永远没有轻松的高三?高三生活压力篇0
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【高考作文】高3的日子苦啊高三的学习压力是一座无形的大山,让我们永远感觉不到轻松。
每天不断地学习,做题,背诵,重复着这个过程,好像时间都生锈了,一分一秒像是被吞噬了。
我们要应对各种模拟考试,要在高考前稳住心态,要考虑自己的学底能否达到心中所想的成绩。
每一个学科的知识点都很多,需要日复一日地学习,可我们却常常感觉自己正在花时间“划水”,因为即使我们努力学习,也很难在考试当中取得满意的分数。
高三的精神状态也十分苦涩。
我们经常会感到精疲力尽,会因为一些不顺利的事情而情绪低落,往往无法控制自己的情绪。
我们的思维被困在学校和练习册之中,感觉自己失去了自由,失去了自我。
我们无法去旅行、无法去社交、无法去享受一些人生的美好瞬间。
我们被学校的“天网”笼罩,体会不到人间的美好。
高三的时间也是苦涩的。
每天用于学习的那些时间,似乎不管怎么过,都不够。
在一些必须要做的事情中,我们需要要做的事情通常都比较多,花费时间也非常多,这就导致了我们越到后期,时间越来越紧张,即使我们平时能够花时间学习,但是到了最后我们仍然会感到时间非常紧张。
高三的生活也是苦涩的。
我们经常加班加点地学习,往往在很晚的时候才能回到家,再加上这段时间注重学习还要注重身体,为了保证健康状态,我们不得不进行一些活动(例如每天晚上去操场跑步一个小时),这让我们感觉非常紧张。
我们的生活往往被学习所牵制,晚上进入梦乡前,往往是赶学习或者是整理材料。
很多时候,我们疲惫不堪,既想要好好地放松一下,又担心把时间浪费了。
高三的状态真是种苦涩的体验,但我相信它会让我们变得更强大。
坚持下来,我们将会掌握更多的知识,变得更加坚定。
我们也注意到一个珍贵的品质:不轻易放弃。
我相信这种特质将会让我们顺利完成这一段困难时期。
在高三,我们不是孤独的。
我们有很多伴侣,有我们的父母、老师和同学。
这一年里,我们会体会到“伸张正义”的勇气和“展现其他人”的乐观。
我们拥有的,就是更多的支持和帮助。
高三生活之压力篇对于每一个经历过高三的人来说,“压力”这个词都有着沉甸甸的分量。
高三,仿佛是一场没有硝烟的战争,而压力则如影随形,时刻伴随着我们。
高三的压力首先来自学业的繁重。
课程表被排得满满当当,从早到晚,几乎没有喘息的时间。
每天都有做不完的试卷、练习册,还有数不清的知识点需要背诵、理解和掌握。
数学的公式、物理的定律、化学的方程式、生物的概念,以及语文的诗词、英语的单词和语法,每一门学科都像是一座大山,压得人喘不过气来。
老师的授课速度明显加快,他们恨不得把所有的知识一股脑地塞进我们的脑袋里。
课堂上,稍一走神,就可能错过重要的内容。
课后,面对堆积如山的作业,常常要熬夜才能完成。
长时间的高强度学习,让身体和精神都处于极度疲惫的状态。
考试更是家常便饭,周考、月考、模拟考,一场接着一场。
每次考试的成绩都像是悬在头顶的一把剑,时刻提醒着我们距离高考的目标还有多远。
成绩的起伏波动,也会给心理带来巨大的冲击。
进步了,不敢松懈,害怕下次会退步;退步了,更是焦虑不安,担心自己就这样被落下。
除了学业,来自家庭的期望也给我们带来了不小的压力。
父母望子成龙、望女成凤的心情可以理解,他们在生活上无微不至地照顾我们,为我们创造最好的学习条件,同时也对我们寄予了厚望。
他们的眼神中充满了期待,希望我们能考上好大学,有一个美好的未来。
这种期望让我们不敢有丝毫的懈怠,生怕辜负了他们的付出和期望。
亲戚朋友的关心也会在无形中增加压力。
每次见面,总会被问到学习的情况,“准备考哪所大学?”“成绩怎么样?”这些看似平常的问题,却让我们感到紧张和不安。
在学校里,同学之间的竞争也异常激烈。
看着身边的同学都在努力学习,不断进步,自己也会感到压力巨大。
尤其是看到那些成绩优秀的同学,他们似乎总是轻松应对各种难题,而自己却还在为一道数学题苦思冥想,这种差距会让人产生焦虑和自我怀疑。
面对如此巨大的压力,很多同学都出现了不同程度的心理问题。
有的人变得沉默寡言,把自己封闭起来;有的人则情绪容易波动,经常发脾气;还有的人甚至出现了失眠、食欲不振等生理症状。
关于高三压力的作文以下是为大家的关于高三压力的作文,欢迎阅读和借鉴。
关于高三压力的作文【第一篇】:在生活中,处处存在压力。
无论从事何种职业,身兼什么职务,也不论年龄大小。
各种比赛,各种挑战,带来了机遇,也带来了竞争,优胜劣汰,自然法则。
面对压力,有的名将却失手,而黑马杀出,有人就说压力影响发挥。
而我认为,压力是个好东西,它能给人带来成功,因此压力是座成功的桥。
青年时期,是人的求学时期。
从幼儿园到大学毕业,我们无时不在被分数和升学的严峻形势所困扰。
站在同一个起跑线上,千军万马。
我们面临的压力是能否挤过独木桥,附带着父母望子成龙的殷殷期望。
这时候,很多压力外界,我们别无选择被动接受。
在重重压力下,悬梁刺股,凿壁偷光,最终跨入大学校门,得以仰望知识的浩瀚星空。
中年,是人生最累的阶段。
上有白发双亲需要奉养,下有襁褓幼儿需要呵护。
家庭责任如山,是男儿需要双肩承担。
为了挣钱养家,我们想尽种种办法,这是的压力是生活压力。
除了工作上的尽职尽责,还有生活的质量追求。
所以,此时的压力是双重的,既有一部分是外界因素,也有很大的一部分是内在需要。
俗话说得好,井无压力不喷油,人无压力轻飘飘。
就像弹簧,用力一按是为了弹得更高。
面对压力,我们打拼起十二分的精神和勇气,在仕途上奔波,在商海中激战。
能看到亲人过的很好,就是我们最大的幸福。
老年悄然来临,让人不知不觉,童年的往事还历历在目,却不期然成了昨夜星辰。
李白诗曰:“君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回;君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。
”神龟虽寿终有尽,腾蛇乘雾也化灰。
生命脆如蝉翼,面对生命将尽的沉重压力,我们该怎么办?一滴水虽然无色而沉默,但在阳光下却能金碧辉煌,如梦如虹。
心犀一点,我们彻悟了生命的智慧。
好好度过每一天,每一时,每一秒。
充实而饱满的演绎黄昏夕阳,又有谁敢说,这不是一道 ___,无与伦比的辉煌?历史就是一条波澜壮阔的长河,无数真实而微弱的水滴投入其中。
【高考作文】高3的日子苦啊高三,是一个让人疲惫不堪,且面临巨大压力的阶段。
在这个阶段里,我们要面对毕业考试的巨大压力,要面对学业和未来的双重压力,还要背负着父母和老师对我们的期望。
在这样的生活中,我们不得不承受着太多的痛苦和辛酸。
让我来谈谈高三的苦和累。
首先,我们要承受的是学业压力。
高三是一个要面对国家最重要的统一命题考试的年级,因此我们不得不花费大量的时间来学习各种学科。
在这个阶段里,我们需要背负着更大的内容负担,每天需要不断地重复学习、背诵和模拟考试,这使得我们极度疲劳和内心疲惫,每天的生活被安排得十分紧凑,让我们无法有时间和精力去放松和体验其他东西。
其次,我们要承受的是心理压力。
高三,是一个不断考验我们心理承受力的年级。
在这个年级里,随着考试的逼近,我们的内心充满了焦虑和紧张,我们需要面对着个人的不稳定,还需要背负着对他人期望的压力。
很多同学在这个阶段里出现了焦虑、失眠、甚至抑郁等问题。
我们要承受着身心上的巨大疲惫,这使得我们无法得到充分的休息和放松,让我们的精神状态处于不断下降的状态。
最后,我们要承受的是身体疲劳。
在高三的这段时间里,我们几乎每天都要把自己埋在书堆里,长时间的不动,长时间的盯着电子屏幕,长时间的缺乏运动,让我们的身体十分的虚弱和疲惫。
我们的脊椎和颈椎都会受到很大的影响,导致疼痛和僵硬,还会出现眼睛疲劳和近视等问题。
而且由于忙碌的学习时间,我们无法有足够的时间去锻炼身体,这让我们的身体状况开始出现下降的现象。
高三生活是怎样的?可以用“苦”来形容。
我们承受着学业、心理、身体上的压力,十分劳累。
但是我们只有在承受过这些痛苦后,才能够更好地面对未来,实现我们未来的理想和事业。
我们希望能够更好地挑战自己,超越自己,成为一个更好的自己。
高三的生活
高三,是每一个学生都期待的一年,也是最紧张、最忙碌的一年。
这一年,我
们要面对高考,为了梦想和未来,我们必须全力以赴地努力学习。
每天早晨,当闹钟响起的时候,我总是感到有些疲惫,但是我知道,我必须起床,迎接新的一天。
在学校,老师们会给我们讲解各种知识,布置大量的作业。
课间休息的时间总是显得太短,但是我们也乐此不疲地在课间复习知识,讨论问题。
放学后,我还要参加各种补习班,为了更好地备战高考,我必须尽可能地利用每一分每一秒。
周末,我也没有休息的时间,因为我知道,时间不等人,我必须尽可能地多复
习一些知识,多做一些练习题。
有时候,我会感到非常累,但是我知道,这一切都是为了将来更好的生活。
在这一年里,我们也会遇到各种挑战和困难,但是我们不能退缩,我们必须坚
持下去。
我们要相信自己,相信自己的努力一定会有所回报。
我们要相信,只要我们努力,就一定能够取得优异的成绩,实现自己的梦想。
高三的生活,是充实而忙碌的,是挑战和奋斗的一年。
但是,这一切都是值得的。
因为在这一年里,我们不仅仅是在为高考做准备,更重要的是,我们在为未来的人生道路奠定基础,我们在为自己的梦想努力着。
让我们一起努力吧,相信自己,相信未来,相信高三的生活一定会让我们收获更多。
【高考作文】高3的日子苦啊高三的日子,是一段又辛苦又痛苦的经历。
这一年,是一个人面对至关重要的,人生中举足轻重的考试——高考的年份。
考生们必须经历着大量的学习、复习和应试训练,每天都过得异常辛苦。
高三的日子从早忙到晚,学生们的学习负担特别沉重。
他们每天面对着大量的课本和试卷,要学习并掌握各个学科的知识。
为了追赶进度,他们常常熬夜,以充分利用时间。
即使是周末或假期,他们也不能放松,因为要通过课外辅导班来填补自己的知识缺口。
面对如此繁重的学业压力,高三学生感到心力交瘁,苦不堪言。
而且,高三学生的生活也被完全围绕着考试而展开。
他们没有多余的时间去外出玩乐,见朋友,甚至没有时间承担家务。
每个学生每天都要呆在教室里,沉浸在课堂和考试中。
他们看到同学们一次次获奖,他们感到压力重重,害怕自己最后会落榜。
他们常常在黑板前坐尽一天,嘴里念念有词地默写着知识点,即使是上厕所都是匆匆忙忙地去。
这些日子,对他们来说是无比艰辛的。
高三的日子并不全是苦楚,也有一些特别快乐的瞬间。
经过长时间的努力,有一次考试成绩比较好,他们会突然感到心里的压力得以释放,脸上露出欣慰的笑容。
然后,他们会以这次的成功为起点,更加努力地学习,争取更好的成绩。
在这个过程中,他们能够体会到自己的成长与进步,获得挑战自我的快感。
高三的日子,虽然苦,但这种苦是值得的。
这一年是决定我们未来道路的关键一年,是我们人生最重要的时刻。
高考是一个重要的分水岭,它将决定我们进入什么样的大学,有怎样的未来。
我们必须付出努力,才能在这场竞争激烈的考试中脱颖而出。
虽然高三的日子苦,但是这一年也有很多其他意义。
在这一年里,我们不仅仅是为了高考而学习,更是在为自己的未来奠定基础。
我们学会了艰苦奋斗,学会了自律和坚持不懈。
我们也有机会认识到自己真正的兴趣和梦想,逐渐成为一个更加坚强和自信的人。
高三的日子苦,但也是我们一生中难得的经历。
通过高考的冲击和压力,我们可以更好地认识自己、锻炼自己,为未来的人生做好准备。
高三,压力,生存本文是关于高三议论文的高三,压力,生存,感谢您的阅读!压力,成就了一些人,也毁了一些人!——题记高三的光荣缘于那条荆棘丛生的人间小道。
冲过去,你就是王,至少是这条小道的王。
那时你所获得的不仅是王者的荣耀,还是世人的欣羡。
倘若,不幸的你被挤了回来抑或是永远地留在了这条小道上,那么我们也只能够暂时或永远地站在台下为那些王欢呼、吼叫。
青春的岁月是弹指即逝的一瞬间。
在一次次的抉择后我们踏上了这一道——华容道,成败在此一役。
成,则鱼越龙门;败,则回归自然。
于是,高三也就成了压力的载体。
至于压力的轻重,那不是个人可左右的。
压力是人通往前方的一重门。
其本意是好多的,即对人涂脂施粉。
问题的根本是量的问题,所谓量变导致质变嘛,就是这个道理。
压力是书桌上一摞摞的书本,一张张的卷纸,一夜夜的秉烛——换来的是一副副的近视镜,一道道的红叉号,一滴滴的伤心泪。
于是,生理上倦了,心理上殆了,双重的压力让我们有些无奈。
眼前那座本就令人心惧的高山,此时更显得神圣不可登攀,眼睛眩了,心胸闷了,便有了逃避的念头,待回头却又庆幸不曾是现实。
当然了,这压力源自内心,正如“你快不快乐取决于你心中的标准”。
所以,那些不甘于生活重压之下的朋友自可任己堕落,于纷繁的现实中享受嘈杂抑或于无时无地中享受心灵的寂寞。
然而,这一切又不是易求的,除非你无血无情亦无念,因为那压力本是寄予你的俗愿,自有它不可泯灭的被动性、现实性。
倘若那完全始于个人的追求,自无压力可言,应是心灵的动力吧。
高三是秋晨淡淡的雾,朦胧而真实着。
微风过处,雾浓雾淡,信手在半空中拈来一片落叶,放在唇间,冰凉而气息着。
倏忽,折射来一束光线,串着玉珠,落在地上湿润润的。
平日忙里偷的那片刻的悠闲,不妨到大街上呼吸呼吸新鲜空气,晒晒那颗久已沉郁的心。
兴许一天的好心情也会就此开始。
不过,好的心情需要用心呵护才能持久。
所以,轮番考试中没有必要为一次的胜利欢天喜地,正如不要为失败而哭泣,毕竟这不能决定什么,要取得最后的胜利就不能只争一朝一夕。
【高考作文】高3的日子苦啊高三的日子苦啊高三是人生中最为辛苦的一段时光。
我仿佛感觉自己置身于一片汹涌的大海之中,颠簸跌撞,时而被波涛推向巅峰,时而又被狂风吹向深渊。
高三的每一天都让人心力交瘁,可是却又是那样让人难以释怀。
在这一年里,我们学生们就像战士一样,不断地奋战着。
每天早早地起床,匆匆忙忙地赶着上学,学校里的气氛也变得紧张而压抑。
“学霸”们每天晚上都埋头苦读,而“学渣”们也不敢有半点懈怠。
老师们为了我们的高考也是焦头烂额,他们整天忙碌着备课、批改作业。
高三的生活紧张而忙碌,可是我们都知道,这一切都是为了高考,也是为了我们的未来。
高考对于我们来说,是一场最艰巨的考验。
从高一到高三,我们都在为这一场考试而努力奋斗着。
在这场“战争”中,我们必须奋力拼搏,勇往直前。
高考关乎每个人的前途命运,它牵动着我们每一个人的心。
如同一部紧张悬疑的电影,让人们心跳不已。
每一个学生,每一个父母,每一个老师,都在为高考而努力,为的就是能够在这场考试中取得一个好成绩。
高三的日子苦啊,但是在这些辛苦的日子里,我们也收获了很多。
我们懂得了严格要求自己,自律自立;也懂得了在压力面前坚强而不屈;更懂得了珍惜每一分每一秒,用心去感悟生活。
我们在这一年里,变得更加坚强、独立、自信,这都得益于高三这段苦日子。
高三的日子虽苦,但其实也有乐趣。
高三也是我们生活中浓墨重彩的一笔。
我们和同学们一起面对着高考,互相鼓励,互相支持。
在学校里,每个人都聚集在一起,相互交流、互相鼓励。
一起在课堂上学习,一起在操场上奔跑,一起在食堂里品尝美味。
我们共同度过了高三的生活,一起经历了高三的磨砺,我们之间留下了深厚的友情和美好的回忆。
在这一年里,我们也懂得了感恩。
感恩父母的养育之恩,感恩老师的教诲之德,感恩同学们的相互帮助。
我们懂得了用心感悟生活,用心感恩他人,也懂得了生活中的美好与珍贵。
高三的日子虽苦,但是也让我们懂得了生活的真谛。
高三的日子苦啊,但是我们却也都在为美好的未来而奋斗。
高三困难的生活的作文
高三对每个人来说都是一个非常关键的阶段。
在这一年里,我们要面对许多困难和压力。
首先是学习上的困难。
高三的课业比高一高二都要繁重得多。
每天都有大量的作业和复习,课余时间被各种考试和练习占满,学习强度之大是前所未有的。
记忆那么多知识点,理解那么多概念原理,对我们来说都是巨大的挑战。
面对大量的学习内容,我们常常感到力不从心,很容易产生厌学情绪。
其次是考试的压力。
高考对我们未来的影响巨大,所以每次模拟考和联考的成绩都牵动着我们的心。
我们害怕考试不理想,担心自己的分数达不到预期。
在参加各种考试前,我们往往会非常紧张和焦虑。
考试的结果一旦不理想,我们就会非常自责和失落。
最后是来自各方面的期望。
父母希望我们能考上理想的大学,老师希望我们能取得好成绩,自己也期望能有一个满意的高考结果。
这些期望往往给我们带来沉重的压力。
我们不想辜负他人对我们的期待,也不想辜负自己,所以我们要努力去完成他人给我们定下的目标。
高三的生活确实很艰难,但只要我们调整心态,克服困难,就一定能度过这个关键的阶段。
我们要相信自己,保持乐观积极的态度面对压力。
同时,也要学会合理规划时间,保证学习、休息和娱乐的平衡。
如果大家互相鼓励支持,一定能度过高三的难关,迎接美好的未来。
【高考作文】高3的日子苦啊高三的日子苦苦的,充满了压力和艰辛。
千百年来,高三都被认为是人生中最困难的一年,因为它代表着人生的重要分水岭,也是人生中最关键的一年。
在这一年里,我们需要面对升学压力、学业负担、心理困扰以及兴趣爱好的压抑等各种挑战。
本文将从升学压力、学业负担和心理困扰三个方面来探讨高三的困难。
高三的压力主要来自于升学压力。
作为中学生的我们,升学问题一直是家长和老师们关注的重点。
高三是我们追求梦想的关键一年,也是我们进入大学或其他高等教育机会的敲门砖。
我们必须在这一年里努力学习,取得优异的成绩,以便能够进入理想的大学。
这种压力不仅来自学校和老师的期望,还来自我们自身的期望和对未来的担忧。
面对这种压力,我们经常感到迷茫和焦虑,害怕不能达到目标,害怕辜负家人和自己的期望。
高三的学业负担也是我们困扰的一大问题。
面对广泛的考试内容和大量的作业任务,我们常常感到无力和疲惫。
高三学业的紧张程度是其他年级所无法比拟的,不仅要完成课程的学习,还要应对模拟考试、期中考试和期末考试等各种考试。
而且,为了应对竞争激烈的高考,我们还要花大量的时间备考,如做习题、背书和参加各种培训班等。
在这个过程中,学习的压力巨大,常常需要我们牺牲休息和娱乐的时间,长期以往也容易导致身体和心理的问题。
高三的心理困扰也是我们亟需解决的问题。
在高三这个紧张的阶段,我们会经常感到孤独、焦虑和压抑。
因为学业的繁重和时间的流逝,我们几乎没有时间和精力去追求自己的兴趣和爱好,本应快乐的青少年时光被沉重的学习压力所占据。
我们还常常感到无望和彷徨,对未来充满了担心和不安。
这种情绪的困扰会影响我们的学习效果和生活质量,挤压我们的积极性和动力。
面对高三的压力和困扰,我们需要积极的应对和解决。
我们要学会调整心态,正确认识高考的重要性,尽量减少焦虑和担忧。
适当的放松和休息也是非常重要的,好的休息可以帮助我们提高学习效率和保持精神状态。
我们还可以寻找支持和帮助,与同学、老师和家长沟通,互相鼓励和支持,分享困扰和压力。
永远没有轻松的高三?高三生活压力篇“高三”起航了,高压随之款款而来。
高温已经退去,而高压却有增无减。
高三学子,应对压力,你准备好了吗?
很多人提起压力,总带着一种“谈虎色变”的语气和神态。
其实,压力本身只是一种事物或者一种现象,它的
客观存在并无好坏之分,往往是因为我们没有正确地对待
它而产生了消极的影响。
其实,当你能在压力中游刃有余时,相信你会说:压力就是动力。
为何拼尽全力成绩不见起色
镜头一:缪凡从暑假开始,就进入了“准高三人”的状态。
每天疲于奔命在各个补习班之间,还请了家教。
因
此缪凡的作业也就堆积如山,晚上要做到很晚才能睡,早
上还要早早地起床背英语。
缪凡已经很久没有看过电视,没有逛过街,没有打过
电脑,没有读过小说。
尽管如此,父母似乎还是不够满意,因为缪凡的成绩并没有多大的起色。
而缪凡也开始有点沉
不住气了,她越来越不想过这种枯燥的生活,不想再参加
补习班,不想再早起背英语……
点评:学习成绩一般或不好的学生面临的主要压力来
自于学业。
在这种压力下,有可能会引起其他压力的产生,比如父母的强迫学习从而引起亲子关系的紧张,产生关系
压力。
缪凡对压力的应对方式是放弃,因为她在压力中产
生了强烈的无助感,她无从面对,除了被动地接受眼前的
事实。
其实,接受事实本身并不是坏的应对方式,用ReinholdNiebuhr在“祈祷安祥”中的话讲:“上帝,请赐予我们宽容坦然接受我们不能改变的事实,赐予我们勇气
改变那些应该被改变的事情,赐予我们智慧将不能改变的
事情转化为可以改变的事情。
”
复读重圆梦想心情无法复原
镜头二:刚刚过去的高考是陈飞心中撕心裂肺的痛。
陈飞成绩一直很好,钟情于一所北京一流大学,但在高考
中却紧张过度,发挥失常,分数线刚过一般本科。
怀着不甘,陈飞选择了复读。
复读生活开始了,沮丧的心情还未复原,失败似乎让陈飞变得更为脆弱,他不敢想象复读后
的结果,假如还是不能得偿所愿……陈飞整天被这些念头困扰着,他终于明白为什么说高四承受着比高三更大的压力。
痛苦中陈飞开始失眠……
点评:高四生的压力主要来自于对失败的恐惧,对未来的患得患失。
有的人在经历失败之后能够坚强地面对,等待新一轮的涅?;有的人却容易沉溺在失败后的悲观情绪中无法自拔,其实他们是无法面对失败。
这是两种截然不同的应对方式———面对还是逃避。
陈飞选择的是后者,结果是:由于没有正视失败,被失败的阴影笼罩,对未来产生悲观的预期。
假如你是一个复读生,假如你还没有走出上一次高考的阴影,请抓紧时间调整自己的心理状态,排除心理压力。
人人寄予厚望压力无处发泄
镜头三:苏行的日记———“上了高中,压力好大,上了高三,压力更大。
父母的期望不能辜负,老师的耳提面命令我招架不住……父母和老师都对我寄予了很大的希望,同学们也在明里暗里和我较劲。
考完试后,要和我对答案,问分数,再说一些似吹捧似讽刺的话。
好难受。
却又不能发火,脾气变得越来越坏了。
我想自己回家复习,想一个人在一间房间里单独呆一段时间,哭也好,思考也好,我就是不愿意和人交谈。
我这算心理疾病吗?将来到社会上是否也难以和人相处……”
点评:成绩优异者的压力更多地来自于父母和老师的
高期望,处于金字塔尖的他们,其实也有一种悲哀,那就
是站得越高,摔下来就越惨,所以他们更加谨慎小心,处
于高度紧张当中。
与此同时,精英分子之间更加激烈和残
酷的竞争,非精英分子或明或暗的嫉妒使他们几乎得不到
同伴群体的支持和理解。
苏行就是这样一个精英分子,他的应对方式是:压抑,回避,他唯一的方法就是把自己关在房间里,逃离外界的压力。
这样下去很大的可能是形成孤僻的性格,与他人难
以相处,难以适应新的生活,这的确就是心理问题了。
小建议:如何跟压力说“再见”
1.无论你的压力是大是小、能否消解,请保持乐观的
心态。
2.假如可以通过自身努力减轻压力,请努力,并且尽
量设置好每日目标。
3.将压力写出来,有利于你理清思路,解决问题,也
有利于释放压力。
4.找个理由开怀大笑,一个滑稽的动作、一个小小的
笑话都可以。
5.想哭就哭吧,哭完之后继续努力。
6.间隙时间听听音乐、唱唱歌、看看喜剧。
7.随身携带风油精一瓶。
8.需要帮助时,别吝啬自己的语言。
9.记得告诉自己:我可以应付的,Noproblem!
10.目标太大容易给自己带来不必要的压力。