乒乓球社团活动计划

乒乓球社团活动计划方案四篇篇一：乒乓球社团活动计划方案一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：每周四中午11:50—12:40四、训练地点：乒乓室五、具体训练内容：见教案六、指导教师：篇二：乒乓球社团活动计划方案教学内容1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动2.学习平挡球教学目标1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。

3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。

准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6圈（五）徒手操：基本部分一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动（一）握拍方法1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图）2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端（二）站位和准备姿势站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。

两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。

微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。

两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。

乒乓球社团活动计划【4篇】乒乓球社团活动计划篇一一、指导思想丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的。

校园文化。

增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。

二、工作目标为对乒乓球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台。

本社团推动校园乒乓球文化的建设，提高学生身体素质为宗旨。

团结全校乒乓球爱好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进乒乓球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。

三、工作措施（一）训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。

以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

（二）训练原则。

1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

四、训练内容1、握拍复习2、颠球（原地、行进间、正反颠、对墙颠）3、发球（上抛发球复习巩固）4、正手攻球（复习加强）5、推挡球（复习加强）6、推攻（复习加强）7、搓攻（复习加强）8、乒乓球裁判法学习9、乒乓球对打比赛乒乓球社团活动计划篇二一、训练目的：为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。

强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。

二、训练目标培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。

通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。

并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、学期训练计划1. 训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第7、8两节课。

乒乓球社团活动策划方案一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

二、活动对象：新华学院所有学生三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼四、活动时间：____月____号起五、活动步骤(一)活动前准备1.9、____号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。

2.11、12、____号整理确定报名人数。

3.讨论并定下比赛模式。

4.布置比赛场地并发通知给报名人员。

(二)活动内容一、采取抽签方式确定比赛小组比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制比赛具体方案：1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，以抽中的连续____个数字的队员为一小组，每一小组出线____至三名。

2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，1和____对阵，3和____对阵.......，实行5局3胜制，最后决出____强3、____强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制二、正式比赛三、颁奖典礼(三)个人建议1.建议采取循环赛2.比赛局数建议加多六、活动负责人负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长协助人：本协会各部长及干事七、活动所需资源以及预算1.宣传海报2.报名表3.球台____场地5.计分牌总预算____元八、具体安排人员1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动2、裁判部提前做好培训工作3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到5、其他部门协助本次工作乒乓球社团活动策划方案（二）一、活动背景秋风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的秋天里，我们____乒乓球协会隆重举行了一场充满社区活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的人员可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

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第一篇：乒乓球社团活动方案为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：一、参赛对象管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。

二、参赛报名报名地点：宜昌社区部。

报名截止时间：20xx年5月11日。

三、分组抽签、比赛时间及地点分组抽签时间：5月14日上午10点，过时不候。

比赛时间：5月14日至5月18日，每天比赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

比赛地点：职工活动中心乒乓球室四、比赛办法男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成A、B、C、D四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用A对B、C对D小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述AB组、CD组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

女子组采用抽签的方式将参赛人员分成A、B二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用A、B前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

五、名次及奖励男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

六、组织机构1、成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

组委会主任：蔡兴国成员：贺全茂、陈平、李勇军、陈启军、沈群。

贺全茂、李勇军负责经费预算、奖品及纪念品的购买。

陈平、贺全茂负责活动秩序册、比赛规则制定。

宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

2、成立比赛裁判组、仲裁组裁判长：陈平裁判员：贺全茂、陈启军、李勇军、沈群、艾维平、蔡文艺、夏小玲裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)乒乓球社团活动计划范文一：亲爱的乒乓球社团成员们：大家好！经过我们社团全体成员的共同努力，我们的乒乓球社团终于成立了！作为我们社团的指导老师，我非常激动和自豪能够见证这一刻。

为了让我们的社团活动有序进行，我制定了以下一年的活动计划，希望大家一起努力，共同实现我们的目标。

1. 社团成立仪式：我们将在下个月举行社团成立仪式，表彰活跃成员，并进行乒乓球表演和比赛。

请大家准备好精彩的表演节目，并积极参与比赛。

2. 每周定期训练：从下个月开始，我们将每周进行两次集体训练。

训练内容包括乒乓球基本技巧的提高和团队合作的训练。

请大家积极参与训练，并努力提高自己的技巧。

3. 参加校内比赛：明年，学校将举办乒乓球比赛。

我们将派出我们社团最优秀的选手参加比赛，争取取得好成绩。

请大家在平时练习中努力提高自己的水平，为社团争光。

4. 社团外出交流：为了与其他学校的乒乓球社团进行交流，我们计划组织一次外出交流活动。

具体地点和时间将另行通知，请大家积极报名参加。

5. 乒乓球知识讲座：在接下来的几个月中，我们将邀请一些乒乓球专家来给大家进行乒乓球知识讲座。

希望大家能够学到更多关于乒乓球的知识，并将其运用到实际中。

以上是我们社团未来一年的计划安排，希望大家能够积极参与，共同推动我们社团的发展。

最后，再次感谢大家的支持和努力！让我们一起为乒乓球事业贡献自己的力量！祝好！乒乓球社团指导老师乒乓球社团活动计划范文二：亲爱的乒乓球社团成员们：大家好！为了更好地组织乒乓球社团的活动，我制定了下半年的活动计划，希望大家积极参与，并共同努力使我们的社团发展得更好。

1. 基础训练：每周三下午将进行一次基础训练，旨在提高大家的乒乓球技术水平。

训练内容包括正手、反手的击球技巧，以及移动、接发球等基本动作的训练。

希望大家能够专心听讲，积极参与训练，并在训练中不断提高自己的技术水平。

2. 场内比赛：为了提高大家的比赛经验和团队合作能力，我们将组织一些场内比赛。

乒乓球社策划书3篇篇一《乒乓球社策划书》一、社团背景随着人们对健康生活的追求和对体育运动的热爱，乒乓球作为一项具有广泛群众基础和高度竞技性的运动，越来越受到大家的青睐。

为了给广大乒乓球爱好者提供一个交流、学习和竞技的平台，我们计划成立乒乓球社。

二、社团宗旨1. 推广乒乓球运动，提高会员的乒乓球技术水平。

2. 培养会员的团队合作精神和竞争意识。

3. 丰富会员的业余生活，促进身心健康。

三、社团目标1. 定期组织训练和比赛，提高会员的竞技水平。

2. 举办乒乓球相关的讲座和培训，提升会员的理论知识。

3. 积极参加校内外的比赛，争取优异成绩，提升社团知名度。

四、活动内容1. 每周安排固定时间进行社团内部训练，包括基本技术训练、战术训练等。

2. 每月举办一次社团内部比赛，设置不同奖项，激发会员的竞争意识。

3. 不定期邀请专业教练或高水平运动员进行技术指导和经验分享。

4. 组织会员观看重要的乒乓球赛事，并进行分析和讨论。

5. 与其他学校或社团进行友谊赛，增进交流与合作。

五、社团组织架构1. 社长：负责社团的全面管理和协调工作。

2. 副社长：协助社长工作，负责活动的具体组织和实施。

3. 训练部：负责制定训练计划和组织训练活动。

4. 竞赛部：负责组织比赛和相关事宜。

5. 宣传部：负责社团的宣传和推广工作。

六、社团管理1. 制定社团章程和规章制度，规范会员行为。

2. 建立会员档案，记录会员的基本信息和参与活动情况。

七、经费预算1. 场地租赁费用：[具体金额]2. 乒乓球及器材采购费用：[具体金额]3. 邀请教练或嘉宾的费用：[具体金额]4. 宣传费用：[具体金额]5. 比赛奖金及奖品费用：[具体金额]八、经费来源1. 会员会费。

2. 学校或相关部门的资助。

3. 企业或个人的赞助。

九、宣传推广1. 制作宣传海报和传单，在学校内广泛张贴和发放。

2. 利用学校官网、社交媒体等平台进行宣传。

3. 举办社团开放日活动，吸引更多人加入。

乒乓球社团工作计划一、引言乒乓球作为一项深受广大学生喜爱的体育运动，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能培养学生的团队协作精神和竞争意识。

为了更好地推动乒乓球运动在我校的发展，提高社团成员的技术水平，增强社团的凝聚力和影响力，特制定本工作计划。

二、工作目标1.提升社团成员的乒乓球技能，组织定期的训练和比赛，选拔和培养优秀选手。

2.增强社团的团队精神，通过团建活动和内部比赛，增进成员之间的友谊和协作。

3.扩大社团的影响力，组织参与校内外乒乓球比赛，展示社团风采。

4.丰富学生的课余生活，通过乒乓球活动，缓解学习压力，促进身心健康。

三、工作内容1.日常训练：每周定期组织两次社团训练，由经验丰富的教练指导，提高成员的技术水平。

2.周末友谊赛：每月组织一次与兄弟院校的乒乓球友谊赛，以赛代练，检验训练成果，促进交流。

3.社团活动：每学期至少组织两次社团内部活动，如团建、交流会等，增强社团的凝聚力和成员间的了解。

4.比赛参与：积极报名参加校内外各类乒乓球比赛，如校运动会、城市大学生联赛等，争取荣誉，提升社团知名度。

5.技术交流：定期邀请专业教练或乒乓球高手进行技术讲座和指导，提升社团成员的理论水平和实战能力。

6.器材管理：建立健全社团器材管理制度，确保训练和比赛器材的齐全和维护。

四、工作安排1.训练安排：每周二、周四晚上7:00-9:00为固定训练时间，由教练负责组织。

2.友谊赛安排：每月最后一个周末，由社团负责人联系其他院校或单位，组织友谊赛。

3.社团活动安排：每学期初和学期末各组织一次，具体时间根据学校日程安排。

4.比赛参与安排：根据比赛通知，提前一个月进行报名和准备。

5.技术交流安排：每学期至少一次，邀请嘉宾的时间根据其行程安排。

五、经费预算1.训练场地租赁费2.教练费用3.友谊赛交通和住宿费4.比赛报名费5.社团活动费用6.器材购置和维护费用六、宣传推广1.利用学校官方网站和社交媒体平台，发布社团活动信息和比赛成绩。

乒乓球社团活动计划方案四篇篇一：乒乓球社团活动计划方案一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：每周四中午11:50 —12:40四、训练地点：五、具体训练内容：见教案六、指导教师：篇二：乒乓球社团活动计划方案教学内容1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动2.学习平挡球教学目标1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。

3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。

准备活动（一）整队，汇报人数；（二）宣布课的内容与任务（三）注意事项（四）绕球台外围慢跑6 圈（五）徒手操：基本部分一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动（一）握拍方法1. 横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图）2. 直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3 的上端（二）站位和准备姿势站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50 厘米的位置。

两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。

微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。

两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30 厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。

乒乓球是一项深受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能提高反应速度和协调能力。

为了在2024年更好地组织和开展乒乓球社团活动，特制定本教学计划。

一、活动目标1.提高社团成员的乒乓球技能水平。

2.增强社团成员的身体素质和健康水平。

3.培养社团成员的团队协作精神和竞争意识。

4.丰富校园文化生活，提高学生的综合素质。

二、活动对象本社团活动面向所有对乒乓球感兴趣的在校学生，无论其年龄、性别或技能水平。

三、活动时间计划每周组织两次活动，每次活动时间约为2小时，具体时间将根据学校课表和社团成员的实际情况进行安排。

四、活动地点学校体育馆内的乒乓球室，确保有足够的场地和设施供社团成员练习和比赛使用。

五、活动内容与安排1.基础训练：对于初学者，重点教授乒乓球的基本规则、握拍方法、击球姿势、步伐移动等基础知识。

2.技能提升：对于有一定基础的成员，将进行针对性的技能训练，包括正手攻球、反手推挡、旋转球、弧圈球等技巧。

3.实战演练：定期组织内部友谊赛，让成员们在实际比赛中锻炼战术运用、心理素质和临场发挥。

4.邀请专业教练：不定期邀请专业乒乓球教练进行指导和培训，提升社团成员的专业技能。

5.交流活动：与其他学校或社会团体举办乒乓球交流活动，拓宽成员的视野，增进交流与合作。

六、活动要求1.所有参加活动的成员必须遵守社团的规章制度。

2.每次活动前，必须进行适当的热身运动，避免运动损伤。

3.活动中要尊重对手和裁判，保持良好的体育道德。

4.活动结束后，要进行适当的拉伸和放松运动。

七、安全措施1.确保活动场地安全，无障碍物。

2.提供必要的防护装备，如运动鞋、护膝等。

3.安排急救人员或培训部分成员掌握基本的急救知识。

4.活动前进行健康检查，了解成员的身体状况。

八、评估与反馈1.定期进行技能测试，评估成员的进步情况。

2.发放调查问卷，收集成员对活动的意见和建议。

3.根据评估和反馈结果，调整和优化活动内容和形式。

九、预算规划1.活动场地租赁费用。

乒乓球作为中国的国球，不仅是一项广受欢迎的体育运动，也是校园生活中不可或缺的一部分。

为了更好地推动乒乓球运动在学校的发展，增强学生的体质，培养团队协作精神，特制定本活动计划。

一、活动目的1.提高学生的乒乓球技能水平，促进学生全面发展。

2.增强学生的体质，提高学生的健康水平。

3.培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

4.丰富校园文化生活，营造积极向上的学习氛围。

二、活动时间2024年全年，具体活动日期根据学校课业安排和节假日情况另行通知。

三、活动对象本校全体学生，无论是否有乒乓球基础，均可报名参加。

四、活动内容与形式1.常规训练：每周定期组织两次训练，由专业教练指导，提高学生的基本功和实战能力。

2.友谊赛：定期与兄弟学校或其他乒乓球俱乐部举行友谊赛，以赛代练，提升学生的竞技水平。

3.校内联赛：每学期末举行校内乒乓球联赛，按照年级和性别分组，决出各组别的冠军。

4.技术讲座：不定期邀请乒乓球专家或优秀运动员进行技术讲座，传授先进的乒乓球技术和比赛经验。

5.交流活动：组织学生参观乒乓球博物馆或参加乒乓球相关的文化交流活动，拓宽学生的视野。

五、活动保障1.场地保障：确保有足够的乒乓球桌和相关设施，以满足训练和比赛的需求。

2.教练保障：聘请专业的乒乓球教练，确保训练和指导的质量。

3.安全保障：制定安全措施，确保学生在训练和比赛中的安全。

4.宣传保障：通过学校官网、微信公众号等渠道宣传乒乓球社团活动，提高活动的知名度和参与度。

六、活动评估1.学生参与度：统计每次活动的参与人数，分析学生的兴趣和参与度。

2.技能提升：通过比赛成绩和教练评价，评估学生的技能提升情况。

3.活动满意度：通过问卷调查和反馈机制，了解学生对活动的满意度，及时调整和优化活动内容。

七、活动预算根据活动内容和规模，合理预算活动所需的经费，包括场地租赁、教练费用、比赛奖品等。

八、活动安全1.制定应急预案，应对突发事件。

2.确保学生充分热身，减少运动伤害。

乒乓球社团活动计划及内容
以下是 8 条关于乒乓球社团活动计划及内容：
1. 咱们每周来一场内部友谊赛怎么样？就像武林大会一样，大家各自施展绝技，在球桌上一决高下。

比如小张和小李每次都杀得难解难分，那场面，真是精彩绝伦！
2. 嘿，咱们组织一次和其他社团的联谊赛呗！这绝对会像火星撞地球一样刺激，想想看，和不同的高手过招，多带劲呀！就像林丹碰上李宗伟，肯定火花四射！
3. 要不弄个趣味挑战赛吧，设置一些奇怪的规则或障碍。

哇，那肯定超级有趣，像是要越过千山万水才能把球打过去，这多有挑战性呀！比如蒙眼击球，肯定超级好玩！
4. 搞个乒乓球技巧教学呀，手把手教大家那些厉害的绝招。

这就如同传授独门秘籍，学会了可就牛啦！看着大家从不会到熟练掌握，那成就感爆棚呀！
5. 咱们来一次户外乒乓球活动咋样？在阳光明媚的草地上打球，那感觉不一般啊！这不就像是把战场搬到了大自然中，多新奇呀！说不定还能吸引好多人围观呢！
6. 组织一个观赛活动呗，一起看那些经典的乒乓球比赛视频。

哇哦，感受一下世界顶级选手的风采，那可不亚于现场看演唱会啊！你说是不是？
7. 每月设定一个最佳进步奖呀，鼓励大家努力提升。

这就好像在游戏里升级打怪一样，谁不想当那个最牛的呀！到时候大家肯定都拼命练球呢！
8. 来一次乒乓球主题的派对吧，大家穿着运动服，一起嗨起来。

那场面，绝对像一场盛大的狂欢，大家尽情地笑啊闹啊，多欢乐呀！
我的观点结论是：这些活动计划丰富多彩，能极大地提升乒乓球社团的活力和吸引力，让大家在快乐中提升球技，增进感情！。

尊敬的校领导、各位老师、同学们：乒乓球作为中国的国球，不仅是一项深受国人喜爱的体育运动，更是中国体育精神的象征。

为了进一步推动乒乓球运动在我校的普及和发展，增强同学们的身体素质，丰富校园文化生活，我们拟定于2024年开展一系列乒乓球社团活动。

以下是我们精心策划的活动计划书，敬请审阅。

一、活动目的1.通过乒乓球活动，提高学生的身体协调性和灵活性，促进身心健康。

2.培养学生的团队合作精神和竞争意识。

3.增进同学之间的交流，营造积极向上的校园氛围。

4.传承和弘扬国球文化，增强学生的民族自豪感和自信心。

二、活动主题“国球飞扬，青春激昂”三、活动时间2024年全年，具体活动日期另行通知。

四、活动对象全校师生五、活动内容与形式1.基础训练营：定期组织基础乒乓球训练，包括正手、反手、发球、接发球等基本技能的练习，由专业教练指导。

2.友谊对抗赛：以班级为单位，组织小型乒乓球友谊赛，增进班级间的交流与友谊。

3.社团内部联赛：在社团内部定期举办联赛，选拔优秀选手参加校际比赛。

4.校际交流赛：与兄弟学校进行乒乓球交流赛，提升竞技水平。

5.乒乓球文化节：举办乒乓球知识讲座、历史展览、趣味活动等，丰富学生的乒乓球文化知识。

6.教练员培训：选拔有潜力的学生进行教练员培训，培养后备力量。

六、活动宣传1.通过校园广播、公告栏、微信公众号等多种渠道宣传活动的意义和内容。

2.制作宣传海报，张贴于校园各处，吸引更多学生参与。

3.利用社团成员的社交网络进行宣传，扩大活动影响力。

七、活动保障1.安全保障：确保活动场地安全，配备急救人员和设备。

2.器材保障：提前准备充足的乒乓球桌、球拍、球等器材。

3.裁判保障：培训足够的裁判员，确保比赛公平公正。

4.后勤保障：提供饮用水、简单的医疗用品等后勤服务。

八、活动预算根据活动规模和内容，详细列出各项费用预算，包括场地租赁费、器材购置费、裁判员和教练员费用、宣传费用等。

九、活动评估活动结束后，对活动的效果进行评估，收集参与者的反馈意见，总结经验教训，为今后的活动提供参考。

乒乓球社团活动工作计划（精选6篇）乒乓球社团活动篇1一、指导思想发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。

为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。

二、基本情况：本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生，均为男生，人数35人。

通过上学期的'训练，大多数学生已经掌握了乒乓球的基本要领，大家都不同程度取得了进步，效果明显。

三、活动目标:1、组织3-6年级学生参加乒乓球活动小组2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点4、让学生了解运动营养方面的基本知识四、活动要求：1、活动时间：每周三次（放学后、周末或寒暑假）2、活动地点：二楼乒乓馆3、指导老师：张开一4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练5、每次活动后对活动结果做好记录6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全五、活动内容1、基本技术:①垫球、击球、挥拍②掌握击球的几个步骤a观察对手b判断来球c移动步伐d挥拍击球e准备连续击球③掌握击球动作:a选位b引拍d迎球挥拍e球拍触球拍g全身协调放松乒乓球社团活动工作计划篇2乒乓球是中国的国球，具有很强的群众基础，也深受孩子们喜爱。

乒乓球运动的特点是球小，速度快，变化多，趣味性强，设备比较简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，通过练习乒乓球，可以增强学生体质、发展学生反应、灵敏、速度、力量等素质，增强身体的协调能力，长期坚持学打乒乓球还可以缓解学生用眼疲劳，在训练和比赛中磨炼学生坚强勇敢的意志品质。

乒乓球是我校的专项课程之一，在我校大力开展城市少年宫的大好形势下，作为乒乓球专业教师现制定适合我校实际情况的乒乓球训练计划，内容如下。

一、指导思想1.坚持“健康第一”的教学指导思想，坚持我校“以人为本的办学理念，坚持“爱国、交际、协作、文明、健康、创新”的十二字培养目标，努力实践素质教育的“面向全体，全面发展，突出个性，培养能力”的办学思想。

乒乓球活动计划乒乓球活动计划（精选8篇）光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又将迎来新的进步，是时候开始制定计划了。

我们该怎么拟定计划呢？以下是小编为大家整理的乒乓球活动计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

乒乓球活动计划篇1一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：每周下午第二、三节课。

四、训练地点：乒乓室、水泥乒乓球台。

五、具体训练内容：1、第一周至第二周：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

2、第三周：学习准备姿势与站位。

练习步伐移动。

3、第四至七周：发球练习，正反手发球。

4、第八至九周：接发球练习，推挡球。

5、第十周至第十二周：削球、搓球练习。

6、第十三至第十五周：攻球、对打练习。

7、第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

乒乓球活动计划篇2为了继续贯彻落实全民健身计划，增强学生体质，提高乒乓球运动技术水平，丰富学生文体生活，特拟定本校乒乓球训练计划。

一、训练目标：1、组织1—6年级学生（7——12岁）乒乓球运动员2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点4、让学生了解运动营养方面的基本知识5、让学生在比赛中，打出水平、打出风格6、让学生在成都市比赛中团体、单打男女争取进入前十六名。

二、训练要求1、训练教师在1——6年纪学生中选出身体素质好并适合该项运动，有一定潜力可挖的学生2、训练时间为每周周二——周五下午4：30——5：303、训练前做好训练计划，确保每次训练质量4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术，水平提高训练5、每次训练后对训练结果做好记录6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全三、训练内容1、着重训练学生基本技术：①垫球、击球、挥拍②掌握击球的几个步骤A、观察对手B、判断来球C、移动步伐D、挥拍击球E准备连续击球③掌握击球动作：A、选位B、引拍C、迎球挥拍D、球拍触球④基本战位⑤基本步伐⑥正反手攻防球训练⑦球的五条线路的训练，包括多球的训练⑧正反手发球技术的动作方法，正反手快攻技术的训练⑨正反手搓球技术动作方法，正手弧圈球技术动作方法2、对抗①接发球：如发球抢攻、左搓右拉结合、两面攻等②对攻：如推左变右等③搓攻：如搓左变右等④拉攻：如左打右等乒乓球活动计划篇3一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

乒乓球兴趣小组活动计划8篇第1篇示例：乒乓球兴趣小组活动计划一、活动目的乒乓球是一项既可以锻炼身体，又可以增进团队合作的运动。

为了增强成员之间的交流与相互了解，提高团队协作能力，我们决定成立乒乓球兴趣小组，定期组织活动，让大家在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。

二、活动时间每周二下午2点至4点为固定活动时间，具体时间地点将在微信群内通知。

三、活动内容1.乒乓球练习：活动开始时，将进行乒乓球基本技能练习，包括发球、接发球、正手和反手技术等。

2.乒乓球比赛：在乒乓球练习之后，将组织乒乓球比赛，分组比赛或单打比赛，增加活动的趣味性和刺激性。

3.乒乓球知识分享：活动结束前，将安排专业教练为大家讲解乒乓球的规则、战术技巧和比赛经验，让大家增加对乒乓球运动的了解。

四、活动规则1.尊重他人：参与活动的成员要互相尊重，不得言语攻击或侮辱他人。

2.遵守纪律：活动期间要遵守教练和组织者的指导，不得私自离开或迟到早退。

3.安全第一：参与活动前要进行热身运动，避免受伤，如有不适请及时向教练或组织者反馈。

五、活动费用本次活动暂不收取费用，大家只需自备乒乓球拍和运动服装即可参与。

六、期望通过乒乓球兴趣小组活动，我们希望能够促进团队之间的友谊，提升团队凝聚力和战斗力，让大家享受运动的乐趣，共同进步。

七、联系方式如有任何问题或建议，可以通过微信群或在线留言方式与组织者联系，我们将竭诚为您服务，感谢您的支持与参与。

第2篇示例：乒乓球兴趣小组活动计划一、活动背景乒乓球是一项充满乐趣和挑战的运动，深受广大群众喜爱。

为了丰富业余生活，增进团队之间的友谊和沟通，我们决定成立一个乒乓球兴趣小组，定期举办相关活动，让更多的人参与享受运动的乐趣。

二、活动目的1. 提升乒乓球技能：通过定期练习和比赛活动，提高会员们的乒乓球技术水平，增强身体素质。

2. 增进团队合作：在乒乓球比赛中，培养团队精神和协作能力，加强团队之间的沟通和合作。

3. 促进社交交流：通过举办各种群体活动，拉近会员们的距离，建立友谊，增进交流。

2024年乒乓球社团活动计划样本为推行课外活动，发扬我院校乒乓球体育传统，满足学生对兴趣爱好的追求和个性化发展的需求，弘扬“国粹”精神，特制定以下计划：一、指导原则：活动将于每周一、四下午第三节课的课外活动时间进行，主要以训练活动为主。

考虑到学生们的乒乓球技能差异，部分学生有一定基础，部分则无，故本学年活动目标为使学生掌握基本的击球技巧，为后续深入学习奠定基础。

二、本学年活动目标：1. 熟练掌握乒乓球的基本技巧和比赛规则；2. 发掘并提升学生的特殊才能，培养优良的个性特质；3. 力争在校队未来的比赛中取得更优异的成绩。

三、活动规划及进度：第一阶段：进行乒乓球基本球感训练，包括熟悉球性、托球、持球行进、垫球等，激发学生对乒乓球的兴趣；第二阶段：教授正确的握拍姿势，学习上手发球、下手发球等基本发球技巧；第三阶段：学习乒乓球的基本打法，进行接球训练和脚步移动训练，强化队员的基本功；第四阶段：掌握比赛规则，组织校内分年级乒乓球比赛，评选出“乒乓球之星”。

四、具体活动内容：第一阶段：熟悉乒乓球握拍，进行颠球、对墙推球练习，学习准备姿势和站位，训练步伐移动。

第二阶段：正反手发球和接发球练习，推挡球技术的学习。

第三阶段：削球、搓球技巧训练，配合攻球和对打练习。

第四阶段：讲解乒乓球比赛基础知识，举办校内分年级乒乓球比赛。

五、活动场地：学校乒乓球室2024年乒乓球社团活动计划样本（二）一、目的与任务为全面贯彻国家关于学生全面发展的教育方针，旨在增强儿童体质，深化素质教育实践，同时致力于发掘并培养更多乒乓球领域的优秀后备人才。

本活动计划旨在通过提升学生对乒乓球运动的兴趣与技能水平，积极响应国家体育总局所倡导的全民健身计划。

在当前教育改革与体育事业蓬勃发展的背景下，我们决定以学校为基地，充分利用现有场地与器材资源，特制定以下活动计划，以传承和发扬乒乓球作为国球的优良传统。

二、训练目标1. 为学校培养具备专业素养的乒乓球人才。

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第一篇：乒乓球活动策划书怎么写活动主题:促社团建设,展社团新貌。

活动目的:为繁荣校园文化,推进素质教育,促进各学生社团的健康发展。

培养调动各级学生社团开展丰富有益的社团活动，规范学生社团的管理，引导各级学生社团开展的积极性，促进学生社团的健康发展。

活动时间:20_年_月_日18:30。

活动地点:_师范大学学生社团联合会。

展板、海报:学校第一、二、三食堂，弘德楼、大一寝室楼下大厅主办单位:_师范大学学生社团联合会承办单位:_师范大学学生社团联合会活动对象:全校_级学生活动主持:活动流程:(一)、活动前期(_月_日--_月_日)1、社团联合会评审部搜集各社团活动方案,筛选落实各社团精品节目。

2、社团联合会宣策部做好活动的前期宣传工作(制作海报,KT 板,横幅…)。

3、社团联合会办公室准备前期物品的租借。

(二)、活动近期(_月_日--_月_日)1、社团联合会评审部初审各社团的准备情况及穿插节目情况。

2、社团联合会办公室安排好礼仪服务工作(各部成员)、摄影协会的摄影工作。

3、社团联合会办公室负责落实好活动现场布置所需的物品(桌布、矿泉水、社团主席坐标牌)。

4、社团联合会项目策划部落实好活动现场，并制定各社团应到人数。

5、社团联合会宣策部协调团委宣传部,对本次社团宣传做全面的报道。

(三)、活动现场(_月_日17:30--18:30)1、社团联合会策划部17:00到场进行会场布置，横幅的位置，到场布置，场地布置工作;负责现场秩序维护的工作人员摄影协会工作人员到位。

3、社团联合会负责各社团出席人员在18:10入场完毕。

(四)、节目流程一、主持人介绍到场嘉宾。

二、领导致辞并宣布活动开始。

三、将9个协会分为6个小组，各个协会代表人进行讲解各自协会的具。

乒乓球社团活动方案乒乓球社团活动方案（通用9篇）为了确定活动的圆满进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。

活动方案应该怎么制定呢？下面是店铺帮大家整理的乒乓球社团活动方案（通用9篇），希望能够帮助到大家。

乒乓球社团活动方案篇1一、指导思想：为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办磁铁山铁矿乒乓球比赛。

二、比赛项目：乒乓球比赛三、比赛时间、地点比赛时间：20xx年12月28日-20xx年1月1日每晚7：30比赛地点：综合办公楼大厅四、参赛资格参赛运动员必须为格尔木磁铁职工。

五、竞赛规则1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

2、参赛办法：凡格尔木磁铁山铁矿职工均可报名。

3、竞赛办法：①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；②所有比赛均采用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名；③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。

比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

六、具体操作过程1、报名：12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。

2、资格确认12月27日进行比赛人员资格确认。

3、抽签12月27日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则1、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判）。

严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；2、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；3、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜；4、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；5、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；6、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛；7、通过初赛最后产生3名选手进入决赛；8、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；9、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次；10、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。