五年级下册健康教育试卷

五年级（下）心理健康教育期末考试卷
一、填空题。

1每个人都是（）的，都有自己的（）和（）。

2、生活中我们不仅要了解（）的优点，更要学会发现（）的优点。

3、（）是一种良好的学习习惯，能够帮助我们提高（），减少不必要的（），并最终取得好成绩。

4、美好的诱惑能激励我们（）、（）；不良的诱惑会（）我们的思想，使我们成为诱惑的（）。

5、学习能让我们（）、（）、（），但学习不可能一帆风顺，总会遇到各种困难。

6、我们每个人都要承担不同的（）。

当我们做错事情时，要勇于（）。

二、判断题。

1、珍珍爱学习，而圆圆爱劳动，他们都是好孩子。

（）
2、不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样的。

（）
3、当我的朋友和别人发生矛盾时，我要帮他一起对付别人。

（）
4、我喜欢听大家的表扬，但也愿意接受别人的批评。

（）
5、当朋友做了错事被我发现时，我要帮他保守秘密。

（）
6、我们要用发展的眼光看待自己，通过扬长补短来完善自己。

（）
7、有老师监督我时，我就认真学习，老师不在时，偷偷玩一会儿也没关系。

（）
8、我还是小学生，不需要承担责任。

（）
9、朋友不让我说的事情，我坚决不告诉别人。

（）
10、考试答完题后，一定要认真检查，养成严谨细心的好习惯。

（）
三、简答题。

1、怎样培养严谨细心地好习惯？
2、面对诱惑，我们可以怎样抵制？
3、当你有厌学情绪时，怎样调节自己，给自己加油打气？。

五年级健康教育试题
《五年级健康教育试题》
1. 什么是健康饮食？请列举三种健康的食物，并解释它们的好处。

2. 为什么每天都需要进行适量的运动？请列举三种适合五年级学生的运动项目，并说明它们的益处。

3. 为什么要保持良好的卫生习惯？请简要描述一下如何保持口腔卫生和个人卫生的重要性。

4. 请谈一谈互相尊重和体谅他人对于健康的重要性。

举例说明。

5. 怎样才能有效地应对压力和情绪？请列举三种缓解压力和情绪的方法，并具体说明它们的效果。

6. 什么是人体的正常生长发育？请简要描述一下人体的正常发育特征，并且说明每个特征的意义。

7. 为什么需要避免过度使用电子产品？请简要说明过度使用电子产品对于健康的危害，并提出合理的使用建议。

8. 请解释一下什么是防疫知识？列举三种防疫措施，并具体描述它们的实施方法和重要性。

9. 你认为健康教育对于学生的重要性是什么？请从个人健康、
学习生活和社会关系等方面阐述你的看法。

10. 请结合自己的生活实际，简要总结一下健康生活的三条准则，并举例说明它们的重要性。

五年级健康教育下册期末试卷
班级：姓名：
一、填空（每空4分，共60分）
1.病虫就是指那些能传播疾病、危害人们身体健康的有害（昆虫）。

常见的主要有（蚊子）、（苍蝇）、（跳蚤）、（虱子）、（臭虫）、（蟑螂）等。

2.非典是（非典型肺炎）的简称，它是一种新型冠状病毒引起的传染性疑难疾病。

它主要是通过近距离（空气飞沫）和（密切接触）传播。

3.对禽流感这种传染病的预防，应了解其特点中，禽流感有以下特点：（不断发生变异）、（对环境敏感）、（对高温敏感）、（对紫外线敏感）。

它的潜伏期从几小时到几天不等，一般为（7）天以内。

二、简答题（每题20分，共40分）
1.考试期间应注意那些事项？
答：考试期间应注意的事项有：
（1）要认识考试的意义，正确地对待考试，消除对考试的恐惧心理；（2）劳逸结合，张弛有度，合理作息；（3）注意学习环境的卫生，提高学习效率；（4）注意补充营养；（5）沉着、冷静、自信，善于临场发挥。

2.如何选购食物？
答：选购食物时应做到以下三点：
（1）要注意营养；（2）要选择卫生、新鲜的食物；（3）要讲究经济实惠。

五年级下册健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是健康生活方式的一部分？A. 均衡饮食B. 经常锻炼C. 熬夜玩游戏D. 保持良好睡眠2. 人体需要的主要营养素不包括以下哪一项？A. 蛋白质B. 糖类C. 脂肪D. 塑料3. 关于个人卫生，下列哪项是正确的？A. 洗手可以减少疾病传播B. 经常不洗澡对身体无害C. 咳嗽时不用遮住口鼻D. 与生病的人接触后不需要洗手4. 下列哪种运动有助于增强心肺功能？A. 散步B. 举重C. 游泳D. 瑜伽5. 关于心理健康，下列哪项是正确的？A. 遇到困难时应独自承受B. 与朋友分享烦恼是不好的C. 保持乐观有助于心理健康D. 经常感到焦虑是正常的二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康饮食就是每天只吃水果和蔬菜。

（×）2. 定期进行体育锻炼有助于提高免疫力。

（√）3. 睡眠不足不会影响学习和身体健康。

（×）4. 心理健康与身体健康同样重要。

（√）5. 传染病只通过空气传播。

（×）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康生活方式包括_______、_______、_______等。

2. 人体所需的六大营养素包括_______、_______、_______、_______、_______和_______。

3. 预防疾病的有效方法之一是_______。

4. 心理健康的重要组成部分是_______和_______。

5. _______是一种常见的传染病，可以通过_______传播。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康饮食的基本原则。

2. 为什么定期锻炼对身体健康很重要？3. 睡眠对儿童青少年成长的重要性是什么？4. 什么是个人卫生，为什么它对健康至关重要？5. 请列举三种提高心理健康的方法。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天吃很多垃圾食品，很少吃蔬菜水果。

请设计一份健康饮食计划给小明。

五年级健康教育试题及答案1. 健康饮食问题：什么是健康饮食？请列举三个健康食品并简要说明其好处。

答案：健康饮食是指摄入各种营养均衡、食物多样、合理搭配的饮食习惯。

健康食品示例：1) 水果：例如苹果、橙子、葡萄等，富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和保持消化系统健康。

2) 蔬菜：例如胡萝卜、青菜、番茄等，富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进身体发育和预防疾病。

3) 鱼类：例如鲑鱼、沙丁鱼等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于发育智力和保护心脏健康。

2. 锻炼身体问题：为什么我们需要锻炼身体？请列举三种适合学生进行的锻炼活动。

答案：我们需要锻炼身体是为了保持身体健康和强壮，增强体质和抵抗力。

适合学生进行的锻炼活动示例：1) 跑步：快速跑步可以锻炼心肺功能和增强腿部力量。

2) 跳绳：跳绳可以锻炼身体协调性和耐力，并有助于提高心肺功能。

3) 游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼全身肌肉并增强心肺功能。

3. 卫生习惯问题：为什么我们需要养成良好的卫生习惯？请列举三个日常生活中的良好卫生习惯。

答案：我们需要养成良好的卫生习惯是为了保持身体清洁、预防疾病和促进健康。

良好卫生习惯示例：1) 洗手：饭前、饭后、上厕所后等时刻要养成洗手的习惯，可以有效防止病菌传播。

2) 刷牙：每天早晚刷牙，保持口腔清洁，预防蛀牙和口臭。

3) 打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻：这样可以避免病菌通过飞沫传播给他人，保持良好的公共卫生。

4. 睡眠养生问题：为什么睡眠对我们的健康很重要？请列举三个保持良好睡眠的习惯。

答案：睡眠对我们的健康很重要，可以帮助身体恢复和调节，同时有助于大脑发育和提高学习能力。

保持良好睡眠习惯示例：1) 定时睡觉和起床：每天定时睡觉和起床，养成规律的作息习惯。

2) 创造良好的睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和强光的干扰。

3) 放松身心：在睡觉前适当进行放松活动，例如听音乐、读书等，帮助入睡。

贺兰回民小学五年级第二学期健康教育期末检测试卷
姓名班级成绩
一、判断题。

（对的打“√”，错的打“×”；每题5分，共20分）
1、消化道是氟进入人体的主要途径。

（）
2、青少年.儿童缺碘会引起碘缺乏病，碘缺乏病统称为大脖子病，俗称甲状腺肿大。

（）
3、体育运动可以调节情绪，缓解压力，促进身体形态及身心健康发展。

( )
4、我国地方性砷中毒是以饮水型，燃煤污染型为主要类型。

（）
5、改水是预防饮水型砷中毒和氟中毒最有效的措施。

（）
二、填空。

（每空2分，共36分）
1、碘是人体不可缺少的营养元素，碘缺乏对人体所造成的伤害表现出的各种疾病形式有
（）（）。

2、消化腺分为（）（）。

3、消化管包括（）（）（）（）
（）（）（）等器官。

4、呼吸系统由（）和（）组成，呼吸道是传送气体的通道，包括
（）（）（）（）（）。

三、选择题。

（每题5分共20分）
1、怎样预防碘缺乏病…………………………（）
A、坚持食用合格碘盐
B、常吃有碘食物.海带.紫菜.贝类
C、不购买或不食用非碘盐
2、预防牙周病可以做到………………………（）
A、讲究个人口腔卫生
B、早晚刷牙、饭后漱口
C、睡前不吃东西
3、地方性氟中毒的主要临床表现为…………（）
A、氟斑牙
B、氟骨症
4、地方性氟中毒分为…………………………（）
A、饮水型
B、燃煤型
C、饮茶型
四、简答题。

（24分）
什么是地方性氟中毒？
答：。

五年级健康教育试卷及答案一、选择题：1. 健康的标志是（）。

A. 高大的身材B. 干净的衣服C. 脸颊红润D. 自信的笑容答案：C2. 疾病预防的首要方法是（）。

A. 勤锻炼身体B. 合理膳食C. 充足休息D. 定期体检答案：B3. 下面哪个行为不符合良好的卫生习惯？（）。

A. 每天刷牙两次B. 每天洗澡C. 每天换洗内衣D. 随地吐痰答案：D4. 感冒后需要（）。

A. 多吃火锅B. 吃冰淇淋C. 多喝凉开水D. 多休息答案：D5. 饭前洗手是因为（）。

A. 吃前要祈祷B. 养成好习惯C. 有助于食欲增加D. 餐具不干净答案：D二、填空题：1. 身体健康的标志是_____________。

答案：脸颊红润、精力充沛等。

2. 卫生习惯的形成需要被_____________引导。

答案：家长和老师。

3. 锻炼身体有助于增强_____________。

答案：免疫力和体质。

4. 健康的饮食搭配是指_____________。

答案：合理选择五大营养素。

5. 预防疾病的方法有_____________。

答案：良好的卫生习惯、充足休息、定期体检等。

三、判断题：1. 规律的运动可以增强身体的免疫力。

（对/错）答案：对2. 每天刷牙两次可以预防蛀牙。

（对/错）答案：对3. 感冒后应该多吃冰淇淋以降低体温。

（对/错）答案：错4. 饭前要洗手是因为餐具不干净。

（对/错）答案：对5. 身体健康与饮食有直接关系。

（对/错）答案：对答案解析：1. 健康的标志是脸颊红润，而身材、衣服和笑容不是判断健康与否的直接标志。

2. 饮食对预防疾病起着重要作用，合理膳食可以提供足够的营养，预防疾病的发生。

3. 随地吐痰是不文明行为，也会对环境和他人健康造成威胁。

4. 感冒后应该多休息，这样可以帮助身体更快恢复健康。

5. 饭前洗手是为了保证餐具的卫生，避免食物受到细菌或病毒的传播。

小学生健康教育考试试题一、选择题（每题5分，共30分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 牛奶B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭2. 每天应该刷牙几次？A. 一次B. 两次C. 三次D. 四次3. 下列哪种运动是属于有氧运动？A. 跳高B. 跑步C. 举重D. 游泳4. 吃太多甜食对牙齿有什么影响？A. 让牙齿变得更白B. 增加蛀牙的风险C. 让牙齿更健康D. 加强牙齿的抵抗力5. 我们应该经常洗手是为了什么？A. 让双手变得更加干净B. 锻炼双手的力量C. 预防疾病的传播D. 让双手更加漂亮6. 下列哪种食物含有大量的蛋白质？A. 苹果B. 面包C. 牛奶D. 薯条二、判断题（每题5分，共20分）1. 吃早餐可以帮助我们更好地学习和集中注意力。

（）2. 体育锻炼可以增强我们的体质，使我们更健康。

（）3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。

（）4. 饮水可以帮助我们排毒和保持皮肤健康。

（）三、简答题（每题10分，共20分）1. 什么是均衡饮食？请列举三种均衡饮食的例子。

2. 请列举三种不良习惯，对我们的健康有害。

四、解答题（每题20分，共30分）1. 请简要说明如何正确刷牙，并列举刷牙时应该注意的事项。

2. 请说出三种能够增强我们体质的运动，并说明它们的好处。

3. 请列举五种影响我们视力健康的因素。

五、问答题（每题10分，共30分）1. 请说出三种预防感冒的方法。

2. 为什么我们应该多喝水？喝水对我们有哪些好处？3. 请说出三种保护环境的方法。

结束语：以上是小学生健康教育考试的试题，希望同学们认真作答，关注自己的健康问题，学习如何正确保护自己的身体和环境，做一个健康、快乐的小学生！祝你们考试顺利！。

益阳市小学生健康教育测试题（A卷）
（五年级下册）
学校姓名记分
一、选择题：（每小题10分共50分）
1、水是生命之源，成人约占体重的（）
A、60-70%
B、80%
C、50%
2、清晨起床喝第一杯水应是（）
A、白开水
B、饮料
C、果汁
D、糖盐水
3、吸烟有害健康，其中最有害的是（）
A、烟草
B、烟雾
C、尼古丁和焦油
4、面对第一口烟你将（）
A、接过
B、躲开
C、谢谢！我不抽烟
5、吸烟引起的疾病（）
A、感冒
B、艾滋病 C 肺癌
二、判断题：（对的打∨，错的打×每小题10分共50分）
( ) 1、当气温超过35度时，出汗是人体散热的唯一途径
( ) 2、口渴时，饮料可以代替白开水
( ) 3、发生运动损伤通常用保护、休息、冰敷、加压抬高等方法
( ) 4、油锅起火时切勿向油锅内倒水
( ) 5、为了满足一天的营养需要我们一定要早餐吃饱、中餐吃好。

五年级下册健康教育练习题健康是我们生活中最重要的因素之一。

通过教育，我们能够了解什么是健康，以及如何保持良好的身体状况。

本篇文章将介绍一些适合五年级学生的健康教育练习题，帮助他们提高健康意识和生活习惯。

一、选择题1. 下面哪个选项是正确的？A. 每天早上吃不吃早餐对健康没有影响。

B. 锻炼身体可以增强体质，提高免疫力。

C. 长时间的看电视对眼睛没有伤害。

2. 以下哪项是不良卫生习惯？A. 洗手后不用肥皂擦干。

B. 每天刷牙两次。

C. 咳嗽时用手捂住口鼻。

3. 为了保持健康，我们应该选择以下哪种食物？A. 每天吃大量的糖果和巧克力。

B. 多吃新鲜水果和蔬菜。

C. 只吃速食和方便面。

二、填空题1. 每天至少应该睡眠___个小时。

2. 我们应该每天喝___杯水。

3. 应该每天至少吃___种水果和___种蔬菜。

三、判断题判断下列说法是否正确，正确的写“A”，错误的写“B”。

1. 早上不吃早餐对健康没有影响。

2. 锻炼身体可以增强体质，提高免疫力。

3. 每天看电视时间越长，对眼睛的伤害越小。

4. 长时间保持站立姿势对脊柱有利。

5. 勤洗手是预防感染疾病的重要方法。

四、问答题回答下列问题。

1. 为什么我们需要每天喝水？2. 举例说明三种卫生习惯的重要性。

3. 如何正确使用电脑和保护眼睛？五、综合题请根据健康教育知识，编写一篇100字左右的小短文，介绍如何保持身体健康。

解答：身体健康对于我们来说是非常重要的。

为了保持良好的健康状态，我们需要养成一些良好的生活习惯。

首先，每天我们应该保证充足的睡眠时间，至少睡眠8个小时。

此外，我们还应该多喝水，每天至少喝8杯水，这样可以促进新陈代谢，帮助身体排毒。

此外，我们还应该多吃新鲜水果和蔬菜，它们富含维生素和矿物质，有利于身体的发育和抵抗力的提高。

健康的嘴巴是一个重要的卫生习惯。

我们每天应该刷牙两次，早上起床后和晚上睡觉前。

刷牙有助于预防蛀牙和口腔疾病的发生。

另外，每天要勤洗手，特别是在接触到细菌易感染的地方后，如上厕所、外出回来等，这样有助于防止细菌的传播，预防感染病的发生。

五年级下册健康教育质量检测班级：姓名：评价：优良合格一、判断1、我们平时买的零食，绝大部分含有化学添加剂，多吃影响健康。

（）2、现在倡导绿色天然食品,所以我们有时间要多挖些野菜吃。

（）3、缺碘能引起甲状腺肿大，影响人体的正常生理功能。

（）4、我国把每年的5月5日确定为“缺碘防治宣传日"。

（）5、伤寒是一种由伤寒杆菌引起的急性消化道传染病。

（）6、伤寒多发于春、秋两个季节。

( ）7、被烫伤后可以涂些红霉素软膏。

（）8、自立、自强的意识要从小学时期开始培养。

（)二、填空题：1、是从儿童长成大人的过渡时期,是人体生长发育的高峰时期。

2、我们要学会正确的，避免对自己做出过高或过低的评价,要善于开展批评和。

3、伤寒的潜伏期平均为天，得伤寒的人有类似的症状。

4、缺碘对健康有很大的危害,最大的危害是。

5、冰淇淋、巧克力等属于高热量食品，容易导致。

三、不定项选择：1、吃零食的害处有：（）A。

影响学习 B. 影响环境 C. 浪费钱D。

影响健康2、科学营养的食用野菜要做到：( ）A。

根据自身的身体状况，有选择的食用野菜B。

食用本地常吃的野菜C。

根据季节食用野菜 D. 烹饪前用凉水浸泡，再用开水焯一下3、预防碘缺乏病的方法有：（）A.长期食用合格碘盐B。

购买有防伪标识的碘盐 C.菜炒熟后再放盐D.腌菜也要用碘盐4、防治伤寒的正确做法有：( )A. 不吃生冷食物B. 不喝生水C。

不用污水洗菜D。

生熟食物分开放5、发生烫伤正确的做法有：( ）A。

迅速离开热源B。

对伤口冷处理 C.用消毒的敷料盖上D。

及时送医院四、简答题：1、青春期怎样才能健康成长?2、小学生活马上就要结束了，在这段成长经历中你最想感谢的是谁，请简要的说一说。

感谢五年级健康教育测试题答案答案:一、判断：1~4√×√×5～8√××√二、填空：1、青春期，第二个2、认识自己，自我批评3、10~14天, 感冒4、影响智力发育5、肥胖症三、选择：1、BCD2、ABCD3、ABCD4、ABCD5、ABCD四、简答题:1、树立远大的理想，集中精力搞好学习；塑造美好的心灵,陶冶自己的情操;积极参加各种文体活动；多与家长、老师沟通交流。

小学五年级健康教育测试卷小学五年级健康教育测试卷姓名: 得分:一、填空题（每空2分，共30分）1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（）、（）和（）的完好状态。

2、国家卫生城市称号由( )命名.3、四害是指（）（）（）（）4、我们在日常的生活学习中会产生各种不同的心情：比如学习成绩好就心情高兴，遇到危险时就紧张等，这种心理活动的反映就是（）。

5、出血大多由外伤引起，止血的方法有（）（）（）6、（）、（）、（）被称为“工业三废”。

二、判断题（每小题2分，共20分）1、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

（）2、废水可以传播介水传染病，如霍乱、伤寒、痢疾等（）3、小明打球胳膊不慎擦伤，鲜红的血液逐渐从伤面渗出，他断定是毛细血管出血。

( )4、静脉出血血色应是暗红，血液持续流出，危险性不大。

( )5、动脉出血颜色也是暗红的，血流缓慢，危险性小。

( )6、环境与健康息息相关，保护环境促进健康。

( )7、泥石流到来时应顺沟往下游走。

（）8、废水中含有工业化学物质容易使人中毒。

（）9、手足口病的症状一般出现在患者的手、足、口腔等部位。

（）10、刺伤出血者应该先止血，再打破伤风预防针。

（）三、选择题（每小题2分，共20分）1、在流感流行季节前接种（）可减少患流感的机会或减轻流感的症状。

A、流感疫苗B、狂犬病疫苗C、抗生素2、手足口病的传播途径主要有（）A、人群的密切接触B、飞沫传播C、饮用被污染的水和食物D、通过患者的粪便传播3、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即（），并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

A、包扎B、止血C、冲洗伤口4、在行车时我们应该做到（）等，能有效减少道路交通伤害。

A、系安全带B、不超速C、不酒后驾车D、以上都是5、水痘一般发生在人体的（）A、躯干部B、头部C、口腔D、臀部6、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（）里进行的。

A、心脏B、胃C、肺D、脾7、（）是癌症的早期信号。

A、异常肿块B、腔肠出血C、体重减轻8、常见的外伤有（）A、割伤B、刺伤C、挫伤D、擦伤9、脸部擦伤应该涂上（）。

七星关区大新桥中心校2012年春季学期五年级《健康教育》测试试卷学校：__________ 五年级____班姓名：________ 得分：________一、填空（每空1分，共38分）1、青春早期发育的心理特点有________________的特点、_________________的特点________________________的特点。

2、含碘丰富的食物有___________、____________、____________。

3、在缺碘地区，必须吃__________来防治碘缺乏病。

4、________和____________应特别注意补充碘的食入。

5、行人应在____________内行走，如果没有____________，应____________；横穿马路时，应走______________，还应注意______________。

6、交通信号灯有________、________、________三种颜色，________色表示可以通行，________色表示禁止通行。

7、处理小外伤常用的药物有________、________、________、________、________、________、________等。

8、触到电压较高的电后，人的呼吸____________________，心脏也可能________，造成________。

触了________和被________更易致死。

9、不能用____________去触摸电源开关和插口；不走近________或落在________的高压线，至少要离开________米。

10、雷电风雨交加时，不在________行走，不在________或没有____________的高大建筑物的屋檐下躲雨。

二、名词解释（每题4分，共12分）1、碘缺乏病——________________________________________________ __________________________________________________________________2、伤寒——____________________________________________________ __________________________________________________________________3、农药——____________________________________________________ __________________________________________________________________三、写出下面交通标志名称（每空4分，共20分）（）（）（）（）（）四、简答题（每题10分，共40分）1、有人触电应怎样援救？__________________________________________________________________ __________________________________________________________________2、怎样预防碘缺乏病？__________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________3、怎样认识自己?__________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________4、怎样防止烫、烧伤？__________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________。

小学健康教育考试题
《小学健康教育考试题》
一、选择题
1. 刷牙是保持口腔健康的重要方法，刷牙的正确姿势是：
A. 拿着牙刷往上刷
B. 把牙刷对准牙齿，用力向上刷
C. 把牙刷对准牙齿，用力向下刷
2. 吃水果的最佳时间是：
A. 早餐后
B. 下午茶时间
C. 餐后一个小时
3. 下列哪种食物是富含蛋白质的？
A. 橙子
B. 牛奶
C. 巧克力
4. 健康的饮食习惯应该：
A. 多吃油炸食品
B. 多吃蔬菜水果
C. 多喝汽水
5. 以下哪种运动可以锻炼心肺功能？
A. 游泳
B. 睡觉
C. 看电视
二、问答题
1. 什么是饮食均衡？为什么要保持饮食均衡？
2. 请举例说明一些能够增加体力和耐力的运动方式。

3. 为什么要勤洗手？洗手的正确步骤是什么？
三、综合题
小明是一名小学生，他每天都喜欢吃零食，爱喝汽水，上课时总是无法集中注意力。

他的爸爸妈妈请你给小明提供一些健康的饮食建议和生活习惯建议，让他能够变得更健康活泼。

请你写一封信给小明，告诉他你的建议。

五年级下学期体育与健康教育期末试卷（含参考答案）期末试卷体育与健康教育（科目）五年级20xx―20xx学年第二学期班级：年级班考号：姓名：题号一二三四总分罚球一、填空题。

（20个空，每空2分后，共40分后）1、大脑是人体的“最高司令部”。

科学用脑应注意（）、课程交替、反复强化、（）。

2、使大脑获得歇息、消解烦躁的最出色方式就是（）。

3、水在人体中担负着（）和抵御外来的“入侵者”的任务，并帮助人体维持（）。

4、合理营养就是所指由食物中摄入的各种营养素与身体对这些营养素的须要（），既不缺少，也不过多。

5、参加体育锻炼前，要检查个人服装是否符合（）的要求，以免运动时发生（）或（）。

6、操作电脑时必须特别注意电脑房（）。

7、维护蔬菜中的维生素必须努力做到，尽量少摆（），蔬菜必须（），尽量（），烹制蔬菜时适度加点（）或()。

8、造成牙齿缺失的一个主要因素就是牙周疾病――（），预防牙周疾病最关键的就是清除牙周的（）。

9、狂犬病就是由（）引发的一种急性传染病。

10、地震时，首先必须（），然后立即挑选跨度大或室内梁柱比较密集的房间避开，千万不容（）。

二、选择题（5小题，每小题2分，共10分）1、饭后（）内不必惨烈运动。

（）a、40分钟b、15分钟c、30分钟2、一日三餐应（）a、糊乱吃b、随便吃c、科学的吃3、学生书包用（）背法不好？（）a、“单肩b、双肩4、最理想的睡姿是（）a、仰卧b、俯卧c、右侧卧d、左侧卧5、篮球就是（）发明者。

（）a、美国b、英国c、西班牙三、判断题，对的打“√”，错的打“×”。

（5小题，每小题2分，共10分）1、人得了“水痘”后就再也不会得这种病了。

（）2、排球的发球只建议力量小。

具备攻击性。

（）3、现代奥运之父顾拜旦就是美国人。

（）4、跑步就是一项培育人敢于克服困难的意志品质的体育活动。

（）5、我们喝茶的时候真的饭有点辣是因为里面存有糖。

（）四、问答题。

（4小题，每小题10分后，共40分后）1、为什么不能蒙头睡觉？2、家庭避震必须特别注意哪些方面？3、怎样预防禽流感？4、如何恰当直面误会？期末试卷参考答案体育与身心健康教育（科目）五年级20xx―20xx学年第二学期班级：年级班考号：姓名：题号一二三四总分得分一、填空题。

五年级下册健康教育试卷学校班级姓名得分一. 填空.（24分)每空4分.1。

当人体抵抗力下降或生病感冒时扁桃体就会（）2.肺结核是一种（ )道传染病。

.3。

水痘是一种儿童常见的急性（ )。

4.发现煤气泄露时，要先（）,打开( ）。

如果发现有人中毒，要把中毒者移到（）的地方，让他呼吸新鲜空气，严重者要立即送医院抢救。

二.判断(18分）.每题3分1。

水是人体的重要成分,严重缺水会使人头昏、身体无力,甚至昏迷。

（ ) 2。

发生水痘应立即隔离治疗。

（）3.接种乙肝疫苗,可以预防传播流行性乙型肝炎。

（）4。

四害是指老鼠、蚊子苍蝇和蟑螂。

( ）5.沙眼是眼睛进了沙子引起的. （）6.脸上长“青春痘”,应及时把它挤压掉，否则影响美容. （）三. 选择(30分)每空3分1.预防食物中毒的方法是( ）.A、不与他人共用筷子和饭碗B、减少去公共场所C、不吃腐败变质或本身喊有含有毒素的食品D、不与他人共用毛巾2.。

扁桃体在我的身上 ( ).A.没用，割掉也没关系. B。

有用,防止细菌入侵3。

一发烧（ )。

A。

查清原因后再处理 B。

不要查清原因,快打针吃药退烧4.老鼠能传染的疾病是（）.A、伤寒、痢疾B、乙型脑炎C、流行性出血热D、病毒性肝炎5.吸烟容易引起的疾病是（）。

A、胃炎、肝炎B、肺癌、气管炎C、痢疾、伤寒D、脑炎、疟疾6.当你口中有痰时你会（）。

A、吐在地上,用脚擦掉B、吐在草丛里C、随便吐在哪D、吐在纸巾里，丢在垃圾箱7水痘的传染性（ )。

A。

弱 B。

强 C。

很强8蚊子叮咬可传播（ ) A胃病 B肺病 C疟疾9.发生火灾时，快速离开火灾区域，应向（）A 顺风方向 B逆风方向10。

上课时，我们听老师讲课（）A要注意力集中，专心听 B由着自己的性子来，想听就听,不想听就不听。

二、简答题：怎样预防流行性脊髓膜炎?(28分）怎样预防流行性脊髓膜炎?答：1。

要注意通风，在流脑的高发期，尽量避免到人多拥挤、通风不畅的公共场所；2。

五年级下册健康教育期末试卷一、填空（ 40 分）1、（大脑）是人体的最“高司令部”。

科学用脑应注意（动静结合），（课程交替），（屡次加强），（勤于思虑）。

2、让大脑获取休息、除去疲倦的最好方式是（适合运动）。

3、水在人体中担负着（促使化学反响）和（抵抗外来的“入侵者”）的任务，并帮助人体保持（大脑活动）。

4、合理营养是指（由食品中摄取的各样营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也可是多。

）。

5、参加体育锻炼前，要检查个人服饰可否符合（运动）的要求，免得运动时发生（意外）或（伤害）。

6、操作电脑时要注意电脑房（要如期除去粉尘）。

7、保护蔬菜中的维生素要做到，尽量少放（盐），蔬菜要（冲洗洁净）尽量（少切或不切），烹调蔬菜时适合加点（油）或(糖)。

8、破伤风是由一种名叫（强直症）是由（破伤风梭菌经伤口）传染所致的传生病。

9、造成牙齿缺失的一个主要因素就是牙周疾病-----（蛀牙）预防牙周疾病最要点的就是除去（牙周的病菌和不洁物）。

10、狂犬病是由（致命的狂犬病毒11、肢体被扭伤，当时千万不要（12、地震时，第一应该（保护好头部）引起的一种急性传生病。

任意挪动）。

）尔后立刻选择（跨度小或室内梁柱比较密集）的房间闪避，千万不能（慌张）。

13、皮肤由（表皮）、（真皮）和（14、人体需要的营养素有七大类，即（碳水化合物皮下组织）、（脂肪）三部分组成。

）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）、（水）和（饮食纤维）。

缺乏维生素D会患（佝偻病）。

二、判断（20 分）1、大脑是人体神经系统的最高司令部。

（√ ）2、大脑由 140 个神经细胞组成。

（×）140亿个3、每天三餐没有什么学问，吃了就算了。

（×）4、早餐不吃也没有多大关系，我经常是这样做的。

（×）5、蔬菜要先切后洗。

（×）6、我们要等到渴了再喝水，这没错。

（×）7、破伤风是伤口破后被风吹了引起的。

（×）8、一旦染上狂犬病，若是不进行办理，死亡率是百分之百。