六年级健康教育教案
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一青春期心理健康（一）
一．教学目的
让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准。
二．重点难点
重点：心理健康的概念和心理健康的标准。
难点：如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。
三．教学建议
1.通过举例解释什么是心理活动。
2.讲解心理健康的概念和心理健康的标准。
四．参考资料（教参）
1.什么是心理？
2. 心理健康的概念和心理健康的标准。
3.心理健康青少年的表现。
五．练习题
1.心理是感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、性格、意识倾向
等心理现象的总称。
2.心理健康的标准：（1）智力正常。
（2）情绪稳定而愉快。
（3）意
志健全。
（4）人际关系的心理适应。
（5）行为协调，反应适度。
（6）心理特点与年龄相符。
二青春期心理健康（二）
一．教学目的
使学生懂得培养自己良好的情绪、性格和行为对心理健康的重要性。
二．重点难点
重点：什么是良好的情绪、性格和行为？
难点：让学生懂得怎样培养自己良好的情绪、性格和行为。
三．教学建议
1．引导学生阅读课文、观察图片。
2．让学生了解自己的性格特征。
3．引导学生分辨良好的情绪、性格和行为。
四．参考资料（教参）
1．情绪愉快是心理健康的表现。
2．儿童青少年时期是培养良好性格的关键时期。
3．良好的行为是心理健康的反映。
三青春期心理特点
一．教学目的
使学生了解青春期心理特点，正确看待自己身上的生理和心理变化，以及如何适应这些变化，使自己健康成长。
二．重点难点
重点：青春期心理特点。
难点：如何看待自己身上的生理和心理变化。
培养独立思考能力，善于听取别人意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣。
三．教学建议
1．通过提出一些问题，让学生认识青春期心理有哪些变化。
2．教师引导学生如何看待这些变化，以及正确处理由于这些变化引起的问题。
四．参考资料（教参）
1．提问。
2．根据学生对问题的回答，教师作归纳性的引导。
五．练习题
1．当你遇到问题时，你愿意听取父母师长的意见吗？
2．你小时侯玩的玩具现在还有兴趣玩吗？
3．你是否仍希望父母有更多时间陪伴你？
4．你现在有多少个关系密切的伙伴？
5．对异性同学的感觉是什么？
6．你感到最高兴的事情是：（）
你感到最苦恼的事情是：（）
四青春期的营养与体育锻炼
一．教学目的
让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。
二．重点难点
重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。
难点：平日如何注意营养和体育锻炼。
三．教学建议
1．简述各种营养的作用。
2．综述营养与体育锻炼的关系。
3．提出青春期运动的注意事项。
四．参考资料（教参）
1．各种营养素的作用。
2．营养与体育锻炼的关系。
3．青春期运动的注意事项。
五．练习题
1．营养是身体生长发育的物质基础；体育锻炼是促进身体生长发育、提高身体素质的重要手段。
2．人体需要的7种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、纤维素。
3．体育锻炼应注意的原则是：（1）经常性。
（2）循序渐进。
（3）量力而行（4）运动与休息适当交替。
五青少年的自我保护
一．教学目的
使学生懂得如何自我保护，确保自己的人身安全。
二．重点难点
重点：学习自我保护的重要性以及自我保护的技巧。
难点：如何做到自我保护。
三．教学建议
1．讲解青少年学生建立自我保护意识的重要性。
2．结合本课的内容，选择一些现实生活中的事例来说明如何保护自己。
四．参考资料（教参）
1．青少年要做好自我保护，最基本的一条，是要有是非观念。
2．青少年思想单纯、好奇、轻信，这一弱点往往容易被社会上的坏人利用。
3．青少年应不与品行不端的人做伙伴。
4．青少年应增强交通法规意识，自觉遵守交通规则，这也是青少年做好自我保护的一项重点内容。
五．练习题
1．青少年要做好自我保护，最基本的是要有自我保护意识、学习自我保护方法。
2．双休日你将会选择到下列哪些场所去活动？（）
①公园②游戏机室③少年宫④卡拉ok歌舞厅⑤运动场
3．如果同学约你外出旅游，你是否会先征得父母的同意？（）
①是②否
4．如果有陌生人给你饮料或食品，你将会：（）
①接受②婉言拒绝
六做个有责任感的好学生
一．教学目的
1．使学生认识什么是责任。
2．使学生认识对自己、集体、家庭和社会的责任。
3．使学生认识责任感是要从小培养的。
二．重点难点
重点：对责任的认识。
难点：如何培养学生的责任感。
三．教学建议
1．引导学生回答什么是责任感。
2．启发学生列举出有责任感和不负责任的表现。
3．教师归纳说明如何培养责任感。
四．参考资料（教参）
1．什么是责任？
2．社会是一个整体，个人是社会的一员。
3．有责任感属于一种个人品德，是要从小培养的。
五．练习题
关于责任感，下列哪些说法是对的，哪些是错的：
①有责任感属于一种个人品德。
(对)
②责任感是天生就有的。
（错）
③责任感是要从小培养。
（对）
④学习成绩好不好是我个人的事，与有无责任感无关。
（错）
七正确面对现实
一．教学目的
让学生以正确的态度面对现实。
二．重点难点
重点：要做到正确面对现实，需注意三方面的问题。
难点：如何才能做到正确面对现实。
三．教学建议（教参）
1．以活动课的形式组织教学。
2．教师总结。
四．参考资料（教参）
1．面对现实，就是用正确的态度对待客观的事物和所处的环境。
2．每个人都有不同的经历，学习和生活的环境会有所不同。
3．正确面对现实主要应做到以下几点。
五．练习题
1．要做到正确面对现实，应注意：（）
①正确认识自己②善于适应环境③正确对待成败得失
2．如果做某件事情失败了，你会采取下面的哪些态度来面对（可多选）：（）
①非常失望②以后不再做此事③重新再来④考虑自己的目标定得是否恰当，或者方法是否正确。
八如何进行心理咨询
一．教学目的
让学生知道什么是心理咨询，并懂得在遇到问题时以适当的方式寻求咨询人员的帮助。
二．重点难点
重点：心理咨询的概念、方法和内容。
难点：不是有病才去找心理医生，只要是个人遇到了自己不能解决的问题都可以进行心理咨询。
三．教学建议
1．引导学生详细观察本课的插图，阅读课文。
2．可自编短剧，模拟咨询时的情景，并在课堂上表演，使学生了解如何进行心理咨询。
3．教师小结：讲解心理咨询的含义、内容。
四．参考资料（教参）
1．心理咨询的含义。
2．心理咨询的内容。
五．练习题
1．心理咨询的方法有：①直接咨询。
②通信咨询。
③电话咨询。
④宣传咨询。
2．如果你有问题需要咨询，应找什么人？①辅导教师。
②心理医生。
