幼儿保健特殊幼儿的护理肥胖儿
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幼儿肥胖管理培训总结第1篇xxx年就要过去了,幼儿园的卫生保健工作在校领导的关心支持下,牢固树立健康第一,预防为主、防治结合、加强教育的思想,采取一系列的有效形式和措施,认真执行卫生保健工作计划,通过齐抓共管,营造全园教职工关心和支持幼儿园卫生保健工作的.局面,从而确保了全园幼儿的健康成长。
现将一年来卫生保健工作总结如下:一、合理安排幼儿的一日生活,做到科学有序我园根据幼儿年龄特点指定了科学有序的生活制度和作息时光表,并要求全体保教人员严格执行作息时光,规范操作程序。
在一日活动中保证有两小时的户外活动时光,其中体育活动一小时,午睡时光为2小时,两餐间隔时光在3。
5小时以上。
同时我们针对肥胖儿要求多运动,吃饭时做到最后一个吃,吃前先喝汤,不挑食,不吃零食的好习惯。
而且我们还针对孩子卫生习惯差的特点,特别注意教育儿童养成良好的生活卫生习惯,做到饭前便后用肥皂流水洗手,吃饭不挑食,不偏食,饭后漱口擦嘴,平时注意勤洗澡,勤剪指甲,不咬手指,在注意自身卫生的同时,还要求小朋友注意持续公共场所卫生,做到不随地吐痰,不乱扔瓜皮果壳,持续幼儿园的环境整洁美观。
二、保证幼儿膳食均衡合理1、我园本着卫生、安全、富有营养利于消化的总要求,每周为幼儿制定营养带量食谱,做到品种多样,搭配合理并保证按量供给。
为了提高伙食质量,我们在菜肴的搭配、烹饪上下功夫,保证幼儿吃饱吃好。
2、每一天坚持到班级观察幼儿进食状况,观察饭菜的数量是否恰当,通过检查调节菜谱,使之充分满足幼儿生长发育生活活动等所需热量及各种营养素的量。
3、定期召开膳食委员会会议,广泛听取教师、厨房人员、家长的意见推荐,调整食谱,保证幼儿各类营养素摄取均衡。
同时我们还将每周食谱向家长公布,让家长了解自我孩子在园的用餐状况,增加幼儿伙食的透明度。
三、抓好教师培训为了更好的掌握卫生保健方面的各种知识,我们每月都对全园教师进行卫生保健知识培训,资料有:《春季传染病防控知识(一)》、《预防人感染H7N9禽流感知识》、《春季传染病防控知识(二)》、《猩红热及其防治知识》、《儿童四病防治小知识》、《教你正确饮用纯牛奶》、《幼儿园日常卫生消毒及方法》、《84消毒液的配比使用方法》、《幼儿常见病常识及突发事故的应急处理》、《儿童冬季如何保健防病》、《小孩出水痘怎样症状》。
幼儿肥胖干预措施幼儿肥胖是目前全球范围内普遍存在的健康问题。
随着生活方式的改变和饮食习惯的不健康,越来越多的幼儿正面临着肥胖的困扰。
为了有效干预幼儿肥胖问题,以下是一些可行的措施:1. 健康饮食教育:教育幼儿和家长关于健康饮食的重要性,如鼓励食用新鲜水果、蔬菜和全谷物食品,限制高糖和高脂肪食品的摄入。
通过提供健康食谱和食物替代品,帮助幼儿和家长制定健康的饮食计划。
2. 增加体育活动:鼓励幼儿积极参与各种体育活动,如户外游戏、球类运动和舞蹈。
为幼儿提供多样化的体育活动选择,以激发他们的兴趣和热爱运动。
3. 家庭参与:鼓励家长参与幼儿肥胖的干预措施。
家长可以与幼儿一起制定健康饮食计划,一起进行户外活动,共同营造健康的生活环境。
4. 健康检查:定期进行幼儿的身体检查,包括测量身高、体重和体脂肪含量。
通过及时监测幼儿的生长发育情况,及时发现和干预肥胖问题。
5. 心理支持:肥胖问题可能对幼儿的自尊心造成负面影响。
提供心理支持和鼓励,帮助幼儿树立积极的自我形象,增强自信心。
6. 健康生活环境:为幼儿提供健康的生活环境,如提供新鲜的食物选择、鼓励户外活动和限制电子娱乐产品的使用时间。
创造一个积极的生活环境,促进幼儿的健康发展。
7. 教育宣传:开展幼儿肥胖的教育宣传活动,向幼儿、家长和教育工作者传达肥胖的危害和预防措施。
通过多种渠道,如学校、社区和媒体,提高公众对幼儿肥胖问题的认识。
通过以上干预措施,我们可以帮助幼儿建立健康的饮食和生活习惯,预防和控制幼儿肥胖问题。
同时,这也需要社会的共同努力,包括教育机构、家庭和整个社会的支持和参与。
只有持续的努力和关注,才能为幼儿的健康成长创造更好的环境。
一、总则为加强幼儿园特殊体质管理,保障幼儿身心健康,提高幼儿园教育教学质量,根据《幼儿园工作规程》和《幼儿园安全管理条例》等相关法律法规,结合本园实际情况,特制定本制度。
二、适用范围本制度适用于幼儿园内所有具有特殊体质的幼儿,包括但不限于患有心脏病、哮喘、癫痫、糖尿病、贫血等疾病或过敏体质的幼儿。
三、管理职责1. 幼儿园园长负责特殊体质幼儿的管理工作,定期召开会议,研究解决特殊体质幼儿的保健、护理、教育等问题。
2. 幼儿园保健医生负责特殊体质幼儿的健康检查、疾病预防、健康教育等工作,并建立特殊体质幼儿健康档案。
3. 幼儿班教师负责特殊体质幼儿的日常护理、生活照顾、教育引导等工作,确保幼儿在园安全。
4. 家长应积极配合幼儿园,及时向幼儿园提供幼儿的健康状况、疾病史等信息,共同关注幼儿的身心健康。
四、管理措施1. 健康检查:幼儿园定期对特殊体质幼儿进行健康检查,了解幼儿的病情变化,及时调整护理措施。
2. 疾病预防:幼儿园采取科学合理的消毒、通风等措施,预防疾病传播。
对患有传染病的特殊体质幼儿,实行隔离治疗。
3. 个性化护理:针对特殊体质幼儿的病情,制定个性化的护理方案,确保幼儿在园生活、学习、游戏等环节的安全。
4. 教育引导:教师根据特殊体质幼儿的实际情况,制定相应的教育计划,关注幼儿的心理需求,促进幼儿全面发展。
5. 家园沟通:幼儿园定期与家长沟通,了解幼儿在家的健康状况,共同关注幼儿的成长。
6. 应急预案:幼儿园制定特殊体质幼儿突发事件应急预案,确保在紧急情况下能够迅速、有效地处置。
五、监督与考核1. 幼儿园成立特殊体质幼儿管理工作小组,负责监督、检查本制度的执行情况。
2. 幼儿园对特殊体质幼儿的管理工作进行定期考核,对表现突出的个人和集体给予表彰和奖励。
3. 幼儿园对违反本制度的行为,将依法依规进行处理。
六、附则本制度自发布之日起实施,由幼儿园负责解释。
如遇国家法律法规、政策调整,本制度将根据实际情况进行修订。
如何照顾体弱儿、肥胖儿参与室外活动一、室外活动时体弱儿的护理对于体弱儿的照顾和关心是幼儿保健的重要工作之一。
在室外教育活动的保育工作中,保育师应给予体弱儿更多的照顾和关心,密切注意他们活动时的情况,在保健人员的指导下给予他们照顾和帮助。
1.根据幼儿体弱原因确定适当的活动量活动量也称运动量,是指幼儿在活动中身体所承受的生理负担。
活动量过小,达不到锻炼幼儿身体的目的:活动量过大,超过幼儿的身体负荷会损害幼儿的身体健康。
(1)先天缺乏如早产、先天性疾病,或正处于疾病期、大病初愈期等体质较差的幼儿应适当减少活动量。
(2)因家庭过于娇生惯养、包办代替,使幼儿缺乏极炼等,应循序渐进地增加活动量。
(3)摄入能量或营养物质缺乏,体格发育滞后的幼儿应有针对性地进行体格锻炼,以促进其生长发育。
(4)摄入能量或营养物质过度或失衡的肥胖幼儿应适当加大活动量。
2.室外教育活动时体弱儿的照顾和护理(1)配合保健人员根据体弱儿的个体差异制订体弱儿的一日生活及体格锻炼计划,做到动静交替、劳逸结合。
(2)室外教育活动中要遵循循序渐进原那么,活动量应由小逐渐增大,活动与休息应适当交替。
(3)根据体弱儿的不同情况区别对待,注意活动量和运动强度。
(4)关注体弱儿的心理,做到说话态度和蔼可亲、动作轻柔,并根据季节做好降温、保暖工作。
(5)及时为体弱儿擦汗、增减衣物,防止其受凉。
肥胖儿活动时后背易出汗,活动前应多备几条毛巾替换垫背。
(6)采用多种形式鼓励肥胖儿积极参与体格锻炼,让胖墩们动起来。
(7)随时观察体弱儿的精神状态、大小便及集体活动参与情况,出现特殊情况应及时反应给保健人员。
二、照顾体弱儿、肥胖儿适当参与室外活动L照顾体弱儿参与室外活动(1)室外活动时,注意锻炼与护理相结合,增强体弱儿体质1)在体育锻炼中要遵循循序渐进原那么,活动量应由小逐渐增大,活动与休息应适当交替。
2)根据季节做好降温、保暖工作,并根据体弱儿的不同情况区别对待,注意活动量和运动强度。
肥胖儿和体弱儿的护理随着经济的发展和人民生活水平的不断提高,饮食结构的不合理,我国肥胖儿的数量呈逐年上升趋势。
研究结果表明,肥胖已经严重影响了幼儿的身心健康及正常生长发育。
为了使幼儿有个健康的体魄并使他们全面和谐的发展,为此,我园专门对肥胖儿和体弱儿的护理进行一次培训。
肥胖儿一、通过一段时间调查和分析,发现我园幼儿肥胖的原因主要有以下几个方面:1、不良的饮食习惯及生活习惯,这与家庭的教养方式有直接关系。
如有些家长经常给幼儿买零食吃,造成了幼儿养成喜欢吃零食的习惯。
2、幼儿缺乏锻炼,室内活动时间过长,如:看电视、玩电脑等大大占据了幼儿户外活动的时间。
3、遗传因素,有个别班级的肥胖幼儿,其家长也是肥胖。
二、实施措施:关注肥胖儿是我们在工作中进行的一项重要内容。
根据卫生保健常规要求,结合我园实际情况对园内肥胖儿进行了初步的管理探索。
具体措施如下:1、对幼儿的身高、体重进行监测。
由园保健医生每月为肥胖幼儿测身高、体重各一次,测查后把结果填写在检测表里,并对测查结果进行分析,我们还把测查及分析结果记录归档。
2、适当控制幼儿的饮食,培养幼儿良好的饮食习惯。
为了使肥胖儿管理取得很好的效果,在进餐时,保育员老师应让肥胖儿进餐时先喝汤,然后再让他们吃菜和主食,分菜时老师多发幼儿蔬菜,少盛饭,在给这些孩子添饭时有一个很好的绝招,即给他们盛饭时不要盛得太满,而是将正常的一份饭分几次盛给他们。
在进餐时教师还要引导他们放慢吃饭速度,要细嚼慢咽,拒绝狼吞虎咽,从而使他们养成良好的进餐习惯。
为了使幼儿形成良好的饮食习惯,在工作中老师们还可针对幼儿饮食方面存在的一些问题设计并开展了有趣的教育活动,如儿歌教学《我是健康好宝宝》、故事教学《尝尝看,特别香》,美工区小制作活动《好吃的蔬菜》,表演区角色游戏《小兔请客》等等,通过一系列有意义的活动使幼儿认识到养成良好饮食习惯的重要意义。
3、开展丰富多彩的活动,促肥胖儿身体发展。
(1)鼓励肥胖儿多参加户外体育活动,增加运动强度。
少儿肥胖的治疗方法肥胖是当今社会面临的一个严重问题,尤其是在少儿群体中更为突出。
肥胖不仅会影响孩子们的外貌,更会对他们的身体健康造成严重的影响。
因此,治疗少儿肥胖是一项迫切的任务。
下面将介绍一些治疗少儿肥胖的方法。
首先,饮食是治疗少儿肥胖的关键。
孩子们的饮食应该健康均衡,摄入适量的蔬菜水果、蛋白质和碳水化合物。
限制高热量、高糖分和高脂肪的食物摄入,避免过多的零食和饮料,尤其是含糖饮料。
建议孩子们多吃粗粮,少吃油腻的食物,适量摄入蛋白质,控制总热量摄入,保持饮食的多样性和均衡性。
其次,适当的运动也是治疗少儿肥胖的重要方法。
孩子们应该每天进行一定量的体育锻炼,比如跑步、游泳、骑车等有氧运动。
此外,还可以进行力量训练,增强肌肉力量。
家长可以陪伴孩子进行户外活动,比如爬山、打篮球等,让孩子们在运动中享受快乐,逐渐养成良好的运动习惯。
除此之外,心理健康也是治疗少儿肥胖的重要环节。
孩子们可能因为肥胖而产生自卑情绪,家长需要给予孩子足够的关爱和支持,帮助他们建立自信,树立正确的身体观念。
家长还需要引导孩子正确对待饮食和运动,不要过分苛求外貌,注重身心健康。
最后,定期体检也是治疗少儿肥胖的重要手段。
通过定期的体检,可以及时了解孩子们的体重、身高、体脂等指标,发现问题并及时采取措施。
家长应该关注孩子们的生长发育情况,及时发现肥胖问题并寻求专业的医疗指导。
在治疗少儿肥胖的过程中,家长的引导和关爱起着至关重要的作用。
他们需要以身作则,带领孩子们养成良好的生活习惯,形成正确的饮食观念和运动习惯。
同时,也需要给予孩子们足够的支持和理解,帮助他们度过肥胖问题带来的身心困扰。
治疗少儿肥胖是一个系统工程,需要家庭、学校和社会的共同努力,共同呵护孩子们的健康成长。
幼儿园常见病儿童管理预案保健医生会对幼儿园中的儿童进行健康检查,以掌握每个患病儿童的情况,并重点加强对其治疗和特别照顾,以促进其健康成长。
一、患病儿童的管理范畴及要求1、患病儿童包括:小儿营养性缺铁性贫血(血色素<110/L)、生长迟缓、轻度营养不良(体重低于正常体重15%以上)、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、先天性心脏病以及特殊儿童、肥胖儿等。
2、管理要求:1)对筛查出的患病儿童给予建案管理,并在园所内建立患病儿童管理档案。
2)患病儿童班的房屋要空气流通、阳光充足、环境整洁、便于开展户外活动。
患病儿童的活动应该轻松愉快、避免剧烈运动,保证一定的户外活动时间,以增强患病儿童的抵抗力。
3)保教、保健人员要全面关心患病儿童的生活、保健、护理、治疗和教养工作,按要求定期研究有关业务知识,做好患病儿童的全日观察工作。
4)患病儿童建案管理按不同病种、不同年龄进行,根据惯例常规要求结束收案,然后几种管理的幼儿可以回原班级。
5)建立并认真做好患病儿童个案记录,每3月记录一次,发生疾病及时记录,对营养不良和肥胖儿童管理每3月1次统计分析,测量身高体重1次,对贫血儿童查血色素1次。
二、幼儿园常见病儿童管理类别1、营养不良1)对体重小于同龄儿童体重均值两个标准差(15%以上)的患儿建立患病儿童专案管理档案。
在每季度测量体重后,将评价在中下以下的儿童列出来筛选,看是否符合营养不良标准,如符合,转入营养不良儿童档案管理。
2)对每个营养不良儿童的病因进行分析,看是疾病原理、喂养原因、还是遗传因素等造成,并与家长取得联系,采取相应的治疗方法。
3)营养不良儿童每个月测量体重、身高1次,并进行评价,把情况及时通知家长,配合幼儿园进行保健管理,筛选评价公式为:4)对患儿认真查找病因,积极配合治疗,合理调整饮食,纠正不良饮食惯,加强体格锻炼。
特别要强化儿童饮食管理,多补充一些高热量食物,尤其是谷类和荤菜食物,鼓励幼儿添饭,逐渐增加幼儿的饭量。
幼儿园卫生保健知识(zhī shi)一、幼儿在园的日常(rìcháng)保健护理1、晨间清洁卫生(wèishēng)、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、2、班级教师对幼儿(yòu ér)全面护理,并培养幼儿良好的饮水、饮食的习惯;在传染病流行期间及天气有变化的情况(qíngkuàng)下,园保健室或老师都会给家长发信息。
二、周末在家如何护理好孩子1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。
2.养成良好的个人卫生习惯:足睡眠、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,室内保持通风等。
3.幼儿外出活动时,一定要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。
4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。
三、如何给孩子正确用药不要给孩子“进补〞: 对于孩子来说,最好的“补品〞就是正常科学的日常饮食。
四、孩子患病后的科学护理1.注意休息,多喝白开水。
“假设要小儿安,须予三分饥与寒〞注意饮食清淡,吃七八分饱。
2.根据季节变化及时增减衣服,没有特殊情况,不要穿得过多。
五、幼儿园如何制定带量食谱根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表〞,按照幼儿生理需要摄入热能和各种营养成分的需求,制定幼儿园带量食谱。
做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配。
六、家长配合1.早晨不要让孩子空腹喝冷饮食品、牛奶、豆浆;排队晨检时嘴巴不要有食物。
2.关注老师发的信息。
3.有疑问可及时咨询园医。
幼儿园卫生保健知识一、幼儿晨检须知幼儿年龄抵抗力差,幼儿园又是幼儿集中场所,很多孩子入园后相对入园前容易生病,这是常见现象,为了确保每位幼儿从入园到离园得到全天的健康观察,我园的老师们每天在门口实行晨检,由于全园幼儿多,晨检工作量大及时间有限,为了充分利用晨检时间,请家长主动引导幼儿在园门口自觉有序排队主动接受晨检,具体晨检内容如下:1. 幼儿主动翻开双手手心向上接受幼儿园老师的检查,如发现手心有小红点、疱疹等异常状况者,老师会根据异常状况通知家长是否离园就医。
肥胖儿:1.配合保健人员对肥胖儿的管理,建立班级全日观察制度。
2.控制米面、甜点心。
因肥胖儿进食量大,给予适当控制,减饭减量,不能突然减一碗,只能少量逐周递减鼓励幼儿多吃蔬菜,要吃足应得量。
3.坚持每日午餐后锻炼半小时,晚餐后锻炼一小时,坚持餐后散步。
4.禽类如鸡、鸭、鹅的皮不要吃,荤菜量要保证,纠正偏食。
5.做幼儿家长工作,在家自觉控制甜点心、饮料、膨化食品等,进食不要过量。
6.餐前吃一碗稠汤菜,改变饱感,督促幼儿细嚼慢咽,进餐时间不少于20分钟。
7.肥胖儿要注重体格锻炼,尤其是餐后锻炼,活动前后要喝水,增减衣服。
餐前一小时不要锻炼,以防低血糖。
运动中注意幼儿出汗、呼吸情况。
8.改变喜荤厌素,爱静不爱动,进餐速度快等不良行为习惯。
9.幼儿年龄小,家长带来的零食给予返回,幼儿哭闹时不要用糖果、零食哄他。
园内甜点心吃完不予再添。
10.不在小朋友面前随意呼唤幼儿“小胖子”,不要随意去用手捏幼儿肥胖部位,鼓励幼儿积极参加集体活动。
11.督促肥胖幼儿养成每日定期排便的习惯,改变肥胖幼儿的睡眠情况,如解声、出汗、睡眠质量、时间等。
反复呼吸道感染:1.对反复呼吸道感染患病儿童加强护理,加强生活卫生习惯的培养,勤洗手。
2.加强护理,根据气候变化,适当增减患儿的衣服。
在患儿睡觉时应避开窗户对流风,以免受凉。
衣着不宜过多,和成人差不多即可。
3.患儿注意摄入充足均衡的营养,适当进行体格锻炼。
在发病期间要注意休息,不宜剧烈活动,应经常进行户外活动,增强机体对气温变化的适应能力。
4.在传染病流行季节,加强护理,对幼儿活动室及卧室加强空气消毒。
5.对患呼吸道感染幼儿在患病期间,注意选择清淡、易消化、对呼吸道没有刺激的食物。
营养性缺铁性贫血:1.对体检中血红蛋白少于110克/升的轻度以上贫血患儿建立患病儿童专案管理档案,进行管理。
与家长取得联系,了解幼儿贫血的原因,是因为喂养还是患病等因素,予以监管。
2.鼓励幼儿参加体格锻炼活动,给贫血患儿制定适量的体格锻炼计划,注意劳逸结合、动静配合。
幼儿保健特殊幼儿的护理肥胖儿
随着生活条件的日益优越,在我们的生活中出现了越来越多的肥胖孩子,作为家长对于子女的肥胖十分忧虑,怎样治疗也成了家长们关心的焦点,其实,孩子们正处在生长发育阶段,如果不是过于肥胖的做好相关的护理工作也是非常重要的。
肥胖症是由于长期摄人过多能量,体内脂肪聚集,体重超过同年龄、同身高和标准体重(超过平均标准体重20%)的一种营养紊乱性疾病。
一、肥胖儿常见病因:
1.饮食因素:当前很多家长对小儿肥胖症的认识不足,往往会认为孩子越胖越健康,为孩子准备高能量、高脂肪膳食,造成孩子营养过多,脂肪堆积,导致肥胖。
2.遗传因素:肥胖症有一定的家族遗传倾向,有报告显示,父亲胖、母亲瘦,子代65%可能发生肥胖;父亲瘦、母亲胖,子代35%可能发生肥胖;父母均瘦、子代有14%可能发生肥胖;父母均胖,子代75%可能发生肥胖。
3.活动量过少:全球1/3的儿童缺乏运动,这些儿童每天花费数小时在电脑或者电视机前,长久不运动,造成脂肪堆积,形成肥胖。
儿童肥胖一旦形成,行动不便,更不愿意进行日常运动,进而形成恶性循环。
4.其他因素:疾病、进食过快、精神创伤、心理等因素均可引起肥胖。
如心理问题,患儿因体态肥胖,常出现自卑、胆怯、孤独等心理上的障碍,更加引起患儿对集体活动的排斥。
二、肥胖幼儿如何护理
肥胖最常见于婴儿期、五六岁和青春期3个年龄阶段。
学龄前期五六岁的儿童多偏食糖类、高脂、高热卡食物,热量摄人过多,长期累积,造成肥胖。
要减轻肥胖儿童体重首先必须控制饮食,使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。
1.饮食的管理:
(1)婴幼儿期以母乳喂养为主,以婴儿的实际需要量进行喂养,婴儿出生前100天内不易喂食固体食物,婴儿在出生后200天左右可少量喂以米、面制品,适当减少母乳量。
(2)了解饮食结构,熟悉肥胖儿童的饮食习惯及其进食量,在保证其基本营养和生长发育需要的前提下,降低每日摄入的能量,控制在机体消耗总能量之下,饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。
其中蛋白质供给能量占30%~35%,脂肪供给能量占20%~25%,碳水化合物供给能量占40%~45%。
青春期生长发育迅速,此期蛋白质供给能量可增至50%~60%。
每日食物供给总能量的减少量,依其肥胖严重程度而定。
严重肥胖者,可按理想体重的需能量减少30%或更多。
(3)宜选用热量少、体积大的食物,以满足患儿的食欲,不致引起饥饿的痛苦。
如绿叶菜、萝卜、豆腐等。
进餐次数不宜过少,必要时,两餐之间可供低热量的点心。
每餐进食的量应合理。
(4)体重不宜骤减。
最初控制体重增加,以后使体重逐渐下降。
当降至该年龄正常值以上10%左右时,不再严格限制饮食。
(5)注意补充维生素及矿物质。
(6)根据上述原则,食品应以瘦肉、鱼、禽蛋、豆类及其制品、蔬菜、水果为主,限制脂肪摄入量。
(7)必须取得家长的长期合作,鼓励患儿坚持饮食治疗的信心,才能获满意疗效。
2.制定运动计划
在限制饮食的同时,增加运动使能量消耗。
是减轻肥胖者体重的重要手段之一。
但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动。
需家长、幼儿合作,共同制定运动计划。
开始应选择容易坚持的运动项目,提高对运动的兴趣。
运动量根据患儿耐受力逐渐增加。
剧烈运动可使食欲增加,应避免。
3.解除精神负担
有些家长对于子女的肥胖过分忧虑,到处求医,对患儿的进食习惯经常指责。
这些都有可能引起患儿的精神紧张,甚至产生对抗心理,
应注意避免。
部分青春期学生过分关注自身体态,而盲目减肥,甚至服减肥药物对健康无益。
作为家长应该解除患儿精神上的负担,给予适当的鼓励,增加其坚持饮食治疗的信心。