小儿推拿全教程

张寄岗小儿推拿教程

1. 推拿基础知识

在开始研究小儿推拿之前，我们需要了解一些基本知识和注意事项。以下是一些重要的要点：

- 小儿推拿适用于各个年龄段的儿童，包括新生儿和婴儿。

- 推拿时使用的手法需要轻柔而稳定，以避免对儿童造成不适。

- 推拿的力度和时间应根据儿童的年龄和特点进行调整，以保证安全和效果。

2. 推拿技巧

张寄岗小儿推拿教程介绍了几种常用的推拿技巧，以下是其中的一些示例：

2.1 摩腹法

摩腹法可以帮助促进消化系统的发育和功能。通过使用适度的力量，顺时针方向在孩子的腹部轻轻按摩，可以舒缓腹胀和便秘等问题。

2.2 按跗法

按跗法是一种常用的推拿技巧，适用于儿童的脚部。用拇指和食指轻轻按压脚部的跟腱和足跟，可以缓解儿童腿部疲劳和改善睡眠质量。

2.3 揉肩法

揉肩法可以帮助缓解儿童的肩颈疼痛和紧张感。使用适度的力量用手掌揉动孩子的肩部和颈部，有助于放松肌肉并改善血液循环。

3. 推拿注意事项

在进行小儿推拿时，以下是一些需要注意的事项：

- 在进行任何推拿之前，需要确保孩子的安全和舒适。 - 推拿时避免太过用力或使用不适当的手法，以免对儿童造成伤害。

- 如果孩子有任何不适或疼痛，应立即停止推拿并就医。

小儿推拿可以成为父母在家中照顾孩子健康的一种简单而有效的方法。但请记住，本教程提供的技巧仅供参考，如果你想更深入了解或进一步研究小儿推拿，建议咨询专业医生或按摩师。

1、感冒

平肝清肺10 天河水15 掐五指节3遍

发热重：+推六腑15 提捏大椎10次

鼻塞重：+揉阳池10

呕 吐：+清胃10（运八卦）

咳、痰：+运八卦10 痰盛+清补脾10

伴惊风：平肝30 清肺15推天河水30

惊觉角弓反张目上翻+下捣小天心2分钟 斜视相反方向捣

夹 滞：+运八卦15 清脾（胃）10

便有食：+清大肠10

2、寒热往来 分阴阳10推大四横纹10揉外劳宫15

3、急性支气管炎 运八卦15 平肝清肺10 清胃10 天河水10

发热超38.5+推六腑10

喘重改为逆八卦

喘重湿罗音+小横纹10

喘重干罗音+大四横纹10

慢性支气管炎

按急性操作两次后改用补法

揉二马10 补脾10 平肝清肺10

慢性支气管炎急性发作

方法一：逆运八卦10 揉二马10推大四横纹10清胃5推六腑15

方法二：揉二马10 补脾10 清肺10天河水10

4、肺炎

逆运八卦10平肝清肺10揉小横纹10推六腑10

高热惊厥+捣小天心2

头痛鼻塞+揉阳池10

体温下降症状减轻改运八卦10平肝清肺10推大四横纹10天河水10

5、顿咳（百日咳）

逆运八卦15揉小横纹15清胃10天河水或推六腑10

+-痉挛期，咳嗽痰稠，咳吐不利。改用逆运八卦10揉小横纹10推六腑10捣小天心5

病久，气血亏损，体弱消瘦，咳嗽不典型，治宜清肺养阴。改用揉二马10清补脾10

揉小横纹10天河水10

6、厌食

运八卦10清胃10天河水10推大四横纹10

脾胃虚弱去清胃改用清补脾10+捏脊5-7遍

7、鼻炎

寒症：平肝清肺10揉一窝蜂10揉外劳宫5

热症：天河水10平肝清肺10揉阳池10

8、鼻窦炎 平肝清肺20推六腑15揉阳池10

9、扁桃体炎 平肝清肺10清胃10天河水20

热重+推六腑20-30

10、口腔炎

发热者：清胃10天河水20推六腑10

不发热：去推六腑

11、口疮

选择一：清胃15天河水15推大四横纹10

小儿推拿全套资料

大肠

位置：

在食指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。

操作：

将小儿食指固定于术者左手虎口内，以右手拇指外侧缘推之。自指尖推向指根称补大肠，自指根推向指尖称泻大肠，来回推称清大肠。100～500次。

作用：

补之固肠涩便，泻之清利脏腑之湿热，平补平泻导积滞。

主治：

积食，口疮，痢疾，泄泻，肛门红肿，脱肛，翻肛，便秘。

小肠

位置：

在小指尺侧缘，自指根至指尖成一直线。

操作：

患儿立掌，术者以拇指和其余四指相对，侧握小儿四指，使其小指尺侧面暴露，再以右手拇指推之，自指根推向指尖，称清小肠(或称利小肠或推小肠)。一般100～500次，若单独推小肠，可推1000次(如无小便时用)。

作用：

分别清浊，泻热利尿。

主治：

水泻无小便，尿频，尿闭，尿少，口疮，伸舌，弄舌，木舌，口唇裂，尿道炎。

小天心(鱼际交)

位置：

在手掌根正中处，大、小鱼际之间凹陷中，阴阳池交界处。

操作： 令小儿掌心向上，用中指、拇指端揉之或用拇指甲掐之，或右手半握拳用食、中指第一、第二节背面捣之。揉100～500次;掐3～5次;捣5～20次。

作用：

通窍散结，畅通经络，安神镇惊，清热利尿，明目，矫正筋脉的拘急或偏胜。

主治：

感冒发热，神昏，烦躁不安，惊风，抽搐，癫痫，失眠，夜啼，一切眼疾，小便不利，疹痘欲出不透，解颅等症。

阴阳

位置：

在手掌根部，小天心穴的两侧，拇指侧为阳池穴，小指侧为阴池穴。

操作：

术者以两手拇指自小天心穴向两侧分推，称分阴阳;自小天心两侧的阴池穴、阳池穴向小天心穴合推，称合阴阳。100～300次。

作用：

分阴阳有调和脏腑，平衡阴阳的作用;合阴阳有利痰散结的作用。

主治：

感冒发热、寒热往来、红白痢疾、肠炎、惊风、抽搐、泄泻、呕吐、黄疸;痰涎壅盛、胸闷咳喘。

板门

位置：

在拇指下，手掌大鱼际平面。

操作：

使小儿大鱼际暴露，术者用右手拇指来回推之称清板门;以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。100～500次。

最全的小儿推拿，不吃药，解决日常小病！

【龟尾】

[位置] 在尾骨端。

[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。

[功用] 调理大肠，消炎，止泻通便。

[主治]

泄泻，便秘，脱肛，遗尿。

【肺俞】

[位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。

[操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。

[功用] 益肺理气，止咳化痰。

[主治]

发热，咳喘以及一切呼吸道疾患

【脊柱】

[位置] 自大椎至长强呈一直线。

[操作] 自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。

[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。

[主治]

发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等

【天枢】

[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。

[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。

[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。

[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱

【腹阴阳】

[别名] 腹。

[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。

[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。

[功用] 健脾和胃，理气消食。

[主治]

腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻

【膻中】

[位置] 在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉

[操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中

[功用] 膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。

[ 主治]

各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症