普通话学习必备干货丨发声与正音训练
通过训练，可以使自身拥有良好的音质，这样才能说出标准的普通话，没有良好的音质，没有正确的训练方法，试图学习标准的普通话是不可能的。
练气、练声、练吐字
练气
发声训练就是说话训练，说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持，所以练气的过程就需要分解吸气、呼气、补气三个内容。
1.吸气
在中国传媒大学的播音系里，凡是训练声音的人，都有很严格的系统，本科四年中有好多训练的内容，例如吸气要气沉丹田，就是要吸到好像裤子要掉似的，让肚子瘪下去，胸腹涨起来小腹收缩，然后胸张开，尽可能地张开。这里有一个注意事项，就是吸气的时候，不要耸肩，不要提肩，吸气的时候可以想像闻花香，想像3米之外，有一处玫瑰花含香带露，芬芳四溢而自己则要把这些香味全部吸入腹部。
2. 呼气
呼气的时候，要尽可能从底下控制，不要一下吹完，可以想像呼气的时候是在吹蜡烛，想像3米之外有一只蜡烛在燃烧，需要呼很长时间的气才能将其吹灭。通过吸气和呼气的练习，可以在播音过程中，或在讲话过程中，或做报告的时候，如果需要讲很长的句子，就可以通过吸气呼气来控制，以便能将其一口气表达完。
3.补气
在表达更长的句子时，如果一次吸气或呼气不能将其说完，就需要用补气的方法。补气一般是让气流冲击声带使其振动，专业的名词是“发气泡音按摩声带”，练到一定程度，气流冲击声带，就是类似打呼噜的效果。
练声
练声训练就是预声带、练嚼肌、挺软腭的过程。在正式讲话之前，一定要先进行预热，要让声带进入状态，例如，可以找一本书，字正腔圆地去念，调整心态到位，把微笑表情也调整到最自然。可以想像面前有一朵美丽的花，要使用语言来赞美它，在这样的心境中调整表情，使自己进入最佳状态，才会有最好的成绩，时刻保持心理是灿烂的舒展的，人生才能舒展灿烂。
在日常生活的空余时间，也要经常练一练，喊一喊，对声带进行预热，练嚼肌，张开口嚼，再闭口嚼，然后活动活动腮帮子，让它自如一些，为了让嘴部的肌肉得到充分的运动锻炼，可以学鸭子“嘎、嘎”地叫，只有长期锻炼，声音才会产生共鸣。
绪论单元测试
1. 普通话以（ ）为基础方言。
A:中原方言
B:南方方言
C:西南方言
D:北方方言
答案:D
2. 朱自清的散文（ ），因为文字比较口语化，成了喜爱朗诵的人挑选的篇目
A:背影
B:骆驼祥子
C:荷塘月色
D:春
答案:D
3. 普通话是北京话。（ ）
A:错
B:对
答案:A
第一章测试
1. 汉语是世界上最发达的语言之一，是世界上使用人数最多的语言，也是联合国的工作语言之一。（ ）
A:错
B:对
答案:B
2. 声调只有四类，四类声调中低音成分多，高音成分少。（ ）
A:对
B:错
答案:B
3. 发声是播音员主持人的一项基本功，对节目质量有直接的影响。声音要凌驾于内容之上。（ ）
A:错
B:对
答案:A
4. 普通话中有（ ）个音素。
A:32
B:31
C:33
D:34
答案:A 5. 语言过程即（ ）的过程。
A:编码——传输——发送——接收——解码
B:解码——传输——发送——接收
C:编码——发送——传输——接收——解码
D:解码——发送——传输——接收
答案:C
6. 语音的最小单位是（ ）。
A:音素
B:音位
C:音节
D:音系
答案:A
7. 改革开放后，传播进入新时代，播音员的吐字声产生了新的变化。我们可以从三个方面来分析这些变化产生的原因（ ）
A:播音员主持人和受众的关系变化了
B:科学技术的进步，传输设备的革命，接收器材的更新换代，拉近了人与人之间的关系，改变了交际的语言状态。
C:播音员主持人角色定位不同了
D:政治因素
答案:ACD
第二章测试
1. “舌面不送气清塞擦音”声母是（ ）
A:q
B:ch
C:zh
D:j
答案:D
2. 声母音中，只有一个唇齿阻，它是（ ）
A:f
B:z
C:b
D:j
答案:A
3. “唇齿清擦音”声母是( )
A:sh
B:s C:f
答案:C
4. 下列各项中，声母完全相同的有（ ）。
A:藏族
播音发声是播音与主持艺术专业的主干专业基础课，是培养合格的播
音员、节目主持人的必修课。通过讲授及有针对性的训练，应使学生较系
统地掌握播音发声学的理论知识，逐渐掌握、运用科学的发声方法，以适
应接下来语言表达基础学习的需要。
本课程分别从呼吸控制、 口腔控制、 喉部及共鸣控制、 声音的弹性和
情、声、气的结合等部分讲述发声的原理和艺术语言发声的要求及需要掌
握的要领，并配有较充分的练习材料。通过学习和训练使学生掌握发声的
基本理论，运用正确的、科学的发声方法逐步改变、纠正不正确的、不科
学的发声习惯，从而达到气息通畅，有一定控制能力，声音清晰、集中、
圆润、明朗、朴实、大方，运用声音弹性的变化能够做到情、声、气结合
以适应不同语言环境语言表达的需要。
第一单元 播音发声概说
一、学习播音发声的意义与方法
播音员和主持人(尤其是电台播音员)主要是用声音进行工作的，有
声语言是播音创作的重要手段，播音创作必须通过声音来体现。我们要求 播音员和主持人有一幅好嗓子，声音应讲究艺术性，讲究美感。所以播音
员节目主持人应该客观的认识评价自己的声音，注意锻炼自己的声音，并
且还要学会驾驭自己的声音，使之成为得心应口的创作手段。发声是播音
员节目主持人的一项基本功，会直接影响节目的质量，而错误的用声方法
甚至会影响播音寿命，因此我们应该以科学的理论为指导，勤于磨练，扎
实的掌握用声技巧。播音发声和生活当中的口语以及其它艺术语言发声相
比，由于声音的传递手段不同、语言交流方式不同、播讲者的身份不同，
同时呢，受众的审美要求也不同，所以具有自己的特点。播音是新闻工作
的一个组成部分，新闻的真实性、准确性，要求播音员用声一般应该在自
然音域内，中声区偏低的部分运用的比较多，同时音色要大方、明朗、干
净，艺术夸张装饰的成份比较少，很少使用假声。
二、播音对声音的基本要求
播音工作对吐字的要求可以归纳成这么几个内容：准“确、 清晰、 圆润、
普通话语音与发声
第一小学
教学目标：了解语音的性质,准确理解和掌握语音单位的内容
主要教学内容：1、语音的性质
2、语音单位
知识点：语音的性质及相关概念，音素、音节、元音、辅音、音位等语音单位的概念，汉语拼音方案
重点：语音单位的内容、基本概念、音节的结构、普通话声韵拼合规律和音节的拼合规律
难点：音素、音位、音节结构
一、语音
1、定义：语音是语言的物质材料，是人的发音器官发出的代表一定意义的声音。
首先，语音是一种声音，如同自然界的其他声音一样，因此它具有物理性质。
其次，语音不是一般的声音，有别于风声、雨声、铃声、琴声等，它是人的发音器官发出的声音，因此它还具有生理性质。
最后，语音不仅是人的发音器官发出的声音，还因是有一定意义的声音，这个“一定意义”是使用该语言的全体社会成员约定俗成的，因此语音还具有社会性质。语音的社会属性是使语音从根本上与一般声音区别开来的本质属性。
2、语音的性质
1）语音的物理性质
大凡声音均具有音高、音强、音长和音色四个要素，语音是声音的一种，当然也不例外。
A．音高
音高指的是声音的高低，它决定于发音体振动的快慢。小的、细的、薄的、短的、紧的物体振动快，声音高，而大的、粗的、厚的、长的、松的物体振动慢，声音就低。这就是为什么女人的声音高而男人的声音低的缘由，前者声带短而薄，后者声带长而厚。音高是汉语形成声调的基础。
B．音强
音强指的是声音的强弱，它决定于发音体振动幅度的大小，而振动的大小有取决于发音时用力的大小。用力大，振幅大，声音就强；用力小，振幅小，声音就弱。
音强是汉语形成轻声的基础。
C．音长
音长指的是声音的长短，它决定于发音体振动时间的久暂。振动时间持续久，声音就长，振动时间持续短，声音就短。音长是形成英语中长音、短音的基础，如eat（吃）就读作[i:t],it（它）就读作[it]，前者为长音，后者为短音。
