一个心理咨询师的自我释梦
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心理咨询师的自我介绍短语1. 我是一名心理咨询师,就像心灵的灯塔,在黑暗中给人指引方向。
比如说,曾经有个年轻人觉得生活迷茫得像在浓雾里乱撞的小鹿,找到我后,我帮他一点点拨开迷雾,找到前行的路。
2. 我这个心理咨询师啊,仿佛是情绪的解码器。
记得有个姑娘满心都是纠结,就像一团乱麻,我呢,慢慢把她那团乱麻似的情绪解开,让她重新绽放笑容。
3. 我做心理咨询师的,像是心灵的裁缝。
有个男士,他的自信被打击得千疮百孔,我就像裁缝修补衣服一样,一点一点把他心灵的漏洞补上。
4. 我是心理咨询师,我觉得自己就像情绪的摆渡人。
之前有个学生,压力大得像背着一座山,我把他从那压力的此岸渡到轻松的彼岸。
5. 嘿,我这个心理咨询师呢,好似心灵的镜子。
有个阿姨总是看不清自己的内心,我就像镜子一样,让她清楚地看到自己的真实想法。
6. 我是一名心理咨询师,如同心灵的按摩师。
像有位大哥,心里紧绷得像拉紧的弓弦,我给他做了一场心灵按摩,让他放松下来。
7. 我做心理咨询师的,就像是心灵的画家。
曾经有个孩子内心世界灰暗无光,我像画家一样,用色彩把他的心灵世界描绘得五彩斑斓。
8. 我嘛,心理咨询师一个,仿佛是心灵的园丁。
有个女子的心田长满了杂草般的负面情绪,我就像园丁除草种花一样,把她的心园打理得繁花似锦。
9. 我这个心理咨询师,就好比是心灵的厨师。
有个上班族整天无精打采,我像厨师调配菜肴一样,给他的心灵调配出活力满满的“大餐”。
10. 嗨我是心理咨询师,像心灵的导航员。
有对夫妻在感情的海洋里迷失了方向,我像导航员一样,引导他们驶向幸福的港湾。
11. 我做心理咨询师的,简直就是心灵的消防员。
有个小伙子怒火中烧,就像着火的房子,我像消防员一样扑灭他心中的怒火。
12. 我是一名心理咨询师,我就像心灵的建筑师。
有个老人心中的梦想之屋摇摇欲坠,我像建筑师那样重新构建起他坚实的心灵大厦。
13. 哎,我这个心理咨询师呢,好似心灵的钥匙匠。
有个女孩把自己封闭起来,我像钥匙匠打造钥匙一样,找到打开她心门的那把钥匙。
心理咨询师一句话介绍自己以下是为您生成的二十条“心理咨询师一句话介绍自己”:1. 我是心灵的倾听者,能像指南针一样帮你在迷茫的内心世界找到方向。
比如,当你感觉像在黑暗中摸索,我就是那束能照亮前路的光!2. 我是情绪的魔法师,把你的痛苦和烦恼统统变没!难道你不想试试我的魔法?就像魔术师能从帽子里变出兔子,我能从你的心里变出快乐!3. 我是心灵的解语花,总能读懂你内心深处的声音。
你是不是觉得没人懂你?来找我呀,我能!4. 我是心灵的建筑师,帮你搭建起内心强大的堡垒。
好比在风雨中为你建造一个温暖的港湾,让你的心灵不再飘摇!5. 我是心灵的导航仪,引导你走出情感的迷宫。
想象一下,你在迷宫中迷失,我就是那能带你出去的指引!6. 我是心灵的清洁工,把你心里的垃圾一扫而空!难道你不想拥有一颗干净、轻松的心?7. 我是心灵的修复师,能把你受伤的心修补完好。
就像工匠精心修复一件珍贵的宝物,我也会用心呵护你的心灵!8. 我是心灵的园丁,为你的内心世界播种希望与美好。
你难道不期待自己的内心花园繁花似锦?9. 我是心灵的画师,为你描绘出美好的心灵蓝图。
好比为一间毛坯房设计出温馨的装修方案,我能为你的心灵画出未来!10. 我是心灵的按摩师,舒缓你紧绷的神经。
想象一下,工作一天后疲惫的身体被按摩放松,我也能让你的心灵如此!11. 我是心灵的消防员,扑灭你内心的怒火与焦虑。
难道你不想让心中的火焰迅速熄灭?12. 我是心灵的裁缝,为你裁剪出合适的情绪衣裳。
就像为一个人量身定制合身的衣服,我能让你的情绪得体舒适!13. 我是心灵的探险家,陪你一起挖掘内心深处的宝藏。
你不觉得自己内心藏着无数的珍宝等待发现吗?14. 我是心灵的驯兽师,驯服你内心的那头小怪兽。
好比让一只凶猛的野兽变得温顺,我能让你的情绪乖乖听话!15. 我是心灵的调味师,为你的生活调出幸福的味道。
难道你不想尝尝这甜蜜的滋味?16. 我是心灵的工程师,为你搭建心灵的桥梁,跨越内心的沟壑。
心理倾诉师自我介绍简短嘿,朋友们!我呀,就是那个能倾听你内心小秘密的心理倾诉师啦!想象一下,你心里是不是有很多话,像一团乱麻,找不到头绪,不知道该跟谁说呀?嘿嘿,这时候我就出现啦!我就像是你心灵的垃圾桶,你可以把所有的烦恼、忧愁、困惑一股脑地倒给我。
不管是工作上的烦心事,比如那个讨厌的上司总是挑你的刺;还是感情上的纠结,像是和另一半闹了别扭不知道该怎么和好;又或者是生活中的小麻烦,像是什么钥匙又找不到啦之类的。
我都会在这儿,认真地听着,陪着你。
有人可能会问啦,不就是听人说话嘛,这有啥难的呀?嘿,这可不一样哦!我得用心去感受你的感受,站在你的角度去想问题呀。
就好像你在黑暗中摸索,我就是那盏能照亮你前路的小灯。
我不会随便给你出主意,让你一定要怎么做。
我更像是一个引导者,帮你理清自己内心的想法。
有时候啊,我们自己心里其实是有答案的,只是被各种情绪呀、烦恼呀给遮住了,看不清楚。
我呢,就帮你把这些迷雾吹散,让你能找到自己内心真正的声音。
你说,人生在世,谁还没点烦心事呀?就像那天空,不可能永远都是晴空万里,偶尔也会有乌云飘过。
我就是那个能陪你一起等乌云散去的人呀。
也许你一开始还不太信任我,觉得我能懂你吗?哎呀,试试看嘛!我可是很有耐心的哦。
你看那大海,潮起潮落,多像我们的心情呀。
有时候开心得像浪花一样欢快,有时候又低落得像退潮后的海滩。
我就在这儿,陪着你经历这些起起落落。
我不会笑话你那些可笑的想法,也不会嫌弃你那些幼稚的行为。
因为我知道,每个人都有自己独特的一面呀。
也许你会在我面前哭鼻子,那有啥关系呢?哭出来就好受多啦!我这个心理倾诉师呀,没有什么特别厉害的本事,就是有一颗真诚的心。
我愿意听你说,愿意陪你走,愿意和你一起面对生活中的种种。
所以呀,当你心里有事儿的时候,别忘了来找我哦!我会一直在这儿等你,随时准备好倾听你的故事呢!这就是我啦,一个普普通通却又能给你温暖和力量的心理倾诉师!。
对心理咨询师的自我介绍我是一个心理咨询师,不过我成为心理咨询师的路可没有那么一帆风顺。
我比较喜欢观察人。
在日常生活中,无论是在热闹的餐厅里,还是在安静的公园里,我总是不自觉地观察周围人的表情、行为。
就像上次我在咖啡馆等朋友的时候,看到邻桌一个女生不停地在抖腿,眼神有些游离,不断地看手机又放下。
当时我就猜,她是不是在等人,并且很焦虑。
后来我不小心听到她小声嘟囔着“怎么还不来啊”,这才确定了我的想法。
这种观察的习惯也让我在做心理咨询的时候,能够敏锐地捕捉到来访者一些细微的表情和肢体动作背后的情绪。
印象最深的是我刚接触心理咨询实习的时候遇到的一个案例。
我的一位来访者是一位面临巨大工作压力和家庭矛盾的男士。
他刚来的时候非常沮丧,觉得自己的生活一团糟却又无力改变。
刚开始我有点懵,虽然学了很多理论知识,但是真正面对这样一个充满复杂情绪的人还是有些不知所措。
但是我知道倾听很重要,我就一直听他倾诉,有时候只是简单地点点头。
随着他慢慢把内心的苦水都倒出来,我也开始根据自己所学,尝试提出一些思考角度给他。
几次咨询下来,看到他逐渐改变了对某些问题的看法,脸上开始有了笑容,那种成就感是难以言表的。
这个经历让我成长的是我深刻懂得了倾听的力量,并且明白了每一个理论知识的背后都需要实际去应用和调整才能更好地帮助来访者。
我的特点是比较有耐心。
心理咨询的过程有时候会很漫长,有些来访者可能反复纠结在同一个问题上,但我从来不会厌烦。
我会陪着他们慢慢地梳理思绪。
我也很注重保护来访者的隐私,我觉得这是建立信任的关键。
比如说,我从来不会在任何没有来访者允许的情况下透露咨询过程中的任何细节。
对了还想说我一直在不断学习新知识。
这个领域的知识更新很快,新的研究成果、新的咨询方法不停地出现。
我会参加各种研讨会、阅读大量的专业书籍。
因为我知道只有不断充实自己,才能更好地为不同需求的来访者提供有效的帮助。
心理咨询师个人小传我呀,就是那个有点特别的心理咨询师。
我进入这个领域,其实是源于自己内心深处的一个小梦想。
小时候,我就像个好奇宝宝,对周围人的喜怒哀乐特别敏感。
看到小伙伴哭鼻子,我就会凑上去,问东问西,还会想尽办法让他们笑起来。
那时候可没想着以后要当心理咨询师呢,纯粹就是一颗热乎乎的想要关心别人的心在作祟。
长大一点后,我发现这个世界有时候很复杂,人们的烦恼也各式各样。
我身边就有朋友因为学习压力大,整个人变得很消沉,还有人在感情里迷失了自己,整天哭哭啼啼的。
我就想啊,我能不能做点什么呢?于是,我开始找各种心理学的书籍来看。
刚开始看的时候,那些专业术语就像外星文一样,看得我晕头转向的。
但是我这人有股倔劲儿,越是看不懂,就越想搞明白。
慢慢地,我在书里发现了一个全新的世界。
原来人们的心理活动是有规律可循的,那些看似莫名其妙的情绪和行为背后,都有着深层次的原因。
这就像打开了一扇神秘的大门,我一头就扎了进去。
后来我决定系统地学习心理学,去考相关的证书。
这个过程可不容易啊,要背好多理论知识,还要参加各种实践活动。
我记得有一次参加模拟咨询,我紧张得手心直冒汗,面对“来访者”,感觉自己的脑子都要当机了。
不过也正是这些经历,让我不断成长。
真正成为一名心理咨询师之后,我才发现这是一份充满挑战但又无比有意义的工作。
每一个来找我的人,都带着自己的故事,就像捧着一颗破碎的心来找我修补。
有的是因为和父母关系紧张,感觉自己像个孤孤单单的小可怜;有的是在职场上遭遇了挫折,自信心碎成了一地渣渣。
我会陪着他们一起去探索内心的世界。
我不会像个高高在上的老师一样去教训他们,而是像个贴心的小伙伴。
我会跟他们说:“我懂你的感受,就像我也曾经在黑暗里摸爬滚打过一样。
”有时候我们会一起大笑,因为发现了生活中那些荒诞又有趣的小细节;有时候也会一起默默流泪,那是因为触碰到了内心深处最柔软的地方。
我觉得心理咨询师不仅仅是一个职业,更像是一个心灵的守护者。
心理咨询师的自我介绍和优势《心理咨询师的自我介绍和优势:篇一》嗨,大家好!我是一名心理咨询师,我叫[名字]。
今天就来和大家唠唠我自己以及我在这个领域里的一些优势。
首先说说我为啥会成为一名心理咨询师呢。
其实啊,这就像是一场意外的旅程。
我以前就是个特爱听人倾诉的人,朋友们有啥烦恼都爱跟我说。
我就像个情绪垃圾桶一样,啥都接着。
但后来我发现,光听可不行啊,得给人家点有用的建议才行。
就像你不能光看人家在泥潭里挣扎,你得递根绳子不是?于是,我就踏上了学习心理咨询的道路。
我这人的优势之一呢,就是我特别能感同身受。
我觉得我就像个情感的变色龙,能根据来访者的情绪迅速调整自己的状态。
比如说,有一次来了个年轻的小姑娘,刚失恋,哭得那叫一个伤心。
我就跟她坐在一起,听她诉说那些甜蜜的回忆和现在的痛苦。
我没有一开始就说那些大道理,而是陪着她一起难过。
我就跟她说:“姑娘啊,我懂你的感受,就像你最喜欢的花突然被暴风雨打坏了一样,心疼得要命。
”这时候,她就感觉自己不是一个人在痛苦,有人能理解她。
这种感同身受就像是一把钥匙,能打开来访者内心紧闭的大门。
我还有个优势就是我这人挺有耐心的。
心理咨询可不是个一蹴而就的事儿,有时候来访者会在一个问题上绕来绕去,反复纠结。
就像一只小老鼠在迷宫里找不到出口一样。
但我从不厌烦,我就陪着他们慢慢找出口。
有个中年大叔,工作上遇到了很大的挫折,他就一直在跟我说他的各种担忧,担心自己再也爬不起来了,担心家庭会因此受到影响。
他每次来都说差不多的话,可能有些人就会觉得烦了,但我没有。
我就一直听着,偶尔给他一些小的引导。
终于,在经过好多次的咨询后,他找到了新的方向。
我觉得我的耐心就像一盏小灯,虽然灯光微弱,但能在黑暗中一直亮着,给来访者希望。
而且我觉得我这人比较善于从不同的角度看问题。
生活就像一个多面体,每个人看到的面可能都不一样。
来访者有时候会陷入自己的思维定式里,就像一头倔驴,只认定一条路。
这时候我就会给他展示其他的可能性。
释梦----我的自我分析及实验篇.txt如果我能够看到自己的影子,我想它一定很忧伤,因为我把快乐都留在了前面。
容易伤害别人和自己的人,总是对距离的边缘模糊不清的人。
释梦----我的自我分析及实验篇最近一直在做着一件事情,就是不断地进行自我分析,检验潜意识里存在的意象,把它挖掘出来,上升到意识层面,更好的了解自己。
把这样的想法付诸于实践,潜意识里是支持的,从前记不住的梦境最近变得格外清晰。
前一段时间和朋友梅在一起聊天,说到梦的意义,和她说过对自己梦境的分析,她也是心理咨询师,建议我把能记住的梦境写下来记录,作为进行自我分析的第一手资料。
前天晚上做了一个梦,早上醒了又躺床上会儿,从新回顾了梦境,把梦境中出现的人物,情节以及梦中行为举动都赋予了新的意义,和现实中意识层面的东西进行了转换,多了些许了解。
梦中,我来到丽华培训学校,他们要举办一个活动,我赶过去帮忙。
这个活动是关于儿童绘画展览的。
见到李华校长,看到她现在的发型是干练的短发,年龄也比实际生活中老了,总之就是看着挺像有学问的老教师,我们俩亲热的拍肩打招呼,貌似特别要好的样子,寒暄。
她也不客气,给我一把斧头,告诉我说那边广场上的小树需要修理一下枝杈,我痛快的答应,拿着斧头来到学校门口的广场上,挨个的给那些小树修理多余的枝杈。
陆陆续续来了好多人,场面很热闹,看过去,李华老师忙着和各路的人员打招呼,唏嘘。
我继续我的工作,只远远的观望了一下,注意力又回到这些小树身上。
再后来的梦境,我就不记得了。
意识层面的东西不能释放,就压抑到潜意识里,再通过梦这样的形式重现。
梦的来源也有来自生理的和心理的,还有其他方面的。
我对自己做的这个梦给了合理的解释:前天下午,魏老师打电话给我,告诉我,丽华培训学校十一要搞一个活动,主题是关于青少年绘画作品的展览。
结合这个主题,一直关注心理健康的李华校长配合这次活动,和省妇联省团委联系,邀请几位心理咨询师配合,做一个《我画我心》的心理辅助,就作品从心理学的角度给予分析,了解绘画者的潜意识心理状态。
心理咨询中对梦的解析梦的分析和梦的工作是精神分析中最重要的方法及实践,对于很多专业的精神分析家来说,有梦就足够了。
梦,可以帮助咨询师深入地了解心灵的运作;可以营造和烘托咨询的气氛;可以沟通意识和潜意识,以整合自我与本我、培养自性化的发展。
弗洛伊德认为,梦是做梦者潜意识内冲突欲望的象征,是一条迂回的、通往潜意识的道路。
通过对来访者梦境的解释,可以发现其最终被压抑的欲望。
在精神分析中对梦的解释有三种技术,分别是联想分析、扩充分析和积极想象。
一、联想分析技术运用联想分析法,可以获得具体的个人资料,以及有关个人潜意识的内容。
它包括自由联想和直接联想两种技术。
使用自由联想的技术对梦进行解释,是弗洛伊德的释梦方法。
弗洛伊德释梦的第一原则是,梦是一种愿望的满足,这种愿望是被压抑了的。
他认为,即使那些梦令人焦虑、恐惧,也都可以将之纳入到愿望的满足这一原则之下进行分析。
他对梦的分析,可以通过五个方面体现:1.梦的润饰指梦醒后,将梦中的材料系统化以掩盖真相。
也就是说做梦者为了使梦合逻辑一些,或想隐藏一些东西,往往会无意识地修改加工自己的梦,以伪装它。
伪装的方式有浓缩、凝聚、代替以及暗喻、投射等。
2.显梦与隐梦显梦是梦的表面现象,指梦者醒后能记得并陈述出来的梦境。
隐梦是梦的本质内容,指隐藏在梦的背后的潜意识动机和欲望。
做梦就像制作谜语,显梦是谜面,隐梦是谜底,而梦的分析过程就是猜谜的过程。
3.梦的象征作用它可以说明隐梦的象征与梦的解释之间存在的固定关系。
这种方法的使用要以自由联想的结果为根据。
4.梦的凝缩作用也就是显梦的内容以压缩和简化的方式出现,但凝聚着许多隐梦的内容。
它也可能是在梦中将现实生活中的几个人的特征凝聚到一个人身上。
5.梦的移置作用梦者在梦中会将压抑的观念、欲望换成一个不重要的观念,但在梦中却占有重要的位置。
因此,咨询师既要了解梦的字面意义,更要理解它所隐含的寓意。
荣格认为自由联想可能会导致远离或脱离梦的本身,它并不是梦的本意,而是梦者的情结。
个人的职业理想我的职业理想:成为一名心理咨询师一、介绍每个人都有自己的职业理想,对我来说,成为一名心理咨询师是我一直以来的梦想。
心理咨询师是一个非常有挑战性和有意义的职业,可以帮助他人解决心理困扰,提高生活质量,实现自我成长。
我热爱这个职业,希望能通过自己的努力和学习,成为一名优秀的心理咨询师。
二、专业知识与技能作为一名心理咨询师,需要具备扎实的心理学知识和专业技能。
首先,我将全面学习心理学的基本理论和方法,包括认知心理学、社会心理学、发展心理学等。
这些知识将为我提供深刻的洞察力,帮助我更好地理解和分析人们的心理状态和问题。
我将学习咨询技巧和方法,如倾听、表达、反馈等,以提供有效的咨询服务。
倾听是心理咨询师最基本的技能之一,通过倾听,我能够了解当事人的内心世界,帮助他们表达情感、释放压力。
同时,我还将学习如何与当事人建立信任关系、引导他们进行自我反思和解决问题,以及如何处理咨询过程中出现的困难和挑战。
三、职业发展与实践作为一名心理咨询师,我将积极参与实践,提升自己的专业能力和咨询经验。
我计划在大学期间参加心理咨询实习,通过与真实案例的接触,了解各种心理问题的处理方式,并运用所学的理论知识和技巧进行实践。
此外,我还将参加心理咨询师的培训课程和研讨会,不断更新自己的知识和技能,与同行进行交流和学习,提高自己的专业水平。
在职业发展方面,我将努力提升自己的综合素质和能力,不断完善自己的专业形象。
我希望能够进一步深化自己的专业领域,如心理咨询师的特定领域,如婚姻咨询、亲子教育等,以提供更加专业化的服务。
同时,我还计划参与心理学相关的研究项目,推动心理学的发展和应用。
四、职业挑战与成就作为一名心理咨询师,我将面临各种挑战,如沟通困难、情绪管理、职业压力等。
然而,我相信通过不断学习和实践,我能够逐渐克服这些挑战,并取得一定的成就。
当我看到当事人在我的帮助下逐渐走出心理困境,重拾自信和快乐,我将会感到无比的成就感和满足感。
我的梦想心理咨询师演讲稿500
各位同学们:
大家好!今天我在此谈一谈理想。
理想是要靠自己的努力拼搏得出来的,它是你最梦寐以求的东西,但它是一条不归路,在没有到达胜利的顶端之前无法回头,因为它不是目标不是要得到就得到的东西.
我的理想是成为一位心理咨询医生,它并不是要在手术下完成的,而是在人们的心灵上种下一粒种子,在心里生长发芽让他们的心灵变得纯洁与普通人—样。
我经常会这样幻想:阳光穿过透明的窗户射到我的桌子,上面一块牌子印着几个明显的大字"心理咨询。
"一位年轻的男子被人带了过来,他们说:“医生,你帮帮他吧!"我请他和家人坐下
开始问:“他怎么了?"家人说:“不知道什么时候,他开始怕光,也不愿与人交流,有时还十分痛苦,还有想离开这个世界。
"听
到这里我便知道他得了抑郁症。
我让病人和我一起到心理咨询室,我问了他许多问题,他回答我的声音很小,如同针落在地上一样。
我把他扶了出来对他的家人说:“让他明后天再来看看。
"
我目送他们远去,沏一壶茶倒上一杯细细品尝。
不知何时下起了蒙蒙细雨,脸已浸透在这细雨中,我自己心里也有一粒种子等待春雨的滋润生根发芽。
我冒着细雨回到家中,换了衣服后,我又回想起刚才,那个
如梦如现似的,让我又沉醉于其中了。
这就是我的梦想,为了帮助自己,也为了让别人解除这份痛苦,我真心希望梦想成真,让我为梦而战。
一个心理咨询师的自我释梦,太赤果果不忍直视作者:星辰西米露人们都做过梦,梦里发生的故事荒诞离奇跟我们又息息相关。
大部分梦睡醒就忘了,梦里的感觉则或多或少残留在记忆里,带给我们或惊恐或愉悦的感受。
梦是人们心灵创造的产物。
在心理学释梦理论创造以前,人们对梦的解读方法是视梦为上天的启示。
人们认为,在梦里,会有个超能力的神或者祖先操纵自己的心灵,并在梦中给予指导。
《圣经·创世纪》提到,以色列人的先祖雅各,梦见天堂之门,听见神重申对他祖父的誓约,由此开始了他传奇的一生。
曾国藩在给六弟曾国华的家书里提到,”闻六弟将有梦熊之喜,幸甚!“,梦到熊罴意味着要生男孩。
南柯一梦的故事里,淳于棼更是在梦中的槐安国奋斗了20年,醒来不过是黄粱一梦。
在面临困境的时候,人们倾向于做一个神圣的梦,通过对梦的解读来指导自己的生活。
即使到了今天,仍有很多人认为,自己做的梦日后可以成为现实,他们坚信自己的梦具有远见,并可以指导自己前进。
从弗洛伊德创立精神分析开始,心理咨询师对于释梦有了自己的手段。
他的弟子阿德勒,作为对弗洛伊德精神分析学派理论的改进,创立了个体心理学。
在我看来,这是目前最科学的释梦方法。
不管是传统的启示说,还是个体心理学框架里的释梦,有一点是共同的:梦可以为某种问题找到解决的方法。
我将用个体心理学的释梦方法,来分析我的两个梦。
老实说,释梦直接面对内心、面对灵魂,这是一次深刻的自我剖析,我还不知道是否已经做好了准备,把自己血淋淋的剖析透彻,还能缝合的回去。
第一个梦梦中,我在一条乡村小道奔跑,四周是朦胧的雾气。
背后远远地有一个人在追我,我不知道是谁,只知道很可怕,要快点跑。
慢慢的,我有点跑不动了,追击我的人好像不会累,离我越来越近,而我也能渐渐看清他的脸了。
他是我爸!前面出现一座学校,空荡荡的没人。
我快步跑了进去,想借助课桌躲避他。
没想到被一个桌子挡住,我跌倒在桌子上。
我爸追上我,压住我的手恶狠狠的跟我说,你跑什么?我就是想跟你说件事情,你跑什么?当他追上我的那一刻,我反而不再害怕了,眼泪却止不住哗哗地往外流。
我想说,我以为你要骂我,却怎么也说不出来。
我越哭泪水越多,声音哽咽,低至不可闻。
这时,我醒了。
我发觉我真的在哭,枕头已经打湿,眼泪还在奔涌。
醒了后,我能说话,也终于能哭出声了,我干脆大声地哭了一场。
一个30多岁的中年男人,在凌晨4点的床上,独自一人大声哭泣着。
哭完后,我觉得很舒服,直接睡了过去,此后一夜无梦。
哭,是这个梦带给我的最强烈的感受。
我从梦里哭到梦外,完全停不下来。
或许你能体会到,这次哭泣,不是因为悲伤,而是因为沟通与和解,因为压抑的情绪宣泄。
在梦里,我爸追上我说的居然是,想跟我谈一件事情。
这完全出乎我的预料。
我之所以一直跑一直跑,我是怕他追上来打我。
审视我的成长经历,我对我爸一直怀有很深的恐惧,这种恐惧,来源于从小遭受的严重体罚打骂。
我爸被称为我们家族的”铁匠“。
这是四川土话,意思是依靠凶狠打骂体罚孩子的家长。
那么谁是铁呢?自然就是我。
我是独生子,铁匠所有打铁的力气,都用在了我身上。
我爸生气起来打人很疯狂,常常是手边什么工具顺手就用什么。
小时候,家里被打断的扫把一周总有那么几把,烧火的木柴,类似金箍棒的铁棍,都拿来打过我,铁棍甚至被打弯过。
那个铁棍本来是拿来做铁床支架的,因为弯了不好用,后面还重新去做了一根。
我妈当时跟我爸抱怨过,说不该把孩子打得那么重,我爸阴沉着脸不说话。
被打的时候,我一般被要求跪着,要我承认我自己错了。
但不管我承认或者不承认,一样要挨打。
打起来很疼,我忍不住要哭。
我爸不准我哭,要我憋着。
如果我哭出来,就还要挨打。
一直到初中,我爸追不上我了,才放弃了体罚。
这样的记忆留在我的心里,难以释怀。
我现在已经记不得我爸为什么打我了,应该都是一些鸡毛蒜皮的小事吧。
但被打的场景和痛苦的感觉,反复在心底发酵,并在梦境中呈现。
梦中的感觉和现实是相通的,这是梦境留给现实的最大意义。
当我慢慢成长,慢慢开始相信自己的力量时,我站在了一个更高的角度去看待我爸打人的实质。
我爸出生于1953年,在他的成长经历中,吃饱饭是很困难的一件事。
他的八个兄弟姐妹,有两个很小就夭折了。
相伴长大的其他兄弟姐妹,也因为疾病、意外、自然灾害等原因相继去世。
我爸今年64岁,还活着的兄弟姐妹只剩一个弟弟。
我并不怨恨他。
在我的内视之中,我只看到恐惧,没有怨恨。
在他的年代,生存是第一位的。
他没有能够学习到如何去成为一个好爸爸,这不是他的错。
相反,他把最好的物质条件给了成长中的我,在贫瘠的收入中尽量满足我那些合理或者不合理的要求,这是他爱我的方式。
而现在我有能力回报他了,他也微笑着不接受。
现在的我和他,从日常生活的层面来看,已足够温情。
互相渴望为对方多做一点事,能让对方生活的更好。
但我感觉和他之间,仍然存在隔阂。
我们没办法对一件事情进行深入探讨,只能浮于表面。
当深入进去,互相阐述自己观点发现不一致时(这是经常发生的),他会暴怒,认为对事的不一致看法,就是对他的不信任,就是在攻击他。
这是我恐惧的。
虽然我知道他这样做的原因,是出于维持控制感用愤怒去避免分离恐惧,但我没办法阐述这些理性的分析,因为他暴怒的情绪会伤害他的身体。
我只能沉默,为了他的健康。
我的梦,直接揭示了我的需求,我期望与他沟通,与他在更深的层次上和解。
梦中,他主动表达了和我沟通的愿望,虽然还是以恶狠狠的方式。
这来至于我在现实中对过去发生事情的包容,对我爸行为方式的理解。
和解的种子一定是在一个人的心里萌芽,然后才得到另一个人的回应。
我哭泣,是因为我已经做好了准备,变得足够强大,可以去包容过去那个对我造成严重伤害的爸爸。
我期望与他对话,在心灵的层面和解。
我相信,那一天不会太远。
第二个梦这个梦和第一个梦仅相隔一天。
这个梦非常有趣,在我醒来后,我马上对它进行了分析。
梦中,我在酒吧里和朋友喝酒。
视角像带上了模糊滤镜,视线中心的事物是清晰的,周围的景色很模糊,和喝酒的感觉倒很贴切。
那天晚上朋友很多,我喝了不少酒,醉倒在酒吧的卡座上。
但即使醉倒,我仍然在担心一件事,虽然我也不知道到底担心什么。
第二天酒醒了,酒吧经理拿来账单让我买单。
我一看价钱,8800元。
我的天,这个月破产了。
我一行行的把账单仔细看下去,仿佛这样做就可以少给一点钱。
经理很耐心的在旁边等待着。
我看完账单看着他,发现我居然认识他,他就是现实中一个酒吧的经理,我们互相是微信好友。
我和他认识的那一个周末,独自到酒吧喝鸡尾酒,他正好在店里值班,我们聊了一会,他非常慷慨的送了我一杯。
出于礼貌,我们约好下次来我回请他一杯,并加了微信。
前段时间,他在朋友圈征集免费品酒会名额,我想参加由于有事去不了,就在那条信息下留言,表达了遗憾。
他马上回复我,可以送我酒样品尝。
我没理由推辞,为感谢他的盛情,我主动发了20元红包,垫付邮费。
结果,在约定的时间,我并没有收到酒样,之后的几天,也没有。
微信里,他也没有提这件事,好像忘了。
我自己觉得,这件事对我影响很小。
他送给我喝的那一杯鸡尾酒,都差不多100元,大大超过了20元邮费。
我甚至没有提醒他发货这件事,只是想着下次见到他的话调侃他一下。
事实上,这20元的打水漂,我并没有完全放下。
结果,这种深埋在心底担心损失的情绪被带进了梦境,并以把损失扩大440倍(梦中买单金额8800元,是现实邮费20元的440倍)的态势提醒我,我根本没有像我想象的那样对这件事释怀。
骗别人容易,骗自己难,骗自己的潜意识更难。
这个梦,更深的含义在于,揭示了我对不同信念的不接纳。
我很看重信用,曾经因为自己芝麻信用分涨到800分高兴好几天,这是自我价值的体现。
我潜意识层面有一个信念,轻易不许诺,许诺就要践诺。
这个信念已经僵化,以至于违背这个信念的人,我把他视为对手;违背这个信念的行为,我把它视为对我的攻击。
信念和道德一样,是要求自己的。
如果我们把各自的信念扩大化,要求其他人去遵守,不论这个信念看起来多么好,都超出了界限。
只有法律,是具有强制性需要人们共同遵守的,信念,只能去倡导,去提倡,不能强制。
举个例子,我认为多吃蔬菜对身体好,因此提倡家人多吃蔬菜,这没有问题。
可一旦我开始要求家人必须都多吃蔬菜,如果谁不吃蔬菜谁就是我的敌人,我要消灭他,这就出了问题。
由于我僵化的信用观念,我在潜意识层面已经把经理视为了对手,我那么仔细地去检查账单,就是想给他挑错,借此打击他。
并暗示着不可和他做朋友,以避免更大的损失。
梦和现实并不对立,梦通过做梦人的身体和现实紧密相连,例如尿床的孩子经常梦到瀑布。
当我们在现实中遇到困扰无法解决时,这种压力常常传达到梦境里,我们做梦,也是我们试图解决问题的一种方式。
做梦时,现实环境已经大大简化,我们不必在意很多人的看法,这为我们表达真实的想法创造了条件。
梦带给我们最大的价值,在于激发我们的感觉。
当我们尝试跳过一条小溪时,我们会喊“1,2,3,跳”这样的口号,借此调动身体的感觉,集中所有力量应对挑战。
感觉,是现实和梦境沟通的桥梁。
而梦境的最大作用,是根据我们的预期和目的,挑选我们记忆中的素材进行加工,激发出一个人所需要的感觉。
通过对梦的解读,我们可以更加清楚的认识我们自己。
梦是我们休息的港湾,不是心灵的归宿,也不是逃避的借口。
所有的挑战,还是要靠我们自己勇敢地在现实中完成。
END作者简介:星辰西米露,朋友圈著名段子手,心理学硕士,国家注册心理咨询师,理工科工程师,家庭煮公。
坚持用爱和感恩接纳世间百态,期望能用健康有活力的心理学观点影响更多人。