肩肘倒立教学反思

教 学 设 计

一、指导思想：

依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。

二、教材选择：

1、肩肘倒立 2、游戏

教材分析：肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。

三、授课对象：

五年级学生

学情分析：这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。

四、教学目标：

1、通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。

2、通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。

五、主要教法学法：

教法：直观教学法 诱导法 暗示法

第1篇

一、课程基本信息

课程名称：肩肘倒立

授课教师：张老师

授课班级：八年级2班

授课时间：2021年10月25日

授课地点：学校体育馆

二、教学目标

1. 知识与技能：掌握肩肘倒立的动作要领，提高学生的身体协调性和平衡能力。

2. 过程与方法：通过分解动作、模仿练习、合作练习等方法，培养学生自主学习和合作探究的能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、坚韧的意志品质，激发学生对体育运动的热爱。

三、教学过程

1. 准备部分

（1）课堂常规：学生集合，教师点名，检查服装、器材。

（2）热身活动：慢跑、关节活动、徒手操等。

2. 基本部分

（1）讲解示范：教师讲解肩肘倒立的动作要领，示范动作。

（2）分解练习：学生分组进行分解练习，教师巡回指导。

（3）模仿练习：学生模仿教师动作，纠正错误。

（4）合作练习：学生两人一组，相互帮助练习，提高动作质量。

（5）展示与评价：邀请部分学生展示动作，教师进行评价。

3. 发展部分 （1）游戏：进行“抓手指”游戏，提高学生的反应能力和协调性。

（2）素质练习：进行平板支撑、俯卧撑等素质练习，提高学生的身体素质。

4. 结束部分

（1）放松活动：进行全身放松运动，缓解肌肉紧张。

（2）课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。

（3）布置作业：完成课后练习，巩固动作。

四、教学反思

1. 教学内容安排合理：教师根据学生的实际情况，合理地安排教学内容，使学生在掌握动作要领的同时，提高身体素质。

2. 教学方法灵活多样：教师采用讲解示范、分解练习、模仿练习、合作练习等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

3. 教学评价及时有效：教师及时对学生的动作进行评价，纠正错误，帮助学生提高动作质量。

4. 教学过程中存在问题：

（1）部分学生动作不规范，需要加强个别辅导。

（2）课堂组织纪律有待提高，个别学生纪律意识不强。

五、改进措施

1. 加强个别辅导，针对动作不规范的学生进行针对性训练。

学习-----好资料

更多精品文档 授课教师 里斯 班 级 六年级一班

授课内容 肩 肘 倒 立

教

学

目

标 1、通过本次课的学习了解什么是肩肘倒立并掌握肩肘倒立的动作要领及基本技术动作。

2、发展腰腹肌力量和协调性。

3、激发学习兴趣，培养参与意识，增强自信心，培养懂得欣赏他人的意识。

4、培养克服困难的良好品质，帮助学生树立安全意识。

重难点 重点：压臂举臀，两手撑腰 。

难点：伸髋立腰，连贯优美。

顺序 课的内容 组 织 与 实 施 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 组织方法

准

备

部

分

一、 课堂常规

1．体育委员整队报数

2．师生问好

3．安排见习

4．宣布本课内容及要求

二、队列练习

1、三面转法

三、游戏热身

抢垫子

四、徒手操

1．头部写数字2.扩胸

3．腰绕环 4.膝绕环

5．活动手腕踝关节

1、集合.整队

2、向学生问好

3、宣布本课内容及要求

要求：精神饱满

语言亲切

1、面对学生，口令指导，仔细观察学生动作并及时纠正错误

2、语言引导学生进行热身活动

3、带领学生一起做徒手操

1、在指定地点站队

精神饱满

2、背对阳光站立

1、仔细听口令，认真做动作，精神饱满，动作正确，口号响亮。

2、认真听讲，积极参与

3、在教师带领下边学边做，动作到位，活动充分。

组织队形：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

组织队形;

7分钟 学习-----好资料

更多精品文档

体育入职汇报课教案

顺序 课的内容 组 织 与 实 施 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 组织方法

基

本

部

分

二、肩肘倒立完整动作练习

1、由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。

·193 · 《前滚翻成蹲立—后倒成肩肘倒立—前倒成蹲立—挺身跳》教案

教学

目标 1. 知识技能学习目标：在熟练掌握前滚翻动作基础上，继续学习技巧组合动作，80%

的学生能够熟练掌握“肩肘倒立 ”技术，40% 的学生熟练掌握并能够流畅完成技巧组

合动作。

2. 体能素质锻炼目标：学生发展柔韧、灵敏、平衡、协调的能力，并在游戏比赛实践中 有效应用。

3. 情感品格培养目标：培养学生积极进取、团结友爱、顽强拼搏的品质，通过游戏活动 培养团结协作的精神。

教学

内容 1. 技巧：前滚翻成蹲立—后倒成肩肘倒立—前倒成蹲立—挺身跳。

2. 体能加油站。

教学

重点 单个动作的完成质量。

教学

难点 组合动作衔接的连贯性与规范性。

课的

结构 课的内容 教学过程与方法 组织与要求

（组织图，要求与学法指导） 时间 次数 强度

准备

部分 1. 课 前 ：视 频

欣 赏。

2. 课堂常规。

3. 小 游 戏 ：热

身 跑。

4. 热身活动。 1. 体操比赛视频 欣赏。

2. 体 委 整 队 ，清

点人数 ；安排见

习生 ；宣布本课

教学内容；队列 、

队形练习。

3. 教师带领学生 做热身跑。

4. 教师带领学生 练习。 组织队形：四列横队。

要求：快、静、齐。

要求：认真随教师做。

2 ′

1

中下

3 ′

1

中 ·194 ·

课的

结构

课的内容 教学过程与方法 组织与要求

（组织图，要求与学法指导） 时间 次数 强度

基本

部分 1. 复习前滚翻（夹

圆盘）、挺身跳动

作。

2. 五步练习法。

（ 1）仰卧举腿。

（2）引腿后翻。

（3）夹肘稳定。

（4）展体顶髋。

（5）下落蹲立。

（多媒体视频出示

动作定位图片）

3. 两 人 一 组 保 护

完成肩肘倒立动 作（夹圆盘），独立 完整肩肘倒立练 习。

4. 教 师 讲 解 示 范

技巧完整组合动 作。

（多媒体循环播放

教师示范）