中医治疗老人便秘的一些偏方

中药土方治疗便秘的秘方便秘是一种常见的消化系统问题，给患者带来不适和痛苦。

中医药学认为，便秘是由体内湿气和瘀血所致，可以通过中药土方进行治疗。

中药土方已有数千年的历史，其中经验丰富的方剂可以有效缓解便秘症状。

本文将介绍几种中药土方治疗便秘的秘方，并提供详细的制作方法。

一、芦荟山楂汤芦荟山楂汤是一种古老而有效的中药土方，用于治疗便秘和促进肠道健康。

它的成分包括芦荟和山楂，两者具有清热解毒、润肠通便的功效。

制作方法：1. 准备新鲜芦荟叶400克和干山楂50克。

2. 将芦荟叶洗净切碎，山楂切成小块。

3. 将芦荟叶和山楂放入煮锅中，添加适量清水。

4. 用中小火煮沸后改用小火煮20分钟，直到芦荟叶完全溶解。

5. 煮好的芦荟山楂汤可以直接饮用，每天早晨饮用一杯。

二、蜂蜜枣泥蜂蜜枣泥是一种简单而又美味的中药土方，它以枣为主要成分，可以帮助肠道保持湿润，促进排便。

制作方法：1. 准备适量的红枣和蜂蜜。

2. 将红枣洗净，去除核，放入碗中。

3. 用擀面杖搅碎红枣，直到变成泥状。

4. 加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

5. 将蜂蜜枣泥每天早晨空腹吃一勺。

三、山药煮鸡蛋山药煮鸡蛋是一种适用于便秘患者的中药土方，它能够促进肠道蠕动，增加胃肠道的湿润性。

制作方法：1. 准备一根中等粗细的山药和鸡蛋。

2. 将山药削去外皮，切成小块。

3. 将鸡蛋放入开水中煮7-10分钟，煮熟后取出。

4. 将山药放入煮锅中，加入适量清水，煮沸。

5. 待水开后加入煮熟的鸡蛋，继续煮10分钟。

6. 将山药煮鸡蛋每天早晚各食用一次。

中药土方治疗便秘的秘方已经被广泛应用，对于一些轻度和中度便秘的患者效果显著。

然而，对于严重便秘或长期便秘的患者，建议咨询中医医生，进行全面的中医诊断和治疗。

在使用中药土方治疗便秘时，还需要结合良好的生活习惯和饮食调理。

增加膳食纤维的摄入，保持足够的水分摄入，多食用富含蔬果的食物，不吃油腻和辛辣食物，适量运动等都有助于缓解便秘症状。

老年人便秘的民间偏方1、老年人便秘特效偏方之炒莱菔子炒莱菔子含有丰富的油脂,油脂有养阴益气、润肠通便之功能。

所以,民间有不少以炒莱菔子为主的通便验方。

炒莱菔子含有丰富的油脂,油脂有养阴益气、润肠通便之功能。

所以,民间有不少以炒莱菔子为主的通便验方。

偏方：炒莱菔子50克,加水500毫升,煎30分钟,取汁分2次空腹服,每日1剂,7天为1疗程。

据病情轻重,可连续重复数个疗程。

此方对老年人的习惯性便秘有效,适合因人老体衰、津液亏乏、大肠失濡,传化无力致发的便秘。

2、老年人便秘特效偏方之柏子仁粥取柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。

大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。

适用于治疗老人便秘。

3、老年人便秘喝清肠饮料便秘的出现主要还是因为体内缺水,所以生活中老年人应该经常喝清肠饮料,对于治疗便秘有着非常好的疗效。

每天清晨喝温开水、淡盐水、蜂蜜水或豆浆,能有效地从一天开始时就滋润消化道和帮助肠子蠕动。

下午喝一杯玫瑰花茶,除了通便,更可促进血液循环。

而睡前可以喝经过稀释的苹果醋或是牛奶。

4、老年人便秘的其他特效偏方首乌红枣粥:首乌20-40克研碎先煎取汁备用。

用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。

桑椹芝麻粥:取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日1-2次,经常服用。

适用于治疗老人便秘。

无花果蜜糖粥:无花果30克,大米100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。

适用于治疗老人便秘。

运动量少。

老年人由于活动量少,腹肌无力,胃肠蠕动缓慢,食物和残渣不易向下推进,容易发生便秘。

精神体质欠佳。

精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状,这是因为神经调节功能紊乱的缘故。

一些慢性病,如甲状腺功能低下、心理障碍等可出现便秘症状。

药物因素。

许多老年人患心脑血管疾病,需要长期服药治疗。

而一些抗高血压药物、利尿药等都可引起便秘。

老年人便秘特效偏方五分钟解决便秘The document was prepared on January 2, 2021老年人便秘特效偏方五分钟解决便秘老年人便秘了要怎么办呢这是老年人常常会出现的不适症状，老年人便秘是可以通过饮食来进行调理的。

今天，就来为大家推荐一下老年人便秘可以吃的食物和食谱，快来一起看看都有哪些吧。

1、老年人便秘的症状老人的便秘多属于虚症，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状，常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软，或腹中冷痛、得温则舒。

这些患者如果盲目增加梨等凉性水果的摄入无异于“雪上加霜”，不仅会增加老年人便秘的症状，还会诱发或加重畏寒、腹中冷痛等阳虚症状。

接下来，就来一起看看老年人便秘要怎么吃吧。

2、老年人便秘吃什么多食含植物纤维的食品，如青菜、水果、粗粮、豆制品等，必要时可加些琼脂，利用其吸水性，使肠的内容物膨胀而增量，从而促进肠蠕动，利于排便。

纠正不良饮食习惯，多用含维生素B的食品，如粗粮、豆类，必要时可补充片剂维生素B1。

因为如果体内维生素B1不足，可影响神经传导，减缓胃肠蠕动，不利于食物的消化吸收和排泄。

多用产气食品：如生葱、洋葱、生黄瓜、生苤蓝、生萝卜等，利用它们在肠道内的发酵作用，产生鼓肠，以增加肠蠕动，利于排便。

多饮水及饮料，每日清晨空腹喝水200-500毫升，特别是温凉的淡盐水，效果更佳。

补充水溶性膳食纤维如80水苏糖，迅速增值肠道双歧杆菌等有益菌，抑制腐败菌等有害菌，平衡肠道菌群，从而有效改善肠道环境，彻底避免便秘发生。

3、老年人便秘的食疗方香菇做汤：将干香菇放入热水中浸泡20～30分钟，洗净后剁碎，可加入汤中食用。

1盎司（约合28克）香菇含3克膳食纤维。

另外，香菇多糖（香菇中的一种营养成分）还具有抗癌功效。

常喝南瓜粥：1/3杯南瓜、1杯燕麦片、1～2茶匙红糖，根据个人喜好加调味料。

南瓜含2.5克纤维素并含有大量有助提高免疫力的维生素A。

老年人便秘中医治疗文章目录*一、老年人便秘中医治疗1. 老年人便秘的实用偏方2. 老年人便秘的中医食疗3. 老年人便秘的按摩方法*二、老年人便秘吃什么*三、老人便秘的治疗方法老年人便秘中医治疗1、老年人便秘的实用偏方 1.1、蒲公英:取蒲公英干品或鲜品60～9 0克,加水煎至100～200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

1.2、桑椹子:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为 1个疗程。

1.3、连翘:取连翘15～30克,煎沸当茶饮,每日1剂。

小儿可兑白糖或冰糖服用,不兑糖效果更好。

持续服用 1～2周,即可停服。

此方特别适用于手术后便秘、妇女便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

1.4、车前子:每日取车前子30克,加水煎煮成 150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程。

一般治疗 1～4个疗程即可痊愈。

服药期间停服其他药物。

本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。

另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。

2、老年人便秘的中医食疗 2.1、花粉决明子粥:天花粉30克,决明子30克,大米60克。

先将天花粉、决明子加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥,加红糖适量即成。

早晚分服。

适用于大便干结,小便短赤,面红心烦,口干腹胀者。

2.2、槟榔粥:槟榔15—30克,大米60克。

先将槟榔煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。

早晚分服。

适用于大便解出困难,大便干结或不干,口苦,频频嗳气,胸闷胁胀,心烦易怒者。

3、老年人便秘的按摩方法起床后排空小便,喝凉开水300～500毫升。

站立,两脚与肩同宽,身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。

老年人便秘方两首一，介绍窦永起教授验方一首。

补元润通汤：生黄芪20g，生白术30g，枳实8g，元参15g，生地黄12g，麦冬15g，当归15g，白芍15g，川牛膝15g，肉丛蓉10g，莪术10g，炙甘草10g。

每日一剂，水煎2次，共取汁400mL，分早晚2次温服，每天1剂。

该方诸药平和，契合老年人便秘之病因病机与病症特点，故疗效佳，未见毒副反应。

在使用该方同时，尚需患者注意饮食调理，多食粗粮、水果和蔬菜，多饮水，多活动，建立定时排便习惯。

二，生黄芪30g 生白术30g 当归24g元参12g 麦冬10克。

治便秘张华峰，主管药师北京同仁堂山西连锁药店有限责任公司。

前期可以先按上述剂量喝一段时间后看效果，效果比较明显的话，可以坚持按这个剂量来服用。

同时注意观察服用期间有没有其它一些异常，如上火、拉肚子等。

如果有的话就需要适当减量来喝了。

必要时还是要找中医开方来调整用药和剂量的。

下面就分述一下这些药物的功效及常规剂量。

1、生黄芪：黄芪不仅具有健脾益气，升阳举陷之功，常用于气虚乏力及中气下陷等症。

临床上常与党参、白术等配伍用于补气健脾。

而且黄芪还能够固护卫阳、固表止汗，用于表虚自汗，也常与白术配伍。

每日常规用量，以9-30g为宜。

2、生白术：白术是一味调补脾胃的中药，具有补气健脾，燥湿利水，止汗之功。

常用于脾胃虚弱，饮食减少，脘腹胀满，倦怠乏力，脾虚湿困、泄泻，或水湿停留、痰饮、水肿及体质虚弱、表虚自汗等症。

健脾燥湿止泻，常与薏苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、山药、陈皮等配伍；表虚不固，常与黄芪、浮小麦等配伍。

生白术燥湿利水作用较强，而炒白术则偏于补脾。

每日常规用量，以6-12g为宜。

3、当归：当归功能补血，常与黄芪、党参等配伍，用治血虚体弱；因其又能活血，还长于调经，为妇科常用的调经药，如四物汤中治月经不调、经行愆期或过少，常与熟地、白芍、川芎等配伍。

当归具有良好的活血作用，临床上应用比较广泛，可适用于各种瘀滞作痛之症。

八十岁老人便秘土方法八十岁的老人是我们社会中的宝贵资源，他们经历了风风雨雨，积累了丰富的生活经验。

然而，随着年龄的增长，老年人的身体健康问题也日益凸显，其中便秘是老年人常见的健康问题之一。

便秘不仅会影响老年人的生活质量，还可能引发其他疾病。

因此，针对八十岁老人的便秘问题，我们需要采取一些土方法来进行缓解和治疗。

首先，老人可以通过饮食调理来缓解便秘问题。

八十岁的老人消化系统功能逐渐减弱，因此需要选择易消化的食物，如蔬菜、水果、杂粮等，多摄入富含膳食纤维的食物，帮助增加排便次数，促进肠道蠕动。

此外，老人还可以适量饮用温水或温牛奶，促进肠道蠕动，减少便秘发生。

其次，老人可以通过运动来改善便秘问题。

适当的运动可以促进老人的新陈代谢，增强肠道蠕动，有助于排便。

老人可以选择一些轻度的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每天坚持一定的时间进行运动，有助于改善便秘问题。

另外，老人还可以通过中草药来缓解便秘。

中草药中有很多对老年人便秘有良好疗效的药材，如大黄、枸杞子、芦荟等，可以通过煎煮或泡水的方式服用，有助于改善老人的便秘问题。

但是，在服用中草药时，老人需要根据自身的体质和病情来选择合适的药材和用量，最好在医生的指导下进行。

最后，老人可以通过调整生活作息来缓解便秘问题。

八十岁的老人往往作息不规律，这也会影响肠道蠕动，导致便秘问题。

因此，老人需要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于改善便秘问题。

总之，对于八十岁的老人便秘问题，我们可以通过饮食调理、适当运动、中草药和调整生活作息等土方法来进行缓解和治疗。

当然，老人在进行这些土方法时，也需要注意个体差异和身体状况，最好在医生的指导下进行，以确保安全有效地缓解便秘问题。

希望老人们能够通过这些土方法，享受健康愉快的晚年生活。

便秘的治疗方法有很多，但是现在便秘的人群太多，我们需要找对方法正确的方法来解决问题，不然可能会导致严重的后果，所以一定要重视才可以。

便秘怎么调理1、按摩治疗便秘患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。

再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。

拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。

2、刮痧治疗便秘重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位，气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮，下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。

每经穴部位刮3～5分钟。

3、水分是否摄取充足专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。

对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。

大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。

到底要多少水分及纤维才算够？成人至少每天需6杯水分，8 杯更好。

虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。

至于纤维量，请看下一段。

4、坐马桶自我训练生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内的反应。

然而，忍便会逐渐导致便秘。

但现在改善你的排便习惯还不迟。

饭后是最自然的如厕时间。

因此，不妨每餐饭后，坐马桶10分钟。

假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯。

马桶自我训练的方法很简单，但是一定要坚持，因为如果我们坚持做下去了就会养成良好的习惯，这样就能帮助我们更好的排便，我们可以尝试。

5、敷贴治疗便秘①牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共调和为手指粗之条状，纳入肛门内，5分钟内可以通便。

②皮硝9克，加水溶解后加入皂角末，调匀敷脐部，每日1次。

6、放松心情当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。

你的肠子也会停止蠕动。

劳德医师说，这是一种对抗或逃生的机制。

如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。

专治老年人便秘偏方
配方1：红薯叶250克油适虽
制法：取红薯叶加油炒熟:，
用法：日分2次服.慢性便秘宜食之。

配方2,核桃仁60克‘黑芝麻30克
制法与用法：二味共捣细.每早、晚各服I匙.温开水送下,长年便秘者连续服用有效*
配方X酸牛奶适量
用法：每日1杯酸牛奶，既能増强消化机能•又有整肠防腐软坚通便作用'堪为老人便秘者的保健食品。

配方4,韭菜根、叶适量制法1将韭菜根、叶捣汁1杯, 用法：
【开水冲，加少许酒卩每日服1次。

适用于慢性便秘。

配方5=陈皮（连白人酒各适量
制法与用法暑取陈皮（连白儿用酒煮后焙干研末级每服
25克，温酒或米汤送服档
附注：此方适用于大肠秘塞性便秘。

配方&松子仁、麻子仁、柏子仁等份
制法与用法：将上味研泥、溶白蜡和丸梧桐子大，每服50丸、黄茂汤送下。

* 配方J芝麻、胡桃肉、松子仁各克蜂蜜适量制法=将上味共捣烂加蜂蜜调服&
申決.阜.瞬牢腹各服1次中适宜老年习惯性便秘。

配方庆牛奶
25Q.克蜜100克葱汁少许
制法：将牛奶、蜜、葱汁共炖熟。

用法】每早空腹服之。

适用于习惯性便秘。

配方9：胡桃仁肉30-50克粳米50克
制法与用法：用粳米加水450毫升，煮成稀粥后，以胡桃肉去皮捣烂，加人稀粥内，再用文火煎至数滚，见粥稠表面有油为度。

温热食，早晚各1次。

附注：本方适用于肺肾两虔.气短喘嗽、腰膝酸疼、脚腿无力、老年便秘、肺结核、腰肌劳损、身体虚弱等症。

痰热咳喘、便澹腹泻病人不宜服。

【中医秘方】治疗中老年人气阴两虚引起的便秘
【中医秘方】
治疗中老年人气阴两虚引起的便秘
可能是到了秋季，天气干燥，也可能是最近多吃了燥热的食物，已经三天没有大便了。

如阴虚、肠燥、气虚（包括身体疲劳）而致便秘，就用下面秘方：
【主治】：此方适用于中老年人气阴两虚引起的便秘。

【配方】：麦冬15－20克，沙参10克，玉竹10克，黄芪15克，陈皮5克。

【用法】：煮水二遍，分上下午喝下。

【疗效】：到了晚上如厕，就顺利、爽快、大方地做了付出，心情特别愉快。

【方解】：麦冬之所以能治疗便秘，现代研究，主要是因为：一、麦冬含黏多糖，能促进腺体分泌，当然也包括大肠粘液的分泌，起到“润肠”作用。

二、麦冬能显著加快胃肠道的推进作用，发挥“通便”效能。

其中，麦冬、沙参、玉竹滋阴养胃；黄芪补中益气；陈皮理气健脾，既助运化，又防寒湿。

诸药合用，共奏益气养阴之效，肠润气达，而便秘自解。

治老年性便秘方便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。

本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。

1、当归治年老所致的便秘：[配方] 当归60克，白芍9克，火麻仁30克，郁李仁15克，苁蓉15克，黑芝麻24克，甘草6克。

[制用法] 水煎，冲蜂蜜60克，温服。

[功效] 主治年老或久病津液短少所致的便秘。

2、麻仁杏仁治便秘：[配方] 麻仁、杏仁、瓜蒌各等份，白蜜适量。

[制用法] 3味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2—3丸，温开水送下。

[功效] 本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。

3、香蕉治便秘：[配方] 香蕉1—2个，冰糖适量。

[制用法] 将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1—2次，连服数日。

[功效] 本方适用于津枯肠燥之便秘。

4、松仁糯米治便秘：[配方] 松仁15克，糯米30克。

[制用法] 先煮粥，后将松仁和水作糊状，入粥内，待2—3沸，空腹服用。

[功效] 本方适用于气血不足所致便秘。

5、人参白术治气虚便秘：[配方] 人参9克，白术、茯苓各12克，黄芪15克，黄精、当归各10克，柏子仁10克(冲），松子仁10克(冲），甘草7克。

[制用法] 水煎服，1日1剂，分2次服。

[功效] 本方适用于气虚便秘。

6、沙参玉竹治便秘：[配方] 沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。

[制用法] 将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹向入砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，入盐、味精随意食。

[功效] 本方适用于肺虚久咳，胃明亏损之肠燥便秘。

7、猪脊瘦肉治便秘：[配方] 猪脊瘦肉、粳米各100克，茴香、食盐、香油、川椒粉各少许。

[制用法] 先将脊肉切成小块，在香油中稍炒，后人粳米煮粥，将熟，小茴香、川椒、食盐等，再煮1—2沸，早晚空腹食。

[功效] 本方适用于热病伤津之便秘。

8、大黄末、小苏打、治习惯性便秘：[配方] 大黄末37.5克，小苏打113克，碳酸镁19克。