1、盲目自信的心理
有的同学认为自己在就业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在就业中受挫。
2、自卑畏怯的心理
有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，更觉得自己确实不行。在激烈的就业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。
3、急功近利的心理
有些同学在就业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不要福利等。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。
4、患得患失的心理
职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失，这山望着那山高，这也是导致许多毕业生陷入就业误区的一种心理障碍。
5、过分依赖的心理
依赖心理在求职就业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理。自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着热闹；另一种是依赖政策、依赖他人的倾向，不主动选择，积极竞争，与激烈竞争的社会现实格格不入。
6．仕途心理
“学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，哪知这些地方是实力和关系的大比拼，远非常人所能进入，其结果大多是碰得头破血流。
7．攀比心理
一些学生讲“级别”，觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉比你多，“官职”比你大，理所当然工作也应比你好。却不知用人单位并非以此作为评判人才的唯一标准，这些热衷于攀比的“高材生”最终只能在“高处不胜寒”的日子中体会孤苦和冷清。
一例大一学生的社交恐惧症案例报告8篇
篇1
一、背景介绍
社交恐惧症（Social Phobia）是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合中感到强烈的不安、恐惧或焦虑。近年来，随着学习、生活压力的增大，社交恐惧症在大学生群体中的发病率逐渐上升。本报告旨在分析一例大一学生社交恐惧症的案例，以期为相关研究和治疗提供参考。
二、案例描述
患者张某，男，18岁，大一新生。自入学以来，张某在社交方面表现出明显的恐惧和焦虑。具体表现为：
1. 课堂上不敢发言，即使对老师的提问有答案也不敢举手。
2. 在参加集体活动或聚会时，常常选择独处，避免与他人交流。
3. 与同学交往时，表现出紧张、手足无措，担心自己的言行引起他人的反感。 4. 在网络社交中较为活跃，但在现实中与人交往时显得较为生疏。
三、案例分析
1. 病因分析：结合张某的成长经历、家庭背景及个性特点，分析其社交恐惧症的成因。可能包括以下几个方面：（1）成长过程中缺乏自信心的培养；（2）家庭环境中过于严格的教育方式；（3）面对新环境、新同学的压力；（4）对自我评价过低，担心在社交场合表现不佳。
2. 症状评估：根据张某的表现，其社交恐惧症已对其日常生活和学习产生了一定影响。需要对其进行心理评估，以确定其症状的严重程度。
四、治疗与干预措施
1. 心理咨询：建议张某寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和认知行为治疗。通过调整其不合理的思维模式和行为习惯，增强自信心，减轻恐惧和焦虑。
2. 社交技能训练：组织张某参加社交技能训练活动，如团体辅导、角色扮演等，帮助其在实践中提高交往能力。
3. 家庭支持：与张某的家长沟通，了解其家庭环境及教育方式，为家长提供相关的心理教育建议，以改善家庭环境对张某的影响。 4. 药物治疗：如症状严重，可在专业医生指导下辅以药物治疗，以缓解焦虑情绪。
第２７卷第４期 ２００８年８月 福建体育科技 Ｆｕｊｉａｎ Ｓｐｏｒｔｓ Ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ Ｖｏ１．２７．ＮＯ．４ Ａｕｇｕｓｔ ２００８
大学生常见心理障碍的体育运动疗法
傅旭东 ，杨建国 （１．厦门大学嘉庚学院体育部，福建厦门 ３６１０００； ２．厦门华厦职业学院，福建 厦门 ３６１００５）
摘要：选择适应的体育运动疗法治疗大学生心理障碍，对于各种由精神因素引发的高级神经过度紧张、 障碍、素乱造成大脑机能活动暂时失调，通过转移患者注意力，在运动中放松身心，消除紧张心理，宣 泄不良情绪，调节心理状况，维持心理平衡，促进身体的健康，恢复生理机能，获得心理健康与生理健 康相互促进的良性反馈。 关键词：大学生；心理障碍；体育运动疗法 文章编号：１００４—８７９０（２００８）０４—００６０—０２ 中图分类号：Ｇ８０４．８６ 文献标识码：Ａ Ｍｏｖｅｍｅｎｔ Ｔｈｅｒａｐｙ ｏｎ Ｃｏｌｌｇｅ Ｓｔｕｄｅｎｔｓ’Ｃｏｍｍｏｎ Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃ Ｏｂｓｔａｃｌｅ
Ｆｕ Ｘｕ—ｄｏｎｇ ｅｔ ａｌ （１．Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ ｏｆ Ｊｉａｎｇｅｎｇ Ｃｏｌｌｅｇｅ ｏｆ Ｘｉａｍｅｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｘｉａｍｅｎ，Ｆｕｊｉａｎ ３６１０００； ２．Ｘｉａｍｅｎ Ｈｕａｘｉａ Ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ Ｃｏｌｌｅｇｅ，Ｘｉａｍｅｎ Ｃｉｔｙ ｏｆ Ｆｕｊｉａｎ Ｐｒｏｖｉｎｃｅ，Ｐｏｓｔ Ｃｏｄｅ，３６１００５）
Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｗｅ ｓｅｌｅｃｔ ａｄａｐｔｅｄ ｍｏｖｅｍｅｎｔ ｔｈｅｒａｐｙ ｔｏ ｔｒｅａｔ ｃｏｌｌｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｃｏｍｍｏｎ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃ ｏｂｓｔａｃｌｅ．Ｍｏｖｅｍｅｎｔ ｔｈｅｒａｐｙ ｃａｎ ｔｒｅａｔ ｃｅｒｅｂｒａｌ ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｔｅｍｐｏｒａｒｙ ｄｉｓｏｒｄｅｒ，ｃａｕｓｅｄ ｂｙ ｎｅｒｖｏｕｓ ｏｖｅｒｓｔｒｅｓｓ，ｏｂｓｔａｃｌｅ ａｎｄ ｄｉｓｏｒ— ｄｅｒ ｄｕｅ ｔｏ ｖａｒｉｏｕｓ ｍｅｎｔａｌ ｆａｃｔｏｒｓ．Ｂｙ ｓｈｉｆｔ ｐａｔｉｅｎｔｓ’ａｔｔｅｎｔｉｏｎ，ｉｔ ｃａｎ ｒｅｌａｘ ｂｏｄｙ ａｎｄ ｍｉｎｄ ｉｎ ａｔｈｌｅｔｉｃ ｓｐｏｒｔｓ，ｄｉｍ— ｉｎａｔｅ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｔｅｎｓｉｏｎ，ｗｉｉｐｅ ｏｆｆ ｂａｄ ｆｅｅｌｉｎｇｓ，ｒｅｇｕｌａｔｅ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃ ｓｔａｔｕｓ，ｋｅｅｐ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃ ｅｑｕｉｌｉｂｒｉｕｍ，ｐｒｏ— ｍｏｔｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｈｅａｌｔｈ，ｒｅｓｔｏｒｅ ｐｈｙｓｉｏｌｏｇｉｃａｌ ｆｕｎｃｔｉｏｎｓ ａｎｄ ｐｒｏｍｏｔｅ ｐｏｓｉｔｉｖｅ ｆｅｅｄｂａｃｋ ｏｆ ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ ａｒｉｄ ｐｈｙｓｉｏｌｏｇ— ｉｃａｌ ｈｅａｌｔｈ． Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：Ｃｏｌｌｅｇｅ Ｓｔｕｄｅｎｔ；Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃ Ｏｂｓｔｒａｃｌｅ；Ｍｏｖｅｍｅｎｔ Ｔｈｅｒａｐｙ
大学生常见的心理障碍与防治
主要内容
大学生常见心理障碍
大学生心理障碍的预防与应对
大学生心理干预对策
一、大学生常见心理障碍
（一）神经症
神经衰弱（Neurasthenia）
焦虑症（Anxiety）
恐怖症（Phobia）
强迫症（Obsession）
疑病症（Hypochondriasis）
癔症（Hysteria）
神经症的特征
起病常与心理社会因素有关；
发病前多有一定的人格基础；（强迫人格：完美主义倾向、犹豫不
决、病理性执着等）
有自知力；
疾病痛苦感明显；
有求治要求；
社会功能相对完好，行为一般保持在社会规范允许的范围之内；
病程大多持续迁延。
神经衰弱
感情控制能力降低,睡眠障碍,精神活动功能下降,植物神经功能
失调。
临床症状：
（l）衰弱症状。患者脑力易疲劳，感到没有精神，自感脑子迟钝，
注意力不易集中或不能持久，记忆力差，效率显著下降，体力亦易疲劳。
（2）情绪症状。烦恼，心情紧张而不能松弛，易激惹等，可有轻
度焦虑或抑郁。
（3）兴奋症状。感到精神易兴奋，表现为回忆和联想增多且控制
不住，伴有不快感，但没有言语和运动的增多。
（4）肌肉紧张性疼痛。自觉头部发胀或紧缩感，似乎头皮变厚或像是戴了一顶橡皮帽，头昏、头痛、肢体肌肉酸痛等。
（5）睡眠障碍。如入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡
眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠醒觉节律紊乱（夜间不眠，白
天无精打采和打瞌睡）。此外还可有心悸、气短、多汗、肢冷、腹胀、
尿频、遗精等植物神经功能紊乱症状。
焦虑症
是以长时间出现持续的焦虑情绪或反复出现惊恐不安为主要特征
的，同时伴有口干、出汗、心慌、多尿、肌肉紧张、轻微颤抖、坐卧不
安等症状的一类心理障碍。
临床症状：
1、广泛性焦虑症（慢性焦虑症）
（1）心理症状：客观上并不存在的某种威胁、危险或坏的结局，
而总是担心、紧张和害怕，知道是主观过虑但不能控制，为此苦恼，还
有易激惹、声过敏、注意记忆减退、坐立不安。
