1 《常见心理问题与危机应对》
第一次形成性考核
一、名词解释
1、心理危机：
可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。 当一个人出现心理危机时，当事人可能及时察觉，也有可能“木知木觉”。
2、心理治疗：
是指以临床心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技术与方法治疗病人心理疾病的过程。
二、简答题
1、儿童心理健康的标准是什么？
一、良好的社会适应能力：能与同学、老师或其他成人保持良好的人际关系，乐于与人交往、乐于帮助别人，对自然环境中的气候变化、不同的地理环境条件及生活环境中的各种变化有适应能力；
二、健全的个性：开朗、待人坦诚、意志坚强、有一定的自控能力、行为符合社会规范；
三、情感和情绪稳定协调：有积极乐观的情绪，热爱学习和工作，对生活充满信心；
四、智力正常：能胜任学习与工作任务，从事正常的生活和活动，并保持在一定的能力水平上。一般智力商数在70以上（包括130以上的超常儿童）都属于此列；
五、行为协调：儿童的行为能与社会的要求相符合，并与儿童的年龄及角色身分相称；
六、适度的反应能力：对于周围环境中出现的各种问题，能作出适度的反应，遇到突发事件时，在紧急状态下有一定的应变能力，采取和年龄相适应的解救措施，而不是退缩、逃避现实；
七、心理特点符合实际年龄
八、良好的自我意识：能够正确认识自己，不仅知道自己的优点和缺点，也了解自己的兴趣、特长，有符合实际的发展目标； 2 九、注意力集中；
十、完好的感知能力十、完好的感知能力
2、简述心理健康的表现。
1.智力正常
2.情绪稳定而愉快
3.意志健全
4.统一协调的行为
5.人际关系的心理适应
6.行为反应适度
7.心理特点符合年龄
三、论述题
如何建立良好的咨询与治疗关系？
在心理咨询过程中，辅导者或教育者与来访的当事人或学生之间的关系是非常重要的。心理咨询与治疗专家帕特森曾写道：咨询或心理治疗是一种人际关系，请注意，我不是说咨询或治疗涉及人际关系，我是说它就是一种人际关系。辅导者与来访求助的当事人之间的关系，是心理咨询与辅导工作中最重要的方面，更是决定咨询与辅导成败的关键因素。在建立良好关系过程中，咨询与辅导人员的态度和相应技术起着主导作用。罗杰斯认为，基本条件是共情、尊重和真诚，除此之外，还有具体化、即时性、对峙等。
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大学生心理危机问题及应对策略
崔 钰
（南京铁道职业技术学院，江苏南京２１００００）
摘 要：近年来．随着经济的飞速发展，高等教育大众 化，每年招收的大学生越来越多，毕业的大学生也越来越多，
大学生不再稀缺，就业岗位越来越少，社会竞争压力越来越
大．学生在学校不但要承受学业压力，更要承受就业和由此带 来的心理压力．学生心理健康及心理危机问题日益显现。在大
学生群体中，不断有心理危机的案例出现，个别案例成为严重 的违法犯罪典型．这些都是学生心理危机导致的。分析大学生
心理危机并做好应对预防措施，就变得极为重要而且必要，为
进一步创建和谐社会、培养祖国建设人才奠定了基础。
关键词：高校教育 大学生心理问题 心理危机应对
笺略
一、大学生心理危机产生的原因 大学阶段是重要时期。在大学生涯中，学生有很多问题需
要面对。在人际交往、恋爱、就业等问题上，一旦处理不当，就
会导致心理危机的发生。在大学生群体中，引发心理危机的原 因众多．归结起来．有内部原因和外部原因，主要体现在以下
方面。 １．大学生的个性特质与认知偏差。由于学生个体心理承
受能力不同，家庭环境不同，应对困难的方式方法不同，学生 面对或经历同样的心理危机源，会产生不同的结果，有的会通
过自己努力健康应对，有的却产生严重的心理问题，甚至出现
更严重的行为。这充分说明外在环境是客观的，是诱发学生心
理危机的外在因素，学生个体的性格、受挫能力等才是主观原 因．是诱发学生心理危机的决定性、关键性因素。人之所以不
同．是人格上的差异，是在先天遗传素质的基础上，由后天环
境的影响形成的。人格特征在很大程度上决定了个体对事物 的认知及对应激事件的情绪反应与行为模式。大学生都来自
不同社会阶层的不同家庭，家庭关系不和睦、父母离异的心理
创伤、家长教育方式不当等都会造成个体人格缺陷，诸如内 向、孤僻、自卑、敏感多疑、执拗、依赖等，导致对事物的不良认
考试周刊２０１１－ｆ－￣２５－｝ｔ．ｇ
大学生心理危机及应对策略
朱俊伟
（郑州大学马克思主义学院，河南郑州４５０００１；周口师范学院中文系，河南周口４６６００１）
摘要：随着我国高等教育大众化的深入发展，大学生
承受的压力不断加大，心理健康和心理危机问题日益受到
人们的关注和研究。面对大学生心理危机，积极寻找心理危
机干预对策．对于大学生健康发展具有重要的理论与实践
意义。
关键词：大学生 心理危机应对策略
随着我国高等教育大众化的深入发展，大学生面临价值 观念、行为方式、人际关系、就业竞争等方面的冲突和压力，一
些心理相对脆弱的学生出现了 ｔｋ，理问题，陷入了心理危机，由
此引发了危害自身健康与校园安全的事件，受到高校、教师、
社会与家长们的高度重视。处于身心发展巨变时期的大学生
出现的心理危机已是一个不容回避的话题。因此，面对大学生
的心理危机，积极寻找心理危机干预对策，对于促进大学生的
健康发展具有重要的理论与实践意义。
一、心理危机和心理危机干预
心理危机是指个体运用寻常应付方式不能处理目前所 遇到的内外部应激时所发生的一种反应而陷于极度自卑、
焦虑、抑郁．甚至失去控制、不能自拨的状态。心理危机于预
是指学校对处于心理危机状态下的学生采取有效措施，避
免因心理危机引起的伤害行为发生或将伤害行为造成的损
失降到最低限度，确保生命安全，使之恢复心理平衡，进而
提高大学生应对危机的能力．重新适应大学的学习和生活。
它不同于一般的心理咨询和治疗，最突出的特点是及时性、
迅速性，其有效的行动是成功的关键。现在的学生几乎都是 “８０后”、“９０后”，独生子女居多，家庭溺爱，以自我为中心、
个性突出，缺乏换位思考意识，人际交往缺乏沟通，自我控
制能力差，多沉迷网络和游戏，等等。当面对矛盾冲突时，不
会耐心地倾听他人的解释，更无法控制高涨的情绪，往往使
矛盾激化，甚至因受挫能力而产生心理危机。这些应该受到
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常见心理问题与危机应对试题
一、名词解释
1、亚健康: P12(一种介于健康与疾病之间的“第三状态”，又称“次健康”、“疾病前状态”、“灰色状态”、“潜临床状态”、“半健康人”等。
2、情绪调节： P94(是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。
3、退缩：P184 它是指当个人遭受挫折时，其反应不是表现为直接或间接的攻击，而是以相反的、退缩式的反应来适应所遭受的挫折情境，或企图以自己想象的虚构情景来应付挫折，借以脱离现实挫折的困扰。
4、神经症：P257 神经症是为了对付紧张刺激和避免焦虑而形成和保持的一种特殊行为模式，是一种防御模式，即通过这种方式，个体防御心理受到伤害，获得安宁。
5、暴露疗法： P284 是一种让患者通过想象或实际置身于引起恐惧、焦虑等问题行为的情境中一段时间，使其耐受并适应引起恐惧、焦虑等不安情绪的情境及其刺激，从而到达矫正问题行为的治疗方法。
6、心理测量： P298 是依据一定的心理学理论，采用一定的操作程序，用分数或等级对人们的心理行为进行量化的描述。
7、心理健康： P15 生活在一定社会环境中的个体，具有一种持续良好的心境，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。
8、认知障碍： 认知障碍主要是指感觉、知觉、记忆、理解、判断、推理等在一定心理倾向和一定的方法原则作用下，不能全面、深入、客观、准确的认识及反映客观事物，以及认知事物时产生的障碍。
9、焦虑：P200 焦虑是一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验，当人们在面临威胁或预料到某种不良后果时，便会产生这种体验。
10、系统脱敏法：是一种对付受挫后的紧张与焦虑的有效方法，由著名的精神病学家沃尔帕创立。
11、成瘾症:成瘾症意味着患者对特定对象和活动有高度的依赖性，该对象和活动是他快乐的源泉，在其中得到的快感、满足感、幸福感是世界上任何事物都无法比拟的，所以他以此为生活的全部。
