田径课程介绍

高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。

高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点射门的和基本动作。

射门力量、方向的掌握。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。

游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。

被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。

然后互换角色再进行游戏。

按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

新课标田径课田径课是学校体育课程中的一门重要课程，它以田径运动为主要内容，培养学生的体质素质和运动技能。

田径课的目标是通过系统的训练和比赛，提高学生的身体素质、协调能力和竞技水平。

田径运动是一项综合性的运动项目，包括跑步、跳远、投掷和接力等多个项目。

在田径课上，学生将接触到这些项目，并通过练习和比赛不断提高自己的技能水平。

跑步是田径课的基础项目之一。

学生将学习不同的跑步技巧和训练方法，如短跑、长跑、栏跑等。

跑步有助于提高学生的心肺功能和耐力，培养他们的毅力和决心。

跳远是田径课的另一个重要项目。

学生将学习正确的起跳和着地姿势，通过不断练习提高自己的跳远技巧。

跳远不仅是对学生爆发力和协调能力的考验，也是对他们自信心和勇气的培养。

投掷项目包括标枪、铅球、铁饼等。

学生将学习正确的投掷动作和技巧，通过不断练习和调整，提高投掷的精确度和力量。

投掷项目不仅考验学生的力量和爆发力，也培养了他们的耐心和毅力。

接力是田径课的团体项目之一。

学生将组成队伍，通过接力棒的传递完成比赛。

接力比赛不仅考验学生的速度和协作能力，也培养了他们的团队合作精神和集体荣誉感。

田径课的训练方法多样化，包括基本训练和专项训练。

基本训练包括拉伸、热身、力量训练等，旨在提高学生的身体素质和运动能力。

专项训练则针对不同的项目进行，以提高学生在特定项目上的技术水平和竞技能力。

田径课的教学方法也多样化，包括示范教学、分组训练和个别指导等。

教师通过示范正确的动作和技巧，引导学生理解和掌握田径运动的要领。

分组训练和个别指导则能够更好地满足学生个体差异，帮助他们充分发展自己的潜力。

田径课的评价方式主要以考试和比赛为主。

学生将在考试中展示自己的技能水平和综合能力，通过比赛检验自己的训练成果。

评价的目的是激励学生努力训练和提高，培养他们的竞争意识和团队精神。

田径课作为学校体育课程中的重要组成部分，旨在培养学生的体质素质和运动技能。

通过系统的训练和比赛，学生将提高自己的身体素质、协调能力和竞技水平。

田径课程教学大纲田径课程教学大纲课程名称：田径适用专业：社会体育总学时：152 其中理论：10实训：142一、课程简介：田径课程是以走、跑、跳、投等多种身体练习为基本手段，以竞技性、健身性、实用性练习项目为主要内容，以发展人的基本运动能力和生存生活能力、促进身心健康全面发展为主要目标的专业性体育实践课程。

通过学习该课程，可以使学生掌握田径运动的基础知识、基本技术、具有基本技能和健身的能力，全面提咼学生的身体素质；基本掌握田径专项类项目的训练理论和方法，掌握田径教学、训练中练习负荷的安排方法，培养学生从事田径运动训练的能力和进行田径教学、训练的组织能力；养成进行体育锻炼的习惯；能胜任田径运动会组织、编排和裁判工作，为社会服务。

二、教学要求1、教学原则：a.系统性和科学性原则b.教育性原则c.理论联系实践的原则d.循序渐进的原则e.因材施教、因人而异的原则2、教学方法a.讲解与示范b.理论讲授与观看碟片、录像等c.提问与启发d.学生身体训练e.相互观察、学习、指导f.集体纠错与个别纠错3、使用教材及主要参考书建议本专业使用的教材由人民出版社出版、张贵敏主编、全国体育院校和体育专业通用教材4、学生学习要求守时、专心、刻苦、积极、大方、果敢，有强烈的集体主义精神和团队合作精神三、学时分配表四、教学内容及要求1、内容：田径运动各项目基础知识、基本技术、基本技能；田径运动会的组织、编排、裁判等。

学习目标：掌握教学内容并能正确运用五、课程考核1、考核内容第一学期：100米800 米推铅球（女：4kg 男：5kg）第二学期：跨栏跑（男：栏高0.914米栏间距9.14米女：栏高0.76 米栏间距8.5米）第三学期：跳远标枪（竹制）第四学期：跳高第五学期：理论结业考试三级跳远掷铁饼（女：1kg男：1.5kg）2、评分办法技评50%达标40%平时成绩10%第五学期理论结业考试80%与术科成绩、平时成绩20%六、评分标准男子评分标准女子评分标准仙桃职业学课程教学大纲系（院）扌适用专业: 艺术与传媒学院社会体育体育教研室编写2010 年8月课程教学大纲审核表。

丁长江校本课程校本课程名称：体育专项训练课程开设年级：高一、高二、高三年级校本课程简介：《田径》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：田径运动是由田赛、径赛组成的运动项目。

（二）目的任务：1. 加强素质教育, 培养学生热爱祖国、热爱体育、教育事业、勤奋学习，刻苦锻炼的良好思想品德；形成良好的专业素养和心理素质，提高社会适应能力。

2. 通过田径教学，使学生比较全面、系统地掌握田径运动的基本理论知识，掌握田径运动主要项目的技术、技能；了解田径运动其他项目的基本知识和基本技术；比较系统地掌握田径运动锻炼身体,增强体质的手段和方法。

3. 提高学生各项能力，做到“四会”（会讲、会做、会教、会做思想工作），掌握田径运动教学文件的制定方法，能胜任各种田径运动教学、训练，并具备指导课外田径健身锻炼、组织田径运动竞赛、担任裁判工作、绘制田径场地及基本科研等多方面的实际工作能力。

4. 通过田径运动教学、训练，增强学生体质，提高运动技术水平，达到一定的运动成绩；结合“以专带面”，实现培养学生的一专多能目标，达到适应社会需要的目的。

5. 完成大纲、计划规定的任务和考核内容。

二、教学内容技术课1.跑技术点：跑的专门练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑）；途中跑（腿的蹬、摆和蹬摆配合，上体姿势和髋的前移，臂的摆动等练习，直弯道的中跑和快速跑）；起跑和起跑后的加速跑（直道、弯道站立式、蹲踞式起跑和起跑后的加速跑）；终点跑和撞线动作。

2.接力跑技术点：慢跑和快跑中上挑式和下压式传接棒；传接棒的时机和标志线的确定。

3.跳远技术点：助跑与起跳相结合（两臂摆动的各种单脚跳跃练习、原地放脚和配合两臂摆动、走动和跑动中做起跳练习）；腾空及腾空后的姿势（蹲踞式：收腿时间，落地动作；挺身式：摆腿、放腿、收腿举腿落地）；丈量步点及全程助跑跳远。

4.推铅球技术点：握、持球方法；利用各种器械最后用力的专门练习；原地推铅球；滑步的专门练习和滑步推球；圈内滑步推铅球。

田径训练课程田径训练课程是一个全面发展和提高身体素质的课程。

它包含了各个项目的基本动作技能训练、体能训练、技术训练等内容。

本文将重点介绍田径训练课程的相关参考内容，以帮助读者更好地理解和制定适合自己的训练计划。

一、基本动作技能训练1. 跑步训练：包括起跑姿势、步幅、节奏、用力控制等技巧的训练，以及长跑、短跑、接力赛跑等不同距离的训练方法和技巧。

2. 跳远训练：包括起跳姿势、跳跃动作、着地、转身等技巧的训练，以及长距离跳远、三级跳远、立定跳远等不同项目的训练方法和技巧。

3. 投掷训练：包括起步、扔球动作、力量转化等技巧的训练，以及铅球、标枪、掷球等不同项目的训练方法和技巧。

4. 跳高训练：包括起跳、飞跃、超越和落地等技巧的训练，以及高跳、跳远等不同项目的训练方法和技巧。

二、体能训练1. 力量训练：包括提高肌肉力量、提高肌肉耐力、增强爆发力等不同方面的训练方法和技巧，如重量训练、徒手训练、器械训练等。

2. 灵敏度训练：包括提高反应速度、敏捷性、协调性等不同方面的训练方法和技巧，如抓举、挺举、快速变向训练等。

3. 耐力训练：包括提高心肺功能、增强肌肉耐力、提高血液循环等不同方面的训练方法和技巧，如长跑、循环训练、爬楼梯训练等。

4. 柔韧性训练：包括提高关节灵活性、拉伸肌肉、防止运动损伤等不同方面的训练方法和技巧，如瑜伽、拉伸训练、柔术训练等。

三、技术训练1. 姿势训练：包括正确的起跑、跳远、投掷、跳高等动作姿势的训练方法和技巧，如正确的身体摆放、手臂姿势、脚步运动等。

2. 动作训练：包括正确的起跑动作、跳远动作、投掷动作、跳高动作等的训练方法和技巧，如正确的起跑推进、起跳弹起、抛掷动作等。

3. 协作训练：包括团队合作、接力交接、队员配合等的训练方法和技巧，如团队默契训练、接力练习、配合演练等。

四、休息与恢复1. 合理安排训练计划：合理制定每周的训练计划，包括训练强度、间隔及运动量的分配等。

2. 规律生活作息：保证充足的睡眠时间和质量，合理饮食，调节身体状态。

体育教案小学田径运动课程设计体育教案：小学田径运动课程设计一、课程概述田径运动是小学体育教育中重要的一部分，它能够全面培养学生的身体素质、协调能力和团队合作意识。

本课程设计旨在通过多种田径项目的学习和实践，促进学生的全面发展。

二、教学目标1. 认识到田径运动的重要性，培养对体育锻炼的积极态度。

2. 掌握田径运动中的基本技能，如跑步、跳远、投掷等。

3. 培养学生的协作意识和竞争精神，提高团队合作能力。

4. 发展学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

三、教学内容与安排1. 跑步项目a. 短跑：教学重点是起跑姿势、步频和助跑技巧。

b. 长跑：教学重点是节奏控制和耐力训练。

2. 跳远项目a. 站立跳远：教学重点是起跳姿势和着陆技巧。

b. 跑跳远：教学重点是助跑姿势和起跳力量的掌握。

3. 投掷项目a. 掷球：教学重点是身体姿势和投掷力量的调节。

b. 投掷标枪：教学重点是转体动作和扔出角度的掌握。

4. 综合项目a. 四人接力：教学重点是接力棒传递技巧和团队配合。

b. 障碍跑：教学重点是越障技巧和灵活性的培养。

四、教学方法与手段1. 示范与讲解：通过视频、图片等形式，向学生展示正确的动作技巧和注意事项。

2. 分组实践：将学生分成小组，通过互相观摩、合作训练来提高技术水平。

3. 游戏化教学：设计一些小游戏，增加趣味性，让学生在游戏中培养运动技能和意识。

4. 定向教学：根据学生的特点和能力，有针对性地进行个别指导，帮助其更好地掌握技能。

五、教学评价与反馈1. 视频录制：通过录制学生的表现，帮助他们发现不足和进步的空间。

2. 反馈与奖励：教师根据学生在训练中的表现，及时给予鼓励和肯定，并提供可行的改进建议。

六、教学心得总结田径是一项全面培养学生身体素质的体育运动，通过本课程的学习，学生能够掌握基本的跑步、跳远和投掷技巧，培养团队合作和竞技意识。

此外，教师应注重激发学生的运动兴趣，使他们在运动中感受到快乐和成就感。

初中田径课程教案课程名称：初中田径课程课程目标：1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技能，提高学生的运动能力。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神，提高学生的综合素质。

3. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。

教学内容：1. 田径运动的基本规则和技巧2. 短跑、跳远、投掷等基本项目3. 接力、跨栏等组合项目教学重点与难点：1. 教学重点：田径运动的基本规则和技巧，短跑、跳远、投掷等基本项目的技术要领。

2. 教学难点：短跑、跳远、投掷等基本项目的技术要领和训练方法。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍田径运动的历史和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 提问学生对田径运动的了解，引导学生思考和讨论。

二、基本规则和技巧学习（10分钟）1. 教师讲解田径运动的基本规则，如比赛场地、比赛方式、犯规等。

2. 学生通过观看视频或图片，了解各种田径项目的技巧和动作要领。

三、基本项目训练（30分钟）1. 短跑：教师指导学生进行起跑、加速、冲刺等训练，强调技术要领。

2. 跳远：教师指导学生进行摆动、起跳、落地等训练，强调技术要领。

3. 投掷：教师指导学生进行投掷动作的姿势、用力方式和投掷角度等训练，强调技术要领。

四、组合项目训练（20分钟）1. 接力：教师组织学生进行接力训练，强调团队合作和交接棒的技巧。

2. 跨栏：教师指导学生进行跨栏训练，强调跨栏动作的技术要领。

五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

2. 学生分享自己的学习心得和收获。

教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极性、主动性和合作意识。

2. 学生技能掌握情况：通过练习和比赛，评估学生对基本项目和组合项目的技术要领的掌握程度。

3. 学生体质提升情况：通过定期体检，观察学生的体质状况 improve。

体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识，掌握短跑技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平，增强体质。

3. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：短跑技术的动作要领，特别是起跑和起跑后的加速阶段。

教学重点：短跑技术的整体掌握，以及动作的规范性和协调性。

四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。

五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛，让学生了解短跑运动，激发他们的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）对短跑技术进行详细讲解，包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等，并进行现场示范。

3. 学生分组练习（40分钟）将学生分为若干小组，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。

4. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师选取典型的短跑技术动作进行讲解，让学生跟随示范进行练习，并对学生的动作进行纠正。

5. 小组比赛（10分钟）组织小组间的短跑比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。

六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑：蹲下，身体前倾，前脚掌着地，手臂伸直，听令起跑。

起跑后的加速：逐渐抬起身体，加大步幅，提高步频。

途中跑：保持身体平衡，步幅适中，节奏稳定。

冲刺：全力冲刺，尽量提高速度。

2. 注意事项：保持动作规范，避免犯规。

加强团队合作，提高竞技水平。

七、作业设计1. 作业题目：观看短跑比赛视频，分析优秀运动员的短跑技术。

2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径队，接受更专业的训练。

组织田径知识讲座，让学生了解更多田径运动知识。

开展家庭体育活动，让学生在家庭中养成锻炼的习惯。

重点和难点解析：1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明：一、技术讲解与示范1. 讲解清晰：教师需用简洁明了的语言，将短跑技术的动作要领详细讲解给学生，确保学生能听懂、理解。

田径教案(通用9篇)田径教案篇一教学目标知识与技能目标：经过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体本事的锻炼方法。

本事与方法目标：经过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑本事，发展学生的速度和耐力水*，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：经过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。

利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

重点、难点1.本课重点是经过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体本事。

设计思路（一）教材的选择发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要资料之一。

发展体能的教学形式和资料种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。

跑是人体最基本的运动本事，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。

它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。

本课针对水*四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情景，选择以多种跑的。

游戏练习为教学资料，使学生到达发展体能的目的。

（二）教学策略由于本课的教学技术资料含量少，技术动作比较单一。

若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，并且容易使学生失去学习的兴趣。

所以，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动理解的传**教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。

经过学生亲身经历学习过程，将教学资料内化为对体育运动的兴趣和本事，培养和激发学生参与学习的进取性，体现教学中学生的主体地位，实现“欢乐体育”的教学。

体育公开课教案(田径)
目标
本课程旨在让学生了解田径运动的基本规则和技巧，培养学生的协作精神和竞争意识。

教学内容
1. 田径项目介绍
- 跑步项目：短跑、中长跑、长跑
- 跳远、跳高、三级跳远
- 投掷项目：铅球、标枪、铁饼
2. 基本技巧训练
- 跑步姿势和呼吸技巧
- 跳远、跳高的起跳和着陆技巧
- 投掷项目的动作和力量训练
3. 比赛规则和策略
- 了解各个田径项目的比赛规则和计分方法
- 研究制定适应不同项目的策略和战术
4. 团队合作和竞争意识培养
- 小组活动：学生分组进行各个项目的练和比拼
- 团队合作训练：共同制定训练计划，互相协助提高个人技能- 竞赛活动：组织校内田径比赛，让学生体验真实比赛环境
教学方法
- 讲解和示范：通过演示和讲解，清晰展示技巧和规则
- 实践训练：让学生亲自动手进行练和训练
- 小组合作：通过小组活动来培养学生的协作能力
- 奖励激励：鼓励学生积极参与，以奖励和表扬的方式激发研究动力
教学评估方式
- 观察：观察学生在课堂活动中的表现和技巧掌握情况
- 测验：进行简单的知识和技能测验，检验学生的研究情况
- 比赛成绩：记录学生在比赛中的成绩，评估学生的综合能力
参考资料
- 《田径运动教学指南》
- 《田径项目技术指南》
以上是体育公开课教案(田径)，旨在提供一个基本框架供参考。

请根据学生的实际情况和需要进行适当的调整和补充。