五行养生表
- 格式:doc
- 大小:37.50 KB
- 文档页数:11
木性女士养生表
典型特点:“三长“脸长、身材四肢长、手指长。
肤色:清白,稍欠光泽度。
面部特征:头小,长脸居多,额头又宽又高,鼻较长,眉毛细。
体型特征:多瘦长纤细,肩背宽大,手足细长多青筋。
性格特点:
1、阴木性人自是、不服人,我见太深,更好抗上,又直又硬,出言顶撞,亏孝道。所以说:"木克土,不孝祖,先去母。"在本身上讲,阴木性人好动气,土性又死板固执,将怨气闷在心里,脾经受伤,消化不良。所以说"木克土,胃发堵。"平素心存孝念,遇事才有主意,不越礼犯分,自然不耍脾气,就明理了。女子以柔和为本,才能养育万物,如果木性女子,性情刚强,看不起人,又好出风头,好争好贪,嫌男人没用,抢权主事,女夺男位,容易使男人远走他乡,或者身体各项机能下降。
2、真木性人有主意、能忍辱、能立志感化万物、柔顺待人,有理不争,有错自己认。端正、能立、建功作德。
阴性人群易出现不适症状:阴木性人容易发怒,怒气伤肝,头迷眼花、两臂麻木、胸膈不舒、耳鸣牙痛、瘫痪中风。
心理状态:有才智,好用心机,多忧虑。
服饰搭配:木性人穿衣服有型,是天生的衣服架,多穿一些简洁、大方、色彩清淡的麻、棉等布料的衣服。
配饰搭配:多配用一些项链、耳环、草帽之类的天然材料的饰品。
颜色搭配:阴木性人可选择葱绿、豆绿、草绿、秋香色、棕绿、铜绿、湖绿色的服饰。
颜色作用:可调理肝系统,适合肝阳不足、肝气不足升发无力等寒性症状,诸如:畏寒怕冷、四肢不温、头晕目眩、情绪抑郁等症状。
音乐选择:
1、肝气不足升发无力或者肝阳不足的人群选择以增提阳气为主,可选择曲风轻快、向上的民谣或乡村音乐,如《Lemon Tree》、《Blowing In The Wind》、《Caramel》《Tom,s Diner》。
2、肝失疏泄,肝气郁结的人群选择曲风相对轻松简单的乡村音乐或民谣,如《Love Story》、《Y ou Belong With Me》、《Sunshine On my shoulders》。
3、肝火炽盛上冲的人群,选择曲风朴实自然、舒缓的乡村音乐和民谣。如:《Lady》、《Remember when》、《when a child is born》、《through the years》。
4、肝阴、肝血不足的人群选择以滋补肝阴为主,曲风清纯、自然的民谣。如《爱像一首歌》、《你的眼神》、《被遗忘的时光》、《and I love so》、《take me with you》、《vincent》。
火性女士养生表
典型特点:“三尖”头顶尖、鼻头尖、下颚尖。
肤色:黄中带红或古铜色。
面部特征:面比较尖瘦,五官比较立体、浓眉小耳。
体型特征:头小,脊背宽而肌肉丰满,身形上尖下阔,如火焰一般,不乏稳重,走路多晃肩,手足小。
性格特点:
1、阴火性人,又急又躁,好争理,主贪,爱出风头,什么事都有他,好说人短处。家里伤财、对子女成长有影响。"火克金,爱操心,不丧钱财伤子孙。"要想不克,得学宽宏大量,相信别人,火去生土,能够容忍,就不克了。女子要有主意,不去贪争,生出爱人爱物的心来,火去行木,就不克了。
2、阳火性人,谦虚、明理、举止大方、守礼。能明理达时,虚怀若谷,虚心的人,事情做坏,会反省己过,不去抱怨别人,"明理不怨人",能原谅人,信人不疑,这是明理火。
阴性人群易出现不适症状:面色白里透红,肺经受伤,容易得肺病,常感冒,咳嗽。
心理状态:性子急、易冲动、多为暴脾气,但心性柔软、善良。
服饰搭配:喜欢色彩鲜艳、对比强烈的服饰款式夸张但是讲究大气。
配饰搭配:喜欢夸张、抢眼、硬朗、大气的饰品。
颜色搭配:绯红、殷洪、黛紫、酱紫、丁香色、藕荷色、绛紫、绀紫色。
颜色作用:适合心火亢盛、心阴不足的群体,可改善心烦、失眠、易惊醒、健忘、盗汗、口干、舌红口干。
音乐选择:
1、心气虚、心阳虚。症状有少气懒言,神疲乏,心悸,气短,胸闷,疼痛,心律不齐,失眠多梦,心神不宁。音乐选择:以提升阳气为主,可选择音响大、欢快、火热、节奏感强的重金属摇滚。如:《it is my life》,《I will follow》,《runway》,《nebel》,《mutter》,《civil war》。
2、心火亢盛。症状有:心中烦热,焦躁失眠,口舌糜烂疼痛,口渴,偶见咯血,舌易生疮,失眠。音乐选择以降心火为主,选择混合古典音乐元素、节奏平缓的艺术摇滚。如:《close the edge》,《soft as a dove》,《save me》,《love of my life》,《forever now》,《the day begins》。
3、心血不足,心阴不足。症状有:心悸、心烦、易惊、失眠、面色苍白、唇舌色淡、健忘、盗汗、低热、口干、舌红少津。选择以滋养心阴为主,选择较为温和的抒情摇滚。如:
土性女士养生表
典型特点:“三短”1、身材短(不一定个子矮但是体胖显得比例短)。2、脖子短。3、手指短。
肤色:偏黄,略有深厚感。
面部特征:头大、脸短而方,下巴结实,五官较大,尤其嘴唇。
体型特征:肩背丰厚、身材多圆润敦实。
性格特点:
1、阴土性人,固执死板,心狭量小,遇事看不开,好生闷气。水土合泥,分不清是非。心里没缝儿,忧虑发烦。在伦常上讲,少年对母亲不好,中年对妻子不好,子女不旺,环境不顺,这是土克水的毛病。若想不克,心里要存家人的好处,遇事不随心,想起平素的好处,就能用大义包涵过去了。这样行久了,就走顺运。女子能真明理,自然不烦人了。像阴土被太阳一晒,自然温暖松疏了。
2、阳土,诚实、信人、心大意大,能容能化、稳重、实作实行。土性人厚道、宽宏,遇事失败不怨人,不怨人是真明理,自能守礼守分。
阴性人群易出现不适症状:脸色黄里透黑,精神萎靡不振,烦人伤肾,亏损元精。
心理状态:多内向、安静、谨慎、忠诚、友善、随和。
服饰搭配:选择中规中矩的服饰,整体要大方,不要过度追