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第二课轻微伤的自我处理常识教学目标：知识与技能：让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。
过程与方法：通过讲解、观察图片让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
情感态度价值观：增强学生自己处理轻微伤的意识和习惯。
教学重点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学难点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教具（课前准备）：教师放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。
学生：回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。
课时：1 课时教学过程：一、导入我们在自然课里学过，开水的温度是多少？火的温度要比开水的温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。
那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？二、学习新课1、讲故事（介绍有关被烧伤或烫伤的材料）。
听了这个故事，你有什么想法？2、小结：我们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。
请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？发生这种事后，给你带什么痛苦和不便？3、烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积极预防。
课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。
4、指名学生全班交流。
5、师小结：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。
在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求是，要注意力所能及。
不能太勉强。
尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。
当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。
端烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。
凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。
6、除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方？反馈检测1、开水的温度是多少？火的温度大约是多少？2、举例说说怎样预防烧伤和烫伤？参考资料烧伤：是高温物质接触人体后引起皮肤病理性改变的一种急症。
轻的皮肤表皮发红发热，火辣辣地痛，皮肤有点肿。
运动性腹痛的急救处理与预防教学设计任课教师：魏巍教学内容运动性腹痛的急救处理与预防领域水平水平三设计思路“健康第一，以生为本”的指导思想，以学生为主体，培养学生学会科学参加体育锻炼的习惯，以教师为主导，结合图文徒手操等，营造积极活泼的课堂气氛。
教材分析本课内容与实际体育运动有密切的联系。
科学的参与运动是促进学生增强体能，增进健康，掌握体育知识和运动技能，缓解紧张的学习压力形成乐观开朗的生活态度的重要途径。
同时它还能使学生养成良好科学的锻炼习惯，为终身体育奠定基础。
本课时主要针对体育运动里常见的运动性疾病——运动性腹痛进行教学，具有很强的实用性，对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。
学情分析1、学生主体分析生理分析：学生具有一定运动基础和学习能力，体能发展处于快速增长向逐步稳定的过渡期。
心理分析：学生处于青春期，易出现叛逆烦躁情绪，需教师耐心进行正确的引导，渴望得到他人认可。
学生对体育运动有一定兴趣爱好。
认知分析：学生具备了探究、质疑、分析、总结、合作、解决问题的能力。
对于课堂教学的要求提高，不满足于单纯的模仿灌输的学习方式和练习方式。
能够与教师产生互动与配合。
2、学习障碍分析水平三是为小学高年段学生设置的基础性学习目标。
运动性腹痛的急救处理与预防要求学生具有一定运动基础知识。
课堂上学生不能立刻运用，具有一定的理论性。
本课在以上基础上通过探究问题和情景设置进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容。
教学目标1、80%以上学生知道运动性腹痛是常见的一种运动性疾病，应该正确认识和处理。
2、60%以上学生掌握运动性腹痛的简易处理方法。
3、促进学生自我保健，科学锻炼，克服困难，勇敢拼搏的能力养成。
重难点重点：运动性腹痛处理和预防的方法。
难点：运动性腹痛处理和预防方法的运用。
教学方法学法采用：讨论、探究、模仿、情景融入教法采用：讲解法、问答法、示范法、情景设置教学过程教学过程为：谈话导入——讲解症状、特点、原理——分组讨论处理与预防方法——教师讲解——情景融入学以致用——放松练习按摩操——小结一、谈话导入学习领域，进入本课教学内容教师提问：“谈谈上次八百米测试结束时的感受”，引出本堂教学内容。
一、活动名称：大班健康活动——有趣的腹部运动二、活动目标：1. 让幼儿了解腹部运动的重要性，提高对健康的认识。
2. 通过趣味性的腹部运动，增强幼儿的腹部力量和灵活性。
3. 培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
三、活动准备：1. 教学课件：腹部运动的相关图片和视频。
2. 活动材料：瑜伽垫、呼啦圈、小球等。
3. 音乐播放设备。
四、活动过程：1. 导入：教师通过展示课件，让幼儿了解腹部运动的好处，引起幼儿兴趣。
2. 基本动作学习：教师示范一些简单的腹部运动，如仰卧起坐、瑜伽动作等，并讲解动作要领。
3. 游戏环节：将幼儿分成小组，进行有趣的腹部运动游戏，如“呼啦圈接力”、“小球传递”等。
4. 放松环节：教师引导幼儿进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
五、活动反思：1. 教师要关注幼儿在活动中的表现，及时纠正动作不规范的地方。
2. 在游戏环节，注意调整难度，确保所有幼儿都能参与并享受活动。
3. 活动过程中，注重培养幼儿的团队协作精神，提高他们的自信心和自主能力。
4. 活动结束后，教师与幼儿一起总结本次活动的收获，加深他们对腹部运动的认识。
六、活动准备：1. 教具准备：瑜伽垫、呼啦圈、小球等。
2. 环境布置：活动场地宽敞，无障碍物，保证幼儿活动安全。
3. 教学课件：腹部运动的相关图片和视频。
七、活动过程：1. 基本动作学习：教师示范一些简单的腹部运动，如仰卧起坐、瑜伽动作等，并讲解动作要领。
2. 游戏环节：将幼儿分成小组，进行有趣的腹部运动游戏，如“呼啦圈接力”、“小球传递”等。
3. 竞赛环节：设置腹部运动竞赛，激发幼儿的竞技精神，增强团队协作。
4. 放松环节：教师引导幼儿进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
八、活动注意事项：1. 确保活动场地安全，避免幼儿在运动过程中发生碰撞。
2. 关注每个幼儿的运动量，适时调整运动强度，防止运动过度。
3. 在游戏和竞赛环节，注重培养幼儿的团队协作精神，提高他们的自信心和自主能力。
试论运动性腹痛的原因及其处理的方法摘要：体育运动可以强身健体，是高校大学生校园活动健身娱乐的主要方式，同学们在健身运动中以及体育比赛中享受着运动的快乐。
可是，由于同学们缺乏体育运动卫生知识、对掌握体育运动量的大小、体育比赛强度大等原因，在运动中尤其剧烈运动会出现运动中腹痛的现象。
运动性腹痛是造成运动中运动中腹痛的重要原因。
该文对运动性腹痛的原因和和发病原理、症状和特点、处理进行了分析和阐述，使同学们了解运动性腹痛的原因，并且掌握如何预防运动性腹痛。
关键词：运动性腹痛原因处理方法中图分类号：g642 文献标识码：a 文章编号：1674-098x （2012）12（c）-0-01体育运动可以强身健体，是高校大学生校园活动健身娱乐的主要方式，同学们在健身运动中以及体育比赛中享受着运动的快乐。
可是，体育运动在带来快乐的同时，也给同学们带来不少麻烦，即运动性疾病。
运动性疾病是指运动员训练不当造成体内各系统和器官的疾病或异常。
而运动性腹痛就是运动性疾病其中的一种。
由于同学们缺乏体育运动卫生知识、对掌握体育运动量的大小、体育比赛强度大等原因，在运动中尤其剧烈运动会出现运动中腹痛的现象。
如在运动会中，中长跑、马拉松、竞走以及自行车运动容易防守运动性腹痛。
是什么原因造成运动中运动中腹痛呢？出现腹痛的原因，大体上分为腹腔内疾病（如肝炎、胆道疾病、消化性溃疡、阑尾炎等）、腹腔外疾病（如右下肺炎、胸膜炎、肾结石以及腹直肌慢性损伤）和运动性腹痛三大类。
由于运动性腹痛是造成运动中运动性腹痛的重要原因，以下重点介绍、分析运动性腹痛。
1 原因和和发病原理1.1 肝脾淤血肝脾淤血的原因可能是准备活动不充分。
开始运动时速度过快或强度太大，以致内脏器官还没有提高到应有的活动水平就承受过大的负荷，特别是心血管系统还未充分动员或心肌力量较差时，心收缩力较弱，下腔静脉压上升，肝、脾静脉回流受阻，肝、脾瘀血肿胀，肝脾被摸的张力增加，使被膜上神经受牵扯，而引起肝脾区疼痛。
第一讲体育卫生理论课体育运动与大学生的身体发展教学内容一、大学生身体形态和机能发展的特点大学时期是人生最宝贵的青年期，最有特色的黄金时期，是一个充满生机，具有朝气逢勃向上趋势的时期。
世界各国对青年期的划分不尽相同，我国通常把青年期分为：青年初期：14—17岁青年中期：18—22岁青年晚期：13—28岁普通高校在校学生年龄相当于青年中期，此阶段身体形态和机能发展的特点表现有如下四个方面：(一) 身体形态发育特点身体形态通常指：体格：指人体的身高、体重、胸围、坐高、肩宽等体型：指人体各部位之间的比例姿势：指人的坐、立、行走的姿势身体形态发育的特点：由于体内激素的变化和作用：肌肉纤维变粗，肌肉的横断面增加，肌肉重量和肌肉力量都明显增加接近成人水平。
特点：1、一般随着年龄的增长而增长，而且是不平衡，总的趋势开始快，后期减2、第二性征出现男女青年在外部形态上出现明显差异男性：声带加宽、发育低沉，肩部增宽，胸部呈前后扁平，须毛丛生，骨盆相对窄小，显得壮实。
女性：乳房增大突出，声带变长，嗓音尖细，臂部增大，肢体柔软而丰富。
男女大学生第二性征的出现，表明生理发育的逐渐成熟。
为担负繁重的脑力劳动和体力劳动、适应条件困难的环境变化和心理素质的健康发展奠定了物质基础。
在校期间的大学生，身体形态仍处于未完全发育成熟。
因此，如果进行全面身体锻炼，就能使体格、体型、姿势得到金面发展，使体格更加健壮、体形匀称。
(二)身体机能发育的特点身体机能通常指：血压120/80mmhy脉搏70-80次/分肺活量2500-3500m11、心血管系统体现于血压、脉搏的情况心血管系统是人体各系统发育最晚完成的系统，虽然发育较各系统为晚，在形态结构和功能作用上已达到或接近成年人的水平。
所以，大学生在参加激烈运动或承担繁重体力种脑力劳动时均可有能力完成。
是否说明接近成人的水平，从下面的数字可以表明心血管系统的形态和机能的发育水乎。
(1) 心脏重量约：300—400克(2) 心脏容积：240—250ml(3) 心率：70-80次/分(4) 血液量占体重：7—8%(5) 每搏输出血液量：60ml由于激素的作用和心脏发育速度增快，血管相对于落后，个别人出现高血压现象，有的收缩压接近150mmHy(一般不超过150mmHy)，而且有起伏状况，舒张压保持在正常范围，这种现象称为：青春性高血压。
