车产业政策的相继出台和落实 ，势必 对汽车 消费起 到了拉 动作用 ；而银 行汽车 消费信 贷的推 出和实 现，则 是汽车 消费市 场快速 成长和 发展不 可或缺 的重要 手段。
休息与运动
家长首先要检查活动的场地、设施与幼儿的着装。应先排除活动
场地上的不安全因素。查看一下活动实施是否定期检修，避免发生意
疾病预防
要从根本上做好儿童的疾病预防,最重要的措
施就是定期体检!
定期体检被很多家长忽视,很多孩子都是因为 生病了,家长才带去医院检查看看.预防重于治疗， 很多成人疾病在儿童体检的时候能发现，若及时 进行保健和治疗，孩子便能健康成长，也会减少 成人疾病的发生。
国家汽车产业政策的相继出台和落实 ，势必 对汽车 消费起 到了拉 动作用 ；而银 行汽车 消费信 贷的推 出和实 现，则 是汽车 消费市 场快速 成长和 发展不 可或缺 的重要 手段。
畅，并影响消化。 所以，睡眠姿势应以有利于迅速入睡，睡得自然舒服为标准。
国家汽车产业政策的相继出台和落实 ，势必 对汽车 消费起 到了拉 动作用 ；而银 行汽车 消费信 贷的推 出和实 现，则 是汽车 消费市 场快速 成长和 发展不 可或缺 的重要 手段。
休息与运动
睡眠卫生：
（1）为使睡眠达到一定的时间和深度，必须养成有规律的睡眠习 惯。定时睡，定时起。 （2）睡前情绪要平静，不要太紧张、兴奋、不要看惊险小说，不 要思考问题或长时间交谈。 （3）睡前不宜过饱，过饥。 （4）睡前温水洗脚，有助消除疲劳，促进入睡。 （5）睡眠的环境宜安静，室内通风良好，温度适宜，但不宜睡在 风口处。夏天中午不宜睡在屋檐下，以免感冒着凉，甚至中风。 （6）睡眠时，无论天气多热，腹部要盖好，以免受凉引起腹痛和 腹等疾病
侧卧时，可使全身肌肉放松，有利于胃肠蠕动，此时双腿要
