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呼吸系统芳疗精油配方1效用：可抗菌，减轻喉咙痛、咳嗽等所有呼吸器官感染，发烧时，能使体温下降。
配方： (扩香仪吸入)：柠檬2滴 + 尤加利2滴 + 乳香1滴2效用：它有很强的抗菌力以及杀菌力，在预防流行性感冒的传染上有不错的效果，像喉咙发炎或发烧效果都有不错的效果。
配方： (扩香仪)：柠檬草3滴 + 尤加利3滴 + 松2滴3效用：对流行性感冒引起的支气管炎、呼吸不顺有效，也能治疗哮喘、平媛呼吸道痉挛。
配方： (扩香仪吸入)：香蜂草2滴 + 姜1滴 + 尤加利2滴4效用：对胸腔方面的传染病非常有帮助，像慢性支气管炎、肺结核、肺炎或是流行性感冒的喉炎、咳嗽都有效，以至气喘、鼻炎、鼻窦炎都可以用。
配方： (扩香仪吸入)：绿花白千层2滴 + 松2滴 +尤加利1滴5效用：对胸腔感染之支气管炎、肺部感染的喉咙痛、干咳也有效果。
当粘膜发炎时，檀香能让患者感觉非常舒服，帮助入眠。
配方： (扩香仪吸入)：檀香2滴 + 没药1滴 + 熏衣草2滴6效用：对呼吸急促和心跳急促特别有效，其镇定的特性可以让人放松。
配方： (扩香仪)：伊兰伊兰1滴 + 乳香1滴 + 丝柏3滴7效用：抗痉挛的特质，对支气管炎、气喘、粘膜发炎，以及感冒喉咙发炎都有用。
配方： (扩香仪吸入)：熏衣草2滴 + 茶树2滴 + 丝柏1滴8效用：在呼吸道的感染上，能明显地减轻喉咙痛、咳嗽症状以及鼻窦炎。
配方： (扩香仪)：玫瑰2滴 + 熏衣草2滴 + 丝柏2滴9效用：治疗咳嗽感冒，对鼻塞有帮助；以吸入方式治疗头痛、偏头痛，对各种胸腔、呼吸道感染都有不错的效果，如支气管炎、发烧。
配方： (扩香仪吸入)：罗勒2滴 + 松2滴 + 安息香1滴10效用：抗痉挛的作用，可以放松支气管，对气喘、喉咙痛，效果不错。
配方： (扩香仪吸入)：快乐鼠尾草1滴 + 安息香2滴 + 檀香2滴11效用：对抗细菌有很好的效果，所以对流行性感冒所引发的症状咳嗽、气喘、支气管炎等呼吸道疾病都有不错的效果。
一部份芳香疗法一、芳疗的起源1928年法国化学家——雷尼弗.瑞斯最先盛行于英国，德国，澳大利亚，美国，中国处于初级阶段二、芳疗的主要原料1、精油：有人把它称为液体黄金或植物血液从高香度植物的花（玫瑰花）（茉莉花）三、精油的来源香草（柠檬草）树干（檀香木）果实（甜橙）以及树脂（乳香）中提炼出来的四、精油的提炼法（1）蒸馏法：常用的（2）浸泡法（3）萃取法根据某些精油的需要才用到的（4）压榨法五、精油的特点1、浓度高，比重轻于水，大部份精油的状态似水和酒精（不油腻）2、水部份呈粘滞状，有些在低温下呈半凝固状态（是精油的密度决定的）3、精油是不溶于水，但溶于高温度的水4、精油浓度高，以滴来计算，必须经稀释后方可用于皮肤上六、精油的性质1、渗透力高：体积小，进入速度快，3秒钟进入，不会阻塞毛孔2、杀菌力强：任何精油都具有杀菌能力3、激发细胞再生力：激发细胞生长，促进新陈代谢（植物中能够散发香味的物苯基丙烷，它是氨基酸的前身，而氨基酸又是蛋白质的前身，食物经过消化吸收合成蛋白质，在胃里转换为氨基酸的形式才能被人体吸收，由此知道，苯基丙烷的分子更小，精油的性质也体现于它）4、精油的挥发度凡是具有香气的物质都具有挥发性，精油同样，根据其挥发速度的快慢，可将它分为，高，中，低三种，那么精油的挥发度不同，其作用和功能也不相同（1）高度挥发性精油为嗅觉之油，又称心灵之油，来源：花，果皮，种子作用部位：头部，神经，表皮，情绪功能：具有活化，刺激，振奋的效果进而影响全身机能，具有刺激和提神之效，吸入后即发生作用时间：接触三秒后渗入皮下，在体内保留达24小时，薰蒸20分钟挥发掉代表植物：尤加利，鼠尾草，柑橘，小茴香（2）中度挥发性精油：为治疗精油，又称内脏器官精油来源：叶，茎作用部位：于胸腔各器官和真皮功能：具增平衡功能，进而影响身体功能，如新陈代谢，改善消化系统，调节女性生理状况时间：接触3秒渗皮下，薰蒸2小时内挥发掉，大部分精油属于此类代表精油：薰衣草，迷迭香，天竺葵（3）低度挥发性精油：是持续效果的油，具稳定功能来源：根，树干作用和部位：腹部及人体下部分器官，皮下组织，四肢功能：具有镇定和安抚神经，平和情绪作用，常与高度挥发性精油配合，以平衡和抑制挥发性，平衡效能的强弱时间：接触三秒渗入，效果可达7天，薰蒸1～4小时挥发掉代表植物：当归，檀香，伊兰，松针，橙花消除紧张：橙花改善两性关系：伊兰令头脑冷静：松针八、精油作用于人体的方式（嗅觉，皮肤）按摩脑下垂体刺激荷尔蒙分泌使内分泌正常沐浴脑情感中枢帮助入睡，增强食欲吸入大脑中枢感觉中枢性欲，增强记忆力，1 嗅香炉呼记忆中枢唤起旧记忆觉蒸脸冷热敷吸直接抹用鼻肺微毛细血管腔（1）汗腺：排汗（如按摩天竺葵）沐浴废物排出（2）膀胱：排尿（檀洗发香，杜松等）2 皮蒸脸10秒钟进（3）鼻腔：呼出CO Z皮脂腺入血液循环（如大蒜）肤直接（1）细胞重生抹用吸收氧分（2）平衡内分泌毛孔（3）增强免疫力九、植物精油的分类单方精油（以植物命名）对身体无害，进入身体迅速，且（1）纯精油与人体一致（即天然精油）香气苯基丙烷氨基酸复方精油（以疗效命名）蛋白质人体（2）人工合成精油：人工合成的味道和香气（比如自然香料替代品（合成香水）一、精油的定义：从植物花、果实、种子、茎、叶、根、杆、利用高科技提取来的液体黄金植物血液或植物荷尔蒙，称为精油（不可以直接涂抹于皮肤上，除薰衣草和茶树之外）单方二、香芬疗法定义：香芬SPA来源于拉丁文，Aromatheyapy(香味治疗)运用植物高浓度，纯度精油达到美容，保健、养生、甚至调节人的心理，情绪的一种自然疗法（广义）单方精油：从单一的一种植物中提取的微小分子，不可以直接涂抹在皮肤上，除薰衣草和茶树之外复方精油：多种植物精油混合在基础油中，可直接涂抹三、精油与生俱来的三大功效1、杀菌、消炎、抗感染例如：茶树，薰衣草2、促进细胞的再生修护，免疫力的提高，例如：檀香，玫瑰3、解毒、排毒、净化血液、帮助代谢例如：柠檬，薄荷，杜松四、精油的五在特点1、渗透力高：3分钟入表皮，5分钟入真皮，7分钟入皮下组织，10～12分钟入血液2、高挥发度：正常人4～12小时代谢完，亚健康24～48小时左右通过尿液，汗液，呼吸作用外排3、高浓度：一般比植物浓度高70倍4、低分子高精密度：是人体细胞的1/5005、抗病毒：0℃以下可以结冰五、精油的生活化1、吸入法：鼻粘膜进入颅腔中枢神经下丘脑肺血液香薰灯，喷雾机2、按摩法：较为常见的，一定要调和，作用最快3、蒸的，薰的方法4、刮痧：沐浴法，刮痧属物理性治疗5、涂抹法6、冷热敷法（关节痛）7、护发，喷洒花水（迷迭香）8、家居维护六、精油对各大系统的作用1、呼吸系统：在五觉之中嗅觉最为敏感，精油抗菌，可改善呼吸道感染引发的感冒2、消化系统：加速食物消化3、淋巴系统：排毒，增强淋巴系统的毒素排解4、皮肤系统：护肤5、内分泌系统：卵巢保养，内在调节精油伴侣基底油（即天然植物油）纯精油的浓度很高，不能直接用在我们皮肤上，因此我们需要用基础油来稀释精油，这样我们才能以正确的剂量将精油用来按摩或涂在皮肤上，在芳疗中，有时候你所需要的精油可能只是几滴的量，但这不便于操作，若将它稀释在基础油里，精油就能覆盖很大的区域。
《芳疗实证全书》配方汇总1-7 唇形科1-7-1 真正薰衣草心因性的皮肤瘙痒配方（1%）真正薰衣草20滴+甜杏仁油100ml每天涂抹患部1~2次。
外伤时的皮肤修护用油配方（2%）真正薰衣草6滴+永久花3滴+岩玫瑰3滴+圣约翰草浸泡油30ml 涂抹在已止血的伤口上，约2小时擦1次，可加速伤口愈合，不留疤痕。
精油泡澡配方沐浴净身，可将10滴薰衣草精油滴在浴缸中（水温不要超过38℃，水的高度在胸口下），沐浴后浸泡约5分钟即可起身，可消解疲劳并帮助睡眠。
1-7-2 醒目薰衣草消除紧张恐惧的配方（1%）莱姆4滴+醒目薰衣草3滴+安息香3滴+甜杏仁油50ml每天4~6次涂抹腹部或太阳神经丛，可加强本我自信，消除恐惧。
预防肌肉伤害配方（1%）醒目薰衣草10滴+乳香5滴+桔叶5滴+甜杏仁油50ml+琼崖海棠油50ml在运动前按摩肌肉，能预防运动伤害。
1-7-3 穗花薰衣草烫伤时的急救配方穗花薰衣草、茶树精油以等比例混合纯油涂在患部，急症时每半小时擦1次，待症状趋缓改以2小时擦1次，可缓和烫伤时的不适、加速伤口复原及皮肤再生。
呼吸道畅通专用配方（1.5%）穗花薰衣草2滴+葡萄柚4滴+白千层2滴+安息香1滴+甜杏仁油30ml每天早晚各1次按摩鼻腔四周。
1-7-4 头状薰衣草驱虫喷雾配方（20%）头状薰衣草10ml+万寿菊5ml+柠檬香茅5ml，注入20ml的酒精后，充分混合，再加入60ml蒸馏水混合均匀后装入喷雾瓶。
用于环境消毒的最后一道程序。
鼻腔粘液或痰液溶解配方（1.5%）头状薰衣草7滴+安息香2滴+甜杏仁油30ml每天4次涂抹于鼻腔或喉咙周围，可配合按摩。
1-7-5 快乐鼠尾草充血性痛经配方（10%）快乐鼠尾草5滴+罗马洋甘菊6滴+沉香醇百里香9滴+山金车浸泡油10ml痛经时，每小时擦1次。
胸部保养配方（3.3%）快乐鼠尾草4滴+玫瑰天竺葵4滴+欧芹4滴+柠檬香茅8滴+榛果油30ml每天沐浴后涂抹胸部，以淋巴引流手法轻轻按摩。
烧烫伤，新伤口护理配方主要功效皮肤组织损伤，首先考虑修复伤口，促进皮肤更新，抗炎症，抗感染。
配方思路修复，促进循环，排除脓肿，水泡，瘀滞。
详细配方HECT Lavandula latifolia spica 穗花薰衣草2.7ml薰衣草中穗花薰衣草修复伤口力度最好。
HECT Commiphora molmol 没药0.5ml三大修复伤口之一的精油之一。
HECT Helichrysum italicum ssp serotinum 意大利永久花0.5ml疏通瘀滞，促进循环，给皮肤以正常的营养供给。
HECT Thymus vulgaris ct thujanol侧柏醇百里香0.5ml可以使用玫瑰草代替，侧柏醇的抗菌，抗感染作用。
HECT Melaleuca alternifolia茶树0.5ml综合抗菌，抗感染。
HECT Cistus ladaniferus ct pinene岩玫瑰0.3ml加乘意大利永久花，促进愈合，疏通微循环。
琼崖海棠5ml渗透性较高，促循环较好。
金盏花浸泡油5ml修复伤口，轻微加速代谢圣约翰草浸泡油30ml促进循环，皮肤轻微代谢更新。
推荐方法涂抹使用方法烧烫伤，先用冷水冲洗伤口5分钟，然后使用本配方，每天6次。
直到痊愈注意事项辅助疗法无其他辅助方法。
建议及可替代材料1.HECT Thymus vulgaris ct thujanol侧柏醇百里香可以用替代Cymbopogon martini 玫瑰草。
2.本配方出自法系多米尼克培训，具有实用价值。
3QSP指的是整体配方剂量。
使用经验及效果修复速度很快，我们在处理个案当中遇到过其他方式的损伤，发现结缔组织损伤有突起的现象，整体皮肤修复较好。
配方使用说明。
芳香疗法经典圣世配方1：失眠：（压力过大很累，睡不安稳）马乔莲2+佛手柑+薰衣草+甜橙+檀香1（自律神经失调，精神不能放松，这样失眠的最多）马乔莲+薰衣草+甜橙+洋甘菊+乳香（思绪朵乱，没有压力事情想的太多）罗勒+马乔莲+薰衣草+甜橙+洋甘菊2：感冒咳嗽：（吸入）百里香、柠檬薰衣草、西柚、薄荷、茶树、雪松、松针、檀香、薰衣草、丝柏、桜树（2——3）（擦拭）百里香+丝柏+桜树+檀香+洋甘菊（1： 1）3：关节炎：（金盏花油）按摩、热敷桜树+甜橙++茴香+洋甘菊（心脏病：百里香）4：静脉曲张：（1： 1）丝柏、柠檬、洋甘菊、天竺葵、玫瑰、橙花、西柚泡澡（温水）假如没可以选择顺着心脏方向擦拭（金盏花油1： 1）5：血丝皮肤（非敏感性）白天：玫瑰+洋甘菊+檀香晚间：橙花+乳香+薰衣草时间控制3个月以内（配合洋甘菊花水使用）6：痛经：3个月持续治疗玫瑰+橙花+鼠尾草+天竺葵茉莉+丝柏+檀香+罗勒（茴香）洋甘菊+马乔莲+薰衣草7：脚气：广罗香+薰衣草+茶树（没药）柠檬草8：便秘：SPA：茴香+罗勒+洋甘菊+迷迭香+檀香（肉桂、肉豆蔻、广罗香）（没有SPA）每天用肉桂或则肉豆蔻坚持按摩，量一定少9：妇科炎症：檀香+茶树+佛手甘+没药+洋甘菊（小盆5——8）（大盆15）最好可以连我们的小腹部位一起浸泡配合芦荟冰晶（洋甘菊）与起所泡的配方擦拭禁忌用MILK浸泡，会更加严重10：丰胸：排卵前：玫瑰+橙花+天竺葵+鼠尾草排卵后：茴香+欧百止+罗勒+乳香+橙花SPA或则按摩11：冬天天气寒冷肩颈收缩酸痛（热敷按摩）快乐鼠尾草+薰衣草+马乔莲+桜树（、茴香、甜橙）12：老化皱纹皮肤：玫瑰+乳香（檀香）+快乐鼠尾草13： T区部位毛孔粗大混合性皮肤迷迭香（收缩毛孔）+丝柏（加速循环）+天竺葵（去黄加速循环）+ 快乐鼠尾草（收缩毛孔）14：年轻的斑点皮肤（不敏感）白天：玫瑰+快乐鼠尾草+天竺葵（芦荟油）晚间：柠檬+橙花+乳香（油性）甜橙+橙花+胡萝卜种子（干性）（玫瑰油）（注意防晒）15：严重青春痘：丝柏+迷迭香（天竺葵）+鼠尾草16：扁桃体发炎：蓝甘+桜树+百里香+薰衣草17：止吐：玫瑰+洋甘菊（太阳神经丛）18：止痛：马乔莲+洋甘菊+薰衣草（IoML： 8D）19：皮肤紧实，排毒，带动淋巴循环迷迭香1+丝柏1+杜送1+薰衣草2：底油8ML一个月一周（每天用来SPA）关键期建议禁食20：减肥：迷迭香、杜松、丝柏、柠檬、西柚（松针白里香含有少许侧柏铜）（排水紧实适合与水肿）天竺葵、茴香、马乔莲、甜橙、、黑胡椒（分解脂肪）心脏病，高血压不使用21：粉刺、疹子青春痘（、通透性比较差毛孔比较大）：桜树+松针+百里香（强劲配方）刺激比较大（可以选择薰衣草檀香洋甘菊）［将桜树或则松针点滴在水中熏蒸，桜树含有植物成分为水芹希与氧气结合以后形成一种臭氧，有很好的消炎杀菌作用］22：感冒发烧桜树、百千层、薰衣草、薄荷（用一盆温水桜树8D薰衣草2D用毛巾吸取水面上的精油来在身体上擦拭2个来回拧干再缚与额头［小孩使用薰衣草］23：香料类精油：肉桂、茴香、、黑胡椒、丁香柠檬、西柚、洋甘菊、罗勒、马乔莲24：神经系统疼痛：（坐骨神经痛）+茴香+马乔莲+桜树（罗勒）25：玫瑰+橙花+乳香+迷迭香（橙花纯露和玫瑰纯露）26：补水抗皱紧实乳香+天竺葵（薰衣草）+迷迭香27：薄弱的皮肤补水乳香+洋甘菊+薰衣草28：针对特别需要抗皱的人：玫瑰+橙花+乳香（玫瑰果油，眼睛一起）29：紧实（颈部，面部和胸部以及身体的皮肤的纹路）乳香+迷迭香+天竺葵+柠檬+薰衣草30：（乳香+迷迭香+天竺葵+薰衣草）干性皮肤31：上呼吸系统问题：（支气管炎一支气管扩张一哮喘）配方：没药、（干）檀香、乳香（湿）、檢树、松针蓝甘（血）百里香、丝柏（扩张）比例：L :1擦拭于大椎处按摩（4种调整擦拭）慢性疾病的人一定配合SPA32：去黄均衡色素、去黑眼圈天竺葵+玫瑰+快乐鼠尾草（30ML： 5D,每一个礼拜加一滴天竺葵，一个半月擦拭完）若是高浓度使用；玫瑰果油+天竺葵效果会很快1ML： ID每天配合按摩3——4天就会出现角质脱落变得粗糙，热可以接受若是感觉刺痛就用清水冲洗即可33：紧实收缩毛孔干性：天竺葵+迷迭香+乳香油性：天竺葵+迷迭香+薰衣草调油按摩或则擦霜使用34：胸部的良性肿瘤天竺葵+洋甘菊+薰衣草+薄荷配合月见草油（针对高血压一一肿瘤）如是有肿瘤就不建议使用玫瑰和快乐鼠尾草（内含雌激素）若是胸部以及有疾病操作卵巢保养也不用玫瑰和快乐鼠尾草（内含雌激素）35：增强肾气蓝甘+欧白花+天竺葵（按摩足底或则SPA ）36：淋巴发炎口里香+天竺葵（在淋巴处按摩）37：冻疮（没有破皮发红用）SPA：天竺葵+甜橙++西柚按摩：天竺葵+甜橙+金盏花油己经冻坏的裂开：没药+蓝甘+薰衣草（在月见草或则冰晶）38：抗老化皱纹对纤维愈合有一定作用茉莉+橙花+玫瑰（薰衣草）调霜3ML： ID 5ML： ID39：针对断裂纹路妊娠纹（胸部纹）茉莉+橙花+薰衣草+玫瑰+乳香（对细胞纤维的修复）最好可以配合玫瑰果油40：收缩子宫，身材保养自然生产2个月以后10ML： ID破腹产两个月以后：10ML： ID怀孕前半年可以做卵巢保养用俩强健子宫两年多的用茉莉3/-5ML： ID ±下楼梯辅助41：治疗男性阳痿以及性问题的（精神因素引起）檀香+快乐鼠尾草+茉莉（小腹、腹股沟、尾椎处）或则足底42：治疗男性生殖系统（引起的排尿问题）杜松+蓝甘（止痛）+茉莉调油按摩43：眼袋杜松+迷迭香+丝柏44：斑点皮肤天竺葵+杜松+薰衣草（柠檬和甜橙针对己经沉淀的色素只有淡化作用）43：严重的青春痘皮肤迷迭香+丝柏+杜松（会容易引出真皮层的所有丘疹满脸是痘造成关键期）44：不太严重的青春痘皮肤天竺葵+杜松+薰衣草（清理血液，选用杜松不要超过3D否则会造成全身水肿）45：用来降血糖的精油天竺葵杜松桜树蜜蜂花46：糖尿病的配方杜松（少量）+天竺葵+柠檬+薰衣草+蜜蜂花做SPA配合药物47：晒伤以后的皮肤薰衣草+洋甘（用来修复细胞，己经留下色素的用天竺葵来按摩48：愈合伤口双眼皮切割用薰衣草+洋甘调油来按摩消肿愈合伤口破腹产7天以后抽线可以用薰衣草来配合冰晶来擦拭烫伤大人：直接用薰衣草小孩：薰衣草配合冰晶擦拭手破流血水：没药表皮：薰衣草摔伤散开淤血：马乔莲+薰衣草49：年轻的皮肤保养：浅层皱纹薰衣草+甜橙（花梨木）50：头痛：薰衣草+薄荷51：有利于心脏：薰衣草、橙花、马乔莲、乳香、洋甘、檀香、蜜蜂花52：心脏速度跳动过快首选：檀香+薰衣草精神过度紧张心跳过速用檀香15——20分钟心脏保养每天选用薰衣草在手腕处擦拭53：油性皮肤有痘印（美白）杜松（天竺葵）+柠檬+薰衣草54：毛囊角化先去角质选用海盐或则在泥膜中添加柠檬ID按摩：柠檬+甜橙+橙花+乳香+薰衣草（胡萝卜种子）淡化以后的色素：柠檬（氧）+杜松（加速循环）+薰衣草（杀菌）55：扁平疣SPA：（按摩）桜树+玫瑰草+柠檬草+牛膝草56： SPA可以增加身体免疫檀香乳香柠檬西柚洋甘薰衣草马乔莲茶树甜橙花梨木57：流鼻血（柠檬加冷水在水中2——3D用棉棒占取即可）用冷水拍打大椎和额头58：口臭：柠檬+茶树桜树针对有心脏问题的人是不可以用58：治疗狐臭、汗臭15D柠檬草+橙叶15ML的花水+白酒5ML打开释放一会即可（醇是可以溶解精油）59：马乔莲+薄荷针对洋瘢疯、筋、急救而用调整敏感皮肤停止用药让细胞代谢一部分化学成分分子第一期：蓝甘+月见草油第2期：洋甘2D+花梨木ID （月见草油）60：干燥干裂的老化皮肤：能促进皮脂分泌（冬天使用的机率很高，很温和）没药+玫瑰+薰衣草（洋甘）61：严重青春痘皮肤：没药+蓝甘+茶树（佛手甘）比较温和62：嘴唇干裂没药+薰衣草+ （橙花）配合玫瑰果油63：治疗有炎症的咳嗽（湿咳嗽）没药+松针+丝柏+百里香+茶树+蓝甘64：自然老化的皱纹皮肤（注意防晒）橙花+玫瑰+茉莉+薰衣草65：针对己经形成的疤痕（妊娠纹）橙花+茉莉+薰衣草+柠檬66：淡化色素和乳晕（口红用的色素）橙花+玫瑰配合玫瑰油67：美白淡化色素甜橙+橙花+胡萝卜种子（薰衣草）68：敏感皮肤SPA檀香+乳香+甜橙+薰衣草+花梨木+洋甘69：因为细菌而引起的腹泻（甜橙+苹果汁）70：慢性肠炎檀香+玫瑰草+柠檬+薰衣草（逆时针打圈）71：让每一个女性感觉平静（甜橙+玫瑰草+柠檬）72：用于年轻混合型的皮肤香橙叶+快乐鼠尾草（薰衣草）+丝柏（洋甘）73：治疗性冷淡（阴道干涩）玫瑰+橙花+YILAN +广董香（在子宫处顺时针按摩）泡澡或则泡脚74：排卵前：玫瑰+橙花+YILAN排卵后：广董香+蜜蜂花+橙花（按摩泡澡或则泡脚）75：增加房间的磁场：松针檀香乳香（薰香）76：例假前期胸部疼痛：薄荷+薰衣草77：肌肉酸痛：桜树+马乔莲+薰衣草+薄荷78：黑眼圈:天竺葵+玫瑰+乳香79：油性皮肤松弛；檀香+玫瑰+迷迭香（看重点）80：自然老化皱纹：玫瑰+橙花+茉莉+乳香（薰衣草）81：口服玫瑰好处：1：减淡皱纹，回复青春，让胸部挺立，补充雌激素2：在更年期服用可以使声音不变3：调整内分泌的稳定，治疗例假不来4：男性也可以针对雄性HoM脱发5：女性怀孕期间黄体素上升会引起脱发，生完以用（雪松迷迭香）（月经停后两天服用）82：女性更年期可以每个礼拜服用一滴（安全度过更年期）83：有利于肝脏解毒：玫瑰天竺葵迷迭香84：利肾：蓝甘+欧白止+迷迭香+马鞭草85：治疗情伤：甜橙佛手甘玫瑰可以改变女性的心理自卑86：干性又缺水的皮肤：迷迭香+乳香+洋甘菊87：摔伤的关节（骨折肿了）：柠檬+迷迭香+杜松+洋甘菊（月见草或则金盏油配合按摩）88：曾经骨折变天期间会疼痛的：迷迭香+杜松+马乔莲薰衣草89：针对神经受伤（半边瘫痪）罗勒+迷迭香按摩颈部90：暗疮脓包满脸红色印子花梨木+天竺葵+ 口天：檀香（晚间：甜橙）91：针对慢性肝炎胃炎盆腔炎可以选用花梨木来开背或则SPA （对于体质比较虚弱的人）檀香+乳香+薰衣草+洋甘菊+柠檬92：补水抗皱抗老玫瑰+檀香+ （蜜蜂花+橙花+快乐鼠尾草+天竺葵）93：油性青春痘皮肤桜树+百里香+松针（冬天选用：檀香+丝柏+松针+雪松）94：淋巴肿大白里香+天竺葵+薰衣草（与肿大的地方按摩）95：因为HOM而失调，而引发在背部的痘痘（SPA,泡脚）96： YEYELAN天竺葵快乐鼠尾草薰衣草迷迭香97：体质比较虚弱气血不足檀香+广罗香+欧口止+罗勒+佛手甘98：生发：姜油+迷迭香。
一身体和头皮淋巴系统排毒配方
椰子油芝麻油荷荷巴油 1:1: 1
胡萝卜浸泡10加%
精油配方:
1,杜松柠檬葡萄柚罗勒
2,真熏葡萄柚丝柏杜松罗勒
3,天竺葵杜松迷迭香
配方20天换一次可以交替使用不同精油的比例自己试着调整,调油100ML为例精油比例占3%,也就是100毫升一共加60滴精油,大约3毫升。
使用方法:洗澡前擦全身然后泡泡浴。
淋浴后按摩,由肢体末端向锁骨方向按
二肝部排毒敷包
圣约翰草油涂抹肝部腹部,包上一条拧干的温热毛巾,20分钟。
三漱口配方
葵花籽油或芝麻油100ML
精油:茶树百里香薄荷茴香桔没药
根据喜好自行搭配
精油浓度1%
使用方法:用力漱口5分钟左右吐掉,清水仔细漱口
四妇科炎症坐浴
真菌类霉菌尿路感染虾米滴
没药茶树佛手柑百里香
具体配方:佛手柑 5 茶树2 没药或百里香1
使用方法:半盆温水加3滴用手划开坐浴5分钟(大约1%或是0.5的浓度治疗期间一天一次,平时护理一周一次
五预防感冒抗病毒
尤加利4 百里香2雪松2 真熏1(喷雾或是括香一两滴
尤加利洋甘菊真熏一比一(喷雾或是括香一两滴
家有小娃常备精油
罗马洋甘菊罗文莎叶永久花真熏甜橙松红梅澳洲尤加利史密斯尤加利。
拉丁文名：Commiphora myrrha家族科别：橄榄科精油外观：有两种质地。
以蒸馏法萃取的精油颜色为淡黄色至琥珀色;以溶剂萃取法萃取的树脂油颜色为深红色香味：1．带着药草气味的甜香2．温暖、辛辣、浓郁的树脂味种植地区：利比亚、伊朗、东非、也门、阿曼。
萃取部位：以蒸馏法自树皮渗出的树脂中取得精油。
协调油：安息香、乳香、天竺葵、杜松、薰衣草、橘、广藿香、欧薄荷、杉木、辛香类精油、百里香。
功效：防腐、收敛、抗痉挛、镇痛、通气除腹胀、发汗、杀菌、去痰、调经、抗霉菌、安抚、助消化(刺激肠胃)、滋补子宫、治疗外伤。
居家护理：皮肤：脚气、富贵手、皲裂、湿疹、钱癣、外伤、金钱癣、皱纹、伤口身体：关节炎、气喘、支气管炎、鼻塞、咳嗽、牙龈感染、口腔溃疡、喉咙痛、沙哑失声、腹泻、消化不良、胀气、痔疮、食欲不振、膀胱炎、阴道炎、香港脚、鹅口疮、感冒心灵疗效：消极、害怕、犹豫不决、对未来不确定、兴奋、多动以及有情绪反应过度的问题。
注意事项：不适合孕妇使用，不建议高剂量使用，低剂量时不具毒性，安全性高，没有皮肤敏感或过敏的报告。
依兰拉丁文名：Cananga odorata var. genuinai家族科别：番荔枝科精油外观：非常清澈的淡黄色液体香味：浓郁、强烈、些微辛辣的花香味种植地区：马达加斯加、科摩罗群岛。
萃取部位：以蒸汽蒸馏法自香水树新采摘的花朵中取得精油。
协调油：可与大部分精油混合，特别是茉莉、玫瑰、檀香木、岩兰草。
功效：催情、抗抑郁、预防皮脂漏、防腐、镇定、降低高血压、调节喘息性呼吸及心跳过速、安抚神经系统、滋补。
居家护理：皮肤：痤疮、头发生长、护发、蚊虫叮咬、敏感和油性皮肤身体：高血压、呼吸急促、心悸、心跳过速、阳痿、肾虚、出血过多心灵疗效：忧郁、失眠、精神紧张、以及压力引起的症状、性冷感、嫉妒、愤怒、挫折、由于惊吓或重创所造成之精神创伤。
注意事项：太浓或使用量太多，易导致反胃恶心及头痛拉丁文名：Pogostemon cablin家族科别：唇形科精油外观：深橙色或琥珀色液体香味：浓郁、香甜、辛辣的木香味种植地区：印度、中国、马来西亚、南非、菲律宾、印度尼西亚。
以下介绍几种精油中常见的化学成分1、酸：一种有机物，大部分为水溶性，是很好的抗炎物质，也具镇静效果，而且精油中含有酸。
如弱酸，可以拿来治疗皮肤问题；如水杨酸有除皱美肤的效果。
含有酸的精油例如玫瑰、伊兰伊兰、天竺葵、胡萝卜种籽油、香蜂草2、醇类：最常见的是单萜烯醇，抗菌效果不错，也能增强免疫力。
这种醇类细分可分成沉香醇，如，薰衣草、橙花、伊兰伊兰。
彪牛儿（这个彪右边还有一个牺的边旁，偶打不出这个字）酸在回青橙、橙花、玫瑰、马丁香、天竺葵可取得。
龙脑在薰衣草、松树中也有。
薰衣草中的薰衣草醇以及天竺葵、香茅以及玫瑰中的香茅酸。
险些，醇类还分倍半萜烯醇以及双萜烯醇，这两种醇都不易见，只存特定的几种精油中，前者是很好的增强免疫力、提振精神的成分；后者含有不错的动情激素。
倍半萜烯醇在玫瑰、雪松、马丁香中可见。
双萜烯醇能快乐鼠尾草中找到。
3、醛类：安抚中枢神经、抗炎疗效不错。
醛类分为：柠檬醛、香茅醛、水茴香醛、洋茴香醛以及肉桂醛。
例如柠檬、天竺葵等精油中都含有柠檬醛；含有香茅醛有尤加利、柠檬、香蜂草4、酯类：精油中的香气味均由此而来，是一种香气分子。
可以抗炎、抗痉挛以及抚平神经系统。
由于此种分子的温和特质，所以较不刺激也不会伤害皮肤，是很安全的一种化学成分。
薰衣草酯在花香类精油中几乎都有，像茉莉、橙花。
彪牛儿酯是薰衣草、尤加利。
柑橘类中的橘子、甜橙以及橙花中的邻氨基苯甲酸酯。
还有乙香沉酸酯含在快乐鼠尾草、薰衣草以及佛手柑中。
5、酮：羰基与两个碳基结合的化合物总称，植物中的酮多是脂肪族酮以及含有芳香基的芳香族酮，存在于油脂氧化生成物中，大部分具有特异气味以及毒性。
但黄体酮以及睾丸酮对生殖系统有不错的作用也能平衡荷尔蒙，甚至对皮肤以及神经系统都有不错的效果，例如菊科属精油。
低量的酮对人体甚有帮助，例如杀菌功能。
有些酮的作用强烈且有毒性，所以含酮的植物通常都不做精油萃取，以免造成危险。
例如，鼠尾草中的侧柏酮，会导致流产，穗花薰衣草、欧薄荷、牛膝草中的酮成分，也可能导致早产，因此许多精油孕妇应该避免的理由，除了有调经作用之外，也是避免接触到含高量酮成分的精油，造成危险世界各地的芳香植物产地真正好的精油，因为关系到植物的品种、生长国家的气候、湿度和温度，工人采收时间、采收方式等各项条件配合才能产出优质精油。
