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生活常识分享手上青筋突出的原因
导语：很多人当看到自己手上青筋突出的情况都特别担忧认为是某种疾病的前兆，其实这种想法是错误的，手上青筋突出是一种正常的生理现象，我们当用
很多人当看到自己手上青筋突出的情况都特别担忧认为是某种疾病的前兆，其实这种想法是错误的，手上青筋突出是一种正常的生理现象，我们当用劲的时候都可能会出现这些问题，想必大家对于手上青筋突出的原因特别感兴趣，下面就让我们一起了解一下手上青筋突出的原因吧。
（一）手部青筋小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。
所以成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。
某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。
1.手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
2.手指青筋小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。
3.手掌青筋（1）艮位有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
（2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。
（3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。
（4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。
甚至预示着心脏将要发生大病。
（5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。
（6）虎口生。
你的身体健康吗看看手掌就知道观手掌知健康手掌青筋可见or不可见青筋暴起，我想大家都见过。
医生在给病人打点滴的时候会将血管暂时阻塞，待青筋凸起后将针头插入血管。
青筋为什么会暴起？因为血流不通了。
如果手掌出现青筋也不用紧张，仔细观察、谨慎辨别身体到底出现了哪些异常。
拇指对应着五根手指中的肺部;食指则对应着脾胃;中指连心，它对应着五脏中的心脏;无名指对应着肝胆;小指对应着肾。
根据这些，我们很容易的就能发现身体隐藏的秘密了。
如果拇指部位出现青筋，说明肺部血液循环受到了阻塞;食指部位出现青筋，说明脾胃的血液循环出现了阻碍;如果中指部位出现青筋，很有可能是心脏血流受到阻碍;如果无名指部位出现青筋，说明肝气不顺;如果手掌部位出现青筋，说明肠道不通畅，同时伴随着便秘现象。
出现血流不畅的现象说明体内有淤血，毒素沉淀，我建议大家要活血化瘀，定期帮助身体排毒。
手掌方形or长方形从手掌的形状和颜色可以看出你的身体是否存在隐患。
如果你的手掌呈正方形，且皮肤颜色较暗，那么我提醒您要注意保暖，因为此类体质的人群易患风湿性关节炎。
风湿性关节炎给人带来的苦恼我想大家都了解一些。
如果你的手掌呈长方形，且皮肤粗糙，那么我建议大家在日常生活中要注意饮食消化问题，此类人群的体质易患肠胃疾病。
肠胃疾病一旦产生将会影响身体各个机能的运作，从而影响日常生活。
掌纹重or轻每个人的掌纹都有相似之处，都是由三根主线构成的，即生命线、智慧线、婚姻线。
这三条主线是每个人都有的，本文在此不做赘述。
今天我要和大家分享的是这三根主线周围的掌纹。
主线周围还围绕着一些非主线。
往往这些非主线更能够反应身体的健康状况。
非主线有很多，我们主要看纹重的部分，如果出现X 或十，那么说明身体出现了亚健康的隐患。
手掌部位主要对于着人体的肠胃系统，如果该部位出现了X或十，说明肠胃的负担比较重，消化吸收出现了问题。
平时要多注意饮食健康，饭后适量运动，有助于身体消化吸收。
观手掌知健康手汗多or少夏季到了，恼人的手汗有时候让我们尴尬不已。
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生活常识分享手上青筋暴起的原因有什么
导语：其它部位保养的再好，手部青筋明显的话会让你老了好几岁，特别是对女性来说，一双手部青筋明显的手是很难看的，那么，手部青筋明显是怎么回
其它部位保养的再好，手部青筋明显的话会让你老了好几岁，特别是对女性来说，一双手部青筋明显的手是很难看的，那么，手部青筋明显是怎么回事？正常情况下，手部的青筋隐藏在皮肤下，不会很明显，但是有些人手上青筋却很凸出，手上的青筋明显怎么办？接下来，就由小编给大家讲讲。
暴青筋说明身体素质不好
所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管（把血液送回心脏的血管）。
专家认为，青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。
这时候，静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映。
《黄帝内经》云：“经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
”所以青筋突出是人体亚健康的表现，甚至可引起严重的疾病。
比如手上的青筋，如果在手背上就提示腰背部有积滞，常见腰酸背痛。
如果手指上有青筋，提示肠胃积滞消化不良，成人还反映脑血管供血不足；如果手掌上的青筋，同样提示胃肠积滞、血粘稠、血压高，身体虚弱等。
手上的青筋凸起怎么办？
1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。
2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。
3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候。
手上的青筋多提示什么样疾病青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏血管当静脉血液回流受阻压力增高时青筋常常体表面出现凸起曲张扭曲变色等反映状为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致各种淤血痰湿热毒积滞等生理废物不能排除体外就会导致全身各系统都会发生障碍此时脸部腹部脚部特别掌和背青筋就非常明显所以青筋就是体积滞如果血脉胆固醇血脂积滞过多血粘过高则血液循环障碍容易引起血脂高血糖高血压高等心脑血管疾病如果经脉有痰湿淤热毒积滞堵塞就会加剧炎症反映不通则痛使痛症加重如果胃肠到内有废物毒素细菌粘液宿便发生积滞则久积成毒毒害体轻则形成各种黑斑白斑血痣重则导致肿瘤癌症根据科学家尸体解刨研究发现癌症和衰老都是由血淤废物积滞引起所以积滞是百病之源故《黄帝内经》讲；经脉者决死生调虚实不可以不通根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞存；（1）大便难颜色黑粘稠大大便时间长用纸多（2）胃纳差,食不甘口干涩舌苔厚（3）容易疲倦容易感冒反复感冒（4）气短乏力精神不佳头脑不清,失眠多梦（5）按摩拔罐拍打刮痧容易出现痧斑点块（6）容易皮肤过敏皮肤色素沉着见老斑雀斑黄褐斑白斑血痣等（7）食凉觉寒食热觉热虚不受补者（8）长期劳心劳力工作紧张精神抑郁（9）经常自我感觉低热以上面几种症状为主多数处亚健康状态以上九种症状越多则说明体内积滞程度越深多数处疾病状态甚则肿瘤发生大病将至所以体身上出现青筋表明体内废物积滞过度是体内废物痰湿淤热毒积滞种外反映俗话说；青筋过鼻梁无事哭三场身体内废物积滞越多青筋就越明显般几天不通便青筋就特别明显通过青筋形态就可以观察出体内积滞状态般随着青筋形态颜色变化则表示体内废物积滞越严重所谓久积成毒如果青筋到达凸起扭曲紫黑时往往表示体内积滞废物越毒甚至表示大病将至所以身体上任何部位出现青筋都表示相应部位所代表问题四．青筋分布（）部青筋小孩有积滞般都鼻梁上出现青筋但是3岁以后往往就不鼻梁上出现而是上出现青筋所以成体内代谢废物越多上青筋就越多某部位出现青筋表示相应内脏俯组织有积滞1.背青筋背青筋提示腰背部有积滞容易导致腰积劳损疲劳乏力常见腰酸背痛甚至出现肌肉紧张硬结节2.指青筋小孩指青筋提示肠胃积滞消化不良成指青筋不但提示消化系统有问题且还反映头部血管微循环障碍脑血管供血不足头部不适严重则头晕头痛中风3.掌青筋（1）大鱼际有青筋往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛（2）腕部横纹线有青筋往往提示妇科疾病如月经不调带下等（3）内关青筋往往提示心脏方面疾病如心肌劳损心烦心跳心闷失眠多梦等（4）内关青筋越靠近内关穴则越早发生心脏方面症状；内关青筋越凸起扭曲紫黑则心脏疾病越严重甚至预示着心脏将要发生大病（5）生命线附近有青筋多见肝胆功能代谢有问题容易口苦口干烦躁胸闷肝病等（6）虎口生命线起端有青筋女士多见月经前后乳房胀痛（7）食指指掌横纹有青筋提示容易左侧肩周炎小指指掌横纹有青筋提示容易右侧肩周炎（8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起扭曲提示心脏冠状动脉硬化紫黑则冠心病发作（9）中指指掌关节横纹有青筋凸起扭曲紫黑提示脑动脉硬化（10）指青筋甚至浅显到连指节间都能见到提示肠胃有积滞宿便其多患有习惯便秘或肿瘤痔疮等改变排便习惯后青筋会逐渐浅淡消失（11）掌到处可见青筋表示胃肠积滞血脂高血粘稠血压高血液酸高含氧量低血液容易凝聚积滞则容易出现头晕头痛疲倦乏力身体虚弱等（12）肩部青筋容易发生肩周炎而且特别难治（二）头部青筋1.当太阳穴青筋凸起时往往提示头晕头痛；当太阳穴青筋凸起扭曲时表示脑动脉硬化；紫黑时则容易中风2.额头有青筋提示长期劳心劳力紧张工作压力或心情压力大3.鼻梁有青筋提示肠胃积滞容易胃痛腹胀消化不良大便不利；紫色时则情况更加严重4.眼袋青筋俗话讲脾虚眼袋大肾虚眼袋黑眼袋青筋往往提示妇科疾病月经不调带下5.嘴角腮下有青筋往往提示妇科疾病带下湿重疲倦乏力腰漆酸软下肢风湿6.舍下青筋凸起相应心脏冠状动脉容易引起心脏疾病心肌劳损如果青筋凸起扭曲紫暗则容易发生冠心病（三）胸腹部青筋1.胸腹部青筋多注意乳腺增生经行乳房胀痛情志抑郁2.腹部青筋俗话说；“青筋过肚”已经是比较严重积滞；成肝硬化腹水肿瘤后期腹部青筋往往是比较难治疾病（四）下肢青筋1.漆部青筋提示漆关节肿大风湿关节炎2.小腿有青筋静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病风湿关节痛特别多见久站老师久行农民或喜欢走热时冲凉士因为寒则入骨伤筋是许多日常生活中不够注意问题最后久积成疾甚至影响高血压很难下降总之体任何地方出现青筋不但影样外表美观更重要是提示身体废物积滞反映青筋即积滞清除关键是平时要学会清肠排毒清肠排毒与通便概念不同很多总以为天天大便都正常忽略清肠排毒就等我们日常生活中经常要清除厕所水壶里的垢汽车要清积碳一样清肠排毒和消除青筋的凸现最好是平常就运用拍打和刮痧疗法。
手上有青筋，或隐藏疾病，手部这几个部位有青筋，要注意
1、大拇指内侧有青筋
50岁以上的朋友，如果发现自己大拇指内侧有青筋，虎口下端青筋明显，双手拇指侧都出现青筋，说明心脏疾病的发病率可能更高。
拇指根部青筋，很可能提示着有冠心病的风险。
大拇指则是反映心和肺的区域。
小孩手指青筋，肠胃积滞消化不良。
2、食指侧面
食指血管主要显示消化系统的状况，如果食指部位出现青筋凸起的症状，一般伴随着腹泻、便秘等类似症状。
这是人体消化功能紊乱导致的，这时要注意对身体消化系统的调理，以免引发更大的疾病。
3、大鱼际有青筋
这个部位有青筋，预示全身血液循环可能存在问题，一般中老年人居多，可能存在三高、心脑血管疾病等。
发现大鱼际有青筋，应尽早干预，避免下肢静脉栓塞，引发严重后果。
曾有患者因下肢栓塞出现行走困难，住院治疗效果也不明显。
4、手腕有青筋
腕横纹下三寸即内关穴，如果此处青筋明显，则可能是心脏供血不足，易有心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。
看手掌青筋就知你是否健康令狐采学1。
常说的青筋就是静脉小血管。
总的来说，手上青筋出现得越少越健康。
大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。
2。
大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。
青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。
3。
大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。
4。
大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
5。
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。
不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。
过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。
如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。
在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。
6。
中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。
如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。
7。
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。
如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
8。
小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。
小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。
同样是青筋越长、越深，病情就越重。
9。
中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。
如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。
女的手上的青筋很明显_女人手背上青筋明显
女性的身体构造是非常复杂的，也可以通过一些细节方面的表现来判断女性身体内是否有疾病问题。
青筋也是人们常说的青色筋脉，如果女性的手上青筋特别明显，可能也是因为疾病引起的，患者一定要引起重视，注意调理身体。
那么女人手上青筋明显是怎么回事呢？
★1.原因
《黄帝内经》云：“经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
”所以青筋突出是人体亚健康的表现，甚至可引起严重的疾病。
比如手上的青筋，如果在手背上就提示腰背部有积滞，常见腰酸背痛；如果手指上有青筋，提示肠胃积滞消化不良，成人还反映脑血管供血不足；如果手掌上的青筋，同样提示胃肠积滞、血粘稠、血压高，身体虚弱等。
★2.手部按摩
经常做做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，防止冻疮的产生。
建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。
按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。
每次按摩数分钟，每天坚持数次。
★3.其他护理
做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。
在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。
没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。
减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。
吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
手掌出现青筋与颜色看一个人的健康在日常的生活中，相信很多的人手掌都有出现青筋的经历，在出现青筋的时候，很多的人都表现的很担心，因为他们听说，时常出现青筋是因为身体内部不紊乱所引起的，其实有这种想法是正常的，因为青筋不是不明不白就出现的，引起这些方法出现的原因是有很多的，根据发生的原因才能够很好的解决。
手掌出现青筋与颜色看一个人的健康总的来说，手上青筋出现得越少越健康。
手指、手堆上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。
大拇指侧有青筋.代表头部供血不足。
经常头痛、头晕。
大拇指根部有青筋.代表心脏动脉硬化。
青筋越粗，代表病程越长、越重.青筋较细、浅，代表患病时间短。
这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。
大鱼际外侧有青筋.代表心率不齐.心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。
大鱼际底部有有筋，代表体内寒湿重.已对心脏造成影响，而且还将伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
食指外侧有街筋。
青筋越长、颜色越深，说明病人在小时候身体不好，府积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，休质很弱。
中指中部有青筋的，代表常常头痛、头晕，如果这人大拇指的外侧也有青筋，说明该病人从小就有患有头痛、头晕了，是由于脑部供血少所造成的。
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化，如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左)，是左脑动脉硬化及经络多不通明显，左侧的头部常常会出现不适，如果出现在右侧，说明右侧的脑动脉硬化及经络不通比较严重，右侧容易出现头部不适，如果两侧都有而民青筋的颜色重，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。
当你看到一个毫无光译的、干巴巴的手掌.颜色偏黄或偏白时，就是匀以止两亏、营养不良的人;手心区域明显发白，说明这个人平时贪食寒凉之物，体内寒重;如果手掌的颜色明显偏红.说明这是一个阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒的人;如果只是偶尔发红，多因为吃的食物热量大或补品吃得多，内热大、营养过剩;如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红，一般说明上半身火旺、易患高血压、心脏病、脾气也比较急践:如果是小鱼际偏红，多是胃肠体内的虚火大，易患糖尿病;如果手仲出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。
手脚青筋突出的原因
手和脚都是人体内非常重要的部位，身体内很多疾病也可以通过观察手脚的症状表现来判断。
青筋是人们常说的血管，当手脚青筋突起的时候很可能也预示着身体内很多疾病问题，长期如此也应该引起重视，尤其是注意点身体方面的调理。
那么手脚青筋突出的原因有哪些？
★1.肠胃问题
如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。
常见不适表现为头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。
居家饮食可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙子等。
如果需要通过中医调理，久治便秘无效可以选择火麻仁丸；如果不是很严重的便秘则可以在平时选择生地、玄参、首乌煮水喝，每次20~30克补血调理即可。
★2.手青筋
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。
★3.静脉曲张
手脚青筋明显，有可能是静脉曲张引起的，一旦发现自己患上了静脉曲张，应该及时的去医院接受治疗的轻微的静脉曲张，可以在医生的指导下进行家庭治疗，严重的患者需要进行药物或者是手术治疗的。
患者平时一定要减少喝酒，避免剧烈的健身运动，保持良好的心态，在饮食方面应该以清淡为主，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量戒掉烟酒。
中医⼿诊---⼿上青筋看出你的健康状况！（有图详解）我们常说的青筋就是静脉⼩⾎管。
青筋其实不是筋，⽽是⾎管。
正常情况下，它应该是看不清楚的，可⼀旦静脉⾎液回流受阻，压⼒增⾼，它就会在⽪肤表⾯凸起，甚⾄出现扭曲变⾊等现象。
我们认为，⽆论⼈体哪个部位的青筋出现异常，都是⾝体报警的信号，它反映⼈体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。
总的来说，⼿上青筋出现得越少越健康。
⼤拇指侧有青筋，代表头部供⾎不⾜，经常头痛、头晕。
⼤拇指根部有青筋，代表⼼脏动脉硬化。
青筋越粗，代表病程越长、越重，病⼈常常会感到⼼前区有不适;青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病⼈平时⼼脏不会有明显不适，只是在劳累和⼼情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。
⼤鱼际外侧有青筋，代表⼼率不齐，⼼脏跳得快慢不⼀，有时会有早搏、⼼悸、⼼慌的现象。
⼤鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对⼼脏及关节造成影响，⽽且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
⾷指外侧有青筋，⽽且青筋长、颜⾊深，说明⼩时候⾝体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常⽣病，体质很弱。
有的地区，孩⼦⽣病时，就⽤针扎破这根青筋挤⾎。
不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只⼿此处的⿊⾎挤出，孩⼦的病就会减轻。
过⼀天再挤⼀次，挤的⾎只要是鲜红的，孩⼦的病就基本痊愈了。
如果还是有⿊⾎，过两天再挤⼀次，直到挤出鲜红的⾎为⽌。
在治疗期间，孩⼦要多喝温⽔，不能吃寒凉的⾷物，⾷物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。
中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。
如果⼤拇指的外侧也有青筋，说明从⼩就患有头痛、头晕，多数都是先天不⾜造成脑部供⾎少引起的。
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。
如果只是出在左侧(靠⼤拇指⼀侧的为左)，表⽰左侧脑动脉硬化及经络不通⽐较严重，头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通⽐较严重，头部右侧容易出现头部不适;如果两侧都有青筋，⽽且颜⾊较深，说明脑部的动脉硬化已⾮常明显。
实用的手诊：手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅！手诊方法非常简单、易学，就连完全不懂医疗知识的人，也可以按照其中所说的方法去诊断疾病，准确率很高很高。
如果你懂得一些中医基础知识的话，那么看完本文之后，很快你就会在慢性病的诊断上有一个质的飞跃，立刻超凡入圣进入高手行列。
手诊的流派很多，版本也很多。
1手诊时怎么望诊当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。
健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。
当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。
掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。
脾主肌肉嘛，所以特别是脾胃的问题最大。
如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。
如果红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不是偶尔发红，是不是最近多喝酒或者补品吃得多之类造成的。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。
望诊的重点在青筋，就是人体皮下可以看见的静脉血管。
青筋的存在说明人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。
手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。
青筋越粗，代表问题越重。
青筋凸起就更加严重了。
如果一天拉几次的话，青筋就会凹下去了。
经过一段时间的修复，青筋就会消失。
大拇指外侧或指关节缝有青筋，代表头部供氧供血不足，经常头痛、头晕。
理由很简单，这个位置代表颈脑结合部，是颈动脉与头部供血的反应区，所以这里出现青筋，主要表现在头部问题。
其中大拇指外侧的青筋比较对应供氧不足，指关节缝的青筋比较对应供血不足。
如果大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。
这里是心脏反应区。
青筋越粗，代表问题越重。
青筋细浅，代表患病时间短。
这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷或心痛，休息过后就会好转。
食指根部属于肝区，这一点我们在前面就说过。
其实食指主要是消化系统的反应区，要注意肝其实就是最大的消化器官。
也不知祖先们有意还是无意，食指反应的刚好就是与“食物”有关的消化问题。
如果青筋是从食指根部正下方往上延伸，那么就比较对应肝胆的问题。
但如果是由食指外侧有青筋往上延伸，那反应的就是胃与大肠的问题。
青筋越长、颜色越深的话，说明病人在小时候身体不好，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。
不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。
过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。
如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。
这叫做放血疗法。
在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。
食指中部指关节缝有青筋，也需要认真看看是不是由食指外侧有青筋往上延伸而来，如果是的话就比较对应肠胃的问题，如果不是的话，这里是对方右眼反应区（我们看过去是左边，但对应患者却是右边），那这个地方的青筋当然代表着右眼的问题，但更重要的是代表着肝胆的问题。
所谓肝开窍于眼嘛，所以这里主要是代表肝胆的解毒排毒功能出现的问题。
另一个部位的无名指中部地方青筋所代表的意思差不多，但这里就不涉及胃与大肠的问题，如果出现青筋就直接对应肝胆。
中指根部有青筋，也代表常常头痛、头晕，同属脑部供氧供血少所造成的。
这一点与大拇指外侧或指关节缝有青筋是类似的，可互为参考。
道理也一样，这个地方也代表颈脑结合部，是颈动脉与头部供血的反应区。
中指中间指节有青筋，代表脑动脉硬化，因为这里已经属于脑部的反应区范围了。
如果只是出一条青筋还好，如果两侧都有而且青筋相对粗长，说明脑部的动脉硬化已非常明显，赶快找一个中医高手治未病去吧。
食指、中指与无名指的指尖都代表头部，中指尖代表头顶，食指尖与无名指尖代表偏头。
中指中间指节前面代表前额，背面代表后脑勺。
整个手掌的背面即是对应人体背部反应区。
小指总体来说是生殖与泌尿系统的反应区。
外侧从根部往上出现青筋，代表先天的肾气不足。
小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿无力、酸软。
青筋越长、越深，病情就较重。
小指根部区域，如果是女性就代表子宫卵巢，如果是男性就代表前列腺。
小指外侧从根部往上第一节代表膀胱的问题，再往上中间一节代表肾一的问题，再往上指尖一节才是代表耳朵的，这一点需要完善一下。
这些地方未必出现青筋，但可以望诊这里的肉质是否饱满，以及通过用自制圆形手诊笔划一下（其实用什么划都可以，只要不弄伤手就好），如果有许多类似于砂粒状的东西，那就是对应的脏腑出现严重亚健康问题的象征。
手掌最下方也属于女性子宫卵巢与男性前列腺的反应区，可互为参考。
如果这里的青筋明显，就是男科妇科的问题居多。
向下延伸的区域，属于肛门下方至腿部的反应区了。
如果肛门对应部位出现砂粒状，十有八九是痔疮。
2手诊怎么触诊手诊的第二步就是触诊了。
比如会感觉到对方的手很冰凉，那么就说明此人阳气虚，血液循环较差。
手感热的话就是实热病或者阴虚火旺了。
手感粘主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
很多女生都会手汗多，未必感觉到粘，这种情况多为脾胃热，心火旺盛，热逼津液而出。
但如果兼顾手感冰凉的话，那就是阳虚不摄津液的表现了。
也有寒热交错的情况，夏天热甚，冬天冷甚。
此属阴阳失调，多为气血两虚，情况更加严重，因为这种情况往往属于虚不受补的状态，不是你想补就那么轻易补得进去，还得慢慢调理肠胃开始。
这种人一方面需要用很平和的物品帮他祛邪，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环。
然后用平和的物品，诸如蜂蜜、推陈致新粉这些东西来调理肠胃，还要嘱咐他将食物尽量做得软、细、烂、以便于消化吸收。
这种人千万别建议他多去加强锻炼，只限于散散步就可以了，或者做一些简单的按摩，如耳部的按摩、用手指梳梳头等等。
用手指梳头，把手搓热了，在头上用手指往后梳。
以感到头脑发热为度。
其实质是按摩头部经穴，同时也按摩到手指尖的穴位，加速血液循环，这对身体虚弱的人很实用。
时间一长，气血补足，睡眠好了，他的许多毛病都可以在不知不觉中慢慢地消失。
这些养生的方法，在钟知霖的博客上最后一篇文章《孙氏十三养生法》里面有详细介绍，大家不妨到我的博客看看，或者百度查找这一篇文章参照一下。
张颖清教授的第二掌骨全息反应区（如上图所示）也是值得推荐的。
当你沿着食指指背的根部轻轻往下推至靠近腕部，就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨头，这就是第二掌骨。
如果这根骨头上没有多余的肉，没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，而且骨质很硬的话，就是健康的表现。
如果感觉骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明这是一个从小就多病的人。
这类人的调理与上述虚不受补型的人一样，也不要管他现在是哪个病重，哪个病轻，只要是慢性问题，只需去调理他的肠胃就好。
根据第二掌骨图中所标明的位置，分别对应不同的脏器。
比如最中点是脾胃穴，这与脾胃属于中土是相应的。
掌握了这些器官在第二掌骨上对应的具体位置后，你一摸就知道他是哪个器官有病了，而且在这些凸起的地方你一使劲按压，病人马上会感到非常的疼痛。
另外，两个手的第二掌骨都要摸，当左手第二掌骨穴位的压痛感较右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第二掌骨骨侧相应穴位压痛反应较左手的同名穴位强时，表明右侧病重或病在右侧。
第二掌骨还有一个非常实用的好处，就是不但能诊病，而且还能治病。
比如突然胃疼，就在第二掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃就不痛了。
当吃错了东西肠胃难受，你就从第二掌骨的胃穴往下推到底，只需推几分钟，胃难受想吐的感觉就可以消失。
有便意上厕所，但是又拉不出来，那你也从第二掌骨的胃穴往下推到底。
但这种方法只能应急不能长期用，否则会泄气。
但是对着压痛点或者凸起部位经常按按揉揉就可以，并且还真的能够起到辅助治疗的作用。
不要用拇指的指腹去按压，你只需握拳，用食指或者其他手指的关节按压去拨就很好。
我的师姐是一个外治高手，她所用的是《内经》里面的经筋篇所介绍的内容，这一篇可是令很多人摸不着头脑的文章，几乎可以说是失传了的。
她教学生的第一步就是学会自己玩自己的手指，然后将自己的病痛玩好了，那么就算是正式入门了。
3怎么用手部来治病？当然，手部的任何地方都是不仅可以诊断也可以治病。
比如，在手掌的正中央，这里是胃的反应区，用手诊笔在这个地方划，如果出现砂粒状，那么就表明胃部出现了胃炎这些问题，然后你每天按揉这个地方，一样能够起到辅助治疗的作用。
胃部这个地方是作为手诊的坐标定位用，然后根据最初版本图所标明的位置，分别对应不同的脏器。
划到有砂粒状一般代表炎证或功能减退，相对大的肿块似的东西一般代表囊肿或者肥大，一条丝状的琴弦般的东西代表淤积，比如心肌炎或者炎证遗留问题，例如这个人得了前列腺炎，然后治好了，如果没有治得彻底，那么就会遗留有痕迹在那里，就形成这条丝状的琴弦，你划过去有时候真能听到“叮”的一声很清脆的响声。
这些实的东西大家容易感受得到。
但如果是胃溃疡，那么就类似于水泡那样的感觉，这个真的是不知用什么语言表达好了。
而有的人如果是胃下垂，那么胃的反应区自然就往下偏离坐标原点，这就更加难掌握了。
但胃部的质感与其他脏器的质感是有微妙的区别的，只要勤加练习细心体会，手诊还是比其它诊断方法更容易掌握。
并且脏器的反应区往往不只一个地方，如图所示的子宫与输卵管，就有两个地方可以互为参考。
只要这两个地方划到有砂粒，如果确认精准是属于输卵管部位的话，那么对付一定是输卵管堵塞的。
到底堵那一边还是两边都堵，这个也可以在手诊对应的反应部位上。
参看最初版本图可知，如果你是对患者的左手下方输卵管部位进行手诊，那么靠近拇指的这一边，对我们来说是左边，但却属于患者的右边，如果仅仅是这一边出现砂粒，那么就是患者的右输卵管堵塞了。
手诊真的可以精确到这个地步。
所以手诊的断定技术真的是可以令你在短期内就成为诊断的高手。
正因为这样，很多直销人员就很喜欢学习手诊。
问题是，精准诊断之后，如何为患者解决问题呢？这个才是最关键的问题。
而《上工食治》写到现在，其实一直在为大家解决这个问题。
这是《发现中药》出版后我一直做的事情，现在总结地写出来，也总算没有辜负各位前辈与读者朋友们。
只是知霖资历尚浅兼时间仓促，其中难免有错漏之处，敬请各位批评指正。
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