前滚翻、后滚翻(教案) 体育与健康二年级上册(表格式)

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体育与健康教案

授课对象:二年级(水平一) 授课人: 第29课次

教学内容 1、技巧:前滚翻、后滚翻 2、投掷:原地侧向投掷垒球

标 1、 认知目标:记住前滚翻与后滚翻的动作要领、能说出原地侧向投掷垒球的要领。

2、 技能目标:能较协调的做出前滚翻、后滚翻动作、能掌握原地侧向投掷垒球动作,做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。

3、 情感目标:通过练习,能体验滚翻的乐趣、能互相评价,敢于自我表示。

重点 1、提高动作的协调性与熟练性。

2、提高蹬地、转体、挥臂过肩的动作连贯性和协调性。

难点 1、动作准确、连贯。

2、动作正确,全身能协调发力。

安全提示 充分热身,预防运动损伤

教学过程 学习

内容 教师活动 学生活动 组织 时间

规 1、提前到场,准备好场地器材。

2、接受体育委员报告。

3、向学生问好。

4、宣布本课内容、教学目标及要求。

5、安排见习生。

1、将器材拿至场地。

2、体育委员整队,检查汇报人数。

3、向教师问好

4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。

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☆ △

 代表男生  代表女生

☆ 代表体委 △ 代表教师

2分钟

分 慢跑 1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。

1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。

2分钟

徒手操 1、 口令指挥,带领学生做徒手操。

2、 徒手操:6节x4x8拍。 1、 根据教师的动作口令,认真跟随教师做徒手操。

2、 动作到位,充分热身。

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3分钟

游戏 1、 宣布游戏名字及讲解规则。

2、 组织学生进行游戏。

3、 游戏:看谁先跑到

1、认真听教师讲解游戏规则。

2、积极参与游戏。

3、 注意安全。

5分钟

技巧:前滚翻、后滚翻

1、 指导同学复习前、后滚动。

2、 组织同学复习前滚翻、后滚翻,巡回指导,提出改进意见。 1、 在组长带领下做前后滚动练习。

2、 自由组织学练小组,进行前滚翻、后滚翻练习,相互观察动作是否 

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10

分钟

分 3、 指导同学根据自身的情况选择练习内容。 协调、连贯,提出改进意见。

3、 根据自身掌握前滚翻、后滚翻动作情况,自我选择练习内容,尝试性练习各种趣味滚翻。

投掷:原地侧向投掷垒球

1、 组织同学做“拉满弓”、互背练习,启发同学发明新的肩带柔韧练习。

2、 组织同学做原地侧向投掷徒手模仿练习。

3、 组织同学原地侧向投掷垒球。 1、 两人一组做投掷的专门练习,并能发明出新的方法。

2、 自由组合学练小组,徒手练习,相互协助和指正。

3、 练习原地侧向投掷垒球,分散练习,同学能做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。 ←○→

10

分钟

规 1、领做放松活动。

2、课堂小结:针对学生的练习情况给予表扬与评价,以激励为主。

3、送还器材。

4、 检查人数。

5、 师生再见。 1、 跟随教师认真做放松活动。

2、 认真听教师的讲评,结合自身,课后继续练习。

3、 送还器材。

4、 师生再见。 

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3分钟

场地器材 操场一块、小体操垫若干个,垒球若干个。

预计练习密度 35%左右

预计平均心率 110~120次/分

课后反思