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心理治疗流派比较在当今社会，随着人们对心理健康的重视程度不断提高，心理治疗作为一种帮助人们解决心理问题、提升心理健康水平的有效手段，得到了越来越广泛的应用。
而在心理治疗领域，存在着众多的流派，每个流派都有其独特的理论基础、治疗方法和应用场景。
下面，我们就来对一些常见的心理治疗流派进行比较。
精神分析流派，这是由弗洛伊德创立的一种治疗方法。
它强调潜意识对人的行为和心理的影响。
认为人的许多心理问题和行为模式，都源于童年时期的经历和潜意识中的冲突。
治疗过程中，通过自由联想、梦境解析等技术，帮助患者揭示潜意识中的内容，从而达到治疗的目的。
精神分析流派的优点在于能够深入挖掘患者内心深处的问题根源，但治疗过程往往较为漫长，需要患者有较高的耐心和配合度。
行为主义流派则与精神分析流派有着明显的不同。
它关注的是可观察到的行为，认为人的行为是通过学习和环境塑造的。
通过行为疗法，如系统脱敏法、厌恶疗法等，来改变患者的不良行为。
行为主义流派的优点是治疗方法相对具体、可操作，见效较快。
然而，它可能过于注重外在行为的改变，而对内在的心理过程关注不足。
认知流派注重人的认知过程对情绪和行为的影响。
认为人的负面情绪和不良行为往往是由于不合理的认知观念导致的。
治疗中，通过帮助患者识别和改变这些不合理的认知，来调整情绪和行为。
认知流派的优势在于能够迅速针对患者的认知问题进行干预，但其对于深层次的潜意识问题的挖掘可能不够深入。
人本主义流派强调人的自我实现和成长潜力。
治疗师以真诚、尊重和理解的态度对待患者，创造一个安全、支持的环境，让患者能够自主地探索和成长。
人本主义流派的优点在于能够充分发挥患者的自主性和积极性，但在治疗具体问题时，可能缺乏明确的技术和方法。
家庭治疗流派将患者的问题放在家庭系统中进行考量。
认为家庭中的关系模式、沟通方式等对个体的心理状态有着重要影响。
通过调整家庭系统中的互动模式，来解决患者的问题。
家庭治疗流派的优点在于能够从更宏观的角度看待问题，但对于个体内心的深层探索可能相对较少。
一、精神分析疗法1．理论基础其基本理论核心就是：人得精神活动可分为潜意识、前意识与意识。
⑴潜意识理论，弗洛伊德把人得心理活动分为3个层次,即意识、前意识与潜意识。
被压抑在潜意识里得各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而就是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态得方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。
⑵人格结构理论，弗洛伊德假定人格就是由3部分构成得，即本我、自我与超我。
弗洛伊德认为，在一个健康得人格之中，本我、自我、超我三者得作用就是平衡得。
如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。
⑶性欲论，弗洛伊德认为，人有生得本能与死得本能，生本能要使生命得以延续与不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合在一起，生命就在它们得冲突与相互作用中表现出来。
⑷神经症得精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解神经症得关键所在，为防止焦虑得加剧，就要设法干预、抑制或消除本能得冲动。
2．心理障碍产生得原因古典精神分析理论认为，心理疾病患者得异常行为表现以及她们所意识到得内心体验仅仅就是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活得心灵创伤以及由此遗留下来得被压入潜意识得矛盾冲突。
也就就是说，潜意识中未解决得心理冲突，就是日后发病得根源。
3．心理治疗得原理精神分析得工作，就就是要把压抑在潜意识中得那些童年创伤与痛苦体验挖掘出来，成为意识得东西。
治疗者启发来访者重新认识。
这些经验，并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验得领悟。
来访者一旦洞悉问题得根源，对自己得心理动态与病情有所领悟有所了解，特别就是明了到潜抑得欲望、隐藏得动机，或不能解除得情节等，就有可能去正视冲突与焦虑，摆脱情感得羁绊，理智地对待她们，症状也会随即消失。
4．心理治疗得方法⑴梦得分析。
发掘潜意识中心理资料得另一技术就就是要求病人在会谈中也谈谈她作得梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦得外显内容（又称显梦，即梦得表面故事）与潜在内容（又称隐梦，即故事得象征意义）。
各心理学流派心理咨询治疗方法比较
1.行为主义心理学流派：
行为主义心理学强调个体与环境之间的关系以及学习和行为的重要性。
其治疗方法主要基于"条件反射"和"操作条件反射"等原则，在过程中重视
观察和实验验证。
常用的治疗方法包括：系统脱敏疗法、暴露疗法、认知
行为疗法等。
这些方法的重点是帮助个体建立正确的行为模式和消除不良
行为。
2.精神分析心理学流派：
精神分析心理学将心理问题视为潜意识力量与个体之间的冲突和不适应。
其治疗方法主要基于自由联想、梦境分析和分析中的转移等概念，通
过探索个体的潜意识冲突和解决内心冲突来达到缓解症状的目的。
精神分
析心理学的治疗过程通常较长，并需要严格的专业培训。
3.人本主义心理学流派：
4.认知心理学流派：
认知心理学强调个体的思维过程和信念对情绪和行为的影响。
其治疗
方法主要基于认知重构、认知行为疗法和问题解决技巧等，通过帮助个体
识别和改变消极的思维模式和信念来缓解症状。
认知心理学流派的治疗过
程侧重于个体的思维过程和行为模式的分析和调整。
虽然各个流派在治疗方法和理论假设上有所不同，但都致力于解决个
体的心理问题，并改善其生活质量。
选择哪种流派或方法取决于个体的需
求和问题性质，以及治疗师的专业背景和方向。
鉴于不同流派的治疗方法之间的相互补充与交叉，许多治疗师会采用集成方法，结合不同流派的方法来进行治疗。
这也称为"综合治疗"，旨在为个体提供更全面、个性化的治疗。
心理学治疗的7个流派简介心理学治疗是一种应用心理学原理和方法来帮助个体解决心理问题并改善心理健康的过程。
在过去的几十年里，心理学治疗已经发展出了许多不同的流派，每个流派都有自己独特的理论基础和治疗方法。
本篇文章将简要介绍心理学治疗的七个主要流派，并提供每个流派的步骤和着重点。
1. 认知行为疗法：- 理论基础：认为人们的情绪和行为是由他们的思维方式所决定的。
- 步骤：1) 辨识和记录负面思维模式。
2) 挑战这些负面思维的合理性和准确性。
3) 替换负面思维为积极和现实的思维模式。
4) 尝试新的行为模式来取代不健康的习惯。
- 着重点：认知调整和行为改变。
2. 精神分析疗法：- 理论基础：强调无意识心理过程对于行为和情绪的影响。
- 步骤：1) 探索患者的无意识冲突和潜意识的欲望。
2) 建立一个安全、支持性的治疗环境。
3) 解释患者潜意识冲突的根源，并帮助患者理解它们对行为的影响。
4) 培养患者对自我的洞察力和自我意识。
- 着重点：无意识冲突的理解和解决。
3. 人本主义疗法：- 理论基础：强调个体的自我实现和自我增长的潜力。
- 步骤：1) 提供无条件的积极关注和接纳。
2) 帮助患者探索他们的个人价值观和目标。
3) 鼓励患者寻找并发展自己的潜力和才能。
4) 培养患者对自己和他人的关爱和同理心。
- 着重点：个人增长和自我实现。
4. 解决短期治疗：- 理论基础：旨在快速缓解症状和解决特定问题。
- 步骤：1) 明确定义特定的治疗目标。
2) 使用具体的策略来解决问题并缓解症状。
3) 监测和评估治疗的进展。
4) 培养患者面对类似问题时的自我应对策略。
- 着重点：解决特定问题和症状缓解。
5. 行为疗法：- 理论基础：关注人们的行为和环境之间的相互作用。
- 步骤：1) 指导患者记录和分析他们的问题行为。
2) 帮助患者设定可行和可测量的目标。
3) 使用正反馈和奖励系统来强化良好的行为。
4) 培养患者使用自我监测和自我控制策略。
心理咨询的主要流派在我们的生活中，难免会遇到各种各样的困惑、烦恼和心理压力。
当这些问题影响到我们的正常生活和工作时，寻求心理咨询的帮助可能是一个明智的选择。
而心理咨询有着多种不同的流派，每个流派都有其独特的理论和方法。
接下来，让我们一起了解一下心理咨询的几个主要流派。
精神分析流派是心理咨询中历史较为悠久的一个流派。
它由西格蒙德·弗洛伊德创立。
这个流派强调潜意识对人的行为和心理的影响。
弗洛伊德认为，人的心理活动就像一座冰山，我们能意识到的只是露出水面的一小部分，而大部分隐藏在水下的潜意识才是真正影响我们的力量。
精神分析疗法常常通过自由联想、梦的解析等方法，帮助来访者揭示潜意识中的冲突和压抑的情感，从而达到治疗的目的。
比如，一个人总是在重要考试前感到极度紧张和焦虑，通过精神分析，可能会发现这种焦虑源于童年时期在学习上受到的过度批评和压力，这些潜意识中的记忆和情感一直在影响着他现在的行为和感受。
行为主义流派则关注人的行为。
它认为人的行为是通过学习和环境塑造的。
行为疗法的主要方法包括系统脱敏法、厌恶疗法等。
比如，对于一个有社交恐惧症的人，系统脱敏法会让他逐步暴露在社交情境中，从想象中的社交场景开始，到实际的小范围社交，再到更复杂的社交环境，通过逐步的适应来减轻恐惧。
厌恶疗法则常用于治疗一些不良习惯，如戒烟，通过将吸烟与令人不愉快的刺激联系起来，达到减少吸烟行为的目的。
人本主义流派强调人的自我实现和成长的潜力。
卡尔·罗杰斯是这一流派的代表人物之一。
人本主义疗法注重营造一种温暖、接纳和理解的氛围，让来访者能够真实地表达自己的感受和想法。
咨询师不会给予评判和指导，而是通过无条件的积极关注和共情，帮助来访者发现自己内在的力量和价值，从而促进个人的成长和改变。
比如，一个对自己缺乏自信的人，在人本主义咨询师的陪伴下，逐渐认识到自己的优点和能力，重新建立起自信。
认知流派关注人的思维方式和认知模式。
精神疾病的心理治疗流派与方法比较在当今社会，精神疾病正日益成为一个全球性的健康问题。
为了解决这一问题，心理治疗成为了一种常见的治疗方式。
然而，心理治疗的流派和方法种类繁多，它们各具特点，有着不同的应用范围和效果。
本文将比较并分析几种常见的心理治疗流派和方法，旨在为读者提供一些关于精神疾病治疗的参考。
1. 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）CBT是一种广泛应用于治疗精神疾病的心理治疗方法。
该流派认为，人们的思维和情绪之间有着密切的联系。
通过帮助患者纠正消极的思维方式和行为习惯，CBT可以帮助他们改变并掌握应对负面情绪的能力。
该流派常用于治疗焦虑症、抑郁症和强迫症等精神疾病。
2. 精神分析疗法（Psychoanalysis）精神分析疗法是由弗洛伊德提出的一种心理治疗方法。
该流派关注个体的无意识和童年经历对其行为和情感的影响。
通过分析和解释患者的潜意识内容，精神分析疗法旨在帮助患者增强自我认识，解决心理冲突和深层次的情感问题。
尽管精神分析疗法是一种持续时间较长且耗费精力的治疗方式，但在治疗某些精神疾病方面仍然具有重要作用。
3. 集体心理治疗（Group Therapy）集体心理治疗是一种让患者共同参与的心理治疗方法。
在集体心理治疗中，患者可以互相分享和倾诉自己的经历和情感问题，并从他人的支持和理解中获益。
通过集体的互动和交流，患者能够感受到他人的情感支持，并学习到应对压力和解决问题的技能。
集体心理治疗适用于各种精神疾病，尤其对于社交恐惧症和人际关系问题有着显著的治疗效果。
4. 心理动力治疗（Psychodynamic Therapy）心理动力治疗是一种结合了精神分析理论和人际关系心理学的心理治疗方法。
与精神分析相似，心理动力治疗也关注患者的潜意识和童年经历。
然而，心理动力治疗更加注重患者与治疗师之间的治疗关系。
通过建立一个安全、亲密的治疗关系，心理动力治疗旨在帮助患者认识并解决他们的情感问题，并培养积极的人际关系技能。
心理咨询治疗的主要理论与方法随着社会的发展，人们对于心理健康的关注也逐渐加强。
作为一种有益于促进个体心理健康的治疗方式，心理咨询与治疗受到越来越多的关注。
本文将介绍心理咨询治疗的主要理论与方法。
一、精神分析理论精神分析理论是心理治疗中的一种重要理论，其核心概念是无意识。
精神分析治疗的基本方法是通过分析患者的无意识情感体验来发掘其内心深处潜在的心理问题，并通过在治疗过程中不断解构这些问题来达到治疗效果。
二、行为疗法行为疗法关注的是个体的行为模式。
这种治疗方法认为行为是可塑的，并通过改变个体的行为来改善其心理健康水平。
行为疗法主要采用暴露疗法、系统脱敏和认知重构等方式进行治疗。
三、人本主义理论人本主义理论强调人作为自我实现的存在，认为个体天生就有自我实现的需要。
心理治疗的目的就是帮助患者发展出更积极、更全面的自我，并鼓励其以更独立自主的方式面对生活中的问题。
四、认知行为疗法认知行为疗法强调的是个体对于外部情境的应对方式。
这种治疗方法认为心理问题的根源在于个体与外界环境的交互作用。
治疗过程中，治疗师通过教授患者正确的认知方法，引导其更好地理解和应对外部环境，从而达到治疗效果。
五、人际治疗法人际治疗法强调人与人之间的关系对于个体心理健康的影响。
在治疗过程中，治疗师不仅仅关注患者内心的问题，也关注患者与环境中其他人的关系。
通过改变患者与外部环境的关系，来达到治疗效果。
本文对于心理咨询治疗的主要理论与方法进行了简单的介绍。
需要注意的是，不同的理论和方法在治疗过程中有着各自的特点和适用范围。
在实际治疗中，治疗师应根据患者的具体情况，选择合适的治疗方法，以期达到治疗效果。
同时，在治疗过程中，患者的积极配合与参与也是达到治疗效果的重要保证。
精神分析理论流派和疗法精神分析理论属于心理动力学理论，是奥地利精神科医生弗洛伊德于１９世纪末２０世纪初创立。
精神分析理论是现代心理学的奠基石，它的影响远不是局限于临床心理学领域，对于整个心理科学乃至西方人文科学的各个领域均有深远的影响，它的影响可与达尔文的进化论相提并论。
一、精神分析的历史背景（一）精神分析的社会背景精神分析产生于19世纪末叶，此时，资本主义开始进入帝国主义阶段，阶级矛盾日益尖锐，整个社会精神沮丧，惶惶不可终日，以致神经病和精神病发病率增高。
精神分析就是在这样一种特定的社会历史条件下产生的。
（二）精神分析的思想背景布伦塔诺的意动心理学、莱布尼兹的单子论及其提出的无意识和意识的等差观念、赫尔发展的意识阈概念以及叔本华和尼采的哲学思想对弗洛伊德都产生的不同程度的影响。
（三）精神分析的医学背景神经病者和精神病者在古代被认为是妖魔附体，随着科学和社会思想的进步，认为精神病学必须从生理的临床的基础出发，并主张精神病理学必须归结为脑子病理学。
然后在奥地利医生麦斯麦的通磁术引起了人们的注意，并最终确立了催眠术的概念。
直到让内强调把催眠作为一种心理治疗方法，精神病和神经病的概念才从机体的概念转向心理或精神的概念。
精神病因学得到了弗洛伊德的倡导二、精神分析的基本理论：（一）精神层次理论该理论是阐述人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等等、会在不同的意识层次里发生和进行。
不同的意识层次包括意识，下意识和潜意识三个层次，好象深浅不同的地壳层次而存在，故称之为精神层次。
人的心理活动有些是能够被自己觉察到的，只要我们集中注意力，就会发觉内心不断有一个个观念、意象或情感流过，这种能够被自己意识到的心理活动叫做意识。
而一些本能冲动、被压抑的欲望或生命力却在不知不觉的潜在境界里发生，因不符合社会道德和本人的理智，无法进入意识被个体所觉察，这种潜伏着的无法被觉察的思想、观念、欲望等心理活动被称之为潜意识。
下意识乃界于意识与潜意识的层次中间，一些不愉快或痛苦的感觉、意念、回忆常被压存在下意识这个层次、一般情况下不会被个体所觉察，但当个体的控制能力松懈时比如醉酒、催眠状态或梦境中，偶尔会暂时出现在意识层次里、让个体觉察到。
（二）、人格结构理论弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。
本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。
本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。
自我，其德文原意即是指“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。
超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，其机能主要在监督、批判及管束自己的行为，超我的特点是追求完美，所以它与本我一样是非现实的，超我大部分也是无意识的，超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我，它所遵循的是“道德原则”。
（三）、性本能理论弗洛伊德认为人的精神活动的能量来源于本能，本能是推动个体行为的内在动力。
人类最基本的本能有两类：一类是生的本能，另一类是死亡本能或攻击本能，生的本能包括性欲本能与个体生存本能，其目的是保持种族的繁衍与个体的生存。
弗洛伊德是泛性论者，在他的眼里，性欲有着广义的含意，是指人们一切追求快乐的欲望，性本能冲动是人一切心理活动的内在动力，当这种能量（弗洛伊德称之为力比多）积聚到一定程度就会造成机体的紧张，机体就要寻求途径释放能量。
弗洛伊德将人的性心理发展划分为５个阶段：①口欲期：刚生下来的婴儿就懂得吸乳，乳头摩擦口唇粘膜引起快感，叫做口欲期性欲。
②肛门期：１岁半以后学会自己大小便，粪块摩擦直肠肛门粘膜产生快感，叫做肛门期性欲。
③性蕾欲期；④潜伏期；⑤生殖期。
（四）、释梦理论弗洛伊德是一个心理决定论者，他认为人类的心理活动有着严格的因果关系，没有一件事是偶然的，梦也不例外，绝不是偶然形成的联想，而是欲望的满足，在睡眠时，超我的检查松懈，潜意识中的欲望绕过抵抗，并以伪装的方式，乘机闯入意识而形成梦，可见梦是对清醒时被压抑到潜意识中的欲望的一种委婉表达。
梦是通向潜意识的一条秘密通道。
通过对梦的分析可以窥见人的内部心理，探究其潜意识中的欲望和冲突。
通过释梦可以治疗神经症。
（五）、心理防御机制理论心理防御机制是自我的一种防卫功能，很多时候，超我与本我之间，本我与现实之间，经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和焦虑，这时自我可以在不知不觉之中，以某种方式，调整一个冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时本我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓和焦虑，消除痛苦，这就是自我的心理防御机制，压抑——当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，就被潜抑到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动遗忘和抑制。
否认——指有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我的心理防御机制。
如有的人听到亲人突然死亡的消息，短期内否认有此事以减免突如其来的精神打击。
投射——指个体将自己不能容忍的冲动、欲望转移到他人的身上，以免除自责的痛苦。
退行——当人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟态度和行为模式，使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望，这叫退行。
隔离——将一些不快的事实或情感分隔于意识之外，以免引起精神上的不愉快，这种机制叫隔离。
抵消——以象征性的行为来抵消已往发生的痛苦事件，如强迫症病人固定的仪式动作常是用来抵消无意识中乱伦感情和其他痛苦体验。
转化——指精神上的痛苦，焦虑转化为躯体症状表现出来，从而避开了心理焦虑和痛苦。
补偿——是指个体利用某种方法来弥补其生理或心理上的缺陷，从而掩盖自己的自卑感和不安全感，所谓“失之东隅，收之桑榆”就是这种作用。
合理化——是个体遭受挫折时用利于自己的理由来为自己辨解，将面临的窘境加以文饰，以隐满自己的真实动机，从而为自己进行解脱的一种心理防御机制。
升华——指被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求的建设性方式表达出来的一种心理防御机制，如用跳舞，绘画，文学等形式来替代性本能冲动的发泄。
幽默——是指以幽默的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。
通过幽默来表达攻击性或性欲望，可以不必担心自我或超我的抵制。
反向形式——自认为不符合社会道德规范的内心欲望或冲动会引起自我和超我的抵制，表现出来会被社会惩罚或引起内心焦虑，故朝相反的途径释放导致反向形成。
)三、精神分析理论的实务原则精神分析理论认为个人的问题都源于内在的精神冲突，这些冲突与早期经验有关，并且潜藏于潜意识中。
理性无法察觉潜意识的经验，因此，精神分析治疗的目标在于揭示内在冲突的根源，使个人获得自我了解，并能洞察和顿悟(insight)。
第一，在治疗过程中，精神分析理论推崇的一个原则是个别化原则。
强调每个人的早期经验都是不同的。
第二，精神分析理论强调要与受助人签订治疗协议。
因为精神分析治疗过程是一个重温过往痛苦经验的过程，必定会引发不愉快的情绪，受助人必须有充分的心理准备。
第三，治疗者要为受助人提供一个安全与支持的环境，以保证受助人能够顺利了解他隐藏在潜意识中的经验，并要保证治疗过程中产生的负面情绪不会给受助人造成新的伤害。
第四，精神分析治疗采用的基本方法是自由联想。
受助人在治疗过程中可以自由地讲出看起来毫无关联的事物，治疗者要从中看到内在联系，发现内在冲突，即所谓的核心冲突。
第五，在治疗过程中治疗者要倾听和感受受助人的想法与感受，要给予支持、接纳与理解。
四、精神分析疗法精神分析理论是当代心理咨询与治疗的重要理论基础。
精神分析疗法(心理分析疗法)主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其“召回”到意识范围内，使来访者了解症状的真实意义，以便使症状消失。
为了达到上述目标，精神分析心理疗法主要采用自由联想和释梦等技术。
自由联想,通过自由联想，病人潜意识的大门不知不觉地打开了，潜意识的心理冲突可以被带入到意识领域，医生从中找出病人潜意识之中的矛盾冲突，并通过分析促进病人领悟心理障碍的“症结”。
自由联想是精神分析的基本手段。
自由联想是精神分析治疗的基本方法。
梦的分析。
弗洛伊德在他的著作《梦的解析》中，认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征，做梦的人为了避免被人家察觉，所以用象征性的方式以避免焦虑的产生”。
所以发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容和潜在内容。
疏导宣泄是通过痛快淋漓的倾诉，将心头的郁闷和内心深处的隐私痛快地诉说出来，一吐为快，从而恢复心理平衡，防止发生身心疾病。
要有效地引导患者倾诉心中的苦闷，以达到心理宣泄的目的。
认知与领悟：过去的焦虑经验因种种原因被压抑到潜意识层面而使患者“遗忘”。
通过精神分析，引起来访者的回忆、联想，将潜意识层中的病因“召回”到意识领域，使之意识到这些心灵深处的“病根”与当前疾病之间的因果关系，在理智上、情感上真正达到认识和领悟，这时症状便失去了存在的意义而自然消失。
阻抗阻抗是自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时所表现出来的自由联想困难。
当自由联想接近这种潜意识的心理症结时，潜意识的阻抗就自然发生作用，阻止其被真实地表述出来。
因此，医生的任务就是不断辨认并帮助病人克服各种形式的阻抗，将压抑在潜意识的情感发泄出来。
移情移情是病人在沉入对往事的回忆中，将童年期对他人的情感转移到医生身上。
移情有正移情和负移情，正移情是病人将积极的情感转移到医生身上，负移情是病人将消极的情感转移到医生身上。
借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重现，重新“经历”往日的情感，进而帮助他解决这些心理冲突。
解释在治疗过程中治疗者的中心工作就是向病人解释他所说的话中潜意识含义，帮助病人克服抗拒，而使被压抑的心理资料得以源源不断地通过自由联想和梦的分析暴露出来。
解释的程度随着长期的会谈和对病人心理的全面了解而逐步加深和完善，而病人也通过长期的会谈在意识中逐渐培养起一个对人对事成熟的心理反应和处理态度。
暗示疗法：心理暗示是指通过语言或动作，以含蓄的方式，对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。
受暗示者的心态改变是下意识的，其受影响的过程是不自觉的。
暗示疗法在癔病治疗中经常使用，其疗效非常明显。
暗示内容应当针对来访者的具体情况，有针对性地选择语言和方式，灵活机智地使用暗示性语言。
五、精神分析的贡献与影响弗洛伊德在理论建树方面，以潜意识学说为基础，提出了系统的人格理论，包括人格结构与人格发展的理论，以及探索潜意识的方法论如梦论、过失论等，这些理论又是为指导其临床治疗实践服务的。
