大班活动案例:我会跳绳啦#(优选.)

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大班活动案例:我会跳绳啦
案例背景
幼儿园自开园以来,一直很重视幼儿的户外游戏活动训练。

我们大班将跳绳引入了体育活动中,因为跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处:能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环,促进机体的新陈代谢;能提高儿童记忆能力等,有利于儿童健康成长。

十月初,大班年级通知幼儿们必须每人准备一根绳子,在这一学期的户外活动中以跳绳为主。

首先是每个幼儿最基本的要求是要跳满10个以上,掌握好的幼儿,可以探索绳子的其他玩法。

绳的玩法多种多样,有单人跳、双人跳,多人合作跳,跳绳器械简单,场地到处都是,简单易行,是一项适合大众的体育健身运动。

跳绳的基本要求:
1.要求两脚并脚跳。

2.防止小跳。

(小跳是在跳得过程,停顿时没有任何的小跳!跳一下就是一个)
3.采用前脚掌着地跳,一方面可以加快速度,另一方面可增强孩子的跳跃能力。

4、甩绳子的两个手,大臂尽量要求贴紧胸的两侧,主要用手腕用力甩绳子。

活动实录
幼儿对于开展的跳绳活动显得异常兴奋,每到户外活动的时候,就拿起绳子,往操场上跑去。

跳绳是简便易行的一项运动,尤其适合于冬天。

跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力,增大肺活量,促进幼儿生长发育,还能够健脑。

以下是对几个幼儿这一阶段跳绳情况的观察记录:
林好,该幼儿领悟力强,学东西很快,他是班里最早学会跳绳的,而且跳绳的速度也是比较快的。

但是他有些骄傲,禁不住表扬,表扬往往会让他忘乎所以。

华苛淇,该女孩是后期才学会的跳绳,一开始的时候,我先教她把绳子甩到前面,然后再跳过去,虽说是跳绳的慢动作,但对于零基础的幼儿来说,这样的办法倒也是可行的。

了解了方法之后,每次到户外活动的时候,她总是很认真的在练习,渐渐地发现她跳绳的动作连贯了,她也很兴奋地跑过来跟我说:“孙老师,我已经能连跳三个了!”我鼓励她说:“你很棒啊,继续加油,用心跳哦,能跳更多的呢!”她很开心,歇了一会,又练习起来。

赵子毅,该幼儿是有点微胖的小男孩,练习跳绳的时候感觉特别笨重。

开始的时
候,他也是一点不会的,我像教华苛淇那样的教他,起初也是很青涩的动作,但每次只要户外游戏,他就很认真的练习跳绳,虽然动作还是笨拙了一点,但是他已经学会了跳绳。

陈煜,她是个特别乖巧懂事,而且自尊心很强的女孩,学跳绳也是很快的,但是她只会小跳,不能连贯的跳起来。

老师们也尝试着教她正确的跳绳方法,但可能她的自尊心作祟,在其他幼儿面前她不愿意展露自己薄弱的一面。

但最终我们要求幼儿必须要学会正确的跳绳,叮嘱他们要让父母教会自己。

再进来的一周,我惊喜的发现陈煜小朋友已经完全会跳了,而且可以跳至少50个。

戴宇星,他是个特别调皮的小男孩,老师说的话甚至都不听。

老师说我们来学跳绳,他就唱反调,说“这有什么好学的”,我原本以为他已经会跳绳了,结果他一个都跳不来。

人家小朋友在练习的时候,他就拿着绳子去和其他幼儿打闹。

终于我逼着他,他就非学不可。

也是从慢动作到连贯,现在也能跳几十个了。

罗嘉琪,该幼儿是动作比较标准,在我班也是一次性跳绳个数最多的。

但她并不是一开始就学会的,可能是她自己比较感兴趣,在家里也是花了不少时间练习的。

案例分析
通过观察发现幼儿跳绳时,不是绳到了脚边还没起跳,就是绳还没到脚边就先起跳了。

这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。

因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合,还需要良好的节奏感。

因此,需要分步训练。

第一步,徒手听节奏跳。

先让幼儿一边拍手一边跳,然后让幼儿随着节奏跳。

第二步,按节奏模仿跳绳动作。

幼儿仍空着双手,按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。

第三步,单手拿绳(握住跳绳的两头),按正常的节奏模仿跳绳动作。

左、右手交替拿绳,要求绳落地时双脚跳动。

第四步,双手拿绳实际练习。

以上四步训练,分解了幼儿学跳绳的难度,强化了跳绳时的节奏感,幼儿学习跳绳就容易多了。

对策措施
经实践实验具体学习步骤如下:
第一部分:体能训练。

学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。

比如小青蛙跳荷叶、
我跟球儿体跳、跳蹦床等等。

曾经有段时间,只要户外活动我就和孩子一起练弹跳,40下-30下-20下-10下,这样100下弹跳很轻松就完成了。

再就是倒爬滑梯、爬滑杆、爬圆筒、连续转身下肋木架等活动,练习孩子迎接挑战敢于成功的顽强品质。

切记注意安全,注意孩子的运动负荷。

第二部分:跳绳学习。

1、徒手听节奏模仿跳。

先让幼儿一边拍手一边跳,然后让幼儿随着节奏跳。

继而空着双手,按照已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。

可以抓着孩子的手按照固定的节奏跳,给她一个准确的节奏概念。

2、单手摇绳模仿跳。

左、右手交替拿绳(跳绳的两头),按第一步动作跳绳。

要求绳落地时双脚跳动。

这个不会绊住绳子,但有可能错了节奏,要注意!
3、套跳。

由父母或老师摇绳,孩子站在大人身前跟着跳。

在孩子已经掌握准确起落节奏尚不能独立跳时,一般能同大人套跳几个十几个。

多加练习,孩子自己就会了。

4、独立练习。

给孩子一根跳绳,让他自己充分尝试错误。

学习任何动作技巧,都有一个消化内化的过程,谁也帮不了他。

相信孩子!
5、丰富强化。

别怕难度大,尽早请孩子练习后摇绳跳、行进跳、单脚跳、跳大绳等花样。

这样做既能增加兴趣又能降低活动强度,锻炼效果也更加明显。

这几个环节下来强化了跳绳的节奏感训练,幼儿学习跳绳就容易多了。

五个环节不是一成不变的。

也许有的孩子第一个环节就学会了,也许有的孩子反复了许多次还是学不会。

一定要注意多给孩子看,提供模仿的对象,鼓励多练习,相信孩子学会跳绳的同时还能学会学习树立自信。

第三部分:热身与放松。

跳绳也要注意热身和活动后拉伸。

活动前做做弹跳,进行几分钟准备活动尤其注意活动脚踝。

活动后做做踢腿、拉伸,还要做一下放松游戏。

这一部分很重要,不可或缺。

此外还要尽量再软一点的土地上、木地板上练习,鞋子有好的弹力。

强调提示孩子尽量轻轻的跳,避免伤害孩子。

案例反思
在近期的跳绳比赛中,我班十名幼儿参赛,有九名幼儿获得了奖状,看到这样的结果我很是欣慰。

尤其是华苛淇和陈煜的表现,真的让老师们大吃一惊。

跳绳可以让幼儿变聪明,能促进儿童健康发育;跳绳能确定儿童数学观念;跳绳能促进儿童心灵手巧;同时,能使语言变得清晰流畅,从而促进儿童智力、体力、应变能力的协调发展;跳绳还可培养孩子具有规律性节奏感,使儿童的心理、生理都得到全面发展。

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