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公司徒步活动方案（范文七篇）本站小编为你整理了多篇相关的《公司徒步活动方案(范文七篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《公司徒步活动方案(范文七篇)》。
第一篇：南京公司徒步活动关于南京徒步活动具体安排的通知南京泛华各部门人员:[心有多远，就能走多远"徒步活动，一直以来都是集团总部和各兄弟机构的传统活动项目之一，符合集团倡导的快乐工作，绿*生活的宣传理念，并引起了不错的反响。
为了秉承这种勇敢，自由的精神，我们南京机构也精心策划了这次徒步活动，以此来磨练大家的意志，同时锻炼各团队的合作精神，以更加饱满的*去开拓更加美好的明天，活动具体安排如下:一、活动主题:心有多远，就能走多远-二、活动时间:预定2011年8月20日上午8点(如天气恶劣，则另行安排)三、活动对象:全体员工(包括*宁、*北机构)，请统一穿着公司的文化衫，若没有的，就统一穿t恤四、活动路线:1、活动线路:玄武门--解放门--太平门--白马公园南门--太平门路木栈道--紫金山太平门登山口--紫金山天文台--头陀岭2、起点、终点设置起点:玄武湖公园门口(玄武门地铁口4号出口)两段终点:天文台、头陀岭(各自视自己身体状况，选择终点)五、活动流程:1、按部门列队，团队长为领队2、上午8点钟，队长准时带领队员到指定签到点签名，每人领取一瓶矿泉水和一条毛巾。
待所有人员准备就绪后，在玄武湖公园大门*，共同拍照留影。
由领导宣布徒步活动正式开始，所有队伍按秩序出发。
3、到达第一个终点天文台后，队长带领队员在签名档上签字，领取奖品，共同拍照留影;各自视自己身体状况，可原路返回，也可继续下一段行程。
4、到达最后一个终点头陀岭后，各队员在签名档上签字，领取奖品，并合影留念。
六、注意事项1、活动前调整身体状态，确保无生病、无脚伤以及*痛情况，有任何身体不适，需提前请假。
2、活动前晚应注意休息，保持充足睡眠。
3、行前热身要做足，行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢;登山期间，应重视身体的变化，适时休息，可以做些简单的拉伸活动缓解疲劳;如不适或受伤，应及时告知同伴。
户外徒步的活动方案为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设--新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为--新区发展建设作出新贡献，--管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游--活动，方案如下：一、活动主题及目的紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游--活动，见证参与建设美丽--的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的--人。
二、活动时间：20--年____月____日(星期五)下午2:30(暂定，具体时间另行通知)三、活动路线全长实测为____km，一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项(一)请各科室于20--年____月____日下班前将报名表交--办公室，过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。
户外徒步的活动方案（二）一、活动目的徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。
我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。
拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使---的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
徒步活动策划方案2023(7篇)徒步活动策划方案【篇1】一、活动主题1、共筑__梦，健康徒步行，美丽__湖，行走文明城;2、锻炼体魄，全民健身，快乐行走，健康生活;3、挑战自我，锻炼意志，砥砺品质;4、感受__城市风貌、享受城市发展成果;5、唤醒人们利用体能的意识，提倡低碳环保的生活方式。
二、活动时间、地点、线路1、活动时间：20__年X月31日，星期六。
2、活动地点线路：中国供销__农商物流园展示中心(出发点)→商业街→青山路→部城街→东风路→滨湖路→滨湖路签到点→奎文路→部城街→夏阳路→中国供销__农商物流园展示中心(终点)，总行程约14.6公里。
3、人员规模：500组，每组3人，共1500人三、活动组织1、活动组委会：2、活动主办单位：__县商贸物流区开发建设指挥部、__县总工会、共青团__县委、__县妇联、__县教体局、__县农业局、__县渔管委、__县林业局、__县广播电视台。
3、活动承办单位：中国供销__农商物流园。
4、活动裁判：__县教体局负责安排。
5、媒体报道：__县电视台、广播电台、__县宣传网络。
6、活动摄影：__县电视台、__县摄影家协会。
7、医疗保障：__县人民医院。
8、交通保障：__县公安局交警大队。
9、赞助支持：中国供销__农商物流园。
四、活动流程：1、各参赛人员在中国供销__农商物流园展示中心报名，领取小组号码布及活动规则。
2、各参赛人员于-年1月31日7：00—8：00到中国供销__农商物流园展示中心集合签到，凭小组号码牌领取徒步活动标示——户外魔术头巾(每人1条)和矿泉水(每人1瓶)。
3、活动仪式：8：10～8：30。
(1)活动主持。
(2)领导致辞。
(3)领导宣布活动开始——发令。
4、比赛时间：8：30～11：305、致闭幕词及颁奖，11：30～12：00(1)活动主持。
(2)领导贺辞。
(3)领导颁奖。
6、奖项设置：一等奖：1组(荣誉证书、精美礼品)。
二等奖：2组(荣誉证书、精美礼品)。
户外徒步团建活动方案户外徒步团建活动方案（篇1）为创新教职工文体活动形式，不断把全民健身活动引向深入，让广大教职工既享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，又营造一种文明健康的生活方式，为低碳生活、绿色环保做出贡献，正值“五一”，劳动节来临之际，实际中学工会拟在全校范围内，开展“我运动，我幸福”徒步活动。
为使这项活动开展的既轰轰烈烈，又扎实有效，特制定本方案。
一、指导思想：紧紧围绕“幸福实验，健康教师”的理念，突出亲近自然，放松身心的主题。
带领教师开展徒步活动，见证美丽库尔勒城市发展，保持健康体质，珍惜美好生活，做健康幸福的实验人。
二、活动安排：组织全校教职工，一个年级组为一个徒步活动组，在年级组长的带领下，沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动，在目的地休整后原路返回学校。
三、活动时间：4月30日下午15：00——18：30四、徒步路线：1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。
2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园——原路返回——校内集合五、活动人员：小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。
六、活动准备：1、以年级组为单位，确定本组活动的路线，将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。
活动当天，所有活动人员自备运动衣、运动鞋。
年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作（每个年级组安排一名中层领导随队指导）。
2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号，在活动启动时大声喊出，收集好活动过程中的图片信息，事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。
3、各年级组长要提前召开年级组教师会议，做好活动前的安全教育工作，确保本组教师全员参与，安全返回（原则上不允许请假，确有需要请假的，须由校长批准）。
4、体育老师要做好安全保障工作，各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查，避开车流密集路段或做好安全疏导工作。
徒步活动策划方案（精选4篇）徒步活动策划方案（精选4篇）为了确保活动顺利进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。
那么应当如何制定活动方案呢？下面是我整理的徒步活动策划方案（精选4篇），希望对大家有所帮助。
徒步活动策划方案1一、活动背景宁波东钱湖是浙江第一大天然淡水湖，兼具西子风韵与太湖气魄，被誉为“华夏沿海第一湖”。
这里生态优良，环境优美，是宁波人的“后花园”，也是人们休闲的好去处。
宁波东钱湖旅游学校于xx年的11月25日，组织老师、同学们与社会各界人士来东钱湖旅游度假区开展以“低碳之旅、走向健康”为主题的徒步环湖活动。
以实际行动倡导“低碳生活、绿色出行”从每一件小事做起。
二、活动主题徒步东钱湖“低碳之旅，走向健康”！三、活动目的1、完成国家教委要求的高中生必须参加每学年一天的社会实践活动；2、培养学生意志，锻炼体魄，增强学生野外活动能力；让学生们在感受磨难与体验艰辛中收获成功、收获友情、收获自信、磨砺心志。
3、扩大社会“绿色出行健康生活”的理念与影响力，从平凡中引领起世界的低碳潮流，让低碳生活成为一种习惯、一种常识，一种自然的生活。
4、热爱祖国、热爱家乡，热爱学校5、我校学生来自宁波大市及舟山市，让旅游学校的学生熟悉东钱湖旅游概况，宣传东钱湖旅游环境。
四、活动对象高二年级全体学生五、活动时间20___年__月__日，星期四六、活动线路与地点及里程东钱湖：岳王庙——安石路——陶公路——小普陀景区钱湖大堤——沙山村——夏园——南宋石刻往返。
全程约20公里，约需时6小时（含游南宋石刻公园、举行挂树牌仪式2——3小时）。
七、活动准备1、11月12日前政教处与教育实习基地岳王庙景区完成徒步，报校长室。
2、11月15日—11月24日体育教师配合训练学生提高脚力。
3、11月16日通过校内网进行活动布置，参加班级师生动员。
4、11月18日各班上报参加学生名单、跟班老师名单、手机短号（班级自己邀请）和因特殊原因不能参加活动的学生名单，不能参加活动的学生必须出具书面的申请报告；并以班级为文件名，名单上报电子稿，放在政教处中转站—徒步行文件包。
2024年徒步活动方案策划一、背景介绍随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，徒步活动正成为一种备受欢迎的户外运动方式。
在中国，徒步活动也越来越受人们的重视和喜爱。
2024年，我们计划举办一场规模宏大的徒步活动，为广大徒步爱好者提供一个展示自己、锻炼身体和交流互动的平台。
二、活动目的1. 提倡健康生活方式通过徒步活动，号召更多人加入到户外运动的行列中来，促进健康生活方式的普及和推广。
2. 增强环保意识徒步活动是一种低碳、环保的运动方式，能促进人们对自然环境的重视和保护。
3. 促进地方文化交流通过徒步活动，可以走进各地风土人情，感受当地的文化特色，促进地方文化交流和融合。
三、活动主题本次徒步活动的主题定为“探索自然，健康徒步”。
希望通过这一主题引导大家积极参与，探索自然，享受户外徒步运动所带来的快乐和身心健康的提升。
四、活动规划1. 活动日期本次徒步活动计划于2024年5月1日至5月3日举行，共计3天2夜。
2. 活动地点本次徒步活动将在大自然风景优美，适宜徒步的森林公园举行，确保活动的安全和环境的优美。
3. 活动路线首日：集合并出发，行走约15公里，抵达营地休息。
次日：在景区进行徒步探索，行走约20公里，入住露营地。
末日：大家自由活动，并在下午返回出发点结束活动。
4. 活动内容（1）开幕式：在活动开始之前，组织一场热烈、简短的开幕式，鼓舞人心，激发参与者的热情。
（2）徒步路线规划：精心设计各个路段的风景点、休息点等，确保每个参与者都能得到充分的休息和观赏的机会。
（3）户外露营：活动的第二天晚上，组织大家在星空下露营，加强沟通交流，提升团队凝聚力。
（4）营地娱乐活动：为了丰富活动的内容，可以组织一些户外娱乐活动，如篝火晚会、户外烧烤等。
（5）闭幕式及颁奖典礼：在活动结束时举行闭幕式，并对表现突出的参与者进行颁奖。
五、宣传推广1. 网络宣传：通过社交媒体、微信朋友圈、微博等平台进行宣传，吸引更多参与者报名参加。
户外徒步活动方案（精选篇1）一、活动目的释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走三、活动内容1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。
四、活动组织此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加五、活动时间活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回七、活动人数自由参加，不限人数，我们都是同路人八、活动物品活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。
必备物品：旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜藿香正气液葡萄糖手机等九、注意事项1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。
户外徒步活动方案（精选篇2）一．活动主题：徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远。
二．活动形式：社会实践三．活动目的：寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。
一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
四．活动时间：早八点到下午三点。
五．活动路线：学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾六．活动班级：信息科学与工程学院电气自动化1402班七．参加人员：电气自动化1402班全体同学八．活动前期准备：1.服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样2.旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”字样3.餐饮：少量自带，到达地点后自行解决4.人员安排:全班人员共分六小组，详细分组见附表一九．活动流程策划1.11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发十．活动具体安排1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）2.沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。
徒步爬山组队方案策划书3篇篇一《徒步爬山组队方案策划书》一、活动主题携手徒步，共攀高峰二、活动目的1. 提供一个健康、有趣的户外活动机会，让大家亲近自然，享受徒步爬山的乐趣。
2. 促进团队成员之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
3. 培养参与者的毅力和耐力，挑战自我。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的爬山地点]五、参与人员[具体参与人员或招募范围]六、活动准备1. 提前勘察活动路线，确保路线安全且适合徒步爬山。
2. 准备必要的装备，如徒步鞋、背包、水壶、雨具、急救药品等。
3. 安排专人负责后勤保障工作，如准备食物和饮料等。
4. 制作活动旗帜和标识牌，方便组队和识别。
5. 提前通知参与者活动的具体要求和注意事项。
七、活动流程1. 集合与签到在指定时间和地点集合，进行签到并分发活动装备和标识。
2. 开场致辞由活动组织者进行简短的开场致辞，介绍活动目的和流程。
3. 组队与出发根据参与人数进行合理组队，每组推选一名组长。
各队在组长带领下按照指定路线出发。
4. 徒步爬山过程（1）在徒步过程中，各队保持一定的间距，确保安全。
（2）设置适当的休息点，让参与者可以休息和补充水分。
（3）鼓励各队之间相互帮助、相互鼓励，共同完成爬山任务。
5. 山顶活动（1）到达山顶后，组织集体合影留念。
（2）可以安排一些简单的团队游戏或互动活动，增加趣味性。
6. 下山与返程（1）按照规定路线下山，注意安全。
（3）组织返程。
八、注意事项1. 参与者应身体健康，具备一定的徒步爬山能力。
2. 穿着合适的运动服装和鞋子，携带必要的物品。
3. 严格遵守活动时间和安排，不得擅自离队。
4. 注意保护环境，不随地丢弃垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将根据实际情况进行调整或取消。
九、预算安排1. 装备费用：[X]元2. 食物和饮料费用：[X]元3. 其他费用：[X]元十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，评估活动的组织和实施效果。
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徒步旅游活动方案策划一、活动背景近年来，随着人们生活水平的不断提高，徒步旅游作为一种健康、环保的旅游方式，受到了越来越多人的追捧。
徒步旅游可以让人们亲近大自然，锻炼身体，放松心情，且不受时间和地点的限制，成为了一种受欢迎的休闲方式。
因此，我们计划组织一次徒步旅游活动，为广大爱好者提供一个交流、学习和欣赏自然风光的机会。
二、活动目标1.促进身心健康：徒步旅游是一种良好的身体锻炼方式，可以提高身体素质，增强免疫力，缓解压力，促进心理健康。
2.加强环保意识：通过徒步旅游活动，提高人们对自然环境的认识和保护意识，倡导绿色出行，减少对大自然的破坏。
3.拓展交流平台：为徒步爱好者搭建交流平台，分享旅游经验，相互学习，增进友谊。
三、活动时间和地点1.活动时间：选择在春秋两季进行，避开极端天气，最好是阳光明媚的日子。
2.活动地点：选择山区或近海地区，具有较好的徒步旅游路线，风景优美，交通便利。
四、活动内容及流程1.活动内容：（1）开幕仪式：在活动开始前举行开幕仪式，发布活动规则和安全注意事项，并进行小型文艺表演，增加活动氛围。
（2）徒步路线：选择一条风景优美、适合初级徒步者的路线，考虑到参加者的体力和安全因素。
（3）参观景点：沿途安排参观一些自然景点或文化古迹，增加活动的观赏性和知识性。
（4）户外露营：在徒步的途中选择一个适合露营和野餐的地点，组织大家共同搭建帐篷，烧烤晚餐，体验大自然的美好。
（5）徒步讲座活动：安排专业人士给参加者讲解徒步技巧、装备选择、安全常识等，提高大家的徒步水平。
（6）闭幕仪式：在活动结束前举行闭幕仪式，总结活动收获，颁发奖状和证书，表彰活动中的亮点和优秀个人。
2.活动流程：（1）第一天：参加者到达集合地点，办理报到手续，入住住宿点。
（2）第二天：早餐后开始徒步行程，沿途观赏风景，在适当的地点安排午餐休息，继续徒步，晚上露营。
（3）第三天：早餐后继续徒步，参观景点，中午野餐，下午返回出发点，活动结束。
徒步活动策划方案（精选4篇）徒步活动策划方案（精选4篇）为了确保活动顺利进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。
那么应当如何制定活动方案呢？下面是我整理的徒步活动策划方案（精选4篇），希望对大家有所帮助。
徒步活动策划方案1一、活动背景宁波东钱湖是浙江第一大天然淡水湖，兼具西子风韵与太湖气魄，被誉为“华夏沿海第一湖”。
这里生态优良，环境优美，是宁波人的“后花园”，也是人们休闲的好去处。
宁波东钱湖旅游学校于xx年的11月25日，组织老师、同学们与社会各界人士来东钱湖旅游度假区开展以“低碳之旅、走向健康”为主题的徒步环湖活动。
以实际行动倡导“低碳生活、绿色出行”从每一件小事做起。
二、活动主题徒步东钱湖“低碳之旅，走向健康”！三、活动目的1、完成国家教委要求的高中生必须参加每学年一天的社会实践活动；2、培养学生意志，锻炼体魄，增强学生野外活动能力；让学生们在感受磨难与体验艰辛中收获成功、收获友情、收获自信、磨砺心志。
3、扩大社会“绿色出行健康生活”的理念与影响力，从平凡中引领起世界的低碳潮流，让低碳生活成为一种习惯、一种常识，一种自然的生活。
4、热爱祖国、热爱家乡，热爱学校5、我校学生来自宁波大市及舟山市，让旅游学校的学生熟悉东钱湖旅游概况，宣传东钱湖旅游环境。
四、活动对象高二年级全体学生五、活动时间20___年__月__日，星期四六、活动线路与地点及里程东钱湖：岳王庙——安石路——陶公路——小普陀景区钱湖大堤——沙山村——夏园——南宋石刻往返。
全程约20公里，约需时6小时（含游南宋石刻公园、举行挂树牌仪式2——3小时）。
七、活动准备1、11月12日前政教处与教育实习基地岳王庙景区完成徒步，报校长室。
2、11月15日—11月24日体育教师配合训练学生提高脚力。
3、11月16日通过校内网进行活动布置，参加班级师生动员。
4、11月18日各班上报参加学生名单、跟班老师名单、手机短号（班级自己邀请）和因特殊原因不能参加活动的学生名单，不能参加活动的学生必须出具书面的申请报告；并以班级为文件名，名单上报电子稿，放在政教处中转站—徒步行文件包。
5、11月19日通过校讯通将徒步行活动安排及有关注意事项告之家长（政教处负责）。
6、11月17日———11月24日在校宣传窗张贴环保宣传资料、徒步行技巧等相关资料。
7、11月22日（下星期一）中午12：15班主任、跟班人员、其他工作人员开会，部署具体工作。
八、活动过程（11月25日活动安排）1、7：00行政楼前集合，7：30前往岳王庙景区。
2、8：00在岳王庙景区举行启动仪式。
3、8：30从岳王庙景区出发，沿途动员同学们捡拾垃圾、提倡环保意识、宣传保护水资源、分发资料；过陶公村、小普陀、至石刻公园景区。
4、石刻公园景区游览1小时左右，原路返回至小普陀景区（入口处分发点心，出来以班级为单位集合）。
5、小普陀景区停留2小时，班级合影、与景区员工共同组织宣传徒步环保低碳理念活动，小普陀景区；以班级为单位，在小普陀景区开展：“领养一个树，绿色好心情！”为宗旨的认养绿树活动。
在认养的绿树上，挂上红色心形的树牌。
6、14：00班级集合，举行徒步环湖活动总结大会，选出徒步活动优胜班级，颁发锦旗。
7、14：30集队徒步回学校（小普陀景区———钱湖大堤———陶公路—安石路—71省道—钱湖西路—学校）。
九、优胜班级评比条件根据班级参加人数、活动过程中表现（无掉队、无脱队、文明举止）、团队精神、纪律观念、时间观念等方面考评。
十、活动收费小普陀、南宋石刻门票、保险费、矿泉水一瓶、面包一只：合计30元（统一在代管费扣除）十一、车辆安排5辆车子，校车（校长、校医+体弱学生）十二、注意事项1、请各班认真核实是否有心脏并癫痫、哮喘等不适宜参加长途拉练活动的同学（需出示书面证明）。
这些学生不参加徒步行走过程，学校统一安排在阶梯教室自习，由值周老师进行管理。
2、整个拉练过程，请随队老师保持手机通畅，做好协调组织工作，确保班级队伍整齐，精神饱满，行为文明，仪容规范整洁。
3、随身听、手机、小灵通、游戏机、mp3、mp4等游戏娱乐设备不允许随身携带，确保精力集中，保障交通安全。
4、午餐学生个人自备，学校提供面包一只、矿泉水一瓶，建议携带量小体轻的食品。
5、整个拉练过程，学生必须具有严明的组织纪律观。
不脱队，不擅自行动，不买路边食品，若遇身体原因不能坚持，需与随队老师联系，到校车上休息片刻。
7、整个拉练是一次绿色之行。
不乱扔杂物，不污染环境，不做有损中学生形象的事，展示中学生优良风貌。
8、拉练活动学生和老师穿软底运动鞋配厚袜（最好棉袜）。
9、各班应选出2名男生和2名女生，作为本班旗手（全程轮流规范举班旗，学校提供班旗）。
徒步活动策划方案2一、活动目的徒步行走的.过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。
我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。
拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间活动时间xxx年x月xx日星期四，北京时间9点四、活动地点：白杨沟徒步路五、活动内容1、清晨九点所有人员按时到达集合地点，在社区门口统一乘车前往活动地点。
2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程；②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及XX形象的事。
④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。
⑤请自带摄像器材，并注意保管。
3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。
到达最终目的地后可自由活动。
并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。
六、行程路线从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。
七、活动人数全体工作人员八、安全、环保温馨提示1、各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。
2、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
3、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
徒步活动策划方案3一、指导思想为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。
将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动目的1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极的作用。
2．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织徒步协会主席：徒步协会副主席：徒步协会负责人：五、活动时间1．5月中下旬，春游徒步活动（地点待定）。
2．7月中下旬，铁门关徒步活动。
3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动。
六、预计费用1．春游徒步活动（野炊）：3000元。
2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元。
3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元；全年3次徒步活动预计总费用：9000元。
七、注意事项1．活动期间一切行动听指挥。
2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7．请自带摄像器材，并注意安排。
在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
徒步活动策划方案4一、活动目的释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动内容1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和—谐社会发挥积极作用。
2、在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。
四、活动组织此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加。
五、活动时间活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回。
七、活动人数自由参加，不限人数，我们都是同路人。
八、活动物品活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。
必备物品：旅行包、面包、矿泉水、遮阳帽、雨伞、防晒霜、藿香正气液、葡萄糖、手机等。
九、注意事项1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎。
2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全。
3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。
十、时间流程：7：00—7：30一基地篮球场集合。
7：30—8：00：超市集体购物。
8：10：出发。
12：30中午吃饭休息。
13：00：继续徒步。
