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中医养生保健技术规范膏方Technical specification of health preservation and prevention of Traditional ChineseMedicine—Oral Paste目次前言...................................................................... . (I)引言...................................................................... . (II)1 范围 (1)2 术语和定义 (1)2.1 膏方 (1)2.2 荤膏 (1)2.3 素膏 (1)2.4 蜜膏 (1)2.5 清膏 (1)2.6 饮片 (1)2.7 细料 (1)2.8 药胶 (2)2.10 炼蜜 (2)2.11 辅料 (2)2.12 挂旗 (2)2.13 滴水成珠 (2)2.14 返砂 (2)2.15 忌口 (2)2.16 开路方 (2)3 处方、制备和使用的指导原则 (2)4 药材选配 (3)4.1 饮片 (3)4.2 细料 (3)4.3 胶类 (4)4.4 糖类 (4)4.5 辅料 (4)5 生产条件 (4)5.1 膏方制作场所的要求 (4)5.2 膏方制作设施的要求 (4)5.3 常用器具的要求 (5)6.1 配方 (6)6.2 浸药 (6)6.3 提取 (6)6.4 浓缩 (6)6.5 收膏 (6)6.6 分装 (7)6.7 凉膏 (7)7 质量分级与质量检测 (7)7.1 质量分级 (7)7.2 质量检测 (7)8 服用膏方应注意的问题 (7)8.1 禁忌症 (7)8.2 服用前的个体状态调整 (8)8.3服用期间的注意事项 (8)8.4“忌口”要求 (9)8.5不适反应及处理 (9)附录A (资料性附录) 《膏方生产管理制度选编》 (10)A.1 《膏方加工制备的操作制度》 (10)A.2 《膏方加工卫生管理制度》 (11)A.3 《膏方加工制备的复核制度》 (12)A.4 《膏方加工车间主任岗位职责》 (13)A.5 《审方员岗位职责》 (14)A.6 《配料员岗位职 (15)A.7 《质量检验和发货岗位操作规程》 (16)前言《中医养生保健技术规范》系列标准包括《中医养生保健技术规范脊柱推拿》《中医养生保健技术规范全身推拿》《中医养生保健技术规范少儿推拿》《中医养生保健技术规范膏方》《中医养生保健技术规范砭石》《中医养生保健技术规范艾灸》《中医养生保健技术规范药酒》《中医养生保健技术规范贴敷》8项标准。
九种体质养生膏方[九种体质养生方法]九种体质养生膏方1、平和质精神丰沛、呼吸较好【体质辨识】平和质人群一般体形匀称健壮，面色、肤色润泽;目光有神，唇色红润;精力充沛，睡眠良好;舌色淡红;性格开朗且不容易得病。
【日常调理】平时喝得不要过饱，也不要生病。
多喝五谷杂粮、蔬菜瓜果，太少食油腻辛辣之物。
在运动方面，年轻人可以多跑步、踢球;老年人可以适度散步、踢太极等。
2、气虚质经常极易出虚汗【体质辨识】气虚质的人肌肉一般不健壮，平时气短懒言，说话没劲;经常出虚汗;口淡，头晕，健忘;舌淡红，舌体胖大。
并且气虚的人容易感冒，生病后抗病能力弱，且难以痊愈。
【日常调理】多喝益气健脾的食物，例如香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等;以柔缓运动例如散步、踢太极拳等居多;平时可以理疗足三里穴。
常自汗、哮喘者朱衣玉屏风散防治。
3、阳虚质总是手脚痒【体质辨识】形体白胖，面色柔白，肌肉不健壮;平素精神不振、畏冷，总是手脚发凉;喜爱热饮热食;毛发易落，小便清长，大便稀溏;舌淡胖嫩。
【日常调理】可以多喝甘温益气的食物，比如说牛羊肉、葱、姜、辣椒等;太少食生冷温热的食物。
可以自行理疗气海、足三里、涌泉等穴，或经常灸足三里、关元穴等穴位。
4、阴虚质经常手脚心咳嗽【体质辨识】平素易口燥咽干，喜冷饮;面色潮红，经常感到手脚心发热;目干涩，视物昏花，容易失眠;皮肤偏干、易生皱纹;小便短涩，大便干燥;唇红微干，舌红少津少苔。
【日常调理】多喝甘凉滋润的食物，比如说鸭肉、冬瓜、芝麻、百合等;太少食性热性辉的食物。
中午维持一定的午休时间，防止看球。
锻炼身体时掌控流汗量，及时补足水分。
面色晦暗，性情急躁【体质辨识】以瘦人居多，面色灰暗或色素沉着，皮肤常不知不觉出现瘀斑，易患疼痛;皮肤常干燥、粗糙，刷牙时牙龈容易出血。
眼睛常有红丝，常常出现疼痛，容易烦躁、健忘、性情急躁。
【日常调理】可以多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具备活血祛风、疏肝解郁促进作用的食物;太少食肥猪肉等。
膏方养生目录一、膏方简介 (2)（一）膏方的渊源及其发展简史 (2)（二）膏方的种类 (3)（三）膏方的适应及禁忌对象 (3)（四）膏方组方的基本思路与技巧 (4)（五）中医膏方处方用药的步骤 (5)（六）膏方的基本内容组成 (5)二、膏方制作 (6)（一）配方 (6)（二）浸药 (6)（三）提取 (6)（四）浓缩 (7)（五）收膏 (7)（六）分装 (8)（七）凉膏 (9)三、膏方举隅 (9)（一）自制膏方 (9)（二）滋补膏方 (22)四、膏方脉案 (26)五、膏方问答 (28)1、为什么要在冬天膏方进补？ (28)2、膏方能补什么？ (28)3、膏方适用于哪些人？ (29)4、亚健康有哪些表现？ (30)5、膏方如何服用？ (30)6、膏方进补期间有何忌口？ (31)7、膏方有无副作用？如何处理？ (31)8、膏方如何保存？ (31)一、膏方简介（一）膏方的渊源及其发展简史膏方，又称膏剂或膏滋药。
膏方是以中医理论为指导，辨证论治为基础，强身与疗疾相结合，作用明显、服用方便的中医特种保健品，属于中医常用八种剂型—丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭之一，是中医的一个鲜明特色。
战国秦汉时期即有关于膏剂的制作和临床运用的论述。
《灵枢•痈疽》篇：“发于腋下赤坚者，名曰米疽，治之以砭石……涂以豕膏，六日已，勿裹之。
”晋代，膏方的运用，已由皮肤外敷，逐步发展到五官科外用和内服并用以治疗疾病。
《肘后百一方》中“莽草膏”：“耳鼻病可以绵裹塞之。
”“裴氏五毒神膏”：“温酒服，如枣核一枚。
”明代，人们已经认识到膏方具有抗老延年功能。
《御制饮膳调养指南》：用人参、生地，茯苓、蜂蜜制“琼玉膏”，用枸杞子制“金髓煎”，用天门冬制“天门冬膏”等。
均规定以“慢火熬成膏”，并认为能“延年益寿，填精补髓，发白变黑，返老还童”。
清代，膏方已成为临床治疗疾病的常用手段。
《理瀹骈文》对膏方的治病机理、配制工艺、应用方法等，均作了详细的论述。
