警察心理压力问卷(精选)

警察职业压力及其相关因素关系的调查亲爱的朋友：您好！为了了解当前各人群心理发展及其相关影响因素，为科学研究和决策咨询提供依据。

我们运用了系列调查问卷，请您在百忙之中给予大力支持。

本测验是调查您的心情和感受的，与工作无关，答案本身没有是非或对错之分，也不涉及个人评价问题。

只要你根据量表的要求以及自己的真实感觉如实填写。

在此，对你的热情和支持表示衷心谢意！警察心理健康课题组一、基本信息1.单位，2.性别（1.男，2.女）：3.年龄：4.文化程度（1.中专或中学，2.大专， 3.本科及以上）：5.婚姻状况（1.完好、2.离异、3.重组）：，6.亲子关系（1.好、2.一般、3.差）：7.对子女的学习成长或受教育的满意度（1.满意，2.一般，3.不满意）：8.警种（1.刑警，2.交巡警，3.治安警，4.派出所，5.机关，6.其他）：，9.警龄年，10.职称或职务(1.处级，2.科级，3.科员) ：，11.警衔（1.警督，2.警司）：12.你觉得开展警察心理健康服务是（1.重要，2.一般，3.不重要）：13.你对当前警察心理健康服务系统的满意程度（1.满意，2.一般，3.不满意）：14.如果有完善的心理健康服务系统，你是否愿意接受服务（1.愿意2.不愿意）：15.你对心理健康服务的需求是（1.强烈，2.一般，3.没有需求）：填表日期：年月日一、警察心理压力问卷问题测验:本测验每一个问题都有A,B ,C ,D ，E 五个可供选择的选项，请将您所选择的选项代码填写在提干前的括号内。

每题只选一个答案，如果您认为几个答案都正确，则选择最能“贴切”您当时心情的答案。

（）1.这半年来，每逢需要加班时，您的心里感觉就是:A. 很烦B.比较烦C.习惯了D.不太烦E.一点也不烦（）2.您认为现在的警民关系:A. 很好B.较好C.一般D.不太好E.不好（）3.由于职业的关系，我看到的社会阴暗面较多，这对我的心理影响:A. 很大B.较大C.一般D.不太大E.不大（）4.领导对你下指示时，您心里通常的反应是:A.很反感B.有抵触C.执行就是了D.乐意接受 E很高兴接受（）5.领导是否能让您信服:A.总是B.经常C.有时D.很少E.从不（）6.当上级要求你在规定的时间内完成某项工作任务时，您通常的感受是:A.压力很大 B压力较大 C.说不清 D.压力不太大 E.压力不大（）7.比较一下自己在工作中的付出与所得，您感到:A.很公平B.较公平C.还可以D.不太公平E.很不公平（）8.您的饮食:A.经常没规律B.不太有规律 C一般 D.较有规律 E.很有规律（）9.根据您在工作中的感觉，一般群众对警察的态度是:A.尊重B.比较尊重C.不好说D.不太尊重E.不尊重（）10. 这半年内您与家人在一起的时间:A.很多B.较多C.一般D.较少E.很少（）11.您对领导的工作方法是否感到满意:A.满意B.比较满意C.不好说D.不太满意E.不满意（）12.您对自己的经济待遇感到:A.不满意B.不太满意 C一般 D.较满意 E.满意（）13.遇到群众不理解您的职务行为时，您通常的表现是:A.很烦恼，且容易表现出来B.虽然烦恼，但能够压住火C.很难说D.比较冷静E.很冷静（）14.您认为自己活得:A.很累B.比较累C.说不清D.较轻松E.轻松（）15.您在工作考核、评优等问题上是否有不公平的感觉:A.总是有B.经常有C.有时有D.很少有E.没有（）16.您感觉上级对下属:A非常关心 B.较关心 C一般化 D.不太关心 E.不关心（）17.你在工作中是否会经常遇到不会平的事情:A.总是会B.经常会C.有时会D.很少会E.从不会（）18.您执行公务时是否会遇到群众不理解、不合作甚至相冲突的情况:A.总是B.经常C.有时D.很少E.从不（）19.您依法执行公务时，是否会遇到漫骂侮辱:A.总是B.经常C.有时D.很少E.从不（）20.您觉得自己控制不良情绪的能力:A.很强B.较强C.一般D.较弱E.很弱（）21.您感到自己与家人的关系:A.非常紧张B.比较紧张C.一般D.较融洽E.非常融洽（）22.一般而言，执行公务过程中得到群众支持和理解的情形:A.很多B.较多C.一般D.较少E.很少（）23.您单位里上下级之间的沟通交流:A.非常少B.较少C.尚可D较多 E.很多（）24.在工作和生活中您是否会常遇到挫折或不开心的事:A.总会B.常会C.不一定D.较少E.很少（）25.这半年来，您面对上级下达的工作指标，您心里觉得:A.压力很大B.压力较大C.无所谓D.较轻松E.很轻松（）26.如果因为严格执法而受到恶意投诉，您心理会感到:A.很气恼B.较烦恼C.尚能承受D.习惯了E.无所谓（）27.这半年来失眠的次数:A.没有B.很少C.一般D.较多E.很多（）28. 您的家人对您工作的抱怨:A.很多B.比较多C.还可以D.比较少E.很少（）31. 你对目前的领导用人、干部选拔、提升晋职等作法感到:A.很不公平B.不太公平C.不想说D.比较公平E.很公平（）30. 看到或听到同事在执行公务的过程中负伤、牺牲，您在履行类似职务的过程中会感到:A.很紧张B.较紧张C.不好说 D，不太紧张 E.不紧张（）31. 您对工作的环境状况感到:A. 满意B.较满意C.一般D.不太满意E.不满意（）32. 您在工作中是否常会受到委屈:A.总是有B.经常有C.有时有D.很少有E.没有（）33. 和同事在一起的感觉:A.很开心B.较开心C.一般D.较压抑E.很压抑（）34.您对自己上级领导的人格和能力感到:A.很佩服B.比较服C.一般化D.不太服E.很不服（）35.这半年来，当您接到上级布置工作任务，心里就会觉得:A.很沉重B.较沉重C.一般D.较轻松E.很轻松（）36.作为警察，您对自己家庭的经济状况感到:A.很不满意B.不太满意C.过得去D.比较满意E.很满意（）37.在外劳累奔波，回到家里，您通常的感受是:A.很烦B.比较烦C.不太好说D.轻松感E.很愉快（）38.您的睡眠时间:A.很缺乏B.较缺乏C.尚可D.较充足 D.很充足（）39.您认为同事之间的理解信任程度:A.很低B.较低C.一般D.较高E.很高（）40.您对单位的福利感到:A.很不满意B.不太满意C.一般D.较满意E.很满意（）41.这半年来，当您因为工作原因而无法照常休息时，心里会觉得:A.很烦B.比较烦C.无所谓D.比较充实E.很充实（）42.您觉得现在自己的胃口:A.很好B.较好C.一般D.较差E.很差（）43.当下属在工作中遇到困难和挫折时，您的领导通常会:A.很理解B.能理解C.没有什么反应D.不太理解E.不理解（）44.与同龄人相比，您对自己健康状况的满意程度足:A.不满意B.不太满意C.过得去D.比较满意E.满意（）45.这半年来，每逢法定的节假日得不到休息，您心里都会觉得:A.很委屈B.较委屈C.一般D.不太委屈E.一点也不委屈（）46.您最近是否经常容易生病(如感胃)?A.经常、反复B.较多C.正常D.较少E.很少（）47.您觉得单位的奖惩制度:A.很公平B.较公平C.一般D.不公平E.很不公平（）48.工作中遇到不顺心的事时，你是否会把坏心情带回家:A.很多B.较多C.很难说D.较少E.很少（）49.这半年来，每逢值夜班时，您心里都会觉得:A.很累 B，较累 C.一般 D.较轻松 E.很轻松（）50.一般情况下，您觉得自己的情绪:A.很稳定B.较稳定C.一般D.不太稳定E.不稳定（）51.您觉得，在工作和生活中遇到困难时，领导和组织上是否会主动关心你帮助你:A.非常关心B.较关心C.一般化D.不太关心E.不关心一般自我效能感量表指导语：以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法，请你根据你的实际情况（实际感受），在右面合适的□上打“√”。

有对错之分，对每一个句子无须多考虑。

完全不正确有点正确多数正确完全正确1、如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的□□□□2、即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的□□□□3、对我来说坚持理想和达成目标是轻而易举的□□□□4、我自信能有效地应付意料之外的情况□□□□5、以我的才智，我定能应付意料之外的情况□□□□6、如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题□□□□7、我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力□□□□8、面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法□□□□9、有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法□□□□10、无论什么事在我身上发生，我都能应付自如□□□□自我接纳问卷（The Self Acceptance Questinnaire, SAQ）以下列出了一些反映自我情感、态度或行为的陈述，请仔细阅读每一个条目，考虑一下它与你近X个月（或周）以来的实际情况上相对还是相反。

尽量真实真确地回答，但没有必要每一条都可以花很多时间。

A B C D非常相同基本相同基本相反非常相反*1、我内心的愿望从不敢说出来； A B C D2、我几乎全是优点和长处； A B C D3、我认为异性肯定会喜欢我的； A B C D*4、我总是因害怕做不好而不敢做事； A B C D5、我对自己的身材相貌感到满意； A B C D6、总的来说，我对自己很满意； A B C D*7、做任何事情只有得到别人的肯定我才放心； A B C D*8、我总是担心会受到别人的批评或指责； A B C D9、学新东西时我总比别人学得快； A B C D10、我对自己的口才感到满意； A B C D*11、做任何事情之前我总是预想到自己会失败； A B C D12、我能做好自己所有的事情； A B C D*13、我认为别人都不喜欢我； A B C D*14、我总担心自己会惹别人不高兴； A B C D15、我很喜欢自己的性格特点； A B C D*16、我总是担心别人会看不起我； A B C D注“*”为反问评分，并为自我接纳因子的条目。

简易应对方问卷说明：以下列出的是当你在生活中经受到的挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。

请仔细阅读每一项，然后在右边选择回答，“不采取”为0，“偶尔采取”为1，“有时采取”为2，经常采取为3，请在最适合你本人情况的数字上打勾。

遇到挫折打击时可能采取的态度和方法不采取偶尔采取有时采取经常采取1、通过工作学习或一些其他活动解脱………………0 1 2 32、与人交谈，倾诉内心烦恼…………………………0 1 2 33、尽量看到事物好的一面……………………………0 1 2 34、改变自己的想法，重新发现生活中什么重要……0 1 2 35、不把问题看得太严重………………………………0 1 2 36、坚持自己的立场，为自己想得到的斗争………0 1 2 37、找出几种不同的解决问题的方法…………………0 1 2 38、向亲戚朋友或同学寻求建议………………………0 1 2 39、改变原来的一些做法或自己的一些问题…………0 1 2 310、借鉴他人处理类似困难情景的办法……………0 1 2 311、寻求业余爱好，积极参加文体活动………………0 1 2 312、尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒………0 1 2 313、试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开……0 1 2 314、通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼……0 1 2 315、认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待……0 1 2 316、试图忘记整个事情………………………………0 1 2 317、依靠别人解决问题………………………………0 1 2 318、接受现实，因为没有其它办法……………………0 1 2 319、幻想可能会发生某种奇迹改变现状……………0 1 2 320、自己安慰自己……………………………………0 1 2 3艾森克人格问卷（EPQ）本问卷共有88题，请按照“是”或“否”回答这些问题，每个题目只能有一种回答，题目本身无对错之分，按照你的真实感觉作答，不要在每个问题上花费太多的时间选择：是否1．你是否有许多不同的业余爱好？是否2．你是否在做任何事情以前都要停下来仔细思考？是否3．你的心境是否常有起伏？是否4．你曾有过明知是别人的功劳而你去接受奖励的事吗？是否5．你是否健谈？是否6．欠债会使你不安吗？是否7．你曾无缘无故觉得“真是难受”吗？是否8．你曾经贪图过份外之物吗？是否9．你是否在晚上小心翼翼地关好门窗？是否10．你是否比较活跃？是否11．你在见到一小孩或一动物受折磨时是否会感到非常难过？是否12．你是否常常为自己不该做而做了的事不该说而说了的话而紧张吗？是否13．你喜欢跳降落伞吗？是否14．通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗？是否15．你容易激动吗？是否16．你曾经将自己的过错推给别人吗？是否17．你喜欢会见陌生人吗? 是否18．你是否相信保险制度是，一种好办法？是否19．你是一个容易伤感情的人吗？是否20．你所有的习惯都是好的吗？是否21．在社交场合你是否总不愿露头角？是否22．你服用过有奇异或危险作用的药物吗？是否23．你常有“厌倦”之感吗？是否24．你曾拿过别人的东西（哪怕一针一线）吗？是否25．你是否常爱外出？是否26．你是否从伤害你所宠爱的人而感到乐趣？是否]27．你常为有罪恶之感所苦恼吗？是否28．你在谈论中是否有时不懂装懂？是否29．你是否宁愿去看些书而不愿去多见人？是否30．你有要伤害你的仇人吗？是否31．你觉得自己是一个神经过敏的人吗？是否32．对人有所失礼时你是否经常要表示歉意？是否33．你有许多朋友吗？是否34．你是否喜爱讲些有时确能伤害人的笑话？是否35．你是一个多忧多虑的人吗？是否36．你在童年是否按照吩咐要做什么便做什么，毫无怨言？是否37．你认为你是一个乐天派吗？是否38．你很讲究礼貌和整洁吗？是否39．你是否总在担心会发生可怕的事情？是否40．你曾损坏或遗失过别人的东西吗？是否41．交新朋友时一般是你采取主动吗？是否42．当别人向你诉苦时，你是否容易理解他们的苦哀？是否43．你认为自己很紧张，如同“拉紧的弦”一样吗？是否44．在没有废纸篓时，你是否将废纸扔在地板上？是否45．当你与别人在一起时，你是否言语很少？是否46．你是否认为结婚制度是过时了，应该废止？是否47．你是否有时感到自己可怜？是否48．你是否有时有点自夸？是否49．你是否很容易将一个沉寂的集会搞得活跃起来？是否50．你是否讨厌那种小心翼翼地开车的人？是否51．你为你的健康担忧吗？是否52．你曾讲过什么人的坏话吗？是否53．你是否喜欢对朋友讲笑话和有趣的故事？是否54．你小时曾对父母粗暴无礼吗？是否55．你是否喜欢与人混在一起？是否56．你如知道自己工作有错误，这会使你感到难过吗？是否57．你患失眠吗？是否58．你吃饭前必定洗手吗？是否59．你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗？是否60．和别人玩游戏时，你有过欺骗行为吗？是否61．你是否喜欢从事一些动作迅速的工作？是否62．你的母亲是一位善良的妇人吗？是否63．你是否常常觉得人生非常无味？是否64．你曾利用过某人为自己取得好处吗？是否65．你是否常常参加许多活动，超过你的时间所允许？是否66．是否有几个人总在躲避你？是否67．你是否为你的容貌而非常烦恼？是否68．你是否觉得人们为了未来有保障而办理储蓄和保的时间大多？是否69．你曾有过不如死了为好的愿望吗？是否70．如果有把握永远不会被人发现，你会逃税吗？是否71．你能使一个集会顺利进行吗？是否72．你能克制自己不对人无礼吗？是否73．遇到一次难堪的经历后，你是否在一段长时间内还感到难受？是否74．你患有“神经过敏”吗？是否75．你曾经故意说些什么来伤害别人的感情吗？是否76．你与别人的友谊是否容易破裂，虽然不是你的过错。