散打选择试题库

散打专项理论题库散打专项理论考试题部门：班级：学号：姓名：一、单选题（选30题）1.在散手比赛中，运动员按体重可以分为____个级别。

a、9b.10c.11d.122.在散手比赛中，当面对强手时，你应该以“b”为主。

a、主动进攻B防守反击C 稳定防守D猛烈进攻3.发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为da3~5次b4~6次c6~8次d8~12次4.下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习ca.马步推砖b.俯卧撑c.卧推d.推小车5.散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过ca.5-10秒b.10-20秒c.20-30秒d.30-40秒6.在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力ba.空击b.跳绳c.打沙包d.坐桩7.在没有虚拟握手和假动作掩护的情况下，使用什么样的徒手战术来攻击对手？A.强攻战术B.直接进攻战术C.佯攻战术D.迂回战术8.突破对手防守后的进攻是什么样的徒手战术直接进攻战术B.佯攻战术C.指挥员战术D.强攻战术9.利用步法从侧面进攻指的是哪种散手战术形式ca.多点战术。

短战术C.迂回战术D.长战术10.针对对手自然产生的习惯动作，采用相生相克的方法进攻对方指散手战术形式中的哪种da.反击战术b.重创战术c.多点战术d.突袭战术11.故意制造对方的假象，将对方引入歧途，实现真正的攻击。

它指的是哪种AA佯攻战术B迂回战术C长传战术D多点战术的散手战术形式。

12.在对手做出进攻性动作后，反击在防守过程中的对手被称为Ba直接进攻战术B反击战术C突袭战术d强攻战术13.利用对方退到擂台边远或角上，怕掉下擂台的心理进行攻击被称为ba下台战术b 边角战术c心理战术d突袭战术2.在散手比赛中，体重级别最低的是A42公斤级以下、B48公斤级以下、C52公斤级以下、D56公斤级以下114.在散手比赛中，体重最高的级别是Ba85以下公斤级b90以下公斤级c90以上公斤级d95以下公斤级15.在散手比赛中，有1名台上主裁判，__c__名边裁判a3名b4名c5名d6名16.散手比赛场地台高c50厘米B60厘米C70厘米D80厘米17散手的边长是da600厘米b700厘米c800厘米d900厘米18.散手比赛中判定胜负的色别牌共ca16块b18块c20块d22块19.裁判员在散手比赛中使用的红、黑、半红、半黑色卡。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==散打理论试题答案篇一：散打理论试题一选择题起源与发展1.散打又称（）A.散手B.武术C.空手道D.拳击2.首届国际武术散手擂台赛是在哪一年举行的( )A.1983年B.1982年C.1987年D.1988年3.201X年7月25日,首届世界杯武术散打比赛在哪里举行( )A.上海B.武汉C.北京D.广东4.下列哪一项全部是散打的主要动作内容( )A.踢打撞B.打摔推C.打踢摔D.撞推摔5.散打运动在各个历史时期,称谓不同,下列哪项中全是散打的称谓( )A.角力散手打擂台B.打擂台空手道搏击C.散手搏击空手道D.手搏防身术跆拳道6.武术散打起于哪个国家( )A.中国B.美国C.韩国D.日本7．散打首次被列为正式比赛项目是在1993年,第（）全国运动会上。

A.5届B.6届C.7届D.8届8．中国著名爱国武术家,绰号“黄面虎”,并成立了“精武体操学校”的是()A霍元甲 B.黄飞鸿C.苏乞儿 D.成龙9．散打属于现代体育范畴,但更明显地反映了武术的本质属性( )A.民族性B.对抗性 C技击性 D.防身性10．( ),由国家武术运动管理中心组织举办了中国武术散打王者争霸赛,标志着中国武术散打已经向职业化道路迈进.A.201X年B.1999年C.201X年D.1998年11．散打运动对那个国家搏击运动起到传入的作用：A.泰国B.日本C.韩国D.朝鲜12．散打的基本形式是：A.合作B.协作C.对抗D.竞争13．与散打有直接关系得项目是：A.空手道 B.跆拳道 C.泰拳 D 柔道14．散打的特点不包括：A.体育性 B对抗性 C.民族性D 观赏性15．“相搏”出现在： A秦汉 B.汉代 C.远古 D 春秋战国16．“角抵”和“手搏”出现在：A秦汉 B.汉代 C.远古 D 春秋战国17．出现手搏比赛规则的是：A秦汉 B.汉代 C.远古 D 两宋时期18．明代的手搏称为：A白打 B.角抵 C.散打 D 手搏19．“尚武精神”是谁的题词：A毛泽东 B.孙中山 C.邓小平 D 老子20．“尚武精神”是为谁题词：A霍元甲 B. 成龙C.李连杰 D. 黄飞鸿基本技术及战术1．散打实战姿势一般分为2种架式,其中左手在前的称为( )Ａ.反架Ｂ.正架 C.左架D.右架2．实战姿势两脚需要开立,其宽度是( )A.与肩膀同宽B.比肩膀宽C.比肩膀窄D.大约为肩膀宽度的一半3．实战姿势后手拳的作用不是：A.防守对方后手一侧的进攻B. 格挡对方前手进攻C.防守右侧身体D.防守右面部4．实战式前手拳与身体距离是：A.一臂B.一肘C.前脚上方投影点D前脚上方投影点略前点5．散打的步法有许多种,以下哪种全是其常用的步法( )A.退步小跑左右跳B.撤步疾步进步C.垫步小跳退跳D.左右跳进步进退反弹步6．运用直拳时后脚跟：A.抬起B.不可以离地C.全脚离地D不要求7．弹腿技术主要关键是：A.腿的折叠B.踝关节绷直C.送髋 D动作完成后的落地8．正蹬腿发力点在： A.脚掌B.脚尖 C.脚跟D脚背9．截腿时脚尖应该： A.勾起B.绷直C.前伸 D翘起10．抱双腿摔时肩关节放在对方什么位置：A.腹部B.腰部C.髋部D胸部11．夹颈摔时距离太远怎么处理：A.上大步B.先进步再上步C.上步 D拉近12．防守手臂的原则是：A.见招拆招B.双手分工合作C.撤退D进攻13．实战式重心位置是：A.两脚中间B.两脚偏后C.双脚偏前D前三后七14．实战式重心位置作用：A.利于后闪防守B.利于进攻C.利于放松 D美观15．实战姿势的重心控制很重要,这直接关系到步法的灵活,维持平衡,重心一般在( )A.前胸B.臀部C.两臂D.两脚16．散打步法的技术要求是( )A.活慢稳平B.准稳变疾C.活疾稳准D.平慢准稳17．基本拳法分为( )A.左右冲拳左右抬拳左右掼拳B.左右冲拳左右掼拳左右鞭拳C.左右提拳左右抬拳左右抄拳D.左右抄拳左右抬拳左右鞭拳18．接触性防守中排挡的幅度和发力应该( )A.幅度大发力短促B.幅度小发力短促C.幅度小发力平缓D.幅度大发力平缓19．右鞭拳的时候,左拳与右拳同时收回至胸前,上体继续转体( )A.60度B.90度C.150度D.180度20．左冲拳时,实战姿势站立,右脚微蹬地面,重心微向( )移动,同时左拳直线向前冲出,力达拳面.A.右脚B.腰C.左拳D.左手21．右冲拳的时候发力顺序是起于( ),传于腰,肩,肘,最后到达拳面.A.右脚B.左脚C.右腿D.左腿22.左蹬腿时,按以下顺序哪一个动作不正确()A.实战姿势站立B.右腿笔直而立,C.左腿提膝抬起D.勾脚前蹬,力达脚跟;也可送髋,脚掌下压,力达脚前掌23.以下哪一项不属于闪避性防守( )A.撤步.B.拍档C.后闪D.提膝24.散打运动的作用不包括以下哪一项( )。

散打理论试题出题人:李鸿1、男子散打比赛共设( B )个级别A、9B、10C、11D、122、以下部位不属于散打的得分部位是:( D )A、头部B、躯干C、大腿D、裆部3、在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得:( D )A、5分B、3分C、2分D、1分4、在散打比赛中用腿法击倒对方,自己依然站立,可得:( A )A、5分B、3分C、2分D、1分5、在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立,黑方后退一步倒地,红方可得:( D )A、1分B、2分C、4分D、5分6、在散打比赛中,男子比赛( A )A、五局三胜B、三局两胜C、七局四胜D、十局六胜7、在散打比赛中,女子比赛( B )A、五局三胜B、三局两胜C、七局四胜D、十局六胜8、每局散打比赛的时间为( C )A、5分钟B、3分钟C、2分钟D、1分钟9、散打比赛每局之间休息的时间为( D )A、5分钟B、3分钟C、2分钟D、1分钟10、在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位,将被判罚( C )A、技术犯规B、劝告一次C、侵人犯规D、违例11、在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚( A )A、技术犯规B、警告一次C、侵人犯规D、违例12、在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位,将被判罚,对方得( B )A、1分B、2分C、3分D、5分13、在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚,对方得( A )A、1分B、2分C、3分D、5分14、红方连续4次击打黑方头部可打部位,裁判作出正确判罚,此时红方应得分为( C )A、0分B、2分C、4分D、6分15、红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位,裁判应作( B)判罚。

A、警告B、劝告C、侵人犯规D、违例16、黑方扫腿击打到红方小腿后侧,但红方未倒,黑方得分为(C )。

A、0分B、1分C、2分D、5分17、黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,红方得分为(B )。

A、-2分B、0分C、2分D、4分18、黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,黑方得分为(D )。

武术散打考试题库四川大学体育学院陈凯编撰一、问答题部分：（共98题）1. 什么叫“散打”？答：散打是一项徒手搏击格斗的技术。

它的母体是中华民族传统体育瑰宝——武术运动。

武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目，散打是武术运动的对抗性形式，更是武术运动的最高表现形式，是武术的精髓之所在。

历史上由于名目不同，称谓也不同，散打在漫长的发展过程中又称为手搏、相搏、散手、拍张、卞、白打、手战、相散手等。

由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行，又称“打擂台”。

2. 什么叫“散打运动”？答：现代散打运动，是以踢、打、摔、拿为主要技击内容，在比赛规则的限制下互以双方格斗技击动作为转移的斗智、较技的对抗性体育竞赛项日。

它是格斗者双方智力、体力、技术和心理意志的综合抗衡，具有高度的攻防实战性和激烈对抗性。

3. 散打运动的特点有那些？答：（1）技击与体育的完美结合；（2）对抗性是武术散打运动的基本特点；（3）武术散打具有鲜明的民族特色。

4. 为什么学习散打应注意加强“武德修养”？答：中国是具有“礼仪之邦”之称的文明古国，武术散打正是在这样一个大的环境下孕育而生的。

武术在几千年的流传过程中历来重视“武德”的培养，正所谓“习武先习武德”“拳以德立，无德无拳”。

武术的修炼过程是一个内外双修的过程，讲究德武双馨，也是评价习武者道德水平的标准。

学习散打的目的不仅是追求强健的体魄，自强不息的尚武精神，更是培养宽厚谦让、诚实守信、除暴安良、扶助弱小的道德修养。

因此，学练散打必须加强武德修养，树立助人为乐、见义勇为的优良风尚，切不可以武恃强凌弱、打架斗殴、肆意闹事、违反社会公德。

同时树立良好的武德，也是一名习武者必须具备的道德修养。

5. 为什么在做散打练习前准备活动要充分？有那些基本内容？答：练习散打或参加比赛前应有充分的准备活动，准备活动的时间大约在20—30分钟，内容包括跑步，关节操，游戏及拉韧带等(跑步后的拉韧带内容可参考本书柔韧素质训练部分)。

散打试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 散打比赛中，以下哪个动作不属于基本拳法？A. 直拳B. 勾拳C. 摆拳D. 扫腿答案：D2. 散打比赛中，以下哪个动作不属于基本腿法？A. 正蹬B. 侧踹C. 后踢D. 转身摆拳答案：D3. 散打比赛中，以下哪个规则是正确的？A. 比赛中可以使用头撞B. 比赛中可以使用肘击C. 比赛中可以使用膝击D. 比赛中可以使用脚踢答案：D4. 散打比赛中，以下哪个动作不属于基本摔法？A. 单臂摔B. 抱腿摔C. 背摔D. 锁喉答案：D5. 散打比赛中，以下哪个动作不属于基本防守？A. 闪躲B. 格挡C. 侧身D. 扫腿答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 散打比赛中，以下哪些动作属于基本拳法？A. 直拳B. 勾拳C. 摆拳D. 扫腿答案：ABC2. 散打比赛中，以下哪些动作属于基本腿法？A. 正蹬B. 侧踹C. 后踢D. 转身摆拳答案：ABC3. 散打比赛中，以下哪些规则是正确的？A. 比赛中可以使用头撞B. 比赛中可以使用肘击C. 比赛中可以使用膝击D. 比赛中可以使用脚踢答案：D4. 散打比赛中，以下哪些动作属于基本摔法？A. 单臂摔B. 抱腿摔C. 背摔D. 锁喉答案：ABC5. 散打比赛中，以下哪些动作属于基本防守？A. 闪躲B. 格挡C. 侧身D. 扫腿答案：ABC三、判断题（每题2分，共10分）1. 散打比赛中，选手可以用脚踢击对手的头部。

（）答案：×2. 散打比赛中，选手可以用肘击击打对手。

（）答案：×3. 散打比赛中，选手可以用膝击击打对手的腹部。

（）答案：√4. 散打比赛中，选手可以用头撞击打对手。

（）答案：×5. 散打比赛中，选手可以用锁喉动作控制对手。

（）答案：×四、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述散打比赛中的得分规则。

答案：散打比赛中，选手通过有效击打对手得分，包括拳法、腿法、摔法等，每次有效击打根据击打的部位和力度，得分从1分到3分不等。

散打理论试题一选择题起源与发展1.散打（又名散打）a.散手b.武术c.空手道d.拳击2.首届国际武术散手擂台赛是在哪一年举行的()a、 1983年B.1982年C.1987年D.1988 3。

第一届世界杯武术散打比赛将于2022年7月25日（公元前4）在上海、武汉、北京、广东、广东等地举行，以下哪一项是散打的主要动作内容？a.踢打撞b.打摔推c.打踢摔d.撞推摔5.散打的称谓在不同的历史时期是不同的。

A.摔跤散打在竞技场上搏斗B.在竞技场上搏斗空手道C.散打空手道D.徒手搏斗自卫跆拳道6.武术散打起源于哪个国家a.中国b.美国c.韩国d.日本7.散打在1993年的全国运动会上首次被列为正式比赛项目。

a、 5课时B.6课时c.7课时d.8课时8．中国著名爱国武术家,绰号“黄面虎”,并成立了“精武体操学校”的是()A霍元甲B.黄飞鸿C.苏吉尔D.成龙9．散打属于现代体育范畴,但更明显地反映了武术的本质属性()a.民族性b.对抗性c技击性d.防身性10.（）年，国家武术体育管理中心组织举办了中国武术散打王比赛，标志着中国武术散打走上了职业化道路a.2000年b.1999年c.2001年d.1998年11．散打运动对那个国家搏击运动起到传入的作用：a、泰国B.日本C.韩国D.朝鲜12。

散打的基本形式是：a.合作b.协作c.对抗d.竞争13.与散打直接相关的项目有：A.空手道B.跆拳道C.泰拳D.柔道14。

散打的特点不包括：A.运动B.对抗C.民族D.欣赏15。

“香波”出现于：秦汉、汉朝、古代、春秋战国16年。

“角斗”和“手斗”出现在：秦汉时期，公元前两汉时期，古D春秋战国时期17。

手摇比赛的规则是：a秦汉B汉朝C古代D两宋时期18。

在明代，手球被称为：白打、角球、散打和手球。

他的题词是“尚武精神”：毛泽东、孙中山、邓小平和老子。

“武学精神”是为谁刻的：a霍元甲B成龙C李连杰D黄飞鸿基本技战术1．散打实战姿势一般分为2种架式,其中左手在前的称为()ａ.反架ｂ.正架c.左架d.右架2．实战姿势两脚需要开立,其宽度是()a、与肩宽相同B.比肩宽C.比肩窄D.约为肩宽的一半3。

散打考试题库及答案解析一、选择题（每题2分，共20分）1. 散打中，以下哪个动作不属于基本拳法？A. 直拳B. 勾拳C. 摆拳D. 侧踢答案：D2. 散打比赛中，如果一方运动员被击倒，裁判员开始读秒，读秒的时间是：A. 5秒B. 10秒C. 15秒D. 20秒答案：B3. 在散打比赛中，以下哪种情况会被判罚扣分？A. 运动员主动倒地B. 运动员出拳过轻C. 运动员消极比赛D. 运动员使用违规动作答案：D4. 散打比赛中，以下哪种情况会被判罚警告？A. 运动员故意击打对方后脑B. 运动员故意击打对方裆部C. 运动员故意倒地D. 运动员使用肘击答案：C5. 散打比赛中，以下哪种情况会被判罚技术犯规？A. 运动员故意击打对方裆部B. 运动员使用肘击C. 运动员使用膝击D. 运动员使用头撞答案：A6. 散打比赛中，以下哪种情况会被判罚取消比赛资格？A. 运动员故意击打对方后脑B. 运动员故意击打对方裆部C. 运动员故意倒地D. 运动员消极比赛答案：A7. 散打比赛中，以下哪种情况会被判罚技术犯规？A. 运动员故意击打对方后脑B. 运动员故意击打对方裆部C. 运动员故意倒地D. 运动员消极比赛答案：B8. 在散打比赛中，以下哪种情况会被判罚警告？A. 运动员故意击打对方后脑B. 运动员故意击打对方裆部C. 运动员使用肘击D. 运动员使用膝击答案：D9. 散打比赛中，以下哪种情况会被判罚取消比赛资格？A. 运动员故意击打对方后脑B. 运动员故意击打对方裆部C. 运动员使用肘击D. 运动员使用膝击答案：A10. 在散打比赛中，以下哪种情况会被判罚技术犯规？A. 运动员故意击打对方后脑B. 运动员故意击打对方裆部C. 运动员故意倒地D. 运动员消极比赛答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 散打比赛中，运动员的得分部位主要包括____、____、____、____。

答案：头部、躯干、大腿、小腿2. 散打比赛中，运动员的得分方式主要有____、____、____。

运动健康常识在线测验试题库 ( 散打局部 )一、选择题：要求每题的字数不超过 60 个〔包罗 标点符号〕 ；每题的答案确定 为三选一，即： A 、B 、C 三个答案，在三个答案中必需注明一个正确答案。

1. .现代散打运动是 ( B )A.以踢.打为内容 .以双方搏斗为形式的对抗性体育工程B.以踢.打.摔为内容. 以双方搏斗为形式的对抗性体育工程C.以踢.打.摔.拿为内容. 以双方搏斗为形式的对抗性体育工程2.散打运动是俗称 .其书面语叫 : ( C )A.搏击 3.我国最早呈现与散手相近词语“技击〞一词流行于 : ( A )A.春秋战国 B 隋唐 C 明清4.散打在秦汉时期被称为 . ( A )A.手搏B.相搏C.手战5“. 拳打南山猛虎 .脚踢北海蛟龙〞 是“擂台〞两侧楹联 “. 打擂〞盛行于 ( C )A.秦汉B.唐宋C.元明6.民间专门用于习武的场合“社〞 .“馆〞呈此刻 : ( C )A.宋朝B.明朝C.清朝7.1909年民国初期 .霍元甲在上海创办了 .( C )A.精武门B.精武会C.精武体操学院B.搏斗 C 散手8.武术正式列为推广工程的时间是 : ( B )A.1951 年.B.1952 年.C.1953年.9.<<散打竞赛规那么 >>制定的时间为 :( A ) A.1982 年 10.散打被正式列入全运会竞赛工程是 ( C )A.1987 年B.1988 年C.1989年11 .994 年诞生了解放后中国历史上第一位“武状元〞陈超来自 A.北京体育大学 B. 上海体育大学 C.武汉体育大学12.散打运动除强身健体、 防身自卫、娱乐生活、增进友谊的作用外， 还能 ( C )A.克敌致死B.惟我独尊 .C.熬炼意志品质B.1983 年C.1984年: ( A )13.散打操练应具有 “三种感觉〞:①时间感觉 ②空间感觉 ③_______ ( C )A.心理感觉.B.场地感觉.C.肌肉本体感觉 .14.散打操练应具有“三种能力〞 .①应变能力 ②自控能力 ③_______ ( A )A.抗干扰能力 .B.抗击打能力 .C.平衡能力15.“冰冻三尺非一日之寒〞是指 : ( C )A.由浅入深 16.“四两拨千斤〞是指 : ( C )A.力量大B.速度快C.以巧制胜17.“出拳如打闪，回拳如火烧〞是指 : ( B )A.力量大B.速度快C.耐力好B.循序渐进 .C.持之以恒18.散打训练应具有的条件 :①身体本质 ②技术根底 ③战术意识 ④_______ ( C )A.速度B.力量C.良好的心理本质19.散打操练者应具备的身体本质是指: 力量、速度、耐力、灵敏、____ ( A )A.柔韧B.意志C.武德20.良好的散打实战姿势.具有重心安定，表露面小，进攻灵活，防守严密，_______等长处( B )A.威胁对方.B.移动灵活.C.姿势标致C 〕21.散打根本站立姿式一般是哪只手放在后面？〔A.左手B.右手.C.有力的手22.散打的根本站立姿势的身体重心应是: ( C )A.前脚B.后脚C.前后脚之间23.实战姿势头部下额微收. 闭嘴合齿.目视对方.______.用余光环视对方全身.( C )B.胸部C.双肩A.两眼24.实战姿势背工拳的位子应置于: ( B )A.脸部B.下额处C.右胸部25.散打的“前进步〞中前脚迈，后脚蹬，后脚跟进时:〔 A 〕A.越快越好B.越慢越好C.速度逐中:〔 A 〕26.“上步〞时除了缩短与对方距离，便于攻击对方外还有A.引诱对方先攻击B.迫使对方撤退退却C.吓唬对方27.“撤步〞的主要作用: ( C )A.进攻B.防守C.防守还击28.“插步〞与实战中多用于: ( C )A.蹬腿B.侧踹腿C.侧横踢29.“跨步〞与实战中多用于: ( C )A.正面防守B.侧面防守C.侧内防守30.“双脚纵步〞用于防守对方的:〔 B 〕A.横踢B.前后扫腿C.侧踹腿31.散打的任何拳法的力量传递来自上体纵轴的迅速动弹，力量来源的主要部位是：〔 A 〕B.腿部C.手臂A.腰部32.击打手靶时.拳的力量应打在手靶的( C )A.外表正中央B.内部正中央C.靶后正中央33.冲拳时力量达.( A )A.拳面B.拳心C.拳背34.横拳是一种侧面击打对方的横向型远距离进攻拳法，拳运行轨迹为: 〔 A 〕A.弧形B.直线形C,抛物线形35. 拳时易犯错误为:拳幅过大，出拳过低，向前探身，_______ 〔 C 〕A.向下引臂B.向侧引臂C.向后引臂36.“抄拳〞主要用于冲击对方的腹部，肋部及____ ( C )A.胸部B.腿部C.下额部37.“抄拳〞时.上臂和前臂的夹角是随着________而改变大小.( A )A.距离远近B.速度的快慢C.标的目的位置38.击打“横拳〞时.前臂和上臂屈肘的角度约为: ( B )A.45°B.90°C.120°39.横拳击打部位为: ( B )A.头部正面B.头部侧面C.腹部40. 弹拳发力的挨次为:蹬地，____，身体稍右转，递肩，伸肘，拳背由内向外弹击。

体育科学：散打考点（题库版）1、填空题散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。

正确答案：赛场医务监督；对运动创伤防治2、单选赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重（江南博哥）视赛前训练的恢复与什么？（）A、训练的专项化特点B、训练的高质量C、医务监督正确答案：C3、填空题鞭腿要力达（）。

正确答案：脚背至小腿下端4、多选使用边角战术可出现：（）.A、对手心理恐惧而致动作紊乱B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面D、可以结合下台战术的应用正确答案：A, B, C, D5、填空题通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。

正确答案：2~~6、3~~15、2~66、填空题决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。

正确答案：肌内协调、肌间协调、运动单位的快速收缩能力7、名词解释柔道正确答案：是通过柔道特有的各种攻防技巧的练习，运用自己全部气力，体力，智力以最合理，最有效的方法制服对手的健身武艺。

8、单选直拳直线向前冲出，力达（）。

A.拳背B.拳心C.拳眼D.拳面正确答案：C9、填空题确定种子的原则，（）的运动员不能定为种子选手。

正确答案：变动级别10、问答题为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？正确答案：就是要强化消除人体本能容易掌握的只退防不得分的落后技术，强化建立需要人体第二信号系统支配的能够直接得分的复杂动作条件反射能力，较好地体现散打技能的先进性。

11、单选哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.A.转身摆腿B.截腿C.鞭腿D.勾踢腿正确答案：B12、问答题请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？正确答案：①根据武术散打运动的特点，发展柔韧素质要注意全面性；②柔韧性练习要经常，要持之以恒；③随着柔韧性水平的提高，练习应逐步加大幅度，但不能急于求成，要循序渐进，特别是在同伴帮助下进行被动性练习时更应谨慎，以避免肌肉、韧带拉伤；④柔韧性练习前应充分作好准备活动。

体育科学：散打测试题（三）1、填空题散打技能训练的要求（）、（）、（）。

正确答案：尽量减少错误；尽量不漏动作；尽量不要后退2、单选在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的，所以技法原则是（）。

A、隐蔽、（江南博哥）突然、简捷、顺达、奏效B、隐蔽、快速、简捷、顺达、奏效C、隐蔽、突然、准确、顺达、奏效D、隐蔽、突然、准确、顺达、有效正确答案：A3、多选关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部C.低鞭腿佯偷袭对方大腿D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分正确答案：A, B, C4、问答题为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？正确答案：此法特别适合高水平散打运动员运用，它有利于最大力量和相对力量的提高，却不增大肌肉的体积，不增加体重。

负荷特征：负荷强度为85%100%，每组重复次数为13次，组数为610组，每组间歇时间为3分钟。

5、问答题为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？正确答案：对全面掌握散打运动技术，发展新技术，提高技战术训练质量和运动成绩都有重要意义。

6、问答题为什么说“教练员临场指挥的决策带有风险色彩”？正确答案：在比赛过程中，双方运动员都可能利用短暂的局间休息1分钟，作出新的应变策略，因此教练员临场指挥的决策，可能有效也可能效果甚微，甚至完全无效。

虽然局间休息1分钟的临场指挥有对上一局比赛的总结和分析，但更主要的是对下一局比赛的预测和指导，既然是预测，就必须带来“概率”的性质。

更何况这种临场指导带有双方控制与反控制的智慧与谋略的较量，因而这种决策也可称为风险决策。

赛场竞争中常有主动隐匿着被动，被动之中孕育着主动的情况。

所以说教练员临场指挥的决策带有风险色彩。

7、多选被对方抓住一手腕的解脱法（）。

A.滑脱还击B.反拿还击C.踢打还击D.以上A.B.对正确答案：A, B, C8、问答题除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？正确答案：提高全身发力的协调性，是加大攻击方法的力度的重要保证。