让宝宝爱喝白水的8个妙招
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【育儿知识】让孩子爱喝水有七招“我要喝果汁,白水没味,不好喝!”对很多孩子来说,这样的坚持似乎常会成为与父母间“拉锯战”的开始。
怎么才能让孩子多喝一点白开水呢?最新一期的台湾《康健》杂志给出了几个不错的方法:家里不存饮料:既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。
就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。
在交战中无法相让:当孩子吵着非饮料不喝时,家长可以无法因为害怕他水分摄入严重不足而让步。
一个“害怕”字,很难使家长显得被动。
除非孩子发生水解现象(例如不爱动、皮肤干燥、嘴唇溃烂等),否则家长不必太恐惧。
父母的立场要一致:觉得对的事,就要坚持立场。
所有家长必须沟通好,千万不要发生“跟妈妈要不到,跟爸爸要就有”的“漏洞”。
使孩子晓得“为什么不”:家长在婉拒孩子的时候,一定必须使他们晓得为什么,否则孩子可能会指出“不是无法喝,就是你不想我喝”。
必须帮忙孩子创建“偶尔喝饮料可以,但平时必须喝没味道的水才正常”的观念和习惯。
当然,也何不跟孩子的定不好“规矩”,比如说允诺他“一个星期有一天可以拎蜂蜜水”,帮忙孩子豆腐,也满足用户他们的好奇心。
身教重于言教:自己喝着可乐却要孩子多喝水,没有说服力,孩子也会觉得不公平。
孩子就是看著父母长大的,他看见爸妈口渴了就倒杯水去喝,自然求学着洗澡;如果他看见爸妈经常至冰箱打听饮料喝,即使当面不敢,背地里也可能将偷偷豪饮。
化被动为主动:想办法让孩子喝水,但要给得自然,不要刻意。
比如,在孩子活动的地方准备一瓶水,观察他喝了多少,如果喝得太少再提醒他,但不要强迫;非正餐时间,当孩子渴了或饿了向你要东西吃时,请他们先喝水再说。
妙方诱使多喝水:可以在热水中重新加入柠檬片、苹果片,使水看上去很漂亮,而且存有淡淡的水果味,减少孩子洗澡的快感。
太棒了!这几招让BB爱上喝水!众所周知,沙子对于我们的身体健康来说,有着至关重要的地位,白开水中含有我们人体必需的许多矿物质,所以平时我们要多补充水分,特别是年幼的孩子更要爸爸妈妈多喝水。
可是孩子不喜欢喝水怎么办?特别是平淡无味的白开水,孩子当更不愿意接受。
针对孩子不爱进食的问题,本本还是有几招要支给家长,快接好吧!1.换个可爱水杯宝宝不喜欢喝水,吸引力原因之一是对喝水勾不起兴趣。
我们基于孩子喜欢紫色颜色喜爱的心理,可以给孩子换用鲜亮、有图案的水杯。
因为大部分的孩子对颜色鲜艳与图案醒目的水杯十分热衷感兴趣,其次一只可爱有趣的水杯也有趣能引发孩子的喜欢。
家长可以试著给幼儿孩子多添置一些可爱有趣的水杯,在平常平时给孩子换着给孩子使用。
2.给水增加颜色通常由于水平有中无色、无味,孩子会讨厌喝白开水。
这时候家长就可以在江中做足文章啦,我们可以在水中添加有颜色的水果来勾起引导出孩子喝水的兴趣,可以是几瓣橘子,也可以是几片苹果或者雪梨片,这样的点缀就可以看上去使水看上去有喝的冲动。
3.让动物一起喝宝宝在小的时候都爸爸妈妈是很喜欢萌宠的,如果在宝宝喝水的时候,露一手能够有个小动物一起陪着他喝,那么他一定会十分开心。
对此,有些家长会问家里狗狗没有宠物怎么办?那么你就可以粘贴一些宝宝喜欢的动物图案,造成小动物在与宝宝一起喝水的假象。
4.玩喝水游戏喝水的过程或者是枯燥的,这个时候家长就可以跟孩子一起玩喝水游戏。
这种方法不仅可以引起孩子喝水的兴趣,同时也能培养家长与宝宝之间的感情。
当宝宝喝完水而后,家长可以尝试夸奖孩子,孩子因为家长的鼓励会爱上喝水。
5.给一些奖励在坏习惯宝宝完成一天的喝水习惯以后,妈妈可以给孩子一个提倡,比如说给孩子吃一个他们喜欢的食物,或者做一件他们喜欢的事情。
密序其实让宝宝穆劳县喝水十分容易,妈妈在平时的生活中要多动脑调动孩子喝水睡觉的兴趣。
只要妈妈有心就可以帮助孩子解决喝水的难题了!。
如何让不肯喝水的宝宝爱上白开水'有的宝宝尝过了果汁、饮料的味道以后,就不肯喝了,无论是用还是杯子喂,怎么样都不喝。
这让爸爸妈妈非常地头疼。
宝宝不爱不能强迫,越强迫他越反感,更不肯喝。
下面介绍几个简单的方法,让宝宝在不知不觉中喝下白开水,久而久之形成了习惯,他就会愿意喝水了。
方法一:每顿饭后,让宝宝喝一口水漱口,最多一两口就好了,宝宝会比较容易接受。
方法二:通过游戏让宝宝爱上喝水。
可以准备两杯水,宝宝一杯,妈妈一杯,让宝宝和妈妈玩干杯的游戏,引导宝宝和妈妈一起喝水。
也可以把宝宝最喜欢的玩偶放在旁边,拿一个杯子放在玩偶的嘴边做样子,说“玩偶口渴了要喝水,宝宝也一起喝吧”,宝宝只要心情好,一般都能跟着一起喝。
方法三:比赛喝水。
引导宝宝和家里人一起比赛,看谁先喝完杯子里的水,家长要有意“让赛”,当宝宝喝完杯子里的水以后,要给予鼓励,夸奖他是乖宝宝。
方法四:找到最容易配合喝水的时机。
一般宝宝刚睡醒或者玩耍投入时,都会非常乖,能接受平时不愿接受的事情,如果此时递上水杯,往往也愿意配合喝水。
方法五:在杯子方面花点心思。
宝宝都偏爱有图案的东西,可以给宝宝选购几个颜色鲜艳、图案漂亮的杯子,轮换着装水给宝宝喝,宝宝对杯子有兴趣,也就更容易喝下白开水。
方法六:宝宝喜欢有样学样,看到别的孩子干什么,他也会跟着干什么。
带小孩到邻居家或者社区玩时,事先带上一瓶水,看到别的小孩喝水,也赶快给自己的孩子递上瓶子,通常都能如愿。
方法七:善用宝宝喜爱的事物。
如果宝宝特别喜欢超人,就编一个超人爱喝水所以有能量打败怪兽的故事,孩子容易受故事的影响,可能会产生对喝水的兴趣。
方法八:全家人共同配合。
家里人要有共同约定,在宝宝面前只喝水,不喝其他饮料,给宝宝一个喝水的氛围。
方法九:种有植物的可以在浇花时让宝宝在旁边看,告诉他花儿喝了水之后变得特别的漂亮,如果宝宝每天都喝水也能变得漂亮。
宝宝会受到鼓励产生喝水的意愿。
白开水不像果汁或其他饮料一样有甜味,所以宝宝一开始都不会很愿意接受,即使肯尝试,也只肯喝很少量的水,让宝宝喝水要循序渐进,但最好不要为了让宝宝多喝水而让他喝兑了果汁的白开水,这样对培养他养成喝水的习惯作用并不大。
让娃多喝水的七个小妙招
1.更换水杯
给宝宝挑选一些特别有趣的卡通图案的杯子,宝宝会对特别有趣的卡通图案的东西有兴趣的,这样可以激发宝宝对喝水的欲望。
2.放水果片
白开水是没有什么味道的,所以很多宝宝不爱喝水的原因之一。
如果宝宝有6个月以上,可以在白开水里面放一片雪梨片或者草莓片,那么白开水就有自然的水果味道,这样可以增加宝宝对喝水的乐趣了。
3.玩“干杯”的游戏
拿两只相同的杯子,两只杯子都倒上白开水。
一只杯子给宝宝拿着,还有一只杯子就自己拿着,然后玩起“干杯”游戏。
宝宝就会觉得这样好玩就喝水,那么宝宝喝水的问题就解决了。
建议妈妈倒白开水在杯子,不要倒满,避免宝宝喝水会呛着。
4.鼓励策略
宝宝不爱喝水,妈妈就多说鼓励宝宝,夸宝宝的话语。
因为每个宝宝都喜欢被鼓励和夸张而配合,所以宝宝也会潜移默化地爱上喝水的习惯。
5.模仿其他宝宝
平时带宝宝出去户外活动的时候,看到其他宝宝玩累都在喝水,这时候就递一杯水给宝宝,宝宝就会跟着喝水了。
6.父母要以身作则
父母不爱喝水,宝宝也不会爱喝水。
所以想要宝宝爱喝水的习惯,父母就要有爱喝水的习惯。
如果你在喝水的时候,宝宝就会过来找你喝水。
你可以同时做出一些夸张的动作,引起他的注意。
如果次数多了,宝宝也会对喝水产生兴趣了。
7.挑选一些关于引导宝宝喝水的小绘本。
在讲故事的过程中和宝宝描绘得更生动一点,你看兔子宝宝渴了自己乖乖地在喝水,我们家宝宝也这么乖呢!然后亲亲我们的宝宝,给宝宝多一点鼓励,。