第九套广播体操教案7-8详案

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第九套广播体操教案7-8详案 1 / 4 教课内容 复习上节课的内容 学习第九套大众 广播体操

重点 操化动作的学习,学生上下肢协调合

难点 掌握音乐节奏,动作到位,姿态优美

1、认知目标:经过学习,成立正确基本的原地行排队形变换能力和 75%的同学掌握第九

套大众广播体操

2、技术目标:多半学生可以掌握健美操基本步伐和基来源地行排队形变换, 并能运用于 教课目的 实践;提升学生身体姿态的控制能力。

3、感情目标:学生能踊跃主动参加练习, 提升学生的自信心与培育学生优秀的团队合作

精神。

各项 运动负荷 课部分时

教课内容 内容 时 次 强 组织教法

一、讲堂惯例

1. 体育委员会合整队,报告出勤状况

2. 师生问好

3. 教师宣告本课内容、学习 目标

4. 安排见习生 开

二、准备活动 时间 间 数 度

2 组织:成两列横队

分 ●●●●●●●●

钟 ●●●●●●●●

要求:队伍齐整,精神饱满

5

20 分

分钟 钟

1 、慢跑 800 米

2. 基来源地行排队形定位动作及

转法练习:

立正、稍息、看齐、报数、 小

注意队形保持一致 要求:控制跑速

3

组织:成两列横队 踏步及立定等;向左(右)转、

向后转等。

三、原地基本行排队形变换

5 教法:听老师口令进行练习

分 中 要求:队伍齐整、节奏一致

1. 一列横队变两列横队及复原 第九套广播体操教案7-8详案 2 / 4

学法指导:学生听到口令后,双数者右脚向右跨一步,左脚向右脚聚拢,并站到单数者以后,自行看齐。复原时,双数(后列)

左脚左跨一步,右脚左脚聚拢,

回归至原位,自行看齐。

5

三、游戏:兔子舞 分

方法:学生排成一排站成圆 钟

圈,后边的同学把手臂搭

在前方同学的肩膀上,在

音乐伴奏下,左脚点地两

次,右脚点地两次,向前

跳两次,向后跳三次。然

后重复相同的动作。 左脚

基 跳两下, 右脚跳两下, 双腿合

分钟

本 并向前跳一下 ,向后跳一下,

再连续向前跳两下。 2

部 0 一 . 复习上节课的内容

分 分

复习两遍 钟

重点;听准音乐 身体上下肢要在音

乐伴奏下协分配合

分钟

二 . 学习新内容 组织:一列横队变两列横队及复原

要求:变换前先 1-2 报数

组织:全体学生站成一队横排

中 教法: 1. 教师解说队形变换要求,口令:成

二列横队——走和成一列横队——

走!

2. 学生在教师口令下达成变换要求:步伐一致,节奏正确

组织:全体学生围成一个圆圈

教法: 1. 教师解说游戏方法和要求

2. 学生在教师口令下达成游戏

要求:动作协调,舞步轻盈,跟从音乐节奏

组织:成四列横队

强 ●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

教法;老师在前方带

要求:队伍齐整,精神饱满,在音乐伴奏下 .

跟上音乐节奏,动作规范,

组织 XXXXXXX 中

XXXXXXX

XXXXXXX

1. 学习第九套广播体操第 7--8 节 X X X X X X X 第九套广播体操教案7-8详案 3 / 4

10

分钟

第七节:跳跃运动( 4×8)

第一拍,跳成左脚在前的弓基

步,同时撑手叉腰,肘关节向外, 虎口向上

本 第二拍,跳成立正姿势 部

分 第三拍,跳成右脚在前的弓

第四拍,跳成立正姿势

第五拍,跳成两脚开立,脚尖轻轻向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下

第六拍,跳成立正姿势

第七八拍,动作同五六拍

第二至第四个八拍,动作同

第一个八拍

第八节:整理运动( 2×8)一至四拍,原地踏步四拍第四拍复原至立正姿势

五六拍,左脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举,仰头 45°眼看前上方

七八拍,左脚回收,同时手

臂经体侧复原成立正姿势

第二个八拍同第一个八拍

动作,但方向相反

(图一)

(图二)

(图三)

(图四)

教课方法;

1. 教师先作解说

2. 老师做出完好的镜面和反面示范

3. 老师分解每一节的动作 并在的慢口令下做示范 .

学生认真的察看并模拟

4.. 集体在教师慢口令下练习 5~6 次

5、学生领悟动作,自己练习领会动作

6、学生自己练习,教师巡视,检查学生对动作的 第九套广播体操教案7-8详案 4 / 4 理解和掌握状况,同时对学生进行各别指导。

7、一致口令练习 5~6 次,由教师领做后学生单独

练习 3~5 次教师检查动作达成状况,再进行解说,

同时纠正易出错误

8、同学间分组进行练习,相互纠正错误

要求; 1. 慢口令下 要修业生可以更上 一、 放松练习

2. 学生认真练习所学动作能跟从音乐节奏进 二、 师生总结 行练习。

三、 师生再会

3. 没一个动作要做到位

四 . 归还器械

组织:成四列横队

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教法:随音乐在教师率领下做放松练习

要求:浑身心放松