七年级心理健康教育课 人生难免有挫折 教案
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人生难免有挫折心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪,健康成长。
二、教学内容1. 挫折的定义与特点2. 挫折的普遍性与不可避免性3. 挫折对个人成长的影响4. 面对挫折的积极心态5. 应对挫折的方法和技巧三、教学过程1. 导入:通过故事、案例等形式引出挫折的主题,激发学生的兴趣。
2. 新课导入:讲解挫折的定义与特点,引导学生认识挫折。
3. 小组讨论:探讨挫折的普遍性与不可避免性,让学生认识到每个人都会遇到挫折。
4. 实例分析:分析挫折对个人成长的影响,让学生认识到挫折也有积极的一面。
5. 情感体验:分享面对挫折的积极心态,引导学生学会调整自己的情绪。
6. 方法指导:讲解应对挫折的方法和技巧,让学生学会如何面对和解决挫折。
7. 实践演练:设置情境,让学生运用所学方法和技巧应对挫折。
8. 总结提升:总结本节课的主要内容,强调面对挫折的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在面对挫折时的态度和行为,评价其应对挫折的能力。
2. 收集学生实践演练的反馈,评价其运用方法和技巧的准确性。
3. 问卷调查:了解学生对挫折的认识和应对方法的掌握程度。
五、教学资源1. 故事、案例素材:用于导入和实例分析。
2. 小组讨论模板:用于组织学生进行讨论。
3. 情感体验分享:用于引导学生调整心态。
4. 方法指导PPT:用于讲解应对挫折的方法和技巧。
5. 实践演练情境:用于学生实践操作。
六、教学建议1. 注重理论与实践相结合,让学生在实际情境中学会应对挫折。
2. 鼓励学生主动参与课堂,积极发言,提高课堂互动性。
3. 关注学生情感需求,适时给予关爱和支持,帮助学生建立自信。
4. 布置课后作业,让学生运用所学方法和技巧应对实际生活中的挫折。
六、教学延伸活动1. 开展“挫折成长分享会”,邀请学生分享自己在面对挫折时的经历和成长故事,增强学生的同理心和抗挫折能力。
《人生难免有挫折》教案一、教学目标1. 让学生认识到人生中难免会遇到挫折,挫折是成长的一部分。
2. 培养学生面对挫折时积极的心态和乐观的态度。
3. 引导学生学会应对挫折的方法和技巧。
4. 增强学生心理韧性,提高抗挫折能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心态与态度4. 应对挫折的方法与技巧5. 增强心理韧性,提高抗挫折能力三、教学方法1. 讲授法:讲解挫折的定义、影响以及应对方法。
2. 案例分析法:分析典型挫折案例,引导学生从中吸取经验。
3. 小组讨论法:分组讨论面对挫折的心态与态度,分享各自的经历。
4. 角色扮演法:模拟挫折情境,让学生学会应对挫折。
5. 心理测试法:测试学生心理韧性,为其提供针对性的建议。
四、教学过程1. 导入:讲述一个著名人物克服挫折的故事,引发学生对挫折的思考。
2. 讲解挫折的定义与普遍性,让学生认识到挫折是人生的一部分。
3. 分析挫折对个人成长的影响,引导学生正确看待挫折。
技巧。
5. 进行小组讨论,让学生分享自己面对挫折的经历,互相学习。
6. 模拟挫折情境,让学生运用所学方法与技巧进行应对。
7. 进行心理测试,分析学生心理韧性,提供针对性的建议。
8. 总结本次课程,强调面对挫折时保持积极心态的重要性。
五、课后作业2. 制定一个提高心理韧性的计划,并在的一个月内执行。
3. 收集一个关于克服挫折的成功案例,下节课分享给同学们。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解他们对挫折的认识和应对能力的提升。
2. 评估学生在小组讨论中的表现,考察他们的思考能力和团队合作精神。
4. 跟踪调查学生执行心理韧性提升计划的情况,了解其实际效果。
5. 综合评价学生对课程的满意度,以便对后续教学进行改进。
七、教学资源1. 教材:《人生难免有挫折》2. 课件:包含挫折的定义、影响以及应对方法等内容的幻灯片。
3. 案例材料:关于著名人物克服挫折的故事和现实生活中的典型挫折案例。
《人生难免有挫折》教学设计(通用10篇)《人生难免有挫折》篇1第五课第一框《人生难免有挫折》教学设计一、教学目标(一)知识与技能:了解挫折的含义;造成挫折的原因;面对挫折,不同态度会产生不同的结果。
(二)能力与方法:能够正确分析造成挫折的原因。
(三)情感态度价值观:面对困难和挫折,选择坚强的人生态度。
二、教学重难点重点:面对挫折不同的态度会有不同的结果。
难点:人生难免会遇到各种挫折,知道造成挫折的原因。
三、教学过程1、导入新课——提问导入新课,引起话题。
2、讲授新课活动一:我思考,我快乐。
(自学本课知识点,了解本课知识结构。
)活动二:故事《小明的一天》引出挫折的含义。
活动三:真心告白。
(让学生谈谈自己亲身经历的挫折,加深对挫折的感悟)活动四:提问“造成挫折的原因”,学生回答。
教师根据学生回答总结并讲授。
活动五:学生根据自己对“造成挫折的原因”这一知识点的理解,完成p62~63的相关活动,加深对这一知识点的理解。
活动六:提问“面对困难和挫折,不同的态度会产生怎样的结果?”生答,师生总结。
活动七:完成p63登山者的事例,巩固学生对“不同态度,不同结果”这一知识点的理解和实际运用。
活动八:情感分享。
(学生分享彼此的挫折经历和处理方法,有利于培养学生的抗挫折能力。
)3、课堂小结(梳理知识点提示重点)4、巩固新课练习和布置作业(p38~41页的相关练习)四、板书设计:一、人生难免有挫折(一)挫折与人生相伴1、挫折的含义2、造成挫折的原因3、挫折是人生的一部分(二)不同的态度不同的结果1、面对挫折的三种不同态度2、选择坚强的人生态度《人生难免有挫折》教学设计篇2一、教学目标1、知识目标:引导学生认识挫折,认识人生难免会有挫折,用积极的心态面对挫折,勇敢地面对挫折,才能获得成功。
2、能力目标:通过教学使学生学会面对挫折,学会应付挫折的方式。
3、情感态度与价值观:激发学生克服困难、战胜挫折的心理动机,提高自身对挫折的承受力,获得成功启示。
《人生难免有挫折》教案设计第一章:挫折的定义与普遍性1.1 导入:通过讨论生活中常见的挫折情境,引发学生对挫折的共鸣。
1.2 讲解挫折的定义,让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分。
1.3 分析挫折的普遍性,让学生认识到每个人都会遇到挫折,挫折并不是个别人的特例。
1.4 案例分享:分享一些名人的挫折经历,让学生了解到成功人士也曾经历过挫折。
1.5 总结:强调挫折是人生中的一部分,我们要学会接受和面对挫折。
第二章:挫折的原因与影响2.1 导入:通过讨论不同类型的挫折,引导学生思考挫折产生的原因。
2.2 讲解挫折的原因,包括内在原因和外在原因。
2.3 分析挫折对个人心理和行为的影响,让学生了解到挫折可能带来的负面影响。
2.4 案例分享:分享一些因挫折而产生的积极影响的案例,让学生看到挫折的另一面。
2.5 总结:强调挫折的原因和影响,并鼓励学生积极面对挫折。
第三章:应对挫折的策略3.1 导入:通过讨论不同类型的挫折,引导学生思考应对挫折的方法。
3.2 讲解应对挫折的策略,包括积极心态、寻求支持、调整目标等。
3.3 分析各种应对策略的适用情境,让学生了解到不同策略的优缺点。
3.4 案例分享:分享一些成功应对挫折的案例,让学生看到应对挫折的有效方法。
3.5 总结:强调应对挫折的策略,并鼓励学生在面对挫折时灵活运用。
第四章:培养抗挫折能力4.1 导入:通过讨论不同类型的挫折,引导学生思考如何培养抗挫折能力。
4.2 讲解培养抗挫折能力的方法,包括积极心态、自我调适、增强自信等。
4.3 分析各种培养抗挫折能力的方法的适用情境,让学生了解到不同方法的优缺点。
4.4 案例分享:分享一些成功培养抗挫折能力的案例,让学生看到培养抗挫折能力的有效性。
4.5 总结:强调培养抗挫折能力的重要性,并鼓励学生积极培养自己的抗挫折能力。
第五章:挫折与成长5.1 导入:通过讨论不同类型的挫折,引导学生思考挫折对个人成长的影响。
5.2 讲解挫折对个人成长的作用,让学生了解到挫折可以成为个人成长的催化剂。
初中心理健康教案-人生难免有挫折一、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 增强学生心理韧性,提高抗挫折能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折对个体心理的影响3. 面对挫折的积极心态4. 应对挫折的策略5. 增强心理韧性三、教学方法1. 讲授法:讲解挫折的定义、类型及影响。
2. 案例分析法:分析典型挫折案例,引导学生思考。
3. 小组讨论法:分组讨论应对挫折的策略。
4. 角色扮演法:模拟挫折情境,培养应对能力。
5. 心理测试法:测试学生心理韧性,找出提高方向。
四、教学过程1. 导入:讲述挫折的普遍性和不可避免性,引发学生思考。
2. 讲解挫折的定义、类型及影响,让学生认识到挫折的存在。
3. 分析典型挫折案例,引导学生思考如何面对挫折。
4. 讲解面对挫折的积极心态和应对策略。
5. 进行小组讨论,让学生分享自己的应对方法。
6. 模拟挫折情境,进行角色扮演,培养应对能力。
7. 进行心理测试,了解学生心理韧性,找出提高方向。
五、课后作业2. 制定个人应对挫折的计划,提高抗挫折能力。
3. 观察身边的朋友或家人在面对挫折时的表现,分析他们的应对策略,下节课分享。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解他们对挫折的认识和理解。
2. 通过小组讨论,评估学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 分析学生在角色扮演中的表现,判断他们应用所学知识解决实际问题的能力。
4. 根据心理测试结果,了解学生心理韧性的提高情况。
七、教学拓展1. 邀请心理专家进行讲座,让学生更深入地了解心理健康和抗挫折能力的重要性。
2. 组织学生参加心理健康知识竞赛,提高他们学习心理知识的兴趣。
3. 开展心理健康主题活动,如心理剧、心理漫画等,让学生在实践中提高心理素质。
八、教学资源1. 挫折案例库:收集各种类型的挫折案例,用于课堂分析和讨论。
2. 心理健康测试工具:选用科学、权威的心理测试工具,评估学生心理韧性。
人生难免有挫折心理健康教案第一章:认识挫折1.1 导入:通过引入生活中常见的挫折案例,引发学生对挫折的思考。
1.2 讲解挫折的定义:挫折是人生中遇到的困难、挑战和失败。
1.3 分析挫折的原因:内在原因和外在原因,如个人能力、环境因素等。
1.4 讨论挫折的影响:积极影响和消极影响,如成长机会和心理压力。
1.5 活动:学生分享自己经历的挫折,并讨论如何应对。
第二章:面对挫折2.1 导入:介绍面对挫折的积极态度的重要性。
2.2 讲解应对挫折的策略:冷静分析、积极寻求帮助、调整目标等。
2.3 分析积极态度的重要性:积极态度有助于克服挫折、提高抗压能力。
2.4 讨论面对挫折的方法:自我激励、寻找支持、保持乐观等。
2.5 活动:学生分组讨论,分享面对挫折的有效方法。
第三章:克服挫折3.1 导入:强调克服挫折的重要性。
3.2 讲解克服挫折的步骤:明确目标、制定计划、持之以恒等。
3.3 分析克服挫折的技巧:时间管理、情绪调节、积极思考等。
3.4 讨论如何保持动力:设定小目标、奖励自己、与他人分享等。
3.5 活动:学生分组讨论,分享克服挫折的成功经验。
第四章:培养抗挫能力4.1 导入:介绍抗挫能力的重要性。
4.2 讲解培养抗挫能力的途径:增强自信心、提高适应能力、培养应对策略等。
4.3 分析抗挫能力的作用:面对挫折时能够保持积极态度、迅速恢复。
4.5 活动:学生分组讨论,分享培养抗挫能力的方法。
第五章:案例分析与讨论5.1 导入:提供几个真实的挫折案例,让学生进行分析。
5.2 讲解案例中的挫折原因和影响。
5.3 分析案例中的人物如何应对和克服挫折。
5.4 讨论学生从案例中学到的教训和启示。
5.5 活动:学生分组讨论,选择一个案例进行深入分析,并分享讨论结果。
第六章:情绪管理6.1 导入:讨论情绪对应对挫折的影响。
6.2 讲解情绪管理的重要性:合理的情绪表达和处理有助于克服挫折。
6.3 分析情绪管理的方法:自我观察、情绪调节、寻求支持等。
初中心理健康教案-人生难免有挫折一、教学目标:1. 让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪,克服挫折,健康成长。
二、教学重点:1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 面对挫折时的积极心态和应对策略。
三、教学难点:1. 如何引导学生正确看待挫折。
2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态。
四、教学方法:1. 讨论法:引导学生积极参与课堂讨论,分享自己的经历和感受。
2. 案例分析法:通过分析典型案例,让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
3. 小组合作法:培养学生团队合作精神,共同应对挫折。
五、教学内容:1. 导入:引导学生认识到人生难免有挫折,挫折是成长的一部分。
2. 什么是挫折:让学生了解挫折的定义和特点。
3. 挫折的普遍性:通过案例分析,让学生认识到挫折无处不在,每个人都会遇到。
4. 面对挫折的态度:引导学生学会以积极的心态面对挫折。
5. 应对挫折的策略:教授学生应对挫折的有效方法,如调整心态、寻求帮助等。
六、教学过程:1. 导入:通过一个简短的动画短片或真实案例,引发学生对挫折的共鸣,激发学生的学习兴趣。
2. 新课导入:介绍挫折的定义和特点,让学生明白挫折是人生中不可避免的一部分。
3. 案例分析:分享一些名人的挫折经历,引导学生认识到挫折是成功的垫脚石。
4. 小组讨论:让学生分成小组,讨论自己在生活中遇到的挫折,以及如何应对和克服。
5. 小组分享:每个小组选取一个代表,分享他们的讨论成果和心得体会。
七、教学反思:1. 引导学生反思自己在面对挫折时的态度和行为,认识到积极心态的重要性。
2. 让学生思考如何调整自己的心态,更好地应对未来的挫折。
八、实践活动:1. 让学生制定一个面对挫折的计划,包括遇到挫折时的自我暗示、积极心态的培养等。
2. 鼓励学生在日常生活中主动面对挑战,锻炼自己的抗挫折能力。
九、作业布置:1. 让学生写一篇关于自己遇到挫折的经历和感受的文章。
《人生难免有挫折》教案1.《人生难免有挫折》教案篇1教学目标认知目标通过学习懂得任何人都会遇到挫折,世界上不存在没有遇到挫折的人,“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。
使学生了解造成挫折的多种因素,帮助学生学会遇到挫折时,能够正确分析造成挫折的原因。
过程与方法通过几个挫折情景的展示,让学生体会什么是挫折?并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折,加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹,使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折,人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因,对自己遇到的挫折能正确找到原因。
思想觉悟目标当前青少年的耐挫力心理很弱,普遍引起全社会的重视,加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题,让学生了解每个人都会遇到挫折,目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折,不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因,可以帮助学生分析自身遇到的挫折,从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学重点“挫折为什么是难以避免的”是本框的教学重点。
现在的青少年生活条件比较优越,而且在家里也是倍受宠爱,因此容易造成青少年一些错误的认识:人生的旅途会事事顺利,畅行无阻。
因此这个问题就显得很重要,讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
教学过程导入新课(投影):1、有位学生,在小学时学习成绩一直很好,他自己也很喜欢学习。
小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。
但上了中学后,他发现自己的学习成绩明显下滑,考试成绩常常排在20名之外,这令他非常惶恐,父母也因他的成绩问题常责备他。
他渐渐地对各种考试感到害怕。
2、放学了,一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
后来老师了解发现,原来这个学生的父母离婚了,冷冷清清的家庭令他难受。
3、有个女生被同学怀疑偷了钱包,自感委屈难当,百口难辩,结果以自杀来表示自己的清白。
(提问):这三则材料说明了什么问题?(学生回答,老师总结):略这节课我们共同来学习:“人生难免有挫折”这一课。
初中心理健康教案——人生难免有挫折第一章:认识挫折1.1 导入:生活中的挫折1.2 什么是挫折1.3 挫折的类型与影响1.4 案例分享:面对挫折的故事1.5 小组讨论:我们生活中的挫折第二章:挫折的应对策略2.1 应对挫折的心态2.2 调整心态的方法2.3 应对挫折的技巧2.4 案例分享:应对挫折的成功经验2.5 小组讨论:我们如何应对挫折第三章:自我调适与情绪管理3.1 情绪的认识3.2 情绪管理与自我调适3.3 情绪调节的方法3.4 案例分享:情绪管理的实例3.5 小组讨论:我们的情绪管理第四章:寻求帮助与支持4.1 求助他人的重要性4.3 寻求专业帮助的方式4.4 案例分享:求助与支持的成功案例4.5 小组讨论:我们如何寻求帮助与支持第五章:培养抗挫折能力5.1 抗挫折能力的意义5.2 培养抗挫折能力的途径5.3 自我成长的目标设定5.4 案例分享:培养抗挫折能力的经验5.5 小组讨论:我们如何培养抗挫折能力第六章:家庭环境与挫折6.1 家庭环境对挫折的影响6.2 理解家庭支持的重要性6.3 如何与家人沟通挫折感受6.4 案例分享:家庭支持帮助应对挫折的故事6.5 小组讨论:我们的家庭环境与挫折第七章:学校环境与挫折7.1 学校环境对挫折的影响7.2 教师与同学的支持作用7.3 利用学校资源应对挫折7.4 案例分享:学校支持帮助应对挫折的故事7.5 小组讨论:我们的学校环境与挫折第八章:社交圈与挫折8.1 社交圈对挫折的影响8.2 建立积极社交圈的重要性8.3 如何在社交圈中寻求支持8.4 案例分享:积极社交圈帮助应对挫折的故事8.5 小组讨论:我们的社交圈与挫折第九章:心理素质的培养9.1 心理素质与挫折的关系9.3 心理素质提升的方法9.4 案例分享:心理素质提升帮助应对挫折的故事9.5 小组讨论:我们如何培养心理素质第十章:总结与展望10.1 挫折是我们成长的一部分10.2 学会从挫折中吸取教训10.3 设定未来的目标和计划10.4 案例分享:总结经验,展望未来的故事10.5 小组讨论:我们的总结与展望第十一章:案例分析与反思11.1 选取具有代表性的挫折案例11.2 分析案例中的人物如何应对挫折11.3 引导学生从中吸取经验教训11.4 案例分享:从案例中学习应对挫折的智慧11.5 小组讨论:我们如何应用这些经验应对挫折第十二章:挫折应对的实践演练12.1 设计模拟挫折情境12.2 引导学生运用学到的应对策略12.3 讨论实践过程中的感受和收获12.4 案例分享:实践中的成功与不足12.5 小组讨论:我们如何在实际生活中应用这些策略第十三章:挫折与自我成长13.1 挫折是自我成长的催化剂13.2 分析挫折带来的成长机会13.3 设定自我成长的目标和计划13.4 案例分享:从挫折中成长的经历13.5 小组讨论:我们如何利用挫折促进自我成长第十四章:心理健康的重要性14.1 心理健康与挫折应对的关系14.3 学会自我关爱与自我保护14.4 案例分享:心理健康对挫折应对的影响14.5 小组讨论:我们如何维护自己的心理健康第十五章:规划未来,迎接挑战15.1 设定个人中长期目标15.2 制定实现目标的步骤和计划15.3 学会面对挑战和困难15.4 案例分享:规划未来,迎接挑战的故事15.5 小组讨论:我们如何为自己的未来做好准备重点和难点解析重点:1. 挫折的定义与类型2. 挫折对个人影响的认识3. 应对挫折的心态与技巧4. 情绪管理与自我调适方法5. 寻求帮助与支持的途径6. 培养抗挫折能力的策略7. 家庭、学校、社交圈对挫折应对的影响8. 心理素质培养的重要性9. 从挫折中学习与成长的意识10. 规划未来,迎接挑战的能力难点:1. 理解挫折背后的心理机制2. 学会有效的情绪调节与挫折应对技巧4. 培养抗挫折能力,提升心理素质5. 将学到的挫折应对策略应用到实际生活中6. 从中长期目标规划中找到动力和方向7. 在社交圈中寻求积极影响和支持8. 学会从挫折中吸取教训,实现自我成长10. 在面对挑战和困难时保持积极和坚韧的态度。
七年级心理健康教育课教案人生难免有挫折【教学目标】1、了解挫折是人们都不可避免的。
2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。
3、培养学生承受挫折的能力。
4、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。
【教学过程】一、故事导入(放录像)我校一名初一女生XXX,活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅。
然而,一次语文课上,XXX正在板书时,XXX的同桌XXX不停地拉址她,XXX忍无可忍,对XXX说:“请你别吵,用心听课。
”XXX顺着声音用责备的眼光盯着XXX,并说了句:“你,怎么变了?”一向自尊心很强的XXX极不好受。
从此以后,XXX一看见XXX就远远地躲开了,她怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气。
渐渐地,XXX内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈。
XXX因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折,事事顺利呢?引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折]什么是挫折呢?挫折是人们在追求某种方针的活动中遇到干扰、障碍,遭受损失或失败时产生的一种生理状态。
这种内心状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和方针没有实现所造成的。
请问:同学们有过类似的心态吗?二、说挫折1、老师设置表格,引导学生谈挫折。
(注:这是本节课的第一个,学生能否说起来、活跃起来,是关键)请同学们谈谈自己在研究、生活中印象深刻的一次挫折。
请根据这两栏表,自由谈论。
谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。
我受挫后的心情、表现。
2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。
3、老师归纳:①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好;④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、研究困难、升学落榜、事业失利等。
唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。
人生难免有挫折
【教学目标】
1、了解挫折是人们都不可避免的。
2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。
3、培养学生承受挫折的能力。
4、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。
【教学过程】
一、故事导入(放录像)
我校一名初一女生刘冰,活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅。
然而,一次语文课上,李老师正在板书时,刘冰的同桌张浩不停地拉址她,刘冰忍无可忍,对张浩说:“请你别吵,用心听课。
”李老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰,并说了句:“你,怎么变了?”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。
从此以后,刘冰一看见李老师就远远地躲开了,她怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气。
渐渐地,刘冰内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈。
刘冰因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折,事事顺利呢?引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折]
什么是挫折呢?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态。
这种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的。
请问:同学们有过类似的心态吗?
二、说挫折
1、老师设置表格,引导学生谈挫折。
(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键)
请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。
请根据这两栏表,自由谈论。
谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。
我受挫后的心情、表现。
2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。
3、老师归纳:
①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好;④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。
唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。
并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办?
三、寻求解决挫折的办法
遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮”我出主意?(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意,是关键。
)
我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例。
请问:1、假如你是刘冰的朋友,你会怎样帮助刘冰走出困境。
小结:同学们非常聪明,与老师的想法大致相同。
请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法。
(放录像)刘冰之所以能走出困境,是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法:
冷静对待
自我疏导
请求帮助
积累经验
其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的、最基本的一些方法,也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。
那我们是否可以把它运用到实际当中去。
下面就请刚才谈了挫折的同学说一说:
2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢?并请同学们帮帮忙?”能否提出更好建议?(提示:可以运用刚才四种方法,还可以借鉴其它方法)
小结:同学们说得非常好!其实挫折并不可怕,关键看我们如何对待挫折。
如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰,这才是最可怕的。
所以我们面对挫折,应该勇敢战胜它,在挫折中磨砺自己的意志,回顾古今中外的名人,无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。
四、名人名言比赛
[请同学们说一说有关“遇挫折,变压力为动力”的名言]
比赛规则:分成三大组,名言接龙,一个挨一个说,中间如有间断,后面的同学接上。
每组时间分别限为1分钟,在这1分钟内比一比看哪一组说得又多又快。
老师会发一个小小纪念品作为奖励,先准备两分钟。
一组比赛,另两组帮助老师记数。
归纳小结:通过今天的学习,我们知道,在人的一生里,挫折是不可避免的。
我们应该做的,是掌握战胜挫折的方法,培养承受挫折的健康心理,并且在面对挫折的时候能够迎难而上,勇于开拓进取。
五、美文欣赏,结束
欣赏一篇与挫折有关的散文。
让这堂课在优美的散文中结束。