怎样开展户外体育活动方案(精品12篇)

户外活动方案通用15篇户外活动方案1一、活动时间：(暂定每天上午)二、活动地点与人数：三、活动目的：为了丰富学生的暑期生活，增强体质，挖掘自信潜力，磨练意志能力，提高学生的综合素质。

使同学们过个有意义的暑假，愉快的暑假，有收获的暑假。

四、活动形式：以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。

设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班)五、活动内容：男女篮球队：熟悉球性的根本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。

男子足球队：熟悉球性的根本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。

男女乒乓球队：熟悉球性的根本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。

女子艺术体操队：根本功练习、球操的根本技术和带操的根本技术。

田径队：辅助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的根本技术(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。

六、参加人员：七、指导老师：全体体育老师。

八、活动要求与考前须知：1、各学生要听从指挥，服从安排，准时到学校集合。

2、以各培训班为单位组织活动，指导老师密切配合。

3、组织好学生，确保学生活动中的平安。

4、指导老师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气酷热，建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。

5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报，不得在中途私自离队。

6、建议学生不要带贵重物品，注意财务平安。

7、指导老师要与学生家长做好沟通，做好学生的接送工作。

户外活动方案2●活动筹划〔该局部主要说一下活动目的地的大体状况，为了吸引扫瞄者的目完，能够用修辞手法把美和好的东西形容的更完善。

〕●活动所属级别〔参照后附“活动分级标准〞〕后附《国内局部户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。

●活动时刻地点1、活动集合动身的时刻及地点；2、活动估量结束的时刻及地点；●活动方案活动方案应也许包含如下资料：1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；2、中间停留地点的状况和活动；3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；4、最终目的地的活开工程资料和结束。

户外游戏活动方案（通用20篇）户外游戏活动方案篇1活动目的：1、通过组织幼儿外出活动，营造孩子和家长们交往游乐的机会，增加家长和幼儿之间的交流，从而拉近孩子、家长、教师的心。

2、让幼儿充分感受集体外出的兴奋和喜悦。

真正的让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，从而增强孩子们的见识。

3、让家长和幼儿一起寻找和观察春天的美景，感受大自然中各种植物的变化。

4、结合主题活动《大自然的语言》，让幼儿感受春天的变化。

开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然。

5、让幼儿知道要跟着老师和同伴，不能擅自离开集体。

活动地点：四冶大草坪活动准备：1、活动前教师提前查看地点、2、活动前与家长联系，让家长和幼儿穿合适的衣裤，轻便的鞋子，活动前保证充足的睡眠等3、校车3台：8：30从幼儿园出发4 、教师准备好垃圾袋，带好相机和耳麦，点名册5、家长和幼儿自备小零食、水等。

6、每个游戏所需要的物品7、班上幼儿分位两组，一位老师带领一队活动重点：1、活动前一天班级教师对幼儿进行春游安全教育，增强安全防范意识和自我保护能力。

2、各班两位老师全面负责组织好出游的安全工作，上车之前点名，每个环节前检查有没有落队的.家长和幼儿。

确保幼儿安全。

3、活动时要做到井然有序，带队教师要教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

上下车有序。

4、游戏时督促家长和孩子遵守游戏规则。

5 、午餐时督促家长和幼儿爱护环境不随地乱扔垃圾。

活动程序：7：30——8：00幼儿入园8：00——8：20幼儿活动前准备8：30准时出发9：10——9：30家长和幼儿律动活动9：30————10：30亲子游戏10：30————11：00画"春天"11：10——11：30午餐11：30———返园准备工作，清点物品及人数活动过程：一、稳定幼儿情绪，做好准备工作（上厕所、检查衣物、所带物品）。

家长签点名二、带领家长和幼儿上车，安排座位，提醒幼儿注意安全。

三、到达目的地后带队老师组织自己队里面的家长和幼儿一起进行律动热身。

足球趣味活动策划方案范文(精选12篇)足球趣味活动策划方案范文篇1一、活动背景及目的足球运动是世界上人们喜爱、开展最广泛、影响的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。

我院足球协会以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，组织本次校内足球比赛。

文体活动的开展可以展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。

本次比赛为我校爱好足球的同学提供一个良好的交流平台，旨在提高我院学生身体素质的同时，提高校园足球竞技水平。

二、组织与策划部门院团委主办，足球协会，各系团支部协办。

三、活动时间及地点足球场时间4月9日星期三开幕式四、比赛组队1、本次比赛为9人制比赛(含守门员)，分上下半场各40分钟中场休息十分钟。

2、本次比赛共计参赛队伍5支，抽签决定对阵情况。

实行单循环积分赛，赢一场3分，平一场1分，负一场0分。

3、组队要求：本次比赛由各系自行组队参赛，要求各系积极参与，每个系至少派出一支参赛队伍。

请各系相关负责人于4月3日前将本系参赛队伍数目及负责人联系方式或球队队长联系方式报于校足球协会处。

4、在校系部自由联合组队。

每队队员最多15人，领队兼教练1人。

5、参赛要求：参赛队员为学院在校学生。

五、竞赛方法：除特别规定外所有比赛一律采用组委会指定的竞赛规则，比赛开始前将由组委会选派有关人员进行规则详解。

1、各参赛队自备队服，队员须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛。

比赛用球由组委会提供。

2、换人要求：每场比赛一个队换人最多不能超过三人。

3、比赛各队须提前到场，开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员资格检查，经核准后方可进行比赛。

4、各队伍应严格按照组委会发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前向组委会提出申请，经批准后方能更改。

5、比赛开始后(时间以当场裁判掌握为准)，一方仍无法进行比赛则判该方弃权，其该场比赛以0:3记负(队员少于7人，不得比赛)。

6、比赛结束后，裁判及双方领队须在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。

幼儿园体育课教案幼儿园体育课教案（精选12篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

如何把教案做到重点突出呢？以下是小编精心整理的幼儿园体育课教案，希望对大家有所帮助。

幼儿园体育课教案篇1设计意图：追逐跑是一项深受大班小朋友喜欢的户外体育活动，它简单异行、玩法丰富并且可以加入各种各样故事情景和角色，让小朋友置身于故事情境中引起肢体的创作并体验心理感受。

这样的话除了基本的跑步练习之外，还让学生在想象的世界当中放开自己的肢体，在有趣的学习中展现对自我肢体的操控力，同时老师已不是一个示范者的角色。

而是一个参与者和引导者，是课堂气氛营造者和孩子潜能激发者。

大班小朋友此时正处于下肢大肌肉群发育成熟时期，多玩此类追逐游戏有利于幼儿下肢发育。

游戏目标：1.学习简单追逐跑游戏的玩法并能感受游戏的感受；2. 懂得遵守游戏的规则；3. 培养幼儿反应灵敏的能力，发展幼儿腿部肌肉力量。

游戏准备：操场，在两条平行线上，分别个边贴上10个小圆点（站位）游戏过程：1.带领幼儿活动关节，做好运动前的热身。

鼻子,耳朵,肩膀,屁股手，抖抖手，手抖抖手，手，摇一摇，摆一摆，快快，慢慢。

头，点点头，左点点，右点点，咕噜咕噜转个圈，咕噜咕噜转个圈。

肩，拍拍肩，转一转，快快快。

腰，拍拍腰，弯弯腰，摸摸地。

屁股，拍一拍，摆一摆，摇一摇，转一转，快快快。

腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起来抓住水果，跳起来抓住水果。

2.将幼儿分为两组“恐龙战队”和“奥特曼战队”。

（1）两队背对背站，老师一吹哨子，两队分别朝着自己方向的安全线跑，然后踩到边线之后就往回跑。

【三次】（2）换成两队面对面，有的时候是“奥特曼战队”去追“恐龙战队”，有的时候是“恐龙战队”去追“奥特曼战队”。

教师说到哪个战队哪个战队就逃跑，然后另一个战队去追—单边，回来。

【两次】（3）下面是相反的，教师说“奥特曼战队”，那就是“恐龙战队”逃跑，“奥特曼战队”逃追。

每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）为确保活动高质量高水平开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。

活动方案应该怎么制定才好呢？以下是小编精心整理的每天一小时阳光体育活动策划方案，欢迎大家分享。

每天一小时阳光体育活动策划方案篇1一、指导思想：响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、工作重点按照教学计划，开足开齐体育课时。

1—2年级每周3节体育课，3—9年级每周2节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

三、活动原则1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。

3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

四、统筹安排各项体育工作1．学校在上午第二节课后安排学生大课间（广播体操和眼保健操）。

2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

3．校内校外相结合开展群众性体育活动。

提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。

五、具体项目1、指定项目：广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋；2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。

体育的活动方案•相关推荐体育的活动方案（通用22篇）为了确保活动有效开展，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。

那么什么样的活动方案才是好的呢？下面是小编为大家整理的体育的活动方案（通用22篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

体育的活动方案篇1设计意图在一次户外活动中，我带孩子们在操场上活动，不经意间看到有几个孩子趴在地上玩，不时的还向前爬动一下，不知在瞅什么东西，看到孩子爬的动作，真让人哭笑不得，由此，我便想到要教给孩子正确的爬行动作——匍匐前进。

活动目标1、感受爬的乐趣，学习匍匐前进的动作要领。

2、提高动作的协调性和灵活性。

3、在活动过程中体验合作活动的快乐。

活动准备皮筋、地毯积木、沙包（当作粮食）黑猫警长头饰、小老鼠头饰、《今儿个真高兴》录音带。

活动过程孩子们，今天天气很好，我们的心情也很好，我们一起去训练场吧。

在训练之前我们先做一下热身运动。

1、引导幼儿学习匍匐前进的动作。

师：队员们，今天我们要训练的内容是：匍匐前进的动作，下面我教大家怎样做，大家一定要看好哦！先卧倒后，屈回右腿伸左手，前胸着地，目视前方，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，同时屈回左腿伸右手依次前进。

大家看清楚了吗？下面我们大家一起学习一下吧。

（幼儿分二队进行自由训练）2、通过游戏巩固幼儿匍匐前进的动作。

师：刚才大家训练的很累了，我们休息一下吧!幼儿：报告警长，我们的粮食被老鼠偷走了。

师：什么？粮食被偷走了，走，我们去看看。

幼儿：警长，这里有老鼠的脚印。

师：这是老鼠的脚印，老鼠可能是从这逃走的，这是老鼠洞，我们的粮食肯定在里面，但是，要到老鼠洞，必须冲过这道封锁线，怎么过去呀？幼儿：我们匍匐前进，爬过去。

师：好，我先冲过去，探探情况。

幼儿：警长，小心点。

师：洞里有两只老鼠，已经被我打死了，老鼠把我们的粮食藏在两个洞里，下面我们分两队匍匐前进去拿回我们的粮食。

注意：必须匍匐前进，一个一个的过。

策划体育游戏活动方案(优秀12篇)策划体育游戏活动方案篇1活动目标：1. 学习在一定范围内四散跑。

2. 在奔跑中学会不与他人碰撞，发展身体的敏捷性。

3. 培养幼儿积极参与游戏活动，体验游戏带来的乐趣。

活动准备：头饰、雪花片活动过程：一.热身运动，提高幼儿的活动兴趣教师带领幼儿入场，教师扮演羊妈妈，幼儿扮演羊宝宝。

师：“羊宝宝们，今天天气真好，妈妈带你们一起去找青草好吗?”二.通过游戏，学习正确的跑步姿势1.游戏小羊找青草师：“羊宝宝们，妈妈现在要带你们一起去找青草喽!”幼儿在草地上找雪花片，然后送到指定的盒子里。

2.教师小结游戏“小样找青草”师：“刚才找青草的过程中，有的羊宝宝碰在了一起，有的摔跤了。

妈妈可伤心了。

那么正确的跑步姿势是什么呢?”教师讲解正确的跑步姿势：师：“跑步的时候要抬头挺胸，眼睛朝前看。

双手要握拳，在腰的两侧摆动。

不能乱摆动胳膊，否则会碰到他人。

跑步的时候，两腿要有力，两腿分开的距离不能太大。

”师：“跑步时如果迎面遇到他人，要学会左右躲闪，不能碰撞他人，要保持点距离，否则会摔跤。

”3.再次练习。

师：“现在让妈妈要带你们再出去找青草，然后把青草运回家。

”4.游戏“狼来了”教师交代游戏要求及注意事项。

(1)幼儿跟在“妈妈”身后进行游戏。

(2)在妈妈说道“狼来啦!”时，幼儿跑回到教师指定的“家”。

(4)在游戏时注意不要与其他幼儿碰撞。

5.幼儿再次游戏：(1)完整游戏两遍，师生互换游戏角色。

(2)请能力较强的幼儿当“老狼”进行游戏。

三.教师小结师：“今天小朋友们表现得都很棒!玩游戏的时候，都非常的认真，并且当你们遇到大灰狼时，表现得都很勇敢。

策划体育游戏活动方案篇2活动目标：1、让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本方法，锻炼其手臂力量。

2、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。

3、调动幼儿在体育游戏活动中的主动性和积极性，增强幼儿的目测力和动作的准确性。

活动准备：录音机、磁带、投掷物、标靶若干、场地布置如图。

体育活动方案设计幼儿（精选12篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小学体育活动实施方案（通用12篇）小学体育活动实施方案第1篇为贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的文件精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，确保做到每天锻炼一小时，每月进行一次体育项目竞赛，每年进行一次常规训练项目。

切实提高学生体质健康。

特制定本活动方案。

一、活动目的在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。

培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

二、活动时间xx年3月—12月（分两个阶段）三、活动内容第一阶段（xx年3月——8月）以青春、奥运、健康为主题，采取多种形式增进学生体质健康。

搞好阳光体育活动。

（１）继续做好《学生体质健康标准》测试工作。

按规定组织学生进行体质健康测试，建立学生健康档案，要认真执行学生体质健康测试标准，做到规范化，制度化。

（2）“六、一”儿童节我校进行学幼班和1－6年级学生的运动会。

（3）合理配置资源，科学设置活动项目。

通过“阳光体育运动”使每位学生掌握至少一项日常锻炼的体育技能，使大多数学生能达到《学生体质健康标准》中要求的标准。

（4）把学生的群体活动与课余体育训练有机结合。

我校成立了体育活动小组并要求各班有各班的运动队或体育活动小组，有计划、有组织的开展训练和竞赛，通过更广泛的群体竞赛活动，夯实课余体育训练的基础。

（5）具体活动内容：三月份1—2年段搞一次足球射门比赛。

四月份3—4年段搞一次跳短绳比赛。

五月份5—6年段搞一次拔河比赛。

六月份全校搞一次踢毽子比赛。

经学校研究决定，将乒乓球做为常规训练项目，要求体育老师制定出具体活动方案，做好人员选拔等工作。

阳光体育活动方案范文（通用12篇）阳光体育活动方案范文（通用12篇）为了确定活动的圆满进行，常常需要预先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。

你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编帮大家整理的阳光体育活动方案范文，欢迎大家分享。

阳光体育活动方案篇1活动目标：1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。

2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。

3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。

活动准备：物质准备：不同颜色的小旗六面。

知识经验准备：幼儿已学会走跑。

活动过程：一、开始部分(1)集合队伍成六路纵队。

听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。

(2)徒手游戏。

根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。

二、基本部分(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。

(2)幼儿自由进行跑的动作练习。

教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。

(3)幼儿学习绕圈跑：①教师示范绕圈跑。

与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。

②请两名幼儿绕圈跑。

相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)③全体幼儿练习绕圈跑。

三、游戏“绕圈接力”。

1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。

2、幼儿游戏。

提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。

户外活动策划方案（通用12篇）户外活动策划方案篇1一、活动背景：随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。

就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。

并取得了明显的成果。

与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时刻：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）四、活点动地：（主要在）三期篮球场；五、活动形式：1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

符号名字2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加；3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。

（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有好处和实践价值。

七、具体流程：填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（qq群；校内网；班级博客...…）每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、注意事项：1.活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2.活动期间的人财安全。

毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。

一些贵重物品则要留心照管。

户外活动策划方案篇2一、活动目的为了丰富学生的校园生活，陶冶情操，激发学生热爱生活，热爱家乡，热爱大自然的热情，同时深化社会实践教育，进一步培养学生生活实践能力、自主活动能力，我校计划组织学生开展“走进青青世界，感受自然风光”的秋季观赏之旅。

课外体育活动方案•相关推荐课外体育活动方案（精选12篇）为了确保活动能成功举办，就需要我们事先制定活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。

那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？以下是小编为大家整理的课外体育活动方案（精选12篇），欢迎阅读与收藏。

课外体育活动方案篇1一、指导思想：为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。

激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

二、组织机构组长：舒迎波副组长：徐斌生：活动课课程表的制定周龙：活动课的现场组织与协调对体育教师的指导工作进行督检和评价、活动课实施。

组员：各班主任、体育教师活动课的全程监管与指导三、实施目标1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施要求人人有项目班班有团队学校有比赛五、活动项目设置九年级：根据体育中考项目由徐斌生校长负责进行安排。

六、活动组织1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。

2、时间：按照活动安排表，每周一到三每天下午第四节课开展活动。

3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。

七、活动管理（一）对教员的管理：1、每天政教处负责督查班主任到岗、学生到位情况。

朱志权负责。

行政值日负责班主任检查、签到。

2、体育教师每天应做好点名工作，将学生到位情况记录并及及时向行政管理人员汇报。

户外体育活动开展方案(精选8篇)户外体育活动开展方案篇1活动目标：1、学习两个人用棍子运球。

2、通过教师的语言提示和同伴的示范作用，逐步掌握运西瓜技能。

3、控制自己的耐心，坚持把西瓜运到终点。

活动重点：学习两个人用棍子运球活动难点：掌握运的技能，控制力量活动准备：棍子人手一根、球(幼儿人数的一半)、障碍物(椅子或者跷跷板代替)3个活动过程：1、开始部分：队列练习：四路纵队--两路纵队--开花走--大圆。

游戏：大皮球，边唱歌边做动作。

2、基本部分：(1)教师引出游戏"猪八戒运西瓜"师：你们知道猪八戒最喜欢吃什么吗?猪八戒像多运一些西瓜，在家里吃起来方便。

如果请你们两两合作用棍子来运，该怎么完成?(2)幼儿自由找空地方尝试运球要求：两个人一组，商量好谁拿皮球，看哪组小朋友能坚持长时间不掉下来。

(3)请两组幼儿示范讲解：两个人手里的棍子要保持一定的距离，不能太近，球会滑下来，距离太远，球会漏下来，两人走路速度要一样。

(4)全体幼儿排队进行抬西瓜接力反馈：如果球掉下来，再用两根棍子从地上把球夹起，继续前进。

(5)幼儿再次进行比赛要求：到了终点后要绕过小椅子过来。

3、结束部分：户外体育活动开展方案篇2活动目标1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力;2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。

活动准备1.幼儿园器材高跷每人一副;2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;活动过程1.讲解玩法两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，替往前走。

请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

2.自由玩高跷。

幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。

创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。

跳绳活动策划方案范文(精品12篇)跳绳活动策划方案范文篇1一、活动目的：为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。

二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间：第十一周四、活动地点：学校操场(如遇雨天改在礼堂)五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。

3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。

3-5年级跳大绳，全班同学。

六、裁判安排：裁判员：夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部七、比赛规则1、个人速度跳：参加对象：1-5年级比赛时间：一分钟比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。

跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

2、团体速度跳：参加对象：3-5年级。

比赛时间：一分钟。

比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。

跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数，平均数高者为胜。

3、集体跳长绳参加对象：3-5年级比赛时间：五分钟比赛人数：全班学生比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。

八、其他有关事项：1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。

3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级(组)视为自动弃权。

5、未尽事宜，另行通知。

跳绳活动策划方案范文篇2为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。

如何开展户外体育活动方案(优秀8篇)如何开展户外体育活动方案篇1活动目标：1、在情境化的游戏中、体会蔬菜与人们生活的关系。

2、培养幼儿动作的敏捷性，以及手脚协调一致的能力。

3、复习、巩固对数字5以内数量的认识。

活动准备：蔬菜玩具是幼儿人数相等、红绿灯标记各一。

活动过程：一、热身运动老师带领幼儿一起做游戏《小司机》，幼儿模仿司机开车的动作，在场地四周小跑，(边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。

”)老师扮演交通警察，出示红灯要求幼儿停，出示绿灯，幼儿可以随意小跑(边纠正个别幼儿小跑的动作)(边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。

”二、带领幼儿做小兔跳，小鸟飞，大象走，青蛙跳。

三、送菜忙1、师：刚才，张老师接到小猫菜市场打来的电话，她要要请我们小朋友帮它们送些蔬菜，你们愿意吗?小朋友看，去菜市场要经过一条小路，走时要当心，别掉进沟里去了。

你们可要看清楚每个篮子需要什么菜，可别送错了。

2、蔬菜在这里，现在每个小朋友送一个蔬菜过去，回来时钻山洞回来。

3、请个别幼儿师范。

4、要求幼儿送两个蔬菜，教师用手势告诉幼儿送几个。

5、要去幼儿送五个蔬菜。

教师小结：蔬菜送完了。

我们来问问小猫，送对了没有?问：小猫，白菜送对了吗?幼儿回答：送对了。

依次问其它蔬菜是否送对。

四、买菜。

1、小动物的妈妈，(选6明幼儿扮演动物的妈妈并戴上头饰)，也要请小朋友帮个忙，帮忙去买菜。

它给每个小朋友准备了一个篮子，篮子里有一张卡片，卡片上有输出和数字宝宝，小朋友拿到篮子就要看清楚动物妈妈要你买什么菜，买几个?可不要买多了，也不要买少了，听清楚了吗?2、示范几张卡片。

3、幼儿看记录买菜，要去幼儿边买边说：“青蛙妈妈，我买了两个茄子等”。

五、放松活动。

小朋友们帮动物妈妈买了这么多菜，也累了，我们来放松放松，教师带领幼儿做放松活动，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，，走一走。

户外体育游戏活动策划方案（精选18篇）户外体育游戏活动篇1活动目标：1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。

(重难点)2、能侧面钻过不同的障碍，综合面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质。

3、体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。

活动准备：1、物质准备：橡皮筋拉成的“水帘洞”、3组不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游记》音乐。

2、空间准备：活动过程：1、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。

(1)教师扮“齐天大圣”，拔一根毫毛，把幼儿变成“小猴子”，进入游戏情境。

(2)随《西游记》音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重点练习伸腿，为侧面钻做铺垫。

2、通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。

(利用场地一)(1)难点前置--练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。

提问：看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。

小结：低头-弯腰-缩身，身体变小。

(2)自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。

要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。

幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。

教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“伸腿、低头弯腰钻过去、收腿”。

(3)巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。

教师示范动作。

幼儿自主练习动作。

3、组织游戏“小猴子打妖精”，幼儿综合侧身钻、投掷等动作，体验打妖精的成功感。

(利用场地二)(1)第一次游戏--“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

(2)第二次游戏--“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。

教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

(3)第三次游戏--“三打蜘蛛精”，再次缩小洞口，激发幼儿的挑战欲望。

2022最新如何开展户外体育活动方案范文5篇户外体育活动是一种深受群众喜爱的大众体育.是游戏、娱乐与体育锻炼相结合的产物,具有娱乐和健身的双重功能.因此,特别为广大群众欢迎，今天小编在这给大家整理了一些2021最新如何开展户外体育活动方案范文，我们一起来看看吧!如何开展户外体育活动方案1现将实施方案安排如下：一、目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识的终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身方法并自觉锻炼。

4、促进师生间，生生间的和谐关素，提高学生的全作、竞争意识和交住能力。

二、实施方案1、时间安排上午：9：40—10：10 下午：16：30— 17：00任何教师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障1)加强领导、健全组织机构具体分工如下：校长室：宏观调控，并随时督查政教处：制定具体的实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责按活动计划实施。

后勤部：负责场地、器材、医务工作的保障。

2)全员参与强化过程管理坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。

以保证阳光体育活动的有效开展。

3、活动主题快乐运动、健康成长4、实施对像全校中小学学生5、活动内容1、大课间活动：每天安排踏步操、广播操、队列回归(时间约为25分钟)2、眼保健操：每天上、下各组织学生做好一次眼保健操。

3、体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组强开展教学活动。

4、班级特色活动：(活动课时间，时间为16：30— 17：00)班级特色活动根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生都活动起来。

并注意安全，活动内容可参考“六一”趣味运动会内容。

户外活动策划方案(通用15篇)户外活动策划方案1一活动目的为了营造一个文明，健康，向上的校园文化氛围。

促进人文学院团委学生会的交流与合作，增强干部同学体质，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，从而更好的推进大学生素质拓展计划的实施。

二活动宗旨促进部委交流丰富校园文化增强学生体质三活动对象人文学院全体团委学生会成员四活动内容(一)篮球。

每队队员12名(含主力与替补)，分上下两个半场，每半场2分钟。

(二)排球。

每队队员1名(含主力与替补)，采用三局两胜制，每局局分15分。

(三)七人制足球。

每队队员12名(含主力与替补)，场地为标准足球场的一半，规则与十一人制足球相同。

分上下两个半场，每半场3分钟。

(四)拔河。

每队队员18名(12男6女)，采用三局两胜制，先拔过身后线两米为胜。

(五)跳大绳。

每队队员2名(12女8男，含摇绳者)，18人轮流穿过摇动中的绳子，5分钟内穿过人数多者胜。

五经费预计(一)横幅2__3=6 手制海报5__5=25 综合展板2__2=4(二)运动员用水5__2=1(三)运动员奖品2(四)非固定资金2合计625元六比赛时间另定七主承办方另定八开闭幕式基本流程另定户外活动策划方案2春季是一年中最美的季节，为了增进幼儿亲近大自然、热爱大自然的情感,我园开展了“拥抱春天，放飞梦想”亲子放风筝活动。

目的是让孩子更多的感受放风筝的乐趣，增强体质。

一、活动地点：攸洲公园二、活动时间：4月16日上午9:301、老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合(请家长遵守时间按时赶到，为我们的宝贝做个良好的榜样。

)三、活动准备：1、风筝：幼儿人手一个。

2、请家长准备好幼儿需要的点心(面包、牛奶、饼干、水果等)。

四、活动要求：1、为了您和宝贝的安全，请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。

2、由于孩子在活动中比较活跃，经常会大量出汗，家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。

五、活动安排：1、(1)参加活动的幼儿、家长和老师们集体合影;(2)活动前教师提醒家长和幼儿注意的事项。

开展户外体育活动方案（13篇）开展户外体育活动方案 1活动目标：1、教幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力。

2、初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。

3、进一步了解光和影子的关系，体验游戏的乐趣。

活动准备：1、阳光灿烂的户外场地。

2、事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈。

活动过程：一、活动导入。

师：小朋友，今天阳光明媚，天气暖暖的'，我们一起出去做游戏好不好?带幼儿到活动场地。

先带领幼儿热身，让他们走走跑跑跳跳，活动一下四肢。

二、玩游戏“踩影子”1、踩自己的影子让小朋友们先找一找自己的影子在什么地方?它是什么样子的?接着，让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。

2、踩好朋友的影子踩过自己的影子之后，接着我又开始引导幼儿踩别人的影子。

两个幼儿一组，一个踩另一个的影子，另一个边跑边躲闪。

3、创新玩法等幼儿大致熟悉了这个游戏之后，开始让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏，幼儿进行游戏，教师也可以参与到游戏中，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。

(跑到阴凉处，没有影子也就捉不到)交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会。

在体验到游戏的快乐之中，培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。

三、活动结束孩子们真棒，现在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我们准备回教室了。

开展户外体育活动方案 2活动目标1、引导幼儿创造性地玩影子游戏，体验游戏的乐趣。

2、幼儿在游戏中既能机灵的踩到对方的影子，又能保护自己的影子。

3、发展幼儿身体动作的灵活性和敏捷性。

活动准备1、了解影子的产生。

2、户外场地有大树和大型活动器械做“隐蔽物”活动进程一、导入引导幼儿实验：阳光下怎样使自己的'影子快速的“离开”“消失”或“变小”。

(请幼儿想办法，并一起讨论办法)二、展开1、教师与幼儿一起交流自己的实验和发现，引导幼儿充分利用活动场地上的大树和大型活动器械做“隐蔽物”实验让影子消失的方法。

2、让两人一组互捉对方的影子，看谁踩到对方的影子的次数多。