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探索超重与失重作文600字英文回答：Being overweight and experiencing weightlessness aretwo contrasting experiences that have different effects on our bodies and lives. Let's explore each of them separately.Firstly, being overweight can have a significant impact on our physical health. Excess weight puts strain on our joints, leading to a higher risk of developing conditions such as arthritis. It can also increase the likelihood of developing heart disease, high blood pressure, and diabetes. These health issues can limit our mobility, decrease our energy levels, and affect our overall quality of life.Moreover, being overweight can also have psychological effects. Society often stigmatizes and discriminatesagainst individuals who are overweight, leading to feelings of low self-esteem and body image issues. This can resultin social isolation and decreased confidence in personaland professional settings.On the other hand, experiencing weightlessness, such as during space travel, brings about a completely differentset of challenges and benefits. In a weightless environment, our bodies are not subject to the usual forces of gravity, which can have both positive and negative effects.Weightlessness can cause a loss of muscle mass and bone density due to the lack of resistance against gravity. Astronauts who spend extended periods in space often haveto undergo rigorous exercise routines to counteract these effects and maintain their physical health. However, the absence of gravity can also provide relief to individuals with certain medical conditions, such as back pain, as it removes the pressure on the spine.Additionally, weightlessness can be a surreal and awe-inspiring experience. Astronauts often describe the feeling of floating and the freedom of movement as exhilarating. It offers a unique perspective of Earth and the universe, allowing individuals to appreciate the beauty and fragilityof our planet.中文回答：超重和失重是两种截然不同的体验，对我们的身体和生活产生不同的影响。
大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家共同探讨一个与我们日常生活息息相关的问题——失重问题。
失重，这个看似遥远的概念，其实已经悄然走进了我们的生活，影响着我们的健康和生活方式。
下面，我将从失重的定义、原因、影响以及应对措施等方面，为大家详细阐述这一问题。
首先，让我们来了解一下什么是失重。
失重，是指人体在一定时间内，由于重力作用减弱或消失，导致体重减轻的现象。
在日常生活中，失重现象主要表现为体重下降、肌肉萎缩、骨质疏松等。
那么，导致失重的原因有哪些呢？首先，饮食习惯不合理是导致失重的主要原因之一。
随着生活节奏的加快，许多人饮食不规律，偏食、挑食，导致营养摄入不足，从而引发失重。
其次，缺乏运动也是导致失重的重要原因。
长期不运动，身体代谢减缓，热量消耗减少，容易造成体重下降。
此外，心理压力过大、疾病等因素也可能导致失重。
失重问题给我们的生活带来了诸多不便，甚至可能引发一系列健康问题。
首先，体重下降可能导致身体免疫力下降，容易感染疾病。
其次，肌肉萎缩会影响身体机能，使身体变得虚弱。
最重要的是，骨质疏松问题会随着年龄的增长而加剧，严重时甚至可能导致骨折。
面对失重问题，我们应当采取以下措施来应对：1. 调整饮食习惯：合理搭配膳食，保证营养均衡，增加蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入。
2. 增加运动量：坚持规律的运动，如散步、跑步、游泳等，以提高身体代谢，促进热量消耗。
3. 保持良好的心态：学会缓解心理压力，保持乐观、积极的心态。
4. 定期体检：关注身体健康，及时发现并治疗疾病。
5. 注意保暖：避免因寒冷导致的肌肉紧张和疼痛，影响运动效果。
总之，失重问题不容忽视。
让我们共同努力，养成良好的生活习惯，关注身体健康，远离失重困扰。
在此，我衷心希望每一位同学都能重视这一问题，关心自己的身体健康，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量！谢谢大家！。
探索超重与失重作文600字英文回答：Exploring Overweight and Weightlessness.Weight is a fundamental concept in physics and has a significant impact on our daily lives. In this essay, we will explore the concepts of overweight and weightlessness, and their implications in different contexts.Overweight is a term that is commonly used to describe a person or object that exceeds the normal or standard weight. In the context of human health, overweight refers to a body mass index (BMI) that is higher than the recommended range for a person's height. Overweight individuals are at an increased risk of developing various health problems, such as heart disease, diabetes, and joint problems. The prevalence of overweight and obesity has been on the rise globally, posing a major public health challenge.On the other hand, weightlessness refers to the absence of weight, typically experienced in environments such as outer space or during free fall. In the absence of gravitational forces, objects and individuals become weightless and appear to float freely. This phenomenon has been a subject of fascination and scientific study, particularly in the field of space exploration.In the context of space travel, weightlessness presents unique challenges and opportunities. Astronauts in space experience a state of weightlessness, which can have profound effects on the human body. The absence of gravity can lead to muscle atrophy, bone density loss, and changes in cardiovascular function. However, it also allows for novel scientific experiments and insights into the behavior of fluids, materials, and biological systems in the absence of gravitational forces.In summary, overweight and weightlessness are two contrasting concepts that have significant implications in different domains. While overweight poses health risks andsocietal challenges, weightlessness presents opportunities for scientific exploration and technological innovation.中文回答：超重与失重的探索。
V 〇1.50 No .5May .2021教学参考实验研究关于“超重与失重”实验的改进黄文珍(广东省梅州市丰顺县留隍镇球山中学广东梅州514361)文章编号：1〇〇2-218X (2021)05-0056-02 中图分类号：G 632. 42 文献标识码：B摘要：超重和失重作为高中物理必修模块的知识，体验和探究超重与失重现象是有效学习的关键；针对教材上传统实验的不足，在选材和记录到实验效果的表现上进行了突破和改进；利用超重与失重原理来控制灯的亮暗，从而实现 超重与失重现象的可观可感，收到了良好的实验效果。
关键词：超重；失重；实验创新—、引言关于超重和失重现象的学习，传统教学方法是将 体重计放在运动的电梯上，观察人站在电梯上所受的一个宽约1 cm 、高约10 c m 的缝隙，在缝隙上、下端区 域开几个适中的小孔，绕上已刮漆的漆包导线作为回路的接口；接着将红、蓝两个灯的正极与正极并联的支持力的变化，进而研究分析超重和失重现象，结合 牛顿运动定律分析得到超重和失重概念及其产生条 件。
这种教学方法有着诸多的不足，如实验器材单一、实验环境也有极大限制—必须在电梯中进行。
对于没有电梯的学校来说，这个实验将无法开展；有 些借助台秤或弹簧测力计进行实验探究，但实际上测 力计的示数不断变化且不稳定，难以记录和分析，实 验效果也不理想。
笔者对这一实验方案进行改进，使 实验现象变得可观可感，实验操作变得简单和容易控 制。
本装置用橡皮条伸长量变化表示力的变化，利用 电路回路接口位置定位超重和失重时橡皮条底端所 在的位置，进而判断出橡皮条拉力的变化情况；同时 利用亮灯情况观察超重、失重现象，效果明显、操作方 便，适合学生自主制作和探究超重与失重现象。
二、实验创新，自制简易探究仪1. 实验器材漆包导线若干、红色和蓝色灯泡各一个，500 mL 的矿泉水瓶一个，带有电池盒的1. 5 V 干电池一对， 橡皮条，细绳等。
2. 实验原理在弹性限度内，橡皮条伸长量与弹力大小成正 比。
基于核心素养导向的高中物理教学研究以 超重和失重 为例吕有功(江苏省沙溪高级中学ꎬ江苏苏州２１５４００)摘㊀要:高中物理实验以培养学生核心素养为核心.除了要注重课堂氛围的营造外ꎬ还要注重培养学生科学的探索态度以及动手㊁动脑能力.此外ꎬ基于学生对实验较为感兴趣ꎬ能够很好地激发学生学习兴趣.对此ꎬ教师可以顺利引导学生在观察物理实验的同时思考实验之前提出的问题ꎬ再结合实验现象对实验所呈现的物理规律加以总结归纳ꎬ通过动手实践的方式促进学生综合素养的全面提升.关键词:高中物理ꎻ核心素养ꎻ实验探究中图分类号:Ｇ６３２㊀㊀㊀文献标识码:Ａ㊀㊀㊀文章编号:１００８－０３３３(２０２３)３０－００７４－０３收稿日期:２０２３－０７－２５作者简介:吕有功(１９７９.１１－)ꎬ男ꎬ江苏省泰兴人ꎬ本科ꎬ中学高级教师ꎬ从事高中物理教学研究.㊀㊀核心素养是提升个人能力和适应社会发展所必需的品质.基于核心素养的教学活动是未来教育发展的重要方向ꎬ同时也满足国家培育人才的实际需求.作为高中阶段的重要学科之一ꎬ高中物理能够为学生准确呈现科学探究过程ꎬ培养学生实践能力和创新意识ꎬ可以有效保障学生未来发展[１].１观察现象ꎬ提出探究问题物理现象不仅存在于课堂教学ꎬ在现实生活中也非常常见.例如ꎬ 超重和失重 现象在电梯运行中时刻存在.教师可以将此作为课堂讲解素材ꎬ让学生感到亲切ꎬ并培养他们精益求精和求真务实的科学态度ꎬ进而发展他们的科学探究精神.为了进一步深入探索和加深学生对 超重和失重 知识的理解ꎬ教师可以设置以下实验场景:在电梯中放置电子秤ꎬ观察电梯上升和下降时电子秤的示数变化.为方便展示ꎬ实验过程以视频形式呈现.接着ꎬ教师提出问题: 在电梯上升时ꎬ电子秤显示的示数是什么?何谓失重与超重?在失重与超重环境中的变化是什么力? 学生思考这些问题ꎬ将所学到的物理知识应用于实验分析ꎬ从而帮助他们轻松理解物体在超重或失重情况下重力不会发生变化的理论.２构建情境ꎬ锻炼科学思维学生对物理学科的学习兴趣直接影响到学科思维的发展.因此ꎬ提高学生的思维的首要之务是激发他们的学习兴趣ꎬ从而调动他们的学习积极性.为此ꎬ高中物理教师在开展课堂教学时需以合理的方式增添趣味性.例如ꎬ构建生活化的思维情境ꎬ将学生日常生活中的常见物理现象引进教学ꎬ或基于生活现象建立物理学习模型.这样可以帮助学生轻松理解物理知识ꎬ并基于生活经验产生４７更深刻的学习印象.例如在教学 超重和失重 时ꎬ教师可以通过视频将电梯常见的超重现象引入教学.视频中ꎬ一个弹簧秤被放置在电梯底部ꎬ当电梯静止和升降时ꎬ弹簧秤的读数也发生了变化.在与学生共同观看视频时ꎬ教师可以引导学生思考如下问题: 在电梯运动过程中ꎬ弹簧秤的读数是如何产生的?其中蕴含了哪些物理量?弹簧秤读数的不断变化说明了什么问题? 基于现实生活的常见现象不仅可以为教师导入新课提供便利ꎬ而且可以使学生对超重与失重产生感性认知ꎬ从而达到激发学生科学思维的目的.３巧用物理史ꎬ拓展学生视野物理学的发展史充满着戏剧性ꎬ同时也有许多有趣的科学实验.因此ꎬ将课堂上的科学实验与教学知识相结合ꎬ既能增加课堂教学的趣味性ꎬ激发学生的学习兴趣ꎬ又能培养学生求真务实㊁积极探索的科学精神.例如ꎬ在讲解物理界伽利略㊁牛顿等名人的事迹和观点时ꎬ教师可以引入相关实验并与学生一起探讨ꎬ以鼓励学生勇于面对困难和挑战ꎬ培养其对科学的探索精神.此外ꎬ教师还可以结合学生的兴趣来适当延伸物理教学的内容.例如ꎬ讲述伽利略因宣传哥白尼日心说而被终身监禁的故事ꎬ让学生感受到物理学家不畏艰险的高尚品质和献身于科学的精神ꎬ从而坚定学生追求物理的信念.同样地ꎬ在讲解 超重和失重 现象时ꎬ教师也可以引入相关的物理学史故事ꎬ如笛卡尔在研究力与运动方面的成果ꎬ以开拓学生的视野并促进他们真正热爱物理这门课程.４借助实验活动ꎬ促进自主探究实验是有效培养学生物理思维的方式ꎬ因此教师应充分考虑学生学情和物理教学内容来设置实验活动.为了给予学生实践探索物理知识的机会ꎬ教师需彰显学生在实验教学中的主体地位ꎬ深化学生对物理知识的了解.此外ꎬ实验教学也需符合学生兴趣以激发其参与实验的积极性.为此ꎬ教师需在实验类型方面多下功夫ꎬ组织学生开展模拟㊁探究类实验ꎬ发展学生的科学思维.例如ꎬ在教学 超重和失重 时ꎬ教师可通过设置探究性的实验给学生的实验探究过程提供有效指引ꎬ教师可在实验开始前提出问题引导学生思考.随后的实验过程中ꎬ教师可结合填空的形式设计实验方案ꎬ要求学生遵循操作步骤进行观察并做好记录工作.观察弹簧秤示数的过程包括观察弹簧秤在静止㊁减速上升以及加速上升状态下的示数变化ꎻ观察其在减速下降与加速下降时的示数变化.最后ꎬ经由对实验现象的观察ꎬ教师再组织学生对实验现象展开探讨ꎬ帮助学生掌握超重与失重的本质.合理的实验方案设计不仅能弥补理论教学的不足ꎬ还能改变学生被动接受物理知识的状态.同时ꎬ由于实验相关结论是经过学生亲自动手实践得出ꎬ因此能够有效激发学生的学习主动性ꎬ并发展学生的动手实践意识和能力.更重要的是ꎬ实验过程还联系了学生此前所学的牛顿运动定律ꎬ通过联系旧知识ꎬ学生的科学思维发展过程也将更具系统性ꎬ这对学生科学思维的全面发展也有很大帮助.新课程改革标准要求学生具备准确表达自身观点的能力.然而ꎬ高中物理教师在教学时虽然面向全体学生传授相同的物理知识ꎬ但由于不同学生的理解能力不一致ꎬ因此针对同一物理现象也可能得出截然不同的观点或产生多个观点的情况.面对这种情况ꎬ学生应该坚持自己的结论还是接受他人的观点呢?这需要教师的合理引导来发展学生的辨别能力.同时ꎬ为了发展学生的探究精神ꎬ教师还可以组织学生以分组讨论的方式对物理教学相关内容展开探讨ꎬ并通过总结归纳的方式促进学生物理探究能力的有效发展.５强调物理理论ꎬ发展物理素养高中物理教师在课堂教学中设置逻辑递进性的５７题目ꎬ不仅能加深学生对超重和失重本质的理解ꎬ还能发展学生的观察㊁分析和总结能力.同时ꎬ引导学生利用牛顿运动定律解决现实生活中的具体问题ꎬ也能有效提高学生的物理素养ꎬ为他们的后续学习打下坚实基础.案例:设置问题ꎬ引导学生判断观察到的物理现象.题目１: 物体向上为超重ꎬ物体向下为失重 的说法是否正确ꎻ题目２:结合牛顿第二与第三定律ꎬ分析物体做向上匀速运动时的拉力情况ꎻ题目３:如果物体在自由落体运动中ꎬ则其拉力是多少?通过引导学生学会知识迁移ꎬ以升华学生情感为目标.例如ꎬ结果外推ꎬ认知完全失重现象.教师:根据失重现象和Ｆ＝ｍｇ－ｍａ公式ꎬ我们可以得出Ｆ会随着加速度的增大而逐步减小.那么当Ｆ＝０时ꎬ物体的加速度是多少?学生:物体的加速度等于重力加速度ｇ.教师:如果一个物体以等于ｇ大小的加速度进行垂直下落运动ꎬ且没有弹力作用于支持物和悬挂物ꎬ那么这种现象被称为完全失重.教师:完全失重是指物体不受重力作用吗?学生:不是ꎬ是受到的支持力或压力为０.评析:围绕失重现象的原因进行外推ꎬ可以利用学生所学的数学知识来探究在物体向下运动时ꎬ其加速度会逐渐增大ꎬＦ也会不断减小ꎻ当物体向下运动的加速度大小等于ｇ时ꎬ便处于完全失重状态.这样一来ꎬ既能减轻学生的知识理解难度ꎬ又能发展学生的创新应用能力.６强化课堂总结ꎬ全面梳理知识许多高中教师在开展物理教学后ꎬ很少对课堂教学过程进行总结.这导致他们无法全面掌握学生的学习状况ꎬ同时也限制了学生科学思维的发展.对此ꎬ教师需积极总结课堂教学过程ꎬ再结合思维导入㊁知识树等方式来帮助学生对所学的物理知识加以整合ꎬ以此才能帮助学生形成完善的知识链ꎬ继而发展学生的物理核心素养[２].在教授 超重和失重 这一主题时ꎬ教师可以利用表１来帮助学生全面梳理本节的知识点.表１㊀ 超重和失重 相关知识定义产生条件实质实重<示重为失重ꎻ实重>示重为超重.物体加速度向下出现失重现象ꎻ物体加速度向上出现超重现象ꎻ物体加速度向下ꎬ且ａ＝ｇ相等ꎬ出现完全失重现象.在超重和失重现象中ꎬ并不会改变重力ꎬ只存在压力或拉力方面的改变.㊀㊀当学生完成章节知识梳理后ꎬ为了更好地培养学生的学科核心素养ꎬ教师可以为学生布置一个课后小实验来拓展课堂教学的内容.例如ꎬ在一次性水杯的侧面打孔ꎬ将水装入纸杯后再将纸杯抛向空中ꎬ观察水是否会从水杯侧面的小孔处流出.通过这个有趣的实验ꎬ教师可以激发学生的探索兴趣ꎬ并帮助他们总结其中包含的物理知识.总之ꎬ高中物理教学需要运用多种教学方式来激活学生的思维并拓展他们的知识面.同时ꎬ无论课堂还是实验教学ꎬ教师都应该让学生在学习中扮演主体角色ꎬ这样才能激发学生的学习兴趣ꎬ并为发展学生的物理学科核心素养打下坚实的基础.参考文献:[１]尤飞鹏.物理学科核心素养在高中物理实验教学中的实现:以 探究射高和射程与初速度和抛射角的关系 一节为例[Ｊ].福建教学研究ꎬ２０１９(１):２.[２]魏明ꎬ田宇青ꎬ刘高福ꎬ等.基于物理核心素养的高中物理实验教学表现性评价研究:以探究加速度与力㊁质量的关系为例[Ｊ].中学物理ꎬ２０１８ꎬ３６(１):３.[责任编辑:李㊀璟] ６７。
高中教育叙事范文【篇一】我们经常说，老师是教书育人，而我认为教学的过程是老师与学生共同成长的过程，在这个过程中我们不断充实自己超越自己.我本着对学生负责的原则，备好每一节课;我怀着对执教的渴望，书写每一份教案;我带着能得到学生满意的笑容，上好每一节课.每当看到学生学有所获时，我无比欣慰，每天我都在享受着工作带给我的快乐.对业务知识，我也有一些自己的感受.一、听课是提高教师素质，提升教学质量的重要方式.学校组织外出学习交流，远到江苏，近到沁阳.听听其他老师的教课，我不断地问自己，新的教学理念对于我的实际教学可行吗 ?正在我疑虑，彷徨的时候，我参加了一次我校的青年教师展示课活动，公开课结束后，老教师和我进行了一次长谈，把我的缺点进行了详细的分析，这时我才真正地意识到自己的知识与方法有些不是很成熟，师傅说必须得多听课，不仅要听本组教师的课，其他组老师的课也要听，因为人人都有自己的教学风格，教学特点，听得多了，见识就广，知识和方法才更加灵活，才能更好地驾驭课堂.为此，我每天都听不同教研组老师的3，4节课，课后不断反思，将学到的方法运用到自己的课堂教学中，运用这些"杂家"的方法，收到了很好的教学效果，我的《伶官传序》在县里举办的高中青年教师说课比奖赛活动中，获得了说教学设计一等奖，《兰亭集序》一课，在校青年教师展示课活动中获得一等奖.我终于确信了听课在提高自身素质和教学质量方面的重要作用.多听课，虚心接受老教师的谆谆教诲，做到备好每一节课，讲好每一节课，努力完善，充实自己.听课是教师进步的基石，对于一个教师来说，如果对教材的理解不是很深，教法也就不一定适合学生，所以讲完后再听课，也是一种进步的途径.讲前听和讲后听都非常重要，每个人有每个人的教学思路与方法，每个人有每个人的优点，如果我们将他们的经验尽量都能掌握，那岂不是我们给教育事业的最好汇报.听课是教师成长的阶梯，总去听课是不可能的，时间也不允许，只有提高自己的听课水平，扎扎实实的听好每一节课，听一节课有一节课的收获，听一节课有一节课的体会，才能达到进步的目的.只听不想，不总结，那是浪费了40分钟的价值.如果又听，又想，又总结，那会使自己的教学更丰富，更具有特色.时间长了，就会从量变到质变，成为一个合格的老师.听课还是教师自我检验的法宝，听课中，联系自己的教学，看看自己的教学有没有需要补充的地方，并及时地写在教案中，正是这一次次的修正与补充，使我们的教学越来越好.二、经验积累，教后反思是成长的关键参加工作之后，我很清楚现在教学任务的繁重和应着力培养学生的语文学习能力.所以在教学过程中，我运用所掌握的语文教学大纲，很注重培养学生的自学能力，传授学生学习方法，使其能触类旁通，举一反三.我所教授班级的成绩始终名列前茅，我认为我在教学上最成功的两点是朗读训练和课堂提问.朗读是语文教学中很重要的一个环节，所以在平常教学中我十分强调朗读训练，每节课课前利用2，3分钟朗读，把自己喜欢的文章推荐给同学，并大声朗读同学推荐的文章，再用一话谈谈自己的感想.在朗读过程中我教给学生朗读的技巧，激发学生阅读的兴趣，使学生在朗读中受到感染和启迪，调动学生学习语文的积极性，同时养成良好的朗读习惯.课堂提问是语文教学中很主要的一个教学手段，我根据学生的实际情况，提出一些能激发他们积极思考，努力钻研的问题.通过此次的进修，在教学方法和思想观念上有了新的认识和提高.在新课程改革的形势下，我会不断把新的教学理念运用到我的每一节课中，落实以学生为主体，教师为指导的教学模式.【篇二】教师是太阳底下最光辉的职业，教师是人类灵魂的工程师。
浅谈高中物理中超重和失重的原理及其在生活中的应用黄小宇摘要：超重和失重是常见的物理现象，也是物理学中重要和典型的应用知识点。
其内容虽然简单，但由于同学们普遍缺乏对它们直接感性认识，导致理解起来有点抽象。
其实人们平常生活中遇到过许多超重和失重的现象，而且各行各业关于它们也都有不同程度的运用。
本文简要介绍了超重和失重的概念、原理以及在生活中的应用，帮助人们进一步了解超重和失重。
关键词：高中失重生活应用一：什么是超重和失重超重（overweight）和失重（weightlessness）是大多数人都经历过的状态，用物理专业的术语来说，超重就是物体对支持物的压力（或对悬绳的拉力）大于物体所受重力，失重就是物体对支持物的压力（或对悬绳的拉力）小于物体所受重力。
相信这些概念大家在书本上课堂上都已经听过无数遍，可这些术语并不容易记忆，虽然听了无数遍但还是背不下来，其实能不能背下这段拗口的文字并没有多大区别，只要能将超重和失重这两个概念进行区分就可以了，通俗一点说，超重就是你坐电梯时上升时的状态，失重就是你坐电梯时下降时的状态。
二：超重和失重的原理超重和失重是我们很早就接触的物理概念，它们是牛顿第二定律中一个重要的知识点。
简单来说，一个物体无论向上运动还是向下运动，只要加速度向上，就是超重，相反，加速度向下就是失重。
失重当中又有个特殊情况，即完全失重，就是当物体加速度等于重力加速度时，此物体就处于完全失重状态。
三：超重和失重在生活中的应用（1）在航天方面的应用超重和失重在航天方面的应用非常重要。
现在很多科幻电影里都会出现这样的场景：一艘装备无数先进技术的星际飞船穿梭在浩瀚宇宙中，飞船中的宇航员可以直接将食物抛在空中，食物会在空中四处飘荡而不是直接下落，宇航员可以跳起来用嘴去接那些食物而不用担心食物掉到地上。
这虽然是科幻电影中的场景，但是很多是符合目前发现的科学规律的，因为在太空中人和食物不再受到地球的引力，都处在失重的状态，唯一不同的是，电影中的宇航员看起来很轻松很快乐，但真实世界中宇航员要想能够进入太空，并适应失重的状态需要经过一系列复杂艰苦的训练。
《超重与失重》专题研究超重和失重中物体对支持物的压力和拉力的定性判断或计算，是牛顿第二定律应用的一个方面，着重的能力训练点是培养学生利用牛顿第二定律分析问题和解决问题的能力。
超重和失重在本质上并不是物体受到的重力发生了变化，而是当物体在竖直方向有加速度时，物体对支持物的压力或拉力的变化，这一点学生理解起来往往困难较大。
因此，在第一轮复习中我们这样处理：第一、从问题出发，让学生感悟情景，整合知识。
这一环节主要让学生从牛顿第二定律出发，巩固超重与失重的概念。
1．超重和失重的问题例１、如图所示，人的质量为m，重力加速度为g，弹簧上端的平板质量不计。
静止之时，弹簧弹力大小等于人的重力。
若升降机以加速度a向上加速运动时，人对平板的压力为，重力为；若升降机以加速度a向下减速运动时，人对平板的压力为，重力为；此现象叫做。
例２、若升降机以加速度a向上减速运动时，人对平板的压力为，重力为；若升降机以加速度a向下加速运动时，人对平板的压力为，重力为；此现象叫做；若a=g，此人对平板的压力为，重力为；弹簧弹力，此现象叫做。
此时重力的作用效果为。
第二、对问题进行概括总结，提醒疑难，警示误区。
这一环节主要包括以下三点。
（1）超重、失重、完全失重的本质物体处于超重、失重、完全失重状态时，并不是指物体所受的重力增大、减小、完全消失了，而是物体对支持物或悬绳的拉力大于重力、小于重力、等于0，物体所受重力并没有发生变化。
因此，超是假超，失是假失。
（2）由物体的运动状态可看出物体处于超重、失重、完全失重①物体向上加速或向下减速运动时，物体的加速度方向向上，物体处于超重状态。
②物体向上减速或向下加速运动时，物体的加速度方向向下（a<g），物体处于失重状态。
③物体向上减速或向下加速运动时，物体的加速度方向向下（a=g），物体处于完全失重状态。
注意,发生超重与失重现象与物体的运动速度无关,只取决于加速度的方向（3）等效法在超重、失重中的应用方法物体处于超重或失重之时。
超重和失重现象的三个问题
超重和失重在新课程中虽然是以例题的形式在《用牛顿定律解决问题（二）》出现的，但在物理研究的问题中也具有一定的代表性。
而且，超重和失重现在已经演化为生活语言，和物理中本来的意义有较大的不同。
所以我们有必要对超重和失重的物理内涵有一个清晰的认识。
要认清超重和失重现象的本质，应该弄清三个问题：
(1)超重（失重）现象是否是重力增加（减小）的现象？
(2)超重（失重）现象的速度方向是否确定？
(3)超重（失重）现象的加速度特征是什么？
在弄清这三个问题之前，我们先来分析一下测力计测重力的原理。
如果弹簧秤下端不挂物体，弹簧秤示数为零；现在用手向下拉弹簧，弹簧秤有示数；用更大的力拉，则示数更大，即弹簧秤的示数为弹簧秤弹簧所受拉力的大小。
现在在弹簧秤下端挂一物体保持静止或匀速直线运动状态。
对物体进行受力分析，如图所示。
因为物体处于平衡状态，所以f=g；又因为弹簧秤对物体的拉力f与物体对弹簧秤的拉力f′是作用力与反作用力，即f= f′；所以得g= f′，物体的重力大小等于弹簧秤弹簧所受拉力的大小。
由此，可以用弹簧秤测物体重力。
那么，如果被弹簧秤挂着的物体不处于平衡状态，又会如何呢？
我们以在升降机（电梯）中测人的体重为例研究一下，已知人的质量为40kg，升降机加速度的大小为2.5m/s2 ,根据下列四种情
景,求人对体重计的压力分别是多少？（g取10m/s2)
情景一：升降机匀加速上升；情景二：升降机匀减速上升；情景三：升降机匀加速下降；
情景四：升降机匀减速下降；情景五：升降机自由下落。
（注：台秤的原理和弹簧秤非常相似，它的读数（即视重）反映的是物体对它的压力，在运动状态发生改变时读数也会发生改变。
）解析：升降机匀加速上升或匀减速下降时，加速度方向向上，根据牛顿第二定律，有f-mg＝ma即f＝mg＋ma，视重等于实重加上ma，视重比实重超出了ma；升降机匀减速上升或匀加速下降时，加速度方向向下，有mg-f=ma即f=mg－ma，视重等于实重减去ma，视重比实重“失去”了ma。
归纳表格如下：
由此得出：1．超重是物体对支持物的压力（或对悬挂物的拉力）大于物体所受的重力的情况,即视重大于实重；失重是物体对支持物的压力（或对悬挂物的拉力）小于物体所受的重力的情况，即视重小于实重；并不是重力增加（或减小）的现象。
2．加速上升或减速下降都是超重，加速下降或减速上升都是失重，说明超重（失重）现象的速度方向不确定，超重（失重）现象与速度没有关系。
3．超重现象中加速度方向都向上，失重现象中加速度方向都向下。
即：超重现象：f拉（f压）>g产生条件:a向上；失重现象：f拉（f压）<g产生条件:a向下。
当物体自由下落时，台秤示数为0ｎ，即物体对台秤的压力大小为0ｎ，视重为0ｎ。
此时物体处于完全失重状态，即加速度就是重力加速度。
拓展：并非只有物体在竖直方向上加速向上或减速向下运动时，物体才处于超重状态，其实物体运动时，只要加速度具有向上的分量，物体就处于超重状态；同理只要加速度具有向下的分量，物体就处于失重状态。
如图所示，一台秤上固定一质量为m的斜面体，斜面上有一质量为m的小物块求：（1）当物块以速度v匀速下滑时台秤的示数；（2）当物块以加速度a匀加速下滑时台秤的示数。
解(1):因物块匀速下滑处于平衡状态，则台称示数fn=(m+m)g
(2):因物块匀加速下滑存在竖直向下的加速度分量=gsinθ处
于失重状态，则台称示数fn=(m+m)g-mgsinθ
总之，若能够熟练的掌握好超重和失重的定义，理解发生超重和失重的条件，把握好发生超重和失重时视重与实重之间的关系，加之与牛顿第二定律的灵活应用，则这部分问题就迎刃而解了。
