当代心理学研究的新趋势_积极心理学
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当代心理学的发展趋势随着社会的不断进步和人们对心理健康需求的提高,心理学在当代社会发挥着越来越重要的作用。
作为一门独立的学科,心理学研究人类的思维、情感和行为,旨在帮助人们了解自己,促进个体和社会的发展。
本文将探讨当代心理学的发展趋势,分析其在科学研究、实践应用和技术创新方面的突出特点。
一、多学科交叉融合的研究趋势在当代社会,心理学已经成为了一门广泛涉及多学科交叉的学科。
与其他学科的融合使得心理学可以更全面地研究人类的思维和行为。
例如,认知神经科学结合了心理学、生物学和神经科学的知识,通过研究大脑的功能和结构,揭示了人类的认知过程。
而临床心理学结合了心理学和医学,提供了有效的心理治疗方法。
这种多学科融合的研究趋势将进一步推动心理学的发展,使其在解决现实问题方面取得更多的突破。
二、关注个体差异的研究趋势在过去的研究中,心理学往往以一种“平均主义”的观点来研究人类的思维和行为。
然而,人们逐渐认识到每个人都是独特的个体,个体差异在心理学研究中具有重要意义。
当代心理学的发展趋势是更加关注个体差异,探索不同人群的心理特征和行为模式。
例如,性别差异的心理学研究已经成为一个热点领域,通过比较男性和女性之间的认知、情感和行为差异,我们可以更全面地了解人类的心理特点。
这种关注个体差异的研究趋势将有助于制定更个性化的心理健康干预措施。
三、积极心理学的兴起传统的心理学研究主要关注人类的问题、疾病和负面心理状态。
然而,随着社会的进一步发展,人们对积极心理学的兴趣也在不断增加。
积极心理学强调个体的积极情感、乐观态度和幸福感,旨在帮助人们提高自我满足感和生活质量。
这种偏向积极的研究趋势将使心理学摆脱以往的偏差,更加全面地关注人类心理的阳光面。
四、技术创新在心理学中的应用当代的科技创新对心理学的研究和实践也带来了巨大的影响。
人工智能、虚拟现实和大数据技术等的应用,为心理学提供了全新的研究工具和实践手段。
例如,虚拟现实技术可以模拟真实场景,帮助人们处理心理创伤和恐惧症;大数据分析可以帮助心理学家更全面地了解人类行为的规律;人工智能可以为心理咨询提供自动化智能辅助。
积极心理学的研究现状作者:石慧来源:《文存阅刊》2018年第09期摘要:积极心理学关注人的积极力量,希望人们能通过自己内在的积极力量,获得幸福。
积极心理学的研究方向主要集中于个体的主观体验层面、积极人格特质层面和社会环境三个层面。
研究领域涉及学校教育、医疗卫生以及企业管理。
未来关于积极心理学的研究需要涵盖更多群体并拓宽研究领域,同时注重跨文化积极心理学的研究,使得积极心理学更好的为人类发展服务。
关键词:积极心理学;现状;展望一、概况积极心理学是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一种心理学思潮[1]。
积极心理学专注的是人的积极方面,试图挖掘人们内在的积极力量和积极品质,激发个体的潜能,让自己获得幸福。
2011年以来,积极心理学的研究进入了深化阶段,研究者们纷纷将积极心理学纳入到教育、职工管理、社会服务、医疗卫生等领域。
如从积极心理学的视角探讨学生的文化、思想政治、心理健康教育;完善职工心理健康服务体系;增进患病人员心理健康水平等。
二、研究方向(一)个体主观体验层面个体主观层面包括人们的“幸福感和满意感”、“愉悦感”、“建设性的认知(如希望、忠诚)”的积极情绪体验。
研究中常常通过对主观幸福感的测量,来了解人们对幸福的感受,例如吉楠的编制的《大学生主观幸福感量表》为考察大学生主观幸福感情况提供了测量工具。
D.M.Bus 从生物进化的角度指出快乐是人类进化过程中形成的一种心理机制[2]。
希望和乐观是人走向成功的两个重要的加工机制,并且两者紧密相关,希望使人有了前进的目标,乐观增加了成功的可能[3]。
(二)积极人格特质层面积极人格特质不仅包含了个体身上某些积极的、稳定的特点,还包括个体的现实能力和潜在能力。
积极心理学就是要强化个体的现实能力,激发个体的潜在能力,让个体积极主动的构建良好的生活环境,体验到幸福。
积极的情感体验与积极人格特质是紧密联系的,良好的情感体验有助于个体形成积极的人格特质,同时积极的人格特质更易触发个体的积极情感体验。
一、积极心理学产生的背景积极心理学是20世纪90 年代在美国兴起的一个新的心理学研究领域,它与传统心理学主要关注消极和病态心理不同,积极心理学是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段,来看待正常人性,关注人类美德、力量等积极品质,研究人的积极的情绪体验、积极的认知过程、积极的人格特征以及创造力和人才培养等,成为心理学的一种思潮。
积极心理学的研究领域涉及有价值的体验,如幸福感、满足和满意(对过去而言)、希望和乐观(对未来而言)、充盈和快乐(对现在而言)。
在个体层面上涉及积极的人格特性,如爱与召唤能力、勇气、灵性、人际交往技巧、审美观、韧性、宽容心、创造性、对未来的憧憬、洞察力、天才和智慧。
在群体层面上涉及公民道德和推动个体更好地发展的社会机能,如责任、教养、利他、礼貌、适应、容忍力和职业道德,以寻求人文关怀为宗旨,致力谋取人类幸福和社会繁荣,也就是说,积极心理学以积极的价值观来解读人的心理,试图激发人类内在的积极力量和优秀品质,帮助个体最大限度地挖掘自己的潜力并获得美好的生活。
(一)积极心理学的起源积极心理学产生的社会背景包括当前世界愈演愈烈的种族和宗教冲突,人们对当代科技和社会经济发展而产生的困惑,广大普通民众对自己生活质量的要求不断提高。
解决这些问题的出路在于挖掘和发展人性的共同部分,即人性积极的一面。
“积极”一词来自拉丁语positism,具有“实际”或“潜在”的意思,这既包括内心冲突,也包括潜在的内在能力。
积极心理学的研究可以追溯到20世纪30年代terman关于天才和婚姻幸福感的探讨,以及荣格关于生活意义的研究。
20世纪60年代,人本主义心理学和由此产生的人类潜能研究奠定了积极心理学发展的基础。
但是,由于第二次世界大战的影响,积极心理学的研究几乎中断,战争及战后心理学的主要任务变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患,研究心理或行为紊乱以找到治疗和缓解的方法,心理学对人的积极性研究似乎被遗忘了。
关于积极心里学发展的新研究方向作者:付优来源:《新教育时代》2015年第14期摘要:积极心理学是心理学研究的一种新的模式,它是在二十世纪末西方兴起一股研究思潮,这种心理学相对于消极心理学而言。
它关注的是人性格中的积极部分,主张积极心理学应对普通人何如在既定的条件下更好的发展、生活、如何能充分发挥具有天赋人的潜质等方面做的诸多研究。
在这样的时代背景下,心理学家对希望、快乐、感激、感戴、满意等积极情绪展开了广泛的研究,这些研究组成了积极心理学研究领域中的重要部分。
关键词:积极心理学发展新研究方向引言随着通过生化技术来治疗心理疾病和情感问题,越来越多的人对精神和心理对抗运动的研究兴趣也逐渐增大。
而最早意识到积极心理学作用的是:马丁·赛里格曼博士,它是积极心理学研究的鼻祖,并且用了40多年的时间致力于积极心理学的研究。
随着物质生活水平的提高,科技的迅速发展,人们在追求生活质量的同时,却忽视了精神追求,因此负面心理纷至沓来。
与此同时,传统的心理学中的诸多理论把人过于机械化,忽略了人内在的潜能和主动性。
因此,积极心理学应运而生。
一、积极心理学简介以及研究层面1.积极心理学简介在过去10年里,心理学的一个重要的发展是其研究以及应用合理的囊括了人类经历的精神层面曾经被视为消极的、不成熟的、甚至是病态的心理现象已经不再为人鄙视,而更多的心理学专家对其表现出了积极地态度。
积极心理学主张研究人类积极地品质,它与消极心理学对立而生,相对于消极心理学的负面、低落,积极心理学能充分挖掘人固有的潜能,促进个人和社会的发展,使生活更加的幸福安定。
积极心理学本身利用了心理学目前比较完善有效的试验方法和测量手段,研究人类力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。
2.积极心理学的研究范围及发现的问题单就目前心理学研究的对象而言,积极心理学主要从三个层面上来研究其对人产生的影响。
首先由内而外,在主观层面上积极情绪体验的研究,其包括:幸福感和满足感、希望和乐观主义,以及快乐和幸福。
人类心理学的新进展和未来趋势随着现代科技的发展和社会的不断进步,人类的生活方式和行为习惯也在发生着翻天覆地的变化。
在这一背景下,心理学作为一门研究人类思维和行为的学科,在近年来也取得了令人瞩目的进展。
本文将对人类心理学的新进展和未来趋势进行探讨。
一、神经科学和心理学的交叉神经科学和心理学的交叉是当代心理学的发展趋势之一。
神经科学通过对神经元和神经系统的研究,深入探讨了人类思维和行为的神经机制。
心理学则更加关注人们的主观感受和行为表现,从心理学的视角认识人类思维和行为。
将这两门学科相互结合起来,就形成了一种全新的、更为完整且深入的研究方式。
如今的心理学研究早已不是以前的纯心理学了。
随着神经科学的发展,人们可以通过对脑部活动的记录和影像技术等手段,了解到大脑在特定情况下是如何快速反应和作出决策的,为心理学家提供了更多的研究方向和实验对象。
这种交叉的研究方式不仅提高了心理学的科学性,还为普及科学化心理健康知识提供了有力的支持。
二、心理治疗的新技术和新方法心理治疗是心理学中的重要分支,是以心理学理论和方法为基础,运用专业技术和手段帮助个体或群体解决心理问题、恢复心理健康、提高心理素质的一种综合性干预手段。
随着社会的进步,人们的生活方式和压力越来越复杂,心理健康问题也越来越突出,心理治疗作为一种重要的干预方式也得到了越来越广泛的应用。
现今的心理治疗技术已经普及到了移动设备上,人们可以通过智能手机、平板电脑等设备使用心理治疗应用软件,进行自我辅导。
在治疗过程中,软件会根据用户的特点和需求,提供特定的治疗方案和建议,为用户提供安全、便捷、随时随地的心理咨询、治疗和辅导。
此外,也有心理治疗机器人的相关产品,机器人通过预先设计好的模式结合着人工智能,可以给用户提供基于语音交互的心理咨询和治疗服务。
三、跨文化心理学的发展跨文化心理学是研究尽可能多的文化、民族、地区中心理学差别和相同点的学科。
随着世界经济的不断全球化、民族交流的加强,不同民族、不同文化、不同国家的交流和融合已经成为人们生活中的常态。
积极心理学心理健康教育新趋势积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学,从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质,将散落在心理学领域中的有关积极内容的研究集合在一起,用客观实证的方法来探索人类的积极品质和力量,倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括我们常说的许多心理问题)做出新的解读,并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量,从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。
积极心理学研究的兴起反映了心理学从ill-being取向到well-being取向模式的转换,对我国方兴未艾的心理健康运动具有重要影响与启迪,积极心理学理念下的心理健康教育探索正成为当前研究的热点。
一、积极心理学在当前心理健康教育中的应用趋势一石激起千重浪”积极心理学一经引入我国,迅速引起心理学界的广泛关注,并在心理健康教育领域引起极大反响。
众多学者各抒己见,分析与思考积极心理学对心理健康教育的影响,研究趋势呈以下三种:(一)转折——从问题导向到健康关注积极心理学重视积极心理品质、积极心理测量、积极干预,实现研究视野从‘问题导向”到‘健康关注”的转变,强调从积极的层面来研究与探讨心理健康问题,更注重培养人们的积极心理品质,这为心理健康的教育与实践开辟了新的思路。
1.转变价值取向,提高教育功效曹新美,刘翔平的研究中认为消极心理学理念下的学校心理健康教育模式削弱了学校心理健康教育的作用,导致心理健康教育内容的贫乏化、教育形式的单调性和教育途径的单向性,形成教育对象和教育者关系的对立。
其问题的症结就在于学校心理健康教育在价值取向上偏离了心理健康的积极取向,陷入一种心理疾病预防和治疗的病态心理学取向。
而以积极心理学引领学校心理健康教育的价值取向,可以整合学校心理健康教育的目标,拓展心理健康教育的内容,改善学校心理健康教育主客体的关系,挖掘教育的资源,提高学校心理健康教育的功效。
第二讲心理学发展现状与趋势心理学的发展只有百多年的历史,而且关于心理学的源头也是比较复杂的,心理学是从哲学里分化出来的,又涉及到生理学,解剖学,临床医学等各个学科,所以注定了心理学是一个跨人文与自然科学的交叉学科。
心理学起初是在欧洲,后来重心逐渐转移到了美国。
其实不管是在欧洲还是美国,心理学还是很受欢迎的。
这不仅仅是因为心理咨询的盛行,更因为心理学对社会的服务性和应用性.因此从事心理行业是很受尊敬的,如同律师医生一般.在国内,心理学发展比较波折,中国现代意义上的心理学应该是在20世纪初期兴起的,经过了短暂发展。
可惜到了文革时期心理学几乎被消灭殆尽,直到80年代左右才又开始兴起,如今国内的心理学经过了二十多年的发展,成果还是很显著的。
心理学也被誉为21世纪朝阳职业。
不过国内对于心理学认识水平还是很低的,从业人员比例相对发达国家差距悬殊,而且素质参差不齐。
就我自己的个人看法,心理学在中国的发展走了很多歪路,比如跟很多人谈起心理学他们会联想到“成功学”这个带引号的成功学当然不同真正的成功学,知识一些奸商欺世盗名的手段而已,不过坑害了许多人,还把屎盆子扣到心理学头上。
再例如,朋友聊天一问及原来你是学心理学的,他马上会说:那你说说我现在想什么。
这样的问题多少让人有些汗颜,就好像把心理学看的有点类似摸骨算命似的。
不过在一些大中城市心理咨询还是很有前途很被认可的,咨询价格从100-1000不等。
个人看来心理学是一个通科,例如学习英语,中文一样,是一种工具学科,受限相对较小,就算你不工作,可你的知识也不会浪费。
心理学毕业生进入企业从事人力资源,管理,培训甚至是销售,客服。
或者是公务员,公、检、法、监狱等部门对心理学的需求量是很大的。
应用门类真是不胜枚举啊.还有一种就是最常见的,不管是非诚勿扰里面的乐嘉还是职来职往里面雷明,或是非你莫属里面的陶思璇,心理学越来越大众化,平民化,亲民化了。
目前,国内外都把脑科学的研究视为心理学领域的前沿,很多心理现象都和生理机制挂上了钩,这与生理学的发展有着很高的相关度。
心理教师必会知识点总结在当今社会,心理教育的重要性日益凸显。
作为一名心理教师,必须具备一定的心理知识和技能,才能更好地开展教育工作。
下面将从心理学的基本概念、发展历程、主要理论、心理教育的方法和技巧等方面,对心理教师必会的知识点进行总结。
一、心理学的基本概念1. 心理学的定义心理学是研究个体心态、情感、行为及其发生、发展、变化的科学。
2. 心理学的研究对象心理学研究的对象是人的心理活动,包括认知、情感、意志、性格等方面。
3. 心理学的基本任务心理学的基本任务是揭示心理活动的规律,探讨心理变化的原因,并指导实践。
4. 心理学的研究方法心理学的研究方法包括实验法、观察法、调查法、个案研究法等。
5. 心理学的发展方向心理学的发展方向主要包括认知心理学、发展心理学、社会心理学、教育心理学等。
二、心理学的发展历程1. 古希腊时期的心理学思想古希腊时期的心理学思想主要体现在柏拉图和亚里士多德的著作中,包括对心灵的本质、认识论、情感、意志等方面的思考。
2. 心理学的形成与发展心理学的形成与发展历程主要包括启蒙时期的心灵哲学、德国心理学的崛起、实验心理学的兴起、心理学的学科建制等。
3. 现代心理学的发展现代心理学的发展主要包括行为主义的兴起、认知心理学的兴起、神经心理学的发展等。
4. 当代心理学的新趋势当代心理学的新趋势主要包括积极心理学、跨文化心理学、精神分析心理学等。
三、心理学的主要理论1. 行为主义理论行为主义理论主张认为行为是对刺激的反应,强调外部环境对行为的影响。
2. 认知心理学理论认知心理学理论主张认为人的心理活动是信息的加工与处理过程,强调人的主观认识对行为的影响。
3. 社会学习理论社会学习理论主张认为个体的心理活动是在社会交往和学习中形成的,强调社会因素对个体行为的影响。
4. 发展心理学理论发展心理学理论主张认为个体的心理活动是随着成长发展而发生变化的,强调生物因素和社会因素对发展的影响。
5. 人格心理学理论人格心理学理论主张认为个体的特质和行为是由遗传和环境共同决定的,强调遗传和环境对个体特质的影响。
中国积极心理学研究发展现状中国积极心理学研究发展现状黄静茹(1.西南石油大学文法学院,四川省成都市,610500)摘要:积极心理学作为新兴的心理学思潮,给传统心理学界注入了新鲜的血液,带来了新鲜的空气,在其发展的十多年中,引起了包括中国学者在内的一大批学者的关注与兴趣,产生了一些研究成果。
文章搜集整理了大量国内积极心理学相关文献,呈现了当前中国积极心理学的研究现状,并在此基础上提出目前国内积极心理学研究中存在的问题,以期为以后的积极心理学研究者提供参考。
关键词:积极心理学;心理学新思潮;积极视角中图分类号:B84-069、B849积极心理学的创始人马丁·塞利格曼(Martin Seligman)和米哈伊·森特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)在他们的积极心理学开源巨著《积极心理学导论》中宣称:“当代心理学正处在一个新的历史转折时期,心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命,那就是如何促进个人与社会的发展,帮助人们走向幸福,使儿童健康成长,使家庭幸福美满,使员工心情舒畅,使公众称心如意。
”[1](55)积极心理学是国际心理学界近十年来兴起的学术研究思潮,它在20世纪末起源于西方,并迅速引起了世界范围内的关注。
与传统心理学研究关注心理问题和心理疾病等消极方面不同,积极心理学专注于研究人的积极方面,如积极的情绪体验、性格优势、积极的人际关系、积极的价值观、幸福、兴趣、能力、成就与健康等。
积极心理学思潮的兴起不仅为似乎有点沉闷的心理学界带来了新鲜的空气与血液,扩充与完善了传统心理学的研究视域,而且使心理学与教育、社会工作、企业管理等其他领域增强了跨学科的交流与互动,为这些高实践性的领域进一步提供了可依据的理论基础。
在中国,一部分心理学研究者们关注着国际心理学的最新趋势,将积极心理学以评介、翻译著作的形式引入中国,逐渐引起了国内心理学界的关注,同时也吸引了其他领域及非学术界的目光。
当代心理学的发展趋势随着社会快速进步和科技的发展,心理学作为一门重要的学科逐渐得到人们的关注和重视。
当代心理学正迅速拓展其研究范围和方法,以适应现代社会的需求。
本文将探讨当代心理学的发展趋势,并对其未来的发展进行展望。
一、跨学科研究的兴起在当今的社会中,各个学科之间的边界变得模糊,跨学科研究成为一种趋势。
心理学也融入了其他学科,如神经科学、计算机科学、生物医学等,以期从不同角度解析人类行为和思维的本质。
例如,认知神经科学探讨了大脑与认知功能的关系,计算机科学与人工智能为心理学实验提供了强大的工具和模型。
未来,跨学科研究将为心理学带来更多的新视角和新突破。
二、正面心理学的兴起传统心理学更注重研究心理问题的负面因素,如心理障碍和疾病。
然而,正面心理学作为一种新兴的研究方向,强调积极情感、个人优势和积极心理干预。
正面心理学关注人们如何追求幸福、满意和意义,以及如何提升个体的心理健康和生活质量。
未来,正面心理学有望成为心理学领域的重要发展方向。
三、多元文化心理学的崛起全球化的进程使得不同文化之间的交流和互动越来越频繁。
因此,多元文化心理学兴起以研究不同文化背景下的人类心理现象。
多元文化心理学关注不同文化对人类行为和思维的影响,以及如何构建一个包容性、多元化的心理学理论体系。
未来,多元文化心理学将为我们提供更准确、全面的心理学理解。
四、技术的应用和影响随着科技的飞速发展,心理学正在逐渐应用于各个领域。
例如,虚拟现实技术被用于心理疾病的治疗和心理调节;大数据技术为心理学研究提供了更多的数据和分析手段。
未来,随着技术的不断进步,心理学将与信息技术、医学工程等融合,为人们提供更好的心理健康服务。
五、关注心理健康的普及和推广心理健康作为一个重要的公共问题,得到了更多的关注。
当代心理学更加重视心理健康的普及和推广,提倡心理教育和心理辅导,以提高人们的心理健康水平。
未来,心理健康的普及将越来越重要,并得到政府、社会和个人的共同努力。
中国当代社会心理学发展的新方向【摘要】中国当代社会心理学在不断发展的过程中出现了几个新的方向。
首先是批判性心理学的兴起,这意味着心理学家们更加关注社会现实中的不平等和压迫,提出反思性思考并进行批判性分析。
其次是文化心理学的发展,这一方向强调文化对个体心理过程的影响,弥补了传统心理学对文化多样性的忽视。
跨学科研究的融合也逐渐成为主流,不同学科间的合作促进了心理学的发展。
社会媒体与心理学的结合为心理学研究提供了新的视角和方法。
心理健康促进与幸福心理学的兴起将心理学与社会实践相结合,为人们提供更多幸福、健康的生活方式。
通过这些新方向的发展,中国当代社会心理学正走向更加多元化、开放和务实的方向。
【关键词】中国当代社会心理学, 批判性心理学, 文化心理学, 跨学科研究,社会媒体, 心理健康促进, 幸福心理学, 新方向.1. 引言1.1 中国当代社会心理学发展的新方向中国当代社会心理学发展的新方向是指在当前社会背景下,中国社会心理学研究不断向前发展,涌现出一系列新的研究方向和方法。
随着社会的变迁和发展,人们对心理学的需求也在不断增加,因此中国的社会心理学研究正朝着更加多元化、深入化的方向不断发展。
在过去的几年中, 批判性心理学逐渐兴起, 强调从批判的角度探讨社会心理现象, 挑战主流心理学的观点和偏见。
文化心理学也得到了更多的关注和发展, 研究文化对个体心理的影响和塑造。
同时, 跨学科研究的融合也成为一个重要的趋势, 不仅仅局限于心理学内部的研究, 还跨越了其他学科的边界, 结合多种不同学科知识进行研究。
此外, 社会媒体与心理学的结合也成为一个新的研究领域, 研究人们在社交网络上的行为和心理状态。
最后, 心理健康促进与幸福心理学的兴起进一步强调了心理学的实践价值, 研究如何提高人们的心理健康水平和幸福感。
这些新的研究方向和方法为中国当代社会心理学的发展带来了新的机遇和挑战, 也为我们更好地理解和解决社会心理问题提供了更多的思路和视角。
积极心理学在当代大学生心理健康教育中的应用【摘要】本文从积极心理学在当代大学生心理健康教育中的应用角度出发,对其概述、重要性、具体应用案例、方法和策略以及评估和效果进行了探讨。
通过对积极心理学理论的分析,揭示了其在大学生心理健康教育中的价值和作用。
具体案例展示了积极心理学如何帮助大学生建立积极心态、提升心理韧性和应对压力。
方法和策略部分总结了如何将积极心理学融入到大学生心理健康教育中进行有效实践。
评估和效果部分探讨了应用积极心理学对大学生心理健康产生的积极影响。
结论部分对本文进行总结,并展望未来,指出积极心理学在大学生心理健康教育中的广阔前景和挑战。
【关键词】积极心理学, 当代大学生, 心理健康教育, 应用案例, 方法策略, 评估效果, 结论总结, 展望未来1. 引言1.1 背景介绍在当代社会,随着社会发展和教育水平的提高,大学生心理健康问题日益受到重视。
大学生是社会的未来,他们的心理健康状况直接影响到个人的发展和社会的稳定。
当前大学生心理健康问题日益突出,压力、焦虑、抑郁等心理问题成为大学生面临的主要挑战。
为了更好地关注和保护大学生的心理健康,积极心理学这一新兴的心理学分支应运而生。
积极心理学是20世纪90年代后兴起的一门心理学学科,它关注人类幸福、优点、优势和积极情感,致力于研究如何让人们更加幸福和满足。
在大学生心理健康教育中,积极心理学的应用具有重要意义。
通过积极心理学的方法和策略,可以帮助大学生改变消极情绪,增强自信心,培养积极心态,从而提升其心理健康水平。
将积极心理学理念和方法融入大学生心理健康教育实践中,不仅有利于帮助大学生更好地解决心理问题,也有助于培养他们积极健康的心态,为其未来的发展打下良好的基础。
1.2 目的声明目的声明:本文旨在探讨积极心理学在当代大学生心理健康教育中的应用,旨在深入了解积极心理学的概念和原则,并分析其对大学生心理健康的重要性。
通过具体的案例分析、方法和策略的讨论,以及评估和效果的考察,旨在为大学生心理健康教育工作者和相关研究人员提供可操作性的建议和指导。
当代西方心理学的三种新取向及其比较西方心理学在近二十年里先后出现了后现代心理学、积极心理学和进化心理学等新的研究取向。
这三种取向在对现代主义心理学反思和批判的基础上构建各自的理论体系和研究视野,并对西方心理学产生了深刻的冲击和影响。
这些新取向引起了学界的广泛兴趣和关注,愈来愈多的心理学家开始涉足这些研究领域,形成了一大批研究成果,对心理学研究的现代主义范式形成了深刻的影响和冲击,以致于演变成了三种心理学的新运动。
后现代心理学的反思与批判科学心理学建立之后,心理学便进入到了现代主义取向的发展时期。
现代主义取向尽管始终处于派系林立、纷争不断的格局,但确存在一些共同特征,即重视科学的价值,强调科学的方法、信奉经验主义以及个体的中心地位。
而以格根、肖特、伯特为代表的后现代心理学者对此进行了深刻地解构与批判:反主客二元论;反实在论;反科学至上论;反个体中心论。
积极心理学的反思与批判积极心理学认为,科学心理学主要面临三项主要使命: ①治疗人的精神或心理疾病; ②帮助普通人生活得更充实幸福; ③发现并培养具有非凡才能的人。
而实际上,二战以后的西方心理学把自己的研究重心放在了心理问题的研究上,如心理障碍、婚姻危机、毒品滥用和性犯罪等等, 心理学正在变成为一门类似于病理学性质的学科,积极心理学称之为病理性心理学或消极心理学。
赛里格曼认为,消极心理学背离了心理学存在的本意,因为它导致了“很多心理学家几乎不知道正常人怎么样在良好的条件下能获得自己应有的幸福。
”进化心理学的反思与批判西方主流心理学的心理起源观主要有两种倾向,即内源决定论与外源决定论,进化心理学者对二者都持批评态度。
首先,进化心理学反对内源决定论,主张尽管心理机制是社会行为的前提,但并不是如某些内源决定论者所言——受某种盲目的本能或内驱力驱使,而是心理机制和环境相互作用的结果。
其次,相对于内源决定论,进化心理学更反对外源决定论。
外源决定论对于心理机制的基本预设是人生来是一个“白板”,后天社会、文化环境是人的心理和行为产生和发展的决定因素。
[摘要]积极心理学是在人类快要进入21世纪时兴起的心理学运动。
它关注人类的积极品质。
积极心理学体现“以人为本”的精神,是当代心理学研究的一种重新回归,是当代心理学发展的新趋势,是对传统主流心理学的修改和完善。
它的发展有利于社会、国家的稳定团结,同时积极心理学在发展中呈现的不足和缺点有待改进。
[关键词]积极心理学;消极心理学;传统心理学;价值平衡;新趋势[中图分类号]B84[文献标识码]A[文章编号]1008-8628(2013)05-0125-02一、什么是积极心理学“积极”一词源于拉丁文,原意指“具有建设性的、潜在的”意思。
积极心理学是20世纪末在美国兴起的心理学运动。
美国心理学会主席塞利格曼在1998年心理学年度大会上正式使用“积极心理学”一词。
谢尔顿和劳拉·金认为积极心理学是研究人的美德和潜力等积极品质的科学。
积极心理学研究重点放在人的积极因素等方面,认为心理学要以人具有的潜在的或建设性的力量为出发点,激发人的美德和善端等积极品质,最大限度地挖掘人潜在的力量,帮助人们获得幸福和快乐。
目前,与积极心理学相关的著作相继出版,如塞利格曼的《真实的幸福》、卡尔的《积极心理学:关于幸福和人类积极力量的科学》等。
积极心理学的影响已经从美国扩大到欧洲、日本和澳大利亚、中国等地区,逐渐成为一种世界性的潮流,正受到越来越多的心理学家关注[1]。
积极心理学提倡心理学研究要关注人类及人类社会的积极力量,具体包括三个层面。
首先,在主观层面上研究,积极心理学主张研究个体的主观体验。
对待过去方面,研究满意、成就感等体验。
在对待现在方面,研究高兴、幸福感等体验。
在对待将来方面,研究乐观、希望等体验。
其次,在个体层面上研究,积极心理学重点研究人类人格中所包含的积极品质,包括人的善良、友好、宽容等品质。
再次,在集体层面上研究,积极心理学研究积极的组织系统,研究如何建立学校、家庭、社会等积极的组织系统来提高人的满意度和主观幸福感。
二、积极心理学实现了心理学的价值平衡(一)二战后的传统主流心理学的价值取向问题心理学自1879年冯特在莱比锡大学建立心理学实验室独立以来,主要面临三大使命:治疗人的心理或精神疾病、帮助人们获得幸福的生活和培养非凡才能的人。
这三项使命在二战以前均受到心理学工作者的关注。
但是,二战以后心理学价值取向开始转向。
心理学家逐渐放弃了后两项使命,而把关注点集中在第一项使命上。
这种转向有着一定的历史背景。
首先,严酷的二战极大地破坏了人们原有的幸福生活,使人们的身体和心理都承受着前所未有的巨大压力。
战争威胁、食物短缺、社会动荡等问题相继出现。
在这种情况下,心理学家不得不把所有的精力集中在问题的解决上。
其次,战争使得社会财产遭到严重的破坏,有限的资金只能放在现实问题的解决上。
再次,二战当代心理学研究的新趋势—积极心理学*刘鹏飞(广西政法管理干部学院,广西南宁,530023)[收稿日期]2013-06-26*[基金项目]广西教育科学“十二五”规划2011年度课题(2011C0169)[作者简介]刘鹏飞(1982-),女,吉林人,广西政法管理干部学院,讲师,二级心理咨询师。
第28卷第5期2013年9月广西政法管理干部学院学报JOURNAL OF GUANGXI ADMINISTRATIVE CADRE INSTITUTE OF POLITICS AND LAWVol.28.No.5Sep.2013125后期有成千上万的普通百姓卷入战争,无论是战胜者或是战败者,其身心均受到不同程度的创伤。
而这种创伤对于战后的军人尤为严重,许多军人在战后患上了“战争综合征”,在这种情况下,许多心理学家致力于研究心理问题和心理疾病,成百上千名心理学工作者成为临床心理治疗师。
(二)积极心理学是心理学研究的价值回归积极心理学把二战以来的心理学价值上的取向定义为“消极心理学”。
消极心理学以矫治人存在的问题为出发点。
在消极心理学的影响下,心理学的主要任务是对问题的修复,修复人破损的童年、损坏的动机以达到心理健康。
这种“病理性”的心理学以找到问题为出发点,以纠正问题为根本目标。
消极心理学过分关注人的问题,缩小了心理学的研究范围。
心理学的研究范围是所有的心理现象而不仅仅是问题心理,问题心理只是心理学研究的很小一部分。
另外只研究一个人的心理问题会限制人本身积极功能的发挥。
当今社会主张“以人为本”,人是社会生产的主力军。
积极心理学关注人的“积极”、“正面”的力量,消极心理学只关注人所具有的问题,消极心理学把人看成被动的接受者,只有纠正问题才能得到发展。
以情感为例,自科学心理学诞生以来,情绪情感一直是心理学研究的重要内容。
有人曾对1987年至2000年的心理学文章进行搜索,结果发现研究负面情绪如生气、焦虑、抑郁等的文章数量是研究高兴、幸福文章数量的十倍以上。
二战以后的传统主流心理学主要以研究消极情感入手,带有典型的病理性特征。
传统主流心理学认为消极情感的去除是心理学研究的全部。
积极心理学研究积极情感,认为去除消极情感并不意味着产生积极情感。
积极情感的获得需要有意识地培养,需要有意识地训练人们如何去获得如快乐、幸福等积极情绪。
积极心理学是当代心理学研究的价值回归,是当代心理学研究的新的理解。
首先,积极心理学在一定程度上体现了“以人为本”的人性观。
它消除了传统主流心理学过于看重问题的思想。
心理学的根本目标是使人们能够获得幸福和快乐的生活。
在这点上,积极心理学的目标与心理学研究的宗旨不谋而合。
消极心理学曾经在很长的一段时间为人类的发展做出了巨大的贡献。
当今的心理学家能够对很多50年前束手无策的心理疾病进行有效的治疗,把很多患有严重心理问题的人救出苦海。
但是,传统心理学在历史上所取得的辉煌成就并不能掩盖对心理学目标的缺失。
很多心理学家认为积极心理学的提出是心理学历史的革命。
这种说法有失偏颇。
积极心理学的确对传统消极心理学提出了很多的不满和质疑。
但是这种不满和质疑更多是针对传统主流心理学对心理学价值取向的失衡。
这种失衡是以研究心理问题为取向,过分关注问题而忽视人本具有的积极品质和潜力。
积极心理学的兴起是以研究人的积极力量和美德为出发点,是对传统主流心理学研究取向上失衡的纠正,是对传统主流心理学的修改和完善[2]。
三、当代心理学研究的必然趋势(一)从生物的进化来说,任何生命均具有生的本能。
人在生活中出于种族的繁衍的需要会不断的自我完善。
积极是人类所具有的重要的本性。
同情、关心等积极品质在进化过程中成为人类不可缺少的组成部分。
虽然积极是人类本来具有的本性,但是它不是在任何时候都能被发挥出来。
就像农民播种的种子,只有浇水施肥才能茁壮成长[3]。
(二)从社会发展来看,积极心理学思想符合社会发展的需要。
传统心理学在治疗人类的心理问题上有较大的进展。
但是目前世界上患有抑郁症、焦虑症等严重的心理问题的人数在逐年上升。
以美国为例,20世纪末抑郁症患病人数是40年前的十多倍[4]。
消极心理学不断发展的情况下,心理疾病的患病人数却在不断的增多和呈现低龄化,这与消极心理学发展的初衷相违背。
今天的人们相比过去具有更加丰富的物质生活,更多的自由,而人们却感到越来越不幸福。
今天人们已不再为了糊口而辛苦的劳作,他们希望生活得更加舒适、完美,他们更注重自己的精神享受。
社会的发展呈现出一种必然的趋势:社会越稳定越和平的年代,社会发展就会越关注人的积极品质的发展。
同样积极品质的发展也会促进社会的繁荣。
从我国的实际情况看,自改革开放以来,我国已经由一个贫困、落后的国家发展为文明、进步的国家。
目前我国的温饱问题已经解决,经济高度快速发展,然而社会矛盾社会问题却不断暴露。
交通拥挤、污染严重等问题随处可见。
在这种情况下,强调如美德、善端、宽容等积极品质的培养尤为重要。
我国要建设成“和谐社会、美丽中国”都有赖于积极品质的培养。
在一个不再用为了生存而劳作的时代,追求幸福是最终的目的。
在一个追求幸福的时代,我们已不再为每时每刻发出警告,只要增强信心,发挥潜能,培养积极品质就可达至。
四、积极心理学发展的缺点和不足(一)成人化倾向是积极心(下转第129页)126理学发展中的典型表现。
积极心理学的研究对象基本上是成人。
成年人是充分社会化了的大群体,占据着大部分社会资源,具有“统治者”的地位。
他们身上所表现的特点与社会其他群体有明显的区别。
由于积极心理学取向的成人化,个体积极品质的发展历程,影响因素等难以做到客观与公正。
研究结果的适用性存在明显的问题。
另外,积极心理学研究中对儿童积极品质的研究占有很小的比例。
六岁前是儿童积极品质形成的关键时期,积极心理学应该更多的关注儿童的发展,尤其如同情心、爱心、宽容等积极品质在儿童身上的表现。
同样,老年人相关问题的研究也应列入积极心理学研究的范围。
(二)积极心理学研究对象受社会文化影响颇深。
有调查显示,积极心理学研究内容主要以“白人的价值观”为主,有很明显的社会文化背景。
每个人的心理都会受到社会文化背景的影响,每个人的价值观都会受到各民族文化背景的影响。
人的快乐、幸福等同样会受到价值观、文化背景、生活背景等多种因素错综复杂的影响。
因此,我们不能用一个民族的价值观取代其他民族的价值观。
积极心理学需要依靠规范的科学方法,其研究对象要涵盖不同年龄不同文化背景的人,这样的研究才具有价值。
(三)积极心理学的研究与早期相关研究成果脱节。
积极心理学没有很好的融合早期相关的研究成果,如初级预防、增进幸福以及人本主义心理学等。
以前积极心理学也许是故意标新立异,但是现在积极心理学已经逐渐被心理学界所认可,将早期经验更好地融合有利于理论的整合规范化。
同时这种与早期研究成果的脱节也表现在对传统主流心理学的批判过于严苛和决断。
经过仔细的研究不难发现,传统心理学与积极心理学在主张上有很多相似之处,双方只是落脚点不同而已。
积极心理学理论中的关于如何看待人的发展与如何治疗心理问题等同样是传统心理学研究的内容。
因此,积极心理学可以说是对传统心理学批判有余、继承不足。
这种状况可能会阻碍积极心理学的进一步完善和发展。
参考文献:[1].刘翔平.给自己注入积极的基因[M].北京:中国经济出版社,2005[2].苗元江.积极心理学:理念与行动[J].南京师大学报,2003.2.[3].崔丽娟.积极心理学研究综述-心理学研究的新思潮[J].心理科学,2005.2[4].任俊.积极心理学[M].上海:上海教育出版社,2006[责任编辑:吴莲](五)宿舍文化建设宿舍文化建设是宿舍管理工作的重点,也是难点。
笔者认为,宿舍文化建设应突出两点:一是学生的自主性,二是职业性,并将二者有机结合起来。
引导学生进行“三自”教育,最大限度地调动学生积极参与宿舍各项文化建设活动,如举办宿舍生活报、宿舍文化节活动、寝室美化大赛、楼(舍)长竞聘、篮球赛和足球赛等等,增进学生间的了解和友谊。