推拿治疗痛经

足底反射区推拿医治痛经的临床观看【摘要】目的观看足底反射区推拿对痛经的医治成效。

方式推拿足底反射区和按摩足底医治痛经。

结果大多数患者经该法医治，成效良好。

结论推拿足底反射区是医治痛经的有效方式之一。

【关键词】痛经;足底反射区推拿医治痛经是指妇女在经期前、后或行经期间所显现的周期性小腹部阵发性疼痛，并涉及腰骶部且伴有乳房胀痛和其他不适感，以致阻碍工作、学习、生活的一种慢性病症。

临床上比较常见，患者超级痛楚。

最近几年来，笔者对36例痛经患者采纳足底推拿的方式进行观看医治，取得了较为中意的成效，现报告如下。

1 资料与方式一样资料本组36例患者中，年龄最大44岁，最小16岁，病程最长者15年，最短2年。

已婚26例，已生育20例，未婚10例。

其中原发性痛经16例，继发性痛经20例;轻度痛经者18例，中度痛经者16例，重度痛经者2例。

医治时刻最长6个疗程，最短1个疗程。

本组36例中，经超声证明没有子宫肌瘤患者。

医治方式 (1)患者将双脚在温水中泡洗后擦干，医者用柔和的拿捏法施术于全足，以放松足部肌肉。

(2)在足部所需操作的部位涂上少量介质，如：护肤霜、凡士林等。

然后用拇指腹按顺序推擦腹腔神经丛、肾、肝、脾、脑垂体、甲状腺、卵巢、阴道、子宫、上下淋巴腺，每穴约1 min。

腹腔神经丛要重点推擦，也可适当延长时刻，以操作部位有温热舒适感为佳。

(3)用拇指点按以上诸反射区，着重点按腹腔神经丛、子宫、卵巢、阴道、肾等，以患者有酸胀感而又能耐受为度。

然后，再揉按上述反射区，对灵敏点可适当延长揉按时刻。

(4)最后再推擦以上诸反射区，并用轻快柔和的掌拍法施术于全足，内外螺丝骨后下方一带为重点。

(5)此法于行经前1周开始医治，月经来潮时即可停止。

2 结果本组36例患者，治愈27例(疼痛消失，随访1年未见复发)占75%，有效者9例(经医治，疼痛消失，但维持时刻不长或只能减轻病症)占25%。

总有效率达100%。

3 典型病例患者女，30岁，家庭妇女，1994年来我所就医。

中医经络按摩舒缓月经不调缓解痛经中医经络按摩作为一种古老而有效的治疗方式，广泛应用于调理人体经络系统，改善身体健康。

在女性朋友中，月经不调和痛经是常见的妇科问题。

使用中医经络按摩可以舒缓月经不调症状，缓解痛经的痛苦，有效改善女性生活质量。

本文将介绍中医经络按摩舒缓月经不调和缓解痛经的方法和技巧。

1.了解月经不调和痛经的原因月经不调是指月经周期过长或过短，月经量过少或过多，伴随着月经周期的持续不稳定。

痛经则是指在月经期间和前后出现的腹痛和不适，严重影响女性的正常生活。

这些问题的原因可能包括生活压力过大、情绪不稳定、饮食不当以及体内气血运行不畅等。

中医将月经不调和痛经归因于经络失调，通过调理经络，可以改善这些症状。

2.寻找合适的穴位中医经络学认为，人体存在着数百个穴位，每个穴位都有不同的功能与作用。

在调理月经不调和缓解痛经时，特定的穴位可以起到积极的作用。

例如，下腹部附近的"关元"穴位、腰部的"命门"穴位、腹部的"三阴交"穴位等都是常用的穴位选择。

选择合适的穴位可以根据每个人的具体情况，也可以请教专业的中医师傅。

3.按摩方法与技巧按摩是通过刺激经络和穴位，改善经络气血运行，进而调理月经不调和缓解痛经。

按摩应采用正确的方法和技巧，以下是常用的按摩手法：（1）指端按摩法：使用拇指和食指的指端，轻轻按压穴位，适度转动或按压，力量要适中，不宜用力过猛。

（2）揉法：将手掌握住穴位，旋转搓动，以产生温热感。

揉法适用于经络气血不畅的情况。

（3）推拿法：用手掌按摩穴位，沿经络方向推动手掌，适用于经络局部堵塞和气血不畅的情况。

（4）敲击法：用手掌或手指轻敲穴位，有助于激活穴位，刺激经络循环。

4.同步调理生活习惯除了经络按摩，调理月经不调和缓解痛经还需要结合生活习惯的调整。

以下是一些建议：（1）合理饮食：适量摄取富含纤维和维生素的食物，减少辛辣刺激和油腻食物的摄入，帮助调理月经不调。

推拿治疗痛经的临床观察关键词痛经推拿疗效观察资料与方法观察病例均来自我院针灸推拿门诊患者，共42例，年龄18～29岁，平均23.5岁，病程最短1个月，最长2年。

诊断标准：符合人民卫生出版社2004年版《实用妇科学》诊断标准。

经期出现或经行前后出现周期性下腹痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧和肛门周围，严重者可伴有恶心、呕吐、头晕等，甚而面色苍白，手足厥冷，剧痛时可发生虚脱，妇科检查无盆腔器质性病变。

治疗方法：①患者仰卧位，取关元、气海、曲骨、子宫穴，用中指揉法，每穴3～5分钟，以皮肤红晕为佳。

②患者俯卧位，取肾俞、气海俞、次髎穴，用中指揉法，每穴3～5分钟，以皮肤红晕为佳。

③在腰骶部涂以介质，用小鱼际擦法横擦腰骶部，以患者感到热力渗透为佳。

④捏脊5～7次。

每日1次，以经期3天开始至月经期末为1个疗程，连续治疗3个疗程后统计疗效。

结果疗效标准：参照国家中医药管理局医政司1988年制定的“中医内外妇儿科病症诊断治疗标准”中有关痛经的疗效标准。

痊愈（症状体征完全消失，随诊未有复发）23例，显效（症状体征有明显改善，需巩固疗效）10例，好转（症状体征减轻，可继续治疗）6例，无效（症状无明显改观）3例，总有效率92.9%。

讨论西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者又称功能性痛经，系指生殖器官无明显器质性病变者，后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、妇科肿瘤。

功能性痛经容易痊愈，器质性病变导致的痛经病程较长，缠绵难愈。

对于月经病症，中国传统医学中早有记载。

古代医家认为冲任督脉，一源而三岐也，皆起于胞中，月经病与三者的盈亏密切相关。

刘完素在《妇人胎产论》中说：“妇人童幼天癸未行之间，皆属少阴；天癸即行，皆从厥阴论；天癸已绝，乃属太阴经也。

”他认为妇人一生之中在不同的年龄段，于肝、脾、肾的关系有所不同。

但笔者认为本病病在冲任，责在肝脾肾。

它的发生与冲任、胞宫的周期性生理变化密切相关，主要病机在于邪气内伏或经血素亏，更值经期前后冲任二脉气血的生理变化急骤，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”，或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，所以，治疗本病应以通为主，以补为佳。

女性痛经病因、分类、痛经证型、主要表现及按揉穴位、推拿、艾灸和经前护理等中医徒手治疗急性原发性痛经操作痛经是经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。

根据有无盆腔器质性疾病将其分为原发性痛经和继发性痛经。

前者病因不明确，不伴盆腔器质性疾病。

后者病因明确，因盆腔器质性疾病引起的经期腹痛，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。

原发性痛经占痛经90%以上，主要与月经时子宫内膜前列腺素（PG)含量增高有关，PGF2ɑ引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，子宫缺血缺氧，是造成痛经的主要原因。

增多的前列腺素进入血液循环，还会引起心血管和消化道症状。

对于原发性痛经西医治疗主要以非甾体抗炎药和避孕药为主。

痛经发生是由于冲任二脉气血的生理变化急骤，导致胞宫的气血运行不畅，瘀血阻滞胞宫、冲任失于濡养,从而导致不通则痛和不荣则痛。

其病位在冲任、胞宫，变化在气血，表现为痛证。

中医将痛经主要分为寒凝血瘀、气滞血瘀、肝肾亏损、阳虚内寒、气血虚弱、湿热瘀阻6种证型，其中以寒凝血瘀、气滞血瘀证最多。

寒凝血瘀型痛经主要表现为：经前或经期小腹冷痛拒按，得热痛减，经血量少或经行不畅，经色紫暗有块，块下痛减，畏寒或手足欠温，乳房胀痛，舌质紫暗或有瘀点、苔白,脉弦或沉紧。

以上各症，但见两症便是，不必悉具。

痛经中医简易紧急解痛方法（一）按揉穴位耳穴：盆腔、神门、内生殖器、腹、肾刺激耳穴具有疏通经络、调和气血、调节神经、平衡内分泌等作用。

刺激耳穴可提高脑内抗痛结构的功能，释放内啡肽、脑啡肽，因此止痛效果好。

急性痛经可以用手指或棉签的硬头等工具按压以下五个耳穴（盆腔、神门、内生殖器、腹、肾），取按压最酸胀处，直上直下按压，一个穴位按压30下再换下一个穴位按压。

穴位：血海、地机、三阴交、十七椎找穴位的时候，可以用手压一下，如果有明显的酸麻重胀感，就是找对位置。

可选择手指按压，或将穴位表层的皮肤提起，穴无定处，按压时存在酸麻重胀感为宜，力度由轻至重，可按可揉可提起皮肤都能达到刺激的作用，可主按压一个穴位，也可多个穴位搭配按摩，不可一直按住不动，要按一下起一下，使血液流通。

痛经患者中医护理方案对于痛经患者的护理，中医采用综合疗法，包括中药治疗、针灸、推拿等。

下面是对痛经患者中医护理方案的详细介绍。

中药治疗是痛经患者的主要治疗方法之一。

根据病情，中医师会选择一些具有活血化瘀、调经止痛作用的中药。

常用的中药有益母草、当归、桃仁等。

这些中药可以通过煎煮汤剂、口服丸剂等形式使用。

中药治疗需要持续一段时间才能见效，患者需要配合医生的治疗方案进行规范用药。

针灸是中医治疗痛经的常用方法之一。

通过在特定的穴位上刺激，调节人体的气血运行，达到止痛的效果。

常用的穴位有足三里、关元等。

针灸治疗需要在专业医师指导下进行，每次治疗时间一般为20-30分钟，持续一段时间。

针灸在治疗痛经方面有明显的疗效，但需要患者持续接受治疗才能获得较好的效果。

推拿是中医治疗痛经的另一种常用方法。

通过按摩、揉捏等手法刺激经络，改善气血运行，缓解疼痛。

推拿需要在专业医师的指导下进行，一般每次治疗时间为30-40分钟，持续一段时间。

推拿可以改善痛经患者的体质，使其气血运行正常，减轻经痛的发作。

此外，对于痛经患者，中医还会对其生活方式进行指导。

中医认为，痛经与生活习惯有一定的关系。

患者需要合理安排饮食，避免过食寒凉的食物，如冰激凌、西瓜等。

同时，要保持良好的作息规律，避免过度疲劳和情绪波动。

患者还可以适当进行一些体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于调节身体的气血运行。

综上所述，中医治疗痛经患者的方案包括中药治疗、针灸、推拿和生活方式的调整。

这些方法在改善痛经症状方面有一定的疗效，在接受治疗的过程中，患者需要与医生密切合作，配合治疗方案进行规范治疗，才能获得较好的效果。

总结：痛经是妇科临床常见病，患者年龄范围较广，临床表现也多种多样，我们应针对不同表现判断出症型进行辨证施治，以解除患者痛苦。

运用推拿按摩手法治疗之所以有效，其根本原因在于准确地把握本病病因、病理和诊断，并精准地采用适宜的治疗原则以及运用针对性的治疗手法，使其发挥出温、通、补、泄的最大功效。

根据治疗原则的需要，根据穴位、手法不同作用来实施治疗，是治愈痛经的又一关键。

综上所述，充分证明了正确的诊断加之以精到的手法运用就完全可以治愈痛经这一妇科疾病。

推拿治疗痛经也可以说是一种绿色疗法，因为它既不伤肝也不伤肾，可以使那些饱受痛经之苦的女性安全的摆脱痛的折磨，早日康复，回到工作中去。

此外还要养成好的生活习惯，在经期注意保暖，避免寒冷，注意经期卫生；适当休息，情绪安宁，避免息怒及忧郁，多做运动增强体质。

文献期刊论文著者.篇名.期刊名称，年，卷（期）：起止页码常东亮.推拿治疗痛经的体会.现代中西医结合杂志,2010,19(14):1773-1774期刊论文著者.篇名.期刊名称，年，卷（期）：起止页码师素珍.推拿治疗痛经30例.按摩与导引，2007,23（6）：39-40文献资料期刊论文著者.篇名.期刊名称，年，卷（期）：起止页码常东亮.推拿治疗痛经的体会.现代中西医结合杂志,2010,19(14):1773-1774【关键词】推拿；痛经【中图分类号】R0271.113 【文献标识码】B 【文章编号】1008-8849（2010）14-1773-02妇女在经期前后或行经期间小腹部有剧烈的疼痛、腰酸，称为痛经，可影响其生活、工作和学习。

笔者近年来运用传统的推拿疗法对无器质性原因所导致的痛经患者进行治疗,取得了良好的效果,现报道如下。

1临床资料1·1 一般资料本组共64例痛经患者，年龄18~40岁。

气滞血瘀型19例占30%，寒湿凝滞型15例占23%，气血虚弱型20例占31%。

1·2治疗方法从3个方面入手治疗本病，即：行气活血,祛瘀止痛；散寒利湿,温通血脉;调补气血。

·专家讲座·推拿在原发性痛经治疗中的应用与思考樊远志 吴耀持*（上海交通大学附属第六人民医院针推伤科，上海 200233）摘 要 原发性痛经是妇科常见疾病，临床上治疗痛经的方法很多，中西医各有特长，其中作为中医外治法之一的推拿手法，也是治疗原发性痛经的传统而有效的方法。

推拿治疗时，医师在辨证、取穴、手法、疗程以及安全性方面，既要符合诊疗标准，也要因人制宜，实现个体化治疗。

在临床实践中，以药物结合推拿的综合治疗也是较为常用的方法。

关键词 原发性痛经；推拿；中医外治中图分类号：R271.1 文献标志码：A 文章编号：1006-1533（2018）24-0006-03Clinical application of massage in the treatment of primary dysmenorrhea and thethinkingFAN Yuanzhi, WU Yaochi(Department of Acupuncture Massage and Traumatology of the Sixth People’s Hospital affiliated to Shanghai Jiao Tong University, Shanghai200233, China)ABSTRACT Primary dysmenorrhea is a common disease of gynaecology. It can be treated with many methods including Chinese or Western medicine, and each has its own characteristics. Massage(Tuina), which is one of the external treatment methods of traditional Chinese medicine, is classic and efficacy method in the treatment of primary dysmenorrhea.In the treatment of massage, the doctor should conform to the standard of diagnosis and treatment in the aspects of syndrome differentiation, acupoint extraction, manipulation, course of treatment and safety, as well as individualized treatment. In clinical practice, the comprehensive therapy of medication combined with massage is also commonly used.KEY WORDS primary dysmenorrhea; tuina; external treatment of traditional Chinese medicine女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚则剧痛晕厥者，称之为痛经[1]，亦称“经行腹痛”。

经络推拿可以治疗痛经吗五个穴位助你恢复健康
古训中提到的“任脉”恽但炎杰和“太冲脉”，也是人体身上与女性特质息息相关的两条经脉，那就是冲脉和任脉。

“任主胞胎”说明任脉掌管着女子子宫怀胎。

“冲为血海”说明冲脉主管着经血的运行。

因此，治蠹芩堰秣疗痛经时还要调理冲任。

根据中医阴阳五行的理论，人体是一个统一的整体，五脏系统相生相克，肾与肝、心、脾、肺均有联系，尤其与肝、脾两脏联系紧密。

孙思邈早就认识到：“肾为先天之本，脾为后天之本”，“肝肾同源”……所以，在调理肾经的同时，一定要记得兼顾肝和脾。

中医治疗痛经，要从肾、肝、脾、冲脉、任脉各方面进行调理。

大家不要以为理论是多么深奥，操作是多么复杂，其实对于工作学习繁忙的年轻女性，完全可以不必上医院，在家里自己进行推拿，就可以驱赶疼痛，一身轻松。

——文章来源网络整理，仅供参考~ 1 ~。

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月经前：这样推拿可减轻痛经（健康前行，医路护航）
大部分女性都有过痛经的经历，特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。

对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛，事实上，推拿按摩对痛经也具有很好的疗效，且无副作用，简便易行。

专家向女性朋友介绍了一些按摩手法，以便她们在生活中进行自我保健防治痛经。

1。

叩打腰骶部
按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。

功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果。

2。

揉按太冲穴
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴（位于足背第一跖骨间隙之中点处），以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

功效：中医认为，“太冲脉盛，月事以时下”。

太冲是肝经上最重要的穴位，对女性的月经不调也很有效，痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞，以致不通则痛，揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。

3。

摩、擦小腹
按摩方法：双手相叠置于小腹中间，以缓慢而轻柔的动作摩腹，频率控制在每分钟10次左右，直至小腹内有热感为宜，摩腹5分钟后，再以双手在小腹两侧从后向前。