《大学生心理健康》学习领域（课程）方案与标准课程编号：适用专业：高职各专业课程类别：职业能力课修课方式：必修教学时数：12（理论教学）一、课程的性质和任务（一）课程定位本课程是高职各专业的职业能力课程，在职业能力课程体系中属于必修课程，对学生较全面地掌握心理理论知识、指导高职学生生活学习具有重要意义。（二）课程目标根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理科学与心理健康的基本知识和维护心理健康的基本技能和技巧，树立大学生的心理健康意识，认识与识别心理异常现象，学会调整自己的心理状态与情绪，正确地面对大学生活中的人际关系、恋爱问题、学习与成才、人格发展、未来的择业与就业，以达到提高大学生的心理素质，促进他们的心理健康发展与人格的健全，以全面推进我们的素质教育。（三）课程目的：《大学生心理健康教育》课程具体讲述了大学生心理健康的涵义和标准、大学生的环境适应、学习心理、人际交往、情绪、自我意识、人格、爱情与性心理、挫折与危机干预、心理防碍与心理咨询等内容。认识心理科学，消除对心理学的误解，培养科学的心理观；通过心理健康知识的传授，让大学生重视心理健康对成才的重要意义；掌握心理调适的方法，消除心理困惑，及时调节负性情绪，学会面对人生的各种挫折与困难，增强心理承受力。二、课程内容标准（一）学习情境划分及学时分配学习情境教学学时（2学时）课堂教学实践教学习情境名称学习任务时数学时数1.1健康的新概念 1.2心理健康的一般标准1.健康与心理健康2 1.3当前大学生中常见的心理健康问题及存在的原因 1
2.1掌握学习的首要条件2.2大学生学习的特点及学习能力的培养2.大学生的学习心理 2 2.3大学生常见的学习心理问题及调适化解
3.1大学生人际交往内涵，积极的人际交往 3.2有利于人际交往的因素 3.大学生的人际关系 2 3.3大学生人际交往心理误区及调适方法、 3.4大学生人际交往的能力与技巧
4.1大学生的性心理发展及其特征 4.大学生的爱情与性心理健康4.2大学生的性心理困扰及其调适2 4.3大学生的爱情与婚恋观
5.1人的个性的结构 5.2健全人格的标准， 2 5.大学生的人格与心理健康 5.3人格障碍的基本类型与特点 5.4自我调适，培养与健全自己的人格 5.1挫折和危机的基本概念、内涵 5.2大学生的挫折表现，挫折反应2
6.大学生的挫折心理与危机干预 5.3和挫折的心理防卫机制以及应对挫折的策略小计 12 （二）学习情境描述学习情境1 健康与心理健康教学时间2 1．理解健康、心理健康的内涵，树立科学的健康观念；2．理解大学生心理健康的意义，掌握大学生心理健康的标准；学习目标3．了解亚心理健康的信号与调适方法；4．大学生中存在的心理健康问题及调试。【知识点】1.1健康的新概念教学内容1.2心理健康的一般标准1.3当前大学生中常见的心理健康问题及存在的原因教学方法讲授法；案例教学；课堂讨论；任务驱动教学法。室内教学：专业教师、教室、多媒体设备；教学条件考核评价即时评价（语言表达能力，应变能力，组织能力，出勤情况）。学生的知识掌握健康的新概念、心理健康的一般标准、分析当前大学生中常见的心理健康问题和能力要求及存在的原因。使学生能运用所学的理论知识分析自己的心理健康并能加以调试教师的知识有专业教学一年及以上经历，具备双师素质；具有较强的
教学组织和管理能力；熟 2
和能力要求悉心理学相关知识和理论学习情境2 大学生的学习心理教学时间 2 掌握学习的首要条件、大学生学习的特点及学习能力的培养、大学生常见的学习心学习目标理问题及调适化解，培养良好的学习习惯，适应大学的学习环境。【知识点】【技能点】 1.理解学习的含义，了解学习的分1.分析学习能力的技能类； 2. 找出学习中出现问题原因的能力 2.了解掌握大学生学习的心理特教学内容 3. 调整学习策略的能力点；
3.理解并掌握大学生学习中常见的心理问题及调节方法；教学方法讲授法；案例教学；课堂讨论；任务驱动教学法。室内教学：专业教师、教室、多媒体设备。教学条件考核评价即时评价（语言表达能力，应变能力，组织能力，出勤情况）学生的知识掌握学习的首要条件、大学生学习的特点及学习能力的培养、大学生常见的学习心和能力要求理问题及调适化解，培养良好的学习习惯，适应大学的学习环境。教师的知识有专业教学一年及以上经历，具备双师素质；具有较强的教学组织和管理能力；熟和能力要求悉心理学相关知识和理论学习情境3 大学生的人际关系教学时间2 通过学习了解大学生人际交往内涵、明白什么是积极的人际交往？哪些因素有利于学习目标人际交往？从而端正人际交往的态度，认识大学生人际交往心理误区及调适方法、让大学生掌握人际交往的能力与技巧。【知识点】【技能点】1. 人际吸引的规律；1.运用人际交往理论于实践的能力教学内容 2. 人际交往中的影响效应； 2.调节人际关系的能力 3. 交往技巧； 3.建立良好人际关系的能力
4. 交往模式教学方法讲授法；案例教学法；情境教学；任务驱动教学法。教学条件室
内教学：专业教师、教室、多媒体设备；考核评价即时评价（语言表达能力，应变能力，组织能力，出勤情况）；完成课后作业学生的知识了解人际交往的含义及意义；理解影响人际交往的因素及心理效应；让学生理解掌和能力要求握人际交往的技巧；通过学习，学生能够在人际交往的能力有所提高。教师的知识有专业教学一年及以上经历，具备双师素质；具有较强的教学组织和管理能力；熟和能力要求悉心理学相关知识和理论学习情境4 大学生的爱情与性心理健康教学时间 2 1.知道大学生性心理的发展及其表现；学习目标2.理解大学生恋爱的动因，了解大学生恋爱的心理特征； 3.掌握大学生恋爱心理的调适； 3
【知识点】1.大学生性心理的发展；【技能点】2.大学生性心理活动的表现；1.建立正确的性心理的能力教学内容3.大学生的爱情与婚恋观；
2.建立正确的恋爱观和婚姻观点能力 4.大学生恋爱的心理特征
3.调节自我感情的能力 5.大学生恋爱心理的调适教学方法案例教学；任务驱动教学法。教学条件1. 室内教学：专业教师、多媒体设备；考核评价即时评价（语言表达能力，应变能力，组织能力，出勤情况）学生的知识了解性心理的发展和性心理活动的表现，培养自身正确的婚姻恋爱观并能对自我的和能力要求感情进行调试。教师的知识和能力有专业教学一年及以上经历，具备双师素质；具有较强的教学组织和管理能力；熟要求悉心理学相关知识和理论学习情境5 大学生的人格与心理健康教学时间2 1.理解人格的概念、人格特征,明确人格形成的影响因素； 2.理解大学生人格与心理健康的关系；学习目标3.掌握大学生人格缺陷及其矫正措施；
4.了解大学生人格障碍及其矫正措施。【知识点】【技能点】1.人的个
