胃不好千万别吃三种水果

提醒！三种易患胃病的危险水果
*导读：常吃水果对健康好处多多，这是人们生活中的一个小常识。

但是水果的种类繁多，各有各的神奇作用，所以不是所有的水果吃多了对身体……
常吃水果对健康好处多多，这是人们生活中的一个小常识。

但是水果的种类繁多，各有各的神奇作用，所以不是所有的水果吃多了对身体有好处的，有些吃了反而易患胃病，下面小编为大家介绍三种易患胃病的水果，希望大家提高警惕。

*猕猴桃通便但烧心
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为水果之王，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)
患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

*鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然维生素丸之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激
肠胃，造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

四种秋季水果加速胃病癌变，有胃病的你当心！立秋了之后，就意味着天气温度会逐渐有所下降和缓和，由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽。

秋季养生注重饮食降燥，在秋季四种水果吃了会加速你的胃病癌变，要当心！★柿子柿子不仅味道鲜美且营养丰富。

但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。

柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。

★山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。

古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。

多食耗气，损齿。

”山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。

★猕猴桃猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

★鲜枣鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

★★★秋季吃什么水果好★1、香蕉立秋吃香蕉能有效防秋燥。

中医认为，香蕉味甘性寒，药用价值非常高，能促进肠胃蠕动，并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。

因此，燥热人士或者是在干燥的秋季里，都适合食用香蕉。

★2、梨秋季吃梨是最好的选择。

梨肉香甜可口、饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，润燥效果非常好。

而且它可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏。

★3、葡萄葡萄的铁和糖含量十分丰富，是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。

此外，葡萄还能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦，对治疗烦热口渴效果显著。

★4、杨桃杨桃味甘酸，性平，果肉水分丰富，能生津止渴。

养胃的水果这7种水果有效养胃展开全文在我们生活中,胃是我们人体重要的器官之一,平日里养胃的方法有很多,那你知道养胃的水果有哪些吗?胃不好的人不能吃哪些水果呢,在养胃的时候又要注意哪些禁忌呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

养胃的水果1、木瓜木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

木瓜偏寒,不建议空腹食用。

尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。

食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

2、石榴中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。

石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

3、桂圆李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。

和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝菠萝是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。

每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

5、樱桃樱桃中含有大量的果胶,,果胶进入人体同后能增加胰岛素的分泌量,可一有效的使血糖下降,有治疗糖尿病作用。

樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

6、芒果中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。

芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。

芒果中所含的糖类及维生素含量非常高,尤其是维生素A原含量占了水果之最,还有明目的作用。

7、苹果苹果可是水果界功效较多的一种水果了,苹果中的营养物质可以中和人体的自身的糖分,煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。

三一文库（）〔吃什么水果不伤胃,不伤胃的水果〕*篇一：胃不好的人吃什么水果？有什么禁忌胃不好的人吃什么水果？有什么禁忌胃不好是现在人常有的事，并且现在的家里条件好了，什么样的水果都有，所有要提醒大家的是：多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种水果，多吃苹果和桂圆。

有不少人都胃不好，胃不好不能吃什么?胃不好吃什么好呢?一、鲜枣好吃但枣皮扎胃冬枣有天然“维生素丸”之称，营养专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

二、猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

三、山楂开胃易致结石很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。

但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

四、养胃水果推荐1．苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

2．桂圆李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。

和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

但无论吃什么都要适量，过犹不及。

本文来自直销同城网*篇二：告诉你肠胃不好可以吃哪些水果告诉你肠胃不好可以吃哪些水果今天我们要讲到的是肠胃不好吃什么水果，现在我依然记得我的老同桌，她就是倍受着肠胃不好的煎熬，吃东西稍不小心就会引来肚子疼，胃难受，中国人都知道民以食为天。

2014年经理人养生：胃不好不宜吃的水果有哪些每日一讲（9月8日）每日一讲：(单项选择题)1、授权的原因是基于组织的需要，在工作上使授权者找到从属关系，使部属知道自己的责任。

某公司把“不应越过负责的主管人员对下属发命令”写进公司章程，这与授权的哪一种原则相符合（）。

A、统一指挥的原则B、分等级的原则C、职能界限的原则D、权责相应的原则第2页共10页2、授权的原因是基于组织的需要，在工作上使授权者找到从属关系，使部属知道自己的责任。

某公司把“不应越过负责的主管人员对下属发命令”写进公司章程，这与授权的哪一种原则相符合（）。

A、统一指挥的原则B、分等级的原则C、职能界限的原则D、权责相应的原则第2页共10页3、某公司销售部的推销员张某，在2000年上半年的工作中一人实现了80万元的销售业绩，在同行业的推销人员看来这已经大大超额完成了工作任务。

你认为领导不给推销员发额外奖金的最大可能是什么（）。

A、他担心每个推销员过分追求销售量，从而忽视服务质量B、公司正处在扩张阶段，诸多方面需要资金，不能发额外奖金。

C、公司中其他推销人员也同样超额完成了销售任务D、公司没有预先制定计划标准，缺少控制和考核的依据4、对供应商的管理要求（）。

第1页共10页A、质量B、交期C、价格D、以上都需要5、如果你是公司总经理，当企业出现以下几件事需要做出决策时，你将把主要精力放在（）事上。

A、原材料的采购B、资金的安排C、组织结构的调整D、生产计划的规定6、一家以农业畜类食用添加剂生产为主的小型民营企业，为激励员工努力工作，扩大企业的产品销售，对其销售人员采取了按销售额提成的奖励办法。

然而，此方案实行一年以后，伴随着企业销售额的大幅度增加，却出现了销售回款额下降的严重问题。

产生这种现象的主要原因可能是（）。

A、顾客财务状况恶化B、企业催款力度不够C、销售考核指标存在缺陷D、销售人员责任心减弱第4页共10页7、某企业总经理属军地两用人才，素来以严治军，注重强化规章制度和完善组织结构，尽管有些年轻的技术人员反映该企业老总的做法过于生硬，但几年下来该企业还是发展很快。

胃不好不能吃什么10种食物加重胃病
胃不好不能吃什么，越来越多人胃不好，所以民间有“十人九胃”的说法。

时值“三九”天，是一年中最冷的时候，胃部受到冷空气刺激很容易出现胃脘疼痛、腹胀、消化不良等症状，是胃病高发期。

胃病三分治七分养，有养胃的食物，当然也就有伤胃食物，胃不好的人一定要注意自己的饮食，下面这些食物有胃病患者一定要远离。

一、辣椒
胃不好的千万别吃辣椒，因为辣椒中的辣素不但会刺激胃粘膜，可能造成粘膜水肿充血、糜烂等，还会让胃酸分泌增加，胃酸过多可引起胆囊收缩，导致胆汁不易排出，或诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。

胃不好尽量不要吃辛辣食物，包括大蒜、大葱、生洋葱等，以免加重病情。

二、油炸食物
油炸食物都是高脂食物，不易消化，促使人体分泌更多的胃酸，加重消化道负担，常吃油炸食品会引起消化不良、食欲不振、腹胀恶心、上火便秘等症状。

同时，油炸食品由于经过长时间高温烹饪，营养素都被破坏了，不利于健康和机体营养吸收。

三、咖啡
胃不好的人也不宜喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会促进胃酸分泌，胃酸过多会刺激胃粘膜，侵蚀胃壁，导致消化不良和胃反酸，加重胃病。

如果长期空腹喝咖啡还容易导致胃炎、胃溃疡等消化道疾病。

四、浓茶
茶被誉为“最理想的饮料”，但浓茶中的咖啡因和茶碱浓度很高，会促进胃肠蠕动，刺激胃酸分泌，对胃粘膜造成伤害，导致胃溃疡。

不过，胃不好的人可以适当喝一些温性的红茶、熟普洱，尽量泡淡一点，古人就有“淡茶温饮最养人”的说法。

胃病最“讨厌”这几种水果，胃不好的人可常吃水果有着丰富的营养价值，每种水果有着其独特的作用，比如香蕉可以通便、柚子可以减肥等等，我们今天就来看一下有哪些对胃好的水果，为胃病患者带来福音。

对胃好的水果有哪些？木瓜养胃的水果中，木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

木瓜偏寒，不建议空腹食用。

尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

苹果苹果是大家最熟悉的水果了，对人体的功效很多，有“一日一苹果，医生见了绕道走”的说法。

苹果富含大量的植物纤维，能有效促进肠胃蠕动，补气益胃，预防便秘。

要想将苹果的养胃效果达到最佳，不妨将它煮熟来吃，这样它的果胶含量更高，可以将肠胃内的有毒物质吸收干净，有利身体健康。

香蕉出现胃部疾病可以适当进食香蕉，香蕉是生活中比较常见的食物，其口感软糯香甜，而且比较容易消化，进食之后不会增加身体负担，还可以能量，对肠道蠕动速度的加快有利，可以加速体内毒素排泄，这样也对肠胃健康有利。

因此，患有胃部疾病的人，平时可以适当进食香蕉，获取里面的营养物质来维持身体健康状态。

石榴中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

菠萝能帮助消化和排毒营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。

火龙果火龙果中含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

肠胃不好时哪几种水果不适宜食用
肠胃不好时哪几种水果不适宜食用
1、柿子。

柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。

2、山楂。

山楂过多吃是有害的。

山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

3、猕猴桃。

猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

4、鲜枣。

鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

膳食纤维大部分
存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

胃病不能吃什么水果这几种水果要少碰如今的人们经常会食用一些辛辣刺激的食物，再加上平时饮食的不规律性，使得很多人容易患上胃病，令患者非常痛苦。

所以一定要要注意平时的饮食调理，胃病才会慢慢康复，那么胃病不能吃什么水果？下面一起来看看吧。

一、胃病不能吃什么水果1、山楂山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

2、桔子桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

3、番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。

因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。

用番茄做成的番茄酱也如此。

4、黑枣黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。

特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

5、香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

6、甘蔗含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。

而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

7、柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

二、胃病饮食注意事项1、少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

2、注意防寒胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

3、细嚼慢咽以减轻胃肠负担。

对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

4、规律饮食研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5、少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

6、定时定量要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

胃寒不能吃哪些水果吃什么食物能暖胃冬季是个胃病多发季，特别是胃寒症状，反复发作很磨人。

所以，这也导致很多胃病患者不敢吃冷的、凉的食物，甚至是新鲜水果。

那么哪些水果是不适合胃寒患者食用的呢？一起来看看吧。

一、胃寒不能吃哪些水果甘蔗甘蔗性寒，在中医里具有清热生津、止渴作用，对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。

但是不适合胃寒人群，容易加重胃寒现象。

不过，在《梅师集验方》中记载，可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服，有改善呕吐、呕逆、反胃等作用。

西瓜西瓜性寒味甘，是夏季解暑的水果。

但是在冬季，容易加重胃寒、胃痛以及腹泻情况。

若是健康人群，冬季经常呆在空调室内，可以适当食用西瓜，有润燥、解渴和清热的作用。

雪梨雪梨是典型凉性水果，不仅不适合胃寒人群食用，有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。

菠萝菠萝中存在菠萝蛋白酶，具有促进消化、吸收、提高食欲的作用，但是对于胃寒、胃溃疡人群来说，食用菠萝容易引起口吐清水情况加重，以及引起溃疡疼痛。

荸荠荸荠性寒，不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用。

《日用本草》中记载荸荠可以“泻胃热”。

猕猴桃猕猴桃虽然有助于消化，营养丰富，但是由于果酸含量高，容易刺激胃酸分泌，以及加重口吐酸水现象。

而且在中医里记载“脾胃虚寒者慎服。

”二、什么食物能暖胃羊肉味甘，性温。

能补血益气，温中暖肾。

既能御风寒，又可补身体，用于脾胃虚弱，食欲不振，或虚寒呕逆。

吃法上可煮汤，入菜肴等。

姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，扩张血管，促使血液循环加快，消化能力增强，能有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

当吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，将生姜切碎与红糖煎汤服用，就能及时驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适。

小米《名医别录》曾这样描述小米的功效：益肾气，去脾胃中热，益气。

小米可降胃火，开肠胃，清热解毒。

食用多为熬粥，如二米粥、小米南瓜粥等，都为常见做法。

带鱼带鱼肉厚刺少，营养丰富。

胃不好可以吃芭乐吗芭乐又名番石榴,为热带果树,原产热带美洲,今在元江有栽培。

番石榴属桃金娘科番石榴,是常绿小乔木或灌木,俗称拔番石榴子、那拔。

因其来自国外,故名为番石榴,是亚热带名优水果品种之一。

番石榴生长适应性强,不择土壤,栽培容易。

成熟果实淡绿色,清香可口。

番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。

因芭乐性温,含有大量的鞣质,有收敛作用,故大便秘结者慎用。

芭乐性温,味甘或酸,具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。

石榴含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增进食欲;石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用,对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用,对体内寄生虫有麻痹作用;石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化;石榴叶子可制作石榴茶,能润燥解渴,如用以洗眼,还可明目、消除眼疾。

2、什么人不适宜吃芭乐2.1、常年便秘,阴虚火旺者不宜食用芭乐。

2.2、芭乐富含脂质和蛋白质,吃多容易便秘和上火,吃的时候要控制分量。

2.3、芭乐籽多,患有支气管疾病者不宜食用番石榴,否则容易呛喉,反而可能引发疾病。

3、芭乐的籽可以吃吗芭乐的子可以吃吗对于这个问题,很多人都是非常想了解的,因为在这些人的现实生活中是经常可以吃到芭乐的。

但是对于一部分人而言是不会关心到这以方面的问题的,因为对于他们来说在平时是很少能够吃到芭乐的,所以就更不要说是芭乐的子了,也许有些人连芭乐这个名字也是不知道的。

其实在现实中很多人因为地理环境的影响而导致自己是吃不到或者说是见不到芭乐的,这对于他们的日常生活其实并没有什么影响的,但只是说到这个问题的时候,他们往往都是很木然的。

那么针对这个情况,下面就来仔细说说芭乐的子可以吃吗这个问题。

因人而异,对于肠胃不是很好的人以及老龄人建议还是不要吃,会胃疼,另即使肠胃好的人也建议少吃,偶尔吃吃有助消化,促进肠道蠕动排便,但是记得不宜多吃,要不会便秘哦,老龄人肠道更为脆弱,建议还是不吃比较好。

胃不好吃什么水果6种养胃水果要多吃
因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

因此宜多吃富含维生素C的水果。

那么，究竟吃什么水果养胃呢？
一、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

木瓜偏寒，不建议空腹食用。

尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

二、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

三、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。

每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

四、樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。

樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

胃不好的人少吃这5种水果胃不好的人少吃这5种水果1西红柿西红柿也称番茄，西红柿酸性很高，西红柿里有丰富的叶酸性，叶酸会刺激胃，因此对于胃不好的人来说不要食用西红柿或是番茄酱。

猕猴桃猕猴桃是一种寒性水果，对于胃不好的人来说，少吃一些影响到不大，但是食用过多的猕猴桃会伤到脾胃、产生腹痛、胃酸。

所以说有胃病的人要少吃猕猴桃，食用猕猴桃会对胃造成肯定的损害。

桃子桃子虽然酸甜可口，水分大。

但是对于胃不好的人来说是不易消化的水果，假如多吃水蜜桃反而会增加胃的负担，所以老年人和孩子尽量的少吃或者是不要吃桃子。

鲜枣鲜枣是一种养分价值特别好的水果，但是新奇的枣子的枣皮特殊坚硬，假如是枣皮黏膜胃上会对胃造成痛苦，所以说对于胃不好的人来说不要吃太多，吃太多会对胃造成刺激。

山楂有很对人认为山楂具有酸甜可口、开胃、消食积、散淤血等成效，但是假如过多食用山楂，对于脾胃不好的人来说，会对胃造成肯定的损害，过多的食用山楂还会简单造成胃结石。

胃不好的人少吃这5种水果2水蜜桃具有丰富的矿物质、钙、胡萝卜素、维生素、铁、蛋白质等特别的有效物质猴桃可以称之为水果之王，猕猴桃具有维生素c，可以通便，猕猴桃是一种寒性的水果，过多的食用猕猴桃会伤到脾胃、产生腹痛、胃酸特殊是在天气寒冷的时候，猕猴桃的很寒性会更加的严峻，所以说有胃病的人少吃甚至是不要吃猕猴桃，食用猕猴桃会对胃造成肯定的损害。

2、水蜜桃有许多人都喜爱吃水蜜桃，由于水蜜桃酸甜甜很可口，水蜜桃具有丰富的葡萄糖、维生素、大分子物质、通肠道、开胃、丰富的铁、美容养颜等成效但是对于有胃病的人来说是不易消化的，反而会增加胃的负担，所以老年人和孩子尽量的`少吃或者是不要吃水蜜桃。

3、西红柿西红柿里只有丰富的维生素b、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素a、胡萝卜素、维生素c、维生素e膳食纤维等丰富的养分物质，由于番茄里有丰富的叶酸性，叶酸会刺激到胃，因此不要食用西红柿或是番茄酱。

4、新奇的枣新奇的枣儿具有丰富的维生素c维生素p、多种微量元素、糖分等丰富的物质，新奇的枣反而不要吃太多，由于枣皮特殊的坚硬，假如是枣皮黏膜胃上会对胃造成痛苦，所以说不要吃太多，吃太多会对胃造成刺激，所以说有胃病的千万不要食用。

冬季易胃寒，这5种食物千万别碰！冬季是非常寒冷的，如果不注意日常的饮食，很容易会造成胃寒的症状，胃寒给患者造成的伤害比较大，因为病情会反复的发作，影响着自己的生活。

胃病患者在冬季时会造成反复的胃寒症状，因此，冬季胃寒的患者要注意饮食方面的调理，尽量不吃的食物就不要接触，以免会导致症状的反复。

1、甘蔗性寒，在中医当中，甘蔗具有清热生津、止渴的作用，对于胃热的患者，会引起反胃或消化不良的症状，经常的吃干哲是有改善的作用的，但是如果是胃寒的患者，尽量不要吃甘蔗，容易导致胃寒症状的加重。

2、西瓜性寒味甘，是夏季解暑最重要的水果，但是在冬季的时候，容易会导致胃寒和胃痛，也会引起腹泻的症状，如果是健康的人，冬季在空调室内可适当的去使用西瓜，就润燥、解渴、清热的功能。

3、雪梨是凉性的水果，胃寒的人是不能够吃的，如果是手脚冰凉，腹痛宫寒的人群尽量也不要吃雪梨，不管是健康人或胃寒的人群，都应该适当慎重选择雪梨。

冬季易胃寒，这5种食物千万别碰！4、菠萝当中含有菠萝蛋白酶，吃菠萝能够促进消化和吸收，提高食欲，但是对于胃寒或胃溃疡的人群来说，菠萝一定要慎重，因为吃了菠萝之后会引起口吐清水的症状，也会导致溃疡的症状加重，引起疼痛。

5、猕猴桃有助于消化，营养非常的丰富，但是含有果酸的含量比较高，容易直接刺激到胃酸的分泌，也会加重口吐酸水的症状，在中医当中，脾胃虚寒者尽量不要吃猕猴桃，以免会导致症状的加重。

胃寒的朋友要注意多吃一些能够具有暖胃的食物，比如韭菜，辣椒，虾米，红薯，山药，胃寒的朋友应该多吃一些羊肉汤，多吃一些暖胃的粥。

平时要注意饮食方面的护理，保护好自己的胃，才能够对身体的健康负责，防止疾病的出现。

牛奶使用手册：选择牛奶产品的10个问题Q1：超市里牛奶的品种和名目越来越多，高钙奶、铁锌奶、低脂奶、早餐奶、果蔬奶……层出不穷。

怎样选择适合自己的奶呢？A1：即便是同一类人群，也有不同体质，所以没法推荐统一的饮用奶。

一般来说，推荐纯牛奶，什么都不加。

水果虽美味，这些水果胃寒的人不能吃
导致胃寒的原因有很多，比如经常喝冷饮、冰冻食品，不良的生活作息和饮食，和胃有关的疾病都是需要好好调理的，胃寒更是如此，胃寒的人哪些水果是不能吃的，你都了解吗?
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★胃寒的人不适合吃的水果
★1、猕猴桃
性寒，味甘酸，《中药大辞典》：“脾胃虚寒者慎服。

”凡胃寒痛者当忌。

★2、甘蔗
性寒，味甘。

虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。

★3、西瓜
性大凉，能清胃火。

《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。

”故
寒性胃痛之人切勿食之。

★4、柿子
性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。

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★5、香蕉
凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作。

★6、梨
性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。

★7、荸荠
甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。

★8、甜瓜
俗称香瓜，凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。

此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

若不想被人喊黄脸婆建议女性朋友少吃这3类水果别忽视了01柿子这种水果里面含有很多糖分，而且寒性也是特别强的，如果自己经常吃，身体就很容易出现问题，身体里面的湿气也会加重，同时也会让自己的体重增加，会对我们的身体产生伤害。

有些人的肠胃不是特别好，如果自己经常吃柿子，身体的代谢能力就会变得特别差，肠胃就会受到伤害，身体里面的食物我就没有办法正常的消化。

如果女性来了月经，平时就不要再吃柿子了，这个时候吃柿子就会影响到自己的月经，月经就会变得特别不规律，痛经的几率是特别大的，所以平时不要吃太多。

02水果是反季节的现在水果的种类还是特别多的，到了冬天的时候，有很多时候都没有成熟，但是超市里面卖的水果特别多，有一些水果基本上都是反季的，这些水果还是比较受欢迎的。

但是这种水果都是经过人工处理的，里面还有很多有害的物质，会对我们的身体产生伤害，我们的肺脏就会出现问题。

如果水果里面有很多催熟剂，就会让身体的负担加重，身体就没有办法正常的代谢，时间长了以后，身体就会衰老。

这种水果里面的催熟剂也是特别多的，所以平时不要吃太多，会影响到我们的身体。

03橘子到了夏天的时候，有很多人都会去买些橘子来吃，橘子的口感还是比较甜的，而且含有很多维生素以及有机酸，橘子里面的营养还是比较多的，但是橘子里面也含有很多糖分。

如果自己特别喜欢吃橘子，血糖就很容易升高，身体里面的热量也会增加，自己的体重就会变得特别胖，如果自己想减肥，平时就不要再吃橘子了。

如果是空腹的状态下，橘子也是不可以吃的，橛子可以分泌出很多胃酸，我们就很容易反酸水，我以后就很容易受到伤害，而且自己的脸色也会发黄。

自己平时就可以多做一些运动，在运动的时候身体里面垃圾就会被排出去，我们的皮肤看起来就会更加好看。

胃寒的人不能吃什么，需要注意什么？不良的饮食习惯、常食冰凉的食物或喝冷饮等都是引起胃寒的“凶手”，那么胃寒该如何调理呢?下面介绍几种胃寒患者不宜多吃的水果，一起来看看吧。

★★猕猴桃：性寒，味甘酸。

《开宝本草》中指出：“冷脾胃。

”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。

”凡胃寒痛者当忌。

★甘蔗：性寒，味甘。

虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。

《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。

故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

★西瓜：性大凉，能清胃火。

《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。

《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。

”故寒性胃痛之人切勿食之。

★柿子：性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。

《本草经疏》中早有告诫：“柿子素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。

”尤其不得与螃蟹一同食用。

★香蕉：性凉，味甘。

明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。

”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。

★梨：性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。

诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。

”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。

★荸荠：甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。

正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。

”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。

”★甜瓜：俗称香瓜。

性寒，味甘。

《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。

《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。

凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。

此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

养生警惕：胃不好饮食禁忌多这9类食物须慎吃引言胃病是现代人常见的健康问题之一，不合理的饮食习惯是导致胃病发生和加重的主要原因之一。

合理的饮食习惯对于维护胃健康至关重要。

在胃不好的情况下，需特别警惕某些食物，以免加重胃病症状。

本文将针对胃不好的人群，详细介绍9种不宜食用的食物。

1. 辛辣食物辣椒、花椒等辛辣食物对于胃不好的人群来说是一种刺激物质，容易导致胃黏膜高度刺激，引发胃痛、胃炎等症状的加重。

因此，胃不好的人应尽量减少辣椒、花椒等辛辣食物的摄入。

2. 腌制食品腌制食品中含有大量的盐分和亚硝酸盐等物质，长期摄入会导致胃黏膜受损，增加患胃病的风险。

所以，胃不好的人最好避免或减少食用腌制食品，如腊肠、腊肉、腌菜等。

3. 油炸食品油炸食品中的油脂含量较高，摄入过多会增加胃肠道负担，引起胃肠道不适。

此外，油炸食品在加热过程中产生的致癌物质也会对胃黏膜造成伤害。

因此，胃不好的人应尽量避免或减少食用油炸食品，如炸鸡、炸薯条等。

4. 酸性食品酸性食品如柑橘类水果、酸奶等，可诱发或加重胃酸过多的症状。

胃不好的人群应尽量避免或减少食用酸性食品，以减轻胃酸刺激。

5. 高纤维食物高纤维食物如谷类、豆类、蔬菜等虽然对于一般人群有益，但对于胃不好的人来说，容易引起胃胀、胃疼等不适感。

对于胃不好的人来说，最好减少高纤维食物的摄入，以减轻胃肠道的负担。

6. 粗糙食物粗糙食物如糙米、全麦面包等含有较多的纤维物质，容易造成胃涨、胃痛等症状。

胃不好的人应限制粗糙食物的摄入，可以选择一些糊状食物，如稀饭、面条等。

7. 冷饮和冰品冷饮和冰品对于胃不好的人来说是一种刺激物质，会使胃肠道的血管痉挛，导致胃蠕动减弱，影响食物消化的功能。

因此，胃不好的人应尽量避免食用冷饮和冰品。

8. 浓茶和咖啡浓茶和咖啡中含有咖啡因等物质，会刺激胃酸的分泌，增加胃酸对胃黏膜的刺激，容易引发或加重胃病症状。

胃不好的人应尽量避免或减少浓茶和咖啡的摄入。

9. 酒精酒精会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，引发或加重胃酸过多的症状。

立夏将至，这4中水果尽量不要吃了立夏后阳光普照，雨水增多，植物农作物都开始迅速生长，也意味着夏天的开始。

那么天气慢慢变热，水果自然成了很多人的最爱，即能补充水分，还能够降温，但是在临近立夏时候，4种水果要少吃，胃越吃越差，天再热也忍住。

第一：柿子柿子美味，甜味十足，很多人吃了都觉着鲜美，虽然柿子营养丰富，但不可多吃，尤其是立夏的时候。

柿子中含有一定量的单宁，也叫做鞣酸，也不要因为自己家种植的柿子熟了，忍不住要吃，因为自家种植的柿子，可能没有脱涩，鞣酸含量高，吃了可能出现胃结石。

另外脾胃较弱、糖尿病人群也要少吃，小心胃越吃越差。

第二：香蕉提到香蕉很多人不理解，这是因为香蕉其中有镁、钾等元素，如果胃部有问题的人群，在这个时候吃多了香蕉，会抑制胃酸分泌，可能导致肠胃功能紊乱，消化能力下降。

所以香蕉要少吃，一次性不要吃太多，避免镁钾等元素在体内失调。

第三：火龙果这个时候火龙果也成为了常见水果，但是火龙果是不适合胃部功能虚弱的人群的，因为火龙果性凉，会增加虚寒，增加湿气，尤其是胃炎和便秘的人群，更不可在冰镇后食用，影响肠胃消化和运化，要少吃。

第四：葡萄很多朋友有疑问这个时候有葡萄了吗？正是如此才提醒大家，虽然临近立夏，但是葡萄还没成熟呢，这时候市面上的葡萄被各种宣传，有一些人会给葡萄使用催熟剂，在这个时候，提高价格，所以大家要增加辨别能力，一半葡萄都是6月份才成熟，尤其是胃不好的人群。

上面提到在立夏前后这段时间养生，饮食上要多清淡，少油腻，还要注意增酸减苦，补肾助肝，因为天气变热，人会燥热，心神也会收到影响，还要保证一个愉快的心情，根据自身的体质进行饮食补充。

临近立夏，可学习2个好习惯来养生：1、规律午睡中医上讲“夏气心气相同”，在保证早睡早起床的情况下，要注意心气的保养，不可大力度运动，因为出汗会减阳气，小幅度运动即可。

夏季到来，昼长夜短，增加一个规律午休对身体调养有好处，可选择半小时左右时间，规律午睡，要注意别感冒。