办公室游戏惩罚措施

办公室游戏惩罚措施

办公室游戏惩罚措施

1、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V

2、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

3、准备三个签，

（1）满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。（2）替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。（3）打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

4、把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。

5、绕口令饶口令是训练我们口才的一个有趣的工具，同时也可以用来在培训中达到暖场效果，摘抄几个饶口令和儿歌，也许会有意

想不到的收获呀一面小花鼓，鼓上画老虎。宝宝敲破鼓，妈妈拿布补，不知是布补鼓，还是布补虎。车上有个盆，盆里有个瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。金瓜瓜，银瓜瓜，地里瓜棚结南瓜。瓜瓜落下来，打着小娃娃。娃娃叫妈妈，妈妈抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。肩扛一匹布，手提一瓶醋，看见一只兔。放下布，摆好醋，去捉兔，跑了兔，丢了布，泼了醋。高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜作个个大。毛毛和涛涛，跳高又赛跑。毛毛跳不过涛涛，涛涛跑不过毛毛。毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高。毛毛学会了跳高，涛涛学会了赛跑。四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直。要想说对四和十，多多练习十和四。灰化肥发灰，黑化肥发黑

6、用某种口音学山东馒头...或修理高压锅

7、去服务台去推销花生..

8、拿麦克风对着窗户大叫“安红安红我想你”！

9、唱恶搞歌曲

10、神情并茂讲笑话~..

11、喝咸味的饮料~

12、扮演4个猪八戒经典动作.

13、用不同的表情和音调对5个同学说：我是黑社会老大，我怕谁，然后让老大摸下你的头

14、跑下去买找个空的石头，上来对大家说：“我不做石头好多年,我是冰冷的经典”

15、保命设置，恭喜你：挑一个人提要求，就饶你命

1、学平日xxx 或 XXX 说话口气或是你熟悉的人尽可能夸张像大家介绍个东西。

17、敲门然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）

18、叫在场女生给你签个名故做陶醉状

19、用瓶子敲自己的头，并敲出旋律~~

20、对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美，好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告诉你，其实你真的好讨厌，好讨厌咯….

21、对着大妈女生唱《世上只有妈妈好》 22、在地板上坐蛙跳，并发出呱呱声音。

23、挑在场的任意一个异性朋友（或指定），牵起她/他的手，神情对望30秒。

24、对着墙壁说，我很傻我非常傻，我超级大傻蛋。

25、用自己家乡话讲: 一二三四五六七山上的老虎涂油漆….

26、装作裤裆下有扫把,在附近跳并叫出: 架架架

27、认真的深情的看着他的边看他的眼睛（一定要挑个异性），边练一段话，表演不过关者，由大家决定怎么惩罚（这里可以引起全体起哄高潮）这段话是：我不是随便的人。我随便起来不是人。所以呢。不要以为我和你在一起就是我喜欢你，你扣鼻屎的样子真叫人恶心，不要以为你当个墨镜，我就不当你是瞎子阿光，你以为骑白马的就是王子，你可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使，妈妈说，那是鸟人。而且你知道大Zhang今到底有多Zhang吗？安安说102集，真Zhang啊，你竟然看电视，不听收音机我觉得特别落伍~ 我忍无可忍了再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成灰，你一堆，我一堆，谁也不认识谁，全部送到农村做化肥所以我的最低奋斗目标：农妇，山泉，有点田….BYE BYE 对不起没关系再见谢谢

28、笑话（1）在超市一个人悄悄把手放在条码扫描器上，只见屏幕显示：猪蹄 8元，他以为机器坏了，把脸凑过去，结果屏幕上显示：猪头肉 5元要求先熟悉下笑话表演当时的场景，并把笑话说出来。

（2）伸出四个指头，英文读：“four”。那么再把四个指头弯曲了用英文怎么读呢？对了，是----“wonderful”（要求表演者用做出相应的手势

（3）老苍蝇带着小苍蝇又在吃牛粪，小苍蝇问道：妈妈，为什么我们每次都吃牛粪?

29、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”

30、我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

31、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

32、一对新兵正在操练。班长命令道“抬起左腿，伸向前方“有人因为紧张伸出右腿，结果和旁边的左腿并在一起。班长怒说“哪个该死的把两条腿都抬起了?!”（表演出来，要求表演3个角色，2个是新兵，一个是班长。）

33、用家乡话背诵李白等人的经典诗歌。

34、大声喊“床前明月光，床下鞋两双、一对狗男女，一个便是你”

35、队伍头顶桔子，不用手扶的情况下，做转身、下蹲、踢腿、牵手等动作。

36、用鼻子把桌子上的牌拱翻。

37、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌；

38、模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。

39、集体跳芭蕾舞，每人双手交叉与旁人相连，踮起脚尖后，朝一个方向左右脚交替跳起移动。

40、快速做广播体操，突然变换口令节奏。

41、千手观音

42、集体跳兔子舞蹈，（右手抓左手从胯下过）

43、左手抓右耳，右手抱左腿，原地转圈左3圈右3圈。

44、苦笑不得，输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

45、神射手、在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

游戏环节

1. 双龙戏珠

游戏规则：从男队和女队中各随机抽取四人，一男一女

为一组，背靠背夹住气球，从起点运至终点，终点放有

一把椅子，到终点后要把气球放在椅子上坐爆，先坐爆

两个气球的一组获胜。

2. 心有灵犀 游戏规则：由裁判随机从女队中抽取3名女同志，再由

这3名女同志从男队中随机抽取3人作为自己的搭档，根据提示板所写的词语进行一个比划一个猜，固定时间

内猜词最多的一组胜利。

3. 纸墙大战

游戏规则：将几张报纸用胶布粘住拼接成一面纸墙，在

纸墙上剪出几个拳头大的洞，随机选出4名队员，一男

一女为一组，两组距纸墙要有一定距离，以乒乓球为战

斗武器通过纸墙上的洞攻击对方，规定时间内将乒乓球

投向对方营地数量最多的一组获胜

4. 踩气球

游戏规则：选出10人参加游戏，5人为一组，两组队

员每人每只脚绑3个气球，A组为蓝色气球，B组为红

色气球。游戏开始后A组、B组队员用脚去踩对方的气

球，剩余气球最多的一组获胜，游戏进行1分钟。

道具要求：小气球若干（最少80个）、椅子（一张）、报纸（8张）、乒乓球若干（约40个）、宽胶带（一卷）、绳子（一卷）惩罚措施：

1. 头顶一本书围绕场地走一圈

2. 表演喝醉酒的样子

3. 高歌一曲

4. 罚酒一杯

5. 做出一个很纯情的表情

6. 走模特步，最少一个来回，要有各种pose

7. 有感情朗读宋丹丹经典小品台词至观众满意：

“有人花钱吃喝，有人花钱点歌，有人花钱美容，有人花钱按摩，今儿我找个好活，有人花钱，雇我陪人唠嗑。”

8. 站在场地中央，闭上眼睛，左转三圈，右转三圈，然

后高兴地说“我一点也不晕”。

9. 蒙着眼睛穿越障碍 10. 回眸一笑，要展现一个最傻的笑容

11. 学鸭子走路一个来回

12. 邀请一位女/男同志（女/男服务员也可）跳舞，如

果邀请不成功就罚酒一杯

13. 曝光自己最浪漫的一件事

14. 曝光自己最丢人的一件事

15. 完成广播体操的“跳跃运动”，动作要标准

16. 吸牌，用嘴吸起一张扑克

17. 站在门口大喊一声：“救命”

18. 把一只筷子放在嘴巴上，原地转三圈

19. 端一杯酒，一边跳舞一边走向想要赠与的人，酒水

不能洒落

20. 模仿小沈阳经典台词：人的一生其实可短暂了，有

的时候跟睡觉是一样一样的，眼睛一闭，一挣，一天过去了~号~，眼睛一闭，不挣，这辈子就过去了~号~

21. 吸牌，用嘴吸起一张扑克

22. 罚酒一杯

23. 高歌一曲

24. 做出最可爱的动作

选左侧或右侧第一位同性亲嘴一下

单腿下跪亲左侧或右侧第一位同性的手背

亲吻自已屁股下的凳子三下

拿扫帚找班长，然后说，你好，我是CCTV的，采访一下

站在椅子上，用屁股写自己的名字（一边扭，一边要把写的笔画说出来。）

脱下自己的一只鞋子，拿着那只鞋子当电话打，还是要装得真和别人讲电话一样对服务生说：海狸先生，为什么你的牙齿那么美白？

背左侧或右侧第一位同性绕教室跑一周

做一个大家都满意的鬼脸

抱左侧或右侧第一位同性直到下一轮惩罚 与左侧或右侧第一位同性，深情对视10秒

做自己最性感、最妩媚的表情或动作

深情吻教室的墙壁10秒

摆3个芙蓉姐姐S形；

向主持人跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。男生学古代女子拉客，女子学男子做调戏状。

先大笑三声，然后大哭三声，如此反复做三次。

对体育委员说“我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。”

学水兵月做动作，然后对温兴皓说：我要代替月亮惩罚你!!

慢慢地性感地把上衣撩起到不能再撩起的位置

躺在桌上摆妩媚pose说：饭在锅里，我在床上。

随便抓个同性说：我怀了你的孩子！

找学习委员说：我没穿内裤，你能借我么？

一边捶吴匡钞的胸一边说：你好讨厌哦！

站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行的姿势跑模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。

穿自己的外套表演《无极》张倾城之“我脱、我穿、我再脱、我

再穿”

左手拉右耳，右手拉左耳，对左侧或右侧第一位同性说：老婆，

我不敢了。

于左侧或右侧第一位同性十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王

的《鹅》鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。

用方言表演大话西游台词：曾经有一份真诚的爱情放在我面前， *

珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是??一万年??

这个惩罚措施其当有大半适合整女生的游戏，玩起来特搞笑，放

的开的女生肯定能玩的很尽兴的。

1，我一朋友，（女的），输了以后，被要求2个男生跟她一起去