田径理论试题
一、名词解释
1 、田径运动
2 、田赛
3 、径赛
4 、实效性
5 、经济性
6 、运动能力
7 、周期性运动
8 、技术质量
9 、内力 10 、外力 11 、步长 12 、步频 13 、后蹬角 14 、重心波动差 15 、补尝作用 16 、腾起角 17 、腾起初速度 18 、出手角度 19 、超越器械
20 、工作距离 21 、地斜角 22 、冲击角 23 、最后用力 24 、身体训练 25 、一般身体训练 26 、专项身体训练 27 、训练程 28 、心理训练 29 、恢复训练 30 、内外突沿31 、计算线 32 、直、曲段分界线 33 、切入差 34 、起跑线前伸数 35 、赛次 36 、轮次 37 、附加赛 38 、免跳 39 、“极点”现象 40 、“腾空步” 41 、支撑时期 42 、腾空时期 43 、后摆阶段 44 、前摆阶段 45 、着地阶段 46 、后阶段段 47 、周期48 、“退让” 49 、纵轴 50 、中心点 51 、轨迹角 52 、倾斜角 53 、直段 54 、直道55 、跑道宽 56 、分道宽 57 、分道线 58 、背越式跳高 59 、俯卧式跳高 60 、三级跳远61 、撑杆跳高 62 、适量性身体锻炼原则 63 、正弦丈量法 64 、余弦丈量法 . 65 、讲解法 66 、示范法 67 、完整练习法 68 、分解练习法 69 、游戏法和比赛法 70 、
预防和纠正错误动作法 71 、间歇跑 72 、直接指示法 73 、诱导法 74 、身体锻炼
75 、田径运动锻炼 76 、推铅球
二、判断题
1 、田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。（）
2 、田径比赛是奥运会奖牌最多的项目。（）
3 、男子成年组的铅球重量为 7.27 公斤。（）
4 、用时间计算成绩的项目称为径赛。（）
5 、用远度计算成绩的项目称为田赛。（）
6 、竞走是一项单脚支撑与腾空相交替的周期性运动。（）
7 、竞走时身体重心的最高点是在单脚支撑阶段。（）
8 、跑时，着地缓冲动作一般不能为人体移动提供动力。（）
9 、跑时，重力既是阻力是动力。（）
10 、跑时，摩擦力虽是阻力，但可使人体间接地获得运动的动力。
11 、跑时，脚着地时的前撑冲力，对人体向前运动起动力作用。（）
12 、人体起跳时的腾起角与起跳角是相同的。（）
13 、因为起跳是改变人体运动的方向的动作，所以它是跳跃中的主要技术动作。（）
14 、起跳时的放脚动作，应为制动式着地。（）
15 、起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果。（）
16 、人体起跳腾空后，在没有外力作用下，其身体重心运动轨迹是可以改变的。（）
17 、投掷项目助跑的目的，是为了使身体在器械出手前获得一个良好的姿势。（）
18 、投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成的。（）
19 、在旋转投掷中，当角速度一定时，旋转半径越长，其线速度越大。（）
20 、根据流体力学原理，顺风时投掷角度应加大，逆风时投掷角度应减少。（）
21 、在运用完整法进行教学时，要多做专门辅助性练习。（）
22 、田径运动训练是在田径运动教学的基础上进行的，在训练中仍有教学因素。（）
23 、运动训练的内容，通常指的是身体训练。（）
24 、田径运动的优异成绩，是通过系统的、不间断的多年训练获得的。（）
25 、发展爆发力，可多采用一些小重量，多次数的力量练习方法。（）
26 、长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。（）
27 、径赛分组时，同一单位运动员应尽量排在同一组里。（）
28 、全能运动的 110 米栏项目的比赛分组时，每组以三个人为宜。（）
29 、不同组别的同一径赛项目比赛，在时间许可的情况下，不要衔接进行。（）
30 、编排竞赛秩序时，要把决赛项目和比较精彩的项目安排在最后集中进行。（）
31 、总裁判长，可根据规则精神解决比赛中发生的一切问题。（）
32 、总裁判长认为有必要时可以修改规则。（）
33 、径赛项目检录时，凡点名不到者应取消其比赛资格。（）
34 、径赛运动员犯规时，检查长有权取消其比赛资格。（）
35 、各项接力比赛是否在接力区内完成传接棒，应以接力棒的位置为准。（）
36 、运动员完成传棒后退出跑道时，阻碍了邻道运动员的跑进，但裁判员认为是无意的，可以不作任何处理。（）
37 、在跨栏比赛中，运动员无意用手推栏架，应判为犯规。（）
38 、运动员如跑出自己左侧分道线，均应取消其比赛资格。（）
39 、发令员对几名运动员同时抢跑时，应分别提出警告。（）
40 、计时员见烟开表，至运动员躯干任何部分抵达终点线后沿垂直面的瞬间停表。（）
41 、终点裁判员与计时员的判定不一致时，终点裁判应服从计时裁判。（）
42 、跳远运动员单脚落入沙坑，其成绩有效。（）
43 、跳高运动员请求免跳后，该运动员又要求恢复试跳，裁判员应允许。（）
44 、某跳高运动员试跳时触及横竿，当迅速离开垫子后，横杆落下，裁判员应判试跳成功。（）
45 、某撑杆跳高运动员，助跑且使撑杆插入穴斗，但两脚未离地面，裁判员也应判其试跳失败。（）
46 、铅球比赛中，器械落地后，只要身体完全平衡，可以从圈的前半部走出。（）
47 、标枪出手后，在空中折断，应判为一次试掷失败。（）
48 、全能投掷项目，所有运动员均有六次试掷机会。（）
49 、田赛项目比赛中，运动员可以接受教练员的指导。（）
50 、所有投掷项目，场地的落地区均为 40 角。（）
51 、半圆式田径场，只要分道宽和道数一样，其起跑前伸数一样。（）
52 、标准半圆式田径场内突沿的周长为 400 米。（）
53 、半圆式田径场两个圆心之间的距离等于一个直道长。（）
54 、国际上标准半圆式田径场的半径除 36 米外，还有 36.5 米、 37.898 米。（）
55 、 100 米和 200 米跑，起跑器的安装方法是一样的。（）
56 、加速跑时，要求步幅大、步频快、重心低。（）
57 、途中跑时，要求上体前倾大，步幅小、步频快。（）
58 、跑时摆动腿应为全脚掌着地。（）
59 、跑时两臂摆动动作，肘关节角度始终没有变化。（）
60 、弯道跑时人体向圆心方向倾斜是为了克服离心力的作用。（）
61 、在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑的技术。（）
62 、“下压式”传接棒技术的优点是“接棒人能握住棒的一端，便于下一次传接。（）
63 、“上跳式”传接棒技术特点是：动作自然，传接棒时都能握住棒的一端，便于快跑。（）
64 、当前中长跑技术正向着适当步长，高频率跑法的趋势发展。（）
65 、为快速攻栏，摆动腿可以伸直膝关节做攻栏动作。（）
66 、过栏时起跨腿膝关节应大幅度屈膝外展。（）
67 、弯道跨栏跑时，最好用左腿起跨。（）
68 、为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。（）
69 、跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。（）
70 、背越式跳高，有利于自然地降低身体重心和快速地起跳。（）
71 、俯卧式跳高起跳速度慢，但起跳产生的支撑反作用力较大。（）
72 、俯卧式跳高的杆上翻转动作是靠扭腰动作而获得的。（）
73 、背越式跳高弧线助跑至起跳结束时身体形成背对横杆，其间身体是沿纵轴转的。（）
74 、背越式跳高起跳时放脚位置应与横杆平行。（）
75 、背越式跳高，在上体越过横杆时，做“仰头”动作能使背弓做得更充分。（）
76 、跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。（）
77 、跳远助跑步点不准，其重要原因之一是加速不均匀，节奏和步长不稳。（）
78 、三级跳远第一跳的换步动作，做的过早或过晚都会影响第二跳的远度。（）
79 、三级跳远的三跳节奏不好，主要是第一跳过高或过远造成的。（）
80 、撑杆跳高的举竿动作应在助跑最后一步开始进行。（）
81 、推铅球滑步时，摆动腿（左腿）应积极向低趾板方向摆动。（）
82 、滑步结束时，铅球投影点应远离右脚支撑点（）
83 、在推铅球滑步过程中，右腿蹬地后快速收小腿和左腿摆动后的积极下压是完成“超越器械”动作的关键。（）
84 、掷标枪时做“交叉步”是为了取得良好的超越器械姿势。（）
85 、掷标枪最后用力的一步，左腿前迈时，大腿不宜抬得过高。（）
86 、掷标枪的“满弓”动作，是由投掷臂的主动动作形成的。（）
87 、旋转掷铁饼的下肢动作过程是双腿支撑——单脚支撑——腾空——单脚支撑——双脚支撑。（）
88 、在中学田径教学中“循环练习”法是一种可以采用和推广的教学手段。（）
89 、游戏比赛教学法，虽能培养学生体育兴趣和爱好，但不能完成体育教学任务。（）
90 、把用时间计算成绩的竞赛项目称之为径赛 ( )
91 、把用高度或远度计算成绩的竞赛项目称之为田赛 ( )
92 、田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能 ( )
93 、我国女子运动员郑凤荣在 1966 年曾以 1.77 米的成绩打破了世界记录 ( )
94 、评定田径运动技术时身体素质这个环节也是一个重要方面 ( )
95 、田径运动技术原理是人们从事田径运动的理论依据 ( )
96 、人体的身高也是决定跳跃项目成绩的一个重要因素 ( )
97 、在投掷器械时 , 空气阻力对长投项目影响很大 , 对短投项目影响不大 ( )
98 、中学体育教学主要是让学生快乐,” 三基” 不是太重要 ( )
99 、通常把终点线处设置为第四直曲段分界线 ( )
100 、栏间跑主要就是速度 , 栏间节奏并不重要 ( )
101 、跳远落地过程中触及沙坑以外的地面 , 沙坑外触点较沙坑内最近触点离起跳点近，
既为犯规（）
102 、接力跑比赛时应由检查员准备接力棒。（）
三、选择题
1 、田径运动的分类是。
A 、竞走、跑、跳、投及全能项目。
B 、跑、跳、投、全能项目
C 、竞走、跑、跳、投
2 、合理的竞走技术应使身体重心轨迹呈形状。
A 、曲线
B 、直线
C 、接近直线
3 、人体跑时，推动人体前进的主要动力是。
A 、重心
B 、支撑反作用力
C 、摩擦力
4 、决定跑速的主要因素是。
A 、速度
B 、爆发力
C 、步频和步长
5 、根据公式：可以看出：在腾起初速一定时，腾起角 a 越接近 90 o ，其身体重心腾空的高度值。
A 、越小
B 、不变
C 、越大
6 、人体腾空后，在没有外力作用的情况下，身体重心运动的轨迹。
A 、不能改变
B 、可以改变
C 、随意改变
7 、在跳跃项目中，起跳脚着板时，应以先触地。
A 、脚前掌
B 、全脚掌
C 、脚跟
8 、在投掷项目中，最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是。
A 、增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度
B 、缩短工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度
C 、工作距离不变，增加用力时间，也能增大出手初速度。
9 、投掷项目的用力顺序是。
A 、自上而下
B 、自下而上
C 、由中间的两端
10 、技术教学时，对因概念不清而产生的错误动作的纠正方法是。
A 、鼓励、启发、提高信心
B 、加强练习，提高身体素质
C 、通过示范，进一步讲清动作要领
11 、对田径运动员的赛前训练安排，一般是。
A 、加大运动量
B 、减小运动量提高强度
C 、减小运动量和强度
12 、发展速度主要是指。
A 、动作速度
B 、反应速度
C 、位移速度
13 、在编排比赛程序时，应首先安排项目。
A 、田赛
B 、径赛
C 、全能
14 、按名次录取分组时，应把成绩优秀的运动员分编在。
A 、一组里
B 、各组里
C 、任意一组里
15 、长距离跑的计圈工作应由直接负责。
A 、径赛裁判长
B 、终点裁判长
C 、计时裁判长
16 、计时小组三块表计取的成绩各不相同时，应以成绩为准。
A 、平均
B 、较差
C 、中间
17 、径赛项目比赛，有权取消犯规运动员的比赛资格。
A 、检查长
B 、检查员
C 、径赛裁判长
18 、跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆最低处。
A 、上沿
B 、下沿
C 、中间
19 、田赛各项比赛的检录工作应由完成。
A 、田赛各裁判组记录员
B 、径赛检录员
C 、田赛裁判长
20 、标枪比赛时，每次掷出的标枪应由起掷处。
A 、裁判员扔回
B 、运动员自取
C 、裁判员送回
21 、规则规定铅球运动员使用镁粉的部位仅限于。
A 、双手
B 、双手和脚
C 、投掷圈内地面
22 、全能裁判员在领导下进行裁判工作。
A 、全能裁判长
B 、田赛裁判长
C 、径赛裁判长
23 、与计算起跑前伸数有关的因素有。
A 、内突沿半径大小
B 、分道数、分道宽
C 、弯道数、弯道长
24 、规则规定，径赛跑道的分道宽为。
A 、 1.12 米或 1.15 米
B 、 1.22 米或 1.25 米
C 、 1.21 米或 1.23 米。
25 、丈量径赛项目距离的方法是。
A 、从起点线的后沿，量至终点线的后沿
B 、从起点线的后沿，量至终点线的前沿
C 、从起点线的前沿，量至终点线的前沿
26 、短跑途中跑的上体动作应该是。
A 、稍前倾
B 、较大前倾
C 、正直
27 、短跑的脚掌着地动作应用落地。
A 、全脚掌
B 、脚跟
C 、脚前掌
28 、短跑技术教学应把放在主要地位。
A 、起跑和起跑后的加速跑
B 、直道途中跑
C 、弯道跑和终点跑
29 、 110 米栏，起跑至跨第一栏跑八步时，应把放在前起跑器上。
A 、摆动腿
B 、起跨腿
C 、任意一腿
30 、女子 100 米，栏间跑三步，其三步的比例为。
A 、中、小、大
B 、小、中、大
C 、小、大、中
31 、摆动腿下栏着地时，只有关节可以缓冲。
A 、髋关节
B 、膝关节
C 、踝关节
32 、传接棒时最适宜的位置是处。
A 、离接力区前沿 4 － 5 米
B 、在接力区中线
C 、离接力区后沿 4 － 5 米
33 、传棒人向接棒人发出“接”的信号时，应在距接棒人处。
A 、约 1.5 米处
B 、约 2 米
C 、约 2.5 米
34 、背越式跳高的起跳点，距离横杆垂直面的距离为厘米。
A 、 50 － 60
B 、 60 － 80
C 、 60 － 100
35 、俯卧式跳高起跳时，身体重心应。
A 、垂直向上
B 、向横杆方向倾斜
C 、向助跑反方向倾斜
36 、跳远起跳时的腾起角一般为。
A 、 18 o -24 o
B 、 45 o
C 、 70 o － 76 o
37 、挺身式跳远空中动作教学时，应以掌握动作为主。
A 、头和躯干
B 、上肢
C 、下肢
38 、撑杆跳高左脚起跳时，双手握竿的位置是。
A 、左手在上
B 、右手在上
C 、双手齐平
39 、撑竿跳高，用金属竿试跳举竿时，握在下方的手向上滑动至上方手厘米处。
A 、 5 － 10
B 、 10 － 20
C 、 15 － 20
40 、推铅球滑步结束时，右脚落在圈的中心附近与投掷方向的构成角度约为。
A 、 45 o
B 、 60 o
C 、 90 o
41 、推铅球滑步结束时，两脚着地的顺序是。
A 、先右后左
B 、先左后右
C 、两脚同时
42 、推铅球的最后用力，在完成推动作过程时，躯干应做动作。
A 、挺胸
B 、制动
C 、前倾
43 、背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是。
A 、提高了予先速度，便于发挥力量
B 、提高了出手速度
C 、加长了球在出手前的运行距离
44 、掷标枪时，应在投掷步的就开始做引枪动作。
A 、第一步
B 、第二步
C 、第三步
45 、投掷步完成引枪后，应使枪尖靠近处。
A 、头顶
B 、右眉
C 、下腭
46 、掷标枪最后用力动作，应在时开始。
A 、右脚刚着地
B 、左脚着地后
C 、左脚即将着地
47 、掷铁饼最后用力时，左脚的落地点为。
A 、在投掷方向的左侧 15 － 20 厘米处
B 、与投掷方向一致
C 、在投掷方向的右侧 10 － 20 厘米
48 、掷铁饼旋转的第一圈的核心是。
A 、速度快
B 、大幅度
C 、平稳
49 、奥运会（夏季）每隔年举行一次。
A 、三年
B 、四年
C 、五年
50 、蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋，其主要原因是。
A 、摆动腿的大腿抬的不高
B 、下肢靠近身体重心，旋转半径较短
C 、摆动动作没有做“突停”
51 、跑、跳、投教材在中学各类体育教材中所占的比重。
A 、最大
B 、最小
C 、一般
52 、通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的。
A 、一般耐力
B 、专项耐心
C 、速度耐力
53 、在初中的跳高技术教学中，应先教技术。
A 、起跳
B 、助跑起跳
C 、过杆落地
54 、决定投掷项目成绩的最主要因素是
A 、出手角度
B 、出手初速度
C 、用力时间
55 、步长是指
A 、后蹬距离
B 、腾空距离
C 、两脚着地点之间的距离
56 、跳跃技术的关键部分是
A 、助跑阶段
B 、起跳阶段
C 、助跑和起跳阶段
57 、在逆风情况下投掷标枪时，出手角和倾斜角应
A 、出手角大些，倾斜角大些
B 、出手角小些，倾斜角大些
C 、出手角小些，倾斜角小些
58 、运动员在径赛项目比赛中犯规，有权决定取消其比赛资格的是
A 、径赛裁判长
B 、总裁判长
C 、检查主裁判
四、填空题
1、十一届亚运会于年在举行。
2 、公元前年在举行了第一届古代奥林匹克运动会。
3 、国际奥林匹克委员会决定年在举行第一届现代奥林匹克运动会。
4 、国际业余田径联合会成立于年，随后拟定了国际统一的田径和。
5 、中国运动员、和，曾先后打破过项目的世界记录。
6 、评定田径运动技术的标准是和。
7 、合理的田径运动技术，在动作形式和内容上都必须符合、和
的基本规律。
8 、走的一个周期包括支撑支撑。
9 、跑的一个周期包括和。
10 、决定跑速的主要因素是和。
11 、影响后蹬效果的因素有后蹬力量、后蹬角度和。
12 、影响人体跑动的外力主要有重力、和。
13 、根据个人特点，合理调整和的比例关系是提高跑速的有效途径。
14 、摆臂对跑的动作不仅起作用，而且还能加强的效果。
15 、跑的全过程可分为起跑、、和四个部分。
16 、短跑技术教学的顺序是、起跑后的加速跑和弯道跑。
17 、接力跑传接棒的方法有和两种。
18 、中长跑一般是跑一呼气，跑一吸气。
19 、跨栏步技术动作是从至为止，它包括、和下栏着地三个动作阶段。
20 、 110 米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为度，跨栏步的长度一般约米。
21 、人体腾起的初速度是由速度和速度合成的。
22 、抛射运动的远度公式是；高度公式是。
23 、腾起角的大小反映了起跳动作中与的对比关系。
24 、完整的跳高技术可分为、和三部分。
25 、背越式跳高助跑路线，一般前段跑、后段跑。
26 、用走步丈量法，丈量背越式跳高几步助跑路线时，走的步数分别是、、步。
27 、在跳高教学中，要把与相结合的技术做为主要教学环节。
28 、跳远助跑一般设两个标志，第一标志在处，第二标志在处。
29 、跳远的空中动作一般有、和三种。
30 、三级跳远第一跳是用左脚起跳，其三跳的落地脚分别是脚、脚和脚。
31 、撑竿跳高的起跳点一般在的投影点下面。
32 、投掷项目的助跑形式可分为和两种。
33 、在抛射公式中， s 为器械飞行距离，为为， g 为。
34 、影响投、掷效果的主要因素有、、和空气阻力。
35 、投掷时要求力作用于器械的路程要长，这个路程主要指到的这一段距离。
36 、投掷项目器械出手的角度分别为：标枪，铁饼，铅球，链球。
37 、超越器械是由迅速运动，使轴超越轴而形成的。
38 、投掷器械时，手指拨动器械有助于提高和。
39 、背向滑步推铅球的预备姿势有和两种。
40 、推铅球技术教学应以为重点。
41 、掷标枪最后用力时，应使力量通过和作用于标枪上。
42 、投掷步是从开始到为止。
43 、掷铁饼技术可分为、、、、和。
44 、作用到铁饼上的力应是通过饼的，并使铁饼沿方向自转。
45 、田径技术教学一般分为阶段、阶段、阶段。
46 、田径教学中典型的直观方法是。
47 、投掷项目的教学顺序为：推铅球、、和。
48 、田径教学中常用方法有法、法、法和分解法等。
49、田径运动训练内容有、、、、、和
等方面。
50 、田径运动训练是全面发展运动员的，提高等进行的专门教育过程。
51 、身体素质包括：、、、和。
52 、间歇训练法是要求在两次练习之间有一个的间歇时间。
53 、单周期训练全年分为期、期和期。
54 、规则规定，径赛各项目各赛次之间最少时间间隔为： 200 米及 200 米以下各项目分钟， 200 米以上至 1000 米各项为分钟， 1000 米以上的项目。
55 、全能项目各项之间的间隔不少于。
56 、编排竞赛日程的方法一般是先后，先后，先预赛后决赛。
57 、径赛的距离是从起点线的沿至终点线的沿。
58 、起跑时，运动员在单项比赛中抢跑次，全能比赛中抢跑次，即取消比赛资格。
59 、 110 米跨栏的栏高为米，起跑线至第一栏的距离为米，栏间距离为米，最后一个栏至终点线米。
60 、 100 米跨栏的栏高为米，起跑线至第一栏的距离为米，栏间距离为米，最后一个栏至终点线米。
61 、 3000 米障碍跑全程应越过次栏架，次水池。
62 、分道跑的径赛项目，一般采用按计时的方法。
63 、计时员开表，至运动员任何部分，抵达终点线垂直面瞬间停表。
64 、终点裁判长在与发令员联系之前，应先与和取得联系。
65 、单项比赛顺风跑风速超过每秒，全能项目超过每秒，所破纪录不予承认。
66 、远度项目每人按试跳为一个轮次；高度项目以为一个轮次。
67 、跳高运动员可在一高度上请求免跳。
68 、远度项目成绩相同时，应以成绩判定名次，如仍相同则应以成绩判定名次，余以类推。
69 、铅球比赛中，器械必须落在角度线以内，试掷方为有效。
70 、丈量成绩时，铅球以厘米，铁饼和链球以厘米，标枪以厘米，为最小单。
71 、田赛项目破纪录时，必须经复查核实后方能承认。
72 、全能比赛，如有一项弃权则总成绩。
73 、团体总分相同时，应以多者名次列前，如仍相同则以多者名次列前，余以类推。
74 、径赛跑道的分道线宽为厘米，分道线计算在跑道的宽度以内。
75 、铅球、铁饼投掷圈外两侧延长线的长为厘米，线宽厘米，线的应通过园心，并与落地区中心线垂直。
76 、跑道内、外突沿的高度为厘米，其宽度都跑道宽度之内。
77 、弯道上各道的起跑线、接力区线等，应使它们的线，通过弯道的。
78 、标枪场地落地区两侧的限制线宽应为厘米，该线在 29 o 角之内。
79 、规则规定，第一条分道计算线应距离跑道内突沿的外沿厘米，第二条以外的分道的计算线应距内侧分道线外沿厘米。
80 、铅球投掷圈直径米。铁饼投掷圈内沿直径米。
81 、中学田径教学中，跑的教材包括、、、和等内容。
82 、中学田径教材中，跳跃教材包括和，和等内容。
83 、中学田径教材中，投掷教材包括和，和等内容。
84 、田径教学中的三基是、基本技术和。
85 、我国优秀跳高运动员在 1970 年以米的成绩创造了世界记录。
86 、成人女子七项全能比赛顺序是 : 第一天 100 米栏、、推铅球、第二天跳远、、 800 米。
87 、 1896 年法国教育家倡议召开以田径运动竞赛为主的第一届现代奥林匹克运动会。
88 、接力跑的接力区为米 , 预跑区为米。
89 、步长是由、和着地缓冲距离三部分组成。
90 、仲裁委员会一般由或、人组成。
91 、径赛的赛次通常叫、、、。
92 、铅球抵趾板内沿为厘米 , 宽为厘米 , 高为厘米。
93 、成年男子组铅球承认记录的重量千克 , 成年女子组铅球承认记录的重量千克。
94 、起跑线前伸数与跑道分道的宽度由关系 , 分道越宽 , 前伸数。
95 、掷标枪助跑道宽米 , 起掷弧半径米 , 有效落地区为约角的扇形面。
96 、跳远、三级跳远的沙坑 , 宽至少米 , 长一般米。
97 、竞走是支撑和支撑交替进行的周期性运动。
98 、常见的安装起跑器的方法有式和式。
99 、中跑一般是从米至米之间距离的跑。
100 、提高栏间跑的速度主要是通过和改进来实现的。
101 、田径必修课程的教学内容分为部分和部分。
102 、跑是人体位移的一种基本形式。
103 、跳跃运动的腾起角，是由与的比例关系决定的。
104 、投掷器械时 , 最后用力将力量集中到器械上，铅球是通过，标枪是通过。105 、常用的纠正错误动作方法有、、、和五种。
106 、当两只秒表所计时间不同时 , 应以较的时间为准。
107 、听到“预备”口令后，运动员的仍须与地面接触，不得离开起跑器。
108 、跳高比赛中，运动员必须用脚起跳。
109 、标枪成绩的测量是从枪尖的触地点取量至投掷弧沿，测量应通过投掷弧的。
五、问答题
1 、田径运动有何特点？
2 、开展田径运动有何意义？
3 、何为运动技术的经济性和实效性？两者有何联系？
4 、跑的周期是如何划分的？一个周期中包括哪几个阶段？
5 、重力对人体跑速有何影响？
6 、支撑反作用力对人体跑速有何影响？
7 、蹬摆结合技术对跑（途中跑）的意义是什么？
8 、影响后蹬效果的主要因素有哪些？
9 、决定人体跳跃高度和远度的主要因素是什么？
10 、各项跳跃运动均可分成哪几个紧密相连的运动阶段？
11 、简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义？
12 、跳跃运动助跑的任务是什么？要求如何？
13 、决定投掷远度的因素有哪些？
14 、影响投掷出手速度的因素有哪些？
15 、简述投掷中超越器械的重要意义？如何完成超越器械动作？
16 、在投掷技术中，对最后用力运用有哪些要求？
17 、投掷运动最后用力过程中，要求左脚主动快落的意义是什么？
18 、在田径教学中，如何贯彻直观性原则？
19 、简述田径教学中错误动作产生的原因？
20 、田径教学中，预防产生错误动作的方法有哪些？
21 、在田径教学中，纠正错误动作时应注意哪些事项？
22 、田径技术课产生伤害事故的主要原因是什么？
23 、身体训练的意义和要求是什么？
24 、田径运动如何进行战术训练？
25 、为什么要进行心理训练？心理训练的任务是什么？
26 、准备期的训练任务是什么？有何特点？
27 、竞赛期的训练任务是什么？有何特点？
28 、周训练计划任务包括哪些内容？
29 、田径竞赛规程一般包括哪些内容？
30 、编排记录公告组的主要任务是什么？
31 、检录组的任务是什么？
32 、起跑时遇到哪些情况应判为犯规？
33 、终点裁判员怎样才能准确的判定名次？
34 、长距离比赛采用人盯人的记圈方法是怎样进行的？
35 、计时组的工作步骤是什么？
36 、检查组的工作要点是什么？
37 、接力项目比赛中哪些情况属于犯规？
38 、跳部裁判组的工作要点是什么？
39 、高度项目，成绩相等时怎样判定名次？
40 、跳远比赛中哪些情况属于犯规？
41 、跳跃项目应如何丈量成绩？
42 、投掷裁判组一般几名裁判员？其分工如何？
43 、投掷项目应如何丈量成绩？
44 、铅球比赛中哪些情况属于犯规？
45 、简述 5000 米起点线的画法？
46 、简述标枪场地的画法？
47 、简述就地设计半圆式田径的方法和步骤？
48 、丈量田径场跑道的基准点一般有几个？分别设在何处？有何作用？
49 、在内突沿半径为 36 米的标准 400 米田径场上进行 200 米比赛，求第四道的起跑前伸数是多少？
50 、在内突沿半径为 36 米的标准 400 米田径场上进行 800 米比赛，求第三道的切入差是多少？
51 、通过初步计算，空地的半径 26 米，一直段长 71.36 米，可设计一个周长为多少米实用半圆式田径场？
52 、简述设计不标准半圆式田径场的步骤和方法？
53 、有一接棒运动员在接力区后 10 米预跑线起跑，到接力区末端 27 米处传接棒，传接棒时两运动员相距 1.5 米，传棒运动员最后 30 米的平均速度为 9 米／秒，接棒运动员从起跑点 27 米处所需时间为 3.5 秒，求接棒运动员的预跑距离是多少？
54 、起跑后加速跑的技术特点是什么？
55 、简述直道途中跑的教学方法？
56 、简述短跑“坐着跑”错误动作产生的原因及纠正方法？
57 、如何克服中长跑的“极点”现象？
58 、合理的过栏技术应符合哪些要求？
59 、 100 米跨栏跑正确的起跨技术的标志是什么？
60 、背越式跳高弧线助跑有什么意义？
61 、简述背越式跳高弧线助跑与起跳相结合的技术？
62 、背越式跳高形成“坐着过杆”错误动作产生的原因及纠正方法？
63 、跳远助跑最后几步的要求是什么？
64 、简述挺身式跳远的空中动作？
65 、跳远助跑步点不准的主要原因是什么？
66 、简述背向滑步推铅球的滑步技术？
67 、背向滑步推铅球的技术关键是什么？为什么？
68 、铅球教学中产生“滑步距离过短”的原因是什么？其纠正方法如何？
69 、简述掷标枪最后用力时，怎样才能形成“满弓”动作？
70 、试分析掷标枪时“超越器械”不充分错误动作产生的原因及纠正方法？
71 、田径运动的两种不同属性区别有哪些 ?
72 、田径运动的基础功能
73 、起跑后加速跑的任务
74 、短跑摆腿动作的作用和要求
75 、不同跳跃项目对起跳的共同要求是什么？
76 、中学田径运动成绩考核评价应考虑哪些内容？
77 、中学田径运动教学时，如可完成思想品德教育任务 ?
78 、中学田径运动技术教学为什么要以完整练习法为主 ?
79 、简述田赛远度项目成绩相等时的处理方法
80 、简述全能项目成绩相等时的处理方法
81 、简述团体总分成绩相等时的处理方法
82 、接力跑项目的比赛哪些属于犯规情况
83 、如何处理田径比赛中的受阻问题？
84 、编排竞赛日程应注意哪些事项？
85 、试述现代中长跑训练的主要特点
86 、试述对起跨攻栏技术的要求
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 田径理论与教法练习题 田径理论与教法练习题一、填空题 1、田径运动可分为（）、（）、（）、（）和（）部分。 2、影响跑的力一般可分为（）和（）。 3、决定跑速的主要因素是（）和（）。 （）是指两脚着地点之间的距离；（）是指单位时间内的步数。 4、跑的全过程是由（）、（）、（）和（）四个部分组成。 5、跳跃分为（）阶段、（）阶段、（）阶段。 6、投掷项目都可将完整技术划分为四个阶段： （）、（）、（）、（）。 7、我国目前室外的 400 米半圆式标准田径场有两种规划： 一种弯道半径为（）米；另一种弯道半径为（）米。 8、田径运动分为田径项目分类和田径内容分类两部分。 9、于 19831984 年先后以 2.37m、 2.38m、 2.39m 的成绩创造了男子跳高世界纪录。 1 / 8
10、田径运动教学内容的基本原则、和。 11、决定跑的因素主要是和。 12、传接棒的方式有和两种。 13、跳远腾空阶段的任务是，为完善的落地动作创造有利条件。 14、男子110 米栏从起跑线至第一栏的距离为。 15、田径健身运动的生理学基础和。 16、铅球投掷圈内沿直径为，有效落地区为角扇形。 17、田径跳跃项目的助跑任务是获得必要的和为起跳产生必要的创造条件。 1、全能运动员各单项比赛的间隔至少为（） A、 30 分钟 B、 40 分钟 C、 50 分钟 D、 60 分钟 2、在田赛所有项目比赛时，运动员每次试跳（掷），一般都不应超过时限，除撑竿跳高外，其它田赛项目时限为（） A、 5 分钟 B、 10 分钟 C、1 分钟 D、 2 分钟 3、承认成绩和纪录的风速标准为： （1）单项在跑进方向上或跳跃方向上测定的顺风平均风速不
体育理论考试试题八年级 选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（ 、更快， A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 更强，更好）2、短跑是指（ 米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下）试跳失败， 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。 六次A 两次 B 三次 C 4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。 分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。两次 B 三次 C 四次 A 分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。 C 25分 A 15分 B 21分）人，其中须有1名守门员。 7、足球比赛每方上场（ C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（． 、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指（）。 A 田径）次必须自动退出比赛。10、篮球比赛中，队员犯规（ 次 B 5次 C 7 A 4次 C B 2分 111、篮球比赛中，罚球投中得（）。A 分
分3 ）中锋和（。、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋）米、宽15米的场地进行。 13、篮球比赛是在长（ 米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病（） 、大脖子松 C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（ 、维生素 C B、维生素B A A、维生素C 、正常人的心率范围是（）16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次/ /100次分50 分 D、—） 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A． 、药物治疗 D 睬）、属于无氧运动的项目的是（ 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车 远） 19、一天中锻炼的最佳时间为（、 D BA、早饭后、起床后 C、下午 晚上）。20、发展力量素质的方法（ ．杠铃半 D A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 蹲跳） 21、对锻炼的表述正确的是（ B、闻鸡起舞 A、三天打鱼，两天晒网 、量力而行，持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。） 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（
体育系专选田径理论试题及答案 一．单项选择题 1．1924年第（）届全运会田径赛开始由中国人自己主办。 A.1 B.2 C.3 D.4 2.从1983年开始国际田联设立了（）年一届的世界田径锦标赛 A.1 B.2 C.3 D.4 3.（）是人体在无氧条件下进行的一种运动，能使有氧系统酶的活性增加，提高人体最大摄氧量。 A．短距离跑 B.长距离跑 C.竞走 D.跳远 4.1957年,()以1.77米的成绩,创造了女子跳高世界记录,震动了世界田坛 A.郑凤荣 B.金玲 C.倪志钦 D.朱建华 5.1993年我国第7界全运会上()的成绩打破了女子3000米和10000米的世界记录 A.曲云霞 B.王军霞 C.黄志红 D.李梅素 二．多项选择题 1.我国通常将田径运动分为：() A.径赛 B.田赛 C.全能 D.越野 2.田径运动的教育价值有() A.培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质 B.增进责任感和集体主义精神 C.有利于心理素质的培养 D.培养吃苦耐劳、坚忍不拔的精神 3.体育教育专业开设的田径项目包括() A.重点项目 B.一般项目 C.田赛项目 D.竞赛项目 4.下列哪(BC)项目是属于中距离跑 A.400米 B.800米 C.1500米 D.5000米 5.下列哪两项不属于田赛项目() A.100米 B.接力跑 C.跳高 D.铁饼 三．名词解释 1．田径运动： 2．IAAF: 四．简答题 1．田径运动具有哪几方面价值特点 2．田径运动除具有一般体育项目特点外，还具有哪几方面明显特点 3．简要说明开设田径运动理论课的意义 4.体育教育专业开设田径课的内容包括哪几大类 五．论述题 1.我国现代田径运动的发展大致可分为四个阶段，请试述这四个阶段，并简要说明这个时期的具体事件。
初中体育考试试题 选择题 1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ B ） A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（ B ） A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（ A ） A、增加 B、减少 C、不变D以上皆错 4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（ A ） A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非 5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ A ） A、呼喊周围环境的人 B、自已想办法自救 C、不管它继续游泳 D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法？（C） A、断食 B、吃减肥药 C、运动 D、吃泻药 7、标准田径赛场地一圈为多少米？（C） A、200m B、300m C、400m D、800m 8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术
动作的练习是（ C ）练习。 A、综合性 B、一般性 C、辅助性 D、专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ D ） A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑 10、柔韧性训练的基本方法是（C） A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法 11、奥林匹克运动有一句著名的格言（ A ） A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好 12、短跑是指（A） A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下 13跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（ B ）试跳失败，即被取消比赛资格。 A 两次 B 三次 C 六次 14、目前乒乓球每局比赛采取（ A ）分赛制。 A 21分 B 15分 C 11分 15、排球比赛中，发球后每队可接触球（B）次。 A 两次 B 三次 C 四次 16、排球比赛每局比赛某队满（ C ）分并比对方至少多得2分为胜一局。 A 15分 B 21分 C 25分 17、足球比赛每方上场（ C ）人，其中须有1名守门员。 A 9人 B 10人 C 11人 18、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（ C ） A、篮球 B、排球 C、足球 D、拳击 19、篮球比赛中，队员犯规（B）次必须自动退出比赛。
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
2014年体育理论考试题目及答案 1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体 育）、大众体育。 3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。 5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关 节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。 7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。 8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。 9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。 10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。 12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。 13.现代奥运之父是（顾拜旦）。 14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。 17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。 18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。 19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。 21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。 要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
浙江省2018年4月自考田径试题 课程代码：00489 一、单项选择题(本大题共10小题，每小题2分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.成人女子组100米栏栏架高度为________米。( ) A.0.86 B.0.84 C.0.762 D.0.82 2.100米栏是女子七项全能的第________个项目。( ) A.1 B.2 C.3 D.4 3.成人男子组铅球重量为________千克。( ) A.7.16 B.7.26 C.7.36 D.7.46 4.________应参与全部比赛项目的分组，主持各赛次分组，抽签排定道次以及全能分组等编排工作。( ) A.技术代表 B.编排主裁判 C.径赛主裁判 D.副总裁判长 5.在跳远比赛时，当计时钟距时限还有________秒钟时，时限员应立即举黄旗示意。( ) A.10 B.15 C.20 D.25 6.跳高、撑杆跳高比赛，当准备试跳的高度升至超过纪录时，主裁判应请________对横杆的高度进行核查。( ) A.总裁判长 B.副总裁判长 C.田赛裁判长、技术官员 D.技术代表 7.采用较低负荷________，但重复次数增加（达到最高重复次数），主要用于长距离周期性运动项目的肌肉耐力训练。( ) A.10~20% B.20~30% C.30~50% D.50~60% 8.竞赛日程编排时，全能各单项间比赛的最短间隔时间为________分钟。( ) 1
A.20 B.30 C.40 D.50 9.四百米田径场地，第一分道的周长应距内突沿外缘________米处计算。( ) A.0.1 B.0.2 C.0.3 D.0.4 10.推铅球时，握好球后应将球放在________处。( ) A.肩部 B.锁骨窝 C.颈部 D.脸部 二、填空题(本大题共15小题，每空1分，共24分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 11.跑的前支撑阶段是从________起到身体重心处于支撑点的________为止。 12.半圆式田径场的跑道是由________和________组成。 13.决定步长的因素有腿长、蹬地力量和方向、下肢运动幅度、动作协调性、________、________等。 14.起跑器安装方式有________、________两种。 15.决定跨栏跑成绩的因素是栏间跑速度、________以及________。 16.地斜角与投掷出手高度的关系是________。 17.跳跃运动员的________和________用力的能力，对运动成绩起着决定性的作用。 18.发展快速力量的方法有________和________两种。 19.人体腾空后，可以改变身体各环节的相对位置，来达到充分利用腾空高度和腾越最大远度的目的，身体各环节相对位置的改变，称为________。 20.助跑掷标枪比原地掷标枪能提高成绩约________米。 21.投掷步的形式有________和________两种。 22.背越式跳高过杆时是一种________运动。 23.推铅球的出手角度应为________。 24.标枪有________和________两种握法。 25.编排比赛秩序时，应先安排________。 三、名词解释（本大题共4小题，每小题4分，共16分） 26.耐力 27.跑道宽 2
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
田径试题及答案 一、概念题：（10题，每题1分，共10分） 1、腾起角： 2、腾起初速度： 3、运动技术的实效性 4、力 5、跨栏跑 6、计算线 7、左侧支撑8、步频 9、移动速度10、专项身体训练 二、判断题：（50题，每题0.5分，共25分） 1．田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。（）2．田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的。（）3．后蹬力量是决定人体向前的唯一因素。（）4．重力在跑动过程中永远起阻力作用。（）5．磨擦力是一种阻碍物体运动的力，为使人体走、跑的更快，应尽量减小磨擦力。（）6．所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地，然后过渡到全脚着地。（）7．器械在飞进中所空气冲击截面越大，所受空气阻力越大。（）8．所有器械出手时都要有手指拨动器械的动作。（）9．人体腾空后，没有外力作用，身体重心运动的轨迹是不能改变的。（）10．器械飞行的速度越快，所受的空气阻力就越小，投的距离就越远。（）11．在旋转投掷项目中，出手角度和旋转半径是决定出手速度的两个主要因素。（）12．田径技术教学中，提高阶段的主要任务是：熟练和巩固掌握正确的技术。（）13．在学习阶段，学生产生错误的原因主要是身体素质较差。（）14．在教师严密安排下，学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。（）15．发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习，或负荷量大于比赛需要的练习。（）16．运动会的组织方案是本大会一切工作的依据，竞赛规程是进行竞赛工作的依据。（）17．田径运动会竞赛规程中比赛办法的容一般包括每单位可报名的人数，每人限报几项，每项限报几人，接力和全能项目参加办法，以及报名资格的规定等。（）18．大型田径比赛，可在报名前先排好比赛日程表，与竞赛规程、报名表一并发给参赛单位。 （）19．仲裁委员会的职责，是根据规则精神处理抗议，并裁决其比赛中发生有关技术性的问题。 （）20．大会竞赛组应负责运动会直接有关竞赛的一切工作。（）21．径赛编排分组，应尽量使每组人数相等，而同单位运动员决不能编在同一组。（）22．田赛项目应和径赛项目一样进行分组抽签编排。（） 23．径赛按成绩录取分组编排，应把成绩好的运动员相对集中于一组。（）24．径赛按名次录取分组编排，必须把成绩优秀的运动员分别编排在各组。（）25．在建筑田径运动场地时，跑道的直道应包括在直段之。（）26．跑道宽度就是各分道宽和各分道线的总和。（）27．第二分道及该道以外各道的实跑线应在各自左侧分道线外沿以外０.２０米处丈量。（）28．起跑前伸数与分道宽有关，分道宽度越宽，其前伸数越大。（）29．国际比赛田径场地的分道，至少应有８条分道。（）30．计算各分道弯道实跑线周长的方法应是２л（r＋０.３０）（）
1、判断题：快肌纤维收缩快而耐久X 2、判断题：“站立飞鸟”方法可以锻炼肱二头肌 X 3、判断题：所谓的“人文奥运”是要突出以人为本思想√ 4、判断题：田赛场地要考虑布局合理，在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动，但不允许同时面对面相向投掷X 5、判断题：维生素A的摄入要适量，过量摄入可引起中毒√ 6、判断题：一般情况下，经常从事运动和训练水平较高者脉率较缓√ 7、判断题：羽毛球是2008年北京残奥会比赛项目 X 8、判断题：中国第一位奥运会女冠军是射击运动员栾菊杰 X 9、判断题：游泳是在水中这一特定环境下进行的体育项目，安全是游泳课的首要任务 X 10、判断题：有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用√ 11、单选题：2008年北京奥运会开幕式上点燃火炬的运动员是(1分) A.李宁 B. 姚明 C. 刘翔 D. 许海峰 12、单选题：2008年北京残奥会没有设立以下哪个项目(1分) A.7人制足球 B.盲人跳水 C.轮椅网球 D. 盲人门球 13、单选题：爆发力是(1分)
A. 最短时间内发挥最大力量的能力 B. 长时间克服小阻力的能力 C. 最短时间内克服小阻力的能力 D. 长时间克服大阻力的能力 14、单选题：北京奥运会境内火炬传递倒数第二站是哪个省份（直辖市）(1分) A. 北京 B. 天津 C. 河北 D. 四川 15、单选题：北京奥运会上中国代表团共获奖牌多少枚(1分) A. 128枚 B. 129枚 C. 101枚 D. 100枚 17、单选题：田径项目计量成绩时，铅球以（）为最小单位(1分) A. 1 毫米 B. 1 厘米 C. 1分米 D. 1米 18、单选题：为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应静坐休息(1分) A 5分钟 B. 3分钟 C. 10分钟 D. 8分钟 19、单选题：我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是(1分) A.男生1500米跑、女生1000米跑 B. 12分钟定时跑 C. 男女生1500米跑 D. 男生1000米跑、女生800米跑 20、单选题：武术起源于（）。 (1分) A. 游戏 B. 战争
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
大学体育理论考试试题 精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()？（A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A2B3C4D5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？()（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）？（B） A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）（B） A体育本身所具有的经济价值B体育与经济的相互促进作用C国民经济对体育的合理投资D体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）？（C） A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）？（B） A传授知识，提高技能B增强体质，增进健康C培养品德，提高素质D造就骨干，指导普及
体育教育专业田径专选课试卷(B) 一、名词解释：（本大题共5个小题，每题4分，共20分。判 断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内填“＋”号，错误 的在括号内填“－”号。） 1、田径运动： 2、跳跃腾起角： 3、前伸数： 4、分道宽： 5、投掷出手角： 二、是非题：（本大题共10个小题，每题1分，共10分。 判断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内填“＋”号，错 误的在括号内填“－”号。） 6、决定跑速的主要因素是步长和步频。 （ ） 7、投掷的助跑形式有直线助跑和曲线式助跑。 （ ） 8、在投掷最后用力前，所做的一切动作都是为最后用力作准备。（ ） 9、短跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。 （ ） 10、掷标枪的远度主要取决投出器械的初速度。 （ ） 11、起跳腿与地面的夹角叫起跳角。 （ ） 12、标枪助跑时，脚踩到助跑道线上不算为犯规。 （ ） 13、教学进度是教学工作的重要依据。 （ ） 14、在投掷项目最后用力中，力作用于器械的时间越短越好。 （ ） 15、投掷技术由助跑、最后用力、维持平衡组成。 （ ）
三、选择题：（本大题共10个小题，每题2分，共20分。Array在每小题给出的4个选项中有1项符合题目要求。把所 选项前字母填在括号内。） 16、田径径赛项目的步频是指（） A.单位时间与步长的比 B.单位距离与步长的比 C.单位时间内两腿交换次数 D.单位距离内两腿交换的次数 17、评定田径运动技术的标准是（） A.科学性和实效性 B.完整性和合理性 C.系统性和全面性 D.实效性和经济性 18、中长跑途中跑教学应以（） A.分解教学法为主 B.完整教学法为主 C.多种教学法综合运用为主 D.完整、分解相结合为主 19、由于跨栏跑技术比较复杂，教学内容较多，又与短跑技术密切联系，所以跨栏跑教学应（） A.安排在短跑教学之前 B.安排在短跑教学之后 C.与短跑教学同时进行 D.与短跑教学交替进行 20、田径运动技术教学中常用的教学法可归纳为（） A.讲解法和示范法 B.分组法和循环法 C.模仿法和辅助法 D.分解法和完整法 21、标准400米半圆式田径场第一分道实跑线距内突沿应是（） A.0.1米 B.0.2米 C.0.3米 D.0.4米 22、短跑后蹬阶段开始于（） A.支撑腿脚着地后 B.身体重心移过支点垂直面 C.支撑腿最大弯曲缓冲 D.支撑腿离地前瞬间 23、在田径运动技术教学中，适当安排运动的“量”和“强度”应表现为 （） A.“强度”大则“量”要小 B.“强度”小则“量”要小 C.“强度”大则“量”要大 D.“强度”和“量”随意大或小
标题《田径》理论试题库 “田径教学训练一体化”体系 《田径》理论试题库 一、名词解释-----------------------------------------------------------------------1 二、判断题--------------------------------------------------------------------------1 三、选择题--------------------------------------------------------------------------5 四、填空题--------------------------------------------------------------------------9 五、问答题-------------------------------------------------------------------------13 《田径》理论试题库答案 一、名词解释---------------------------------------------------------------------17 二、判断题-------------------------------------------------------------------------20 三、选择题-------------------------------------------------------------------------21 四、填空题-------------------------------------------------------------------------21 五、问答题-------------------------------------------------------------------------25 田径理论试题库 一、名词解释 1 、田径运动 2 、田赛 3 、径赛 4 、实效性 5 、经济性 6 、运动能力 7 、周期性运动 8 、技术质量 9 、内力10 、外力11 、步长12 、步频13 、后蹬角14 、重心波动差15 、补尝作用16 、腾起角17 、腾起初速度18 、出手角度19 、超越器械20 、工作距离21 、地斜角22 、冲击角23 、最后用力24 、身体训练25 、一般身体训练26 、专项身体训练27 、训练程28 、心理训练29 、恢复训练30 、内外突沿31 、计算 线32 、直、曲段分界线33 、切入差34 、起跑线前伸数35 、赛次36 、轮次37 、附加赛38 、免跳39 、“极点”现象40 、“腾空步”41 、支撑时期42 、腾空时期43 、后摆阶段44 、前摆阶段45 、着地阶段46 、后阶段段47 、周期48 、“退让”49 、纵轴50 、中心点51 、轨迹角52 、倾斜角53 、直段54 、直道55 、跑道宽56 、分道宽57 、分道线58 、背越式跳高59 、俯卧式跳高60 、三级跳远61 、撑杆跳高62 、适量性身体锻炼原则63 、正弦丈量法64 、余弦丈量法. 65 、讲解法66 、示范法67 、完整练习法68 、分解练习法69 、游戏法和比赛法70 、预防和纠正错误动作法71 、间歇跑72 、直接指示法73 、诱导法74 、身体锻炼75 、田径运动锻炼76 、推铅球 二、判断题
传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确
田径试题答案 一、名词解释（20分） 田径运动：是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动，也就是说田径运动包括田径竞技运动和田径健身运动。 健身性原则：要从田径运动中去选择那些能有效锻炼学生身体和增强学生体质的项目和动作作为中学田径运动的教学内容。 健身跑：跑使人体最基本的运动方式之一。他可分为：慢跑、快跑、障碍跑和集体跑等。赛次：在径赛项目比赛中，是指预赛、次赛、复赛、决赛。 田径场地圆心：半圆式田径场有两个圆心，在纵轴线上，与中心点距离相等。它是弯道内突沿、外突沿和各分道线的圆心。 二、填空题（30分） 1.田径运动具有两重性：即有（竞技）属性，又有（锻炼身体手段）属性。 2.内力包括：（肌肉收缩力）、（关节内部和外部的阻力）、（肌肉组织内部的摩擦力）、（对抗肌的拉力）等。 3.推铅球适宜的出手角度通常为：（38度－42度）；掷标枪和铁饼为：（30-35度）。 4.体育运动的实践证明,从事田径运动能提高人体的(走)、(跑)、(跳)、(投)等基本活动能力。 5.田径竞技运动的分类按项目的特征分为（竞走）、（跑）（跳跃）（投掷）（全能）运动5类。 6.竞走时两脚不能有（人眼）可见的（腾空）或（弯曲）。 7.推铅球投掷圈的直径为（2.135）米，落地区的夹角为（40）度。 8.短跑全程跑技术可分为（起跑）、（起跑后的加速）、（途中跑）和（终点跑）4个紧密相连的部分。 9.跳远的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）等四个紧密相连的阶段组成。 三、简答题（50分） 1、田径运动的作用有哪些？ 1）是锻炼身体、增强体质的重要手段。经常从事田径运动锻炼，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等几本活动能力水平；能促进人体正常生长发育和各器官、系统机能的发展；能全面发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质。 2）具有竞技体育的职能。田径运动的职能在于推动田径运动的普及、交流，提高国际威望，振奋民族精神以及对观众来说起到消遣娱乐和教育的作用等。 3）是其他运动项目的基础。很多竞技运动项目都把田径运动作为身体训练的手段，使田径运动成为其他运动项目的基础。 4）是进行心理品质和思想品德教育的一种有力的手段。进行爱国主义教育和集体主义等方面教育，培养竞争意识和勇敢、顽强、吃苦耐劳、克服困难、组织性和纪律性等优良品质。 2、什么是战术训练？什么是心理训练？ 战术训练试制针对自己和对手的竞技能力和外部情况，正确的分配体力，充分发挥自己的特点，限制对方特长，争取比赛胜利的训练过程。 心理训练是指在运动训练中，有意识的对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。 3、简述田径健身运动对人体的作用？ 田径运动走、跑、跳、投4种运动形式，恰是人类最基本的运动方式。经常参加田径健身锻炼，能够有效地提高人的基本活动能力，促进少年儿重生长发育，提高人体各器官系