第九套广播体操教案7-8详案
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第九套广播体操教案7-8详案 1 / 4 教课内容 复习上节课的内容 学习第九套大众 广播体操
重点 操化动作的学习,学生上下肢协调合
难点 掌握音乐节奏,动作到位,姿态优美
1、认知目标:经过学习,成立正确基本的原地行排队形变换能力和 75%的同学掌握第九
套大众广播体操
2、技术目标:多半学生可以掌握健美操基本步伐和基来源地行排队形变换, 并能运用于 教课目的 实践;提升学生身体姿态的控制能力。
3、感情目标:学生能踊跃主动参加练习, 提升学生的自信心与培育学生优秀的团队合作
精神。
各项 运动负荷 课部分时
教课内容 内容 时 次 强 组织教法
间
一、讲堂惯例
1. 体育委员会合整队,报告出勤状况
2. 师生问好
3. 教师宣告本课内容、学习 目标
4. 安排见习生 开
二、准备活动 时间 间 数 度
2 组织:成两列横队
分 ●●●●●●●●
小
钟 ●●●●●●●●
▼
要求:队伍齐整,精神饱满
5
20 分
分钟 钟
始
准
备
部
分
1 、慢跑 800 米
2. 基来源地行排队形定位动作及
转法练习:
立正、稍息、看齐、报数、 小
注意队形保持一致 要求:控制跑速
3
分
钟
组织:成两列横队 踏步及立定等;向左(右)转、
向后转等。
三、原地基本行排队形变换
5 教法:听老师口令进行练习
分 中 要求:队伍齐整、节奏一致
钟
1. 一列横队变两列横队及复原 第九套广播体操教案7-8详案 2 / 4
学法指导:学生听到口令后,双数者右脚向右跨一步,左脚向右脚聚拢,并站到单数者以后,自行看齐。复原时,双数(后列)
左脚左跨一步,右脚左脚聚拢,
回归至原位,自行看齐。
5
三、游戏:兔子舞 分
方法:学生排成一排站成圆 钟
圈,后边的同学把手臂搭
在前方同学的肩膀上,在
音乐伴奏下,左脚点地两
次,右脚点地两次,向前
跳两次,向后跳三次。然
后重复相同的动作。 左脚
基 跳两下, 右脚跳两下, 双腿合
分钟
本 并向前跳一下 ,向后跳一下,
再连续向前跳两下。 2
部 0 一 . 复习上节课的内容
分 分
复习两遍 钟
重点;听准音乐 身体上下肢要在音
乐伴奏下协分配合
分钟
二 . 学习新内容 组织:一列横队变两列横队及复原
要求:变换前先 1-2 报数
组织:全体学生站成一队横排
中 教法: 1. 教师解说队形变换要求,口令:成
二列横队——走和成一列横队——
走!
2. 学生在教师口令下达成变换要求:步伐一致,节奏正确
组织:全体学生围成一个圆圈
教法: 1. 教师解说游戏方法和要求
2. 学生在教师口令下达成游戏
要求:动作协调,舞步轻盈,跟从音乐节奏
组织:成四列横队
强 ●●●●●●●●
●●●●●●●●
●●●●●●●●
●●●●●●●●
▼
教法;老师在前方带
要求:队伍齐整,精神饱满,在音乐伴奏下 .
跟上音乐节奏,动作规范,
组织 XXXXXXX 中
XXXXXXX
XXXXXXX
1. 学习第九套广播体操第 7--8 节 X X X X X X X 第九套广播体操教案7-8详案 3 / 4
10
分钟
第七节:跳跃运动( 4×8)
第一拍,跳成左脚在前的弓基
步,同时撑手叉腰,肘关节向外, 虎口向上
本 第二拍,跳成立正姿势 部
分 第三拍,跳成右脚在前的弓
步
第四拍,跳成立正姿势
第五拍,跳成两脚开立,脚尖轻轻向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下
第六拍,跳成立正姿势
第七八拍,动作同五六拍
第二至第四个八拍,动作同
第一个八拍
第八节:整理运动( 2×8)一至四拍,原地踏步四拍第四拍复原至立正姿势
五六拍,左脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举,仰头 45°眼看前上方
七八拍,左脚回收,同时手
臂经体侧复原成立正姿势
第二个八拍同第一个八拍
动作,但方向相反
结
束
部
分
中
(图一)
强
(图二)
强
(图三)
(图四)
教课方法;
1. 教师先作解说
2. 老师做出完好的镜面和反面示范
3. 老师分解每一节的动作 并在的慢口令下做示范 .
学生认真的察看并模拟
4.. 集体在教师慢口令下练习 5~6 次
5、学生领悟动作,自己练习领会动作
6、学生自己练习,教师巡视,检查学生对动作的 第九套广播体操教案7-8详案 4 / 4 理解和掌握状况,同时对学生进行各别指导。
7、一致口令练习 5~6 次,由教师领做后学生单独
练习 3~5 次教师检查动作达成状况,再进行解说,
同时纠正易出错误
8、同学间分组进行练习,相互纠正错误
要求; 1. 慢口令下 要修业生可以更上 一、 放松练习
2. 学生认真练习所学动作能跟从音乐节奏进 二、 师生总结 行练习。
三、 师生再会
3. 没一个动作要做到位
四 . 归还器械
组织:成四列横队
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教法:随音乐在教师率领下做放松练习
要求:浑身心放松