金太阳幼儿园全国爱眼日活动方案
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幼儿园全国爱眼日活动方案活动名称:幼儿园全国爱眼日活动活动目标:1. 增强幼儿对眼睛健康的重视意识,培养良好的用眼习惯;2. 向幼儿宣传眼睛保健知识,提高他们的眼保健意识;3. 培养幼儿对美丽事物的欣赏能力,提升幼儿审美水平;4. 增进家长对幼儿眼睛健康的关注和支持。
活动时间:每年6月6日(全国爱眼日)或周围合适的周末活动地点:幼儿园活动场地、教室、户外等场所活动方案:1. 活动前的准备工作:- 宣传准备:制作海报和宣传单张,宣传爱眼日的重要性和活动内容,分发给家长,并在幼儿园内张贴海报;- 教具准备:准备与眼睛、视力相关的教具,如眼镜模型、眼保健操视频等;- 配置工作人员:确定活动组织者和负责人,分工合作,确保活动顺利进行;- 通知和邀请:向家长发送邀请函或通过班级微信群等方式通知家长参加活动。
2. 活动内容:(1)开场仪式:- 进行简短的开幕仪式,介绍活动背景和目的;- 演示一段简单的眼保健操,引导幼儿参与。
(2)眼睛保健知识宣讲:- 邀请眼科医生或医务人员前来幼儿园,为幼儿讲解眼睛的构造与功能,以及日常生活中的眼睛保养方法;- 通过图片、模型等直观的方式,让幼儿深入理解眼睛的重要性;- 引导幼儿如何正确使用电子产品,如控制使用时间、正确坐姿等;(3)眼睛保护手册制作:- 为幼儿准备一份简单的眼睛保护手册,包括眼镜、眼保健操、正确用眼方法等内容;- 引导幼儿根据自己的想法和创意,制作自己的个性化眼睛保护手册;- 引导幼儿画出保护眼睛的场景,如控制用眼时间、保持正确距离等,并在手册上进行记录。
(4)眼镜模型制作:- 提供一些简单的材料,如纸板、彩纸、剪刀、美工刀等,让幼儿制作自己的眼镜模型;- 引导幼儿用色彩和创意装饰眼镜模型,培养幼儿的审美能力;- 活动结束后,幼儿可以佩戴自己制作的眼镜模型拍照留念。
(5)户外活动:- 安排户外游戏和运动,如跳绳、接力比赛等,促进幼儿眼球灵活运动;- 鼓励幼儿在户外进行视觉追踪、观察以及欣赏大自然的美景,提高幼儿的眼睛观察能力。
幼儿园小班全国爱眼日主题班会教案设计一、活动背景二、活动目标1. 让幼儿了解眼睛的重要性,知道全国爱眼日的意义。
3. 通过活动,增进幼儿之间的交流与合作能力。
三、活动准备1. 教具:图片、视频、眼睛模型、护眼知识卡片等。
2. 环境:安静、舒适、光线适宜的教室。
四、活动过程1. 开场导入(5分钟)利用图片和视频,让幼儿了解眼睛的结构和功能,引导幼儿关注自己的眼睛。
2. 主题活动一:认识全国爱眼日(5分钟)介绍全国爱眼日的来历和意义,让幼儿了解每年6月6日是我国的全国爱眼日。
3. 主题活动二:讨论如何保护眼睛(5分钟)引导幼儿讨论日常生活中如何保护眼睛,如正确看书、保持距离、做眼保健操等。
4. 实践活动:制作护眼卡片(5分钟)分组制作护眼知识卡片,让幼儿在动手过程中进一步了解护眼知识。
5. 总结与反思(5分钟)五、活动延伸2. 环境创设:在班级环境中增加护眼知识宣传,如贴上眼保健操图示、摆放护眼知识卡片等。
3. 后续活动:开展眼部健康知识竞赛,检查幼儿的用眼情况,持续关注幼儿的眼部健康。
六、活动实施步骤1. 准备阶段:教师提前准备相关的图片、视频、眼睛模型和护眼知识卡片等教具。
2. 活动当天:a. 开场导入:播放眼睛的重要性视频,引导幼儿关注自己的眼睛。
b. 主题活动一:介绍全国爱眼日的来历和意义,让幼儿了解每年6月6日是我国的全国爱眼日。
c. 主题活动二:引导幼儿讨论日常生活中如何保护眼睛,如正确看书、保持距离、做眼保健操等。
d. 实践活动:分组制作护眼知识卡片,让幼儿在动手过程中进一步了解护眼知识。
七、活动注意事项1. 确保活动环境安静、舒适、光线适宜,避免幼儿视力受损。
2. 在活动过程中,教师要关注每个幼儿的参与情况,引导他们积极投入到活动中。
3. 活动教具要清晰、生动,便于幼儿理解和接受。
八、活动效果评估1. 观察幼儿在活动中的参与程度,了解他们对护眼知识的理解和掌握程度。
3. 定期检查幼儿的视力情况,评估活动对幼儿眼部健康的影响。
幼儿园全国爱眼日活动方案活动目的每年的6月6日是全国爱眼日,为了引导幼儿爱护自己的眼睛,提高公众对眼部健康的认识和重视,我们本次活动的目的是:1.提高幼儿的视觉保健意识,引导幼儿正确使用眼睛,预防近视等视力问题的发生;2.告诉幼儿眼睛的重要性,建立正确的用眼观念,养成良好的用眼习惯;3.丰富幼儿的课余生活,增强幼儿的体验感和自信心;4.让更多的家长、老师和社会大众关注儿童视力保健问题,形成家校社联动。
活动内容主题活动本次活动主题为“爱护眼睛,健康成长”。
根据幼儿的年龄和认知能力,活动内容包括以下几个方面:意识宣传在活动现场张贴与眼部健康相关的宣传标语、海报,以及播放专业的视力保健知识小视频,帮助幼儿了解眼睛的基本构造和功能,掌握正确的用眼方法和保健技巧。
材料展示现场搭建眼保健材料展示区,展示各类眼保健手册、海报、日常用品、眼科仪器等,并向家长介绍各类眼科疾病的预防方法和治疗措施,让家长和孩子了解视力保健的重要性。
视力检查现场安排专业的眼科医生为孩子们进行眼睛视力检查,并在活动中对检查结果进行公布和宣传,有针对性地提出视力保健建议,帮助家长及时发现和解决孩子的视力隐患。
体验活动为了丰富孩子们的活动内容,我们为幼儿们设计了一系列有趣、实用的视觉体验活动,如视觉游戏、图书馆借阅、观看优秀动画片、手工制作眼保健小工具等,引导孩子们通过亲身体验,了解学习成果,建立起视力保健的意识。
课程推广在活动结束后的课程学习中,我们会根据幼儿们的年龄特点和教学内容,结合本次活动的主题进行课程辅导,用日常生活场景为孩子们呈现视力保健的实用技巧,帮助他们形成良好的用眼习惯,预防近视的发生。
活动效果评估为了科学评估本次活动的效果,我们将对本次活动开展后的视力检查结果进行对比,并及时进行数据分析和报告,探究不同用眼习惯和保健意识对幼儿视力的影响,为幼儿的用眼健康保驾护航。
结语眼睛是人们重要的视觉器官,是幼儿成长道路上不可或缺的组成部分。
2024年幼儿园全国爱眼日活动方案活动名称:2024年全国幼儿园爱眼日活动方案活动目标:1. 提高幼儿对眼睛健康的意识,养成正确的用眼习惯。
2. 增加幼儿对眼保健知识的了解,学习简单的眼保健操。
3. 强化家园合作,共同关心幼儿视力保护。
活动时间:2024年3月10日(星期五)活动地点:全国各幼儿园活动主办单位:1. 国家卫生健康委员会2. 教育部3. 全国幼儿教育研究会活动流程:一、整体宣传阶段:1. 制作宣传海报和宣传册,介绍爱眼日的意义和活动安排,通过校园公告栏、幼儿园网站等途径进行宣传;2. 向家长发放宣传册,提醒家长关注幼儿眼睛健康;3. 在幼儿园门口设置爱眼日宣传展板,展示眼保健知识和正确用眼姿势,吸引家长和幼儿注意;4. 在幼儿园APP推送爱眼日活动信息,鼓励家长参与。
二、活动前期准备阶段:1. 联系眼科医院的医生,邀请医生参加活动,在活动当天现场提供免费的视力检查和咨询;2. 搜集与眼睛健康相关的绘本、儿歌、视频,准备用于线下活动的展示;3. 邀请专业的教育工作者或心理辅导师,进行幼儿眼睛健康主题的讲座或活动指导;4. 准备活动所需的道具和材料,如眼罩、彩色眼镜、画纸、彩色笔等。
三、活动实施阶段:1. 晨读活动:在幼儿园广播上播放与眼睛健康相关的儿歌、故事和小知识,提高幼儿对眼睛健康的认知;2. 眼保健知识讲解:由眼科医生为幼儿介绍眼睛结构及日常保护知识,讲解正确的用眼姿势和习惯;3. 视力检查:为每个幼儿进行简单的视力筛查,提供视力矫正建议;4. 眼保健操活动:组织幼儿进行眼保健操,通过有趣的动作让幼儿锻炼眼部肌肉;5. 眼保健游戏:设置多个游戏站点,如眼睛拼图、眼球扔环、守护眼睛等游戏,让幼儿在游戏中加深对眼睛健康的认识;6. 制作手工:引导幼儿用彩纸和彩色笔制作眼镜、眼睛拼图等手工作品,让他们在动手中体验眼部构造和眼保健知识;7. 家长参与交流活动:邀请家长参加活动,听取专业讲座,了解幼儿眼睛保健的重要性,有针对性地解答家长对幼儿眼睛健康的疑问;8. 发放宣传册和小礼物:向参加活动的家长发放宣传册,提醒家长关注幼儿眼睛健康,并赠送小礼物作为活动纪念;9. 整理活动资料:对活动中产生的资料和照片进行整理和归档,用于后续宣传和回顾。
幼儿园爱眼日课堂活动方案一、活动主题爱护眼睛,爱护我们的心灵二、活动目的-增强幼儿的爱眼护眼意识,提高家长和老师的责任意识。
-激发幼儿对盲人、弱视者的关爱。
-促进幼儿养成良好的用眼卫生习惯。
三、活动时间-2024年6月6日(全国爱眼日)四、活动参与人员-以班级为单位的全体师幼-幼儿园保健室保健医生-全体幼儿家长五、活动准备-视力测试表、视力测试灯箱-宣传画、宣传资料-家园沟通信函-眼保健操光盘六、活动过程1.准备工作:提前一周给各班发下视力测试表,引导幼儿认识视力测试表,为全园视力普查做准备。
2.宣传互动:各班展板以显眼的方式对护眼活动进行宣传,幼儿园一楼大厅摆放宣传画。
3.视力普查:由保健室主持,各班老师配合,完成全园幼儿视力普查,并填写表格。
4.晨会主题:中班组、小班组晨会以“爱护眼睛,爱护我们的心灵”为主题配合护眼活动。
5.自主生成爱护眼眼睛课程:向幼儿渗透爱眼护眼知识,每班至少背诵2首爱眼护眼儿歌。
6.家园互动:通过示范“一拳一尺一寸”,引导幼儿懂得保持正确的坐姿,组织幼儿绘画“明亮的眼睛看世界”;自制爱眼护眼卡片或标志让幼儿佩戴。
7.感知游戏:组织幼儿玩盲人游戏,感知眼睛受到伤害后的困难,激发幼儿对自己眼睛的珍爱及对盲人、弱视者的关爱。
8.专题讲座:眼睛保健知识专题讲座,孟奶奶给宝宝讲爱护眼睛。
9.普及眼睛保健操:全员普及眼睛保健操。
10.家园爱眼护眼共同约定:幼儿园以统一信函方式,向家长发放爱眼护眼资料及家园爱眼护眼共同约定。
七、活动评估-观察孩子们对眼保健知识的掌握情况。
-观察孩子们在游戏环节中的表现情况。
-收集孩子们绘画作品,评选出优秀作品并进行展示。
-收集家长的反馈意见,对本次活动进行总结和改进。
6月6日全国爱眼日幼儿园活动方案策划活动主题:爱护眼睛,预防近视活动时间:6月6日活动地点:幼儿园活动目标:1.增强幼儿对于眼睛健康的认知,了解保护眼睛的重要性。
2.培养幼儿正确的用眼习惯,预防近视。
3.提供一系列活动和交互机会,让幼儿对眼睛健康保护产生持久的兴趣。
活动内容:1.主题讲座在活动开始前,邀请一位专业的眼科医生或者专家来幼儿园进行一场有关眼睛健康和预防近视的主题讲座。
医生可以向幼儿解释视力的重要性,如何正确用眼,以及平时如何保护眼睛等。
2.游戏与手工制作为了增加活动的趣味性和参与度,可以组织一些与爱护眼睛相关的游戏和手工制作活动。
例如,可以设计一个眼保健操,让幼儿跟随音乐进行眼部运动;可以组织一个眼保健小达人比赛,鼓励幼儿积极参与;可以设置一个手工制作区域,让幼儿用纸板、彩纸等材料制作眼镜、眼睛等主题手工作品。
3.视力检查可以邀请一些专业的人员来为幼儿进行视力检查,通过检查来了解幼儿的视力状况。
可以在活动中设置一个视力检查站,让幼儿队伍依次进行视力检查。
这样不仅可以提供幼儿们一个机会检查视力,也能让他们了解自己的视力情况。
4.看护眼睛的讲解及演示可以请一位眼部护理专家来给幼儿讲解和演示如何正确看护眼睛。
专家可以向幼儿介绍如何正确洗眼睛、如何保护眼睛免受辐射和蓝光等伤害。
5.亲子活动可以组织一些亲子活动,让家长和孩子一起参与。
可以准备亲子游戏、亲子眼保健操等活动,让孩子和家长一同参与,增加亲子互动,共同学习如何保护眼睛。
6.专题展览可以在活动期间设置一个专题展览区域,展示关于眼睛健康和预防近视的知识,可以有图片、文字、实物等展示。
同时也可以邀请幼儿父母来参观,让家长也了解相关知识。
活动总结:在活动结束时,可以组织一个小型的总结活动,幼儿可以展示自己制作的手工作品,家长也可以参与其中。
同时,对本次活动的目标进行总结,让幼儿和家长清楚活动的意义和效果。
以上是一份关于6月6日全国爱眼日幼儿园活动方案的策划,希望能够帮助您。
幼儿园全国爱眼日活动方案爱眼日是一个旨在提高公众对眼健康和预防眼病意识的国家宣传活动。
为了帮助幼儿园学生培养良好的眼睛保健习惯,我们制定了以下活动方案。
活动主题:爱护眼睛,健康成长活动目标:1. 提高学生对眼健康的重视和意识。
2. 培养学生良好的用眼习惯和卫生习惯。
3. 增强学生对眼睛保健知识的了解。
4. 激发学生对学习的兴趣和积极性。
活动时间:每年6月6日,全国爱眼日前后进行。
活动内容:1. 主题宣传(1)制作宣传栏:在学校的主要场所悬挂宣传栏,宣传眼科知识、用眼卫生习惯和保护眼睛注意事项等。
(2)主题展板:在学校大厅或教室门口设置主题展板,用图文并茂地介绍爱眼日的活动目标和意义。
2. 眼睛保健知识讲座邀请专业医生或医院的眼科专家来校进行眼睛保健知识讲座,使学生了解如何正确用眼、眼睛的结构与功能、如何预防近视等知识。
3. 用眼护眼常识教育通过课堂讲解、互动问答等方式向学生传授以下知识:(1)保持正确的用眼姿势:坐姿端正、离屏幕适当距离、用眼时间适宜、养成眨眼和眼部放松的习惯等。
(2)预防近视:合理安排用眼时间,适度进行户外活动,远离电子产品等。
(3)保持眼部卫生:经常洗手并保持手的清洁,不揉眼睛,不乱用眼药水等。
(4)保持光线充足:避免用眼环境过暗或过亮。
4. 视力检查组织学生进行视力检查,通过专业人员的测量,及早发现和解决学生视力问题,并向学生家长提供相应的指导建议。
5. DIY手工活动(1)制作护眼挂饰:让学生们使用彩纸、剪刀和胶水等材料制作一些护眼挂饰,如眼镜、眼睛等,以提醒他们爱护眼睛。
(2)制作眼保健操道具:学生们可以根据老师指导制作简单的眼保健操道具,如双色光点卡片、视觉球等,用于进行眼保健操活动。
6. 眼保健操活动组织学生进行眼保健操活动,让学生们通过眼球转动、注视、眼部按摩等方式,放松眼部肌肉,改善眼睛疲劳,提高视觉敏锐度。
7. 多媒体展示在教室或多功能厅等地方播放一些与眼健康相关的短片或动画片,让学生们通过视觉和听觉饱受到正确用眼的培养。
幼儿园全国爱眼日活动方案一、活动主题为了提高幼儿的护眼意识,引导他们养成良好的用眼习惯,我们决定开展以“关爱眼睛,从小做起”为主题的全国爱眼日活动。
二、活动目标1. 增强幼儿的爱眼意识,让他们明白保护眼睛的重要性。
2. 培养幼儿良好的用眼习惯,减少视力问题的发生。
3. 提高家长对幼儿视力保护的关注度,加强家校合作。
三、活动时间全国爱眼日:6月6日活动筹备时间:5月20日-6月5日四、活动对象幼儿园全体幼儿及家长五、活动内容1. 宣传阶段(5月20日-6月5日)(1)家园联系:通过家长群、学校公众号等渠道,向家长宣传爱眼日的重要性,提醒家长关注幼儿的视力健康。
(2)学校宣传:利用校园广播、海报、班级通知等方式,宣传爱眼日的到来,引导幼儿关注眼睛健康。
2. 活动实施阶段(6月6日)(1)主题教育活动:开展“关爱眼睛,从小做起”主题班会,通过故事、游戏、视频等形式,教育幼儿如何正确用眼、保护眼睛。
(2)眼保健操比赛:组织幼儿进行眼保健操比赛,提高幼儿眼保健操的准确性和熟练度。
(3)亲子活动:邀请家长参与亲子眼保知识问答、亲子眼保健操比赛等活动,加强家长对幼儿视力保护的关注。
(4)视力检测:邀请专业视力检测机构到校为幼儿进行视力检测,及时发现和解决视力问题。
3. 活动总结阶段(6月7日-6月10日)(1)活动回顾:通过班级会议、家长群等形式,回顾活动过程,总结活动成果。
(2)优秀评选:评选出活动中表现优秀的幼儿和家长,进行表彰和奖励。
(3)后续跟进:针对活动中发现的问题,制定相应的改进措施,持续关注幼儿的视力健康。
六、活动组织及分工1. 活动策划:园长、教导主任负责确定活动主题、活动内容、活动时间等。
2. 活动宣传:班主任、家委负责宣传活动的相关信息,引导家长和幼儿参与活动。
3. 活动实施:全体教师负责组织主题教育活动、眼保健操比赛、亲子活动等。
4. 活动总结:教导主任、班主任负责活动回顾、优秀评选和后续跟进工作。
幼儿园世界爱眼日活动方案一、教学内容活动主题:保护眼睛,从小做起活动对象:幼儿园中班活动时间:2022年6月6日(世界爱眼日)二、教学目标1. 让幼儿了解眼睛的重要性,知道保护眼睛的方法。
3. 通过活动,提高幼儿的观察力和动手能力。
三、教学难点与重点重点:让幼儿知道保护眼睛的重要性,学会保护眼睛的方法。
四、教具与学具准备教具:PPT、眼睛模型、眼保健操光盘、画纸、彩笔等。
学具:画纸、彩笔、眼睛模型等。
五、教学过程1. 情景引入(5分钟):通过PPT展示,让幼儿了解世界爱眼日的来历,以及眼睛的重要性。
2. 知识讲解(5分钟):教师讲解眼睛的结构和功能,让幼儿知道保护眼睛的重要性。
3. 实践环节(10分钟):观看眼保健操光盘,学习眼保健操,并分组进行练习。
4. 手工制作(10分钟):幼儿用画纸和彩笔制作保护眼睛的标志,并贴在眼睛模型上。
六、板书设计板书内容:保护眼睛,从小做起板书设计:将“保护眼睛,从小做起”这句话用大字写在黑板上,旁边可以附上眼睛的简笔画。
七、作业设计1. 请幼儿回家后,向家长介绍世界爱眼日的来历和眼睛的重要性。
答案:世界爱眼日是每年的6月6日,是为了提醒人们注意眼睛健康,保护视力。
眼睛是我们重要的感官,能够帮助我们看世界,所以我们要好好保护眼睛。
2. 请幼儿和家长一起制定一个保护眼睛的计划,包括每天做眼保健操的时间、保持正确的坐姿等。
答案:保护眼睛的计划可以包括每天做眼保健操的时间,比如每天晚上睡觉前做一次,每次做5分钟。
还可以包括保持正确的坐姿,比如看电视的时候保持离电视3米远,看书的时候保持书本与眼睛的距离在30厘米左右。
八、课后反思及拓展延伸通过本次活动,幼儿对眼睛的重要性有了更深入的了解,也学到了一些保护眼睛的方法。
但在实践中,有些幼儿对眼保健操的动作掌握不够熟练,需要在今后的教学中加强练习。
可以邀请专业的眼科医生来园进行讲解,让幼儿更加深入地了解眼睛健康知识。
重点和难点解析:一、教学内容活动主题:保护眼睛,从小做起活动对象:幼儿园中班活动时间:2022年6月6日(世界爱眼日)二、教学目标1. 让幼儿了解眼睛的重要性,知道保护眼睛的方法。
2024年幼儿园开展爱眼日活动方案
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在这个信息时代,孩子们普遍面临着对眼睛的过度使用,为了增强幼儿对眼睛健康的重视,我们决定开展爱眼日活动。
活动一:眼保健操比赛。
通过开展眼保健操比赛,让幼儿了解眼保健操的重要性,让他们在游戏中学会保护眼睛。
比赛中设置奖项,让孩子们有动力参与。
活动二:眼保健知识宣传。
组织眼科医生来园为孩子们进行眼睛保健知识讲座,让孩子们知道如何正确使用眼睛,预防近视等眼睛问题的发生。
活动三:护眼环境建设。
在幼儿园内设置护眼环境提示,如贴心护眼画,眼保健知识展板等,营造一个良好的眼保健氛围,让孩子们在日常生活中都能关注眼睛健康。
活动四:游戏互动。
通过眼保健主题的游戏,让孩子们在玩耍中锻炼眼睛,让他们通过游戏的方式对眼睛保护有更深刻的认识。
活动五:眼保健食谱分享。
邀请专业营养师来园与家长分享眼睛保健饮食知识,让孩子们以及家长知道哪些食物对眼睛有益,引导他们从饮食上保护眼睛健康。
活动六:手工制作。
组织孩子们动手制作与眼睛保护相关的手工作品,让他们在制作中体会到保护眼睛的重要性,同时增强他们对眼睛健康的关注。
以上就是2024年幼儿园开展爱眼日活动方案,希望通过这些活动,引导孩子们重视眼睛健康,增强对眼睛保护的意识。
愿我们的孩
子们在这个数字化时代中,能够拥有健康明亮的眼睛,展现出更好的学习和生活状态。
金太阳幼儿园全国爱眼日活动方案
金太阳幼儿园全国爱眼日活动方案
一、设计思考:
眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,在“全国爱眼日”到来之际,经过向家长发放宣传材料,将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。
经过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的,教育幼儿讲究用眼卫生,带领幼儿一起学习眼保健操。
经过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏,引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用,懂得要爱护眼睛。
让护眼行动从小做起,从现在做起。
二、主题目标:
1、知道6月6日是世界爱眼日,了解眼睛的重要性,增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员,会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案:
1、眼睛真灵(谈话活动)
2、我的眼睛看到(美术活动)
3、假如我看不见(体验活动)
4、医生老师进课堂(家长资源活动)
5、我是小小宣传员(社区宣传活动)
四、护眼儿歌:
儿歌:保护眼睛
1、儿歌一:小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。
好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二:看书太近眼不好,时间长了眼疲劳。
躺在床上不看书,不在车上看画报。
看电视、真高兴,坐的距离要记清。
娃娃有双好眼睛。
3、儿歌三:眼睛眼睛用处大,读书写字都靠它。
坐在桌旁要注意,胸口离桌一拳距。
看书画画要牢记,眼睛离书别太近。
要想视力保护好,可别忘了做眼操。
4、保护视力拍手歌
你拍一,我拍一,保护视力很重要。
你拍二,我拍二,光线不强也不弱。
你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。
你拍四,我拍四,行走坐立好姿势。
你拍五,我拍五,走路躺着不看书。
你拍六,我拍六,读书时间别太久。
你拍七,我拍七,眼睛卫生要牢记。
你拍八,我拍八,视力定期要检查。
你拍九,我拍九,锻炼身体要持久。
你拍十,我拍十,做保健操要坚持。
五、家园共育:怎样保护孩子的眼睛:
家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
1、注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要,特别是刚刚上学的孩子,必须养成一个好的习惯。
身体最好坐直,书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米,不能太近或趴在桌子上看书、写字。
否则时间长了容易造成驼背,还会影响视力。
2、收看电视要注意保持一定的距离。
收看电视节目,是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。
如果看得时间过长,电视距离不适当,也会影响孩子的视力。
特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛,家长必须提高警惕。
看电视若想不损坏视力,人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上横向细线条为好。
同时还要注意孩子的坐位,使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置,并让孩子坐在中间。
电视机的亮度、对比度应调节适宜,使图像清晰、柔和,而不能开得过亮或过暗。
室内最好开一个3瓦左右的小电灯,可防止眼睛疲劳。
3、注意照明条件。
孩子看书或写字时,要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来,光线不要太强、太弱,防止刺眼,台灯效果比较好。
4、正确选择近视矫正眼镜。
对患了近视眼的孩子,最好配带适度的矫正眼镜。
在青少年近视眼中,治疗时首先要进行充分的散瞳验光。
目的是解除睫状肌的紧张度,使眼的调节力完全松驰,这样才能测得准眼球轴真正的屈光度,即由遗传因素决定的真正近视度。
如果不散瞳验光,随意选购,直接配镜,眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。
真性、假性近视混杂在一起,必然对眼正月有直接的损害,久而久之,睫状肌持续过度收缩,将眼球轴逐渐拉长,假性近视也就成了真性近视。
因此,散瞳验光是十分重要的环节,切不可忽视,验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口,为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯,请让我们行动起来吧!。