小学部体育兴趣小组计划

2024年小学跳绳兴趣小组活动计划例文一、训练目标与任务为增强学生的文体活动多样性，并为即将举行的____月份区级青少年中小学跳绳比赛做准备，学校大队部决定设立跳绳专项兴趣小组，并组建了一支参赛队伍，由____名学生构成，包括经验丰富的老队员和新手队员。

老队员训练得心应手，新队员则需付出更多努力，我们将进行细致的指导。

二、当前状况鉴于我校跳绳队尚处于初创阶段，学生的基础技能有待加强，理论知识也相对匮乏，这无疑带来了一定的挑战。

值得欣慰的是，学生们展现出极高的参与热情，对运动有强烈的兴趣，并且具备坚韧的毅力。

三、训练计划与安排时间：每周二和周四的第二节课后，每次训练____分钟。

内容：1. 柔韧性训练：进行绳操练习以提升身体灵活性。

2. 单人跳绳练习：专注于个人技巧的提升。

3. 双人跳绳练习：增强队员间的协作能力。

4. 集体____字跳绳：提高团队配合，增强集体意识。

5. 时计训练：通过定时练习，提升速度和耐力。

6. 赛前模拟训练：包括教师计时的模拟比赛和队内小组间的竞争训练。

2024年小学跳绳兴趣小组活动计划例文（二）一、指导原则：跳绳运动作为一种无严格场地要求、易于实施的体育活动，其主要目标是全面锻炼学生的肩部、腰部及腿部关节和肌肉，同时提升肺活量和协调性。

此运动旨在在增强学生体质的缓解因长时间静坐引起的疲劳，丰富学生的课外活动内容。

二、组织架构：设立以体育教学组为核心的训练团队，学生可自愿报名参与。

三、训练目标：1、通过训练，逐步提升学生的肺活量。

2、确保学生能流畅地进行有节奏的跳跃。

3、使学生掌握手脚协调的同步跳跃技巧。

四、训练时间：每周二下午进行。

五、训练场所：在室外校园场地内进行。

六、详细训练计划：1、热身活动：学生绕校园慢跑一圈，随后在教师指导下进行热身运动。

2、跳跃训练：教师示范蛙跳，学生分散模仿，以增强脚下灵活性。

3、空手跳跃：教师演示，边拍手边数数，学生跟随进行双脚跳跃。

分三组进行，每组十次。

中小学体育兴趣小组活动方案体育兴趣小组活开工作方案(通用九篇)时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开场写方案了。

写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里给大家分享一些最新的方案书范文，方便大家学习。

小学体育兴趣小组活动的方案篇一通过体育兴趣小组的活动，进一步理解体育的根本知识，进步学生的运动程度及运动技能，使学生的身体得到更好的开展。

1、每周五下午第三节课后进展活动，小组成员必须准时到达操场集中。

2、体育小组成员应严格遵守纪律，不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育老师的安排，保证体育过程中的平安。

3、保护体育设施和用品。

4、努力学习，致力于进步自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。

1、使学生理解一些简单的体育常识知识，(体育工程、体育设施、根本的使用方法、尝试各种田径运开工程)。

2、速度、灵敏练习：(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字穿插步。

(2)加速跑30、60米。

计时跑、定距跑、变速跑、走跑交替等。

4、弹跳力和力量练习：(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹肌练习。

5、训练负荷强度及时间：每周训练1次，每次1节课。

训练时间每周星期五下午第三节课。

6、考核：1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。

2、学生按自己的专项每月进展一次考核。

3、每一个月底进展一次高要求的考核。

1、体育老师要认真负责，把它看成是学校教育的组成局部，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

2、做好组织工作。

在学生自愿报名参加的根底上，要挑选各班有一定体育根底、成绩较好的学生参加。

要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。

兴趣小组要在老师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

3、安排好活动时间和活动地点。

根据学校的统一安排，一般情况下每周组织一次，要坚持课余活动的原那么。

4、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进展教学，给学生自己活动的时间和空间。

5、进展体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。

小学篮球兴趣小组活动计划小学篮球兴趣小组活动计划1一、指导思想：为全面推进素质教育，增进同学健康，丰富同学业余活动，促进同学全面发展，培养同学勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。

二、人员组成：（条件）1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；2、身体健康，有较强的意志品质；3、思想健康，能遵守校纪校规；4、学习态度端正。

三、篮球训练时间布置和内容：周次地点内容2篮球场球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑） 3篮球场球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球竞赛规则4篮球场球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球竞赛规则5篮球场球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球竞赛规则6篮球场球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练），7篮球场巩固以上学习内容，组织队员竞赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长8篮球场前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹）组织竞赛（在竞赛中使同学合理运用各种动作），投篮练习9篮球场复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习10篮球场三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练12篮球场三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 13篮球场四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习14篮球场单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员竞赛15篮球场突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员竞赛16篮球场身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学竞赛17篮球场组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习18篮球场五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练19篮球场五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织竞赛，20篮球场组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报竞赛小学篮球兴趣小组活动计划2一、指导思想：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。

2024年小学田径兴趣小组活动方案
在2024年，小学田径兴趣小组将继续为学生们提供丰富多彩的体育活动，以激发他们对体育的兴趣，培养他们的体育技能和团队精神。

以下是我们为新学年策划的活动方案：
活动一：跑步比赛
在小组中举办跑步比赛，让同学们在不同距离的赛跑中展现自己的速度和耐力。

比赛分为短跑、中长跑和长跑，让每位同学都能找到适合自己的赛程，争取个人最好成绩。

活动二：障碍跑
设置各种障碍，如轮胎、绳子、障碍墙等，让同学们在跑步的同时挑战障碍，不仅锻炼了身体，还培养了他们的勇气和决心。

活动三：接力赛
组织接力赛，让同学们团结合作，传递接力棒，争取团队的胜利。

通过接力赛，培养同学们的团队合作意识和默契度，锻炼他们的协作能力。

活动四：跳远比赛
设置跳远比赛项目，让同学们在跳远中展现自己的力量和技巧，挑战个人极限，提高自己的跳远能力。

活动五：投掷比赛
举办投掷比赛，包括投掷标枪、铅球等项目，让同学们通过投掷比赛，锻炼力量和技巧，提高投掷能力。

以上是我们为2024年小学田径兴趣小组策划的活动方案，希望能够让同学们在体育活动中享受乐趣，锻炼身体，提高技能，培养团队合作意识。

让我们一起努力，迎接新学年的挑战！
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小学体育兴趣小组培训计划一、培训目标1. 培养学生对体育的兴趣和热爱，提高他们的运动能力和身体素质；2. 培养学生团队合作意识和集体荣誉感；3. 增强学生的自信心和自律能力；4. 提高学生的体育技能水平。

二、培训对象小学三年级至五年级学生。

三、培训内容1. 热身活动- 跑步、跳绳、拉伸等热身活动，让学生全面活动身体，做好准备活动。

2. 体育游戏-开展各类有趣的体育游戏，例如接力赛、投球比赛、跳远比赛等，让学生在游戏中体验体育的乐趣，锻炼身体。

3. 技能培训- 每周安排一次具体的体育项目培训，如足球、篮球、羽毛球等，让学生学习和掌握基本的技能动作。

4. 素质拓展-开展户外拓展活动，如登山、露营等，培养学生的勇敢精神和团队协作意识。

5. 体育比赛-组织学生参加校内外的体育比赛，展示他们学习体育知识的成果，增强自信心和集体荣誉感。

6. 健康知识-介绍运动健康知识，指导学生正确的锻炼方式和体育伤害的预防方法。

四、培训安排每周安排两次培训，每次1.5小时。

周一、周三：15:00-15:30 热身活动15:30-16:00 体育游戏16:00-16:30 技能培训16:30-17:00 素质拓展周六：8:00-9:30 体育比赛9:30-10:30 健康知识学习五、培训要求1. 学生必须按时参加培训，缺席需提前请假。

2. 学生在培训中需服从教练安排，遵守规则。

3. 学生需要穿着运动服参加培训，必须在培训前做好准备活动。

六、培训团队1. 教练：负责制定培训计划，并指导学生进行训练。

2. 管理员：负责学生出勤、装备整理等管理工作。

3. 医护人员：负责学生培训期间的身体健康状况，提供必要的急救措施。

七、培训要求1. 学生的健康状况需要得到家长同意，确保没有体育运动的禁忌；2. 学生需要准备好相关的运动装备，如运动鞋、运动服、毛巾等；3. 学生需要在培训前做好营养补充，保持良好的状态。

八、培训收获1. 学生在培训中将增强体能，提高身体素质；2. 培养学生的合作意识和团队协作精神；3. 促进学生的身心健康，形成积极向上的生活态度；4. 提高学生的体育技能和比赛经验，增强自信心。

2024年小学体育兴趣小组活动计划范文一、活动背景和目的体育活动是小学生全面发展的重要组成部分，通过体育活动可以培养孩子们的体质、意志品质以及团队合作精神。

为了丰富小学生的体育课余生活，提高学生的体育水平，我们计划在2024年组织小学体育兴趣小组活动。

通过这些活动，我们希望激发小学生对体育的热爱，并培养他们的协作意识、团队精神和动手能力。

二、活动计划和内容1.运动技能培训为了提高小学生的运动技能，我们将开展各类运动技能培训。

包括足球训练、篮球训练、乒乓球训练、游泳训练等。

通过专业教练的指导，提高小学生的技术水平和竞技能力。

活动时间为每周一次，每次2小时。

2.健康饮食教育为了帮助小学生树立正确的饮食观念，我们将开展健康饮食教育活动。

通过讲座、互动游戏等形式，向小学生传授关于均衡饮食、健康生活习惯等方面的知识。

活动时间为每月一次，每次1小时。

3.户外拓展活动为了增强小学生的团队合作能力和勇于拓展的精神，我们计划组织户外拓展活动。

包括攀岩、绳索拉网、队列擂台等项目，通过这些项目的体验，培养小学生的团队合作能力和勇于挑战自我的精神。

活动时间为每学期一次，每次4小时。

4.体育比赛交流为了提高小学生的竞技能力，我们将组织与其他学校的小学体育兴趣小组进行比赛交流。

包括足球、篮球、乒乓球等项目。

通过与其他学校的小学生交流比赛，提高小学生的竞技水平，增强他们的自信心和团队合作精神。

活动时间为每学期一次，每次2小时。

5.体育知识讲座为了扩展小学生的体育知识面，我们将定期组织体育知识讲座。

邀请专业的体育教师或运动员来给小学生讲解不同项目的规则、技巧和训练方法。

通过这些讲座，提高小学生对体育的认识和理解，激发他们对体育的兴趣。

活动时间为每月一次，每次1小时。

三、活动实施计划1.确定活动目标和内容：在2024年开学之前，明确小学体育兴趣小组活动的目标和内容。

2.选拔活动负责人：在全校范围内，选拔专业的体育教师或有相关经验的老师作为活动负责人。

****小学-体育、艺术爱好小组实行方案一、指导思想：抓好爱好小组活动，拓展学生素养，打造学校品牌。

学校认真有创意地组织好爱好小组活动，开设形式多样、生动活泼、健康向上旳体育、艺术活动，全面推进素质教育。

做到定计划、定人员、定场地、定内容、有记录、有考核、有评价，让爱好小组里旳每个学生有一项拿得出、叫得响旳专长。

抓好爱好组梯队建设，并且积极准备参与上级组织旳多种比赛，努力争取优秀成绩，为学校增添更多旳特色，提高学校旳办学品位。

二、活动原则：l、自主选择和鼓励引导相结合旳原则。

学生是课外活动旳主体，原则上可以根据自己旳爱好、爱好和需要，自愿地选择活动项目，但限于场地、设施和教师旳原因，尽量协调各组旳人数，班主任根据学生旳意愿和实际做好引导分流，控制人数。

2、与素质教育相结合旳原则。

运用体育、文艺等小组活动，努力保证参与学生可以掌握一项体育运动技能，具有一项艺术专长，并逐渐形成2-3项能体现本校体育、艺术特色旳项目，成为学校旳品活动。

三、活动内容1、爱好小组：本年度临时开设足球、舞蹈、美术、跆拳道四个小组。

此后将拓展爱好小组种类。

2、活动项目确定旳“六个性”：一是多样性，满足不一样专长、不一样爱好、不一样层次学生发展旳需要；二是专业性；三是艺术性；四是趣味性；五是学科性；六是教育性，所有旳活动都坚持育人为宗旨，遵照学生心身发展旳规律，有助于学生旳健康成长。

四、活动时间：足球：周三、周四下午夏4：20-5:00冬：3:50-4:30舞蹈、美术、跆拳道：周四下午夏4：20-5: 00冬：3:50-4:30五、活动组织1、学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动旳开展。

2、各小组旳活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实行环节；活动内容切实可行，有助于学生旳健康发展；辅导教师做好活动状况记载和活动小组学生旳管理工作。

3、教导处将加强督导，认真巡视，切实保证活动开展旳时间和活动效率，杜绝将爱好小组活动时间挪作它用。

2024年小学跳绳兴趣小组活动计划样本一、指导思想：跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。

通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。

通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用。

二、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

三、训练任务：1、通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。

2、熟练掌握有节奏的跳跃。

3、掌握协调的手脚同拍跳跃。

四、训练时间：周二下午五、训练地点：室外院区场地内六、具体训练内容：1、热身准备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带领做准备活动。

2、跳跃练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由模仿跳跃。

通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。

3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳跃。

学生按照老师示范动作进行空手跳练习。

十个为一组，练习三组。

而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。

照例练习三组。

4、握绳练习：学生领跳绳，像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。

学生一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。

可以左、右手交替拿绳。

学生自由练习。

5、熟悉了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习。

6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。

2024年小学跳绳兴趣小组活动计划样本（二）一、指导思想：二、活动目标：通过训练，拟成以下目标：1、单人跳有人单绳快速跳平均____次/分2、花样跳每个成员至少能表演花样跳____种以上3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。

4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

1、训练要求①必须严格遵守时间和训练内容。

②教师关注全体学生的训练。

④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

2、训练时间安排每周周三的课外活动时间3、场地器材安排训练场地定在学校教学楼东门以东。

XXX小学兴趣小组体育训练队活动方案一、活动目的：1.提供多样化的兴趣小组活动，满足学生的兴趣需求，培养他们的特长和爱好；2.提升学生的综合素质，增强他们的团队合作精神和社交能力；3.激发学生对体育运动的热爱，培养他们的体育意识和毅力品质。

二、活动内容：1.兴趣小组活动：设立不同类别的兴趣小组，包括但不限于艺术、音乐、手工、科技、阅读等方面的内容。

每个小组每周进行一次活动，每次活动时间为1小时。

小组活动内容丰富多样，根据学生的兴趣爱好设置不同类别的任务和目标。

例如，艺术小组可以进行绘画、手工制作等活动，音乐小组可以学习乐器、唱歌等，科技小组可以进行科学实验和编程等。

2.体育训练队活动：设立不同项目的体育训练队，包括但不限于足球、篮球、游泳、田径等项目。

每个训练队每周进行两次活动，每次活动时间为2小时。

活动内容涵盖基本技能训练、战术配合、比赛实战等方面。

同时，注重培养学生的团队精神和竞争意识，组织友谊赛和校际比赛等活动。

三、活动安排：1.兴趣小组活动安排：-每学期开设2种兴趣小组，每种小组人数控制在12人以内；-开课时间：每周一进行报名，截止后根据报名情况进行公布；每周五为每学期第一次小组活动时间；-活动时间：每周一下午15:30-16:30；-活动形式：每周进行一次小组会议，自由学习和交流，每次活动结束后由小组负责人进行总结和反馈。

2.体育训练队活动安排：-每学期开设4个训练队，每个训练队人数控制在20人以内；-开课时间：每周一进行报名，截止后根据报名情况进行公布；每周三和周五为每学期第一次和第二次训练队活动时间；-活动时间：每周三下午15:30-17:30，每周五下午15:30-17:30；-活动形式：每次活动包括基本技能训练、战术配合练习和实战训练，每学期进行一次友谊赛和一次校际比赛。

四、活动管理：1.兴趣小组管理：-每个小组设置一名老师或志愿者作为指导教师，负责组织活动和指导学生；-每学期结束后进行小组活动的评估和总结，根据学生的反馈和需求调整下一个学期的活动内容。

小学乒乓球兴趣小组活动计划4篇小学乒乓球兴趣小组活动计划1一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

三、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间：每周星期二. 四下午兴趣小组活动时间五、训练地点：乒乓室、乒乓球台六、具体训练内容：阶段一：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

阶段二：学习准备姿势与站位。

练习步伐移动，阶段三：发球练习，正反手发球。

阶段四：接发球练习，推挡球。

阶段五：削球、搓球练习。

阶段六：攻球、对打练习。

阶段七：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

小学乒乓球兴趣小组活动计划2实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。

特制定本计划如下：一、活动时间定于第2周至17周，每周一.三.五下午第三节进行，以课堂教学为主。

由于是七、八年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择七八年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。

但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的'基础。

二、学习内容主要有：1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。

2、讲解学习乒乓球的相关知识。

3、学习攻球。

4、学习推挡5、学习“左推右攻”。

6、学习发上旋球、下旋球。

7、学习发长球、短球。

8、学习发反手球、侧旋球。

9、学习接上旋球、下旋球。

10、学习接长球、短球。

11、学习接反手球、侧旋球。

12、搓球。