中学生吃零食现象的研究报告
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学生吃零食的研究报告作文标题:学生吃零食的研究报告引言:零食作为一种方便食品,已经成为现代学生生活中不可或缺的一部分。
然而,学生们对于零食的消费行为是否合理,对于他们的健康是否有负面影响,我们有必要进行一项对学生吃零食习惯的研究。
本报告旨在了解学生购买和摄入零食的频率、种类以及影响因素,并提出一些建议,以便引导学生们健康地消费零食。
一、研究方法:1.问卷调查:我们针对100名学生进行了一份关于零食消费习惯的问卷调查。
2.数据分析:通过对问卷结果进行统计和分析,了解学生吃零食的频率、偏好和消费行为。
二、研究结果:1.吃零食的频率:调查结果显示,大多数学生每天吃零食的频率在1至3次之间,其中超过一半的学生每天吃零食的次数超过两次。
2.零食的种类:薯片、巧克力、饼干和糖果是学生们最常购买的零食种类。
3.影响因素:学生购买零食的主要因素是味道、便利性和价格。
此外,同学间的影响也对学生的零食选择产生重要影响。
三、研究结论:1.消费习惯不合理:每天多次吃零食可能导致学生获得过量的糖分、盐分和脂肪,从而影响他们的健康。
2.营养均衡问题:学生偏好高脂高糖的零食,导致其摄入过多的空热量,而缺少必需的维生素、矿物质和纤维素。
3.社交影响:同学间相互影响的情况下,学生可能在追求零食品牌和味道上忽视了自身健康。
建议:1.合理口味选择:学生可以选择一些低糖、低盐、低脂的零食替代高糖高盐高脂的零食,如水果、坚果、酸奶等。
2.定期食用:学生应当制定一个规律的零食吃食时间表,减少每天吃零食的次数,以确保主食的正常摄入。
3.教育宣传:学校和家庭应加强对学生的健康饮食教育,教导他们如何认识到过量的零食摄入对健康的负面影响。
结论:学生吃零食的频率和种类普遍不合理,对于健康产生了负面影响。
因此,学生应该养成合理的消费习惯,减少高糖高盐高脂的零食摄入,并通过饮食教育和宣传来引导学生选择更加健康的零食替代品。
只有这样,学生们才能拥有更健康的生活方式。
关于学生吃零食的调查报告引言零食是指作为食用的且维生素、蛋白质和其他重要营养元素含量相对较少的食物。
在学生中,零食已成为日常生活的一部分,因此我们对学生们吃零食的现状和原因进行了一项调查。
本报告旨在分析并总结这些调查结果。
调查方法我们通过随机选取10所中小学校的学生,分发问卷进行调查。
每所学校的学生人数为100人,总共调查了1000个学生。
问卷涵盖了学生个人基本信息、对零食的喜好和消费习惯等内容。
调查结果1.学生对零食的认知结果显示,超过80%的学生认为零食是一种装满糖分、高热量食品。
然而,令人担忧的是,仅有约60%的学生知道零食含有较少的营养元素。
2.学生吃零食的频率学生对零食的消费频率各不相同。
大约有30%的学生每天都吃零食,25%的学生每周吃零食2-3次,20%的学生每周吃零食1次。
还有15%的学生每月吃零食1次,剩余的10%的学生很少或几乎不吃零食。
3.学生对零食的偏好根据调查结果,学生对甜食的偏好更高,百分之60的学生喜欢吃甜食类零食。
其次,有35%的学生喜欢薯片、口香糖等零食,而只有5%的学生倾向于吃坚果类零食。
4.学生购买零食的途径大部分学生选择从超市或便利店购买零食,占总数的70%。
此外,有15%的学生选择从同学或同班同学那里购买,还有10%的学生选择从家人或亲戚那里购买。
5.学生吃零食的原因学生们吃零食的原因多种多样,调查结果显示,40%的学生吃零食是因为感到无聊或在休闲时间需要娱乐。
另外,有30%的学生吃零食是为了满足口腹之欲,尤其是对于那些喜欢甜食的学生来说。
有15%的学生吃零食是为了放松自己,而剩下的15%学生则认为吃零食可以帮助他们集中注意力。
6.学生对零食的健康认知令人担忧的是,只有30%的学生意识到过量摄入零食对健康的不良影响。
另外,75%的学生没有意识到吃零食会增加他们的体重。
结论通过这项调查,我们可以得出以下结论:1.学生对零食的认知存在欠缺,不了解零食中营养元素的不足。
莫把零食当主食——关于中学生吃零食的调查报告一、现状现在,中学生吃零食的现象很普遍,走进一些学校,就会发现校门前的地面上有学生扔的零食包装袋,尤其是风大的时候更是刮得到处飞舞,校园里,随处可见拿零食吃的学生。
课堂上,很多学生趁着老师转身的机会拿出吃的来吃。
放学时,卖零食的小店被学生挤得满满的。
有一些中学生一天不吃零食就不舒服。
据调查表明,我班40名学生里82.63%都吃零食,其中每天吃零食的占70.06%,经常吃零食的25.84%,偶尔吃零食的占65.73%。
仅有3.37%的中学生从来不吃零食。
二、危害香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品,如话梅,奶糖,巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。
往往正餐时饭不吃,而这些食品不离口,结果孩子越吃越瘦小。
不少学生在晚餐之后边做作业边吃零食,或者边看电视边吃零食,或者边听音乐边吃零食,更有甚者躺在床上吃零食。
这样吃零食会过量进食,长此以往会导致体重超标,身体素质下降。
第一,油炸类,会引致学生发胖和身体的不健康的生长发育。
不时的摄取零食,势必使肠胃得不到充分休息,消化液的分泌减少,引起肠胃功能失调。
当前我国学生的营养特点是:蛋白质和热量供给充足,脂肪和食盐过多,而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。
因此,应适当减少肪供给,如炸薯片、薯条、炸鸡翅、炸羊肉串、锅巴以及油炸方便面等食物应少吃;脂肪含量过多的食品包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品都应该少吃。
此外,吃零食必用手,有时因手没洗干净而感染了疾病,如急性肠胃炎、肠虫症等。
在这种情况下,学生每天的营养又如何保证呢?第二,高糖食品。
所谓高糖食品,不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果,也包括以淀粉为主要成分的食品,而当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高,如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等。
同时,这些饮料中还包含对学生、青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。
如果过多地吃甜食,糖也会在肠道中容易发酵产气,使肚子产生饱胀感,因此许多学生的肚子就越来越大,成为了“小胖墩”。
关于零食的高中研究性学习报告篇一:中学生食品安全问题研究性学习课题报告食品安全问题研究性学习心得体会我们的生活离不开饮食,俗话说:“民以食为天”,食品是我们人类赖以生存的基本物质,是我们人类进行其他生命活动的首要条件。
每个人的饮食安全都有赖于个人和社会的共同配合与努力。
而我们青少年的饮食安全和膳食营养搭配更是个关系到青少年的身心成长,关系到人生命运,关系到祖国的未来。
因此,中学生食品安全问题不可小视。
说到食品安全, 可以说人人都会非常重视,但我们在实际生活中却常常掉以轻心,或者以传统的不良习惯来对待它。
而中学生更是容易受到问题食物的侵害。
由于学校食堂有限的资源和服务条件,越来越多的中学生选择到校外吃饭,这不禁让人想起这几年屡屡发生的食品安全事件。
1. 地沟油,泛指在生活中存在的各类劣质油,如回收的食用油、反复使用的炸油等。
地沟油最大来源为城市大型饭店下水道的隔油池。
长期食用可能会引发癌症,对人体的危害极大。
由于存在不小的经济诱惑,仍有人铤而走险销售地沟油。
如今校外小摊上所用的油多半都是地沟油,没有任何安全保证,但不少同学仍然怀着侥幸心理在校外饮食,危险性极大。
2. 一次性餐具,损害呼吸功能:一次性筷子制作过程中须经过硫磺熏蒸,所一在使用过程中遇热会释放SO2,侵蚀呼吸道黏膜;损害消化功能:一次性餐具在制作过程中用双氧水漂白,双氧水具有强烈的腐蚀性,对口腔、食道甚至胃肠造成腐蚀;打磨过程中使用滑石粉,清除不干净,在人体内慢慢累积,会使人患上胆结石;病菌感染:经过消毒的一次性筷子保质期最长为4个月,一旦过了保质期很可能带上黄色葡萄菌、大肠杆菌及肝炎病等;一次性饭盒在受热后融化会释放有毒物质,危害人体健康。
3. 其它在食品原料方面的问题,如爆炸西瓜、绝孕黄瓜等。
从资料上查到,全球成千上万的人生病,很多疾病都是吃出来的,每年约有180万儿童死于腹泻,而大多数腹泻者都是因为食用了不洁的食品和不合格的水。
由此可见,中学生的食品安全问题不可忽视,学生、学校和社会都应积极努力,为中学生提供一个安全的饮食环境。
中学生吃零食的调查报告为了详细调查有关在校中学生“吃零食”习惯的现象,笔者不仅在班上开展了一些“问卷调查”,还暗中查访学校小卖部及学校周边零食店,以期能获得完备的一手资料。
现就以多次的调查结果整理如下:一、中学生吃零食的原因1、生活水准的提高。
从调查的结果来看,80%的学生的家庭比较富裕,父母要么是有固定的高收入者,要么家庭中都有合法的经济的来源。
平时的节气,特别是春节期间,子女都能获得很多的“压岁钱”。
据统计,103名学生中,“压岁钱”达500元以上者有25%。
2、家长的溺爱。
部分学生的父母都在外面打工,常年没有回家,很少对子女的身心有贴心的关怀,常常以金钱的方式来表达自己的愧疚。
这样的学生达到40%以上。
3、环境的影响。
无论在任何地方,都可以看见大人人们随意地啃食零食,而且随意地乱扔,学生看到眼里,记在心里。
学生有句口头禅:他都在吃嘛。
有这种想法的在9%左右。
4、深受请客风的影响。
由于受到社会请客风的影响,部分学生的头脑里,也产生了今天你请我吃了一包,明天我就得请你吃一袋,以还人情。
5、受广告、电视等媒体的影响。
调查中看到学生常常受广告、电视食品广告宣传影响,看什么包装希奇,色彩鲜艳就选购什么,却不过问它的营养!6、享受型。
有这种想法的学生虽然不多,但也不可忽视它的影响力。
追求物质的享乐,是他们整天关注的事情,吃零食也不在话下了。
7、放松心态。
部分学生认为吃零食,特别是甜食可以使人的心情愉悦,心里感到轻松自然,于是,久而久之,所谓“放松”也成了学业沉重的学生们吃零食的原因之一。
从调查的结果分析看,主要存在以上几点原因。
那么,如何看待中学生吃零食这一现象呢?中学生吃零食究竟存在一些什么问题呢?二、中学生吃零食存在的危害1、影响食欲。
如果经常吃零食,如以饼干、方便面等替代一日三餐,必然会造成孩子胃肠消化活动的规律的破坏,严重影响子女的食欲。
最后影响孩子的身体健康。
2、影响味觉。
零食中的酸、甜、咸各种味道都非常的强烈刺激,经常吃,会造成对孩子味觉的破坏,如某些牌子的方便面里,有极其辛辣的调料,经常食用,会导致孩子的味觉迟钝,进而对一般的饮食根本不足以引起食欲,影响孩子的生长发育。
中学生零食的调查报告中学生零食的调查报告引言:中学生是一个特殊的群体,他们正处于生长发育的关键时期,对于饮食的需求也较为特殊。
零食作为他们日常生活中不可或缺的一部分,对于他们的健康和发展有着重要的影响。
为了解中学生对零食的喜好和消费习惯,我们进行了一项调查研究。
一、中学生对零食的喜好在调查中,我们发现中学生对零食的喜好呈现多样化的趋势。
大部分中学生表示他们喜欢甜食类的零食,如巧克力、糖果和蛋糕等。
这类零食的甜味能够给他们带来愉悦的口感和满足感。
此外,有一部分中学生喜欢咸味的零食,如薯片、坚果和饼干等。
这类零食多为方便携带,可以满足他们在学校或课间的口腹之需。
二、中学生对零食的消费习惯中学生对零食的消费习惯也值得我们关注。
在调查中,我们发现中学生普遍存在过度依赖零食的现象。
他们往往在无聊、压力大或情绪低落的时候会选择吃零食来缓解情绪。
这种消费习惯可能会导致中学生摄入过多的糖分和脂肪,增加患肥胖、糖尿病等疾病的风险。
三、中学生零食选择的影响因素中学生在选择零食时,受到多种因素的影响。
首先是广告宣传的影响。
中学生普遍容易受到各种零食广告的诱惑,这些广告往往夸张其口感和美味,让中学生产生购买欲望。
其次是同伴的影响。
中学生往往会受到同学的影响,如果某种零食在同学之间流行,他们也会跟风购买。
最后是家庭环境的影响。
中学生的家庭环境对于他们的零食选择也有很大的影响,如果家庭成员普遍喜欢健康的零食,中学生也会更倾向于选择健康的零食。
四、中学生零食的健康问题中学生过度依赖零食会给他们的健康带来一定的风险。
首先是肥胖问题。
过多的糖分和脂肪会导致中学生体重增加,增加患肥胖的风险。
其次是牙齿问题。
大部分零食含有高糖分和粘性物质,容易导致蛀牙和口腔疾病。
此外,长期食用高糖分的零食还会增加患糖尿病和心血管疾病的风险。
五、中学生零食的合理选择为了保护中学生的健康,我们应该引导他们进行合理的零食选择。
首先,中学生应该适量摄入零食,避免过度依赖。
关于青少年零食食用情况调查研究课题组长:课题组成员:研究时间: 2016年4月02日2016年6月20日指导老师:学校班级:一、课题研究的背景及其意义1.背景零食, 并不是一个让人陌生的词语, 小卖部, 超市, 批发市场, 大街小巷随处可见它的身影。
琳琅满目的包装让人眼花缭乱, 漫漫年间, 征服无数男女老少。
更是让青少年感到亲切的是, 每当放学时, 三五好友一群, 几乎人手一捧各色各样的零食, 穿梭在热闹的小卖部林立的街道, 喝的, 啃得, 嚼的, 咬的等等, 各不相同, 每个人都沉浸在享用零食的满足与愉悦的感情之中。
就以辣条为例, 它劲道麻辣的口感, 鲜亮黄金的辣油以及及其低廉的价格, 成功的打破青少年的心理防线, 撬开了许多家长无所是从的挑剔的嘴。
许多同学在放学后, 迫不及待的闯入小卖部, 急切的拆开透明的包装, 边吃边走边聊, 辣的一张张小嘴通红通红, 说话都带着颤音, 但仍舍不得那卖相极佳的辣油, 嚼一嚼手指头, 想了想还是意犹“味”尽, 又掉头折回小卖部……它的魅力连老外都不能挣脱它引起的热潮, 曾经有一则新闻就这样报道到,一位老外一天吃了不下几十包辣条, 结果肚子闹得不轻, 称其实太容易上火。
的确, 吃零食实在容易上瘾, 更让人苦恼的是, 它带来丰富的口感的同时, 也带来许多令人不悦的东西。
例如可怕的体重, 难看的痘痘等等等等……就以可乐为例, 它劲爽清凉的口感, 帅气逼人的广告让很多青少年难以弃舍, 甚至大量进食, 然而时间一长, 牙齿健康也随之出现。
2.意义①学习到研究性学习的学习方法, 让我们学会自主学习, 学会解决疑和的多种途径。
如: 提出解决青少年偏食的不良习惯的合理方案, 让青少年更加全面的看待零食, 注视自己的饮食卫生和身体健康, 健康快乐的成长, 茁壮发展。
②训练外交能力, 整理分析能力, 自主思考能力, 获取信息能力, 解决突发情况问题。
如: 归类零食中的健康食品不健康食品, 并总结过度使用零食的不利影响。
告别零食——初中生吃零食现象的调查报告由此, 我们可以发现: 只有13.3%的同学不喜欢零食, 将近86.7%的同学都不拒绝零食。
喜欢或非常喜欢吃零食的同学已超过一半, 而且特别喜欢在放学后或看电视时吃。
价格一般在1-3元左右。
在吃的零食当中有近50 %的零食是油炸、膨化食品;饮料类、甜糖类的比例也不少, 这对身体很不利, 他们也十分清楚吃零食对身体不好, 但就是很难改掉吃零食的毛病, 这项调查给我们同学们敲响了警钟, 看来吃零食的同学还不在少数, 我们一定要想办法改掉吃零食的坏习惯才行啊!原因探究而再深入调查为什么会有那么多的同学喜欢吃零食, 我们发现:有7%的同学觉得包装好看, 尝试新鲜, 28%的同学看见别人吃受诱惑, 33%的人吃零食的心情是解闷, 无所事事;还有32%的人吃零食的原因是:以成习惯, 说不清原因。
由此看来喜欢吃零食一种盲目心理, 从众心理。
在调查中我们得知, 很多同学受周围朋友、同学的影响, 仅仅是为了满足口感, 自然形成了吃零食的习惯。
另外科学研究表明, 甜食可以使人的心情愉悦。
但更多时候是人吃零食带给的放松自在, 久而久之, 所谓放松成了学业沉重的学生们吃零食解闷的原因。
再有部分学生为显示自己家庭富裕或个性等, 乱消费、高消费。
这种行为也是我们同年龄学生中较特出的心理。
还有随着国内经济的发展, 人民生活水平的不断提高, 对零食这一产品的需求也不断增大。
商场上零食产品琳琅满目多种多样。
而我们黄岩相对比较富裕, 初中生的零用钱也不断增多。
众多零食广告抓住初中生酷爱新鲜、爱休闲的特点, 在外表上、包装上花心思, 于是初中生们成为零食市场的主要消费者。
我经过了多次调查, 翻阅了大量的资料, 最后在《初中生十万个为什么》中找到了多吃零食对我们身体有着极大的危害。
我们吃下去的食物, 要靠胃肠分泌的各种消化液, 把食物消化了, 才能把它变成我们身体的各种营养, 如果嘴老是吃个不停, 胃和肠就要不停地分泌消化液, 这样胃肠就得不到休息。
关于零食的高中研究性学习报告篇一:中学生食品安全问题研究性学习课题报告食品安全问题研究性学习心得体会我们的生活离不开饮食,俗话说:“民以食为天”,食品是我们人类赖以生存的基本物质,是我们人类进行其他生命活动的首要条件。
每个人的饮食安全都有赖于个人和社会的共同配合与努力。
而我们青少年的饮食安全和膳食营养搭配更是个关系到青少年的身心成长,关系到人生命运,关系到祖国的未来。
因此,中学生食品安全问题不可小视。
说到食品安全, 可以说人人都会非常重视,但我们在实际生活中却常常掉以轻心,或者以传统的不良习惯来对待它。
而中学生更是容易受到问题食物的侵害。
由于学校食堂有限的资源和服务条件,越来越多的中学生选择到校外吃饭,这不禁让人想起这几年屡屡发生的食品安全事件。
1. 地沟油,泛指在生活中存在的各类劣质油,如回收的食用油、反复使用的炸油等。
地沟油最大来源为城市大型饭店下水道的隔油池。
长期食用可能会引发癌症,对人体的危害极大。
由于存在不小的经济诱惑,仍有人铤而走险销售地沟油。
如今校外小摊上所用的油多半都是地沟油,没有任何安全保证,但不少同学仍然怀着侥幸心理在校外饮食,危险性极大。
2. 一次性餐具,损害呼吸功能:一次性筷子制作过程中须经过硫磺熏蒸,所一在使用过程中遇热会释放SO2,侵蚀呼吸道黏膜;损害消化功能:一次性餐具在制作过程中用双氧水漂白,双氧水具有强烈的腐蚀性,对口腔、食道甚至胃肠造成腐蚀;打磨过程中使用滑石粉,清除不干净,在人体内慢慢累积,会使人患上胆结石;病菌感染:经过消毒的一次性筷子保质期最长为4个月,一旦过了保质期很可能带上黄色葡萄菌、大肠杆菌及肝炎病等;一次性饭盒在受热后融化会释放有毒物质,危害人体健康。
3. 其它在食品原料方面的问题,如爆炸西瓜、绝孕黄瓜等。
从资料上查到,全球成千上万的人生病,很多疾病都是吃出来的,每年约有180万儿童死于腹泻,而大多数腹泻者都是因为食用了不洁的食品和不合格的水。
由此可见,中学生的食品安全问题不可忽视,学生、学校和社会都应积极努力,为中学生提供一个安全的饮食环境。
中学生“吃零食”习惯调查报告一、引言在现代社会中,吃零食已经成为了一个很普遍的现象。
尤其是中学生,作为一个特殊群体,他们对零食的需求更加旺盛。
为了进一步了解中学生对于零食的习惯以及其中的一些问题,我们进行了一次针对中学生的“吃零食”习惯的调查。
二、调查方法我们采用了问卷调查的方式,向不同年级的中学生发放了1000份问卷,他们来自于不同类型的学校。
我们要求学生实事求是地回答问题,并保证问卷的匿名性。
三、调查结果1.零食种类中学生吃零食的种类种类丰富多样,但以辣条、薯片、饼干等为主。
这些零食的重口味特征或许能带给他们独特的口感享受。
2.吃零食的频率根据调查结果显示,大部分中学生每周吃零食的频率在3-4次之间,约占50%;而每周吃零食的频率为1-2次的中学生约占40%;只有极少数中学生每周吃零食的频率超过5次。
3.时间和地点中学生吃零食的主要时间段为课间休息和晚自习间隙,约占调查对象的80%。
而吃零食的主要地点则是教室(60%)和家里(30%)。
4.好处与问题绝大多数中学生认为吃零食可以提供能量,并且增加学习的效果。
然而,也有约30%的中学生意识到吃零食对身体健康有害,并且可能引发不良习惯。
5.零食选择在选择零食时,中学生更倾向于选择方便携带的食品,如小包装的薯片和饼干。
而健康型零食的选择较少。
四、讨论1.增加营养型零食的宣传考虑到中学生正处于生长发育时期,他们需要更多的营养来满足身体的需求。
因此,学校和家长应该加强对营养型零食的宣传,引导中学生选择更为健康的零食。
2.提高零食的品质许多中学生吃的是劣质的零食,其中添加的调味剂和防腐剂可能对身体健康造成负面影响。
因此,相关部门应加强零食市场的监管,提高零食产品的质量。
3.培养良好的饮食习惯中学生吃零食的频率一般较高,为了保持身体的健康,我们应该引导中学生养成良好的饮食习惯,适量吃零食,并且要选择相对更健康的食品。
五、结论中学生对于零食的需求是旺盛的,他们更偏向于选择具有方便性和口感特色的食品。
陇西一中学生买零食情况的调查报告
一、研究背景:
由于现在的初中生,几乎都是独生子女,家长都比较疼爱,对于孩子提出来的要求,基本上都答应,造成孩子偏爱零食,再加上我校是寄宿制学校,同学们买零食情况普遍存在,为此,我们小组在这方面进行了调查研究。
二、研究目的:
通过调查了解学生们买零食基本情况以及买零食的原因,针对部分同学偏爱零食的不良习惯,提出整改措施。
三、研究方法:
观察法、问卷法。
四、研究时间:
五、小组分工:
六、研究问题:
1.同学们每月的零食的消费数目的调查;
2.导致同学们买零食的原因是什么?
3.如何改掉偏爱零食不良习惯?
七、研究过程:
1.实地察看;
2.问卷调查。
从调查的情况看,早餐和中餐买零食的不多,而晚自习结束后买零食的就多得不得了,同学每月买零食花费25元左右。
通过问卷得出同学买零食的原因有以下几方面:
(1)零食的味道好,就像上瘾一般,无法离开它;
(2)有人请客,不吃白不吃;
(3)看到别人在吃,当然自己忍受不住;
(4)由于部分同学存在着偏食的习惯,不喜欢有些饭菜,没有吃饱,到小店买零食填肚子;
(5)买零食可以边走边吃,节省时间,又美味可口,实在一举两得;
(6)零食的外面包装,很有吸引力,不得不买来尝尝。
早餐有部分同学进餐厅还不到5分钟,就出来到学校商店买零食,原因是偏食造成的,椐我们调查组了解,我们学校供应的早餐是能够满足普通中学生的,有包
子、面条,米饭等。
由于部分学生存在着浪费现象,包子只吃里面的肉,而把包子皮剩下,造成浪费,导致早餐没吃饱,而到小店买零食。
晚自习后,为什么有那么多人买零食呢?原因是肚子饿了,其实睡觉前吃零食是很不好的。
因为睡前因饥饿吃些零食,在吃完以后又不及时刷牙或漱口,清洁牙齿和口腔,很容易引发龋齿。
八、调查后我们小组提供如下建议:
1.提倡节约,反对浪费,发倡议书;
节约型校园倡议书:
1、无论大海多么广阔,也是由每一滴水汇集而成。
节约就象大海中的水滴,点点滴滴的节约行动会回报给我们一片浩瀚的海洋。
为此我班决定开展以“节约每一滴水,节约每一度电,节约每一分钱,节约每一粒米,节约每一张纸。
”为主题的“节约五个一”活动。
让我们同心协力,积少成多,聚沙成塔,做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者,让“节约光荣,浪费可耻”的理念在后中校园蔚然成风,让我们行动起来!为创建节约型社会而努力!
2.多吃饭菜,因为零食没有营养,矫正偏食的坏习惯;
3.平时父母零用钱少给一点,把零用钱转移到精神消费上来;
4.建议学校食堂,在早上10点钟左右供应营养餐,因为吃早餐与午餐之间间隔时间过长,吃中饭时,我们肚子早就饿了,第五节课上课效率很低。
5、由于种种原因,早餐总是吃得急匆匆,造成早餐吃得少就匆匆去上课,而未到午餐就感到肚子饿了,直接影响第四、五节课的学习效果。
在这种情况下,如果在上午10点左右吃一点零食,就可以圆满地解决这一问题。
感想与体会:
1.部分偏爱零食造成早餐和中餐都不吃的同学,应及时改正饮食习惯;
2.针对班级里买零食开销大的同学,我们将做同学之间的思想工作。