肩肘倒立教学设计(1)

肩肘倒立教学设计

杨家营子寄宿制学校 辛永富

指导思想

以学生发展为本，确立“健康第一”的指导思想，在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，以探究性课程为主，提高自我保护的意识和技能，着重培养学生身体的时间和空间感，发挥团结合作，发展学生的个性，激发学生的学习兴趣。通过教师的启发，引导，与同伴之间相互保护帮助下共同完成，并且相互交流，使学生在愉快的学习环境中掌握知识、娱乐身心、发展个性，为终生体育奠定基础。

教学思路

本教材我设计为三课时为一个教学单元，本次课为单元第一课时，初步学习肩肘倒立动作，在技巧教学中由于存在着一定的安全因素，因此在教学中课堂纪律就显得十分重要，在注重课堂纪律的同时也应注重课堂气氛的活跃，因此我在教学中采用了游戏，来活跃课堂气氛。

在课堂中，所用的教学方法有：讲授法、示例法、讨论法、实践法、对比法、评价法。在教学过程中，以学生探索、实践为主，教师及时的对学生做出的动作做出评价。对于不准确或没到位的动作及时进行纠正。使学生能够体会到成功的喜悦。 考虑学生的个体差异，有的学生学习技术动作会较快，有的需要帮助和保护，有的会较慢。在教学过程中，教师会让学习较快的学生进行展示并介绍完成动作的经验，并通过结组的形式进行小组学习，相互评价，加强同半间的友好交往与合作。 学情分析

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。结合新课程标准的理念，把生活中的一些活动带到教学中，让学生的学习运用到生活中，使学校和生活相结合。根据六年级学生的心理和生理特点，有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生发展。肩肘倒立对于小学生来说是很新鲜，也是非常喜欢学习的教材，在教学中运用直观示范的同时还应采用探究学习法、合作学习法等，主要激发学生的学习欲望，培养学生的空间位置感，发扬谁也不甘落后的体育精神，所以学生学习的积极性比较高，学习兴趣也非常浓厚。

初中体育《肩肘倒立——前滚成蹲立》教案

一、课题

肩肘倒立——前滚成蹲立

二、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出肩肘倒立——前滚成蹲立的技术动作结构，并能让70％的学生能够完成肩肘倒立——前滚成蹲立的标准动作，另30％的学生能够完成肩肘倒立——前滚成蹲立的基本动作。

【过程与方法】

通过自主练习、分解练习等方式，初步了解肩肘倒立的动作技巧，了解增强身体稳定性和自我调控能力的方法。

【情感态度与价值观】

提高参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、互帮互助的优良品质。

三、教学重难点

【教学重点】向后倒肩、举腿、翻臀

【教学难点】前滚时，肩、背、腰、臀依次滚动

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1．课堂常规

体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。

2．导入

复习导入：复习前滚翻的动作要领。

（二）准备部分（8分钟）

1．慢跑

在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。

组织教学：两路纵队

2．徒手操

组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。

（三）基本部分（28分钟）

1．主教材：肩肘倒立——前滚成蹲立

（1）复习前滚翻：学生分小组复习前滚翻。

教师提示要点：屈褪下蹲，低头含胸，通过肩、背、腰依次滚动着地。快速推手，挺身成蹲姿。

保护与帮助：保护者侧立或侧跪，一手托肩，一手托腿，帮助缓冲前滚。

组织教学：全体学生分为六组进行练习，每组两块垫子。

（2）教师示范肩肘倒立——前滚成蹲立完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。

动作要领：

①后倒肩时，同时要举腿、翻臀。

②向上伸腿时，两臂伸直压地，同时伸髋。

③倒立时，两手撑腰的后侧，低头、立腰、夹臀、展髋，眼视脚面。

④前滚时，经肩、背、腰、臀依次滚动。

（3）练习

①肩肘倒立动作练习。

教师对学生动作进行集体纠错，启发学生领会发力特点。

组织教学：全体学生分为六组进行练习，一人练习一人保护。

精品教学教案设计 | Excellent teaching plan

育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰

教师学科教案

[ 20 – 20 学年度 第__学期 ]

任教学科：_____________

任教年级：_____________

任教老师：_____________

xx市实验学校

精品教学教案设计 | Excellent teaching plan

育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 小学五年级《肩肘倒立》单元教学计划设计

单元教学计划设计思路：

《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》提出了从“技术、体能、运用”三个维度来构建单元内容，这是落实“用教材教”，实现“以生为本”的一个重要突破、一条基本途径。本单元正是基于“技术、体能、运用”维度视觉下进行的单元教学计划设计。

首先是单元教学目标及重难点的制定，本单元教学目标及重难点的制定是根据《指导纲要》的“表现标准”来确定的，主要确定学生经过肩肘倒立学习后能知道肩肘倒立时三角支撑、保持身体垂直于地面的基本方法，能够做出多种形式的肩肘倒立组合动作的练习，并能在一定技能的基础上坚持较长时间，有了一定的量化标准。

其次在教学内容的构建上，根据“技能、体能、运用”三维度有效地将本单元整合成四课次的教学内容单元。第一课次主要从技术的维度出发，主要分别以体前屈、后翻倒臀、双手撑背、屈腿肩肘倒立到直腿肩肘倒立重点开展基本动作及游戏的学习。第二课次主要从体能的维度出发，主要与多种形式的技巧类游戏练习、组合练习、自主探究练习与身体素体练习有机结合，并在练习的数量、速度、频率、时间等方面进行变化与提高，既复习所学动作又发展柔韧、力量、协调素质，提高学生运动能力。第三课次从运用维度出发，把前两课次所学的内容与跑、跳、投掷基本动作进行组合应用练习，进一步提高和巩固前肩肘倒立的正确方法，培养正确的身体姿势，为后阶段学习复杂的技巧组合动作打下基础。第四课次是对肩肘倒立动作技能的运用与学习评价。

4.技巧 肩肘倒立

1教学目标

（1）进一步学习肩肘倒立动作，使90%的学生能在保护帮助下完成动作。

（2）通过练习及游戏，发展学生力量、速度、柔韧、灵敏等身体素质，提高协调性及时间、空间感知能力。

（3）培养学生认真的学习态度，提高学生观察、分析、解决问题的能力，感悟合作学习的乐趣。

2教学背景分析

教学内容分析

技巧是小学水平三中的一项重要的教学内容，深受学生喜爱。技巧运动的内容丰富，活动形式多种多样。肩肘倒立是倒立类动作中的基础动作，由于该动作的支撑面较大，身体重心又较低，易于学生掌握。通过肩肘倒立的学练，发展学生的力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高协调性及时间、空间的感知能力。

肩肘倒立教学单元共设四课次，本节课为第2课次。已经初步体验过肩肘倒立动作方法，建立正确动作的表象，由于部分学生腰腹力量欠佳，对掌握肩肘倒立动作有一定困难，因此本次课教学的重点设定在立腰、伸腿、展髋上。

学生情况分析

根据五年级学生的身心特点，他们正处于思想活跃，求知欲较强阶段。他们开始有自己独立的见解与思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强，因此，在教学中为学生创设和营造良好的学习氛围，加强自主学习、合作学习，并注重培养学生观察问题、分析问题、解决问题的能力，使学生身心都进入到学练中，同时还要注重培养学生严谨的学习态度及创新能力。

东北旺小学五年级一班学生，行为习惯较好，运动能力较强，经与学生接触得知，他们曾学习过肩肘倒立动作，但动作完成情况一般，并大部分学生存在伸腿方向不够明确，展髋不充分等现象。因此，本节课设定为本单元教学的第二次课，教学重点是，向上伸腿的同时要展髋，教学难点是伸腿展髋与撑腰背的配合。

3学习效果评价设计

（一）通过练习，预计90%的学生能在保护帮助下完成肩肘倒立动作。

（二）学生能够比较认真地进行学习，身心投入到学练中。学生学练的积极性高，并能在合作学习中感悟乐趣。

（三）通过游戏，充分体现了学生主动参与的积极性、主动性高涨，同时协作配合能力得到提高。