心理健康教育课程设计

心理健康教育教案(15篇)心理健康教育教案一、教学目标1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。

3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。

二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。

难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

三、教学准备1、上课课件2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。

这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。

整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。

让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

六、教学过程：生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。

引出我们人人都有喜怒哀乐。

师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。

师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。

你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。

(师说游戏规则，然后游戏)2、照镜子的游戏。

为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。

(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。

玩了照镜子这个游戏你有什么感受?你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。

心理健康课程教案设计【7篇】心理健康课程教案设计【篇1】一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排：3课时四、教学过程你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。

这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。

这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。

一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。

那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。

女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。

你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。

是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10—20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理——月经的保健。

设计心理健康教育活动课程方案（通用5篇）设计心理健康教育活动课程方案1一、活动目的面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。

二、活动主题主题：未来.幸福三、活动时间20xx年5月1日--5月31日。

四、活动内容(一)心理健康教育指导中心活动1.心理健康教育活动立项申报目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。

2.心理健康教育活动月启动仪式目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。

3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。

5.阳光之星评比目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。

6.心理经典阅读会目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。

7.正能量歌曲点赞目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。

8.心理委员论坛目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。

9.四心班会目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。

10.心理专家进校园目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。

心理健康教育教案设计（10篇）心理健康教育教案设计篇1活动分析：二班级的学校生，正处于自我意识进展的一个上升时期。

经过了一年的学习生活，同学体验到成长和荣誉，也会经受一些挫折和失败，因此，许多同学简单产生自我熟悉不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。

本次辅导活动，针对同学的这一现象，首先让同学看到我不行和我能行两个详细形象的对比，并引发商量；然后通过各种方式让同学找到自己的特长和优点，赞扬自己，让同学体会到自己是能干的，能做好许多事情，从而培育自己的自信念。

活动目标：1、了解同学自我熟悉的程度，引导同学学会主动评价自我的方法。

2、关心同学了解自己的特长和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3、通过活动引导同学树立自信念。

活动重点：关心同学确定自己主动的方面，引导同学充分发挥自身的特长。

活动难点：提高自我理解，自我评价的水平，增添同学前进的信念。

活动预备：1、了解同学自信的程度及同学的特长。

2、了解同学与同学之间的相处状况及看待同学优缺点的看法。

适合班级：二班级活动过程：一、课件导入：1、课前互动：瞧，大家的桌面干净，书本摆放整齐，坐姿端正，精神饱满。

〔老师伸出大拇指〕小伴侣们，你真棒！看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他〔向同学伸出大拇指〕某某，你真棒！听到表扬，心里兴奋吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里确定很兴奋。

但也有许多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢2、老师过渡语：有两位小伴侣，一个叫我能行，还有一个叫我不行，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的胜利与失败的。

3、角色扮演：《我能行和我不行》我能行：小伴侣们，你们好，我的名字叫我能行。

我不行：小伴侣们，你们好，我的名字叫我不行。

我能行：我是一个能干的小伴侣，我朗读课文可棒了，常常得到同学的赞扬；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照看邻居家的小弟弟；我还是一个很喜爱旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

心理健康课程教案设计方案范文(精选5篇一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节，主题为“情绪管理与调节”。

主要内容包括情绪的类型、影响情绪的因素、情绪调节的方法和技巧。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。

2. 培养学生学会分析影响情绪的因素，提高情绪自我觉察能力。

3. 使学生掌握情绪调节的方法和技巧，增强情绪调控能力。

三、教学难点与重点难点：如何让学生在实践中掌握情绪调节的方法和技巧。

重点：情绪的类型、影响情绪的因素、情绪调节的方法和技巧。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、视频资料。

2. 学具：笔记本、彩色笔。

五、教学过程1. 导入：通过播放一段情绪变化的视频，引发学生对情绪管理的思考。

2. 新课导入：讲解情绪的类型、影响情绪的因素，引导学生认识到情绪调节的重要性。

3. 实践活动：分组讨论，让学生分享自己遇到的情绪问题，共同探讨解决方法。

4. 例题讲解：讲解情绪调节的方法和技巧，结合实际案例进行分析。

5. 随堂练习：让学生运用所学方法，现场进行情绪调节练习。

7. 课堂小结：布置作业，提醒学生课后进行实践练习。

六、板书设计1. 情绪的类型2. 影响情绪的因素3. 情绪调节的方法和技巧七、作业设计1. 作业题目：结合自己的生活经历，写一篇关于情绪调节的心得体会。

答案要求：不少于300字，内容真实，感悟深刻。

2. 拓展延伸：推荐一本关于情绪管理的书籍，让学生课后阅读。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生充分参与到教学过程中，提高了学生对情绪调节的认识和掌握程度。

但在课堂互动方面，还有待加强，今后需注重引导学生主动发言，提高课堂氛围。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，深入了解情绪管理的方法，提高自身情绪调控能力。

同时，关注学生在生活中遇到的情绪问题，及时给予指导和帮助。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的明确；2. 实践活动的组织与引导；3. 例题讲解的深度与实用性；4. 作业设计与拓展延伸的关联性；5. 课后反思的及时性与针对性。

心理健康教育课的教学设计（20篇）心理健康教育课的教学设计篇1一、教材分析情绪是一个人的心理活动，与个人的学习、工作、生活密切相关。

积极向上、快乐的心情有利于一个人的身心健康，有利于一个人的智力发展，有利于一个人的正常水平。

相反，消极、不健康的情绪会影响一个人的身心健康，抑制一个人的智力发展和正常水平。

现在小学孩子进入五年级以后，随着生理的逐渐成熟，情绪发展有很大的不稳定性和可变性，情绪波动比较大。

受年龄和生活经历的限制，他们往往不能正确认识和把握自身情绪的变化，所以对情绪问题的认识是盲目的，导致他们不能正确处理情绪与学习生活的相互作用。

因此，迫切需要根据学生情绪变化的特点，引导学生合理宣泄不良情绪，积极控制情绪，保持积极良好的情绪状态，克服消极情绪。

二、教学目标（一）知识目标1、了解情绪的基本类型。

2.了解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，了解情绪需要个人主动调节。

3、让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

（二）能力目标初步掌握调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。

（三）情感目标通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。

激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到：1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；2.尊重他人，关注他人的感受，及时恰当地表达个人情绪。

三、教学重难点1.重点:了解情绪的类型和作用；情绪对人的影响是不同的，有积极的，也有消极的；学会调节情绪的有效方法和手段。

2、难点：掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途径。

四、课时安排一个课时五、课型新授课六、教学方法与教学用具教学方法：情感体验教学法、活动探究教学法、案例分析教学法、讨论教学法教学用具：多媒体、卡纸七、教学过程（一）课堂导入（热身环节）用游戏导入：红绿灯游戏让学生感受各种各样的情绪。

2024年心理健康教育课标准教案通用一、教学内容二、教学目标1. 让学生解情绪类型，认识到情绪对身心健康影响。

2. 使学生掌握情绪调适方法与技巧，提高情绪管理能力。

3. 培养学生积极面对生活，主动调整情绪良好习惯。

三、教学难点与重点教学难点：情绪调适方法与技巧。

教学重点：情绪类型及其对身心健康影响。

四、教具与学具准备教具：PPT、投影仪、白板、板擦、教学视频。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程1. 导入（5分钟）在生活中，你遇到过让你情绪波动事情？你是如何应对这些情绪波动？2. 知识讲解（15分钟）（1）情绪类型及其对身心健康影响。

（2）影响情绪调适因素。

（3）情绪调适方法与技巧。

3. 例题讲解（10分钟）讲解教材中例题，引导学生运用所学知识分析问题，解决问题。

4. 随堂练习（10分钟）发放随堂练习题，让学生当堂完成，巩固所学知识。

5. 小组讨论（10分钟）你在生活中是如何进行情绪调适？你认为哪些方法与技巧对情绪调适最有效？六、板书设计1. 情绪类型2. 情绪对身心健康影响3. 影响情绪调适因素4. 情绪调适方法与技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）请列举出你在生活中遇到三个情绪波动情况，并分析其原因。

（2）针对上述情况，运用所学知识，提出相应情绪调适方法。

2. 答案：（1）示例：考试失败、与同学发生矛盾、被老师批评。

原因：自身能力不足、沟通不畅、教学方法不当等。

（2）示例：进行自我暗示、寻求他人支持、调整心态等。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生掌握情绪管理与调节知识。

但在教学过程中，要注意关注学生个体差异，提高课堂互动性。

2. 拓展延伸：（1）推荐学生阅读相关书籍，深入解情绪管理与调节方法。

（2）组织学生参加心理讲座，提高心理素质。

（3）鼓励学生在生活中积极实践所学知识，提高情绪管理能力。

重点和难点解析1. 实践情景引入选择与运用2. 知识讲解深度与广度3. 例题讲解针对性与实用性4. 随堂练习难度与梯度5. 小组讨论主题与引导6. 作业设计科学性与合理性一、实践情景引入选择与运用在实践情景引入环节，我需精心挑选与学生生活密切相关、能引起共鸣案例。

心理健康教育活动方案一、活动背景与目标在当今社会，心理健康问题日益凸显，尤其在学生群体中。

青少年时期是人格塑造和心理发展关键阶段，重视心理健康教育对青少年的健康成长至关重要。

因此，我们制定了____年心理健康教育活动方案，旨在提升学生的心理健康水平，促进其全面发展。

本方案的主要目标如下：1. 提升学生对心理健康的认知，培养其心理健康意识；2. 教授学生实用的心理调适技巧，增强应对压力和负面情绪的能力；3. 加强教师心理健康教育能力，提供专业心理支持服务；4. 促进学校、家庭和社区的合作，营造共同关注学生心理健康的良好环境。

二、活动内容与形式1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理学者为学生进行讲座，涵盖心理健康定义、常见问题及应对策略等，以提高学生对心理健康问题的认知。

2. 心理健康教育课程：将心理健康知识融入常规课程，通过案例分析、角色扮演等方法，帮助学生理解和应用心理健康知识。

3. 心理健康小组活动：组织学生参与小组活动，进行心理健康教育讨论和技能训练，增强学生间的沟通与协作能力。

4. 心理健康周活动：举办一周的活动，包括主题讲座、心理测评、知识竞赛等，以提高学生对心理健康教育的参与度和积极性。

5. 心理健康咨询服务：配备专业咨询师，提供个体和小组咨询服务，为学生提供个性化的心理支持。

三、活动策划与执行1. 活动策划：根据学校实际情况制定详细活动计划，确定时间表、场地，并选择适合的讲座内容、教材和活动形式。

2. 活动宣传：利用学校官网、微信公众号、校报等平台广泛宣传，鼓励学生和家长积极参与。

3. 活动实施：由专业心理学者负责讲座和教材制作，教师配合开展课程，学生志愿者参与小组活动，咨询室提供咨询服务。

4. 活动评估：活动结束后进行评估总结，收集反馈意见，根据评估结果对下一年活动进行优化。

四、学校与社区合作1. 社区心理健康讲座：邀请专家在社区开展讲座，提高居民对心理健康问题的关注度和理解。

2. 家庭心理健康教育：为家长举办讲座，帮助他们更好地理解和应对孩子的心理健康问题。

心理健康教学课程设计一、课程目标知识目标：1. 让学生了解心理健康的定义和重要性；2. 使学生掌握基本的情绪管理和压力应对策略；3. 帮助学生理解人际交往中尊重、理解、沟通的重要性。

技能目标：1. 培养学生运用情绪调节技巧，提升自我情绪管理能力；2. 培养学生运用压力应对方法，提高应对学习、生活压力的能力；3. 培养学生运用有效沟通技巧，提升人际交往能力。

情感态度价值观目标：1. 培养学生关注自身心理健康，树立积极向上的生活态度；2. 培养学生尊重他人，理解他人，具备同理心；3. 培养学生认识到心理健康对个人成长的重要性，自觉维护心理健康。

课程性质：本课程以心理健康教育为主题，结合学生的年龄特点和实际需求，注重知识传授、技能培养和情感态度价值观的引导。

学生特点：学生正处于青春期，面临学习、生活、人际交往等多方面的压力，需要掌握心理健康知识和技巧，以应对成长过程中的挑战。

教学要求：教师需采用生动、形象的教学方法，激发学生的学习兴趣，注重实践操作，提高学生的实际应用能力。

同时，关注学生的情感态度价值观培养，使学生在学习过程中形成正确的心理健康观念。

通过课程学习，使学生达到上述具体的学习成果，以便后续的教学设计和评估。

二、教学内容本课程依据课程目标，选择以下内容进行教学：1. 心理健康基础知识：介绍心理健康的定义、标准及影响因素，使学生了解心理健康的重要性。

- 教材章节：第一章 心理健康概述2. 情绪管理和压力应对：教授情绪调节技巧，如自我暗示、合理宣泄等，以及压力应对方法，如时间管理、目标设定等。

- 教材章节：第二章 情绪管理与压力应对3. 人际交往技巧：讲解尊重、理解、沟通等在人际交往中的应用，提升学生的人际交往能力。

- 教材章节：第三章 人际交往与沟通4. 心理健康维护策略：介绍维护心理健康的方法，如自我激励、寻求帮助等，帮助学生建立积极的生活态度。

- 教材章节：第四章 心理健康维护教学进度安排：1. 心理健康基础知识（1课时）2. 情绪管理和压力应对（2课时）3. 人际交往技巧（2课时）4. 心理健康维护策略（1课时）教学内容注重科学性和系统性，结合教材章节进行详细教学，确保学生掌握心理健康相关知识和技能。

可编辑修改精选全文完整版心理健康教育教案心理健康教育教案（精选5篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常需要准备教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

教案应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的心理健康教育教案（精选5篇），希望能够帮助到大家。

心理健康教育教案1一、设计思路新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。

这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。

学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。

有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。

心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。

它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。

鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。