体育活动三年级作文

穿 插 攻 击

目的：发展学生的速度和灵活性。

准备：场地一块

方法：学生站成横排并1至2报数，然后手拉手围成一个圆圈。从排头开始，数1的为逃者，数2的为追者，在圆圈外隔两人以上的距离站好。

听到“开始”的口令后，迅速跑动，在规定的圈数内，如追上被追者胜，否则为逃者胜，后面依次进行。

此游戏可采用分队进行比赛，数1的为一队，数2的为一队，轮流担任逃者和追者。

规则：

逃者和追者都必须从人与人的臂下逐个穿插前进，不得攀撞，违者为败。

教法建议：

圆圈上的人手臂可放下，平举交替进行，并对追、逃者做相应规定。

猜 拳 跳 远

目的：发展跳跃能力。

准备：在场地上划一条起点线，再划一条终点线，两线相距20米。

方法：学生二人一组，游戏开始，游戏者要娴熟猜拳口令：象＞虎，虎＞鼠，鼠＞象。象跳三次，虎跳二次，鼠跳一次，学生每组二人：一人猜拳喊口令，一人等待立定跳远，在两个组的比赛中，先到达终点线者为胜。

游戏在重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。

规则：跳后双脚不得向前移动。

教法建议：

1、也可将学生分成人数相等的两队，用上述方法进行比赛，累记每组得分，最后，以得分多的队为胜。

2、场地距离可根据游戏对象决定延长或缩短。

二 人 三 足

目的：培养动作协调敏捷和相互协作的能力。

准备：布带子两条、小旗两面。在场地上划一条起跑线，在距线20米处并排插两面小旗。

方法：将学生分成人数相等两队，各成两路纵队站在起跑线后，每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗回起跑线，把布带解开交给第二组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。

规则：

1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

2、若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进。

教法建议：

每队也可用二条带子。第一组出发后，第二组即把脚绑好，准备起跑，第一组跑回起跑线拍第二组的手后，第二组即可起跑。

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——来源网络整理，仅供学习参考 体育课真有趣

一天下午，第二节课是体育课，体育班长迅速地叫我们站好，班长说：“你们走三圈之后，就可以解散了。”我们都兴奋地跳起来了！

三圈很快就走完了，班长说：“解散。”我们就迅速地跑到操场上，玩起了游戏。有的玩拔河，跳沙坑……我玩的是扔沙包，游戏开始了，队友迅速地把手上的沙包传给了我，敌人风一般地跑过来拦沙包，但是没有拦住，最后我用手把沙包给拦住了。攻防交换了，对手把沙包传给了队友，前锋向上一跳，没拦住，中卫向左也没拦住，只剩下我一个，我的心情很紧张，全身发抖，心也怦怦直跳。队友都给我加油打气，我就自己鼓起勇气，向右一拦，不可思议的结果发生了——我拦下来了，我非常兴奋。

体育课真有趣！

三年级热闹的课间活动作文_三年级作文

【篇一】三年级热闹的课间活动作文

丰富多彩的大课间活动开始了。大家在激烈地打着篮球，有的在投篮，有的在扣球，有的在假动作，还有的在过人……好像在打世界比赛，他们每个人都想为自己那队赢得比赛，累地满头大汗，气喘吁吁，腰酸背痛。

小朋友玩着抓人，他们石头剪刀布谁来抓，一个小朋友来抓，他跑很慢，玩的时候，都抓不到，跑的人嬉皮笑脸地说：“就是抓不到我！就是抓不到我！”抓的人微微一笑，感觉心里想着：“输了没关系开心就可以。”

【篇二】三年级热闹的课间活动作文

“丁零零”下课铃声响了，同学们冲出教室，在操场上运动、玩耍，寂静的校园变得十分热闹。

你听，一阵悦耳的欢呼声响起。在操场的跑道上有的同学正在进行跑步比赛。他们接二连三地跑向终点，刚刚跑完的同学们满脸通红，满头大汗。

瞧，在操场的正中央，有些同学在跳大绳。两个同学使劲地甩着大绳。其他在大绳中间，一上一下有节奏地跳着。忽然一个同学勾住了绳子，大家只好重新跳。

在教室门口，有些同学在踢毽子。他们踢毽子的姿势千姿百态，有用脚背踢的，有用脚后跟踢的，有用膝盖踢的。毽子就像一只欢快的小鸟，上上下下地飞着。 还有一些同学在打篮球，在做游戏等等。我们的大课间活动真是丰富多彩！

【篇三】三年级热闹的课间活动作文

“丁零零！丁零零！”下课铃声响了，下课了，同学们争先恐后地从教室里冲了出来，纷纷跑向了操场。本来空空如也的操场顿时变得人山人海，非常的热闹。同学们都不想浪费这美好欢乐的时光，有的在操场上跑步，跑得气喘吁吁，满头大汗，像一只“小猎豹”一样，我定睛一看是我们班的林朗，他正在和金科比赛跑步呢！有的在机械区玩耍，我们班爬的最厉害的就是郑子欣了，她爬的好像跟风一样，非常的快。有的在打篮球，只见他们一个三步跨栏，就让我羡慕不已，可是他打得太欢了，连上课的铃声都没听见，只管自己打。

体育活动作文

体育活动作文（精选24篇）

在平凡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编收集整理的体育活动作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育活动作文 篇1

我们是离不开运动的，就像人类离不开水和空气。运动，给人们带来了健康和快乐。我最喜欢的是登山和游泳。

六岁时，我跟随爸爸妈妈到北京著名的香山观赏红叶。爸爸妈妈拉着我的小手，经过了四个小时的攀爬拾级而上。终于上到了山顶，我气喘吁吁向四周眺望，脚下的香山风景美不胜收，漫山遍野的红叶，染红了整座香山。

我还登过莽山、泰山、帽峰山、白云山，登山时，可以呼吸到新鲜的空气可以欣赏美景，还可以锻炼人的意志。

今年暑假，我参加了学校的游泳培训班。当一声哨响，我扑地一头扎进游泳池，水花飞溅，我双臂划动，双脚用力向后蹬，像青蛙似的，从池的这边游到那边，来回往返。虽然感觉到大腿酸软，但这是我坚持不懈训练的结果。回到家，我饭量增加了，生病少了，个子也长高了。

我真正体会到：我运动，我健康，我快乐！

体育活动作文 篇2

我很喜欢体育运动，有跑步、跳绳、跳高、游泳等等。其中我的最爱非跑步莫属，当以一名优秀的跑步运动员，是我从小的梦想。

说起跑步，它可是我生活中不可或缺的一部份。每天早晨，我都会早早起床晨跑一小时。在公园里跑步，鸟儿在枝头唱着悦耳的歌曲，微风从脸庞拂过，带着淡淡的花香，令人心旷神怡。晨跑过后,我整个人精神抖擞，之后一天的学习都得心应手。晚饭后，我和爸爸妈妈一起到市民广场跑步。 我总是喜欢和爸爸赛跑，刚开始我老是被爸爸甩在很后面。可随着日子一天天过去，我的速度渐渐快了起来，和爸爸不分上下甚至超越了他。每次跑过后，我都睡得非常安稳，还常常梦见我飞一般地奔跑着呢！

为了训练跑步，我还特地参加了两期的篮球训练，因为在篮球训练中，往返跑、加速跑、三步上篮都需要扎实的跑步功底。此外，我还和家人一起去登山，练腿部力气。虽然训练很辛苦，但是看到自己一点一点的进步起来，心里甜蜜蜜的，再累也是值得的