坐月子鸡肉做法大全

  • 格式:docx
  • 大小:16.28 KB
  • 文档页数:3

下载文档原格式

  / 3
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

坐月子鸡肉做法大全

鸡汤是对人们身体补充营养的一种食物,尤其是坐月子的女性,因为女性在生产之后,是需要一个月的时间恢复身体健康。这个时候也就是我们经常说的坐月子,而坐月子对于饮食有一定的需求,能够补充身体营养的食物是可以多吃一些。当然也需要注意量的食用,坐月子鸡肉做法大全有哪些呢

坐月子鸡汤的做法大全

当归鸡汤

材料:乌骨鸡1只,当归,生地,丹皮,红花,穿山甲(制)各10克,姜,盐各少许。

做法:

1、乌鸡宰杀后,去毛及内脏,切成块;当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。

2、将鸡肉块、药包同放入锅中,加入姜、盐及清水适量,炖至鸡肉烂熟即成。

归耆鸡汤

材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。

做法:

1、先将鸡腿洗净并切块。

2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

此款鸡汤的功效非常大,营养价值非常高,很适合孕妇食用哦。

芥菜鸡汤

材料:土鸡1/4只,芥菜仁1颗,姜50公克,水600㏄,盐1小匙,米酒1大匙。

做法:

1.芥菜仁用手剥开,洗净切小块,放入滚水汆烫后捞出冲凉;姜去皮切片备用。

2.土鸡剁适当大小,放入滚水汆烫洗净捞出备用。

3.将作法1、2的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

煲鸡汤

材料:鸡,银杏仁,桂皮,八角,红枣。

做法:

1.把锅中加好清水,把洗净去完内脏的鸡放在里边,再加入银杏仁,桂皮,八角,红枣,大火把锅烧开。

2.然后转为小火,慢慢煲四五个小时就可以了。

木耳鸡汤

材料:鸡,木耳,枸杞,葱白段,姜,水,酱油,葱花。

做法:

1.鸡肉先飞了一道水再入锅中。

2.泡好的木耳。枸杞,加上葱白段。姜入锅中一起同煲。

3.加上八分满的水加压。这样不浪费资源哈。

4.煲好的鸡汤。还好。鸡肉取出蘸酱油。很本味的。鸡汤再

用来做成鸡汤饭。加点点葱花。美味。