小学生《寒假作息时间表》详细
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小学生寒假每日安排计划表(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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2024年小学生寒假学习生活计划范例为确保高效的时间管理与学业进步,特制定以下详细规划:一、时间安排1. 制定科学合理的作息时间表如下:起床:06:00晨练:06:20-07:00学习英语:07:00-07:50吃饭:07:50-08:20学习数学:08:30-10:30休息:10:30-14:30(期间可进行上网或观看电视节目)学习语文、英语:14:30-16:30休息:16:30-19:30(期间可阅读小说)复习、总结当天所学知识,并撰写日记:19:30-21:00星期日全天休息,以利于身心恢复。
2. 坚持执行所制定的作息计划,不得因任何其他事项而擅自更改。
若因特殊情况导致学习时间被占用,必须采取相应措施,确保学习时间的额外补充。
二、学习计划1. 预习下学期新课,并制定严格的预习计划。
以自学为主,努力理解课程内容,对不理解的部分做好标记,并及时寻求解决方案。
力求预习下学期新课内容的三分之一以上。
2. 定期复习旧知识,分配约____天的时间进行复习。
采用目录回顾法,对难以掌握的知识点进行摘录,便于后续重点复习。
3. 自觉撰写____篇以上的语文和英语作文,培养自觉修改文章的良好习惯。
4. 阅读几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。
5. 加强英语口语及听力训练,观看几部英文原版影片。
6. 坚持练字。
在学习疲惫时,选择一本优质字帖进行练习,以提升书写能力。
三、提高综合素质1. 在学习疲惫时,从事力所能及的家务劳动,如打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、参与社会劳动、完成家长交代的任务、进行社会调查等。
2. 提升思想认知水平和道德素质,阅读励志书籍,不断完善自我。
3. 培养分析问题和解决问题的能力,形成全面、敏捷、准确、快速的学习机制,并养成勤奋学习、善于思考、乐于提问、追求实际的学习习惯。
4. 制定几个旅游计划,以体验大自然的美好和其他感兴趣的世界,丰富个人视野。
2024年小学生寒假学习生活计划范例(二)一、时间规划1. 每日四项“保障时段”安排每日确保完成以下学习与活动内容:安排一小时进行语文或数学寒假作业的撰写;保障一小时的无负担性课外阅读;抽出一小时进行英语自学;确保一小时户外活动或体育锻炼。
小学生寒假作息时间表小学生寒假作息时间表寒假是小学生们最期待的假期,他们可以放松身心,充分享受属于自己的快乐时光。
为了让小学生们的寒假过得更加有序、充实,下面是一个小学生寒假作息时间表,希望能够对大家有所帮助。
早晨:7:30 - 8:00 早餐时间8:00 - 9:00 个人卫生、穿衣时间上午:9:00 - 9:30 清晨活动(如晨跑、晨练等)9:30 - 10:30 阅读时间(可以选择自己喜欢的书籍,增长知识)10:30 - 11:30 娱乐活动(可以和父母一起玩游戏、学习如何制作小手工等)中午:11:30 - 12:00 午餐时间12:00 - 14:00 午休时间(小学生需要充足的休息来恢复体力)下午:14:00 - 15:00 培养兴趣(可以参加一些兴趣班或社团活动,如绘画班、舞蹈班等)15:00 - 16:00 学习时间(复习平时学校学到的知识,巩固基础)16:00 - 17:00 娱乐活动(可以和朋友们一起玩耍、户外活动等)晚上:17:00 - 18:00 自主学习(可以做一些小练习题来检验自己的学习成果)18:00 - 19:00 晚餐时间19:00 - 20:00 身体锻炼(可以选择自己喜欢的运动,如游泳、打篮球等)20:00 - 21:00 家庭活动(可以和家人一起看电视剧、聊天等)21:00 - 21:30 洗漱时间21:30 - 22:00 读书时间(可以选择自己喜欢的书籍,培养阅读习惯)寒假期间,大家可以根据自己的实际情况进行适当调整,确保作息时间的科学合理。
同时,寒假也是休闲娱乐的时候,可以参加一些有益的活动,如参观博物馆、动物园、植物园等,增长见识。
此外,小学生虽然要学习,但是也需要充分放松自己,可以选择一天时间放松一下,如去电影院看电影、和朋友们一起游乐场玩乐等。
总而言之,小学生寒假作息时间表既要保证学习的时间,又要保证娱乐与放松的时间。
小学生们可以根据这个时间表合理规划自己的寒假,既能丰富自己的知识,又能放松心情,度过一个充实而快乐的寒假。
小学生寒假作息时间表及创意寒假作业清单小学寒假作息时间表8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)8:30—9:00 吃早饭9:00—10:00 写寒假作业10:00—11:00 自由活动(到外面活动或者看电视等)11:00—12:00 练字或读书12:00—12:30 吃午饭12:30—13:30 休息(不休息就自由活动)13:30—15:00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)15:00—16:00 写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业)16:00—18:00 自由活动(可以跳绳等活动)18:00—18:30 吃晚饭18:30—20:00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)20:00—20:30 看书20:30 睡觉寒假作业清单语文1. 每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2. 参考老师提供的书单,也可以自己挑选课外书进行阅读,并作阅读记录。
开学后请推荐一本喜欢的书。
3. 采访5名不同的人,记录整理他们的新年愿望,简要写出自己的采访感受。
4. 每日一拍,配以文字,记录寒假生活。
5. 与亲人一起观看春晚,尝试对节目进行评价。
6. 原创3条新年祝福短信,搜集不少于10副春联,并为家里手写一副春联。
7. 当一次小老师,召集不少于三个同伴,尝试上一节语文课,用照片和视频记录过程。
8. 收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字,指出错在哪里,正确的字该怎么写,并记录。
9. 尝试向喜欢的杂志投一次稿。
10. 用图文并茂的办法,以时间为序,编写家庭二十年编年史。
每年记录一两件最值得纪念的大事。
一句话,一段话均可。
11. 研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。
数学1. 设计一份2018年台历。
2. 和家人罗列年货清单,购买年货,计算开支,高年级尝试把数据做成合适的统计图。
3. 记录每一笔压岁钱的来源及金额,制作一个压岁钱使用方案。
4. 发现生活中的对称现象,拍照记录,并查找其对应的对称类别。
2024年,最适合孩子的《寒假作息时间表》,值得所有家长借鉴以下是一个大致的建议框架,您可以根据孩子的具体情况和所在地区的寒假时间进行调整:2024年寒假作息时间表(适用于小学生)每日作息安排:06:30-07:00 起床与晨练- 清晨起床,做一些简单的伸展运动或者晨跑,帮助孩子养成早起锻炼的好习惯。
07:00-08:00 早餐与家务活动- 吃一顿营养均衡的早餐,随后可以让孩子参与简单的家务劳动,如整理床铺、洗漱等,培养独立生活能力。
08:00-09:00 学习时段- 早读时间,可以诵读语文课文或英语单词;也可以进行数学或其他科目的复习与预习。
09:00-10:00 自主活动- 安排户外活动或室内游戏,保持活力,如去公园散步、做手工、绘画等。
10:00-11:30 学习时段- 进行系统性的学科学习,可按照学校的课程规划适当安排作业和课外辅导。
11:30-13:00 午餐与午休- 午餐后稍作休息,确保有一个小时左右的午睡时间。
13:00-15:00 下午学习时段- 继续进行学术类的学习,包括阅读、写作练习、科学小实验等。
15:00-16:30 休闲活动- 安排体育活动或兴趣班,如游泳、篮球、舞蹈课、音乐课等。
16:30-18:00 自由探索- 开展自由玩耍或亲子互动活动,鼓励孩子探索世界,发现兴趣爱好。
18:00-19:00 晚餐与家庭时光- 全家一起享用晚餐,饭后可进行家庭游戏或观看有意义的节目。
19:00-20:00 晚间学习与阅读- 查漏补缺,巩固一天所学知识,然后进行睡前阅读,培养阅读习惯。
20:00-21:00 准备休息- 洗漱完毕,进行轻松的家庭故事讲述或个人日记记录。
21:00- 上床睡觉,确保孩子每天有足够的睡眠时间,有利于身体健康和第二天的精神状态。
请家长们注意,每个孩子的兴趣和需求不同,因此在制定作息时间表时要灵活调整,尊重孩子的个性差异和发展需求。
同时,寒假也是增进亲子关系、拓宽孩子视野的好时机,可以适当安排一些外出旅游、参观博物馆等活动。
【篇一】小学生寒假作息时间表,赶紧收藏!小学生寒假作息时间表8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)8:30-9:00吃早饭9:00-10:00写寒假作业10:00-11:00自由活动(到外面活动或看电视等)11:00-12:00练字或读书12:00-12:30吃午饭12:30-13:30休息(不休息就自由活动)13:30-15:00看书或练字(过年期间有活动就参加活动)15:00-16:00写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业)16:00-18:00自由活动(可以跳绳等活动)18:00-18:30吃晚饭18:30-20:00自由活动(包括洗漱、看电视或游戏)20:00-21:30看书21:30睡觉寒假作业清单数学1.设计一份2021年台历。
2.和家人罗列年货清单,购买年货,计算开支,高年级学生可尝试把数据做成合适的统计图。
3.记录每一笔压岁钱的来源及金额,制作一个压岁钱使用方案。
4.用尺子测量房间物体的长度,并记录。
5.阅读一本你喜欢的数学读本,开学分享你的收获。
6.认识七巧板里的图形,并拼组自己喜欢的图案,把它们画在纸上,涂上好看的颜色。
语文1.每天坚持为家人朗读10分钟文章或诗词等。
2.参考老师提供的书单,也可以自己挑选课外书进行阅读,并作阅读记录。
开学后请给父母或同学推荐一本自己喜欢的书。
3.每日一拍,配以文字,记录寒假生活。
4.与亲人一起观看春晚,并尝试对节目进行评价,尝试写春晚观后感。
5.用图文并茂的办法,以时间为序,编写家庭二十年编年史。
每年记录一两件最值得纪念的大事。
一句话,一段话均可。
英语1.设计个性字母卡。
2.用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。
3.学唱一首英文歌曲。
4.制作专属单词本(至少有3页,每页5个单词以上),从而了解英语字典的结构,理解所学词汇的含义。
【篇二】小学生寒假作息时间表,赶紧收藏!分阶段管理寒假时间寒假一个月左右的时间,可以划分为三个阶段,每个阶段的重点任务不同:1.调整阶段时间:正式放寒假——除夕之前主要任务:孩子刚结束一学期紧张的学习和考试,身心还没有完全放松下来,刚学习的知识印象还比较深,写寒假作业效率。
寒假小学学习时间规划表寒假对于小学生来说是一个宝贵的学习时间,拥有了更多的自由时间,我们应该如何合理规划寒假学习时间呢?下面是一份寒假小学学习时间规划表,希望对小学生们有所帮助。
一、每天早晨(8:00-10:00)早晨是一天中最为清新、精力充沛的时候,是进行知识学习的最佳时间段。
小学生可以安排早晨时间进行阅读练习,提高阅读理解能力和语文写作水平,可以选择与年级相适应的经典故事或者小说。
同时,也可以借助电子设备进行数学练习,提高计算能力。
二、上午时间(10:00-12:00)上午是学习的黄金时间段,可以开展各科目的学习。
例如,上午10点至11点可以进行数学学习,包括数学概念的复习、题型的讲解和解题技巧的训练;11点至12点可以进行语文学习,包括语文作文训练、词汇积累等。
三、午休时间(12:00-14:00)午休时间可以进行放松休息,小学生们可以进行体育锻炼、户外活动,放松身心,增强体质,提高注意力和学习效果。
四、下午时间(14:00-16:00)下午时间适合进行综合学习,例如艺术、音乐、创造性思维等方面的培养。
小学生可以选择跳舞、绘画、学习乐器等,培养自己的兴趣爱好,提高综合素质。
五、晚上时间(16:00-18:00)晚上是家庭陪伴和辅导的时间,可以与家人进行交流和互动。
小学生可以与家长一起制定晚自习计划,安排各科目的作业完成和复习。
有问题时,可以向家长请教,提高学习效率。
六、晚餐和休息时间(18:00-19:30)晚餐和休息时间可以进行放松活动,例如收听音乐、看故事书、玩益智游戏等。
可以选择一些有趣的智力游戏,提高思维能力和逻辑思维。
七、晚上学习时间(19:30-21:00)晚上是进行课外阅读的好时机,小学生可以选择一些与自己兴趣相关的书籍,进行阅读学习。
也可以进行一些电子设备上的学习,例如下载一些有教育意义的APP,进行学习和游戏结合。
八、睡前时间(21:00-22:00)睡前时间可以进行感恩思考和学习总结。
中小学生寒假作息时间表
孩子适当添加兴趣爱好和新年计划,在新的一年,遇见全新的自己。
7:30——8:00 起床、洗漱、整理房间。
8:30——9:00 吃早饭(吃饭前可以稍微活动下身体,找到最佳状态)
9:00——10:00 写寒假作业(远离电子产品,营造安静的学习环境,整理错题、查漏补缺、巩固知识,高效学习。
)10:00——11:00 适当娱乐(外出散散步或听听音乐放松下)
11:00——12:00 阅读课外书籍(先从自己感兴趣的书开始看,找到读书的乐趣)
12:00——13:30 吃午饭、午休(吃完午饭不要急着躺下休息,稍微活动下再午休)
13:30——15:00 练字或看纪录片、电影等(培养一项兴趣爱好,长期坚持下去,增添生活的乐趣)
15:00——16:00 写寒假作业(写完作业也可以背背单词、古诗词之类,丰富词汇量等)
16:00——18:00 外出活动(父母陪伴孩子可以进行一些体育运动或者外出玩乐等)
18:00——18:30 吃晚饭
18:30——20:00 娱乐时间(看电视、玩游戏,做自
己想做的事,八点前洗漱完毕)
20:00——21:00 睡前可以适当看会书,静下心来也有助于睡眠。
21:00 睡觉
时刻谨记:今日事,今日毕。
做好今天的事情,自能迎来美好的明天。
一、早晨篇:活力满满的一天从清晨开始7:00-7:30:起床洗漱,迎接新的一天。
记得要按时起床,不要赖床哦,这样才能保持一天的精神饱满。
7:30-8:00:享用美味的早餐,为身体加油。
早餐是一天中最重要的一餐,一定要吃得好、吃得饱。
8:00-8:30:晨读时间。
选择一本你感兴趣的书籍,沉浸在知识的海洋中,让心灵得到滋养。
二、上午篇:学习与实践并重8:30-10:00:寒假作业时间。
合理安排时间,认真完成寒假作业,巩固上学期学到的知识。
10:00-10:15:短暂休息,做做眼保健操,保护视力。
10:15-11:45:兴趣爱好培养。
无论是画画、音乐、舞蹈还是科学实验,选择一项你热爱的活动,尽情享受其中的乐趣。
11:45-12:30:午餐及午休准备。
午餐要营养均衡,午休则能帮助你恢复体力,为下午的活动做好准备。
三、下午篇:快乐玩耍与体育锻炼12:30-14:00:午休时间。
保证充足的睡眠,让大脑和身体都得到充分的休息。
14:00-15:30:户外活动或体育锻炼。
跳绳、跑步、骑自行车或和小伙伴们一起玩游戏,让身体动起来,享受运动的快乐。
15:30-16:00:下午茶时光。
品尝一些健康的小零食,和家人或朋友聊聊天,增进感情。
16:00-17:30:自由玩耍或家庭活动。
可以是阅读、看电影、做手工,也可以是家庭游戏夜,让快乐延续。
四、晚上篇:温馨时光与充足睡眠17:30-18:30:晚餐时间。
和家人一起享用晚餐,分享一天的趣事,感受家的温暖。
18:30-19:30:亲子阅读或家庭活动。
可以选择一本亲子共读书籍,增进亲子关系,也可以一起做一些家庭游戏或手工。
19:30-20:30:个人兴趣时间。
继续你的兴趣爱好,或者学习一项新技能等。
20:30-21:00:洗漱准备睡觉。
保持良好的卫生习惯,为第二天的活力满满做好准备。
21:00:准时睡觉。
保证充足的睡眠,是健康成长的关键。
同学们,记得要根据自己的实际情况进行调整哦,让每一天都充满意义和快乐!让我们携手共进,迎接一个更加美好的自己吧!时段时间内容备注早晨7:30~7:40起床、洗脸、刷牙不早于7:307:40~7:55锻炼运动锻炼15分钟7:55~8:15早餐、刷碗早餐时间不超过20分钟上午8:15~8:45背诵背诵并古诗词两首8:45~9:50阅读三国演义西游记等9:50~10:00休息10分钟阳台远望眼保健操10:00~10:40做手工进行一些手工制作10:40~11:00自由活动户外或室内,户外可在楼下跳绳11:00~11:30毛笔字或硬笔书法毛笔每天2张,硬笔每天1张11:30~12:00自由活动户外或室内,户外可在楼下跳绳中午12:00~13:00午餐及做家务做一些力所能及的家务劳动13:00-14:30午睡至少睡30分钟下午14:30~15:30阅读三国演义论语西游记15:30~15:40休息10分钟远望眼保健操的放松眼睛的方式15:40~16:40写作读后感通过读后感来提高写作的方法和技巧16:40~18:00户外活动打羽毛球或乒乓球或跳绳晚上18:00~19:00晚餐及做家务做一些力所能及的家务劳动19:00~19:30观看新闻联播须专心观看19:30~20:15自由活动不做剧烈运动20:15~20:45日记及阅读不拖拉,半小时之内写完20:45~21:15洗澡、睡觉睡前复习背诵古诗词。
《寒假作息时间表》详细
1
规划好寒假的每个阶段
寒假和暑假不一样,暑假可以直接按照时间顺序来安排孩子的学习和生活,寒假有一个盛大的节日——春节,所以必须按照实际情况来安排。
第一阶段:学习为主
时间:腊月二十八之前(一月二十二日之前)
按道理,本来经历了紧锣密鼓的复习和考试,假期开始应该让孩子好好放松一下,但是由于春节的特殊性,如果此时让孩子过于放松,春节后孩子更是无心学习。
所以,在假期第一周,趁着孩子学习的余韵还未散退,年味儿还没有那么浓,先让孩子以学习为主,完成部分寒假作业。
其他安排也应与学习相关,制定好寒假的学习生活计划。
第二阶段:享受过年的气氛
时间:腊月二十八至大年初六(一月二十二日至一月三十日)
到了腊月二十八,年味儿已经非常浓了,在外工作的亲朋好友都回老家过年了,家家户户也都在大扫除,置年货,非常热闹。
这个时候,孩子也无心学习,家长可以让孩子尽情享受过年的欢乐气氛。
年前带孩子置年货,年后带孩子走亲访友,教孩子拜年礼仪和拜年用的吉祥话,让孩子尽情感受我国的传统文化和浓浓的人情味儿。
如果家长有外出游玩的安排,这个时期也可以安排起来,和孩子共同创造美好的亲子回忆。
第三阶段:收心为主
时间:大年初六至开学(一月三十日至开学)
过了大年初六,年味儿稍微淡了一点,该走的亲戚也差不多走完了,开学也近在眼前。
这个时候,就不能放纵孩子,一直让孩子沉浸在过年的欢乐中了,应该帮孩子收收心,回归正常的学习状态,为孩子的开学做准备。
主要任务是调整孩子的作息时间,让孩子尽快适应学校的作息时间;检查孩子的寒假作业,没完成的作业尽快完成;预习新课,为新学期的学习做好准备。
2
寒假期间孩子应该做的事
寒假时间,不能虚度,家长可以和孩子一起商量,决定寒假要做哪些事情,并且把这些事情列到寒假计划里,每天按计划进行,让孩子的寒假更充实。
1.完成寒假作业
寒假开始前,老师都会给孩子布置寒假作业,这些作业里有学习作业,也有生活作业。
孩子在寒假期间,最重要的事情就是认真完成老师布置的寒假作业,不要敷衍了事,更不要拖到开学前才开始赶作业。
要安排好每天的学习任务,按质按量完成,家长也要及时督促。
2.读几本好书
培根说,“读书使人成为完善的人”。
阅读是一个孩子拥有优质童年的基础,它为孩子带来眼界、思考的能力、勇气、和对世界的热情。
寒假正是培养孩子阅读兴趣,积累阅读量的大好时机,家长可以结合老师推荐书单和孩子的兴趣,选择几本好书。
让孩子每天至少阅读1小时,另外,要给孩子营造一个安静的读书氛围。
3.参与家庭劳动
培养孩子的劳动意识和劳动能力很重要,不要让孩子成为一个只会学习,但是却毫无自理能力的学习机器。
在寒假期间,家长要有意识的培养孩子进行一些力所能及的劳动,锻炼孩子的动手能力,提高孩子的责任心。
4.外出锻炼身体
寒假天气寒冷,很多孩子喜欢宅在家里不出门,一个寒假下来,孩子光吃不运动,体重蹭蹭蹭往上涨,这可不是什么好事。
家长每天要督促孩子出去运动运动,可以带着孩子进行一些体育活动,也可以让孩子和小伙伴一起出去玩。
总是,不要让孩子懒散的待在家里,保持运动量,这样才能让孩子更健康、更强壮。
5.认真练练字
俗话说,字如其人。
写一手好字很重要,对于孩子来说更是如此,整洁端庄的字迹能为孩子在考试中争取到不少的印象分和卷面分。
寒假期间,正是练字的好时机,家长可以为孩子准备一本高质量的字帖,让孩子每天沉心静气练几页字,不追求速度和数量,只追求孩子的态度和认真。
每天坚持半小时以上,不仅能让孩子养成良好的写字习惯,写出一手端正美观的字迹,还能培养孩子的耐心和意志力。
3
寒假期间避免孩子养成这些坏习惯
寒假期间,脱离了学校的约束和老师的管束,时间和纪律上都很自由,如果家长再不严管,孩子就很容易养成下面这些坏习惯。
1.睡懒觉
寒假不用早起上学,孩子又贪睡,难免要睡会儿懒觉,稍微晚一点不是问题,偶尔睡个懒觉也不是问题,但是孩子天天睡懒觉,每天都错过早餐,那就成问题了。
一是错过早餐对身体不好,二是导致生物钟混乱,开学又要重新调整,所以家长一定要重视。
在孩子的寒假作息时间上,家长可以放松,但是绝对不能放纵。
2.玩手机
有人感慨:时代不一样了,以前寒假我们都是追逐打闹,现在孩子的寒假都是在玩手机。
的确,寒假期间,很多家长比较忙,没时间陪孩子,直接就拿手机打发孩子,或者手机随处放,孩子拿起就开始玩。
玩手机可不是什么好事,对于孩子来说,特别容易沉迷,一旦沉迷其中,孩子自然没了学习的心思。
家长要注意,千万不要用手机打发孩子,多花时间陪陪孩子,给孩子安排一些有趣有意义的活动,让孩子的寒假不无聊,更不会沉迷于手机。
3.吃零食
没有哪个孩子能抵抗零食的诱惑,尤其是放假在家,零食随手可得,因为过年,家长对此也比较放松。
孩子偶尔吃吃零食没什么问题,但是吃多了可不是什么好事,甚至把零食当饭吃,等到了饭点就吃不下饭,更是不好的习惯。
家长在孩子的零食管控方面要严格一点,给孩子定下规矩,每天可以吃什么,吃多少,让孩子吃零食有节制。
4.小脾气
寒假期间,正值春节,一家人团圆在一起,难免会有老人过分溺爱孩子的情况,在这样的情况下,很容易纵容出孩子的小脾气。
在这点上,父母要拿稳主意,和家人商量好,不能溺爱孩子,有些事情不能纵容。
另外,也要注意敲打孩子,孩子做错了,及时在私底下批评并要求孩子改正,孩子做对了,也要鼓励表扬。
4
寒假时间表范例:
8:00 起床(起床自理,并自己整理床铺)
8:30—9:00 吃早饭
9:00—10:00 写寒假作业
10:00—11:00 自由活动(到外面活动或者在家玩耍)11:00—12:00 练字或看书
12:00—12:30 吃午饭
12:30—13:30 午休
13:30—15:00 练字或看书(过年期间有活动就参加活动)15:00—16:00 写寒假作业
16:00—18:00 自由活动
18:00—18:30 吃晚饭
18:30—20:00 自由活动
20:00—21:00 看书
21:00 睡觉。