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2024年大学生心理健康调查报告(大全8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, work plans, insights, normative documents, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!2024年大学生心理健康调查报告(大全8篇)在现在社会，报告的用途越来越大，要注意报告在写作时具有一定的格式。
学生心理状况调查报告（优秀7篇）大学生心理健康状况总结篇一大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。
其次，心理与行为行动是否趋于一致。
最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。
经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。
在课间用音乐来放松我们的心情。
大学生心理素质调查报告•相关推荐大学生心理素质调查报告（精选5篇）想要知道一些情况或事件时，我们需要开展调查工作，并且最终的调查结果会写在调查报告中。
为了让您不再为写调查报告头疼，下面是小编帮大家整理的大学生心理素质调查报告（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生心理素质调查报告1青年志愿者服务活动在不为任何物质报酬的情况下，志愿贡献个人的时间、精力、金钱等，去从事社会公益和社会服务事业，为改进社会提推动社会进步而开展的服务活动，倡导“无私奉献、友爱互助、共同进步”的精神。
在当社会主义市场经济蓬勃发展，在讲求竞争、效率、利益的时期，我们同样要注重公平、道义和爱心，需要一种新的时代精神的支撑，需要道德准则的规范，需要人与社会的协调。
青年志愿者服务活动既继承和发扬了中华民族的传统美德，又树立了时代新风正气，成为新时期群众性精神文明创建活动的有效载体。
发挥着改进社会及推动社会进步的重要作用，总的来说，它对于社会的价值体现在以下几个方面：一、传递爱心，传播文明青年志愿者围绕广大人民群众普遍关心的生活、环保、交通、治安等问题，从点滴人手，从身边做起，做了大量看起来很平凡却是很有意义的事情，让广大群众因志愿者的出现而减少忧虑，让全社会因志愿者的辛劳付出而充满温馨，让祖国大家庭因志愿者的无偿奉献而更加富有凝聚力。
在奉献爱心的同时，志愿者也传播了文明，传播了追求、责任和理想，传播了“爱心献社会，真情暖人间”的精神。
这种“爱心”和“文明”最终会汇聚成一股强大的社会暖流，温暖着社会大家庭里的每一个人。
二、建立和谐的社会随着社会主义市场经济的不断发展，不少人由于激烈的社会竞争和强烈的物质欲望中迷失了自我，人与人之间的形成一种互不信任、互不关心的冷漠习惯，人际关系越来越趋向于“沙漠化”。
青年志愿者活动为群众提供了互相帮助、互相关怀、关心的社交机会，加强人与人之间的交往与关怀，减低彼此间的疏远感，让人在为社会无偿奉献的同时，学会相互关怀，相互信任，从而形成一股“我为人人，人人为我”团结、互助的精神，有助于进一步改善社会风气，净化社会环境。
大学生心理健康问卷调查报告5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理健康情况调查报告大学生心理健康情况调查报告（精选14篇）当不太了解，又想弄清某一情况或事件时，需要认真地调查研究清楚，调查工作结束后，通常还需要写调查报告。
那么什么样的调查报告才合适呢？以下是小编精心整理的大学生心理健康情况调查报告（精选14篇），欢迎阅读与收藏。
大学生心理健康情况调查报告篇1关于前言大学阶段是人生的关键阶段，任务艰巨，而且要求很高，常常感到“压抑”，“烦躁”，学习不能进入状态，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。
与此同时，市场经济要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，更重要的是对素质的要求。
在此情况下，心理健康状况比较差的学生只会无所适从。
所以，从xx日到xx日，我们公共管理系开始了社会调查实习。
此次我们小组所选的课题是“关于大学生心理健康的调查”使用了抽样调查的方法，采取问卷调查的方式。
调查的对象是：淮工，师专，职大，最后以调查报告的方式总结和汇报这次的调查活动。
实习目的通过社会调查实习，将本学期所学习的《社会调查课程》知识运用到实践操作过程中，将理论与实践相结合，在巩固理论知识的基础上，深入大学之中发现一些问题，从而能为当今大学生解决一些实际问题，提高大学生的社会适应能力。
实习内容此次我们对大学生心理健康问题的调查，主要分以下三步骤进行：1、根据实际需要选择调查课题并且确定课题，然后制定调查方案，设计调查问卷。
2、发放与回收调查问卷，并对问卷进行统计与分析。
3、对调查结果进行讨论研究并整理统计分析，撰写调查报告并做好本次调查实习的总结工作。
实习总结大学阶段面临着目标的选择，社会角色与个性意志，理想与现实，自我成熟感与自控能力之间的矛盾，加上在新的历史条件下日益激烈的竞争，许多大学生不得不承受巨大的心理压力，这种压力如果应对得不好，会对大学生的思想、学习、工作等方面产生不良影响，甚至成为能力发挥和身心健康的障碍。
健康的心理状态和良好的心理素质是一个人全面发展所必须具备的条件和基础。
大学生心理素质分析报告大学生心理素质分析报告（通用6篇）在经济发展迅速的今天，报告与我们愈发关系密切，报告具有成文事后性的特点。
那么，报告到底怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的大学生心理素质分析报告（通用6篇），希望对大家有所帮助。
大学生心理素质分析报告1大学生思维活跃、心态开放、易于接受新事物，有充足的课余时间和可自由支配的生活费用，加上这是一个庞大的群体，在网络普及、电子商务急速发展的时代，网购已逐渐成为高校学生购物的主流形式，在其中，必然也会存在和产生一些问题。
一、大学生网购现状据中国互联网络中心（CNNIC）发布的《20XX年第34次中国互联网络发展状况统计报告》数据显示，截止20XX年6月，我国网络购物用户规模达到3.32亿，较2013年底增加2962万人，半年度增长率为9.8%。
与2013年12月相比，我国网民使用网络购物的比例从48.9%提升至52.5%。
与此同时，手机购物在移动商务市场发展迅速，用户规模达到2.05亿，半年度增长率为42%，是网络购物市场整体用户规模增长速度的4.3倍，手机购物的使用比例由28.9%提升至38.9%。
网购用户中大学本科学历者占比较高，为35.9%。
其次是大专学历和高中/中专/技校学历，所占比例分别为25.7%和23.7%。
大学生已经成为网上购物的主要力量。
在接受调查的名学生中76.5%的同学表示经常或偶尔进行网购，极少和没有参与过网购的学生比例分别为17.3%和6.2%。
二、大学生网购的动机和心理（一）内在因素：求廉、求便心理。
在接受调查的位学生中，绝大多数表示廉价、打折、方便促使他们更倾向于网络购物。
据数据显示，由于网店成本相对较低，同时在巨大竞争下，网络的商品价格比在实体店购物消费的金额要低20%一30%，在生活费用并不高的学生群体中，这无疑给他们带来了巨大的吸引力。
同时，学生拥有手机和电脑的比例巨大，在信息如此通畅的背景下，学生们随时随地、足不出户就可以一览当下低价且不失时尚的物品。
大学新生的心理健康调查报告（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理健康状况的调查报告•相关推荐大学生心理健康状况的调查报告（通用15篇）要去了解一件不明白的事情时，我们要通过科学的方法去研究，并且最后的结果会记录在调查报告中。
一起来参考调查报告是怎么写的吧，以下是小编为大家收集的大学生心理健康状况的调查报告，欢迎阅读与收藏。
大学生心理健康状况的调查报告篇1一、大学生心理现状一、高年级的心理状况优于低年级学生：低年级学生对陌生的环境还较为迷茫，遇到挫折的时候容易造成心理负担，严重的后果就易导致心理不健康；二、非独生子女心理状况更好：非独生子女从小与年龄相仿的人相处较多，独立处理问题的能力较强；三、城市学生心理状况较好：城市生长的学生竞争意识强，承受压力的能力也较强，非城市的学生遇到压力容易产生反抗意识；四、性格开朗的学生心理素质好于内向学生：性格开朗的学生人生观、价值观和世界观都较为积极，面对困难能够自我调节；二、影响大学生心理健康因素的分析一、交际困难因素：通过调查显示，交际问题是大学生心理问题的首要因素。
大学比高中的人际范围更广，大学校需要交往的范围也更广，有些想试着跟别人交往，却交往失败，导致性格孤僻少言少语，有些是因为从小的教育导致其自私，在集体环境中充分暴露，导致自闭偏执等心理状况；二、依赖网络：部分大学生沉迷网络，现实中交际出现问题于是在网络中寻找，久而久之更加不愿意跟人交往，产生自我封闭，影响人正常的认知，还有可能导致人格分裂；三、角色转换适应不来：有些学生从高中进入大学，身边的同学换了，学习的环境换了，学习的模式也换了，无法去适应，进而导致成绩与预期的差距太大，心理造成落差和恐惧感，如果不能及时调整，只会变得更加自卑抑郁；四、学习和生活的压力：大学学习没有高中的高强度，但是自我学习能力要很强，有的学生学习方法不当，或者各类考证带来的压力，使之精神一直处于高度紧张，久而久之易出现焦虑甚至精神分裂；五、情感因素：很多大学生不能正视恋爱问题，一旦失败就易导致其心理变异，走向极端；六、就业压力因素：社会竞争的加剧及就业市场的不景气，导致合适的工作越来越难找，这也造成了大学生精神负担加重；三、解决建议一、学习并掌握心理学知识：可通过自学、讲座等途径，学习并掌握好心理知识，有益于大学生从理论上正确理解和认识自身所出现的心理问题；二、丰富业余生活：加入感兴趣的校园业余社团，丰富生活和身心健康发展，也可以利用课余时间勤工助学等社会实践活动，不但可以正确认识自我，加强人际交往能力，也可以锻炼社会适应能力和增强挫折的心理承受能力，提高心理健康水平；三、学会自我调节：合理使用自我调节的各种方法，合理宣泄、目标取代等办法，调节和改善自己的心理状态，保持和维护自身的心理健康；四、正确认识困难和挫折：人生总是会有大小不同的坎坷，没有人的人生是顺风顺水的，一个健康的人就是要能够在挫折中解决问题，而不是逃避。
大学生心理现状调查报告6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理健康调查报告范文5篇大学生心理健康问题不仅关系到大学生个人的成长,而且对整个社会的发展都有至关重要的影响。
因此,加强大学生心理健康教育,引导大学生排解心理障碍,培养健康心理素质,成为高等教育必须承担的时代使命。
本文是店铺为大家整理的大学生心理健康调查报告范文5篇_心理素质健康调查报告范文，仅供参考。
大学生心理健康调查报告范文一：随着社会开放程度的加大，大学生生存竞争和压力的增大、文化和价值取向的多元化，心理健康成为社会普遍存在的一个重大问题。
面对社会发展和竞争的加剧，对自己期望值很高却对挫折承受力又不强的大学生来说，他们的心理和思想都在发生深刻而剧烈的变化，承受的心理压力和面对的心理问题远大于以前，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大。
所以了解和解决大学生心理健康问题一件非常重要的事情。
作为一名合格的大学生应该拥有一个积极健康向上的心理，这样才能成为真正的有用之才。
为此我针对此问题对周边同学进行了心理健康问卷调查，通过此途径找出实际问题所在并提出自己的建议和看法希望为广大同学提供帮助。
随着大学生独生子女及贫困生的大量增加，这些心理问题将更加突出，如果对大学生的心理健康问题不加以认真研究解决，不仅将严重影响未来高级人才的质量，还将诱发一系列的社会问题。
心理问题已对大学生的身体健康和学习成才产生了较为严重的威胁，大学生健康心理的培养已成为当今社会和各高校关注的重点，为此我对同学之间进行了随机抽样调查，通过问题的发现了来解决这一问题，为广大缓解心理压力做出自己的一份贡献!一、调研基本情况介绍本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查，以问卷的形式进行调查。
本次调查借助腾讯QQ进行问卷发放，也得到了大部分同学的支持。
这次调查一共发放了120份调查问卷，调查对象为本科及大专的在校大学生，男70名女50名，一共收回108份具有分析价值的问卷。
这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较高的可信度。
当代大学生心理素质调查报告在经过紧张的准备之后，在前一段时间里面我们小组展开了大学生心理素质的调查，得出了一些数据，从中我们可以看到当代大学生所存在的一些心理问题，对此我们展开了讨论，制定了一些解决大家问题的方法，并且用统计软件进行了详细的分析。
一、下面是这次调查的题目：1.你认为大学与高中的差距大吗？A特别大 B很大 C差不多哦 D无差别2.你与同学相处的怎么样？A很好 B还可以C不太好 D很不好3.面对班级的活动你是否会积极参见？A积极参加 B偶尔参加 C不参加4.你遇到困难的时候会和谁倾诉？A家人 B老师 C同学朋友 D藏在心里5.你是否了解自我？Ａ非常了解Ｂ还算了解Ｃ了解一点点Ｄ不了解６.面对异性你是否会脸红，心跳加速，说不出话等等异常现象？Ａ经常会Ｂ偶尔会Ｃ从来不会７.大学的学习是否让你感到有压力？Ａ有Ｂ有一点Ｃ没有Ｄ不知道８.你在考试前是否会感到心情急躁，紧张不安？Ａ非常紧张Ｂ有些紧张Ｃ不紧张Ｄ无所谓９.面对生活中的种种困难你能否协调和控制好自己的情绪保持良好的心境？Ａ能 B经常能 C有时候能 D不能10.看到身边的人成功的时候你会有什么感受？A以他（她）为榜样 B为他（她）感到高兴 C没感觉 D排斥或敌视他（她）二、下面是我们调查所涉及的范围以及具体答案：比如高中和大学的差距，和同学之间相处的关系怎么样，对自己是否了解，对大学生活的感受是什么，当然还有我们所要面对的各种考试以及面试时自己的心理，自己面对问题时候的心理状态等等。
一共有100人参与了调查，其中男生占2/3，集中体现出了一些问题，下面对这次的调查作具体阐述。
三、对调查问题的具体分析（1）.绝大数的同学认为大学与高中的差距很大，这是我们大家都要面对的一个变化，男女生几乎都是这样认为。
（2）、在与同学相处的关系怎么样这个方面，我们大多数同学还是认为自己相处的还可以，或者比较好，这一点还是值得肯定的，毕竟大学四年我们几乎都是在外地，和同学相处就像和自己家人一样。
（3）、对举行的班级活动，男同学还是积极参加的居多，女同学当然也不少，这对丰富我们得大学生活起到了很好的作用。
（4）、在我们面对自己情感问题的时候，不管男女升都是很多人选择了向朋友倾诉，当然这个调查是挺真实的，因为根据自己对别人的观察，还是向朋友倾诉的居多，毕竟现在长大了不会像曾经那样，但是爸妈永远是我们坚强的后盾，所以我们还是不能忘记（5）、面对异性的时候，我们同学基本上都是感觉偶尔会脸红，对我们熟悉的我们还是不会这么觉得呢，对不熟悉的有时可是这样。
（6）、对自我是否了解，大多数人还是挺了解自己的，因为自己对自己都不知道怎么样，那还怎么处理问题呢，当然了解不多的也有人，因为我们可以拿别人比照一下，这样有利于对自我的了解。
（7）、大学是一个新的集体，大多数同学对此感到有点压力，可能是没有深刻的认识到吧，让人开心的是有同样比例的学生感觉还是有压力的，说明大家还是挺关注大学生活的呢。
(8)、考试的时候我们同学也是觉得有点紧张，可能这是与平时的学习有关吧，男女生都是这么感觉，如果大家都不紧张一点点，反而会松懈。
(9)、对自己面对困难的时候能否协调好自己的情绪，男生觉得能，基本上能控制，在这方面女生则不然，可能是女生比较感性一点，呵呵，有的不太能控制好。
（10）、对我们身边的人的成功，我们大家还是一样的观点以人家为榜样，为人家感到高兴，有的呢没感觉，当然这还是看自己的努力，有一个人呢有敌对的感觉，也算是说出了大家有时候的心声吧，不过还是不会有什么敌对的意思，其实那是一种嫉妒吧，促进自己更加努力。
四、从不同角度的分析1、从选项角度：我们从中可以看出绝大部分人选择比较自然的答案，两级选项的选择比较少，对待那些选择比较两级的同学，在今后的教学方面我们要尽量去关注他们2、从男女生的角度：由男女生的差别可以看出究竟男女生素质哪个偏好一点，当然不能以偏概全。
男生的问题往往是出现两级分化较为严重，而女生则是较为均衡。
五、得出的具体问题从上面的调查分析，大多数我们都面对着同样地感觉，透过这些问题，我们可以归纳归纳出一些问题。
1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。
其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。
2、自我评价失调。
许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。
这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
3、人际关系适应不良。
由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。
长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4、就业心理困惑。
这在大四学生当中尤为普遍。
学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。
还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。
当然还有较为典型的情绪困扰：(1)焦虑，即对将发生的某种情景或事件感到担忧和不安，又无法采取有效的措施加以预防和解决时产生的情绪体验。
如考试焦虑、适应焦虑、健康焦虑、选择焦虑等，使我们同学处于一种无所适从的状态，总是担心将要发生的事情，容易导致坐立不安、忧虑、担心、恐惧或过度警觉等不良反应。
(2)自卑，是由于某种心理或生理上的缺陷或其他原因而引起的自我轻视的情绪体验，主要表现为对自我的学识、能力等自身因素评价过低。
由于生活环境、学习环境的改变，部分大学生由高中时期的“佼佼者”变成大学校园中的“普通一员”，这种地位的改变是造成部分大学生自卑的重要原因，还有一些学生由于家庭条件差或自身某些不足而自卑。
(3)抑郁，是大学生对我某一方面的需要得不到满足而引起的一种持续稳定的心理状态。
当个体感到无法面对外界压力时，常常会产生这种消极情绪。
一部分大学生由于不喜欢所学的专业，感到前途渺茫，或是由于人际关系处理不当、失恋等问题而导致情绪低落，甚至委靡不振，自暴自弃，体验不到生活、学习的乐趣。
大学生情绪困扰的直接后果是导致行为和社会适应不良，进而导致心理疾病。
研究表明人在生气的时，体内免疫细胞的活性下降，人们抵御病毒侵害的能力减弱，这样会引发有机体本身器官功能障碍，甚至躯体疾病。
消极情绪会干扰人的理性判断，且，消极情绪还具有感染性和弥散性，故学会情绪管理对情绪稳定，适应能力和心理健康水平有一定的促进作用。
通过加强情绪管理，使学生对自身心理状态加以有效调整，保持良好、健康、积极的情绪状态，将有助于增强学生对外界环境的适应能力和心理健康水平。
所以我们要学会积极调整自己。
对上面出现的问题，我们当然不能忽视，需要做的是采取正确的积极应对措施，帮助我们大学生度过心理上的难关。
六、相关处理对策1.积极塑造健康向上的心理环境。
大一新生入学后，开设心理健康教育课，帮助他们尽快适应新的学习环境，形成健康向上的心态，为整个大学阶段的成长奠定良好的基础。
针对个体差异，在对群体开设心理健康教育课的基础上定期举办针对性较强的专题讲座，充分利用校刊、墙报、广播等传播手段普及心理健康知识，提高大学生的心理保健意识。
同时，还要通过讲座、讨论等方式，提高教师、辅导员等相关人员的心理健康水平，为我们得成长营造一个文明和谐的心理环境。
2.学校要能建立完善的心理咨询服务机构。
心理咨询作为高等教育的重要组成部分，对改善学生适应能力有较高的成效。
但心理咨询工作往往有些滞后，学生出现了心理冲突和心理障碍之后才来着手解决处理。
鉴于大学生心理健康状况的特点及规律，高校应以预防为主，同时注重对大学生心理发展规律的研究，解决学生在各个成长阶段所产生的冲突，促使其心理矛盾得到妥善解决，内在潜能获得有效发挥，个性品质实现和谐发展。
随着高校的心理健康工作的迅速发展，心理咨询、网络咨询、心理讲座、职业生涯辅导等形式的心理素质教育要能深刻烙印到大家心宗3.心理素质教育对象注重面向全体学生。
以发展为目标的心理素质教育立足于大学生的健全发展，其目的是为了提高所有大学生的认知的发展。
随着大学的心理素质教育理论和实践研究的推进，大学生心理素质教育必将使所有的学生都能得到心理辅导和帮助。
4.锻炼理性思考。
艾利斯(Eros)认为理性思考就是个体将所发生的一切事情作为一种自然规律，作为一件事去接受它，而不是把已发生的事情或正在发生的事情作为糟糕的事情来看待，并一致期待能阻止事情的发生翻。
理性思考的学生能以有些客观、合理的方式观察行为表现，不受外界评价前后，对事情能作出合理的分析。
当然理性思考者也会有强烈的情绪，但会以适当的方式表达出来。
理性思考的人会更加珍惜生命，通过思考和学习推动行为迈向实现人生理想和价值的目标。
相反，非理性思考则使人固执、自怨自艾、盲目冲动或要求我和他人十全十美，由于对环境和他人要求过高，因而难于与他人建立和谐的关系，在孤独和苦闷中生活，必然会产生许多情绪上的困扰。
这就加深了大学生的情绪问题。
七、小节大学生的心理健康教育是一个长期的系统工程，仅靠学校的力量是远远不够的，需要学校、社会和家庭一起共同努力，有计划地、有针对性地改善大学生的生存环境，根据大学生的心理健康状况，提出切实可行的教育和预防措施，帮助学生提高自身心理健康素质，增强其承受挫折、适应环境的能力，才能使他们顺利地完成学业，成长为国家未来的栋梁之才。
只有我们为大学生营造了一个好的心理环境，大家才能在这个环境中去充分发展自己，展示出自己的能力，才能使自己更加健全，发展成一个综合能力较高的符合社会需求的人才！。
