水飞蓟该怎么挑选,详细指南看这里

肝者，将军之官。

对于养肝，许多人听说过水飞蓟，知道水飞蓟对我们的肝脏有养护作用，却又不知道该如何选。

其实可以：
一、看原料
无论是选什么，原料是重要的一点。

选好的原料，才能让我们用的放心，尤其是肝脏是我们人体中重要的器官，所选的料要注重。

而关于料的信息，如今信息发达，可以找到许多的信息，理性分析即可。

二、看成分
我们在选好的护肝物品时，要仔细查看表，对照相关信息，看看这些成分是否有用。

像水飞蓟、葛根、五味子、丹参等比较好的。

水飞蓟可以护肝。

五味子可以“养五脏，除热”。

葛根可以清热祛火，生津止渴，解酒醒脾。

丹参可以帮助肝脏抑制炎症细胞因子，有抑制脂质过氧化的作用。

三、看牌子实力
除了原料和成分以外，牌子实力也是重要的。

日常的解毒代谢等等要在肝脏里进行，但肝却没有痛觉神经，往往当我们感知到的时候，已经是比较严重的时候了。

所以在选护肝物品时，需要我们注重牌子，能让人信赖，是我们对身体负得责。

想要选一个合适的护肝物品，需搜集一些资料，利用理性思维来判断是否适合自己。

目前同时有这四种护肝物质的水飞蓟葛根丹参片还可以。

里边有水飞蓟，葛根、丹参、五味子等四种草本，可以有效为肝补充营养。

本产品不能代替药品。

水飞蓟，一种天然植物成分，含有的水飞蓟素可以帮助我们保护肝脏健康。

根据水飞蓟的相关记载，水飞蓟比较难溶于水，很多商家就将水飞蓟素提取出来，制成产品，再面向大众。

那么对于这么多的水飞蓟产品，我们该怎么选呢？1.查看水飞蓟含量水飞蓟搭配好合适的成分，对肝脏有更好的保护作用。

在选择水飞蓟产品时，还要掌握好水飞蓟每日的摄入量。

根据相关研究表明，人体每日推荐的水飞蓟摄入量，应该控制在210-800毫克之间。

根据这个规定，我们在寻找相关的水飞蓟产品时，应该要多注意。

2.查看品牌实力市面上关于水飞蓟的产品，琳琅满目。

水飞蓟什么牌子好？哪个牌子更适合我们？挑选的时候，还要单独查看品牌背后。

只有品牌实力雄厚，生产设备合规，消费者口碑好，制成的产品，我们用的也更加的放心。

那么水飞蓟什么牌子好呢？根据这篇文章，可以看出，挑选的时候，要注重品牌实力，要查看搭配成分。

3.查看搭配成分在选用水飞蓟相关品牌时，要学会查看其搭配的具体成分。

葛根、丹参、五味子这些成分都是对肝脏比较有益的植物成分。

且这些成分，与水飞蓟搭配在一起也合适。

在选择含有水飞蓟的产品时，找到相关的成分，查找这些成分和水飞蓟搭配是否合适，是否可以更好的守护肝脏健康。

水飞蓟，搭配葛根、丹参、五味子，可以更好的守护肝脏健康。

葛根，生长在国内大部分地区，其提取物可以促进酒精分解、帮助肝脏细胞进行修复，同时还有助于促进肝细胞分化和增殖。

丹参，生长在国内大部分地区，其提取物帮助肝脏抑制炎症细胞因子，抑制脂质过氧化，还有助于减缓自由基对正常肝脏细胞的影响。

五味子，生长在华北地区，其提取物可以促进肝细胞的蛋白质和糖原生物的合成，有利于肝脏细胞的再生、修复，还能够促进酶的活性，帮助肝脏解毒能力的提高。

根据功效可以看出这些成分对肝脏有益，挑选水飞蓟时，找到同时含有这几种成分的产品，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，就是不错的选择。

汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，同时含有水飞蓟提取物，葛根提取物，丹参提取物，五味子提取物，且食用方便，适合日常守护肝脏。

如今市面上售卖着大量含有水飞蓟提取物的产品，让人眼花缭乱，很多时候消费者自己也不知道到底水飞蓟哪个牌子好，面对这种情况，还在为挑选水飞蓟产品摸不着头脑的你现在不用苦恼了，今天就来告诉你如何选择水飞蓟。

想要购买水飞蓟产品的人应该会对水飞蓟有所了解，它是一种植物也是一种中药，不过这种中药材的形态为水飞蓟植株的成熟果实，能够养肝解毒。

水飞蓟产品挑选原则1、是否合规在挑选时，要注意产品包装盒外是否有“小蓝帽”盖戳过的标志。

切忌购买三无产品，作为修复保护肝脏的产品首先要保证成分对人体无害。

2、看品牌在选择水飞蓟产品时，最好购买口碑好的、美誉度高的品牌，这往往代表着其背后公司规模大，对产品质量的把关是到位的。

品牌美誉度的形成是需要依靠一个又一个产品销售的好评所换取的，此外，大公司知名品牌在售后方面也会做得比较好。

3、看成分看含量水飞蓟提取物能够有效保护肝细胞、提高肝脏的解毒能力，而这种益肝不是摄取越多越好，适量摄入对身体更佳，若是过量反而累赘。

水飞蓟提取物日推荐量为210-800mg，在购买水飞蓟产品时，需注意产品标注的成分含量应在这个标准区间范围之内。

4、看搭配水飞蓟能够很好地保护肝脏的生理活性，若是产品成分表里搭配葛根、丹参、五味子提取物等物质，就能够更好地发挥出彼此的效用，护肝效率更高。

葛根与丹参两者均能够促进酒精分解，增强肝细胞胰岛素的敏感性①，而五味子作为中药煎剂显著改善药物性肝损伤②，也就是改善那些经常吃药的人的肝功能，若是肝脏不好的人群可以尝试补充食用。

根据以上的选择方法，相信你对如何选择水飞蓟提取物产品心中已经有谱了，关于“水飞蓟哪个牌子好”，这里更推荐健安适水飞蓟葛根丹参片，它含有水飞蓟、葛根、丹参、五味子等物质的提取物，4种草本一起搭配互相激发彼此的效果，对身体更好。

产品成分佳，含量适中，对于有化学性肝损伤者是个非常不错的选择，希望今天这篇文章能够帮助你挑选到舒心、放心的水飞蓟提取物产品，呵护你的肝脏健康！(本产品不能代替药品使用）参考文献：①《葛根总黄酮及葛根素解酒的药理研究进展》②《五味子药理作用及临床研究进展》。

近年来，人们越发重视对肝脏的调理，而水飞蓟作为养肝护肝的良好草本，越发受到人们的青睐。

水飞蓟的活性成分水飞蓟宾主要存在其种子中。

水飞蓟宾可以抑制活性氧，减少脂质对肝细胞的过氧化反应；可以与自由基对抗，缓解肝细胞的受损程度；可以稳定肝细胞膜，促进肝细胞的流动性。

那么对于想要养肝护肝的你来说，知道水飞蓟哪个牌子好非常重要，下面就教大家三招，让大家挑选出合适的产品。

三招挑选合适的产品1.看含量《全国中草药汇编》中推荐，人体每日摄入的水飞蓟宾含量应为210~420mg，在这个范围内的含量才更能更好地助力肝脏健康。

因此，人们在选购水飞蓟产品时，要注意其含量是否在这个标准之内，若未达到这个标准则不利于肝脏的营养摄入，若超过这个标准可能会给肝脏带来负担。

2.看配方除了水飞蓟之外，还要不少物质对肝脏有益。

例如葛根、丹参、五味子等。

其中，葛根能促进酒精在肝脏分解，能提高肝脏对酒精的耐力，减少肝脏的代谢负担；[1]丹参可以抑制肝细胞的脂质过氧化反应，起到稳定细胞膜的作用；[2]五味子可以提高相应酶的活性，从而对细胞起到修复作用。

[3]3.看品牌选购水飞蓟产品时，品牌也是人们要关注的一个点。

因为水飞蓟产品是进食到体内的，在选择时人们要优选大品牌的产品。

因为大品牌的生产技术、研究团队等这些硬实力都比较有优势，综合实力也相对较好，可以生产出更为优质的产品。

大家掌握上面的三个方法，基本上可以挑选到更适合自己的产品。

水飞蓟哪个牌子好？汤臣倍健健安适便非常不错，搭配了葛根、丹参、五味子，利用先进的技术将它们的提取物制作成片剂，小小一片便能给肝脏补充到四种营养。

要问“水飞蓟哪个牌子好”，看完文章相信大家也心中有数，大家在选购产品时一定要擦亮双眼，才能少走弯路。

(本产品不能代替药品使用）。

人们现今越来越重视对肝脏的养护，水飞蓟也因为对肝脏有相当不错的养护作用而出圈，被许多人熟知。

但还有许多想要养肝的人依然不知道要如何挑选水飞蓟产品，也不知道水飞蓟什么牌子好。

接下来一起看看这份水飞蓟挑选指南吧。

优选大品牌无论是挑选水飞蓟产品还是其他产品，首先要看产品的品牌。

一个品牌之所以能做大做强，离不开它在自己领域的专业水准，也离不开先进的生产技术和专业的研究团队。

而一个正规并且有好口碑的大品牌，更离不开它自身雄厚的实力和产品的优良品质。

而对于水飞蓟这些内服的补充剂来说，选择经过了严苛审批的“蓝帽子”认证产品，也是一个相当重要的点。

看产品原料搭配如果一个品牌的产品，原料不仅含有水飞蓟，还含有其他与水飞蓟一起协同护肝的营养成分，对于肝脏来说，是件好事。

比如，葛根、丹参、五味子这些益肝成分，与水飞蓟一同搭配，能更好地为肝脏排解负担。

葛根能增强肝细胞胰素的敏感性，从而促进脂肪在肝脏的代谢，缓解脂肪肝；丹参可以抑制脂质过氧化反应，从而减轻脂质对肝细胞蛋白质的破坏，减轻肝细胞的受损程度；五味子可以改善药物性肝损伤。

水飞蓟的含量肝脏容易受到人们作息习惯、饮食习惯的影响，而想要选择一个好的水飞蓟产品，还要看产品中含有的水飞蓟含量，因为只有其中的水飞蓟含量符合推荐的日摄入量210~420mg范围，[才能更好地发挥其作用。

因此，人们在选购水飞蓟产品时，要注意水飞蓟含量是否在相关标准范围内。

水飞蓟什么牌子好？综合上述三个挑选方法，为大家推荐一个相当不错的品牌——汤臣倍健健安适，专门为化学性肝损伤人群打造的产品，对化学性肝损有辅助保护作用，是肝脏强有力的“加油站”。

看到这里，相信也解开了大家对“水飞蓟什么牌子好”这个问题的疑惑，希望大家跟着文中提到的三步挑选方法走，早日挑选到适合自己的产品。

(本产品不能代替药品使用）。

导语：肝脏作为人体的代谢器官，对人体十分重要。

然而在当代社会，雾霾、水质污染、汽车尾气无处不在……熬夜失眠、劳累压力、酗酒吸烟也逐步成为我们的日常，肝脏越来越不堪重负！肝脏作为人体重要的“中转站”，它的主要职责就是去除血液中存在的毒素和杂质，在工作中，肝脏也是直面毒素的伤害。

除了毒素，酒精、高油高脂饮食也是伤害肝脏的元凶。

当肝脏受到伤害，会影响到我们的代谢和消化等很多方面，给身体造成很大的影响。

有许多肝受损人群因此开启了养肝补肝的日常，而能养肝护肝的水飞蓟，就是他们的选择之一。

很多人听闻了水飞蓟有护肝作用，而盲目地吃水飞蓟的产品。

这样是不对的！对于怎么吃水飞蓟，应该有选择的标准。

今天就跟大家讲讲，水飞蓟要怎么挑才能起到养肝的作用。

挑选水飞蓟请牢记这3点：1.含量虽然水飞蓟确实有养肝的效果，但如果水飞蓟的含量特别低，那对于肝脏也是没有用的。

大家挑选的时候可以对照配料表，如果水飞蓟的提取物成分在配料表中排不到前三位，那基本上可以排除。

而且，水飞蓟中主要能起到护肝作用的是水飞蓟宾，如果是其他的水飞蓟提取物，那对于肝脏的效果可能没那么好。

2.搭配成分虽然水飞蓟能起到养肝作用，但如果能搭配上其他的养肝成分，效果会跟更好。

常见的养肝成分除了水飞蓟，还有五味子提取物、葛根素和丹酚酸。

五味子提取物能够增强肝脏解毒能力，葛根能解酒、清除自由基和抗急性肝损伤，而丹酚酸能可有效改善肝脏微循环，保护肝细胞，防止肝纤维化，都是对肝脏有帮助的。

大家在挑选的时候注意，如果这些成分搭配在一起，能比单纯摄入水飞蓟宾要好很多。

3.制造工艺其实，与其说是要注意制造工艺，不如说是要看品牌。

一般来说，大品牌尤其是有一定年限的老牌子，制作工艺是比较成熟的，做出来的东西也更能让人放心。

不管是要预防肝脏问题，还是已经出现了轻微的肝受损情况的人，这三个方面，都是要去考虑的。

鉴于大家平时工作比较忙，时间紧张，很难一个个方面去了解，这里有一个三方面都符合的产品——健安适水飞蓟葛根丹参片，有需要的朋友可以了解一下。

水飞蓟属于菊科植物，花色常为红紫色，味道略苦涩，是欧洲的一种民间草药，传入我国后被广泛应用，有清热解毒和保肝利胆的作用。

然而，市面上的水飞蓟产品琳琅满目，我们要如何挑选质量好性价比又高的产品呢？一、看品牌在挑选产品之前我们首先当然要看它的品牌，品牌并不仅是上市即可，还要被大众所熟知。

这也是一个品牌的成功之处。

而一个品牌能够被大家信赖，既需要做得专业，像背后离不开专业团队的技术支持，也需要确保产品质量有所保证，让大家用得放心。

而挑选水飞蓟产品的时候，我们便要看重其品牌，看它是否具备专业的生产技术，是否积累了好口碑。

二、看产品成分选择水飞蓟产品，还可以看其中是否搭配了其他益肝成分。

例如葛根可以保护肝细胞膜、丹参可以降低脂质过氧化、五味子则可以降低转氨酶，这四重成分搭配食用，能起到护肝的增益效果。

所以人们在选择水飞蓟产品时，可以看看是否都含有这四种益肝成分。

三、看适用人群再好的产品，不适用也是徒劳。

因此，我们在选购一款产品时要看清楚产品的适用人群。

例如，产品只适用于成年人，那么18岁以下人群便不适用；又或者产品适合肝受损（如化学性肝损伤）人群，那么肝正常人群便不适用。

此外，想必谁也不想入手后发现并不合适自己，又几经周转将其退回，费时又费神。

所以在选择之前，我们有必要对产品的适用人群有所了解。

根据以上三步选择水飞蓟产品，汤臣倍健健安适便是个不错的选择，看到这里，相信大家对护肝片也有了进一步了解。

不知道文中教的三个方法挑选方法大家学会了没有，其实以上三个挑选方法，适用于各种产品，如果大家有“选择恐惧症”不妨参考一下这些方法吧，或许能起到作用哦。

（本产品不能代替药品使用）。

如今，相信有越来越多人认识到了水飞蓟的养肝护肝作用。

确实，水飞蓟的种子中含有黄酮类物质——水飞蓟宾，这种物质有着很强的抗氧化作用，可以清除有害自由基，防止肝细胞受到自由基的破坏；另外，水飞蓟宾还有保护肝细胞膜、改善肝功能等作用，并经现代药理学证实，有着预防化学性肝损伤的功效。

正是由于水飞蓟的这些功效与作用，许多人都开始积极寻找水飞蓟什么牌子好。

其实，在确定品牌之前，选择水飞蓟产品，更重要的还是要学会选择。

水飞蓟产品如何选择①看成分虽然水飞蓟宾是水飞蓟产品中发挥作用的主要成分，但如果想要有更好的养护肝脏效果，可以选择搭配了其他成分的，比如五味子、丹参、葛根等，这几种植物的营养精华，也值得考虑。

比如五味子提取物可以促进肝细胞的蛋白质和糖原生物合成、促进酶的活性，提高肝的解毒能力；丹参提取物可以抑制脂质过氧化；葛根提取物可以促进酒精分解、促进肝细胞的分化和增殖。

这几种植物成分与水飞蓟宾搭配，能为肝脏提供更好的修复保护作用。

②看含量选择水飞蓟产品时，关键还要看有效成分含量。

一般来说，成人每日推荐水飞蓟提取物的摄入量为210~800mg之间，过多或过少都不利于肝脏的养护。

选择产品时，需要留意其中的水飞蓟提取物日食量，以确保身体摄入的量充足、有效。

③看品牌品牌当然也是水飞蓟产品的一个重要选择指标。

品牌的大小与口碑，与产品的质量等方面，都是有密切的联系的。

品牌实力大，一般拥有更先进的技术，产品品控更严苛，质量更有保障，长期的好品质，才能逐步构建起好的口碑。

因此，选择水飞蓟产品时，可以尽量挑选实力大、口碑好的品牌。

水飞蓟什么牌子好明白了水飞蓟产品如何选择，那么这个问题的答案其实也不难知道了。

综合三大因素，这里推荐健安适水飞蓟葛根丹参片，它科学配比了水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物四大植物营养精华，都是对肝脏很有益处的成分；日补充水飞蓟量达300mg，含量充足；还拥有多种先进设备、“透明工厂”，生产过程全透明，选择这样的产品更放心。

肝脏是人体中最大的消化器官，它可以代谢身体中血液里的毒素。

现代人经常会长时间熬夜以及大量饮酒，这些行为都会造成肝的代谢功能受损。

肝脏的健康与人们的生活习惯息息相关，所以，想要养护肝脏健康，需要保持良好的生活习惯。

对于一些肝脏已经受损，想要及时养护，维护肝脏健康的人来说，可以通过补充水飞蓟来养护受损的肝脏。

水飞蓟的作用水飞蓟的提取物水飞蓟素对肝细胞起到很好的保护作用，具有很强的抗氧化功能，它可以保护肝细胞不受自由基破坏，还可以加速新的肝细胞制造，还能修复受损的肝细胞，有效改善肝功能。

因此被称为‘天然的保肝植物’。

已知肝脏是我们人体最重要并且最大的消化器官，所以肝脏健康也变得尤为重要。

许多商家应着需求，也生产出了许多对肝脏好的含水飞蓟的保护剂。

那么水飞蓟哪个牌子好呢？水飞蓟怎么选1.看品牌在挑选水飞蓟的时候，也要注意品牌实力。

在各种各样品牌当中，往往是正规、口碑好的品牌更值得信赖。

品牌实力强大，生产更有保障，所以在挑选的时候，首先要看品牌实力。

2.水飞蓟的含量水飞蓟中的提取物可以有效保护我们的肝细胞，对于水飞蓟提取物的摄入，相关机构发布相关规定，需要保持在210-800毫克之间。

所以我们在选择水飞蓟的同时，也要注意其水飞蓟的含量，看是否在这个范围内。

3.看配方水飞蓟是是可以保护肝脏健康的植物之一，除水飞蓟之外还有葛根、丹参、五味子对肝脏好且可以共同搭配的植物。

葛根，也称之为野根，具有改善肝脏微循环和修复损伤肝细胞的功效，而且还有一定解酒作用；丹参可以起到抑制炎症细胞因子的作用，还可以清除自由基，抑制脂质过氧化；五味子的提取物则起到促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成降转氨酶的功效。

四种提取物共同作用，可以发挥更好的作用。

所以在不知道选哪个牌子的水飞蓟的时候，首先看品牌，其次看水飞蓟的含量，再看配方是否同时含水飞蓟、葛根、丹参、五味子。

像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，就包含了这四大养肝营养成分，且汤臣倍健品牌实力强大有保障，其中水飞蓟提取物日食用含量高达300mg，可以有效辅助养护肝脏！(本产品不能代替药品使用）。

越来越多人开始了解水飞蓟了哎，也说明越来越多人开始重视护肝了，这是个好的开始！关于水飞蓟，这种优良的护肝菊科植物，它的护肝功效主要体现在种子中含有的黄酮类化合物水飞蓟素上，有着保护肝细胞膜、改善肝功能、预防肝损伤等功效，而且还有较强的抗氧化性，能够清除自由基代谢产物，抑制脂质过氧化反应等，对化学性肝损伤有很好的保护作用，所以才会说“想护肝首选水飞蓟就对了”~
想要补充水飞蓟，考虑的就是选择含有水飞蓟的产品来摄入了，这样要比食补或者泡水喝更直接更有效一些，可以试试这些方法来筛选适合自己的那款哦：
1.看含量
一般来说水飞蓟日食量在210-800mg之间比较合适，并不是说越多越好，反倒会加重肝脏的代谢负担，看成分表上就能知道含量有多少了。

还有就是记得看水飞蓟的原料来源，成分越优良，制作出来的产品质量会越好
2.看配方
现在很多都是多种成分搭配在一起的，会比单一水飞蓟成分产品的护肝效果好很多，像葛根、丹参等这些比较常见的护肝成分，对肝脏有着不少益处，在选择的时候可以优先选择这些，对肝脏的解毒能力有提升，而且还有解酒作用，护肝效果会比单用水飞蓟更显著些
3.看品牌
品牌实力往往能代表产品的质量，知名度越广，越多人关注，对产品质量的把控就会越严格，有些产品会有蓝帽子的标志，这说明产品质量有保障，在选购的时候可以多留意一下哦
大致上就是按照这几点来筛选出适合自己的那款水飞蓟产品了，要说哪个比较好我觉得都是见仁见智的吧，适合自己的有护肝效果的就好。

我当初选择也是按照这样的流程来，后来就入手了汤臣倍健水飞蓟来吃，这个品牌是我比较信赖的，之前吃的护肝那些产品都是它家的，效果都蛮不错的！
本产品不代替药品。