从嘴唇的颜色形状判断您的健康状况

从嘴唇颜色看一个的健康状况
上唇颜色焦枯发焦或黯红大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

上唇苍白泛青为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

下唇绛红色为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。

下唇苍白为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

唇内红赤或紫绛肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

唇内黄色有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。

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如对您有帮助，可购买打赏，谢谢中医教你如何从嘴唇看健康
导语：人的嘴唇其实也是一个反应人们健康的一个重要的指示。

不一样的唇色就能看出一个人的健康情况。

下面小编就带大家一起去人学习一下如何从人的
人的嘴唇其实也是一个反应人们健康的一个重要的指示。

不一样的唇色就能看出一个人的健康情况。

下面小编就带大家一起去人学习一下如何从人的嘴唇看出一个人的健康问题。

一、嘴唇为淡白色
提示：
常见不适：
防治方法：
1.加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2.带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。

干枣，至少一天十五枚以上。

3.不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

二、嘴唇为青黑(紫)色
小编提示：
常见不适：
防治方法：
1.如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

2.强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。

老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3.如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。

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护身/疾病自测唇是所有器官中，第一时间可以把身体里的情况暴露出来的窗口。

没遮没拦，身体里的所有良好和不好的情况，都能一览无遗地表现出来。

健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹等现象。

不健康的唇：1.嘴唇为红色或是深红色、紫红色提示：你的身体状态火比较大，嘴唇就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过盛会产生“火”。

而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大，体内毒素越大，需要进行排毒。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

2.嘴唇为淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

3.嘴唇为青黑（紫）色提示：你的身体里有比较明显的血瘀气滞的情况存在，正常速度流动着的血液不会呈现出这种颜色的唇。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示：你的身体里有比较明显的湿气存在，同时也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多等。

观唇可以知道身体内是否有毒素，在平时我们可以有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动就能清除毒素。

嘴唇颜色可判断体内毒素排毒食谱一.柠檬排毒食谱柠檬中富含维生素C 和各种酸性物质，经过合理的调配是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥。

1.1公升的水里加上半个柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2.每日至少喝下3公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3.必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间即有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

二.土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而且本身热量并不高，是一款极好的减肥食谱。

材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许。

制作：将土豆蒸熟及苹果洗净切块，苹果须去蒂及籽，用榨汁机榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀饮用。

从嘴唇看脏腑
将口微闭，自两口角画一横线，再自鼻中沟经上、下唇中央画一垂直于两口角的竖线，将口唇分成四等份，再划两条过直角中点的斜线，将口唇分成了八等份，每份为一个八卦方位，每个脏或腑分配在一个方位上，然后根据每个方位上的形态、色泽等来判断生理、病理变化。

1.乾1——属肺、大肠。

肺热发烧病人，多在口唇下方起疱疹。

2.坎2——属肾、膀胱。

急性肾炎的病人此处红紫，慢性肾炎的病人此处暗黑。

3.艮3——属上焦、膈以上，胸背部、胸腔内脏器、颈项、头颅、五官。

凡是上焦火旺的病人此处易起疱疹、口角溃烂。

4.震4——肝胆区。

凡是肝胆有湿热、瘀热、肝胆火旺者，均有疱疹或肿胀、痛、痒等。

5.巽5——属中焦。

凡是中焦疾患(包括膈肌以下，肚脐以上，上肢部，腰背部及其内脏器官)均在此处有胀肿、疱疹等。

6.离6——属心、小肠。

凡心经有热、小肠经有热，鼻唇沟右侧起疱疹。

7.坤7——属脾和胃。

凡是脾、胃有病的均在此处有疱疹或红肿。

8.兑8——属下焦(包括脐水平以下小腹部、腰骶部、盆腔、泌尿生殖系统)。

凡是下焦有湿热、瘀血者，均易在此处起疱疹、肿胀、烂口角等。

嘴唇颜色的变化预示着疾病？教你通过嘴唇来辨别其实嘴唇的颜色是可以通过口红来改变的，但是当自己不涂抹口红的时候，就要注意自己嘴唇的颜色了，不同的嘴唇是可以反映出不同的疾病的，下面一起来看看，嘴唇颜色的不同，会出现哪些疾病吧。

嘴唇颜色的变化预示着疾病？教你通过嘴唇来辨别疾病！1、深红色的嘴唇：上火如果大家平时不使用口红，但嘴唇看起来特别红，这不是一个好现象，除了高烧患者，如果嘴唇是深红色，应该是上火的症状，健康人的嘴唇是粉红色的，要是嘴唇的颜色太红，甚至一些是暗紫色，是身体的“火”造成的。

除了上火的可能性，还有一种就是一氧化碳中毒，如果是轻微中毒，症状是恶心、头晕的症状，如果情况太严重，可能会失去意识甚至死亡，因此，必须注意自己嘴唇颜色的变化。

2、嘴唇发白：贫血很多人以为自己的脸白了，嘴唇也会跟着变白，其实自己的嘴唇发白是贫血的症状，中医称之为血虚。

如果有白色的嘴唇、头晕、耳鸣、智力迟钝等症状，那无疑是贫血。

普通女性月经后容易出现这种情况，如果自己的嘴唇长期发白，那么就要去医院进行检查了。

此外，一些脾胃虚寒、消化不良的患者还可表现出嘴唇发白、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷的情况。

3、嘴唇青紫：血液缺氧、心脏病、哮喘大多数的血瘀，像是血管栓塞、中风等都会引起嘴唇发紫，需要特别注意。

患有肺病和心脏病的人往往嘴唇是紫色的，尤其是家里的老人，一旦嘴唇发黑、发紫，千万不要掉以轻心，原因是这很可能是血液缺氧的问题。

此外，在哮喘发作、心力衰竭等情况下，嘴唇会呈现紫色，如果嘴唇的颜色很长时间是蓝色和紫色的，现代医学称它们为紫绀，表明自己的心脏可能出现了问题，所以应该及时去治疗。

4、嘴唇黑而浊：消化问题这种情况，有可能是消化系统功能障碍造成的，可伴有便秘、腹泻等症状，如果嘴唇上有一个或多个黑点，应到医院口腔科或皮肤科，排除色素沉着或血管疾病的可能性。

大家在平时的生活之中，要仔细观察自己嘴唇的变化，以免耽误治疗，导致疾病缠身。

嘴唇是健康的“报警器”
健康者的嘴唇红润且有光泽，而患病者的嘴唇则会出现各种异常的颜色。

（1）上唇颜色发焦或醋红：为大肠病变，并伴有口臭、口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

（2）上唇苍白泛青：为大肠虚寒，胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

（3）下唇绛红色：为胃热，并出现胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。

（4）下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

（5）唇内黄色：有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。

（6）唇色火红如赤：发烧，心火旺，呼吸道有炎症。

（7）唇色暗黑而浊：消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。

（8）唇色泛白：为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。

（9）双唇变黄而燥：脾脏分泌工作有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。

（10）唇青紫：现代医学称为“紫绀”，这是肌体缺氧或药物中毒的征象。

常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑、淤点等症状。

（11）唇皲裂：是指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇裂肿”、“唇燥裂”，是维生素B2缺乏或脾胃热盛、反阴火旺的征象。

从“嘴唇”的颜色就能看出来你有没有病，尤其是脾胃问题，中医说从“嘴唇”的颜色也能看出来有没有病？当然！中医有一种叫面诊的诊断法，可根据你体外变化来判断疾病，看嘴唇的颜色变化就是其中之一。

正常人的嘴唇会呈现出红润适中，干湿适度，而且还是润滑又有光泽的。

那要是身体有某种疾病的话，嘴唇会呈现出什么颜色呢？1、嘴唇：发白色且无血色，在中医看是生病了才表现出来的颜色。

这样的唇色可被判定为脾胃虚弱或气血不足。

一般讲这样唇色出现在脾胃虚弱的患者身上，这就提醒你需关注你的脾胃了。

2、嘴唇：淡红色生不同的病，嘴唇就会有不同的颜色，像淡红色的嘴唇就是血虚或者气血两虚的表现，说到这里你就知道自己需要补气血了，不然就会引发失眠、脱发、月经不调等症状。

还有一种就是身体一直虚弱的人也会表现出这种唇色。

3、嘴唇：深红色淡红色的嘴唇是气血问题，深红色的嘴唇呢？中医解答，深红色的嘴唇常见于发热患者，发热后就可能会表现出这样的唇色。

当然不止发热红柚这样颜色的嘴唇，肺心病伴心力衰竭的患者也会有这样的唇色出现。

这就需要注意观察，发现后及时诊断治疗。

4、嘴唇：下唇白两个嘴唇的颜色还会不一样？还真就不一样，当下唇颜色变得苍白时，就说明你有胃虚寒症状，一般表现为上吐下泻、胃寒、胃部时不时隐隐作痛等等。

那上唇苍白能说明什么呢？上唇白一般是大肠虚寒的患者所拥有的，一般表现为肚子胀气、偶尔绞痛、怕冷、或时冷时热。

中医提醒，要注意区分！5、嘴唇：淡黑色，这样的唇色也较常见的，如出现了，就说明你的脾胃有问题了，多是消化出现了问题。

如你不确定是不是消化问题，就可看你是否有便秘、腹泻、肚子又胀又痛、头部阵痛、睡不着觉、没食欲等症状的存在，如有几个症状中某一条，那就十之八九是消化问题了。

这5种唇色有没有在你身上出现过？这5种唇色传递给我们的多是关于脾胃问题，脾胃问题长期得不到解决，会怎样？中医说会产生“湿气”，湿气会影响全身，出现关节疼痛、脱发、脸油腻、脾胃不适等症状，需健脾祛湿。

从嘴唇看健康！这6种唇色可能代表不同疾病，赶紧对照自查！嘴唇是我们日常生活中不可或缺的部分，除了给我们带来美貌和魅力外，它还能够反映我们的身体健康状况。

我们常常忽视嘴唇的变化，但实际上，它们的颜色和状况可以提供关于我们健康状态的提示。

在这篇文章中，我们将介绍6种唇色，可能代表不同的疾病，让你及早发现身体问题，及时采取预防和治疗措施。

1.淡白色唇色健康的嘴唇应该是粉红色的。

如果你的嘴唇颜色偏向淡白色，那么可能是缺乏营养或虚弱的体质所致。

贫血、缺铁和维生素B12缺乏症也会导致嘴唇颜色变淡。

此外，长期吸烟、酗酒、留宿夜晚、坏脾气，心理压力大，精神不济同样会导致唇色变淡。

如果你发现自己的唇色变淡，应该加强营养摄入。

食用含铁质和维生素B12的食物，比如红肉、鸡肉、蛋黄、海鲜等等。

合理的日常习惯，也有助于保持身体健康和美丽。

2.深蓝色或紫色唇色深蓝色或紫色的唇色可能代表缺氧，也就是身体不足以提供足够的氧气以维持正常的身体功能。

这种情况可能是由于心肺疾病、血液循环障碍、贫血或呼吸道问题引起的。

此外，像慢性阻塞性肺疾病等。

如果你发现自己的唇色变成了深蓝色或紫色，应该立即就医。

医生会进行身体检查以确定问题所在。

治疗方案可能包括氧气疗法、药物治疗和手术等，取决于病因和程度。

3.棕色或黑色唇色棕色或黑色的唇色可能代表慢性口唇褐色素沉着症或腺病毒感染。

口唇褐色素沉着症与遗传和日晒有关。

腺病毒感染则是一种病毒性感染，会导致口唇和皮肤出现痛痒和刺痛等症状。

如果你发现自己的唇色变成了棕色或黑色，最好去看医生。

治疗方案取决于病因、症状和程度。

褐色素沉着症需要加强防晒，尽量减少暴露在阳光下的时间。

腺病毒感染需要使用药物缓解症状或是进行手术治疗。

4.发亮唇色嘴唇变得过于发亮可能是由于过量摄入维生素A所导致的。

如果你长期过量摄入含有维生素A的食物或补充剂，会导致唇色变得非常发亮，甚至出现脱皮或疼痛等。

此外，还有可能是其他病因导致的，如过敏反应或药物副作用等。

如何从唇色判断脏腑是否健康在中医看来，嘴唇的颜色和脏腑是对应的，也许是经验总结，也许是其他因素，总之这种对应关系，确实很神奇。

一个健康的人，嘴唇颜色是红润有光泽，这意味着身体内气血调和，五脏各居其位。

颜色变了，说明脏腑就有问题了。

简单概括如下01、嘴唇颜色鲜红说明心火过旺，多是热证所致。

一般持续高烧的患者，嘴唇颜色会成这种颜色。

心火旺，说明内热多，内热多的人，睡觉也会有口干口苦问题，同时伴有嘴里长疮，心生不安，失眠等。

02、嘴唇发青说明有血液淤堵，肝藏血，肝内有疾，嘴唇就易出现这种情况。

血液淤堵，也可能是寒气所致，受寒的人，嘴唇也会有青紫色。

长期抽烟喝酒的人要注意是肝的问题，平时不注意保暖，体质虚寒的女性，要注意寒气过重。

03、嘴唇发黄暗示有虚证，虚证中常见的就是脾虚。

脾虚的人，谷物精微不化，全身无营养补充，脸色发黄，嘴唇偏黄，都是常见情况。

脾虚之人，还会有身材臃肿、肢体乏力、吃不下饭等问题。

04、嘴唇发紫说明肺有疾患，经常吸烟或者生活在污染严重环境下的人，或者是家中的主厨、经常被动吸二手烟的人，都要当心肺存在疾患。

相对其他的唇色而言，蓝紫色暗示的疾患更严重。

05、嘴唇发黑嘴唇周围有一圈黑色，说明肾气有亏损，经常会表现出两腿如石头一般沉重，难以抬举，每天尿尿的次数明显增多。

针对这些问题，可一一调理心火旺的人，要多吃清热降火的食物，夏季可多吃绿豆汤、凉茶，水果方面可多吃雪梨、甘蔗等，少吃油炸熏烤类食物，不吃生内热的芒果、木瓜等水果。

肝有疾，要护肝，每天不可熬夜，不可过度饮酒，多吃荔枝、柠檬、木瓜、乌梅等食物，可养肝护肝，护肝气，保肝血。

脾若虚了，以健脾为主，兼顾防湿，一方面可多吃红枣、淮山药、薏米、鲫鱼、红薯、龙眼、栗子等食材健脾，一方面要保持室内环境干燥，不在湿气重的环境中待太久。

肺不好，要清肺，首要任务就是戒烟，其次食用一些清肺食材，清理肺毒可选择黑木耳、柠檬、薄荷、白萝卜、百合等食材。

肾气虚弱，一样可食补，饮食要清淡，可适当吃枸杞、海参、牡蛎等食材。