前滚翻、后滚翻(教案) 体育与健康二年级上册(表格式)
- 格式:docx
- 大小:24.98 KB
- 文档页数:2
体育与健康教案
授课对象:二年级(水平一) 授课人: 第29课次
教学内容 1、技巧:前滚翻、后滚翻 2、投掷:原地侧向投掷垒球
教
学
目
标 1、 认知目标:记住前滚翻与后滚翻的动作要领、能说出原地侧向投掷垒球的要领。
2、 技能目标:能较协调的做出前滚翻、后滚翻动作、能掌握原地侧向投掷垒球动作,做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。
3、 情感目标:通过练习,能体验滚翻的乐趣、能互相评价,敢于自我表示。
重点 1、提高动作的协调性与熟练性。
2、提高蹬地、转体、挥臂过肩的动作连贯性和协调性。
难点 1、动作准确、连贯。
2、动作正确,全身能协调发力。
安全提示 充分热身,预防运动损伤
教学过程 学习
内容 教师活动 学生活动 组织 时间
开
始
部
分
课
堂
常
规 1、提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告。
3、向学生问好。
4、宣布本课内容、教学目标及要求。
5、安排见习生。
1、将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。
3、向教师问好
4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。
☆ △
代表男生 代表女生
☆ 代表体委 △ 代表教师
2分钟
准
备
部
分 慢跑 1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。
1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。
2分钟
徒手操 1、 口令指挥,带领学生做徒手操。
2、 徒手操:6节x4x8拍。 1、 根据教师的动作口令,认真跟随教师做徒手操。
2、 动作到位,充分热身。
△
3分钟
游戏 1、 宣布游戏名字及讲解规则。
2、 组织学生进行游戏。
3、 游戏:看谁先跑到
1、认真听教师讲解游戏规则。
2、积极参与游戏。
3、 注意安全。
5分钟
基
本
部
技巧:前滚翻、后滚翻
1、 指导同学复习前、后滚动。
2、 组织同学复习前滚翻、后滚翻,巡回指导,提出改进意见。 1、 在组长带领下做前后滚动练习。
2、 自由组织学练小组,进行前滚翻、后滚翻练习,相互观察动作是否
10
分钟
分 3、 指导同学根据自身的情况选择练习内容。 协调、连贯,提出改进意见。
3、 根据自身掌握前滚翻、后滚翻动作情况,自我选择练习内容,尝试性练习各种趣味滚翻。
投掷:原地侧向投掷垒球
1、 组织同学做“拉满弓”、互背练习,启发同学发明新的肩带柔韧练习。
2、 组织同学做原地侧向投掷徒手模仿练习。
3、 组织同学原地侧向投掷垒球。 1、 两人一组做投掷的专门练习,并能发明出新的方法。
2、 自由组合学练小组,徒手练习,相互协助和指正。
3、 练习原地侧向投掷垒球,分散练习,同学能做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。 ←○→
10
分钟
结
束
部
分
课
后
常
规 1、领做放松活动。
2、课堂小结:针对学生的练习情况给予表扬与评价,以激励为主。
3、送还器材。
4、 检查人数。
5、 师生再见。 1、 跟随教师认真做放松活动。
2、 认真听教师的讲评,结合自身,课后继续练习。
3、 送还器材。
4、 师生再见。
△
3分钟
场地器材 操场一块、小体操垫若干个,垒球若干个。
预计练习密度 35%左右
预计平均心率 110~120次/分
课后反思