高淳区阳江中心小学
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高淳区阳江中心小学
高淳区阳江中心小学2017年“冬季三项活动”实施方案一、指导思想：
为了积极响应区教育局《关于积极开展冬季三项体锻活动》文件精神，大力开展中小学生阳光体育活动，促进学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，拟定我镇各校从12月份起，有序开展以踢毽、跳绳、长跑为主的冬季三项锻炼活动。
二、组织领导：
各校都要成立领导小组，由校长统一领导，各班班主任具体负责组织协调实施。
三、目标要求：
1.全员参与。
人人参加长跑活动，个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。
通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，人人都会跳绳、踢毽子，学生长跑能力和体质都得以增强。
2.量力而行。
要循序渐进，逐步增加运动量。
3.天天活动。
在校内利用课余时间及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。
每个班级举办小型多样的友谊比赛，由班主任组织。
4.安全第一。
开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体质特异的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。
5.积累资料。
班级活动资料由班主任负责收集。
四、主要措施：
1.各班主任和体育教师要以身作则，言传身教，积极参与“冬季三项”体育锻炼，形成每校学生每人一绳一毽，人人参与冬季体育锻炼的氛围，掀起我镇各校冬季体育锻炼的热潮。
2.认真做好全校学生的思想工作和“冬季三项”体育锻炼的准备工作，加强安全意识，严格管理，严格要求，严格训练，坚决杜绝伤害事故的发生。
3.认真组织好“冬季三项”体育锻炼的各项训练活动和校级比赛活动，及时做好成绩记载和统计。
五、具体安排：
各学校都要积极开展活动，留好第一手活动资料，积极做好活动开展情况的宣传报道工作。
（一）12月份：全镇各校组织学生进行冬季长跑锻炼，各校都要举行冬季长跑启动仪式。
1.学生利用体育课进行冬季长跑锻炼。
2.学校组织学生利用大课间时间进行冬季长跑。
3.大课间长跑时班主任老师带领学生排好队伍按照指定路线跑，每班需要有秩序的进行慢跑。
4.各校要自行设计长跑记录表，每天班主任进行点名、签到或登记，并创新激励办法，鼓励学生全员每天坚持锻炼。
（二）12月份：跳绳、踢毽训练活动
1.全体学生都要做到“人手一绳一毽”，主要利用课间、大课间或体育课时间进行活动和训练，班主任负责安排组织和管理，并确保学生活动有序无安全隐患。
2.各校在2018年元月份要开展校级的踢毽子、跳绳比赛活动，以此检验学生锻炼的成果。
南京市高淳区阳江中心小学2017年12月7日。
