各年龄段儿童长高办法
每个年龄阶段生长发育速度不同，要想获得满意的身高，从小就要跟上应有的生长速度，尤其要把握春天生长发育的大好时机，为此叶进为不同年龄段的儿童开出生长方法，帮助孩子科学长高。
婴幼儿阶段(3岁以前)
3岁前是儿童生长最快的一个阶段，通常在出生第一年内身高就能增长20-25厘米，1-3岁平均每年能长高12厘米。
运动方法：婴幼儿关节、下肢肌肉还未发育完全，运动主要以户外散步、奔跑为主。每天两次，每次1-2小时的户外活动。
营养方法：这个阶段营养容易跟不上，建议家长在喂养时，根据不同的年龄段选择不同种类和形状的食物，而不是一味给孩子吃过于精细的各种蔬菜泥、肉泥。
睡眠方法：9点前入睡，每天睡12-15小时。
学龄前期(3-6岁)
学龄前期的儿童生长速度开始逐年递减，每年增长5-7厘米。此时由于孩子刚上幼儿园，容易生病，增强体质很重要。
运动方法：学龄前儿童关节韧带还比较脆弱，不建议做跳绳、打球等剧烈运动，轮滑、骑小自行、奔跑都是不错的选择，每天的运动时间要保证在1小时以上。
饮食方法：营养全面，均衡，多样化。保证每天喝250毫升牛奶，吃一个鸡蛋，100克蛋白质摄入量，保证蔬菜水果的摄入。
睡眠方法：9点前入睡，每天睡眠时间在10~12个小时。
学龄期(6-12岁)
进入学龄阶段后，6-8岁儿童每年增长6厘米左右，9-11岁在5厘米。
运动方法：推荐游泳、跳绳、摸高等跳跃式运动，避免做负重运动，运动时间在每天1小时左右。建议每天跳绳1500个，摸高200个，一次性完成。
营养方法：少吃高热量、油炸食品以及碳酸饮料，多吃新鲜瓜果蔬菜，避免性早熟。 睡眠方法：低年级儿童保证在9点前入睡，高年级尽量在10点前入睡，每天睡10个小时。
青春期(13-18岁)
青春期是孩子身高又一快速增长期，女生在整个青春期身高可以增长20-25厘米，男孩的青春期相对女生较长，整个青春期增长25-30厘米。利用好可以实现身高的完美逆袭，家长要尤其重视。
小儿年龄段的划分及保健要点
一、小儿年龄段的划分
儿童区别于成人的最大特点是生长发育，它是一个循序渐进、不断成长的过程。处于不同生长发育阶段的儿童有不同的特点，与保育员工作者有较大关系的是6岁以下儿童。6岁以下的儿童又可以划分为5个阶段。
1.胎儿期
从受孕至胎儿娩出，约280天，称为胎儿期。母体受孕后2~8周是胚胎形成阶段，最易受不利因素影响而导致胎儿发育异常。胎儿在此时期生长发育迅速。母体的健康、营养情况等均会影响胎儿的生长。
2.新生儿期
从出生至不满28天，称为新生儿期。这是一个特殊时期，新生儿从胎内依赖母体生活转到胎外独立生活，器官的发育和生理功能都需要进一步完善，以有利于生存。小儿年龄段的划分及保健要点中新生儿期是婴儿身体各器官从胎内向胎外生存的过度期间。
3.婴儿期
从生后28天至不满1周岁，称为婴儿期。此时期是小儿生长发育的第一个高峰期，体格和神经系统发育迅速，对营养要求高，蛋白质和热能需要量大。同时，婴儿自身的免疫系统尚在形成，对疾病的抵抗力较弱。
4.幼儿期 从1周岁至不满3周岁，称为幼儿期。此时期小儿体格生长比婴儿期相对减慢，动作语言发育迅速。免疫力仍较低下，易患常见病、多发病和传染病。由于幼儿与外界接触增多，但对生活缺乏经验，因此，发生意外事故的机会较多。
5.学龄前期
从3周岁至不满7周岁，称为学龄前期。此时期小儿神经系统发育逐渐完善，思维能力发展快，求知欲旺盛，学习能力增强，对疾病抵抗能力也有所增强，但因生活范围扩大，仍需注意预防意外事故和传染病的发生。
二、小儿各年龄阶段保健要点
胎儿期保健要点
孕妇应加强孕期保健，预防孕早期感染，谨慎用药，避免接触有毒、有害物质；指导孕妇合理营养、有规律的生活，并保持情绪愉快；定期进行孕期检查，保证胎儿健康成长
新生儿期保健要点
做好新生儿访视工作，提倡母乳喂养；加强新生儿护理和保暖，减少新生儿与外界过多接触，避免交叉感染，降低新生儿死亡率
各年龄段儿童体检的主要项目
0-18岁的孩子定期进行体检非常重要，它不但可帮助家长及时发现孩子身上出现的疾病，做到早发现、早干预、早治疗，还有很重要的一点是，评估儿童营养、智能、心理等生长发育过程中可能遇到的问题，充分考虑儿童未来发展的可能性。远东医院儿童保健专家建议，6个月内的儿童最好每月体检一次，6-12月每两月一次，1-3岁半年一次，3周岁以上每年体检一次。
儿童体检的主要项目
各年龄段的儿童，除了常规的内外科检查、血常规、尿常规检测外，还要进行生长发育方面的检测，如儿童生长评价、听力筛查、视力筛查、骨密度检查、微量元素检测等，智力发育检测、神经功能检测、行为检测、情绪检测等检测项目。其中骨质、骨龄测定，血色素，铅含量，锌、钙、镁等微量元素测定，是儿童体检的重点项目
婴幼儿体检项目
1、体重、身长、头围状况，是检验婴幼儿生长发育的是否正常的重要指标，也是婴幼儿体检最基本、必不可少的项目，通过这三项常规检查，可大致判断宝宝的成长情况。
2、头部、五官、颈部、胸腹部、臀部、四肢、生殖器及肛门检查，看看是否存在异常。
3、骨密度测试：用于评估儿童和青少年的骨强度，骨密度正常与否也可以成为骨骼是否健康的一个标志，它能较为准确的反应小儿体内钙的吸收情况。
4、52项神经行为测定：可检测1岁以内儿童的智力及神经系统发育情况，有利于早期发现脑瘫等脑损伤疾病。
儿童入园体检项目
入园体检主要是帮助了解孩子的生长发育情况，为幼儿园保健提供依据，也能及时发现贫血、视力异常、烂牙、佝偻病、营养不良、身高体重落后、外生殖器问题及多种感染性疾病。
体检内容包括：体重、身高、皮肤、五官、心肝脾肺、外生殖器的检查、生长发育标准化评估、骨密度测试、微量元素测定、视力测试、GESSLL测试、多动症筛查、大脑潜能多元智能测试、步态分析。
儿童入学体检项目
入学体检主要是为了排查一些传染病，避免在园内造成传播。
各年龄段儿童产品设计特点
2-3岁儿童产品的设计
那个年龄段的儿童，刚刚脱离婴儿期，对外界有着极强的感知力，期望同意视觉、触觉、听觉以及嗅觉等各方面的信息，同时也需要在诸多方面得到健全和进展。他们，对万物充满了好奇。
一、动作和活动的进展
能够初步进行独立的活动，随意的独立行走，手的动作能够准确的玩弄和操纵他所熟悉的物体。有了最初的游戏活动，依旧以简单的模拟和自我服务性活动为主，语言能力较差。
l 活动能力受限，产品设计以激发幼儿的思维为主
l 无法集中长时刻的注意力，(对有爱好的，2岁能集中10分钟，2岁半15分钟)，玩具中不应参杂太多体会和理性化的东西，玩具开发承诺有随意发挥的空间)
l 有一些精细动作，推，拉，装填，倾倒，触摸之类的动作，玩具开发能够注意激发小孩混合，选择，搅拌以及制作方面的行为
l 通过触觉、嗅觉、味觉和其他感受感受周围的环境，有了初步的颜色和形状认知，玩具开发应注重提升儿童的感知能力
二、智力和益智能力
l 喜爱简单的故事、诗歌还有歌曲l 喜爱哼唱，该年龄段具有一些简单的经历能力，玩具应该能够发出音乐和声响
l 重复话语，持续重复一些话，普遍喜爱咨询一些咨询题，并寻求正确答案
l 喜爱鲜亮的颜色，那个年龄段的玩具设计应该注意使用亮丽且对比强烈的颜色
l 能区分躯体各个部位，玩具设计中能够强调儿童的个体意识
l 能使用由二至三个词组成的句子，玩具盒籍使用短小句子和简单词汇
l 对日常物品的使用有求职欲，例如纽扣，拉链，按键等
三、社会性
l 2岁的儿童多是独自玩耍，玩具设计师和独立游戏的倾向，自娱自乐
l 对同一件玩具注意力可不能太久，玩具设计应该多层次，多种玩法，积木，能够堆积，能够拼插，能够颜色归类，能够认识形状)
l 喜爱假扮电视中角色，仿照父母，那个年龄段的玩具，仿照成人的一些物体的玩具比较适合，娃娃套装，衣服，镜子，梳子等
4-5岁儿童产品设计四五岁的小孩同样对世界充满了好奇，但他们也具有更为熟练的行动技能去亲自体验一切，许多小孩能够熟练的操作运算机或玩游戏。男孩和女孩逐步认识到了性别之分—-女小孩要做妈妈，男小孩要做爸爸，那个年龄的小孩喜爱仿照成人的活动，因此那些关于仿照体验真实情感的玩具设计比较受欢迎
