柔道运动员技术等级标准

盲人柔道的介绍柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术：柔术(非巴柔)。

柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛，它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。

下面是专门为您整理好的：盲人柔道的介绍。

盲人柔道盲人柔道是专门为视力障碍运动员所设立的运动项目。

根据视力损伤程度分为3个级别，共同参加比赛。

参赛的视力障碍运动员，最低标准应符合最佳已矫正视力低于0.1或视野小于20度。

根据运动员的体重进行设项，分13个级别进行比赛。

盲人柔道- 简介1988年韩国汉城残奥会，盲人柔道男子项目成为正式比赛项目;雅典残奥会女子盲人柔道也被首次纳入正式比赛项目。

1996年第四届全国残运会成为正式比赛项目。

中国在1996年第四届全国残运会上将其列为全国残运会正式比赛项目。

2004年雅典残奥会上，王云峰、薛兰梅分别为我国夺得男子和女子盲人柔道首枚残奥会金牌。

盲人柔道是专门为视力障碍运动员所设立的运动项目。

根据视力损伤程度分为3个级别，共同参加比赛。

参赛的视力障碍运动员，最低标准应符合最佳已矫正视力低于0.1或视野小于20度。

根据运动员的体重进行设项，分13个级别进行比赛。

男子设60公斤级、66公斤级、73公斤级、81公斤级、90公斤级、100公斤以下级、100公斤以上级;女子设48公斤级、52公斤级、57公斤级、63公斤级、70公斤级、78公斤以下级、78公斤以上级盲人柔道- 项目特征盲人柔道是专门为视力有障碍的运动员设立的项目。

比赛分为男、女个人赛和男、女团体赛。

该项目使用的规则、场地、比赛形式与健全人柔道基本相同。

区别在于，在运动员预备动作时要提前相互提拉住对方的衣襟。

这项运动的形式适合于盲人身体功能障碍的局限，易于在盲人体育运动中推广。

盲人柔道运动非常具有观赏性，充分体现了盲人运动员身残志坚的拼搏精神。

有人说：“盲人柔道项目是盲人唯一可以与健全人抗衡的项目。

1988年，在汉城举行的第8届残疾人奥运会上，盲人柔道第一次被列入正式比赛项目，当时只有开展这个项目较早的日本、韩国等七八个国家参加该项目，并且只有男队参加了比赛。

全国体育院校适用《运动员技术等级标准》特别规定为了鼓励和促进体育院校培养优秀体育后备人才，参加全国体育院校锦标赛、全国体育院校主办的综合运动会（校运会）或单项联赛申请运动员技术等级称号适用以下特别规定。

其中，全国体育院校锦标赛由国家体育总局和全国体育院校竞赛协作会主办。

“全国体育院校”特指全国独立建制的14所体育院校，即北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、西安体育学院、成都体育学院、沈阳体育学院、广州体育学院、天津体育学院、南京体育学院、山东体育学院、首都体育学院、哈尔滨体育学院、河北体育学院、吉林体育学院。

申请运动员技术等级称号的运动员仅限于以上14所体育院校在籍本科生和研究生，体育中专生、竞技体校学生和未取得学籍的预科生、进修生、培训生不在此列。

一、速度滑冰全国体育院校主办的综合运动会（校运会）或单项联赛前八名且达到成绩标准者，可申请授予二级、三级运动员称号。

注：每小项须有八人以上参赛方可申请运动员技术等级称号。

男子：项目二级运动员三级运动员500米45.50 50.001000米1:34.00 1:45.001500米2:27.00 2:40.003000米5:06.00 5:36.005000米8:45.00 9:40.0010000米18:30.00 20:00.00短距离全能195分210分全能217分240分女子：项目二级运动员三级运动员500米51.00 55.001000米1:46.00 1:55.001500米2:45.00 3:00.003000米5:48.00 6:18.005000米9:10.00 9:50.00短距离全能218分240分全能232分252分二、短道速滑全国体育院校主办的综合运动会（校运会）或单项联赛前八名且达到成绩标准者，可申请授予二级、三级运动员称号。

注：每小项须有八人以上参赛方可申请运动员技术等级称号。

男子：500米1000米1500米3000米二级运动员46.000 1:40.000 2:40.000 5:15.000 三级运动员50.000 1:45.000 2:50.000 5:30.000 女子：500米1000米1500米3000米二级运动员48.000 1:45.000 2:50.000 5:30.000 三级运动员52.000 1:55.000 3:00.000 5:40.000三、花样滑冰二级运动员：全国体育院校主办的综合运动会（校运会）或单项联赛第一至六名。

柔道边线的规定
柔道比赛的级别是按照运动员体重来分的，共有8个级别。

男子项目是从60公斤级开始、然后是65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和无差别级。

女子则是从48
公斤级开始的，一直到78公斤级及以上级和无差别级。

因为在柔道项目里，体重大小对输赢影响非常大，所以为了公平，必须分级别比赛。

一场比赛里，会安排3名裁判执法。

其中主裁判在场上执法，并拥有判定胜负的权利。

两个对角还各有一名裁判辅助主裁判工作。

男子比赛一场为5分钟，女子一场为4分钟。

对有犯规或者是超出比赛区的运动员，会得到以下的处罚之一：“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”，这四种处罚的程度是从轻到重依次排列的。

在一场比赛中，运动员受到两次警告，就直接取消该场比赛资格，判对方获胜。

而一本犯规一次就取消资格判对方获胜了。

有点像足球比赛里的黄牌和红牌的意思。

柔道比赛里严格禁止击打对方和用头、肘、膝顶撞对方的行为。

任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作一律禁止。

超出比赛区域也是犯规的一种。

这里边又有两种情况，一种是自己被摔出比赛区域，那么直接判犯规，如果两人都前后（很短时间）摔出比赛区域时，则先摔出比赛区域的人犯规，后者不犯规。

在比赛中根据运动员使用技术来评判运动员有4种分数：一本、有技、有效和效果。

一本是指有速度和力量，把对摔倒后大部分肩着地，逼迫对手拍地认输，或者取消对手的比赛资格的，运动员会得到
一本，即取得胜利。

柔道练习者有什么要求在我们的第一印象中，柔道和摔跤很类似，都是需要摔倒对方的，那么想要摔倒对手，是不是就需要有力量，体重够重，身高适当，这样就更容易摔倒对方呢?这些只是我们自己认为的罢。

那身高多少适合练柔道呢?什么人适合练柔道呢?我们一起来了解一下柔道练习者有什么要求。

1、身高要求在柔道的联系上，并没有关于身高的要求。

因为柔道是一种注重培养选手对技巧的掌握，可以说柔道就是考量两个人谁更能将技巧掌握的更熟练，更能灵活的运用，就更容易获得胜利。

所以在柔道的比赛中，其实身高越高，也不一定越站优势，因为柔道中存在摔法的格斗，而相对于高个子的人来说，矮个子的人重心较低，所以更不容易摔倒;但同时，高个子的人的手臂长一些，他更容易使用柔道中的锁喉等技术。

所以，不管是高还是矮，都占有优势。

2、性别要求柔道的练习，对性别也是没有什么要求的。

因为柔道就是柔之道，即温柔的方式，它是一种以柔术为主的个头流派。

它主张借力打力，是以柔克刚，柔道的比赛并不是力量的对比，所以不管是男性还是女性，都是适合练习柔道的。

3、体重要求刚刚也有提到，柔道注重的是选手对技巧掌握的娴熟程度，它不是力量的对比，所以柔道的练习人群，并没有完全的限制他们的体重。

在柔道的比赛中，一开始是不分体重级别的，但后来为了适应国际上的比赛，柔道在比赛的时候，采取了体重的分级。

在男子柔道项目比赛中，有60公斤以下、66公斤、73公斤、81公斤、90公斤、100公斤、100公斤以上等级别区段的划分，而在女子项目比赛中，有48以下、52、57、63、70、78、78以上等级别区段的划分。

4、温馨提醒只要你的身体健康符合要求，一般都是适合练习柔道的。

柔道也不会存在着年龄的限制，只要你已经开始记事、懂事，而且是适合练的话，想学都是可以练习柔道的。

但在练习柔道的时候，需要有刻苦、勤劳、耐心的精神，不然很难练好柔道的。

想学习柔道，该做哪些健身准备我从二零一四年十月开始练习柔道，至今练习两年多一点，除去自己因毕业论文和工作关系停训两个月之外，每周都坚持两到三次训练。

中国摔跤柔道协会段位证书摘要：一、前言二、中国摔跤柔道协会简介三、段位证书的等级划分四、获得段位证书的条件与流程五、段位证书的意义和价值六、总结正文：【前言】中国摔跤柔道协会段位证书是衡量摔跤和柔道运动员技能水平的重要标准，不仅代表了运动员在该项目上的专业能力，也是对其实力的官方认可。

【中国摔跤柔道协会简介】中国摔跤柔道协会成立于1953年，是中华人民共和国境内摔跤和柔道运动的全国性群众体育组织，负责组织、指导摔跤和柔道运动在我国的普及与发展。

协会旨在提高我国摔跤和柔道运动水平，选拔和培养优秀运动员，为国家队输送人才，同时组织和参与国际比赛，加强与国际摔跤柔道组织的交流与合作。

【段位证书的等级划分】中国摔跤柔道协会段位证书分为九个等级，分别是：初级、一级、二级、三级、四级、五级、六级、七级和八级。

每个等级对应不同的技术水平要求和赛事成绩标准。

运动员需通过严格的考试和比赛，达到相应等级的要求，才能获得对应的段位证书。

【获得段位证书的条件与流程】1.报名参加相应级别的段位考试；2.通过理论考试，检验运动员对摔跤或柔道基本理论、技术、战术和规则的理解；3.在实际操作考试中，运动员需要展示自己所报级别所需的技术动作和战术组合，接受考官的评分；4.成绩合格者，颁发相应段位证书。

【段位证书的意义和价值】获得中国摔跤柔道协会段位证书，不仅是对运动员个人技能的肯定，也是对其所在单位、教练和家长辛勤付出的认可。

段位证书有助于提高运动员在选拔、培训和竞赛等方面的竞争力，为其职业生涯发展奠定基础。

同时，段位证书也是选拔国家队选手的重要依据，获得高等级段位证书的运动员将有机会代表国家参加国际大赛，为国争光。

【总结】总之，中国摔跤柔道协会段位证书在选拔、培养和激励摔跤和柔道运动员方面发挥着重要作用，有助于推动我国摔跤和柔道运动的发展。

柔道本规则适合于所有的特奥柔道比赛。

作为国际性的比赛项目，本规则以国际柔道联盟（International Judo Federation，简称LJF）的规则为基础而制定。

一．正式项目特奥柔道比赛只设个人柔道项目比赛。

二．比赛规则1．分组⑴参加柔道比赛的运动员将根据参赛表上填写的性别、年龄、体重级别、能力级别资料等进行分组。

⑵所有运动员将被放到相似的场地中。

根据个人技术进行分组，以深入强化分组过程。

所有运动员将在其各自的场地中进行个人技巧测试，包含的测试内容有：●几个安全形式的不同角度的受身技(Ukemi-waza)●两个被对手摔出的受身技(Ukemi-waza) （摔方Tori）●两个压制技(Osae-komi-waza)●一个压技解脱(Toketa-waza)●两个从对手手里翻身（受技）以地面姿势转为压制， (压制技Osae-komi-waza)●两个投技(Nage-waza)●两个综合技(Renraku-waza)●一个返技(Kaeshi-waza)⑶对上述技巧的评分将取决于：动作技术；运动员表现；技巧速度；运动员反应。

⑷运动员将根据性别、年龄、体重级别和能力级别分组。

●性别－男/女●年龄－所有比赛当日16岁以下的运动员将被分到初级组，按以下年龄分组：8-11岁、12-15岁。

所有比赛当日16岁或以上的运动员将被分到高级组，按以下年龄分组：16-21、22-30及以上。

●体重－如果运动员的体重未在下表中列出，在分组过程中应遵循体重差异不超过10%。

如果运动员在第一次和第二次分组中未能分入合适的场地，将在各自的教练和比赛组织者之间进行进一步分组。

标准为：同组所有运动员的安全性需要最先考虑，然后才是年龄、体重和能力等因素。

⑸能力级别－教练必须根据以下几点登记运动员的能力级别的第一标准：●技巧级别I－指该运动员能与合格的俱乐部级别运动员进行练习、训练和比赛。

该运动员可以完成个人技巧中规定技巧的80 -100%的动作。

国家体育总局关于公布第二届全国青年运动会部分项目运动员技术等级标准的通知
文章属性
•【制定机关】国家体育总局
•【公布日期】2019.08.05
•【文号】体竞字〔2019〕123号
•【施行日期】2019.08.05
•【效力等级】部门规范性文件
•【时效性】现行有效
•【主题分类】体育
正文
体育总局关于公布第二届全国青年运动会部分项目运动员技
术等级标准的通知
体竞字〔2019〕123号各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局，中央军委训练管理部军事体育训练中心，有关体育院校，有关行业体协，有关运动项目管理中心，有关改革试点项目协会：
根据《运动员技术等级管理办法》和《体育总局竞技体育司关于移交全国运动员技术等级审批工作有关事项的通知》规定，按照第二届全国青年运动会（以下简称“二青会”）项目设置情况，体育总局决定调整短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶、高山滑雪、跳台滑雪、北欧两项、自由式滑雪空中技巧、自由式滑雪雪上技巧、自由式滑雪U型场地、自由式滑雪大跳台和坡面障碍技巧、单板滑雪U型场地、单板滑雪平行项目、单板滑雪大跳台和坡面障碍技巧、单板滑雪（自由式滑雪）障碍追逐、冬季两项、自行车、现代五项、铁人三项、马术、赛艇、皮划艇静水、皮划艇激流回旋、柔道、中国式摔跤、拳击、空手道、水球、体操、艺术体
操、蹦床、手球、曲棍球、棒球、排球、沙滩排球、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球、高尔夫、武术套路、武术散打等43个项目二青会运动员技术等级标准。

现将调整后的以上43个项目二青会的运动员技术等级标准印发给你们，请遵照执行。

附件：第二届全国青年运动会部分项目运动员技术等级标准
国家体育总局
2019年8月5日。

柔道运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）奥运会、世界锦标赛、大师杯赛、大满贯赛个人前8名；（二）奥运会、世锦赛团体前4名的主力运动员。

二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）世界青年锦标赛个人前6名；（二）世界大奖赛、亚运会、亚洲锦标赛个人前4名；（三）亚运会、亚锦赛团体第1名的主力运动员；（四）全国运动会个人前4名；（五）全国锦标赛、全国冠军赛个人前4名、团体赛第1名的主力运动员；（六）全国青年运动会体校组个人第1名；（七）全国大学生锦标赛专业组个人第1名；（八）全国青年锦标赛U20组、U18组个人第1名、团体赛第1名的主力运动员。

三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）全国运动会、全国锦标赛、全国冠军赛个人第5-8名；（二）全国青年运动会体校组个人第2-4名、团体赛第1名的主力运动员；（三）全国青年锦标赛（U20组、U18组）、全国大学生锦标赛专业组个人第2-4名；（四）全国青年运动会社会俱乐部组、全国道馆俱乐部锦标赛公开组个人前4名；（五）全国大学生锦标赛公开组、全国少年锦标赛U16组个人第1名；（六）省（区、市）体育行政部门主办的综合性运动会、锦标赛（或冠军赛）个人第1名。

四、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：（一）全国青年运动会（体校组、社会俱乐部组）、全国青年锦标赛（U20组、U18组）、全国大学生锦标赛专业组个人第5-8名；（二）全国大学生锦标赛公开组、全国少年锦标赛U16组个人第2-4名，U14组个人第1名；（三）全国道馆俱乐部锦标赛公开组个人第5-8名，U15组个人第1名；（四）省（区、市）体育行政部门主办的综合性运动会、锦标赛（或冠军赛）个人第2-4名。

五、三级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：（一）全国大学生锦标赛公开组、全国少年锦标赛U16组个人第5-8名，U14组个人第2-4名；（二）全国道馆俱乐部锦标赛U15组个人第2-4名；（三）省（区、市）体育行政部门主办的综合性运动会、锦标赛（或冠军赛）个人第5-8名；（四）市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会、锦标赛个人前4名。

中华人民共和国运动员技术等级标准
中华人民共和国运动员技术等级标准是指对于不同体育项目的运动员，在竞技水平方面划分的等级标准。

这一标准旨在评估和优化运动员的技能水平，为他们的职业发展和训练提供指导。

具体的等级标准可能因不同体育项目而异，下面是一些常见的体育项目的技术等级标准举例：
1. 田径项目：通常根据运动员在不同比赛项目中达到的成绩来划分等级，如国家一级运动员、国家二级运动员、国家三级运动员等。

2. 游泳项目：通常根据运动员在不同泳姿和不同距离的比赛中达到的成绩和技术要求来划分等级，如国家一级运动员、国家二级运动员、国家三级运动员等。

3. 羽毛球项目：通常根据运动员在比赛中的技术水平、竞技能力和成绩来划分等级，如国家一级运动员、国家二级运动员、国家三级运动员等。

4. 乒乓球项目：通常根据运动员在比赛中的技术水平、竞技能力和成绩来划分等级，如高级运动员、一级运动员、二级运动员等。

以上只是一些示例，实际的等级标准可能因不同体育项目、不同专业组织或机构而有所不同。

这些标准一般由相关的体育组织、协会或专业机构制定并实施，以确保国家运动员的技术水平和竞技能力的提高。

柔道一本的得分标准
在柔道比赛中，每个动作的得分标准由国际柔道联合会（IJF）制定，并根据柔道规则进行评判。

以下是一些常见的柔道得分标准：
1. 一本 (Ippon)：一本是最高得分，直接结束比赛。

获得一本的方式有：
- 在地面上成功施加有效的控制技术（如锁技或控制技）使对手无法反抗；
- 在站立时以强有力的技术使对手在背部落地，导致砸地得分（如大外刈、内包络等）；
- 在地面上以强大的技术砸地（如被动投或落力稳定的铺技）后，对手无法起身。

2. 二本 (Waza-ari)：二本是次高得分，获得两个二本可累积为一本。

获得二本的方式有：
- 在站立时以控制力较强或砸地动作较弱的投技使对手落地；
- 在地面上以技术施加有效的控制，但仍能够抵抗。

3. 三本 (Yuko)：三本是较低的得分，获得四个三本可
累积为一本。

获得三本的方式较为罕见，可能包括相对较弱的动作或技术。

此外，在比赛中还有一些没有得分但有重要意义的动作： - 加点 (Koka)：Koka是一种较低的技术得分，旨在奖励速度、进攻姿态和积极性。

- 惩罚：针对违反规则、不友好、不奋斗等情况，裁判员可能给予警告、犯规、罚分或禁赛。

请注意，具体的柔道得分标准可能会根据比赛级别（国际级、全国级等）和相关比赛规则的差异而有所不同。

因此，在具体的比赛中，应遵守当时的比赛规则和裁判的判断。

柔道级别有哪几个柔道属于武术中的一种，当然，有人会拿柔道和跆拳道作为比较，其实想说，这两者真的打起来，跆拳道一击不能致命那就是稳输了。

那么柔道有几段?柔道怎么分级别?将会为大家带来相关解答。

柔道有几段段位分15个等级，由低到高顺序为：5、4、3、2、1级;初段、2、3---10段。

5、4级为白色腰带，3级到1级为褚色，初段以上为黑色。

1930年，腰带的颜色从6段到9段改为红白斑点之带，10段则为红带。

柔道成型在20世纪初，成为世界性体育竞技项目是20世纪50年代。

嘉纳治五郎1939年逝世，讲道馆的后继者主动进行改革，使柔道成为世界范围内被广泛接受的运动竞赛项目。

如体重分级的采用;判定胜负方式的改革等等。

日本国内的柔道比赛，开始是不分体重级别的，但为适应国际比赛，在世锦赛与奥运会的柔道比赛中均采用体重分级。

柔道怎么分级别柔道的级别柔道共分为十段五级，以腰带颜色来辨示段位。

由初段到五段的腰带为黑色，六段到八段为红白凸间，九段到十段为红带，一级颜色分别是：咖啡色、蓝色、橘色、绿色、黄色、白色。

柔道的段位柔道依选手的水准有分段位，通常以腰带的颜色来分辨段位的高低，未入段的新手为白带，一到五段为黑带，六到八段为红白间隔带，九到十段为红带。

目前世界上只有极少数人到达红带的地位，但是在大型运动会上为了便于分辨，往往规定一方系白色腰带、一方系红色腰带。

北京奥运会为一方穿白色道服、一方穿蓝色道服。

柔道有哪些特点(一)柔道技术特点，攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相连的;以攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔后在防守的基础上学各种进攻技术。

(二)对抗性的项目比赛中千变万千，对战术要求除了应具有预测外，还必须具有灵活性随机应变的特点，在比赛之前应准备好几套作战方案，用以应付各种复杂多变的情况，同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况，灵活的运用战术。

女子柔道-48公斤标准读法
摘要：
1.柔道比赛的基本规则
2.女子柔道-48 公斤级的特点
3.比赛中的技巧和策略
4.比赛的读法和评分标准
正文：
柔道是一项源自日本的格斗运动，它以柔克刚、以静制动、以小博大著称。

柔道比赛有许多基本规则，比如比赛双方必须穿戴专门的柔道服，比赛在专门的柔道垫上进行，比赛时间为5 分钟等等。

女子柔道-48 公斤级是柔道比赛中的一个级别，它的特点在于参赛选手的体重限制在48 公斤以下。

在这个级别的比赛中，选手们的身体素质、技巧和策略都至关重要。

在比赛中，选手们会使用各种技巧和策略来制服对手，比如利用杠杆原理将体重压在对手身上，或者利用身体的柔软度将对手摔倒等等。

这些技巧和策略的运用，使得比赛充满了悬念和刺激。

对于女子柔道-48 公斤级的比赛，读法和评分标准也是观众们需要了解的。

比赛中，选手们通过各种技巧和策略来得分，得分高的一方将获得比赛的胜利。

读法和评分标准主要包括：压制得分、摔倒得分、关节技得分等等。

运动员技术等级管理办法（2024年）文章属性•【制定机关】国家体育总局•【公布日期】2024.04.12•【文号】•【施行日期】2025.01.01•【效力等级】部门规章•【时效性】尚未生效•【主题分类】体育正文运动员技术等级管理办法（《运动员技术等级管理办法》已于2024年3月14日经国家体育总局第1次局务会议审议通过，现予公布，自2025年1月1日起施行。

）第一章总则第一条为鼓励运动员不断提高运动技术水平，规范运动员技术等级管理工作，制定本办法。

第二条运动员取得符合《运动员技术等级标准》（以下简称等级标准）规定的成绩，授予相应运动员技术等级称号（以下简称等级称号）。

第三条等级称号分为：国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员。

第四条国家体育总局（以下简称体育总局）负责全国范围内运动员技术等级工作的管理。

第五条等级称号的授予，应当遵循公开、公正、高效原则。

第二章等级标准第六条等级标准由体育总局负责制定和修订。

体育总局相关体育项目管理中心（以下简称项目中心）、全国性单项体育协会（以下简称项目协会）负责拟定和提出分管项目等级标准制定和修订意见，报体育总局审定通过后颁布实施。

第七条体育总局公布建立等级标准的项目。

第八条列入等级标准的比赛应当为具有较高竞技水平的国际、国内重大体育赛事，并符合以下要求：（一）授予国际级运动健将应当为奥运会、世锦赛、世界杯或同等水平的国际比赛；（二）授予运动健将应当为国际比赛，全国运动会、全国冬季运动会、全国单项锦标赛、全国单项冠军赛或同等水平的比赛；（三）授予奥运会比赛项目一级运动员应当为全国比赛，省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团（以下简称省级）运动会，省级体育行政部门主办的单项比赛；授予非奥运会比赛项目一级运动员应当为全国运动会、全国冬季运动会、全国单项锦标赛、全国单项冠军赛或同等水平的比赛；（四）授予奥运会比赛项目及武术项目二级运动员应当为省级运动会，省级体育行政部门主办的单项比赛；授予其他非奥运会比赛项目二级运动员应当为全国比赛；（五）授予三级运动员应当为省级体育行政部门主办的单项比赛。

柔道比赛规则每种运动的比赛都会有比赛规则，柔道也不例外。

今天店铺带您了解一下柔道的比赛规则，欢迎阅读。

柔道技战术柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的挡身技。

现在柔道比赛中已不准使用挡身技。

立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。

投技又分为：①手技，主要用手臂的技术。

如“浮落”，即用两手把对方拉倒;②腰技，主要用腰背把对方摔倒。

如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去;③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。

如“内股”，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如“出足摔”，就是用脚把对方踢倒。

舍身技分真舍身技和横舍身技。

真舍身技是施技者主动先倒下，背部着地，然后再制服对方。

如“巴投”就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上。

横舍身技是施技者身体先侧倒，再把对方摔倒，如“浮技”。

寝技分为固技、绞技、关节技。

固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。

如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。

如“横四固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。

绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。

关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。

关节技只许应用肘关节。

比赛规则柔道比赛按运动员体重分为8个级别。

男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和不分体重的无差别级(从1988年第24届奥运会开始，不设无差别级比赛)。

女子是48公斤级、52公斤级、56公斤级、61公斤级、66公斤级、72公斤级、72公斤以上级和无差别级。

1992年第25届奥运会列入的女子柔道项目除无差别级外，其余各级均列入了比赛。

柔道服为白色长袖上衣和白色长裤。

系腰带、赤足。

衣袖宽大，袖长略过前臂中部。

衣长为系带后能覆盖臀部。

柔道规则柔道规则柔道是一项源于日本的武术运动，以其独特的技巧和哲学理念而闻名于世。

作为一种格斗运动，柔道比赛有严格的规则和约束，确保比赛的公平性和安全性。

本文将介绍柔道的规则，并对其内容进行详细解析。

一、比赛分量级柔道比赛按照选手的体重分为不同的量级，以确保比赛的公平性。

通常有七个量级，分别是超轻量级、轻量级、半轻量级、中量级、半重量级、重量级和超重量级。

选手在比赛前需要进行称重，并根据体重确定所属的量级。

二、比赛时间柔道比赛的时间有两种，分别是男子世界级比赛和其他级别比赛。

男子世界级比赛的比赛时间为5分钟，而其他级别的比赛时间为4分钟。

比赛时间内，选手需要通过技术手段获得比赛的胜利。

三、比赛胜负柔道比赛的胜负判定有多种方式。

其中最常见的方式是通过击倒对手或控制对手获胜。

击倒对手的方式有多种，包括投技、扔技、倒地技、摔技等。

控制对手的方式有多种，包括固技、绞技、锁技等。

选手通过这些技术手段使对手无法继续比赛或无法进行有效抵抗，就可以获得比赛的胜利。

四、规则限制柔道比赛中有一些规则限制，以确保比赛的安全性和公平性。

其中一项重要的规则是禁止攻击对手的头部和颈部。

选手不得使用头部、拳头、肘部、膝部等进行攻击。

另外，选手也不得攻击对手的脊椎和胸部。

这些规则的制定主要是为了保护选手的安全，避免比赛中出现严重的伤害。

五、罚则柔道比赛中有多种罚则，用于惩罚违反规则的选手。

最常见的罚则是指令违反，即选手在比赛过程中不听从裁判的指令。

这种罚则通常会导致选手被判负。

另外还有一些其他的罚则，包括违反攻防平衡原则、逃避比赛、故意伤害对手等。

这些罚则的设立旨在维护比赛的公平性和秩序。

六、裁判判决柔道比赛的裁判判决非常重要。

裁判需要根据比赛规则和技术要求，准确地判定选手的动作是否符合规定并是否有效。

裁判的判决直接影响比赛的结果，所以裁判的公正和专业性非常重要。

在柔道比赛中，通常有一个主裁判和两个副裁判，他们会共同进行判决。

体育行业运动员考核标准一、引言体育运动是一项高度竞争的活动，每个领域都有自己的专业运动员。

为了确保运动员的能力和素质满足相关行业的要求，制定运动员考核标准是非常必要和重要的。

本文将讨论体育行业各领域运动员的考核标准。

二、田径运动1. 短跑短跑是田径运动的重要项目之一，运动员的速度是评估成功与否的关键。

运动员必须在指定距离内完成比赛，并根据成绩划分等级。

2. 跳远跳远要求运动员具备卓越的爆发力和优秀的技术执行能力。

运动员必须跳远的最远距离，并根据距离划分等级。

3. 铅球铅球项目考核运动员的力量和技术。

运动员必须将铅球投掷的最远距离，并根据投掷距离划分等级。

4. 马拉松马拉松是长跑项目的代表，考察运动员的耐力和持久力。

运动员必须在规定的距离内以最短时间完成比赛，并根据成绩划分等级。

三、球类运动1. 篮球篮球是一项集合了力量、速度和协作能力的团队运动。

运动员必须具备出色的技术水平和战术意识，并根据表现划分等级。

2. 足球足球是全球最受欢迎的运动之一，它考察运动员的脚法、智慧和团队合作能力。

运动员必须在比赛中展现出色的控球技术和进攻防守能力，并根据表现划分等级。

3. 网球网球要求运动员拥有出色的手眼协调能力和精确的球技。

运动员必须在比赛中展现高水平的发球、接发球和战术运用，并根据表现划分等级。

四、水上运动1. 游泳游泳是一项对运动员的耐力、速度和技术要求都很高的运动。

运动员必须在规定的泳道内游完指定距离，并根据成绩划分等级。

2. 跳水跳水项目考验运动员的空中动作和平衡感。

运动员需要完成一系列复杂的跳水动作，并根据动作难度和表现划分等级。

3. 划船划船要求运动员具备强大的耐力和团队合作精神。

运动员必须在规定的时间内划完指定的航程，并根据成绩划分等级。

五、格斗类运动1. 拳击拳击需要运动员有出色的爆发力、灵活性和技巧。

运动员必须在比赛中以击倒对手或获取更多得分的方式获胜，并根据比赛成绩划分等级。

2. 柔道柔道强调技击和摔跤技术的应用。

柔道的得分规则是什么
一、柔道的得分规则是什么二、柔道是什么三、柔道的特点是什么
柔道的得分规则是什么1、柔道有四种分数:
一本:站立时使用技术有速度、有力量地把对方摔成大部分的肩背着地;把对方的背固定在垫子上达30秒;逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输;对方受到取消该场比赛资格的处罚;均得一本。

运动员得一本后,比赛即结束,获得“一本胜利”。

有技(半分):站立时使用的技术未完全成功,不够判为“一本”,把对方的背固定在垫子上的时间在25秒以上,但不到30秒;对方运动员受到1次警告;均判得有技。

运动员在一场比赛中获得两个有技,比赛即结束,算获得胜利。

有效(yoko)。

站立时使用的技术只有部分成功,不够判为“有技”;把对方的背固定在垫子上的时间在20秒以上,不到25秒;对方受到1次“注意”的处罚;均得有效。

效果(koka)。

站立时使用的技术未成功,但有一定速度或力量,仅使对方的体侧、胸腹、臀部着地;把对方的背固定在垫子上的时间在10秒以上,不到20秒;对方受到1次“指导”的处罚;均得效果。

2、学习柔道的好处
练习柔道首先可以增加自己本身协调能力,提高心肺公能,增强免疫能力,有减肥的功效,有能自我防身的好处,男生可以变的键美,女生可以减肥身材有线条自我保护!柔道训练是非常科学的.对有些无知的人请不要误把柔道项目和相扑项目混为一谈!不是说一定要是胖子体重大的人才一定练柔道,柔道是分级别的项目!从柔道一向是以柔克刚也可以得出。